OBS! Första anmälningsdagen är 25.08 se anmälningsinfo på sidan 1! SPELA PIANO I NÄS (höst 110116, vår 110117)



Relevanta dokument
OBS! Första anmälningsdagen är se anmälningsinfo på sidan 1!

OBS! Första anmälningsdagen är se anmälningsinfo på sidan 1! to Anita Wisén Kursavgift 14 GRUNDERNA I SVENSKA FÖR RYSKSPRÅKIGA

HÄLSA OCH MOTION. OBS! Första anmälningsdagen är se anmälningsinfo på sidan 1!

OBS! Första anmälningsdagen är se anmälningsinfo på sidan 1! MÖBELRENOVERING (höst , vår )

ÅLANDS MUSIKINSTITUT Musik- & Dansstudier

NORRA VÄRMLAND. Mästerkock Datasnille eller stor Skaparkrat. Vi öppnar dörrarna. Välkommen till ABF. Studieprogram

STUDIER & INTRÄDESPROV

LAGSTADS SKOLAS FRITIDSVERKSAMHET FÖR LÅG- och HÖGKLASSERNA LÄSÅRET

PRO Enköping i samarbete med ABF i Uppsala län STUDIECIRKLAR HÖSTEN 2013

Högstadiets konstklass, Slussgatan 12 må-lö Kuusisto Tarja , 18 Kursavgift 25,00 10 studeranden

JULENS AKTIVITETER 2014

Hösten Kurser och Öppen verksamhet

Vårens kurser för barn och unga!

Utbud hösten Nora. vt

Dansstudion. För hela Östergötland! FÖR mer information och anmälan folkuniversitetet.se/motala, linkoping, norrkoping

Tappa inte bort häftet för det ska du lämna in tillsammans med de skriftliga arbetsuppgifterna. Lycka till! Sofia


Arbetsplan - turkiska.

Spänning Äventyr Lekar Välkommen Sportlovet 2015

Vecka 19, 20, 21 på Kulturskolan

Sommarens kurser För dig med intellektuell funktionsnedsättning

Studieprogram höst & vår 2014/2015

Välkommen till Ale kulturskola!

Höstlov i Bjuvs kommun

Presentation av val till År 6 och 7

PROGRAM. För höstlovet i Svalövs kommun 27 okt 2 nov 2014

Ditt bästa verktyg är du!

Angereds Kulturskolor

4H AKTUELLT Sommaren 2019

Studie-/Kurskatalog. Anmäl dig enkelt till våra cirklar: VIA INTERNET:

Studiefrämjandet Uppsalaregionen för unga och vuxna med funktionsnedsättning Välkommen att delta!

Kursens namn: Bild LOK... 2 Kursens namn: Datorkunskap... 3 Kursens namn: English drama and music LOK... 4 Kursens namn: Idrott LOK...

Här kommer. Fritidsprogram 2015

#sumpanlov. I Sundbyberg finns det gratis sportlovsaktiviteter för barn och unga! LÄS MER PÅ SUNDBYBERG.SE/SUMPANLOV

Finspång. Studieprogram hösten 2010

Fysisk aktivitet på Recept

Kurser för dig med intellektuell funktionsnedsättning

NATUREN. Ormbunken fritidshem och klass 2C Per Olsskolan

Studieprogram. Våren Anmäl dig enkelt till våra cirklar! SNABBT VIA INTERNET: KLASSISKT VIA TELEFON:

KÄLLBRINKSSKOLANS ELEVENS VAL. Kursutbud och beskrivning Vecka 50

KURSVERKSAMHET. I samverkan med Studieförbundet Vuxenskolan inbjuder vi till ett aktivt och givande studieår.

Hej alla elever på K u l t u r s k o l a n!

Välkomna till oss på Corazon Dance

Fredag 25/10 Ungdomsfestival UNF Närlundahallen

Presentation av val till År 6 och 7

Kursprogram Hösten Våren 2017

TV-SPELSTURNERING! BARNFILMKLUBB SPÖKVANDRING... PROVA PÅ TENNIS!

