INFORMATIONSGUIDE för vuxna med psykisk ohälsa Denna guide är för dig som bor i Simrishamn, Tomelilla, Sjöbo, Skurup eller Ystad. Här kan du hitta uppgifter om vart du kan vända dig för att få hjälp, stöd och rådgivning.
I nödsituationer och brådskande fall SOS Ring 112 Telefonnummer, som kan vara bra att ha Telefon Sjukvårdsupplysningen sjukvårdsrådgivning 1177 Akutmottagning (Ystads lasarett) nås via Telefonväxel, Ystads lasarett 0411 99 50 00 Närakut, Simrishamns sjukhus 0414 151 43 Ambulans ICKE brådskande 040 676 93 00 Polis ICKE brådskande 114 14 Egna viktiga telefonnummer Telefon Telefon Telefon Telefon Telefon Telefon Telefon Telefon
Innehållsförteckning Sidan SIMRISHAMNS KOMMUN... 4 SJÖBO KOMMUN... 4 SKURUPS KOMMUN... 4 TOMELILLA KOMMUN... 5 YSTADS KOMMUN... 5 CAPIO VÅRDCENTRAL... 5 CAPIO PSYKIATRI YSTAD... 6 CAPIO PSYKIATRI SIMRISHAMN... 6 NOVAKLINIKENS LÄKARGRUPP... 6 REGION SKÅNE... 7 PSYKIATRI SKÅNE DIVISIONSLEDNING... 7 PRIMÄRVÅRDSLEDNINGEN I SKÅNE... 7
Sid 2 FOLKTANDVÅRDENS KANSLI... 7 HÄLSO- TANDVÅRD BEHOV AV PSYKIATRISK HJÄLP OCH STÖD... 9 OCH SJUKVÅRD VÅRDCENTRAL / FAMILJELÄKARE... 14 - TANDVÅRDSSTÖD OCH GRÖNT KORT... 17 APOTEK... 19 BEHOV BEHOV AV ETT PERSONLIGT STÖD... 22 AV STÖD I VARDAGEN, I HEMMET OCH SKAFFA BOSTAD... 26 BEHOV AV SOCIAL GEMENSKAP, FRITID... 28 SYSSELSÄTTNING: ARBETE / ARBETSTRÄNING, PRAKTIK, UTBILDNING... 30 DIN EKONOMI SAMT BIDRAG OCH ERSÄTTNINGAR... 36 MISSBRUK OCH BEROENDE... 40 BEHOV AV FÄRDTJÄNST... 41
Sid 3 BRUKAR- INTRESSEFÖRENINGAR NÅGON OM TYSTNADSPLIKT BRA ANHÖRIGSTÖD... 42 OCH ANHÖRIGINFLYTANDE... 43... 45 ATT TALA MED JOURTELEFONLINJER, INTERNETSAJTER... 50 DU INTE ÄR NÖJD FRAMFÖR SYNPUNKTER OCH KLAGOMÅL... 54 OCH SEKRETESS... 60 ATT VETA TIPS, SOM KAN VARA TILL NYTTA... 61
Sid 4 Simrishamns kommun Telefon till växel 0414-81 90 00 (måndag-fredag kl. 08:00-16:30) Telefon till reception 0414-81 94 00 Besöksadress Postadress Hemsida Socialförvaltningen Stenbocksgatan 24, Simrishamn 272 80 Simrishamn social@simrishamn.se www.simrishamn.se Sjöbo kommun Telefon till växel 0416-270 00 (mån-tors kl. 8-16:30, fre kl. 8-15) Telefon till expedition 0416-271 83 eller 271 70 Besöksadress: Postadress Hemsida Vård- och omsorg Gamla torg 10, Sjöbo 275 80 Sjöbo kanslihuset@sjobo.se www.sjobo.se Skurups kommun Telefon till växel 0411-53 60 00 (mån-fre kl. 8 16.30) Besöksadress: Postadress Hemsida Individ och familjeomsorg Fiskaregatan 5, Skurup 274 80 Skurup individochfamiljeomsorg@skurup.se www.skurup.se
Sid 5 Tomelilla kommun Telefon till växel 0417-180 00 (mån-tors kl. 8-16:30, fre kl. 8-16) Telefon till expedition 0417-182 44 eller 181 54 Besöksadress: Postadress Hemsida Individ- och Familjeomsorg Gustavs torg 16, Tomelilla 273 80 Tomelilla kommun@tomelilla.se www.tomelilla.se Ystads kommun Telefon till växel 0411-57 70 00 (mån-fre kl. 08-16:30) Telefon till reception 0411-57 73 60 Besöksadress: Postadress Hemsida Social Omsorg Funktionsnedsättning och Socialpsykiatri (FoS) Missunnavägen 9, Ystad 271 80 Ystad kommunen@ystad.se www.ystad.se Capio Vårdcentral Telefon till växel 0414-150 50 Besöksadress: Sjukhuset, Simrishamn Christian Barnekowsgatan 8 Postadress Hemsida 272 81 Simrishamn www.capiovardcentral.se/skane/simrishamn/vardcentral
Sid 6 Capio psykiatri Ystad Telefon 0411 58 89 00 Besöksadress Mottagningen i Sjöbo och Skurup är en filial till vår psykiatriska mottagning i Ystad. Tidsbokning och rådgivning sker via sjuksköterskor på mottagningen i Ystad. Aulingatan 22, Hälsans Hus Postadress Hemsida 271 39 Ystad info.psykiatri.ystad@capio.se www.capio.se/capio-psykiatri-ystad/information Telefon 0414 67 45 50 Besöksadress Postadress Hemsida Capio psykiatri Simrishamn Mottagningen i Tomelilla är en filial till vår psykiatriska mottagning i Simrishamn. Tidsbokning och rådgivning sker via sjuksköterskor på mottagningen i Simrishamn. Simrisvägen 3 (Sjukhusområdet) 272 33 Simrishamn info.psykiatri.simrishamn@capio.se www.capio.se/capio-psykiatri-simrishamn Novaklinikens läkargrupp Verksamhetschef Pål Svensson Telefon 0411 796 80 Postadress Spanienfararegatan 1 271 39 Ystad Hemsida info@novakliniken.se www.novakliniken.se
Sid 7 Region Skåne Region Skånes politiska administration och Regionfullmäktige Telefon, växel 044-309 30 00 Postadress J A Hedlunds väg 291 89 Kristianstad Hemsida region@skane.se www.skane.com/sv/region-skane Adress Baravägen 1 221 85 Lund Telefon 046 17 10 00 Hemsida Psykiatri Skåne Divisionsledning psykiatriskane@skane.se www.skane.se/psykiatri Adress Telefon 044 309 09 00 Hemsida Primärvårdsledningen i Skåne Förvaltningsledningen, Primärvården Skåne Tornavägen 10, 223 66 Lund primarvardenskane@skane.se www.skane.se/primarvardenskane Telefon, växel 040 675 30 86 Postadress Hemsida Folktandvårdens kansli Folktandvården Skånes kansli 211 19 Malmö folktandvarden@skane.se www.skane.se/folktandvarden
Sid 8 Enheten för tandvård Telefon, växel 044 309 30 00 Postadress Region Skåne Koncernkontoret Enheten för tandvårdsstyrning 291 89 Kristianstad enhet.tandvard@skane.se Hemsida www.skane.se/tandvard
Sid 9 Behov av psykiatrisk hjälp och stöd Har du inte tidigare haft kontakt med psykiatrin ska du i första hand vända dig till primärvården, dvs din vårdcentral eller läkarmottagning. Telefonnummer till dessa hittar du på sidan 10-11. Om du tycker att du mår väldigt dåligt och inte kan vänta på en tid hos vårdcentralen eller läkarmottagningen, så kan du vända dig direkt till Capio psykiatri. Bor du i Ystad, Sjöbo eller Skurup kontaktar du Psykiatrisk mottagning i Ystad Tidsbokning via telefon helgfria vardagar mellan kl. 08:00 17:00 Rådgivning via telefon dygnet runt Telefonnummer 0411 58 89 00 Bor du i Simrishamn eller Tomelilla kontaktar du Psykiatrisk mottagning i Simrishamn Tidsbokning via telefon helgfria vardagar mellan kl. 08:00 17:00 Rådgivning via telefon dygnet runt Telefonnummer 0414 67 45 50 Akut psykiatrisk vård övrig tid Är du i behov av akut psykiatrisk vård på tid då Capio psykiatris mottagningar är stängda ska du vända dig till Psykiatri Skånes psykiatriska akutmottagningar Om du bor i Sjöbo kommun kontaktar du Psykiatriska akutmottagningen i Lund Telefon: 046 17 41 00 Om du bor i Ystads eller Skurups kommun kontaktar du Psykiatriska akutmottagningen i Malmö Telefon: 040 33 80 00 Om du bor i Simrishamns eller Tomelilla kommun kontaktar du Psykiatriska akutmottagningen i Kristianstad Telefon: 044 309 21 40
