Kursprogram våren 2015 Unga vuxna Välkommen till ADHD-center! www.habilitering.se/adhd-center
Välkommen till oss på ADHD-center! Vi är ett stöd- och kunskapscenter för barn, ungdomar och unga vuxna i åldern 3-25 år med ADHD och deras närstående. Vi har funnits sedan våren 2007 och tillhör Habilitering & Hälsa inom Stockholms läns landsting. Begreppet ADHD är ett samlingsnamn. De flesta har ADHD av kombinerad typ, med både uppmärksamhetsstörning och överaktivitet/impulsivitet. Men man kan också ha ADHD med huvudsakligen uppmärksamhetsstörning. Detta kallas i dagligt tal ofta ADD. För att som ung vuxen kunna dra nytta av våra insatser behöver man ha normal begåvning. Har du utöver din ADHD också en utvecklingsstörning kan ditt behov av stöd bättre tillgodoses av ett lokalt habiliteringscenter och/eller en psykiatrisk öppenvårdsmottagning där du kan få mer individuellt anpassade insatser. Vi erbjuder kurser och föreläsningar med tonvikt på kunskapsförmedling om ADHD och hur man kan hantera vardagen. Vi har en stark tilltro till alla människors förmåga att själva bedöma sina behov, ta till sig kunskap och att vara resurser för varandra. Vi arbetar för att våra insatser ska vara lättillgängliga, tydliga och ha hög kvalitet. De flesta av våra insatser erbjuds i form av kurser och föreläsningar, seminarier och andra gruppaktiviteter. Välkommen att ta del av vårt utbud och att anmäla dig till de aktiviteter du är intresserad av. Kursprogrammet kan också laddas ner från vår hemsida www.habilitering.se/adhd-center. För familjer med barn och tonåringar har vi ett särskilt kursprogram som du också finner på hemsidan. Stockholm i december 2014 Camilla Ekstrand Enhetschef 2
Innehåll Till dig som vill delta i våra aktiviteter 4 För unga vuxna och närstående Välkomstträff 5 Grundkurs om ADHD 5 Föreläsningar 7 För närstående Om ADHD för släkt och vänner 8 Om ADHD för syskon 9 Öppna föreläsningar Barn och ungdomar med ADHD 10 Vuxna med ADHD 10 Övriga tjänster från ADHD-center och övriga enheter inom Habilitering & Hälsa ADHD-centers webbplats 11 ADHD-centers rådgivning 11 Kognitivt stöd 11 Bibliotek 11 Kontakt Vi som arbetar på ADHD-center 12 Så hittar du till oss 13 3
Till dig som vill delta i våra aktiviteter Anmälan Bekräftelse Återbud Lokal Kostnad Enklast anmäler du dig till våra kurser och föreläsningar via vår hemsida www.habilitering.se/adhd-center. För att kunna anmäla dig eller någon av dina anhöriga behöver du logga in dig. Dina inloggningsuppgifter skickar vi till den e-postadress som du uppgivit i din ansökan till ADHD-center. Om du inte har lämnat någon e- postadress skickar vi inloggningsuppgifter per brev. Har du något problem med inloggningen eller inte har tillgång till dator, ring vår kursadministratör på telefon 08-123 355 28 eller maila på. Vi skickar en bekräftelse med besked om du fått plats på den kurs eller föreläsning du anmält dig till. Bekräftelsen skickas strax efter det att anmälningstiden gått ut eller tidigare om aktiviteten blivit fulltecknad före anmälningstidens utgång. Anmälan är bindande. Återbud ska alltid lämnas vid förhinder. Anmäl dig endast till aktiviteter som du säkert kommer att gå på! Återbud lämnas senast två dagar före aktuellt datum via telefon: 08-123 355 28 eller e-post:. Våra aktiviteter äger rum på Rosenlund, Tideliusgatan 12, huvudentrén, bottenvåningen, antingen på ADHD-center eller i Aulan. Alla våra aktiviteter är kostnadsfria. Vi serverar fika till självkostnadspris. 4