Fysisk aktivitet på Recept

Hej. Känner du att de är något som du vill göra men som inte finns med i foldern, kontakta Elin!

Studieprogram 2015/2016. För dig som har en funktionsnedsättning och för dig som arbetar med personer med funktionsnedsättning NYHETER

KOSTNAD: Kost och logi, kurs 5 dagar (del i tvåbäddsrum): PRO-medlem: 3085 kr Icke PROmedlem:

Kurser och aktiviteter

Mullestigsvandring och motorikbana i Sunnersta

Hej. Känner Du att de är något som du vill göra men som inte finns med i foldern, kontakta Kristine

Västra Harg förskola. Prioriterade utvecklingsmål Handlingsplan

VÄLKOMMEN TILL ARBIS!

STUDIEPROGRAM. Kurs för blivande adoptivföräldrar. Jägarexamen, fiol, vegetarisk matlagning... Hos oss hittar du det mesta! Följ med in i vår värld

Sommarkurser. Sommar, sol och personlig utveckling! En kurs på Ädelfors folkhögskola ger dig ny energi, nya kunskaper och trevliga minnen.

KULTURSKOLAN VT Glädje & gemenskap. Kunskap & kreativitet. Upplevelse & livslångt lärande. BARN- OCH UTBILDNINGSFÖRVALTNINGEN

KERAMIK DAG- OCH KVÄLLSKURSER SOMMARKURSER 1-ÅRIG KERAMIKSKOLA VÅREN 2014 GÖTEBORG DAG- OCH KVÄLLSKURSER 1-ÅRIG KERAMIKSKOLA

Täby seniorcenter. Aktuella aktiviteter. taby.se/seniorcenter

Trevlig helg Monika och Helene

Helges resa till Holland i mars 2010 Onsdag den 24 mars.

Inskolning. Lämning. Hämtning. Barnens egna lekar

Täby Kulturskola MUSIK UNG TEATER KONST

PRISLISTA 2014 WALLENBERG. Fotograf Malena

Träffpunkt Skogslid. månadsblad September 2015

En vecka om Barnkonventionen oktober

SJUHÄRAD. Studieprogram ULRICEHAMN HÖSTEN 2017 GÖR EN ANNAN VÄRLD MÖJLIG

Aktiviteter Habiliteringen Våren 2016

KULTURSKOLAN VT Glädje & gemenskap. Kunskap & kreativitet. Upplevelse & livslångt lärande. BARN- OCH UTBILDNINGSFÖRVALTNINGEN

Dansskolan nära dig.

Välkommen till. Musik & Dansskolan

Aktiviteter på Anhörigcenter

Inspiration till Bamses må bra tidning

Aktiviteter på mmk 9 13 Mars LOKAL MÅNDAG TISDAG ONSDAG TORSDAG FREDAG

SV Sörmland Flen. Studieprogram 2017

Din uppgift: trovärdig verklig inte

VÄLKOMMEN TILL MUSIKINSTITUTET! VANDA MUSIKINSTITUT VMO - VMI 2017

Grovplanering för Strålsnäs förskola. Hösten 2011

Kursprogram våren 2015

Cirket. v. 40, må 30/09 fr 04/10. Schema Klicka här så kommer du till det aktuella schemat.

Inbjudan till dansvecka 25/8 30/8-2014!

Sportlov. Hörby februari 2016

MARIA KLUBBNYTT mars. Har du inte provat att göra film i filmrummet boka på direkten! Här ser vi Ellenor och Emina som förverkligar sin idé

10.00 Musik med Erik, Idrott i Tippenhallen. Glöm ej idrottkläder, inneskor och handduk. Lämna in idrottsläxan om mat och rörelse.

