Vi är många som vill hjälpa Stöd och råd till kvinnor som blivit utsatta för våld eller kränkningar. Stora broschyren.pgm 2-3
Våld används för att få en person att göra något som hon inte vill, eller få henne att avstå något hon vill. Det medför att den som utsätts känner sig rädd, kränkt, hotad eller utsatt. Våld kan se olika ut: Psykiskt - Att hota, nedvärdera, begränsa, kontrollera och vara överdrivet svartsjuk, isolera från samhälle, släkt och vänner, skrämma, utöva emotionell eller ekonomisk utpressning, förstöra egendom, vara våldsam mot djur eller andra närstående. Fysiskt - Att knuffa, hålla fast, skaka om, ge örfil, nypa, bita, klösa, ta stryptag, dra i hår, blockera utgång, hindra en person från att äta, sova eller uppsöka sjukvård. Sexuellt - Att tvinga, övertala eller tjata sig till sexuella handlingar. Utsatt för våld? Många våldsutsatta kvinnor känner sig osäkra över om de handlingar deras partner utsätter dem för är våld. Vi vill här berätta om hur vi ser på våld. En relation ska bygga på ömsesidig respekt. Ingen ska behöva tolerera våld. Våld är brottsliga handlingar som ska polisanmälas. Barn som upplever våld i hemmet är brottsoffer och behöver eget stöd. Om du känner igen dig bör du ta kontakt med någon och tala om din situation. Det är aldrig för sent att ta sig ur en relation där våld eller andra kränkningar förekommer. Många kvinnor bryter upp och börjar på ett nytt liv. Ett telefonsamtal kan vara första steget. Du är inte ensam, det finns många som kan hjälpa. Stora broschyren.pgm 4-5
Kriscentrum för kvinnor i Lund Kriscentrum för kvinnor vänder sig till kvinnor som lever eller har levt i en destruktiv relation. Kriscentrum för kvinnor erbjuder: Rådgivning Samtal och behandling Ingen registrering eller journalföring 046-35 50 71 kriscentrum.kvinnor@lund.se Prennegatan 9, Lund Här kan du få hjälp Samhället erbjuder olika sorters stöd, hjälp och skydd som anpassas efter varje kvinnas och barns behov. Här hittar du information om var hjälpen finns. Kriscentrum för barn i Lund - Lysmasken Lysmasken är till för barn och ungdomar som upplevt våld eller bråk i sin familj. Lysmasken erbjuder: Samtal med en vuxen om det barnet varit med om Samtal med jämnåriga i samma situation 046-35 68 87 lysmasken@lund.se Prennegatan 9, Lund Kvinnofridslinjen Kvinnofridslinjen är en nationell stödtelefon för kvinnor som utsatts för fysiskt, psykiskt eller sexuellt våld. Kvinnofridslinjen erbjuder: Stöd och rådgivning dygnet runt Anonymitet 020-50 50 50 Samtalet är kostnadsfritt och syns inte på telefonräkningen www.kvinnofridslinjen.se Stora broschyren.pgm 6-7
Socialtjänsten i Lomma kommun Socialtjänsten ansvarar för att våldsutsatta kvinnor samt barn som bevittnat våld får det stöd och den hjälp de behöver. Socialtjänsten kan bistå med: Rådgivning Information om rättigheter och möjligheter till stöd, hjälp och skydd Kontakt med andra instanser Skyddat boende Tillfällig ekonomisk hjälp Rådgivning i frågor om vårdnad, boende och umgänge för barnen Kontaktperson eller kontaktfamilj Kontakta Britt Midlöv, 1:e socionom, 040-641 12 23 Om du behöver råd, stöd och hjälp akut under veckoslut och helger kan du vända dig till sociala jouren. Ring 046-12 12 99 Polis och rättsväsende Våld mot kvinnor och barn är brottsliga handlingar. Det är viktigt att brott polisanmäls. En polisanmälan kan medföra att den som utsatts för brott får upprättelse och kan gå vidare med sitt liv och att förövaren ställs till svars för sina handlingar. En anmälan kan även medföra att den utsatte får ett större stöd av samhället. När polisen får kännedom om ett brott tar de upp en polisanmälan. En polisanmälan kan göras muntligt eller skriftligt av den utsatte själv eller av någon annan. En åklagare leder förundersökningen och beslutar om vilka åtgärder polisen skall vidta och om åtal ska väckas. Den som blivit utsatt för