Sid 10 Primärvården / vårdcentralen psykiatrisk hjälp, råd och stöd Har du ingen kontakt med psykiatriska kliniken sen tidigare ska du i första hand vända dig till primärvården (vårdcentralen). Hos primärvården kan du beställa tid hos läkare och / eller kurator, psykolog, även leg psykoterapeut och samtalsterapeuter. Telefonnummer till vårdcentraler hittar du också på sidan 14-16. Capio Vårdcentral i Simrishamn Kurator/psykolog Tidsbeställning vardagar kl. 08 17 Telefon 0414 152 30 (kurator) 0414 153 34 (psykolog) Besöksadress Sjukhuset i Simrishamn, Christian Barnekowsgat. 8 Novakliniken i Gärsnäs Beställ tid hos läkare som remitterar till våra samtalsterapeuter eller psykolog Tidsbeställning vardagar kl. 8 17 Telefon 0414 509 10 Besöksadress Malmövägen 84 Novakliniken i Borrby Beställ tid hos läkare som remitterar till våra samtalsterapeuter eller psykolog Tidsbeställning vardagar kl. 8 17 Telefon 0411 205 15 Besöksadress Kyrkostigen 2 Vårdcentralen Sjöbo Vårdcentralen i Sjöbo har för närvarande inte kurator eller psykolog. Telefon 0416 49 77 00 Besöksadress Björkvägen 3 Novakliniken i Sjöbo Beställ tid hos läkare som remitterar till våra samtalsterapeuter eller psykolog Tidsbeställning vardagar kl. 8 17 Telefon 0416-268 80 Besöksadress Norregatan 8A Vårdcentralen Skurup Kurator Tidsbeställning vardagar kl. 08 17 Telefon 0411 89 75 29 Psykolog Tidsbeställning vardagar kl. 08 17 Telefon 0411-89 75 29 Besöksadress Lillgatan 3
Sid 11 Novakliniken Rydsgård Tidsbeställning vardagar kl.8-17, lunchstängt kl. 12 13 Telefon 0411-489 80 Besöksadress Västra Storgatan 2, Rydsgård Vårdcentralen Tomelilla Kurator/psykolog Tidsbeställning vardagar kl. 08 17 Telefon 0417 49 78 00 Besöksadress Malmövägen 9 Novakliniken i Tomelilla Beställ tid hos läkare som remitterar till våra samtalsterapeuter eller psykolog Tidsbeställning vardagar kl. 8 17, lunchstängt kl. 12 13 Telefon 0417-146 50 Besöksadress Pilevallsgatan 2 Vårdcentralen Brösarp Kurator Tidsbeställning mån tors kl. 08 18, fre kl. 08-17 Telefon 0414 39 76 00 Besöksadress Brunnsviksvägen 4 Capio Vårdcentral Simrishamn Beställ tid hos läkare som remitterar till våra samtals terapeuter eller psykolog Tidsbeställning Mån - fred. 08-17, lör, sön, helgd.10-13 Telefon 0414 150 50 Besöksadress Christian Barnekowsg. 8 Vårdcentralen Ystad Kurator/psykolog Tidsbeställning vardagar kl.08 7, lör, sön, helgd.10-13 Telefon 0411 99 59 00 Besöksadress Thorssons väg 17 Novakliniken Ystad Beställ tid hos läkare som remitterar till våra samtalsterapeuter eller psykolog Tidsbeställning vardagar kl. 8 17, lunchstängt kl. 12 13 Telefon 0411-796 80 Besöksadress Spanienfararegatan 2 Novakliniken Missunna, Ystad Beställ tid hos läkare som remitterar till våra samtalsterapeuter eller psykolog Tidsbeställning vardagar kl. 8 17 Telefon 0411 663 10 Besöksadress Missunnavägen 7
Sid 12 Vuxenpsykiatri i Ystad och Simrishamn Vuxenpsykiatrin i Ystad och Simrishamn drivs av Capio Psykiatri och ska tillgodose behovet av specialiserad psykiatrisk öppenvård hos befolkningen i sydöstra Skåne. Vi erbjuder telefonrådgivning helgfria vardagar dygnet runt, OM ditt behov är akut finns möjlighet att erbjuda ett akut besök. Remiss till oss kommer oftast från din läkare på vårdcentralen på kontorstid. Du kan även lämna en egenremiss, innebärande att du i ett brev eller i ett e-postbrev beskriver ditt ärende och behov av kontakt med den psykiatriska öppenvården. Adressen för vart denna självremiss ska skickas eller lämnas, ser du i rutan för kontaktuppgifter (nedan). Capio Psykiatri erbjuder vård och behandling utifrån dina behov. Vård- och behandlingskontakten med oss kan innebära allt från ett läkarbesök per år till nästan daglig kontakt med sjuksköterska, skötare eller annan personal. Det är din psykiska ohälsa som styr hur mycket och hur ofta vi behöver ha kontakt med varandra. Vi erbjuder vård och behandling enskilt eller i grupp. Hos oss arbetar läkare sjuksköterskor skötare, dietist, arbetsterapeuter, sjukgymnaster, kuratorer och psykologer. Kontaktuppgifter till mottagningen i Ystad Telefon Mottagningstid Besöksadress Postadress Hemsida 0411-58 89 00 (dygnet runt) 8 17 (vardagar) Aulingatan 22 (Hälsans hus) Capio Psykiatri Aulingatan 22 271 39 Ystad info.psykiatri.ystad@capio.se www.capio.se/capio-psykiatri-ystad Kontaktuppgifter till mottagningen i Simrishamn Telefon Mottagningstid Besöksadress Postadress Hemsida 0414 67 45 50 (dygnet runt) 8 17 (vardagar) Simrisvägen 3 (Sjukhusområdet) Capio Psykiatri Simrishamn Simrisvägen 3 272 33 Simrishamn simrishamn.psykiatri@capio.se www.capio.se/capio-psykiatri-simrishamn
Sid 13 Psykiatrisk akutmottagning och psykiatrisk slutenvård (heldygnsvård) Psykiatri Skånes akutmottagningar har öppet dygnet runt och finns på nedan orter och beroende på var du bor ska du vända dig till en viss mottagning eller avdelning. Hit ska du vända dig i de fall du är i behov av akut psykiatrisk vård utanför kontorstid, då Capio Psykiatri håller stängt. Den psykiatriska heldygnsvården drivs av Psykiatri Skåne och finns representerad i hela Skåne. Vart du ska vända dig beror också här på var du bor, se nedan. Kontaktuppgifter till Psykiatri Skånes akutmottagningar (öppet dygnet runt) Hemsida www.psykiatriskane.se Lund om du bor i Sjöbo kommun Besöksadress Psykiatriska Akutmottagningen Baravägen 1 221 85 Lund Telefon 046 17 41 00 Malmö om du bor i Ystads eller Skurups kommun Besöksadress Skånes universitetssjukhus Malmö Ingång 56 (Psykiatrihuset) Carl-Bertil Laurells gata 7 205 02 Malmö Telefon 040 33 80 00 Kristianstad om du bor i Simrishamns eller Tomelilla kommun Besöksadress Centralsjukhuset Kristianstad Gula byggnaden J A Hedlundsväg 7 291 85 Kristianstad Telefon 044 309 21 38 Under en vistelse på vårdavdelningen får patienten träffa läkare för bedömningssamtal och ställningstagande till behandling. Blir du inlagd på slutenvårdsavdelning och under LPT (Lagen om psykiatrisk tvångsvård), har du rätt till en stödperson, en från sjukvården fristående person som kan bistå i personliga frågor, besöka dig osv.