För unga vuxna och närstående Välkomstträff När din ansökan kommit in och du fått besked om att du beviljats insatser från ADHD-center inbjuds du till en välkomstträff där vi berättar om vilket stöd vi kan erbjuda dig och dina närstående. Du får också information om ADHD och möjlighet att dela erfarenheter med andra. Dina föräldrar eller annan närstående är välkomna att få information om ADHD-center och om ADHD vid samma tillfälle. Grundkurs om ADHD För att kunna fungera så bra som möjligt behöver både du själv som ung vuxen med ADHD och dina närstående ha kunskap om funktionsnedsättningen och få tips om hur man kan underlätta tillvaron. Denna kurs riktar sig både till dig som har ADHD av kombinerad typ och till dig som har ADD. Kursen ger dig kunskap om ADHD och du får tips på hur du kan få vardagen att fungera enklare. Du får också träffa andra vuxna med ADHD och dela erfarenheter med dem. Vi diskuterar hur ADHD påverkar tillvaron och hur man kan hantera sina svårigheter. Du får träffa inbjudna experter som berättar om medicinering, behandling, hjälpmedel och olika typer av samhällsstöd. Du är välkommen att ta med dig en förälder eller någon annan närstående på kursen. Den du tar med dig får samma information, men diskuterar i en egen grupp med andra närstående. Deltagarantalet är begränsat till en närstående per ung vuxen och vi rekommenderar att samma person följer med dig vid samtliga tillfällen. Gruppen träffas vid sex tillfällen under två timmar. 5
Grundkurs om ADHD Unga vuxna 18-25 år och närstående. Maxantal: 20 unga vuxna. Datum och tid Måndagar 23/2, 2/3, 9/3, 16/3, 23/3, 30/3 kl. 17.00-19.00 Plats ADHD-center, Rosenlund, Tideliusgatan 12, Huvudentrén, Bottenvåningen Kursledare Lena Westholm och Sahar Gaveli, konsulenter/ leg. psykologer, ADHD-center Sista anmälningsdag 2015-02-09 på www.habilitering.se/adhd-center Grundkurs om ADHD Unga vuxna 18-25 år och närstående. Maxantal: 20 unga vuxna. Datum och tid Måndagar 27/4, 4/5, 11/5, 18/5, 25/5, 1/6 kl. 17.30-19.30 Plats ADHD-center, Rosenlund, Tideliusgatan 12, Huvudentrén, Bottenvåningen Kursledare Linda Maurin och Carl Nytell, konsulenter/ leg.psykologer, ADHD-center Sista anmälningsdag 2015-04-13 på www.habilitering.se/adhd-center För din och för gruppens skull är det viktigt att du planerar för att kunna delta vid alla kurstillfällena. 6
Föreläsningar ADHD livet före och efter diagnosen Vägen fram till ADHD-diagnos kan vara lång och komplicerad. Georgios Karpathakis fick sin ADHD-diagnos först som vuxen. På denna föreläsning berättar han om sitt liv före och efter det att han fick sin ADHD-diagnos. Unga vuxna och närstående.* Maxantal: 80 deltagare. Datum och tid Onsdag 18/2 kl. 16.00 18.00 Plats Aulan, Tideliusgatan 12, Huvudentrén, Bottenvåningen. Föreläsare Georgios Karpathakis, grundare av Underbara ADHD Sista anmälningsdag 2015-02-04 på www.habilitering.se/adhd-center Flickor och kvinnor med ADHD Flickor och kvinnor var länge förbisedda, eftersom man trodde att ADHD framförallt förekom hos pojkar. På senare år har flickor och kvinnors situation alltmer börjat uppmärksammas. Vid denna föreläsning får man veta mer om hur ADHD kan yttra sig hos flickor och kvinnor och hur deras vardag kan se ut. Unga vuxna och närstående.* Maxantal: 80 deltagare. Datum och tid Onsdag 25/3 kl. 16.00 18.00 Plats Aulan Rosenlund, Tideliusgatan 12, Huvudentrén, Bottenvåningen. Föreläsare Hannah Rubinstein Jakobsson, mottagningschef och leg. psykolog, CEREB AB Sista anmälningsdag 2015-03-11 på www.habilitering.se/adhd-center * Föreläsningen riktar sig även till föräldrar till barn och tonåringar med ADHD 7
