Innehållsförteckning 1. Regler...7 2. Roller och vokabulär...10 3. Teknik...12 4. Målvaktens spel...17 5. Taktik...24 6. Försvarsspel...26 7. Anfallsspel...33 8. Kontringsspel...37 9. Joker...44 10. Fasta situationer...47 3
Fundera kring följande citat som sammanfattar futsal väl: There are three kinds of players: 1. Those who see the free spaces, the same spaces that any fool can see from the stands. You see them and you re happy and you feel satisfied when the ball falls where it should fall. 2. Then there are those that suddenly make you see a space, a space that yourself or perhaps the others could see if they had carefully observed. They ll take you by surprise. 3. And then there are those who make a new space where no space should have ever been. These are the prophets. The poets of the game. Osvaldo Soriano Det är spelartyp 3 som denna bok strävar efter att utveckla. För att lyckas gäller det att förklara futsals speciella egenskaper och ge spelarnas coacher en insikt i dessa. 4
2. Roller och vokabulär Rollerna i laget är mycket dynamiska och ska endast ses som utgångspositioner vid start av anfall och försvar samt som titlar för att kommunicera positioner på planen. När vi t ex pratar om rollen pivot är det mer positionen pivot vi menar. Ordet back finns inte i futsal. Inte heller forward eller mittfältare. Använder vi dessa termer kommer spelarna att fastna i sina vana roller från fotbollen och inte röra sig över planen som vi vill. Det är rörligheten som är det viktiga i futsal. Målvakt Målvakten har en mycket stor roll i futsal. Denne ska inte bara hindra motståndarna från att göra mål utan även helst delta i anfallet eller byta med en utespelare som blir flygande målvakt. Bra utkast och speluppfattning är de viktigaste egenskaperna medan luftspelet är obetydligt om man jämför med fotboll. Pivot En pivot (uttalas pivå) är en utespelare som har position längst fram i egna lagets anfallsriktning och med uppgift att ta emot bollen och hålla den i anfallsposition tills man har lyft upp laget. En pivot kan jämföras med en targetspelare i fotboll. En bra pivot är stark och kan hålla ifrån sig sin markering med ryggen. Libero Det engelska ordet defender som används i futsal är inte bra. Översatt skulle det bli försvarare vilket bara ger oss hinder från att vara med i anfallet. Vi har därför valt ordet libero för att benämna spelaren med en defensiv utgångsposition och som styr spelet bakifrån. Libero betyder fri roll och det är precis det vi vill att vår libero ska ha. Liberon ska gå fram i anfallet som omarkerad spelare. Den här spelaren är lagets bollsäkraste och bör ha goda ledaregenskaper. Vinge En vinge är en utespelare som har sin utgångsposition på kanten med uppgift att bredda spelet och komma runt på kanterna. Men vingen bör även ha en stor rörlighet och är ansvarig för att skapa de ytor som i anfallets början inte finns. Vingen är lagets smartaste spelare och jobbar i det tysta för laget. Endast ett vant futsalöga kan se skönheten i vingens löpningar. Vingen är ofta den spelare som gör mål, frispelad vid den bortre stolpen. 10
Joker En joker är en utespelare som byter med målvakten (jokern måste ta på sig en målvaktströja) i syfte att vara med i anfallet. Detta är ett effektivt sätt för att skapa ett numerärt överläge, men rekommenderas endast om man har tränat på det. Annars är det lätt att det blir mål bakåt istället. Screena Att screena innebär att skära av en icke bollhållande spelare från att delta i spelet. Tidigare kallades detta för obstruktion. I futsal bestraffas detta med indirekt frispark, men faktum är att det är en viktig del av futsalspelet precis som i basket och handboll där det är tillåtet. Sker det osynligt och inövat, t ex vid hörnor då det är mycket trafik i straffområdet, kan screening vara en delikatess. Nollan Nollan, eller nollmeridianen, är en tänkt linje tvärs över planen från långsida till långsida. Denna linje är tilltänkt för att alla ska veta varifrån det egna laget går på avslut eller dribblar, något man inte gör på andra sidan nollan där man istället spelar säkert. Summan av chanserna att det blir mål från denna tänkta linje subtraherat med chanserna att det blir kontring för motståndarna om man skulle tappa bollen, är här noll därav namnet. Syftet med denna linje är att ha ett gemensamt och överenskommet delmål i anfallet. När man har bollen på defensiv sida av nollan vet man att man inte tappar boll och man behöver bara tänka offensivt. På offensiv sida går man på avslut och måste då även tänka defensivt. Mer om nollan i kapitel 5. = S p e l a r e s v ä g m e d b o l l = S p e l a r e s v ä g u t a n b o l l = B o l l e n s v ä g = A n f a l l s s p e l a r e = F ö r s v a r s s p e l a r e = B o l l h å l l a r e = K o n = F i k t i v l i n j e Teckenförklaring 11