INNEBANDYN, GYMNASTIKEN, DANSEN

Habiliteringens utbud av aktiviteter, grupper, cirklar och föreläsningar

Solbergsgatan 12 B källaringång Grums Lämna namn och telefonnummer så

Ängelholms Hemslöjdsgille. Aktiviteter våren 2012

KUL I LOV februari

Studiecirklar. Våren Kulturarrangemang och föreläsningar

aktiviteter på MFK augusti LOKAL MÅNDAG TISDAG ONSDAG TORSDAG FREDAG

SOMMARLOVSPROGRAM 2012 FRITIDSGÅRDARNA I SJÖBO KOMMUN

Intensivkurs i litterär gestaltning

Välkommen till Malsta förskola

Studie- och Friskvårdsprogram våren Studier måndagar

Träna svenska A och B. Häfte 7 Klockan

VÅGA VARA KREATIV! 1

Sommarlov i Ale 2013

Transkript:

MUSIK SPELA PIANO I NÄS (höst 110116, vår 110117) Näs skola Ewa-Lotte Lillas Kursavgift 31 / 31 må 13.00-16.30 25.8.2008-8.12.2008 5.1.2009-20.4.2009 Anmälan direkt till läraren på tel. 050-5649315. Max 12 deltagare. Fjolårselever som gjort förhandsanmälan har förtur. Nya elever kontaktas personligen när det finns lediga platser. SPELA PIANO I BOSUND (höst 110118, vår 110119) Bosund skola Ewa-Lotte Lillas Kursavgift 31 / 31 må 17.00-20.00 ti 14.00-15.30 25.8.2008-8.12.2008 5.1.2009-20.4.2009 Anmälan direkt till läraren på tel. 050-5649315. Max 12 deltagare. Fjolårselever som gjort förhandsanmälan har förtur. Nya elever kontaktas personligen när det finns lediga platser. Bosundelever kan välja om de vill spela på måndag kväll eller tisdag eftermiddag. SPELA PIANO I HOLM (höst 110120, vår 110121) Holm skola Ewa-Lotte Lillas Kursavgift 31 / 31 ons 14.00-18.00 27.8.2008-10.12.2008 7.1.2009-22.4.2009 Anmälan direkt till läraren på tel. 050-5649315. Max 12 deltagare. Fjolårselever som gjort förhandsanmälan har förtur. Nya elever kontaktas personligen när det finns lediga platser. SPELA PIANO I RISÖ (höst 110122, vår 110123) Risö skola Ewa-Lotte Lillas Kursavgift 31 / 31 fre 12.15-16.30 29.8.2008-12.12.2008 9.1.2009-24.4.2009 Anmälan direkt till läraren på tel. 050-5649315. Max 12 deltagare. Fjolårselever som gjort förhands-anmälan har förtur. Nya elever kontaktas personligen när det finns lediga platser. SPELA MERA I LARSMO (höst 110124, vår 110125) Olika skolor i Larsmo 25.8.2008-12.12.2008

