Hemberedskap Vad kan Du göra för att vara förberedd? Hemberedskap betyder att man ska förbereda sig själv och sin bostad för att i en krissituation kunna klara sig själv en tid. För att mildra effekterna vid en krissituation som t ex ett långvarigt elavbrott där man är fast i sin bostad, exempelvis vid en storm eller en översvämning, kan man försäkra sig om att man har så bra förutsättningar som möjligt för att minska obehaget. Detta görs bland annat genom att trygga tillgången på mat, vatten och värme. Viktiga saker att tänka på är: Brand För information om brandskydd i hemmet läs avsnittet Systematiskt brandskyddsarbete på www.halmstad.se. Information I krislägen är tillgång till information extremt viktig. Vid t ex ett långvarigt elavbrott är det bra att kunna hålla sig informerad om hur situationen utvecklar sig. Ha därför alltid en batteriradio med färska batterier till hands för att kunna lyssna på den information som ges. Tänk på att även bilradion kan användas för samma ändamål. Ha alltid aktuella telefonnummer till kommunen, räddningstjänsten, elleverantören, sjukvården och annat viktigt lättåtkomligt. Om möjligt gärna sparade i mobiltelefonen. Mat Ett oväder eller elavbrott kommer ofta plötsligt. Då är det bra att ha ett reservförråd av mat som kräver enkel och energisnål tillagning hemma. Matförrådet bör räcka för ungefär en vecka. Maten behöver nödvändigtvis inte vara nyttig. Det viktigaste är att man tycker om den och att den mättar. Öppna inte kylskåpet i onödan. Oöppnad behåller det kylan i flera dagar, även utan ström. En oöppnad frys håller kylan i minst ett dygn. I reservförrådet passar torra livsmedel och helkonserver bra, för de kan lagras länge. Konserver kan till och med ätas kalla. Snabbrätter är bra att ha, de är lättlagade och bränslesnåla. Tänk på att använda matvarorna hela tiden så att maten omsätts och inte är äldre än ett halvt år. Kom ihåg att spädbarn och personer med särskild diet behöver lämplig kost. Vid ett längre elavbrott kan man laga mat på camping- och friluftskök. Placera dem inte på köksspisen under fläkten - fettet i fläkten kan fatta eld. Se upp med bränslespill och ha alltid en hink med vatten i närheten. Se till att ventilationen är god när du använder köken. Engångsgrillar och kolgrillar bör inte användas inomhus på grund av fara för koldioxid och brand.
Förslag på livsmedel i reservförrådet, räcker för en person i en vecka: - Kött- och fiskkonserver, 1000 g - Grönsakskonserver, 2000 g - Ris eller pasta, 500 g - Potatismospulver, 500 g - Torkade bönor och linser (kan även groddas), 500 g - Gryn, flingor, (vetemjöl), 500 g - Hårt bröd, skorpor och kex, 1000 g - Smör, margarin, 500 g - Soppor (pulver / burk), 500 g - Torrmjölk, 500 g - Saft eller juice, ca 3 liter färdig Strömavbrott Att lamporna slocknar är ofta det första vi märker av ett strömavbrott. De flesta av oss har säkert någon gång famlat i mörkret efter tändstickor och letat efter stearinljus när det blivit becksvart i hemmet. För att undvika onödigt obehag vid ett eventuellt strömavbrott kan det vara bra att ha t ex säkringar, stearinljus, tändstickor och ficklampa till hands. Förvara dem på ställen där du enkelt hittar dem. Ett strömavbrott behöver inte orsakas av ett större fel i elnätet. I många fall kan man söka orsaken på närmare håll. Felet kan finnas i den egna anläggningen. Kontrollera därför säkringar och eventuell jordfelsbrytare samt om det lyser hos grannarna. Ett strömavbrott påverkar både det vardagliga livet och samhället i stort. Vid ett längre elavbrott uppstår snabbt ett flertal problem i bostaden: - Värmen slutar att fungera. - Mat kan vara svårt att tillaga. - Vattenbrist kan uppstå. Reservbelysning Håll värmen uppe! Om strömmen försvinner under den kalla årstiden gäller det naturligtvis att ta tillvara den värme som finns om inte annat för att hålla humöret uppe. Här finns några enkla tips: - Stäng fönster och dörrar. - Klä dig varmt. - Elda i spisen om du har möjlighet. - Stäng dörrarna till de rum du ej använder. - Var sparsam med att öppna kyl och frys. Det är dig själv du ska hålla varm- inte matvarorna. Värme Om elen försvinner kyls en bostad snabbt ner och blir snart obehaglig att vistas i. Redan en temperatur på 15 grader kan kännas ruggig.
