MALERYD 22 JUNI 2014 Du är välkommen till Maleryd Varberg Triathlon. Tävlingen arrangeras av Varbergs Sim där Maleryd Varberg Triathlon inleder Simmarveckan. TÄVLINGS-PM Du är välkommen till Maleryd Varberg Triathlon 2014. Tävlingen arrangeras av Varbergs Sim där Maleryd Varberg Triathlon inleder Simmarveckan 2014, www.simmarveckan.se. TÄVLINGSOMRÅDE Tävlingsområdet är de centrala delarna av Varberg. Sekretariat finns på Simstadion och växlingsområdet på gräsytan söder om Varbergs Fästning. Starten är på Barnens badstrand norr om Varbergs Fästning och banorna är förlagda i centrala Varberg. Målgången sker på vägen vid växlingsområdet. KLASSER Maleryd Varberg Triathlon 2014 arrangeras med följande klassindelning: Klasser Simning Cykling Löpning Starttid Färgkod M21/K21 750m 20km 5km 13:00 Blå/Röd M35/K35 750m 20km 5km 13:00 Blå/Röd M40/K40 750m 20km 5km 13:00 Blå/Röd M45/K45 750m 20km 5km 13:00 Blå/Röd M50/K50 750m 20km 5km 13:00 Blå/Röd M55/K55 750m 20km 5km 13:00 Blå/Röd M60/K60 750m 20km 5km 13:00 Blå/Röd M65/K65 750m 20km 5km 13:00 Blå/Röd M70/K70 750m 20km 5km 13:00 Blå/Röd M75/K75 750m 20km 5km 13:00 Blå/Röd M80/K80 750m 20km 5km 13:00 Blå/Röd MJ18-19/KJ18-19 750m 20km 5km 13:00 Blå/Röd P16-17/F16-17 750m 20km 5km 13:00 Blå/Röd Motion 400m 20km 5km 13:15 Vit Tävlande i tävlingsklass (ej motion) måste ha en av Svenska Triathlonförbundet godkänd tävlingslicens. För de som önskar kan endagslicens lösas på plats mot en kostnad på 100:- PRISER I tävlingsklasser tilldelas pris för placering 1, 2 & 3. I motionsklass lottas priser ut bland de fullföljande.
TÄVLINGSREGLER Svenska Triathlonförbundets tävlingsregler för sprintdistans gäller för samtliga klasser i Maleryd Varberg Triathlon 2014. Tävlingsregler finns att hämta på Svenska Triathlonförbundets hemsida, http://iof3.idrottonline.se/svenskatriathlonforbundet. I tävlingsklass kommer domare enligt Svenska Triathlonförbundets tävlingsregler att kontrollera tävlingen. Tävlingen genomförs utan drafting, det är alltså inte tillåtet att ligga på rulle. Ungdomsklasser P16-17 & F16-17 ska ha godkänd utväxling på cykeln. TIDER Startkuvert kan hämtas 2014-06-21 kl 14-16 och tävlingsdagen mellan 9-12. Obligatorisk tävlingsgenomgång vid växlingsområdet kommer att ske 12:00. Incheckning till simstarten öppnar 12.30. Uppvärmning är kl 12:40-12:50 på Barnens badstrand norr om fästningen där starten också är. Maxtid för tävlingen är 2h 30min. Prisutdelning startar kl 15. ANMÄLAN Anmälan sker via Simmarveckans hemsida, www.simmarveckan.se. Tävlingen är begränsad till 300 startande. Anmälningsavgift är 395:- fram till 2014-05-31 och 495:- därefter. Sista anmälningsdag är 2013-06-14. Efteranmälan är möjlig i mån av plats 2013-06-21 klockan 14-16 samt tävlingsdagen kl 9-11. Efteranmälan kostar 545:-. Anvisningar för anmälan hittar du på www.simmarveckan.se. När din anmälan är registrerad kommer dina anmälningsuppgifter att redovisas på www.simmarveckan.se. Anmälan är giltig när din betalning registrerats. I anmälningsavgiften ingår tävlingsförsäkring via Svenska Triathlonförbundet. NUMMERLAPP Numrerat startkuvert med din nummerlapp, säkerhetsnålar, tidtagningschip, och badmössa hämtas i sekretariatet på simstadion 2013-06-21 mellan klockan 14-16 samt på tävlingsdagen mellan klockan 9-12. I sekretariatet, på tävlingsdagen klockan 9-12, märks du med tuschpenna med ditt startnummer på axeln samt vaden. Nummerlappen ska minst synas bakifrån under cyklingen och framifrån på löpningen. Vi tillhandahåller även resårband för nummerlappen. OMKLÄDNING DAM/HERR, DUSCH, WC Omklädning finns i begränsad omfattning på