Ewa-Lotte Lillas 5.1.2009-24.4.2009 Kursavgift 31 / 31 Anmälan direkt till läraren på tel. 050-5649315. Max 12 deltagare. Tidigare elever har förtur, men bör ringa och bekräfta! Enskild undervisning, 15 min, i blockflöjt, klarinett, saxofon eller femsträngad kantele. LAULA JA LEIKI, 4-5 VUOTIAAT (höst 110144, vår 110146) Kati Peltola-Vikström ti 17.30-18.15 9.9.2008-2.12.2008, 12 lektioner 20.1.2009-14.4.2009, 12 lektioner Max 12 barn. Haluaako lapsesi oppia suomen kieltä kielikylpymenetelmällä? Vi sjunger sånger och ramsor samt leker på finska. Vi bekantar oss med färger, djur, kroppsdelar m.m. Föräldrarna kan vara med första gången. LAULA JA LEIKI, 5-6 VUOTIAAT (höst 110145, vår 110147) Kati Peltola-Vikström ti 18.15-19.00 9.9.2008-2.12.2008, 12 lektioner 20.1.2009-14.4.2009, 12 lektioner Max 12 barn. Haluaako lapsesi oppia suomen kieltä kielikylpymenetelmällä? Vi sjunger sånger och ramsor samt leker på finska. Vi bekantar oss med färger, djur, kroppsdelar m.m. Föräldrarna kan vara med första gången. DRAGSPEL FÖR ALLA (höst 110154, vår 110155) Mia Willnäs Kursavgift 41 / 41 Max 8 deltagare. 30 minuter individuell undervisning i piano-, knapp-, standard- och melodibasdragspel. Vi lär oss spelteknik samt musikteori. Du har goda möjligheter att påverka repertoaren samt att delta i gruppspel. Ta med ditt instrument. Materialkostnad tillkommer. De som fått plats på kursen träffas måndag 25.8. kl. 18.00 i gymnasiet för och info utdelning av speltider! HEMBYGDENS VÄNNER / LARSMO SÅNGKÖR (110178) Holm fritidsgård Mary Frantz Kursavgift 22 ti 19.00-21.15 9.9.2008-9.12.2008, 39 lektioner Röstvård, tonbildning, repertoarkännedom, stämsång, utförandepraxis av olika stilars musik. Ta med rösten och sångglädjen. Se sidan 5 för vårens verksamhet. MUSIK PÅ SANDLUNDEN (höst 110195, vår 110196)

Sandlundens åldringscenter Claire Witick-Mäkelä må 09.30-10.15 1.9.2008-24.11.2008, 12 lektioner 12.1.2009-6.4.2009, 12 lektioner Vi sjunger, lyssnar, spelar och rör oss till musik. Du behöver inte bo på Sandlunden för att vara med. PRAKTISKA KURSER KONSTKURS FÖR BARN, 7-12 ÅR (höst 110314, vår 110315), tvättstugan Tiina Norrkniivilä ti 18.45-20.15 2.9.2008-18.11.2008, 22 lektioner 27.1.2009-21.4.2009, 24 lektioner Max 12 deltagare. Kreativt skapande för barn. Vi ritar, målar och pysslar i olika tekniker och material. Vi jobbar även tredimensionellt. Ta med oömma kläder. Materialkostnad, ca 10, tillkommer. NYBÖRJARKURS I VIDEOREDIGERING (110342), datasal Guy Stenberg to 18.00-21.15 18.9.2008-9.10.2008, 16 lektioner Max 12 deltagare. Vi lär oss grunderna i videoredigering med Pinnacle Studioredigeringsprogrammet. Kom med och lär dig redigera och editera dina egna filmer. Ta med din egen digitala videokamera och eget filmat material. BOSUND VÄVSTUGA (höst 110449, vår 110450) f.d. Bosund butiken Gun-Maj Fredlund Kursavgift 22 / 22 Vävning för både nybörjare och vana vävare. to 18.30-20.45 18.9.2008-4.12.2008, 33 lektioner 8.1.2009-2.4.2009, 36 lektioner VÄVNING, FORTSÄTTNING (höst 110455, vår 110456) Holm vävstation, Betel Anna-Lisa Klemets Kursavgift 24 / 30 to 18.00-21.00 18.9.2008-4.12.2008, 44 lektioner 8.1.2009-16.4.2009, 52 lektioner En kurs för dig som vävt förr. Vi väver inredningstextilier, bl.a. handdukar, gardiner, kuddar, väggbonader, borddukar och mattor. Materialkostnad tillkommer.