Det är bra att kunna värma upp bostaden eller något enstaka rum på ett annat sätt än med el när det blir strömavbrott. Elda t ex i den öppna spisen om bostaden har en sådan. Stearinljus eller fotogenlampor med veke kan också vara alternativa värmekällor. En fotogenkamin eller gasolvärmeapparat går också att använda. Tänk på att det finns risk för höga koloxidhalter vid eldning inomhus. Ett bra mått på mängden syre i luften är att titta på lågan på ett stearinljus. Minskar lågan och blir den småningom flämtande måste du genast vädra in frisk luft. Vädra kort men rejält och ofta för att släppa in syre. Extra värme Brandrisker - Se upp med stearinljus i fönster! - Håll bränslen och öppna lågor åtskilda! - Förvara inte mer än tillåten mängd bränslen i bostaden. - Förvara bränsle i godkända kärl. - Ha alltid brandsläckningsutrustning tillgänglig. För att höja värmen kan man använda ett rum som nödrum och isolera det extra noggrant. Mattor och filtar kan användas för att isolera golv och fönster. Ett bra nödrum ligger på övervåningen mellan andra rum, mot söder. Om du bor i ett flerfamiljshus välj ett rum intill eller ovanpå/under det rum din granne håller varmt. Stäng till mot övriga kalla rum. Andra alternativ är att tälta inomhus. Spänn upp tältet och fäst det i stadiga föremål i rummet. Det går också att bygga en koja med hjälp av stolar, soffa och bord. Inuti tältet eller kojan hålls värmen kvar. Lägg mattor på golvet. Ha ordentligt på fötterna. Isolera fönstren - särskilt på natten - med t ex gardiner och filtar. Klä dig med flera olika lager kläder. Lagret längst in mot kroppen och mellanlagret ska hålla kroppen varm. Det yttersta lagret kläder ska skydda mot blåst, regn och snö när du går utomhus. Natten klarar man om man sover i sovsäck och ligger på liggunderlag. Innan strömmen kommer tillbaka ska du stänga av alla el-element och andra större strömförbrukare. När strömmen återkommer slår du i mycket långsam takt på en apparat i taget. Vatten Vatten är vårt viktigaste livsmedel. Redan efter ett par dagar utan vatten blir man helt utmattad och orkeslös. Ett elavbrott påverkar även vattenförsörjningen. Vattenverket och pumpar längs vattennätet behöver el för att fungerar. Högt belägna områden kan bli utan vatten redan efter några timmar.
Vid långa vattenavbrott är det kommunens uppgift att ordna med dricksvatten vid olika tappställen. Till ett bostadsområde utan vatten kan vatten köras i tankbil och speciella hämtställen ordnas, med hjälp av t ex räddningstjänsten eller tekniska kontoret. På lokalradion (Radio Halland P4 97.3 mhz), www.halmstad.se samt via kommunens upplysningstelefon kan du få reda på var vattentankarna finns placerade. Ha ordentligt med plastdunkar och hinkar hemma för att kunna hämta vatten. Enklast är det med dunkar som har skruvlock och kran. Rent vatten kan sparas många dagar i rena dunkar, utan att renas, om det förvaras mörkt och svalt. Till tvätt och disk kan man använda vatten från sjöar och större vattendrag. Till toalettspolning kan vilket vatten som helst användas. Du kan själv ordna dricksvatten om du inte får det utkört! Använd sjövatten och vatten från friska brunnar, vattendrag och bäckar som du säkert vet att är fria från giftiga utsläpp. Vattenreningstabletter, som tidigare fanns att köpa på apoteken, säljs inte längre. Vattnet kan renas från partiklar med hjälp av ett kaffefilter. Därefter kokas det utan lock i minst fem minuter. Metoden ska inte användas i närheten av byggen och industrier! Även i tanken på toaletten finns reservvatten - men glöm inte att rena det! Överlevnadsburken Det kan vara bra att ha förberett en överlevnadsburk där saker som du tror att du eller din familj behöver i ett krisläge, t ex ett längre strömavbrott. Placera burken på en plats som alla i familjen känner till. Förslag på vad överlevnadsburken kan innehålla: Extra batterier Choklad Fickkniv, mejsel och konservöppnare Ficklampa Kaffepulver och tepåsar Kontanter (sedlar) Papper och penna Plast- och fryspåsar
Proppar Radio, batteridriven Reservmedicin Reservnycklar Socker och druvsocker Spel: kortlek, litet spel, ex. Yatzy Tändstickor Värmeljus, stearinljus I riktigt extrema lägen kan burken även användas att koka på! Använd då en plåtburk, ca 15 cm hög och ca 30 cm bred. Borra 20-30 hål med diametern 10 mm i locket samt även några i sidan. Ställ tre värmeljus i burken och lägg på locket. Hålen ger syre till ljusen. Sen tar det en och halv timme och du har varmt vatten.