Hårda pass ej luftbollar Det snabba spelet i futsal är väldigt likt det som fotbollslaget FC Barcelona behärskar, att på 1 2 touch spela bollen mellan sig och alltid ha en framåtrörelse. För att lyckas gäller det att inte spela några bollar i luften. Jag hävdar att nio av tio luftbollar är resultatet av stress som leder till förlorad boll. En chip kan däremot vara värdefull för att slå passningar utmed långsidan upp till vingarna. Likaså i spelet efter nollan för att ta sig in i straffområdet även om det här endast handlar om att chippa över utsträckta ben aldrig om passningar i brösthöjd. Passningarna måste vara stenhårda, på gränsen till skottstyrka, och det är passa och stick som gäller. Spelare som håller bollen i mer än två sekunder har förstört anfallet. En perfekt passning rullar ca 50 % och glider ca 50 % på golvet och kan lätt tas emot av mottagaren med sulan. Detta kräver dock ett parkettgolv och inte Taraflex, det gummigolv som ofta läggs i nya hallar. I spel på gummigolv är glidkoefficienten 20 % (den rullar 80 %) vilket gör spelet långsamt. Golvets egenskaper påverkar valet av taktik. Ett snabbt golv främjar kontringar och ett brett spel. På ett långsamt golv tjänar man på att pressa bollhållare och spela högre bollar. Övning Parvis och med 20 meters avstånd, passa så hårt ni kan utan att bollen lämnar marken. Utveckla övningen genom att ta en framåtrörelse vid mottagning. Under alla övningar signalerar vi marken! när någon felaktigt slår bollen i luften. Tåpaj Vristskottet är helt förbjudet inne i straffområdet där skjuter vi endast tåpajar. Mellan sex och nio meter från mål kan vi välja vilket skott vi vill använda. Utanför nio meter är det endast vristskott vi skjuter om vi ens skjuter därifrån. Skott från det här avståndet är enligt mig ett så kallat alibiskott och endast värt något om det finns störning framför målvakten. Tåpajen är futsalspelarens vassaste vapen. Kanske inte så cool som en vrist tycker fotbollsspelaren, men vi som har spelat futsal vet hur svårt det är att få till en bra, rak träff med precision med tåpajen. Bollen duffas gärna eller hamnar okontrollerat bredvid målet. Är du inte övertygad om tåpajens förträfflighet, prova att stå i mål på en träning när det övas tåpajar. Målvakten hinner inte se en bra tåpaj eftersom den kommer helt oväntat jämfört med en vrist som först ska laddas vilket gör att målvakten hinner krypa ihop innan skottet. Tekniskt ska man skjuta en tåpaj med undersidan av fotens framsida inte med tån. Gör man fel gör det ont, gör man rätt känns det inte alls. 14
När motståndarna har avslutat sitt anfall och den egna målvakten har bollen ska denne alltid sträva efter ett långt utkast dock aldrig när laget är under press och behöver lugna ner spelet. En bra tumregel är att var fjärde uppspel startar med ett målvaktskast över halva planen. Detta betyder att motståndarna aldrig kan veta hur man kommer att anfalla. Passa på när motståndarna gör ett byte och kasta bollen till motsatt sida av avbytarbänken. Ett bra knep är att låtsas ta tid på sig när man hämtar bollen så att motståndarna tar ett byte. Då gäller det att ha ögon i nacken. Utkastet ska alltid gå uppifrån och ner, dvs. inga ballongbollar som går upp och sedan ner. Det är upp till pivoten att avgöra hur han eller hon vill ha utkasten på bröstet, på låret eller vid foten, i mitten av banan eller på kanten. Ett bra sätt att lura motståndarna är att titta åt det ena hållet och att kasta åt det andra det är svårt men riktigt vasst om alla i laget är med på det. Samspelet mellan pivoten och målvakten är en nyckel till ett framgångsrikt futsallag. En utkastvariant är bra att ha och kan överraska många. Här är en som överraskar en gång: 4 3 2 1 Laget har inspark djupt på egen planhalva. 1 Insparksläggaren chippar upp bollen på huvudet 2 på liberon som lätt skarvar bollen bakåt till målvakten 3 som kastar djupt på pivoten som går på avslut. 22