brott har rätt att få information om sina rättigheter och möjligheter till stöd, och vad som händer med ärendet under hela rättsprocessen. För att underlätta rättsprocessen kan den som utsatts för misshandel eller sexualbrott få juridiskt stöd av ett målsägandebiträde. Målsägandebiträdet ska tillvarata brottsoffrets intressen och ge stöd och hjälp under förundersökning och rättegång. Den utsatte kan även få en stödperson som finns som stöd under rättsprocessen. Det kan vara en närstående person. För att förhindra fortsatt hot och våld gör polisen en hot- och riskbedömning. De kan ge information om hur den utsatte kan skydda sig från våld. En ansökan om besöksförbud kan göras hos polisen för att motverka fortsatta hot, förföljelser och trakasserier. 114 14 i icke brådskande ärenden SOS Alarm 112 i akuta situationer Läs mer om brottsofferfrågor och rättsprocessen på www.brottsofferportalen.se Stora broschyren.pgm 8-9
Hälso- och sjukvård Våld påverkar kvinnors hälsa. Det är viktigt att söka vård och behandling i tid. Om du fått skador är det viktigt att skadorna tas om hand och dokumenteras av sjukvården. Dokumentationen kan användas som bevis vid en eventuell polisanmälan. Primärvården Du kan kontakta vårdcentralen för att få råd, bedömning, vård eller behandling. Vårdcentralen i Lomma 040-623 48 00 Vårdcentralen i Bjärred 046-275 23 50 Akut sjukvård Vid behov av akut vård ska du vända dig till akutmottagningen på Universitetssjukhuset i Lund. 046-17 10 00 Getingevägen 4, Akutmottagningen SOS Alarm 112 i akuta situationer Om du blivit utsatt för våldtäkt eller sexuella övergrepp kan du vända dig till Kvinnoklinikens akutmottagning på Universitetssjukhuset i Lund. De erbjuder akut vård och omhändertagande samt samtalsterapi och stöd. 046-17 25 15 Kvinnojouren i Lund Kvinnojouren i Lund vänder sig till kvinnor som blivit utsatta för våld eller annan kränkande behandling. Kvinnojouren erbjuder: Stöd och rådgivning Skyddat boende Praktiskt stöd Stöd i kontakt med myndigheter Anonymitet och ingen registrering 046-12 19 60 kvinnojourenlund@telia.com www.kvinnojourenlund.se Terrafem Terrafem är till för kvinnor och flickor med utländsk bakgrund som utsatts för våld eller annan kränkande behandling. De ger stöd och råd på flera olika språk. Terrafem erbjuder: Stöd- och rådgivning Juridisk rådgivning Skyddat boende och stödlägenheter 020-52 10 10 info@terrafem.org www.terrafem.org Stora broschyren.pgm 10-11
Tjejjouren i Lund och Malmö Tjejjouren är till för tjejer som befinner sig i en svår situation. Inget problem är för litet eller för stort. Tjejjouren erbjuder: Samtalsstöd Stöd i kontakt med myndigheter. Anonymitet och ingen registrering 020-510 150, samtalet är kostnadsfritt och syns inte på telefonräkningen. tjmalmo@hotmail.com (msn chatt) tjejjourenimalmo@roks.se, tjejjourenilund@roks.se www.tjejjourenimalmo.se, www.tjejjourenilund.nu RFSL Brottsofferjour Den som blivit utsatt för partnervåld kan vända sig till RFSL brottsofferjour för stöd och rådgivning. 020-34 13 16 boj@rfsl.se Brottsofferjouren Brottsofferjouren vänder sig till personer som blivit utsatta för brott. Brottsofferjouren erbjuder: Råd och stöd Hjälp i kontakt med myndigheter och försäkringsbolag Stöd i samband med rättegång 046-32 32 98 Viktiga råd Här hittar du råd om det som är viktigt att tänka på för den som överväger att separera från en våldsam eller kränkande partner. Det kan kännas svårt, men tänk på att det finns stöd att få. Stora broschyren.pgm 12-13