Komplementär behandling Många är intresserade av hur dieter, träning och andra insatser kan användas som ett komplement eller som alternativ till medicinering vid ADHD. Men vad säger egentligen forskningen om dessa metoder? Och hur kan man förhålla sig till dem? Unga vuxna och närstående.* Maxantal: 80 deltagare. Datum och tid Torsdag 11/6 kl. 16.00 18.00 Plats Aulan Rosenlund, Tideliusgatan 12, Huvudentrén, Bottenvåningen. Föreläsare Carl Nytell, konsulent/ leg. psykolog, ADHD-center Sista anmälningsdag 2015-05-28 på www.habilitering.se/adhd-center * Föreläsningen riktar sig även till föräldrar till barn och tonåringar med ADHD För närstående Om ADHD för släkt och vänner Till denna föreläsning kan du bjuda in släktingar och nära vänner som du tycker behöver kunskap om ADHD. Föreläsningen riktar sig till personer över 18 år. Övrig släkt och nära vänner till familjen. Maxantal: 35 deltagare. Datum och tid Torsdag 19/3 kl. 17.00 19.00 Plats ADHD-center, Rosenlund, Tideliusgatan 12, Huvudentrén, Bottenvåningen Föreläsare Carl Nytell, konsulent/leg. psykolog, ADHD-center Sista anmälningsdag 2015-03-05 på www.habilitering.se/adhd-center 8
U N G A Om ADHD för syskon Syskon till barn, ungdomar och unga vuxna med ADHD kan ha behov av att veta mer om funktionsnedsättningen. Vi har informationstillfällen om ADHD för syskon i olika åldrar till de barn, tonåringar och unga vuxna som är registrerade vid ADHDcenter. Informationstillfället riktar sig endast till syskon. Du som är ung vuxen med ADHD (såväl ADHD av kombinerad typ som ADD) anmäler själv ditt syskon. Välj informationstillfälle efter ditt syskons ålder. Syskonet bör ej ha egen neuropsykiatrisk diagnos. Syskoninformation för barn Syskon 9-12 år till barn och unga (3-25 år) med ADHD. Maxantal: 20 deltagare Datum och tid Tisdag 31/3 kl. 16.00 17.00 Plats ADHD-center, Rosenlund, Tideliusgatan 12, Huvudentrén, Bottenvåningen Kursledare Carl Nytell, konsulent/leg. psykolog, ADHD-center Sista anmälningsdag 2015-03-17 på www.habilitering.se/adhd-center Syskoninformation för tonåringar Syskon 13-17 år till barn och unga (3-25 år) med ADHD. Maxantal: 20 deltagare. Datum och tid Måndag 9/2 kl. 16.00 17.00 Plats ADHD-center, Rosenlund, Tideliusgatan 12, Huvudentrén, Bottenvåningen Kursledare Lena Westholm, konsulent/leg. psykolog, ADHD-center Sista anmälningsdag 2015-01-26 på www.habilitering.se/adhd-center 9
Öppna föreläsningar Varje termin anordnar vi två öppna föreläsningar om ADHD; den ena om barn och den andra om vuxna. Man behöver inte vara registrerad vid ADHD-center för att få komma på föreläsningarna. Barn och ungdomar med ADHD Föreläsningen ger grundläggande kunskap om ADHD hos barn och ungdomar; om vad diagnosen innebär, förekomst, orsaker, diagnostik, behandling och prognos. Alla intresserade Datum och tid Måndag 13/4 kl. 18.30 20.30 Plats Aulan Rosenlund, Tideliusgatan 12, Huvudentrén, Bottenvåningen Föreläsare Anmälan Camilla Ekstrand, enhetschef, ADHD-center Ingen föranmälan Vuxna med ADHD Föreläsningen ger grundläggande kunskap om ADHD hos vuxna om vad diagnosen innebär, förekomst, orsaker, diagnostik, behandling och prognos. Alla intresserade Datum och tid Torsdag 4/6 kl. 18.30 20.30 Plats Aulan Rosenlund, Tideliusgatan 12, Huvudentrén, Bottenvåningen Föreläsare Carl Nytell, konsulent/leg. psykolog, ADHD-center Anmälan Ingen föranmälan 10