Sid 14 Hälso- och sjukvård Vårdcentral / familjeläkare Om du blir sjuk eller behöver råd om din fysiska hälsa eller ohälsa ska du i första hand vända dig till din vårdcentral/familjeläkare. Är du däremot allvarligt sjuk och behöver omedelbar läkarvård ska ambulans tillkallas genom att ringa 112. Besök hos till exempel läkare, sjukgymnast och arbetsterapeut är belagt med en avgift, som du betalar i samband med ditt besök. Besök hos distriktssköterska är gratis. Högkostnadsskydd gäller. (Mer information om detta hittar du på sidan 59 Patientavgifter och högkostnadsskydd) Vårdcentraler i Simrishamns kommun Capio Vårdcentral i Simrishamn Telefon 0414 150 50 Öppettid helgfria vardagar kl.08:00 17:00 lör, sön, helgd kl.10.00 13.00 Besöksadress Sjukhuset i Simrishamn Christian Barnekowsg. 8 Novakliniken, Borrby Telefon 0411 205 15 Öppettid helgfria vardagar kl.08:00 17:00 Besöksadress Kyrkostigen 2 Novakliniken, Gärsnäs Telefon 0414 509 10 Öppettider helgfria vardagar kl.08:00 17:00 Besöksadress Malmövägen 84
Sid 15 Vårdcentral i Sjöbo kommun Vårdcentralen, Sjöbo Telefon 0416 49 77 00 Öppettider helgfria vardagar kl.08:00 17:00 Besöksadress Björkvägen 3 Novakliniken i Sjöbo Telefon 0416 268 80 Öppettid helgfria vardagar kl.08:00 17:00 Besöksadress Norregatan 8A Vårdcentraler i Skurups kommun Vårdcentralen, Skurup Telefon 0411 89 75 29 Öppettider helgfria vardagar kl.8:00 17:00 Besöksadress Lillgatan 3 Novakliniken Rydsgård Telefon 0411 489 80 Öppettider måndag-fredag kl.08:00 17:00 Lunchstängt kl.12.00 13.00 Besöksadress Västra Storgatan 2 Vårdcentraler i Tomelilla kommun Vårdcentralen, Tomelilla Telefon 0417 49 78 00 Öppettider helgfria vardagar kl.08:00 17:00 Besöksadress Malmövägen 9 Novakliniken, Tomelilla Telefon 0417 146 50 Öppettider helgfria vardagar kl.08:00 17:00 Besöksadress Pilevallsgatan 2 Vårdcentralen, Brösarp Telefon 0414 39 76 00 Öppettider helgfria vardagar kl.08.00 17:00 Besöksadress Brunnsviksvägen 4
Sid 16 Vårdcentraler i Ystads kommun Vårdcentralen, Ystad Telefon 0411 99 59 00 Öppettider helgfria vardagar kl.08:00 17:00 Besöksadress Thorssons väg 17 Novakliniken, Ystad Telefon 0411 796 80 Öppettider helgfria vardagar kl.08:00 17:00 Besöksadress Spanienfararegatan 2 Novakliniken Missunna, Ystad Telefon 0411 663 10 Öppettider helgfria vardagar kl.08:00 17:00 Besöksadress Missunnavägen 7
Sid 17 Tandvård - tandvårdsstöd och Grönt kort Tandvårdsstöd enligt tandvårdslagen Tandvårdsstödet innebär att det inte ska kosta så mycket att få den tandvård man behöver hos tandläkare och tandhygienist. Detta tandvårdsstöd gäller bland annat för personer som har en allvarligare psykisk sjukdom/-ohälsa. Om du har psykisk ohälsa och på grund av detta får någon form av stödinsats (t.ex. stöd/hjälp i ditt hem) från din hemkommun ska du fråga din kontaktman i kommunen efter vem som kan bedöma din möjlighet till tandvårdsstöd. Om du har psykisk ohälsa men inte har några stödinsatser från din hemkommun kan du vända dig till din psykiatriska mottagning för att fråga efter vem som kan bedöma din möjlighet till tandvårdsstöd. Kontaktuppgifter till din hemkommun och psykiatriska mottagning hittar du på sidan 2-3 och 10 11. Om du har frågor om tandvårdstöd kan du alltid vända dig direkt till Enheten för Tandvård med dina frågor. Kontaktuppgifter Enheten för Tandvård Telefon 044 309 30 00 Postadress Region Skåne Koncernkontoret Enheten för tandvårdsstyrning 291 89 Kristianstad enhet.tandvard@skane.se Hemsida www.skane.se/tandvard
Sid 18 Kontaktuppgifter till Folktandvården Folktandvården i Simrishamn Telefon 0414 39 76 40 Besöksadress Christian Barnekowsg 8, Simrishamns sjukhus Folktandvården i Tomelilla Telefon 0417 49 79 00 Besöksadress Fabriksgatan 20, Tomelilla Folktandvården i Sjöbo Telefon 0416 49 77 90 Besöksadress Björkvägen 3, Sjöbo Folktandvården i Skurup Telefon 0411 89 75 90 Besöksadress Lillgatan 3, Vårdcentralen, Skurup Folktandvården i Ystad Telefon 0411-89 71 00 Besöksadress Sankta Helenas väg 1A (intill Vårdcentralen) Akut- och Jourhavande tandläkare För upplysningar ring sjukvårdsupplysningen Telefonnummer 1177
Sid 19 Apotek Ett apotek är inte bara ett ställe där du hämtar dina mediciner, här kan du även få råd och tips. Till exempel hur medicinerna verkar och deras biverkningar, men även råd om hälsa och egenvård, behandling vid värk, förkylningar med mera. Du kan också få råd om hur man kan sluta röka. För att få personlig service går du till ditt närmaste apotek. Ystad Apoteket Doppingen, Kristianstadvägen 3, (Lasarettet) mån-fre kl. 08:30 17:00 lördagar kl. 10:00 13:00 sön o helg kl. 10:00 13:00 Apoteket Stortorget, Stortorget, Ystad mån-fre kl. 09:00 18:00 lördagar kl. 10:00 15:00 Kronans Apotek, Stora Östergatan 11 mån-fre kl. 09:00 18:00 lördagar kl. 10:00 15:00 Tomelilla Apoteket Artemis, Centralgatan 6 mån-fre kl. 9:00 18:00 lördagar kl. 10:00 14:00 Simrishamn Apoteket Hjärtat, Christian Barnekows väg (sjukhuset) mån-fre kl. 8:00 17:00 Apoteket Lejonet, Storgatan 14B (Apoteksgruppen) mån-fre kl. 9:30 18:00 lördagar kl.10:00 14:00 Skurup Kronans Apotek, Stora Torggatan 7 mån-fre kl. 9:00 18:00 lördagar kl. 9:00 13:00 Sjöbo Apoteket Hjärtat, Västergatan 2 mån-fre kl. 9:00 12:30 och 13:15-18.00 lördagar kl.10:00 13:00
Sid 20 Apotekens Kundservice Till kundservice kan du ringa eller e-posta frågor. De kan bland annat svara på frågor om mediciner, priser och recept samt ta emot dina synpunkter på apotek eller klagomål. Apoteket AB kundservice Telefon 0771 450 450 (vardagar kl. 08-18) kundservice@apoteket.se Hemsida www.apoteket.se Kronans Apotek kundservice Kronans Droghandel gick ihop med Medstop och bildade Kronans Apotek. Telefon 0771 612 612 (vardagar mellan kl. 08:00 18:00) Hemsida www.kdapotek.se Apotek Hjärtat Apotek Hjärtat är en fristående apotekskedja i Sverige, som tagit över flera av de gamla apoteken runt om i landet. Telefon 0771 405 405 formulär för kontakt finns på hemsidan Chatt finns möjlighet på hemsidan Hemsida www.apotekhjartat.se Apoteksgruppen Telefon 0771 760 760 (vardagar mellan kl. 08:00 17:00) Hemsida www.apoteksgruppen.se Medicinkontroll Apoteksgruppen och Kronans Apotek använder en funktion Elektroniskt expertstöd där du som kund kan ta med dig dina medicinlister, be personalen jämföra medicinerna och du får reda på om någon av medicinerna inte är kompatibla / fungerar väl ihop.
Sid 21 Delbetalning av mediciner via faktura Detta betalningssätt kan endast användas om du tecknat ett så kallat delbetalningskonto (fakturabetalning) hos ditt apotek. Man kan inte delbetala mediciner som är receptfria och / eller inte ingår i den så kallade läkemedelsförmånen. Om du har frågor om delbetalning av mediciner, tala med ditt apotek. Om man inte har råd att betala sina mediciner Har du svårt att betala / inte har pengar att betala dina mediciner för, kan du kontakta Socialtjänsten för att ansöka om ekonomiskt bistånd till detta. Högkostnadsskydd för betalning av mediciner Högkostnadsskyddet innebär att du betalar maximalt 2 200 kronor under en tolvmånadersperiod för de mediciner du får utskrivet på recept. Överstiger dina kostnader för mediciner 2 200 kronor får du ett Frikort. Frikort innebär att du får dina mediciner gratis, så länge som Frikortet gäller. Det är inte alla mediciner som omfattas av högkostnadsskyddet, fråga på ditt apotek vilka mediciner som ingår.