När ni lever tillsammans Lämna din partner. Varken du eller dina barn ska behöva tolerera våld. Våldet och kränkningarna sker vanligtvis allt oftare och blir allt grövre. Berätta för någon, gärna en professionell person. Det ger dig perspektiv på tillvaron och hjälp att reda ut din situation. För dagbok över våldet och kränkningarna så att du lättare kommer ihåg vad som hänt. Tro inte på din partner när han säger att han ska förändra sitt beteende. Uppsök läkarvård om du får skador, så att skadorna tas om hand och dokumenteras inför en eventuell polisanmälan. Polisanmäl din partner. Våld är brottsliga handlingar. Förbered din flykt. Ha en väska packad med det nödvändigaste. Fråga om du kan komma akut till en närstående. Tala med kvinno- jouren eller socialtjänsten om skyddat boende. Ha kontanter undangömda. Kom överens om ett kodord tillsammans med någon du litar på som ska larma om ordet sägs. Se till att din partner inte har uttagsrätt till dina konton. Gör en lista på det du vill ha med dig vid en framtida separation. Ställ dig i bostadskö. Om du måste lämna hemmet akut För dig Id-kort och pass Kontanter, kreditkort, kontonummer Viktiga dokument, avtal, kontrakt, nycklar Mobiltelefon och mobilladdare Läkemedel Hygienartiklar, linser och glasögon Ombyteskläder och ombytesskor Ytterkläder Foton och viktiga minnessaker För barn Läkemedel Napp, barnvagn m. m. Viktiga leksaker, snuttefilt, gosedjur Skolschema, skolböcker och viktiga tider Hygienartiklar, glasögon Ombyteskläder och ombytesskor Ytterkläder Badkläder, gympakläder, regnkläder Stora broschyren.pgm 14-15
När ni separerar Du kan bo tillfälligt på ett skyddat boende eller hos en närstående om det är du som lämnar hemmet. Sök egen bostad. Du kan begära kvarsittningsrätt på den gemensamma bostaden och använda den i bostadsbyte. Du har rätt att ta med dig barnen om du bedömer att det är för deras bästa. En våldsam förälder har allvarliga problem i sitt föräldraskap. Tala med förskola och skola om du inte vill att din partner ska hämta dem. Du har rätt att ta med dig dina tillhörigheter. Om du inte får med dig allt kan du hämta det som är mindre viktigt senare. Ändra din adress. Begär tillfällig eftersändning om du bor på ett skyddat boende. Du kan ansöka om försörjningsstöd hos socialtjänsten om du är i en svår ekonomisk situation. Se till att din före detta partner inte har uttagsrätt till dina konton. Säg upp avtal och kontrakt som står i ditt namn, annars kan du få betalningsanmärkningar om din före detta partner inte betalar. Sjukanmäl dig om du inte orkar med att arbete. Tala med en läkare om sjukskrivning. Olika sätt att skydda dig Byt lås, installera säkerhetskedja och kikhål i dörren och byt till oregistrerat kontantkort eller hemligt telefonnummer. Du kan få hjälp om du är rädd eller hotad. Det finns skyddsåtgärder såsom skyddat boende, besöksförbud, trygghetspaket och skyddade personuppgifter. Tala med socialtjänsten eller polisen för mer information. Efter separationen Begränsa kontakten med din före detta partner. Det underlättar för dig att gå vidare i livet. Prata med någon professionell för att bearbeta dina upplevelser och reda ut dina känslor och tankar om separationen. Barn som upplevt våld i hemmet behöver eget stöd. Kontakta social- tjänsten för rådgivning. Gör en polisanmälan. På så sätt kan våldet få ett slut, du få upp- rättelse och din partner ställas till svars för sina handlingar. Begär ett målsägandebiträde om du polisanmäler så att du får juri- diskt stöd under rättsprocessen. Ansök om försörjningsstöd hos socialtjänsten och bostadsbidrag hos Försäkringskassan om du är i en svår ekonomisk situation. Se till att barnbidrag sätts in på ditt konto om barnen bor med dig. Ansök om underhållstöd hos försäkringskassan om barnen bor med dig. Om du har skulder kan du få hjälp att göra upp en avbetalningsplan. Kontakta en jurist eller socialtjänsten om du är oense med din före detta partner angående vårdnad, boende och umgänge för barnen. Ansök om skilsmässa hos tingsrätten. Begär bodelning om du inte får det du har rätt till. Berätta för Migrationsverket om våldet om du är i Sverige på anknytning till din partner. Begär tolk om du inte hör eller förstår svenska. Stora broschyren.pgm 16-17