VÄVKURS VID SOLSTRAND (höst 110465, vår 110466) Solstrand, vävning Monica Ohls må 18.00-21.00 15.9.2008-1.12.2008, 24 lektioner 12.1.2009-20.4.2009, 28 lektioner Max 10 deltagare. Kurs för längre hunna. Inred ditt hem med egenhändigt gjorda mattor, löpare, väggtextilier m.m. Materialkostnad tillkommer. Vi träffas varannan måndag. HANDARBETSCAFÉ (höst 110442, vår 110443) Furuholmens fritidsgård Ann-Britt Julin-Björkskog må 17.00-19.15 6.10.2008-24.11.2008, 24 lektioner 12.1.2009-2.3.2009, 24 lektioner Anmälan direkt till läraren, tel. 040-8405972. Max 12 deltagare. Kursen riktar sig till elever i årskurserna 5-9. Vi arbetar med olika textilmaterial och syr, stickar och virkar kläder, vantar, halsdukar, gardiner mm. Ta med ev. eget material. SÄVSLÖJD (110461) Bjärgas Siv Autio fre 17.30-21.30 lö 09.00-17.00 3.10.2008-4.10.2008, 15 lektioner Max 12 deltagare. Nya och gamla tekniker. Både nybörjare och gamla är välkomna. Ta med säv, sprayflaska, en gammal frottéhandduk och egen matsäck. Materialkostnad tillkommer. SKAPA MED ULL (110463), tvättstugan Monica Ohls to och fre 18.00-21.00 lö 09.00-14.30 9.10.2008-11.10.2008, 15 lektioner Max 10 deltagare. Bara din fantasi sätter gränser när det gäller tovning. Låt dig inspireras av färger och former och gör föremål till både nytta och prydnad. Vi prövar på olika tekniker. Ta med tallsåpa, tvättfat, trasor och ev. matsäck. Kursledaren tillhandahåller ull och övrigt material om du inte har eget. Material-kostnad tillkommer. SY, STICKA OCH VIRKA TILL JULEN (110485) Cotone, Bosund Ann-Britt Julin-Björkskog Kursavgift 17 to 18.00-20.15 2.10.2008-27.11.2008, 24 lektioner Anmälan direkt till läraren, tel. 040-8405972. Max 7 deltagare. Vi syr inredningstextilier och handarbetar, allt enligt eget önskemål. Gör dina egna jultextilier och gåvor. Materialkostnad tillkommer.

KRANSAR AV NATURMATERIAL TILL JULEN (110444) Cotone, Bosund Ann-Britt Julin-Björkskog Kursavgift 10 fre 18.00-20.15 lö 10.00-13.45 21.11.2008-22.11.2008, 8 lektioner Anmälan direkt till läraren, tel. 040-8405972. Max 7 deltagare. Vi gör julkransar och girlanger för både inomhus- och utomhusbruk av naturmaterial såsom en-, lingon-, blåbärs-, gran- och tallris. Ta med eget ris, band, spoltråd och stommar. YLLEBRODERI (110464) Monica Ohls ti 18.00-21.00 3.2.2009-24.3.2009, 16 lektioner Max 10 deltagare. Grunderna i fritt broderi lärs ut liksom mönsterplanering och -ritning samt de traditionella broderistygnen. Du får medel och inspiration till egna upptäcktsfärder inom yllebroderiets område. Ta med en ylletygbit (ca 25x25 cm), restyllegarn, synål, sybåge och skräddarkrita. Under det första tillfället planerar vi närmare vad som behövs. Materialkostnad tillkommer. Vi träffas 3.2, 17.2, 10.3 och 24.3. SCRAPBOOKING PERSONLIGA, KREATIVA ALBUM (110486) Jaana Aho Kursavgift 17 to 18.00-21.00 lö 10.00-15.00 19.2.2009-7.3.2009, 20 lektioner Max 15 deltagare. Kurs för nybörjare. Scrapbooking handlar om att göra kreativa album, att spara fotografier, minnen och historier på ett värdefullt sätt. Med hjälp av vackra papper och olika dekorationer börjar vi göra egna album efter det första introduktionstillfället. Ta med några foton, fotofix (att fästa fotona med), sax, linjal, penna och eget scrapbookingmaterial om du har. Ta även med matsäck till lördagen. Frivilligt startpaket på 20-25 kan köpas av kursledaren. DANS DANCE MIX (höst 110527, vår 110528) Jasmine Edfelt to 18.30-19.15 4.9.2008-27.11.2008, 12 lektioner 8.1.2009-2.4.2009, 12 lektioner