Sid 22 Behov av ett personligt stöd Personligt Ombud Ibland kan det kännas svårt att själv framföra sina önskemål, sina behov eller veta vart man ska vända sig för att få rätt hjälp. Då kan du vända dig till det Personliga Ombudet i din kommun. Ett Personligt Ombud är till för personer med svåra psykiska funktionshinder och arbetar enbart på uppdrag för den som tagit kontakt. Därför har också det Personlig Ombudet en fristående roll gentemot andra myndigheter. Det Personliga Ombudet kan till exempel hjälpa dig att kontakta kommunen, Försäkringskassan, sjukvården och så vidare. Det Personliga Ombudet kan också hjälpa till så att sjukvården och kommunen samverkar så att rätt hjälp lämnas. Att få stöd från Personligt Ombud är kostnadsfritt. Ingen ansökan behövs. Tystnadsplikt gäller och man kan vara anonym när man kontaktar det Personliga Ombudet. Kontaktuppgifter för Personligt Ombud Simrishamns kommun Telefon 0414 81 93 85 bertil.jonsson@simrishamn.se Sjöbo kommun Telefon 0416 274 04 stefan.wendel@sjobo.se Tomelilla kommun Telefon 0709 184 11 jeanette.larsson@tomelilla.se Ystads kommun Telefon 040 630 28 69 ewa.wernehag@po-skane.org Skurups kommun Personligt Ombud finns INTE Skurups kommun. Om du bor i Skurups kommun kan du istället ta kontakt enligt nedan Telefon 0411 53 60 00 kansli@skurup.se
Sid 23 Kontaktperson genom kommunen Att vara ensam och känna sig utanför är en svår situation att vara i. Kanske har man också mött fördomar kring psykisk ohälsa, som i sin tur gjort att det känns svårare att kunna och våga ta kontakt med andra personer. En kontaktperson kan vara ett stöd i situationer som du upplever svåra att klara på egen hand. Du ansöker om att få en kontaktperson hos din kommun. Kommunen har två sätt att bedöma behovet av en kontaktperson. Det ena sättet är att handläggaren bedömer utifrån Socialtjänstlagen och det andra sättet är att handläggaren bedömer utifrån lagen om särskilt stöd och service (LSS). Tala med din hemkommun och be om råd hur du ska göra din ansökan. Ring någon av de telefonnummer som du ser nedan i din hemkommun, så kommer den handläggare som svarar att kunna hjälpa dig direkt med ditt ärende eller lotsa dig fram till rätt person, som kan hjälpa dig. Kontaktuppgifter ansökan om kontaktperson Simrishamns kommun Ansökan enligt Socialtjänstlagen Ansökan enligt LSS Telefon 0414 81 93 92 eller Telefon 0414 81 93 92 eller 81 93 93 eller 81 93 75 81 93 93 eller 81 93 75 Sjöbo kommun Ansökan enligt Socialtjänstlagen Ansökan enligt LSS Telefon 0416 272 88, 273 68, 273 69 Telefon 0416 273 40 Skurups kommun Ansökan enligt Socialtjänstlagen Ansökan enligt LSS Telefon 0411 53 63 72 Telefon 0411 53 61 37 Tomelilla kommun Ansökan enligt Socialtjänstlagen Ansökan enligt LSS Telefon 0417 182 44 Telefon 0417 180 82 Ystads kommun Ansökan enligt Socialtjänstlagen Ansökan enligt LSS Telefon 0411 57 73 60 Telefon 0411 57 76 40, 57 77 54
Sid 24 God man / Förvaltare Någon av oss kan behöva hjälp och stöd för att få tillgång det som vi behöver och har rätt till. Personer som inte själv klarar av att tillvarata sina intressen kan få en god man eller en förvaltare utsedd till sitt stöd och sin hjälp. God man kan bland annat hjälpa dig att bevaka dina rättigheter, stödja dig i att hantera din ekonomi och betala räkningar. Du bestämmer fortfarande själv över din egen tillvaro även om du har god man. God man beslutes av Tingsrätten. Förvaltare kan komma ifråga när man inte har en egen förmåga att sköta sina egna angelägenheter och då risken är stor att man far illa eftersom man inte klarar av att ta hand om sina egna affärer eller påverkas negativt av andra. Ett förvaltarskap innebär att man förlorar sin rätt att själv besluta om de delar som omfattas av förvaltarskapet, t ex kan det avse den egna ekonomin. Förvaltare beslutas av Tingsrätten. Mer information om god man och förvaltare kan lämnas av kommunens Överförmyndare och även information om hur man ansöker om detta. Kontaktuppgifter till Överförmyndaren i din kommun Simrishamns kommun Telefon 0414 81 91 19 Adress Överförmyndaren, 272 80 Simrishamn overformyndare@simrishamn.se Sjöbo kommun Telefon 0411 57 73 99 Adress Överförmyndarnämnden i Sjöbo kommun c/o Ystads kommun, Nya Rådhuset, 271 80 Ystad overformyndarnamnden@ystad.se Skurups kommun Telefon 0411 53 60 00 (kommunens växel) Adress Överförmyndaren, Skurups Kommun, 274 80 Skurup overformyndare@skurup.se Tomelilla Kommun Telefon 0417 182 47 (vardagar kl. 10.00-12.00 ) Adress Överförmyndaren, Gustafs Torg 16, 273 80 Tomelilla overformyndaren@tomelilla.se Ystads kommun Telefon 0411 57 71 16 (vardagar kl. 10.00-12.00 ) Adress Överförmyndarnämnden, Tobaksg 11, 271 80 Ystad overformyndarnamnden@ystad.se
Sid 25 Rättighet till stödperson vid psykiatrisk tvångsvård Du som har psykiatrisk tvångsvård (vårdas med stöd av lagen om psykiatrisk tvångsvård eller lagen om rättspsykiatrisk vård) har rätt till en stödperson. En stödperson fungerar som ett medmänskligt stöd och har rätt att närvara som stöd vid förhandlingar i förvaltningsrätten. Stödpersonen har tystnadsplikt. Det är Patientnämnden i Region Skåne som utser, handleder och utbildar stödpersonerna. Hur får man då en stödperson? Om du önskar en stödperson ska du vända dig till läkaren på kliniken eller din kontaktman/kontaktperson på kliniken. Det är de som ska anmäla ditt önskemål om att få en stödperson till Patientnämnden i Region Skåne. Vill du veta mera är du välkommen att vända dig till Patientnämnden. Kontaktuppgifter till Patientnämnden Telefon 0770 11 00 10 Adress Patientnämnden Skåne 291 89 Kristianstad patientnamnden.kansli@skane.se Hemsida www.skane.se/patientnamnden
Sid 26 Behov av stöd i vardagen, i hemmet och skaffa bostad Boendestöd Boendestöd är till för dig som har större psykiska funktionshinder och behöver hjälp och stöd till att få det vardagliga i ditt liv att fungera bättre. Det kan till exempel handla om stöd till att få en struktur i din vardag, fylla sociala behov men även att utföra praktiska saker i ditt hem. Du förväntas alltid själv (utifrån din egen förmåga) medverka i uppgifterna, som bestäms tillsammans med dig. Du har rätt att ansöka om boendestöd hos din hemkommun. Kommunens handläggare gör en behovsprövning utifrån din ansökan. Boendestöd är för närvarande kostnadsfritt. Hemtjänst Hemtjänst handlar som regel om praktisk hjälp i hemmet och personlig omsorg. Detta innebär att särskild personal utför vissa överenskomna uppgifter för dig och din praktiska medverkan i uppgifterna inte alltid är ett krav (till skillnad från syftet med ett boendestöd). Att aktivt delta kan dock ha ett stort värde för din egen del. Du har rätt att ansöka om hemtjänst hos din hemkommun. Kommunens handläggare gör en behovsprövning utifrån din ansökan. Man betalar för hemtjänstinsatser och avgiften bestäms utifrån din inkomst. Särskilt boende / boende med särskild service Om man har så stora behov av stöd och hjälp för att få vardagslivet att fungera och där vare sig boendestöd eller hemtjänst i det egna hemmet räcker till. Då kan kanske ett särskilt boende eller ett boende med särskild service (t ex en gruppbostad eller ett så kallat trapphusboende ) vara ett alternativ, som ska övervägas Du har rätt att ansöka om ett särkilt boende eller ett boende med särskilt service hos din hemkommun. Kommunens ansvarige handläggare gör en behovsprövning utifrån din ansökan. Man betalar för sitt boende och i vissa fall kan även kostnad komma för vård- och omsorgsinsatser. Fråga din hemkommun om vad som gäller. Bostad Kommunen är inte och har inget uppdrag att fungera som en bostadsförmedling. Kommunen har dock, enligt Socialtjänstlagen, det yttersta ansvaret så att de personer som vistas inom kommunen ska få det stöd och den hjälp de behöver. Socialnämnden ska, enligt Socialtjänstlagen, bland annat främja kommuninnevånarnas rätt till en bostad. Ditt behov av ett boende och bostad kan du diskutera med en socialsekreterare/handläggare i din hemkommun. Genom att du berättar om ditt behov och ditt önskemål kan socialsekreteraren/handläggaren förklara hur en ansökan ska göras och vart den ska lämnas.