5. Taktik Fotbollsbibeln France Football studerade Real Madrid 2005 för att kartlägga Europas då mest framgångsrika lag. Man letade efter en taktik och hittade en estetik. Vi vet hur vi bör spela. Vi lägger inte ner något analytiskt arbete. Spelarna kommer hit med färdiga vanor. Man kan praktiskt taget inte lära dem något, klubbens taktik lär de sig på träningarna. Vicente Del Bosque, coach Del Bosque, då coach för Real Madrid och numera för Spaniens fotbollslandslag, är ett föredöme för sin känsla för gruppdynamik. Det är just detta, hävdar jag, som är det viktigaste att alla i laget har samma vokabulär och värderingar och känner till och tror på det gemensamt uppsatta målet. Och det är precis det som denna bok strävar efter. Taktiken är överskattad så länge man inte kan träna två gånger i veckan på att nöta in rörelsemönster à la handboll. När det gäller taktik kan vi dock åka snålskjuts på beprövade metoder för att transformera den till vår egen. Det finns två taktiska skolor den ryska och den spanska, så kallade på grund av de båda landslagens vitt skilda sätt att spela. Det finns även en svensk modell som kan passa för nya lag. Spelarnas kompetens och de förutsättningar som finns för att träna taktik styr valet av modell. Tränar man bara en gång i veckan bör tiden användas till att spela tvåmål så mycket som möjligt. Som tränare ska man då stoppa spelet för att korrigera felaktig teknik och rörelse men även för att förstärka och berömma bra och korrekta utföranden. Med en träning i veckan används den svenska modellen eftersom den är enkel att implementera med få träningar. Har man två eller fler träningar per vecka kan man försöka sig på den ryska eller spanska modellen som kräver mycket stor förståelse, något som tar tid och kan bli tråkigt för spelare som bara vill spela. Den svenska modellen Denna modell bygger på att man byter man mot man pivot mot pivot och libero mot libero. Modellen är bra då den låter spelarna parvis ta ansvar över en roll. De kan då se till att de inte är inne för länge, vilket annars är vanligt bland odisciplinerade spelare. En fördel med detta är att laget kan hålla ett högt tempo och pressa motståndarna under hela matchen. Nackdelen är att man får ett lag som är ojämnt och som kräver mycket träning för att bli samspelt. Detta eftersom laget aldrig ser likadant ut någon gång under matchen och eftersom spelarna spelar med olika medspelare hela tiden. 24
6. Försvarsspel Jämfört med anfallsspelet är försvarsspelet mer komplicerat då man genom att mixa de tre parametrarna press, formation och system kan få ett dynamiskt försvarsspel som delvis anpassas efter motståndaren och som inte gör det egna laget förutsägbart. Försvarstaktik = Press + Formation + System I försvarsspelet anpassar man sig efter motståndarnas anfallsformering. I Sverige är det vanligast att man anfaller 1-2-1 med statiska positioner eller 2-2 där anfallarna är hyperaktiva medan försvararna säkrar hemåt. I internationell futsal möts man ofta av ett rörligt anfall där alla spelare skiftar positioner vilket gör det svårare att försvara. Båda dessa formationer kan man avväpna med hjälp av ett dynamiskt försvarsspel. Det finns följande tre modeller för press: backa hem pressa högt halva planen Det bästa är att blanda dessa tre ofta så att motståndarna inte vet vad som komma skall. På så sätt är det de som kommer att ändra sin taktik och inte vi. 26
Att backa hem Backa hem gör man gärna om man vill försvara en ledning eller om motståndarna är överlägsna. Man försöker då styra ut spelarna mot kanterna genom att vara täta i mitten och satsa allt på kontringar. Vanligast är då 2-2 eller boxen beroende på motståndarnas anfallsformering. Anfaller motståndarna 1-2-1 ska man som försvarande lag också spela 1-2-1. Anfaller motståndarna 2-2 spelar man 2-2. Första försvarslinjen ligger då på ca 13 meter från eget mål och andra linjen på sex meter. FÖRSVARSLINJE 2 FÖRSVARSLINJE 1 ANFALLSRIKTNING Att pressa högt Att stressa bollhållaren högt görs när motståndarna är trötta, när det egna laget är överlägset och gärna under matchens första minuter. En bra taktik är att låta motståndarnas målvakt rulla ut bollen till sin närmaste medspelare och i samma ögonblick rusa emot deras utespelare. Man stannar cirka två meter ifrån spelarna för att på så vis skära av passningsvägarna och för att inte riskera att bli bortdribblad. Om man lyckas, slår deras spelare en långboll i panik. 27