Simstadion tillsammans med dusch och WC. Kom gärna ombytt om du har möjlighet. Vid växlingsområdet finns WC för tävlande under loppet. INFORMATION Startlistor och banor anslås på tävlingsdagen i sekretariatet samt vid växlingsområdet. Här anslås även vattentemperaturen samt beslut om banändringar senast 1 timma före start. CYKELREPARATION I tävlingscentrum finns funktionärer som kan hjälpa till med mindre reparationer på din cykel. VÄSKINLÄMNING Utanför växlingsområdet finns ett tält för väskinlämning (väskan märks med ditt startnummer) då det inte är tillåtet att ta med annan utrustning in i växlingsområdet annan än den du behöver för att genomföra tävlingen. Tältet är bemannat under hela tävlingen och väskan återfås mot uppvisande av din nummerlapp. Lämna inga värdesaker i väskan då arrangören inte tar ansvar för inlämnade saker. Väskor ska vara hämtade senast 16:00. Ett fåtal låsbara skåp finns i omklädningsrummen på Simstadion. TÄVLINGSGENOMGÅNG kl 12:00 är det obligatorisk tävlingsgenomgång för alla tävlande utanför växlingsområdet. Det är mycket viktigt att du deltar. Här kommer viktig information om tävlingen att delges, både för din och andras säkerhet under tävlingen. UPPVÄRMNING kl 12:40-12:50 är det uppvärmning på Barnens badstrand. VÄXLINGSOMRÅDE Växlingsområdet är placerat på gräsytan söder om Varbergs Fästning. Din tid registreras vid in- och utgångarna till växlingsområdet. När du ska in i växlingsområdet innan start via incheckningen kommer din cykel att kontrolleras så att den har två oberoende fungerande bromsar samt att du har godkänd hjälm.
I växlingsområdet placerar du din cykel och övrig utrustning som du behöver under tävlingen på platsen numrerat med ditt startnummer. Din utrustning placerar du till höger (när du är vänd mot cykelstället) om din cykel. Utrustning ska vara borta från växlingsområdet 16:30. BANBESKRIVNING Tävlingen genomförs i tre grenar, simning, cykling och löpning och i den ordningen. Mellan varje gren passeras växlingsområdet för byte av utrustning. Tiden tas från det att du startar simningen och tills det att du passerar mållinjen efter löpningen. SIMNING 750M/400M Starten är på Barnens badstrand och är gemensam för samtliga deltagare. När du passerar ner till starten prickas alla deltagare av, se till att också du blir det för din säkerhet. Inpasseringen till simningen stänger 12:57. Under simningen ska du bära din numrerade badmössa. Denna lämnar du till funktionärerna på stranden efter det att du simmat klart. Simningen går på en med bojar markerad bana. Är det under 14 C i vattnet måste du ha våtdräkt, är det över 22 C får du inte ha våtdräkt. Temperatur meddelas 1 timma före start. Saknar du våtdräkt finns det att hyra mot en kostnad om 100kr. Bokar gör du genom att ringa Varbergs Sims kansli, se www.vfsim.se. Starten är på stranden och tiden startas vid startskottet. Det är tillåtet att vila på botten eller någon av följebåtarna under simningen och därefter fortsätta. Behöver du hjälp under simning så påkalla hjälp från någon av följbåtarna. Det är inte tillåtet att förflytta dig medan du vilar. Vattendjupet varierar mellan 3-4m men bitvis grundare. Efter simningen är det löpning 400m på strandpromenaden till växlingsområdet på andra sidan fästningen. Banan kommer att gå på kanten av strandpromenaden så det finns möjlighet att springa på asfalt eller på gräs. Våtdräkten skall tas med till växlingsområdet. CYKLING 20 KM Cyklingen går på en medsolsbana (4560m/varv = 18,2km) i centrala Varberg. Banan ska genomföras fyra varv. Innan du tar din cykel från cykelstället i växlingsområdet ska din hjälm