Sid 27 Det finns två möjligheter att göra en ansökan. En möjlighet är att ansöka enligt Socialtjänstlagen den andra möjligheten är enligt Lagen om särskild service (LSS). Om du kontaktar kommunens socialsekreterare/handläggare ska de kunna förklara skillnaden för dig och anvisa hur du ska göra. Kontaktuppgifter till handläggare i din kommun Simrishamns kommun Boendestöd och hemtjänst - Omsorgshandläggare Telefon 0414 81 93 94 Ansökan om boendestöd, boende - Omsorgshandläggare LSS & Psykiatri - Telefon 0414 81 93 93 Sjöbo kommun Ansökan om boende, hemtjänst - Biståndshandläggarna Telefon 0416 272 88 eller 273 68 eller 273 69 Ansökan om boendestöd - Biståndshandläggare Janet Mars Telefon 0416 273 69 Ansökan boende eller boendestöd enligt LSS LSS-handläggare Annika Lammer Telefon 0416 273 40 Skurups kommun Ansökan om boendestöd, boende, hemtjänst Telefon 0411 53 60 00 (kommunens växel) Ansökan om insatser enligt LSS Telefon 0411 53 62 09 Ansökan om boendestöd Pomona Telefon 0411 53 62 14 Tomelilla kommun Ansökan om boendestöd, boende, hemtjänst Telefon 0417 180 00 (kommunens växel) Berätta om ditt ärende, så kopplas du vidare till en handläggare Ystads kommun Ansökan om boendestöd, boende, hemtjänst Telefon 0411 57 73 60 Ansökan om boendestöd, boende enligt LSS Telefon 0411 57 76 40 eller 57 77 54
Sid 28 Behov av social gemenskap, fritid Det finns verksamheter i din kommun som erbjuder en mötesplats för bland annat social gemenskap. I dessa verksamheter kan du möta personer och göra nya bekantskaper, delta i den sociala gemenskapen och i de aktiviteter som anordnas. Kontaktuppgifter till träfflokaler i din kommun Simrishamns kommun TRÄFFPUNKTEN Telefon 0414 41 19 33 Besöksadress En mötesplats som erbjuder social samvaro och/eller andra fritidsaktiviteter utan biståndsbeslut. Simrisvägen 7 i Simrishamn Sjöbo kommun ÖRNEN anki.pettersson@simrishamn.se En öppen verksamhet utan biståndsbeslut som erbjuder social samvaro och aktiviteter Telefon 0416 273 08 Besöksadress Lilla Norregatan 10 i Sjöbo ornen@sjobo.se Skurups kommun POMONA aktivitetshus Telefon 0411 53 62 14 Besöksadress Inriktat på rehabilitering, arbetsträning, delaktighet och ansvar samt personlig utveckling Kyrkogatan 31 i Skurup Tomelilla kommun REBUS En träffverksamhet för alla som har boendestöd och/eller sysselsättning. Telefon 0417 183 89 Besöksadress Löparegatan 1, i Tomelilla rebus@tomelilla.se
Sid 29 Kontaktuppgifter till träfflokaler i din kommun Ystads kommun TRÄFFPUNKTEN Telefon 0411 57 70 95 Besöksadress En mötesplats för dig som bor i Ystad kommun och vill kunna gå någonstans för att träffa andra, prova på en kurs eller delta i en dagsutflykt m m Hvita Briggen, Västerleden 43 i Ystad
Sid 30 Sysselsättning: Arbete / arbetsträning, praktik, utbildning Inom din hemkommun finns verksamheter som har till uppgift att erbjuda dem som behöver en meningsfull sysselsättning. Kontaktuppgifter till sysselsättningsverksamheter i din hemkommun Simrishamns kommun Träffpunkten Erbjuder möjligheter sysselsättning, rehabilitering, arbetsträning och/eller hjälp till studier. Allt format efter individens egna mål och önskningar Telefon 0414 41 19 33 Besöksadress Simrisvägen 7, Simrishamn Sjöbo kommun Örnens Sysselsättning Erbjuder olika typer av sysselsättning t ex caféverksamhet, biltvätt, praktikplatser utifrån den enskildes förutsättningar Telefon 0416 273 09 Besöksadress Lilla Norregatan 10, Sjöbo ornen@sjobo.se Skurups kommun Pomona aktivitetshus Inriktat på rehabilitering, arbetsträning, delaktighet, ansvar samt personlig utveckling Telefon 0411 53 62 14 Besöksadress Kyrkogatan 31, Skurup Tomelilla kommun REBUS Erbjuder besökare olika typer av sysselsättning t ex. matlagning, bakning och olika hantverk. Fokus läggs på individens egna önskningar, behov och resurser. Telefon 0417 183 88 Besöksadress Löparegatan 1,i Tomelilla rebus@tomelilla.se Ystads kommun Basgruppen Telefon Besöksadress Erbjuder möjligheter till arbetsträning och meningsfull efter individuella behov, önskemål och förutsättningar. 0411 57 72 11 (Basgruppen) 0411 57 75 18 (Arbetskonsulent) Basgruppen, Apgränd 3, Ystad
Sid 31 Om du som arbetssökande är inskriven på Arbetsförmedlingen kan du få dina förutsättningar och möjligheter för ett arbete utredda. En arbetsförmedlare kan tillsammans med dig gå igenom vilka möjligheter och hinder som kan finnas för att du ska kunna arbeta. Detta kan ske genom samtal och tester. Tillsammans med arbetsförmedlaren kan du också få träffa arbetspsykolog, arbetsterapeut, sjukgymnast och / eller socialkonsulent. Målet är att du som är osäker på din arbetsförmåga och sökt ett arbete under lång tid ska få insikt över dina personliga förutsättningar och komma fram till vilket arbete eller arbetsområde som är lämpligast för dig. Läs gärna mer på Arbetsförmedlingens hemsida, www.arbetsformedlingen.se Kontaktuppgifter till Arbetsförmedlingen Arbetsförmedlingen i Simrishamn Telefon 0771 60 00 00 telefontid mån-fre kl.. 8 16:30 Besöksadress Storgatan 36 C Besökstider mån-fre kl.10 16 Självservice mån-fre kl.8-16 Postadress Box 76 272 22 SIMRISHAMN Formulär öppnas på internet vid sökning på ort Arbetsförmedlingen i Sjöbo Telefon 0771 60 00 00 telefontid mån-fre 8 16:30 Besökstider mån, tis, tor kl.10-12 samt kl.13 16 Självservice mån-fre kl.8-16.30 Besöksadress Norregatan 17 Postadress Box 90, 275 22 SJÖBO Formulär öppnas på internet vid sökning på ort Arbetsförmedlingen i Skurup Telefon 0771 60 00 00 telefontid mån-fre 8 16:30 Besöksadress Stora Torggatan 14 Besökstider mån, ons kl. 10 12 samt kl.13 16 Självservice mån-fre kl.8-16.30 Postadress Box 176, 274 24 SKURUP Formulär öppnas på internet vid sökning på ort
Sid 32 Arbetsförmedlingen i Tomelilla Telefon 0771 60 00 00 telefontid mån-fre kl.08 16:30 Besöksadress Torget 11 Besökstider mån, tors. kl.10 12 samt kl.13 16 Självservice mån-fre kl.8-16 Postadress Box 6, 273 21 TOMELILLA Formulär öppnas på internet vid sökning på ort Arbetsförmedlingen i Ystad Telefon 0771 60 00 00 telefontid mån-fre kl.08 16:30 Besöksadress Stora Norregatan 11 Besökstider mån fre kl. 10 16 Självservice mån-fre kl.7-19, lör kl.10-14 Postadress Box 1001, 271 00 YSTAD Formulär öppnas på internet vid sökning på ort Rehabilitering Rehabilitering är ett samlingsbegrepp för alla medicinska, psykologiska, sociala och arbetslivsinriktade åtgärder som ska hjälpa den som är sjuk eller skadad att få tillbaka sin arbetsförmåga och kunna försörja sig själv, antingen genom att gå tillbaka till sitt gamla arbete eller till ett nytt arbete. Försäkringskassans uppgift är att uppmärksamma behov av rehabilitering och att samordna insatserna i samarbete med dig och med din läkare, arbetsgivaren eller Arbetsförmedlingen och andra som är berörda. Alla med en långvarig sjukhistorik bakom sig har möjlighet att få en personlig handläggare, som ska kunna stödja och vägleda den som har behov av detta. Förmånsintyg för rabatter Om du erhåller sjukersättning, aktivitetsersättning eller handikappersättning har du rätt att erhålla Intyg för förmånstagare. Ring Kundtjänst och be om Förmånsintyg. Då kan du vid olika arrangemang, biljettköp, resor m m erhålla pensionärsrabatt istället för att betala ordinarie pris. Personlig telefonservice, Försäkringskassans kundtjänst Telefon 0771-524 524 Öppettider mån fre kl. 08-21, lör kl. 08-15 och sön kl.15-21 kundcenter@forsakringskassan.se emsida www.forsakringskassan.se