Max 15 deltagare. Kursen innehåller blandade dansstilar, såsom hip hop, funk, aerobicdans samt inspirationer från afrikansk dans. Vi håller pulsen uppe och har roligt tillsammans! Ta med bekväma kläder och skor (inneskor eller dansskor) samt vattenflaska. FOLKDANS (höst 110522, vår 110523) Tuulikki och Bernt Påvall Kursavgift 24 / 27 to 19.30-21.15 11.9.2008-20.11.2008, 18 lektioner 15.1.2009-16.4.2009, 24 lektioner För nybörjare och längre hunna. Vi övar danser inför NORDLEK 2009 i Lahtis. SQUAREDANS, NIVÅ A1-A2 (höst 110510, vår 110511) Mayvor Högbacka, Erling Rönnbacka Kursavgift 27 / 27 A1-dans med A2-intro och A2-dans. sö 17.30-20.50 14.9.2008-30.11.2008, 36 lektioner 11.1.2009-19.4.2009, 36 lektioner SPRÅK ENGELSKA, FORTSÄTTNINGSKURS A (höst 120303, vår 120304) Carola Lassila må 18.00-19.30 8.9.2008-1.12.2008, 24 lektioner 12.1.2009-6.4.2009, 24 lektioner Vi fortsätter med den trevliga boken Stepping Stone 3. Vi läser intressanta texter, lär oss grammatik och nya ord och övar oss att prata och diskutera i grupp. Förkunskaper ca 3 år. Gamla och nya deltagare välkomna! ENGELSKA, FORTSÄTTNINGSKURS B (höst 120305, vår 120306) Carola Lassila må 19.30-21.00 8.9.2008-1.12.2008, 24 lektioner 12.1.2009-6.4.2009, 24 lektioner Vi läser den moderna och intressanta boken Real Time 1, som är utarbetad för vuxna. Spännande texter, många nya ord, muntliga och skriftliga övningar, repetition av grammatik. Förkunskaper ca 4 år. Gamla och nya deltagare välkomna!

ADB FORTSÄTTNINGSKURS I DATA (340102), datasal Henrik Romar Kursavgift 41 ti 18.30-21.00 23.9.2008-28.10.2008, 15 lektioner Max 15 deltagare. Den här kursen är för dig som tidigare har gått en grundkurs eller på annat sätt fått motsvarande datakunskaper. Vi fördjupar oss i textbehandling, datahantering och internet samt ser lite på Excel. Ta med anteckningsmaterial. Materialkostnad tillkommer. GRUNDERNA I BILD- OCH DATAHANTERING (340116), datasal Karolina Isaksson Kursavgift 28 må 18.00-20.30 1.9.2008-15.9.2008, 9 lektioner Max 12 deltagare. Vi går igenom från grunden hur man överför bilder från kameran till datorn. Vi lär oss hur man på datorn gör mappar dit vi sätter bilderna samt hur man skickar in bilder till framkallning eller bränner dem till en CD. Ta med anteckningsmaterial, digitalkamera med egna bilder och en sladd att föra över bilderna med. GRUNDERNA I PHOTOSHOP (340117), datasal Karolina Isaksson Kursavgift 61 to 19.00-21.30 23.10.2008-11.12.2008, 24 lektioner Max 12 deltagare. Vi går igenom Photoshop från grunden och lär oss behandla bilder. Ingen tidigare kunskap i programmet behövs. Ta med anteckningsmaterial, digitalkamera med egna bilder och en sladd att föra över bilderna med. SKYPE (340104), datasal Henrik Romar Kursavgift 10 ons 18.00-21.00 7.1.2009, 4 lektioner