vara knäppt på huvudet. Cykla får du börja med efter markerad linje utanför växlingsområdet. När du cyklat fyra varv hoppar du av din cykel innan markerad linje utanför växlingsområdet och tar därefter in cykeln i växlingsområdet och placerar den på din plats. Hjälmen ska vara på till du lämnat din cykel. LÖPNING 5 KM Löpningen går fyra medsolsvarv (1180m/varv = 4720m) runt Varbergs Fästning. Målgången är i tävlingscentrum. Vätska finns vid varvning. VÄTSKEKONTROLLER En vätskekontroll är placerad i växlingsområdet samt vid varvning på löparbanan. I vätskekontrollerna serveras vatten och saft. SÄRSKILDA UPPLYSNINGAR FÖR CYKELMOMENTET Cyklingen går på en bana i centrala Varberg. Det innebär att viss trafik kan förkomma och att många kurvor är snäva. Det rekommenderas stark att du, utöver att du ska veta bansträckningen, cyklar banan ett varv för att själv bilda dig en uppfattning om banans svårigheter. Längs hela banan kommer ett stort antal flaggvakter att finnas för att uppmärksamma andra trafikanter och gångare på att en tävling pågår. Under cyklingen gäller normala trafikregler och cyklingen sker på ditt eget ansvar. Det kommer också att köra motorcyklar med varningsflaggor utefter banan. TIDTAGNING Tidtagning kommer att ske med chip fäst med kardborreband runt ankeln. Detta ska bäras under hela tävlingen. Efter målgång lämnas chipet åter i målområdet. Tidtagning kommer att ske efter simningen och varje gång du passerar in och ut ur växlingsområdet samt vid målgång, dessutom tas tiden vid varje varvning på cyklingen och löpningen. Ej återlämnat chip kostar 200:-. BRYTA TÄVLINGEN Bryter du tävlingen ska du återlämna nummerlapp och chip till någon funktionär eller till sekretariatet. EFTER MÅLGÅNG Efter målgång serveras saft/kaffe och bulle.
Varbergs mest lästa tidning SJUKVÅRD I tävlingsområdet samt vid simningen kommer det att finnas sjukvårdspersonal. PRISUTDELNING RESULTAT Prisutdelningen kommer att ske kl 15:00 i tävlingscentrat. Priserna i motionsklass kommer att lottas ut bland de som gått i mål. Priset ska hämtas vid utlottningen annars dras en ny vinstlott. Resultatet anslås vid sekretariatet så fort detta finns färdigt, dock senast 16:00 och kort därefter på http:// www.simmarveckan.se FÖRSÄLJNING I tävlingscentrum finns försäljning av kaffe och annan enklare förtäring. På simstadion kan du också fylla din flaska med vatten. HITTA HIT Tävlingsområdet ligger i centrala Varberg. Från E6 följer du lättast skyltar mot centrum. Från parkering vid hamnen, P-huset Briggen och Ankaret (Ringvägen 132) följer du skyltar mot Tävlingscentrum. BIL/PARKERING I Varbergs centrum parkerar du gratis och utan P-skiva på söndagar. Parkering finns även vid Ankaret. Parkeringen vid simstadion kommer att vara avstängd för bilparkering. ÖVRIGT För er som önskar stanna i Varberg i samband med tävlingen bokas boende lättast på www.marknadvarberg.se. Varbergs mest lästa tidning
VÄXLINGS- OMRÅDE MALERYD TÄVLINGSRIKTNING CYKELBANA 20 KM 4 x 4560m = 18,2km
UPPVÄRMNING START TILL VÄXLING MALERYD BOJAR TIDTAGARMATTA TÄVLINGSRIKTNING SIMBANA 400 M 400m + löpning 420m
VÄTSKA MÅL MALERYD VÄXLINGS- OMRÅDE TIDTAGARMATTA TÄVLINGSRIKTNING LÖPARBANA 5 KM 4 x 1135m + 80m = 4620m
WC LÖPNING CYKEL LÖPNING LÖPVARV LÖP MÅL PUBLIK- OMRÅDE VÄTSKA TV MÅL SP. PRISPALL LÖP UT FRÅN SIM UTSTÄLLARE VÄTSKA MALERYD OMKL. VÄXLINGS- OMRÅDE INCHECKN. CYKEL UT CYKEL VARVNING TIDTAGARMATTA VÄSKIN- LÄMNING CYKEL IN TÄVLINGSRIKTNING TOALETTER CYKELVERKSTAD SERVERING INFORMATIONSTAVLA CYKEL OMKL. DAM WC OMKL. HERR SEKRETARIAT SJUKVÅRD SEKRETARIAT OMKLÄDNINGSRUM PRISUTDELNING TÄVLINGSCENTRUM