Själva stöten måste göras av alla tillsammans och den egna målvakten måste vara med på långbollen som eventuellt kommer. Om bollhållaren spelar över bollen till den andra kanten gör man som försvarande lag en överflyttning dit. Målsättningen är som sagt att motståndaren ska slå en hög långboll. 28
9. Joker Regeln att målvakten får ha bollen endast fyra sekunder på egen planhalva gör att man måste träna mycket på att ta ut målvakten annars blir det lätt många mål åt fel håll. Under EM i futsal 2010 tog Tjeckien, i en match mot Ungern, ut målvakten vid ställningen 0-4 när det hade gått endast fem minuter av den andra halvleken. Genom att ha ett inövat spel med mycket bollsäkra spelare och strukturerade byten, kunde Tjeckien till slut vinna med 6-5. Det Tjeckien gjorde var att ha lagets bollsäkraste spelare i en position någon meter in på egen planhalva. Där kan man stå med bollen om man inte är målvakt. Målvakten en joker, dvs. en utespelare i målvaktströja tog position på samma sida som avbytarbänken så att han snabbt kunde byta tillbaka om motståndarna skulle få tag på bollen i en fast situation. Två spelare tog position brett och två spelare placerade sig nere vid varsin hörnflagga. Med maximal spelbredd kan inte fyra spelare få tag på bollen om passningarna är vårdade. När bollen passades ut till ena kanten kom spelaren på samma kant vid hörnflaggan ner i planen för att möta. Detta samtidigt som spelaren vid den andra hörnflaggan närmade sig den bortre stolpen. Målet var att de två spelarna vid hörnflaggorna skulle spela varandra på one-touch bakom motståndarnas försvarslinje eller passa snett inåt bakåt där en skytt kom. Eller att pivoten mötte i mitten för skott av liberon. 44
Som joker ska man ha en position som en vinge, inte som en libero. Detta för att man snabbt ska kunna byta tillbaka, men framför allt för att man i den här mest defensiva positionen kan bli pressad bakåt till egen planhalva där man som joker bara får ha bollen i fyra sekunder. 5 3 6 2 4 2 1 Joker 1 Liberon bollar, med två tillslag, tålmodigt fram och tillbaka 2 med vingarna för att skapa det rätta tillfället 3 som bestäms av vingen när denne spelar bollen på ett tillslag ner till spelaren vid hörnflaggan. 4 Samtidigt rör sig spelaren vid den andra hörnflaggan inåt planen och 5 får passning på ett tillslag bakom försvararna och skjuter. Man kan också med ett tålmodigt passande fram och tillbaka luckra upp motståndarnas försvar och gå in i mitten för att skjuta, gärna med ett väggpass med pivoten. Om motståndarnas målvakt får kontroll på bollen efter en räddning, kommer denne att försöka skjuta bollen i det öppna målet med en halvvolley. Det är då viktigt att närmaste spelare försöker screena målvakten så att detta inte kan ske och så att han eller hon kanske även kan ta tillbaka bollen. Den tillfällige målvakten får i detta läge inte byta utan måste snabbt tillbaka till målet. Byten sker endast vid kontrollerade situationer. 45
Screening Den här svåra hörnvarianten går ut på att screena försvarare så att man får fritt skottläge vid första stolpen. 1 4 3 2 1 Hörnan startas av screenaren som rör sig från hörnläggaren och springer in i skyttens markering. 2 När screenaren gör rörelsen slår hörnläggaren en boll strax utanför straffområdet i höjd med första stolpen. 3 Skytten som nu inte har markering möter bollen och 4 skjuter mot bortre stolpen där screenaren i bästa fall är på plats för att ta retur. Annars ska skottet komma högt och hårt vid första stolpen. 49
Frisparkar Vid offensiva frisparkar tar man upp målvakten. I den ena varianten för att distrahera och i den andra för att skjuta. Målvakten skjuter Denna variant ska väljas om frisparken är långt ifrån mål (10 13 meter ungefär). 5 4 5 2 3 1 1 Två spelare ställer sig brett vid hörnflaggorna. 2 Två spelare ställer sig vid bollen. 3 Målvakten tar skottposition i mitten. 4 Den ene spelaren hoppar över bollen och springer mot närmaste motståndare för att screena. 5 Spelarna vid hörnflaggorna rör sig mot stolparna. 6 Bollen passas till målvakten som skjuter bredvid muren där en spelare är placerad för styrning. 50