Max 12 deltagare. Lär dig använda Skype. Vi går igenom Skype och dess funktioner utöver gratis telefoni. Lite datorvana behövs. Ta med anteckningsmaterial. Materialkostnad tillkommer. FORTSÄTTNINGSKURS I PHOTOSHOP (340118), datasal to 19.00-21.30 Karolina Isaksson Kursavgift 61 22.1.2009-19.3.2009, 24 lektioner Max 12 deltagare. Kursen är en fortsättning på höstens grundkurs. Vi går djupare in på bildbehandling. Förkunskaper i programmet behövs. Ta med anteckningsmaterial, digitalkamera med egna bilder och en sladd att föra över bilderna med. HÄLSA OCH MOTION SPÄDBARNSMASSAGE (619811) Gertrud Holmqvist to 10.00-11.30 Kursavgift 20 5.2.2009-19.3.2009, 12 lektioner Max 10 deltagare. Spädbarnsmassage är ett mjukt och medvetet sätt att beröra barn. Får känselsinnet stimulans bäddar man för en trygg och sund utveckling. Massagen blir en stund för lugn, ro och återhämtning. Ta med filt till babyn. Materialkostnad, 17, tillkommer för olja, kompendium, dryck, foto och intyg. Meddela endast förälderns namn vid anmälan (dvs ej barnets). MOTIONSGYMNASTIK FÖR HERRAR (höst 830101, vår 830102) Näs skola, gymnastiksal Jan-Olav Sundfors må 19.00-20.30 29.9.2008-1.12.2008, 18 lektioner 12.1.2009-16.3.2009, 18 lektioner Vi börjar med uppvärmnings- och motionsgymnastik och därefter fortsätter vi med bollspel. Lektionerna avslutas med stretching. Ta med gympakläder samt motionsskor för inomhusbruk. SENIORGYMNASTIK FÖR DAMER (höst 830169, vår 830170) Risö skola, gymnastiksal Ann-Louise Wikblad ti 14.00-15.00 2.9.2008-25.11.2008, 16 lektioner 13.1.2009-7.4.2009, 16 lektioner

Lätt gymnastik för hela kroppen. Ta med liggunderlag. SENIORGYMNASTIK FÖR DAMER (höst 830171, vår 830172) Ann-Louise Wikblad Lätt gymnastik för hela kroppen. Ta med liggunderlag. ons 12.00-13.00 3.9.2008-26.11.2008, 16 lektioner 14.1.2009-1.4.2009, 16 lektioner VOLLEYBOLL FÖR UNGDOMAR (höst 830173, vår 830174) Bosund skola, gymnastiksal Mariana Sundkvist ti 18.00-19.30 2.9.2008-25.11.2008, 24 lektioner 13.1.2009-7.4.2009, 24 lektioner Max 16 deltagare. Kom med för att spela och ha roligt samtidigt som du förbättrar din kondition. Ta med inneskor, knäskydd och vattenflaska. VOLLEYBOLL FÖR DAMER (höst 830175, vår 830176) Bosund skola, gymnastiksal Mariana Sundkvist ti 19.30-21.00 2.9.2008-25.11.2008, 24 lektioner 13.1.2009-7.4.2009, 24 lektioner Max 16 deltagare. Kom med för att spela och ha roligt samtidigt som du förbättrar din kondition. Ta med inneskor, knäskydd och vattenflaska. ACT - CIRKELTRÄNING PÅ GYMMET / A (höst 830179, vår 830180) Gun Nyholm to 13.00-14.00 4.9.2008-27.11.2008, 16 lektioner 8.1.2009-2.4.2009, 16 lektioner Max 15 deltagare. ACT = Aerobisk cirkelträning. Mångsidig muskelträning för hela kroppen samt pulshöjande övningar. Du lär dig träna med rätt teknik och får handledning i hur man använder det nya gymmets utrustning. ACT passar både äldre och yngre. Ta med lämpliga träningskläder, inneskor och vattenflaska. ACT - CIRKELTRÄNING PÅ GYMMET / B (höst 830181, vår 830182) Gun Nyholm to 14.00-15.00 4.9.2008-27.11.2008, 16 lektioner 8.1.2009-2.4.2009, 16 lektioner