Övriga tjänster från ADHD-center och andra enheter inom Habilitering & Hälsa ADHD-centers webbplats På vår webbplats www.habilitering.se/adhd-center får du information om våra föreläsningar och andra aktiviteter. Här finns vårt kursprogram att ladda ner och du anmäler dig också via hemsidan. På hemsidan finns också informationsmaterial att ladda ner, boktips, filmer, länkar och annan information du kan ha nytta av. ADHD-centers rådgivning ADHD-center har en egen upplysnings- och rådgivningstjänst dit du kan ringa eller mejla och få svar på olika frågor kring ADHD. Ring vår expedition telefon 08-123 355 30, kl. 8.00-15.00. Säg att du vill ha rådgivning så ringer någon av våra konsulenter upp dig. Du kan också mejla till adhd-center@sll.se. Uppge aldrig personnummer när du mejlar eftersom vi inte kan garantera full sekretess. Kognitivt stöd För dig som är intresserad av olika typer av kognitivt stöd för att få struktur i vardagen har vi informationsmaterial och en utställning med olika typer av hjälpmedel och scheman som kan underlätta organisation, planering, tidspassning etc. Du kan också besöka Stockholm Center för Kommunikativt och Kognitivt Stöd, StoCKK. Här ges information och råd, exempelvis om hur man lättare kan komma ihåg, hur man kan planera och strukturera dagen, hur man kan hålla ordning och få saker gjorda. Adress: Rosenlund, östra entrén, 6 tr. Tel: 08-123 35 150. För mer info, se www.habilitering.se/stockk-stockholm-center-kommunikativt-ochkognitivt-stod Bibliotek På Forum Funktionshinder bibliotek är du välkommen för att låna böcker och annat material om ADHD. Här finns också skrifter om Aspergers syndrom och andra neuropsykiatriska tillstånd som kan förekomma samtidigt med ADHD. Adress: Rosenlund, Tideliusgatan 12, entréplan. Tel: 08-123 350 30. Öppet måndag - torsdag kl. 12.30 16.30. 11
Vi som arbetar på ADHD-center Namn Telefon E-post Camilla Ekstrand Enhetschef Elisabeth Skoglund Sekreterare Susanne Hagberg Administratör Stina Jangen Kursadministratör Corinna Brazel Konsulent/leg. psykolog 08-123 355 23 camilla.ekstrand@sll.se 08-123 355 22 elisabeth.skoglund@sll.se 08-123 355 33 susanne.hagberg@sll.se 08-123 355 28 stina.jangen@sll.se 08-123 355 24 corinna.brazel@sll.se Sahar Gaveli Konsulent/leg. psykolog 08-123 233 26 sahar.gavelikelane@sll.se Linda Maurin Konsulent/leg. psykolog Kalle Nytell Konsulent/leg. psykolog Lena Westholm Konsulent/leg.psykolog 08-123 355 27 linda.maurin@sll.se 08-123 355 29 carl.nytell@sll.se 08-123 355 25 lena.westholm@sll.se Anna Backman Konsulent/leg. psykolog Tjänstledig 12
ADHD-center Så här hittar du till oss Pendeltåg Tunnelbana Buss Bil Åk till station Stockholms Södra, uppgång Rosenlundsgatan. Åk till Skanstull. Ta buss 3 mot Södersjukhuset eller buss 4 mot Radiohuset. Gå av vid hållplats Rosenlund. Alt. Åk till Zinkensdamm. Ta buss 4 mot Gullmarsplan. Gå av vid hållplats Rosenlund. Nummer 3, 4, 74 och 164 trafikerar hållplats Rosenlund. Det finns ett begränsat antal besöksparkeringar i parkeringsgaraget inom Rosenlundsområdet. Ladda ner kursprogrammet via www.habilitering.se/adhd-center Postadress Besöksadress ADHD-center Tideliusgatan 12 Rosenlund Stockholm Box 17056 104 62 Stockholm Expedition Kursförfrågningar Tel: 08-123 355 30 Tel: 08-123 355 28 e-post: adhd-center@sll.se e-post: 13