Sid 33 Folkhögskola Folkhögskolan är en studieform för vuxna, från 18 år och uppåt. De studerandes behov skall styra och läraren fungerar mer som handledare. Tillsammans planerar lärare och kursdeltagare studierna. Bildningstanken och den personliga utvecklingen är viktiga grundstenar. Kontaktuppgift Folkhögskolornas informationstjänst Telefon 08 796 00 50 info@folkhogskola.nu Hemsida www.folkhogskola.nu I dagsläget finns det folkhögskolor i Tomelilla www.osterlen.fhsk.se/ respektive Skurup www.skurupsfolkhogskola.se/ i sydöstra Skåne. Komvux - Vuxenutbildning Komvux är omdöpt och heter nu Vuxenutbildning. Till vuxenutbildning har (du som är över 20 år) möjlighet att söka för att komplettera kunskaper du saknar från grundskolan eller gymnasiet. Studietakten och antalet ämnen liksom kombinationen av dessa kommer du överens om tillsammans med en studie- och yrkesvägledare genom att ni tillsammans gör en individuell studieplan. Kontaktuppgifter till Vuxenutbildning, för dig som bor i Tomelilla, Simrishamn och Ystad Forum Ystad Telefon 0411 57 74 75 Besöksadress Björnstjernegatan 10 A-C, Ystad Postadress Björnstjernegatan 10 A-C, 271 80 Ystad info@forum-ystad.nu Hemsida www.ystad.se/forumystad Sjöbo Vuxenutbildningen i Sjöbo Telefon 0416 270 21 Besöksadress Verkstadsgatan 2A Postadress Verkstadsgatan 2A, 275 39 Sjöbo komvux@sjobo.se Hemsida www.sjobo.se/utbildning-och-barnomsorg/vuxenutbildning/
Sid 34 Kontaktuppgifter till Vuxenutbildning, för dig som bor i Skurup Nils Holgersson Entreprenörcentrum NHEC Telefon 0411 53 61 48 Besöksadress Västergatan 44, Skurup Postadress NHEC, Skurups kommun, 274 80 Skurup Hemsida www.skurup.se/utbildning-barn/komvux Studiecirklar / studieförbund En studiecirkel är en grupp av deltagare, som regelbundet möts under ett Antal gånger. Det kan handla om att man tillsammans lär sig något nytt eller gör något tillsammans. Att delta i en studiecirkel är ett trevligt och enkelt sätt att möta andra med samma intresse och nyfikenhet på något speciellt ämne. Alla studieförbund har ett utbud av olika studiecirkl.ar som man kan välja emellan. ABF Österlen Huvudkontoret finns i Ystad Besöksadress Snedgränd 5 i Ystad Telefon 0411 298 70 info.osterlen@abf.se Hemsida www.osterlen.abf.se MEDBORGARSKOLAN Simrishamn Telefon 075 241 68 50 Ystad Sankta Gertrudsgatan 1 Telefon 075 241 68 50 Skurup Sjöbo Tomelilla samma kontaktuppgifter som för Ystad samma kontaktuppgifter som för Ystad samma kontaktuppgifter som för Ystad Hemida www.medborgarskolan.se
Sid 35 STUDIEFRÄMJANDET Simrishamn Garvaregatan 1, Simrishamn Telefon 0414 513 15 Tomelilla Ystad Lilla Västergatan 30 Telefon 0411 130 82 Skurup samma kontaktuppgifter som för Simrishamn samma kontaktuppgifter som för Ystad Sjöbo kontakta Studiefrämjandet i Lund Telefon 046 211 77 50 Hemsida www.sfr.se
Sid 36 Din ekonomi samt bidrag och ersättningar Ibland kan det uppstå bekymmer med den egna ekonomin. Det kan till exempel handla om att man inte får sina pengar att räcka till eller att man inte kunnat betala en räkning och fått en betalningsanmärkning eller inte kunnat betala sin restskatt. I många fall kan man känna ett behov av att få råd, stöd eller rent av praktisk hjälp med att söka efter en lösning på de ekonomiska bekymren. Budgetrådgivning, skuldrådgivning och försörjningsstöd hos kommunen Du kan av kommunen få rådgivning kring din hushållsekonomi och om du har problem med skulder och inte får din ekonomi att fungera för dig. Försörjningsstöd (detta kallades förut för socialbidrag) ansöker du om hos kommunen. Kontaktuppgifter till handläggare för budget- och skuldrådgivning, försörjningsstöd: Simrishamns kommun Besöksadress Socialförvaltningen Stenbocksgatan 24 Telefon 0414 81 94 00 Sjöbo kommun Besöksadress Familjeförvaltningens myndighetsenhet Gamla torg 10 Telefon 0416 271 85 familjeforvaltningen@sjobo.se Skurups kommun Besöksadress Telefon Individ- och Familjeomsorg Fiskaregatan 5 0411 53 60 00 (kommunens växel) individochfamiljeomsorg@skurup.se Tomelilla kommun Besöksadress IFO (individ- och familjeomsorg) Gustafs torg 16 Telefon 0417 182 44 kommun@tomelilla.se Ystads kommun Besöksadress Arbete- och försörjningsenheten Social Omsorg Blekegatan 1 Telefon 0411 57 75 75
Sid 37 God man / Förvaltare Någon av oss kan behöva hjälp och stöd för att få tillgång det som vi behöver och har rätt till. Personer som inte själv klarar av att tillvarata sina intressen kan få en god man eller en förvaltare utsedd till sitt stöd och sin hjälp. God man kan bland annat hjälpa dig att bevaka dina rättigheter, stödja dig i att hantera din ekonomi och betala räkningar. Du bestämmer fortfarande själv över din egen tillvaro även om du har god man. God man beslutes av Tingsrätten. Förvaltare kan komma ifråga när man inte har en egen förmåga att sköta sina egna angelägenheter och då risken är stor att man far illa eftersom man inte klarar av att ta hand om sina egna affärer eller påverkas negativt av andra. Ett förvaltarskap innebär att man förlorar sin rätt att själv besluta om de delar som omfattas av förvaltarskapet, t ex kan det avse den egna ekonomin. Förvaltare beslutas av Tingsrätten. Mer information om god man och förvaltare kan lämnas av kommunens Överförmyndare och även information om hur man ansöker om detta. Kontaktuppgifter till Överförmyndaren i din kommun Simrishamns kommun Telefon 0414 81 91 19 Adress Överförmyndaren, 272 80 Simrishamn overformyndare@simrishamn.se Sjöbo kommun Telefon 0411 57 73 99 Adress Överförmyndarnämnden i Sjöbo kommun c/o Ystads kommun, Nya Rådhuset, 271 80 Ystad overformyndarnamnden@ystad.se Skurups kommun Telefon 0411 53 60 00 (kommunens växel) Adress Överförmyndaren, Skurups Kommun, 274 80 Skurup overformyndare@skurup.se Tomelilla Kommun Telefon 0417 182 47 (vardagar kl. 10.00-12.00 ) Adress Överförmyndaren, Gustafs Torg 16, 273 80 Tomelilla overformyndaren@tomelilla.se Ystads kommun Telefon 0411 57 71 16 (vardagar kl. 10.00-12.00 ) Adress Överförmyndarnämnden, Tobaksg 11, 271 80 Ystad overformyndarnamnden@ystad.se
Sid 38 Bostadstillägg eller bostadsbidrag. Om du har sjukersättning eller aktivitetsersättning kan du söka bostadstillägg. Hur mycket du får i bostadstillägg beror på hur mycket du tjänar och på hur mycket du betalar för din bostad. Bostadsbidrag kan du få om du är ensamstående med barn under 18 år. Bostadsbidrag och bostadstillägg ansöker du om hos Försäkringskassan Personlig telefonservice- kundtjänst Telefon 0771-524 524 Öppettider mån fre kl.08-21, lör kl.08-15 och sön kl.15-21 kundcenter@forsakringskassan.se Hemsida www.forsakringskassan.se A-kassa ersättning då man är arbetslös Rätt till ersättning vid arbetslöshet (A-kassa) har en arbetssökande person OM.. man kan arbeta minst tre timmar varje arbetsdag och i genomsnitt minst 17 timmar i veckan man är registrerad som arbetssökande hos Arbetsförmedlingen man medverkar till att en individuell handlingsplan upprättas i samråd med Arbetsförmedlingen man är aktivt arbetssökande, men inte ännu lyckats få ett arbete man är beredd att ta det arbete som erbjuds Kontaktuppgifter - Kundtjänst Arbetsförmedlingen har ett lokalkontor i kommunens centralort, men du kan också kontakta deras kundtjänst Telefon 0771 416 416 Öppettider vardagar kl.08-20 lördagar och söndagar kl.9-16, vissa helgdagar kan det vara stängt t ex vid storhelger Hemsida Formulär för kontakt finns på hemsidan www.arbetsformedlingen.se
Sid 39 Skulder - Kronofogden Kronofogden är en statlig myndighet som arbetar med frågor om skulder. De ser till så att den som har skulder blir behandlad på ett riktigt och lagligt sätt och att den som ska ha sina pengar, får hjälp. Problem med betalningen Om du har en skuld och får problem med att betala den, kontakta alltid först den som du är skyldig. Då kan ni prata om saken tillsammans och kanske hitta ett sätt att lösa problemet. Om du tror att dina obetalda räkningar kommer att hamna hos Kronofogden, kan du ringa myndigheten och få mer information. Betalningsanmärkning Att ha skulder innebär en stor risk för att få en betalningsanmärkning. Detta betyder att det registreras hos Kreditupplysningsföretagen att man har obetalda skulder. Att ha en betalningsanmärkning kan medföra att det kan vara mycket svårt att få banklån, hyreskontrakt och köpa något på kredit. Skuldsanering Kan ingen lösning hittas på hur skulderna ska kunna betalas och att skulderna ökar kan man ansöka om skuldsanering hos Kronofogden. Med skuldsanering menas att en svårt skuldsatt person under vissa förutsättningar kan bli fri från sina skulder helt eller delvis. Hemsida kronofogdemyndigheten@kronofogden.se www.kronofogden.se Kontaktuppgifter till Kronofogden om du bor i... Simrishamn, Tomelilla, Sjöbo och Ystads kommun Telefon 0771-73 73 00 Telefontid kl. 08:00 18:00 Besöksadress V Storgatan 51 E, Kristianstad (mån-fre kl.11-14) Postadress Kronofogden Box 124, 291 22 Kristianstad Skurups kommun Telefon 0771-73 73 00 Telefontid kl. 08:00 18:00 Besöksadress Hjalmar Gullbergsgatan 1, Malmö Postadress Kronofogden Box 50508, 202 50 Malmö