Max 15 deltagare. Se kurs 830179-80. INNEBANDY FÖR DAMER (höst 830183, vår 830184) Bosund skola, gymnastiksal ons 20.00-21.30 Hanna Sundelin 3.9.2008-26.11.2008, 24 lektioner 7.1.2009-1.4.2009, 24 lektioner Max 15 deltagare. Ta med innebandyklubba (om du har), vattenflaska och inneskor. KARATE (höst 830177, vår 830178), gymnastiksal Rui Rocha ti och fre 20.15-21.00 2.9.2008-28.11.2008, 23 lektioner 13.1.2009-7.4.2009, 23 lektioner Vi tränar två gånger/vecka, tisdag och fredag. Ta med träningskläder. Kursen riktar sig främst till dig som är från 12 år och uppåt. METABOLISKT SYNDROM (830203) Bo Isomaa Föreläsningen ingår i en större helhet. Se mera info sidan 34. Mera information om föreläsningsserien kommer i skild annons under hösten. ons 18.00-20.30 23.10.2008, 3 lektioner BARN OCH INFEKTIONER (830204) Pia-Maria Sjöström, Majvor Forsblom Föreläsningen ingår i en större helhet. Se mera info sidan 34. Mera information om föreläsningsserien kommer i skild annons under hösten. ons 18.00-20.30 28.1.2009, 3 lektioner ÖVRIGA KURSER SVAMP - GOTT OCH NYTTIGT (810211) Bosund skola Tora Barkar Kursavgift 10 to 18.00-20.30 lö 10.00-14.00 28.8.2008-30.8.2008, 8 lektioner

Max 20 deltagare. Torsdag: Kursdeltagarna får lära sig känna igen vanliga matsvampar och giftsvampar i vår omgivning. Kursledaren har med sig ca 30 olika svamparter som ordnas till en svamputställning på platsen. Lördag: svampplockning. Ta med korg, svampkniv och matsäck. Ta också med antecknings-material. Första gången samlas vi vid Bosund skola. Vi avgör tillsammans platsen för andra tillfället. SKOGSMULLE, 5-7 år (höst 410204, vår 410205) Gun Nyholm lö 09.30-11.45 30.8.2008-8.11.2008, 18 lektioner 14.3.2009-23.5.2009, 18 lektioner Max 15 delt. Låt ditt barn få uppleva och lära känna naturen. I Skogsmulleskogen träffar vi sagofiguren Mulle. Han lever i skogen och är barnens, djurens och växternas vän. Mulle vill väcka barnens intresse för friluftsliv genom att trivas i naturen, vara aktsam om naturen, lära känna naturen under olika årstider. Mulle leker med barnen och visar hur roligt man kan ha i skogen. Utrustad med stövlar, sittdyna, regnkläder, extra vantar och sockor och matsäck traskar vi iväg till Mulleskogen varannan vecka. Vi samlas vid Holm fritidsgård. AVLOPPSVATTENHANTERING PÅ GLESBYGDEN (410207) ti 18.00-19.30 Sofia Zittra Kursavgift 10 21.4.2009, 2 lektioner Vi behandlar vad som krävs för att uppfylla kraven på avloppsreningen till egnahemshus på glesbygden och vid sommarstugor. Olika reningssystem förevisas samt information om finansieringsmöjligheter. Ta med anteckningsmaterial. MIDDAG MED LAMM (810214), underv.kök, rum 144 Ulla Enlund ons 18.00-20.15 24.9.2008-29.10.2008, 15 lektioner Max 10 deltagare. Vi gör trerätters middagar med lamm i olika former. Naturligtvis äter vi upp maten efteråt! Kursen är för både damer och herrar. Ta med förkläde. Kostnad för ingredienser tillkommer. MIDDAG MED LAMM (810215), underv.kök, rum 144 Ulla Enlund Max 10 deltagare. Se kurs 810214 ons 18.00-20.15 21.1.2009-18.2.2009, 15 lektioner