Sid 40 Missbruk och beroende Inom kommunen finns det verksamhet som hjälper de som har ett missbruksproblem. Missbruket kan handla om alkohol och eller narkotika. Upplever du att du har problem med ett missbruk eller har någon i din närhet som du tycker har dessa problem kan du kontakta handläggare i din kommun för rådgivning. Personalen i kommunen har tystnadsplikt och du kan ringa anonymt. Kontaktuppgifter till handläggare för rådgivning Simrishamns kommun Verksamhet Prologen Telefon 0414 81 94 39 Sjöbo kommun Verksamhet Råd & Stöd Telefon 0416 273 00 radochstod@sjobo.se Verksamhet Familjeförvaltningen Telefon 0416 271 85 familjeforvaltningen@sjobo.se Skurups kommun Verksamhet Rådgivning vid alkohol- och drogmissbruk Telefon 0411 53 63 67 Tomelilla kommun Verksamhet Öppenvården för missbruksfrågor Telefon 0417 181 47 eller 184 16 Ystads kommun Verksamhet Rådgivningsbyrån Telefon 0411 57 73 77 Besöksadress L Östergatan 26 D
Sid 41 Behov av färdtjänst Från den 1 oktober 2010 är det Skånetrafiken, som är en del av Region Skåne, som ansvarar för färdtjänsten och riksfärdtjänsten i kommunen. Det är dit du ska vända dig i färdtjänst- och riksfärdtjästfrågor och det är också här du ansöker om tillstånd till färdtjänst eller riksfärdtjänst. Du kan söka tillstånd för färdtjänst om du på grund av funktionsnedsättning har väsentliga svårigheter att resa med den allmänna kollektivtrafiken. För längre resor utanför Skåne kan du ansöka om riksfärdtjänst. Du ansöker om färdtjänst och riksfärdtjänst på särskilda blanketter. Dessa finns att ladda ner på Skånetrafikens hemsida eller du kan få dem hemskickade om du kontaktar dem per telefon. Om du känner dig osäker på hur blanketten ska fyllas i hjälper handläggarna dig gärna. Kontaktuppgift till handläggare för ansökan om färdtjänst Skånetrafiken, kundservice Telefon 0771 77 50 50 (helgfri mån-fre kl. 09:00 13:00) fardtjanst@skanetrafiken.se Hemsida www.skanetrafiken.se
Sid 42 Anhörigstöd Du som är anhörig till någon som har psykisk ohälsa, kan behöva eget stöd. Inom kommunen finns en anhörigsamordnare/anhörigkonsulent som du kan kontakta. Simrishamn Linda Jacobson, anhörigkonsulent Besöksadress Bergengrenska centret Stortorget Postadress 272 80 Simrishamn Telefon 0414 81 91 65 linda.jacobson@simrishamn.se Sjöbo Susanne Persson, anhörigkonsulent Besöksadress Kommunhuset, Gamla Torget Postadress 275 80 Sjöbo Telefon 0416 273 49 susanne.persson@sjobo.se Ystad Kerstin Mårtensson eller Eva Åkesson Besöksadress Missunnavägen 9 Postadress 271 80 Ystad Telefon 0411 57 77 66 eller 0411 57 72 04 kerstin.martensson@ystad.se eva.akesson@ystad.se Skurup Gunnel Kapusta eller Gun-Britt Bornholm Postadress Skurups kommun, 274 80 Skurup Besöksadress Flintebro servicehus, Flintebrogatan 2 Telefon 0411 51 61 89 eller 0705 08 74 70 Formulär öppnas på sidan http://skurup.se/1085 Tomelilla Maria Jansson, närstödssamordnare Postadress Tomelilla kommun, 273 80 Tomelilla Telefon 0417 182 65 eller 0709 95 82 65 maria.jansson@tomelilla.se
Sid 43 Brukar- och anhöriginflytande Brukar- och anhörigråd Det finns ett Brukar- och anhörigråd i sydöstra Skåne för Simrishamn, Sjöbo, Skurup, Tomelilla och Ystad kommuner. Rådet är en funktion där företrädare för brukare och anhöriga tillsammans med chefer för psykiatrisk verksamhet möts sex gånger per år. Rådet startade i november 2008. Rådets syfte är att öka inflytande och delaktighet för brukare och anhöriga över den psykiatriska verksamhet som bedrivs i vår del av Skåne. Genom att dessa chefer möter brukare och anhöriga tillvaratas den erfarenhet som det innebär att vara brukare och anhörig inom vård och omsorg. Om du vill komma i kontakt med detta Brukar- och anhörigråd kan du kontakta någon av de intresseföreningar som finns beskrivna på följande sidor i denna guide eller någon av nedan: Kontaktuppgifter Brukar- och anhörigrådet Utvecklingsledare Micael von Wowern Telefon 0411-57 72 87 micael.vonwowern@ystad.se Brukarinflytandesamordnare Maria Samuelsson Telefon 0709-477 288 maria.samuelsson@ystad.se Brukarinflytandesamordnare BISAM Brukarinflytandesamordnaren är en nyinstiftad resurs (mars 2014) som är till för att utveckla brukares och anhörigas delaktighet och inflytande inom socialpsykiatrin och psykiatrin. BISAM handhar inga personärenden. Önskas detta stöd vänder du dig till personliga ombudet (PO) i din kommun. Kontaktuppgifter till Brukarinflytandesamordnaren Maria Samuelsson Telefon 0709 477 288 maria.samuelsson@ystad.se
Sid 44 Diskrimineringsombudsman Diskrimineringsombudsmannen (DO) arbetar mot diskriminering som har samband med kön, könsidentitet eller könsuttryck, etnisk tillhörighet, religion eller annan trosuppfattning, funktionsnedsättning, sexuell läggning och ålder. Kontaktuppgifter till Diskrimineringsombudsman Telefon 08 120 20 700 do@do.se Hemsida www.do.se
Sid 45 Intresseföreningar Riksförbundet Attention - Attention i sydöstra Skåne Riksförbundet Attention är en intresseorganisation för människor med neuropsykiatriska funktionshinder. Hit räknas diagnoser som ADHD, Autismspektrumtillstånd (AST) t ex Aspergers syndrom, Tourettes syndrom, och liknande tillstånd. Vi arbetar för att sprida kunskap om funktionshindren och för att de barn, ungdomar och vuxna som finns bakom diagnoserna ska få stöd, service och bemötande efter sina behov och som de har rätt till, liksom att de möts med medmänsklighet och respekt. Attention i sydöstra Skåne är en lokalförening inom Riksförbundet Attention. Kontakt Attention sydöstra Skåne Telefon 0725 47 18 29 Thomas Persson attentionsoskane@yahoo.se Hemsida www.attention-soskane.se Autism & Aspergerföreningen i Skåne Arbetar för att skapa bättre villkor för barn, ungdomar och vuxna med autism, Aspergers syndrom och andra autismliknande tillstånd. Förbundets medlemmar är personer med egen funktionsnedsättning, närstående och professionella. Autism- och Aspergerförbundet arbetar på många olika sätt för att förbättra villkoren för våra grupper. Framför allt arbetar förbundet genom att sprida kunskap om funktionsnedsättningen.öka förståelsen för de svårigheter de innebär och verka för anpassad undervisning, boende och sysselsättning. Skapa kontakt mellan personer med egen funktionsnedsättning, närstående och personal. Delta i det internationella arbetet och följa och ge uppslag till forskning inom området.
Sid 46 Kontakt Autism & Aspergerföreningen i Skåne Adress Autism & Aspergerföreningen, Stora kvarngatan 51 A, Malmö Postadress Box 5109, 200 71 Malmö info@autismskane.se Hemsida www.autism.se/skane Bipolarna En rikstäckande förening som innehåller kunskap/information om bipolär sjukdom blogg, chatt med mera. Kontakt Bipolarna bosse@bipolarna.se Hemsida www.bipolarna.se Anonyma alkoholister AA AA, Anonyma Alkoholister, är en gemenskap av män och kvinnor, som delar sina erfarenheter, sina förhoppningar och sin styrka med varandra för att söka lösa sitt gemensamma problem och hjälpa andra att tillfriskna från alkoholism. Det enda villkoret för medlemskap i AA är en önskan att sluta dricka. AA kräver inga inträdes- eller medlemsavgifter och är självförsörjande genom egna frivilliga bidrag. AA har ingen anknytning till någon religion, politisk organisation eller institution, ej heller till annan rörelse av något slag och deltar inte i offentliga debatter och framträder varken som förespråkare för eller motståndare till något annat. Vårt främsta syfte är att hålla oss nyktra och hjälpa andra alkoholister att uppnå nykterhet.
Sid 47 Kontakt AA Telejour 08 720 38 42 alla dagar kl. 11-13 och kl. 18-20 Telefon Servicekontoret 08 642 26 09 service@aa.se Hemsida www.aa.se Anonyma narkomaner NA NA är en ideell gemenskap eller förening av män och kvinnor för vilka droger blivit ett allvarligt problem. Vi är tillfrisknande beroende som möts regelbundet för att hjälpa varandra att förbli drogfria. Det här är ett program med total avhållsamhet från alla droger. Det enda villkoret för medlemskap är en önskan att sluta använda. Det finns inga inträdes eller medlemsavgifter och vi står inte under uppsikt av några myndigheter eller lagövervakande instanser. Kontakt NA Hjälptelefon 0771 13 80 00 meddelande till NA kan skickas genom deras hemsida Hemsida www.nasverige.org RSMH Österlen Riksförbundet för Social och Mental Hälsa (RSMH) arbetar för att människor med psykisk ohälsa ska ges goda förutsättningar för att komma tillbaka till ett gott liv. RSMH Österlen är en av lokalföreningarna inom riksförbundet som arbetar lokalt med att förbättra förutsättningarna för återhämtning i ett större perspektiv. Lokalföreningen arbetar såväl kamratstödjande som socialpolitiskt i form av att vi vill verka för ökad delaktighet och inflytande över den psykiatriska vårdverksamheten inom både regionen och kommunerna. Vi är verksamma i kommunerna Simrishamn, Tomelilla, Sjöbo, Skurup och Ystad. Alla är välkomna som medlemmar och därmed förena sig med oss i vårt arbete. Detta oavsett man har eller inte har haft psykisk ohälsa
Sid 48 Kontakt RSMH Österlen Telefon 0709 477 288 rsmhosterlen@hotmail.com Hemsida www.rsmh.se Riksförbundet Ungdom för Social hälsa RUS RUS är RSMHs ungdomsförbund och vänder sig till barn och ungdomar upp till 30 år, som har psykiska eller sociala problem. RUS grundpelare är kamratstöd och intressepolitik och arbetar för att vårt dolda handikapp ska ha samma prioritering som de synliga handikappen. De arbetar mycket med bemötande och för att motverka alla fördomar som finns om vår målgrupp i samhället. Det är viktigt att arbeta för att hjälpa barn och ungdomar som lider av ett psykiskt handikapp med frågor som rör studier, boende, vård och arbete m m för att minska utanförskapet och öka möjligheterna till återhämtning Kontakt RUS Telefon 08 772 33 60 rus@rsmh.se Hemsida www.rus-riks.se IFS Österlen Intresseföreningen för Schizofreni och liknande Psykotiska tillstånd (IFS) IFS är en intresseförening som arbetar för att förbättra villkoren för personer med psykiskt funktionshinder och deras anhöriga. Föreningen består av människor som direkt drabbats av schizofreni, deras närstående och vårdpersonal samt de som direkt eller indirekt drabbats av andra psykostillstånd. Föreningen ger också stöd till anhöriga och har anhörigträffar samt arbetar med information om psykiska funktionshinder. Kontakt IFS Österlen Telefon 070 338 13 26 ingvar.helgesson@gmail.com Hemsida www.schizofreniforbundet.se
Sid 49 Det finns även en intressant och mer lokal hemsida för oss här i Skåne. Adressen till den hemsidan är mycket lång. Enklast att nå den hemsidan är att söka på (Googla) Schizofreniföreningen i Skåne Metadonpatientföreningen MPF MPF är en politiskt och religiöst obunden patientförening/klientorganisation, som bevakar metadon- buprenofinpatienternas rättigheter. MPF finns till för dem som är inskrivna i något metadon- buprenorfinprogram, eller har metadonbuprenorfinunderhållsbehandling från annan läkare. Detta vare sig man har missbruksbakgrund eller är smärtpatient. Kontakt MPF Telefon 018 40 19 46 info@metadonpatientforeningen.org Hemsida www.metadonpatientforeningen.org OCD-förbundet Ananke Det internationella namnet på tvångssyndrom är OCD (Obsessive Compulsive Disorder). Svenska OCD-förbundet Ananke är en rikstäckande ideell förening med uppgift att stödja människor med tvångssyndrom (OCD) och närliggande diagnoser som Tourettes syndrom, trichotillomani (tvångsmässigt håravryckande) och dysmorfofobi (BDD) och deras anhöriga. Det finns en lokalförening som verkar i Blekinge och Skåne, se hemsida Kontakt till Svenska OCD-förbundet Ananke i Blekinge/Östra Skåne Telefon 044 430 11 kerstin.evesson@bredband.net Hemsida www.ocdforbundet.se/ostraskane Informationsmaterialet På din sida Psykiatri Skåne har en lista och en broschyr På din sida i form av en pdf-fil att ladda ner med de föreningar som verkar i Skåne för brukare och närstående. Hemsida www.skane.se/sv/webbplatser/psykiatri-skane/bli-delaktig/temp- Intresseorganisationer/#riksforbund2
Sid 50 Någon att tala med Jourtelefonlinjer, Internetsajter 1177.se landstingens och regionernas gemensamma webbplats för råd om vård Här hittar du information om olika sjukdomar och vård. Under fliken Fakta och råd finns alternativen Psykisk hälsa (tema) och Psykiska sjukdomar och besvär. Hemsida http://www.1177.se/skane/ Jourhavande medmänniska Vi som är med i Jourhavande medmänniska är vanliga medmänniskor som vill dela med oss av vår tid och vårt engagemang till dem som ringer oss och behöver just det. Vi är inte kuratorer, psykologer eller läkare eller personer med någon annan specialkompetens än att vara just vanliga människor. Den som ringer kan vara helt anonym och alla samtal behandlas med största sekretess. Telefon 08 702 16 80 Telefontid alla dagar kl. 21:00 06:00 Hemsida www.jourhavande-medmanniska.com Jourhavande präst ring 112 mellan 21.00 06.00 Ibland behöver vi tala med någon som lyssnar och som har tystnadsplikt. Vill du tala med en präst eller diakon kan du vända dig till din församling i din hemkommun. Jourhavande präst, alla dagar mellan kl. 21:00-06:00 på 112. Kriscentrum Sydöstra Skåne Ett gemensamt Kriscentrum med inriktning på våld i nära relationer är placerat i Tomelilla. De kommuner som ingår är Simrishamn, Ystad, Skurup, Tomelilla och Sjöbo. Vi erbjuder rådgivning, krishantering och bearbetning. Att besöka oss är kostnadsfritt. Vi för inga journaler, du blir inte registrerad. Du kan välja att vara anonym. Vi har tystnadsplikt.
Sid 51 Kriscentrum vänder sig till: Kvinnor och män som är eller har varit utsatta för våld, hot eller kränkningar i ära relationer, inklusive flickor och pojkar under 18 år. Barn som upplever eller har upplevt våld i hemmet. Män och kvinnor som utövar våld i nära relationer. Kontaktuppgifter Kriscentrum Sydöstra Skåne Telefon 0417 183 90 eller 0417 183 91 kriscentrum@tomelilla.se Hemsida http://www.sjobo.se/omsorg-och-hjalp/vald-och-hot/kriscentrum/ Kvinnofridslinjen Kvinnofridslinjen är en nationell stödtelefon för dig som utsatts för hot, våld eller sexuella övergrepp. Du som är anhörig eller vän är också välkommen att ringa till oss. Vi har öppet dygnet runt och du ringer oss gratis oavsett var du bor. Ditt samtal syns inte på telefonräkningen. Telefon 020 50 50 50 Texttelefon 020 21 22 23 Telefontid alla dagar, dygnet runt Hemsida www.kvinnofridslinjen.se för psykisk hälsa Föräldratelefonen Vår uppgift är att med barnet i fokus hjälpa dig att se och utveckla din egen förmåga. Föräldratelefonen ger dig möjlighet att tänka tillsammans med någon. Att vrida och vända och få råd och stöd Äldretelefonen Den vänder sig i första hand till dig som är 60+ och som mår psykiskt dåligt. Men den är även öppen för anhöriga och för dig som känner dig ensam och vill ha någon att prata med.
Sid 52 Självmordsupplysningen Självmordsupplysningen vill bidra till att minska antalet självmord genom att dels erbjuda stöd, dels sprida kunskap om hur anhöriga kan agera för att stödja människor i kris. De vill verka förebyggande; bjuda in till reflektion och dialog, och visa på vägar ut ur en livskris. Självmordsupplysningen bemannas av volontärer som har fått specialutbildning i hur man bemöter människor i kris. Kontaktuppgifter Mind Hemsida: www.mind.se Föräldratelefonen 020 85 20 00 vardagar kl 10-15 mind.se/var-hjalp/foraldratelefonen/ Äldretelefonen 020 22 22 33 vardagar kl 10-15 mind.se/var-hjalp/aldretelefonen/ Självmordsupplysningen Chatta vardagar kl 19-22, maila, blogga, forum, läs mer på mind.se/var-hjalp/sjalvmordsupplysningen/ Nationella hjälplinjen Från och med 2013 är Hjälplinjens frågetjänst på webben en del av 1177 Vårdguiden och finns på 1177.se. Förändringen innebär att Hjälplinjens webbplats inte längre finns kvar, men precis som tidigare kan du ringa till vår telefonjour. Hjälplinjens telefonjour erbjuder psykologisk hjälp till människor i kris. Du kan ringa både för din egen del eller om du är orolig för någon i din närhet. Vi erbjuder ett första stödsamtal men ingen behandling eller upprepad kontakt. I ett samtal med oss kan du få hjälp med att sortera tankar och känslor. Du kan även få råd om hur du kan söka dig vidare för att få rätt hjälp. Vi som svarar är socionomer, psykologer och psykiatrisjuksköterskor med erfarenhet av att stödja människor i kris. Samtalet till Nationella Hjälplinjen är kostnadsfritt och syns inte på din telefonräkning. Både du som ringer till Hjälplinjen och den som svarar är anonyma. Telefon 020 22 00 60 Texttelefon 020 22 00 70 Telefontid måndag söndag kl. 13:00 22:00 Hemsida www.1177.se/hjalplinjen
Sid 53 Stödlinjen för spelare och anhöriga Vägen till hjälp kan se olika ut beroende på var man bor och beroende på vad som passar dig bäst. Vi på Stödlinjen ger råd, hjälp och information om vilket stöd som kan passa dig. Utöver öppenvårdsinsatser finns även stödgrupper och självhjälpsprogram som kan vara till hjälp. Kontakt StödLinjen Telefon 020 81 91 00 info@stodlinjen.se Hemsida www.stodlinjen.se VISKA Viska är en portal/sajt och träffpunkt på Internet, där personer med svår psykisk ohälsa kan stödja varandra och göra sin röst hörd. Man kan via VISKA diskutera och fråga om olika saker men man kan även dela med sig av råd och tips och ge varandra uppmuntran. Sajten är även en rik källa till kunskap för alla som är intresserade. Hemsida www.viska.se Vuxna barn till missbrukare och dysfunktionella Välkommen till hemsidan som kommer att handla om hur det är att vara uppvuxen i en familj med missbruk eller psykiskt sjuka föräldrar. Alla vi som har levt med alkohol, missbruk eller psykiskt sjuka föräldrar vet att vi kan inte kontrollera dem. Vi kan inte vara föräldrar åt våra föräldrar. Men vi kan ändra vårt tankemönster. Vi kan ändra oss själva om vi vill och får hjälp. Det är många som mår dåligt, det är inte konstigt utan en del av familjemönstret. Hoppas sidorna hjälper dig att förstå dig själv eller en anhörig. Kontakt Vuxna barn till missbrukare och dysfunktionella Hemsida www.freewebs.com/vuxnabarntillmissbrukare