SAMHÄLLSINFORMATION OM KRISEN KOMMER
|
|
- Lucas Sandberg
- för 6 år sedan
- Visningar:
Transkript
1 SAMHÄLLSINFORMATION OM KRISEN KOMMER En kris kan göra att samhället inte fungerar som vi är vana vid. Vid en kris kommer hjälpen att först gå till dem som behöver den mest. Var och en bör vara beredd att klara sig själv den första tiden. Ju bättre förberedd du är, desto bättre klarar du av krisen. Denna broschyr vill hjälpa dig att förbereda dig för olika störningssituationer. Broschyren distribueras till alla hushåll på Åland.
2 NÄR DU HOTAS AV FARA Den allmänna farosignalen Den allmänna farosignalen betyder att en omedelbar fara hotar befolkningen. Den allmänna farosignalen är en oavbruten stigande och fallande signal eller korta ljudsignaler som ges med horn/vissla eller en varning som myndigheterna ger med högtalare. Ett jämnt obrutet sirenljud är brandalarm som innebär åtgärder enbart för brandkåren. Gör så här när du hör den allmänna farosignalen 1. Sök dig inomhus. Stanna där. eller 2. Stäng dörrar, fönster, vädringsluckor och ventilationsanordningar. VIKTIGA TELEFONNUMMER Allmänt nödnummer 112 Alarmcentralens journummer Sjöräddning Polisens växel dagtid, vardagar Ålands centralsjukhus växel Sjukskötare Giftinformationscentralen Jourhavande tandläkare Jourhavande veterinär Lyssna på radion och vänta lugnt på anvisningar. 4. Undvik att använda telefon så att linjerna inte blockeras. 5. Avlägsna dig inte från området utan uppmaning av myndigheterna så att du inte blir utsatt för fara på vägen. Närmare instruktioner vid krissituationer ges också på webbplatsen kris.ax När du ringer 112 Om möjligt ring nödsamtalet själv för att försäkra dig om att det går fram. 1. Berätta först vad som hänt och var det hänt 2. Svara på de frågor som ställs till dig 3. Följ de anvisningar du får 4. Avsluta inte samtalet förrän du fått tillåtelse till det Ring 112 endast i nödsituationer. Vid en kris är det många som vill ha information. Ring inte 112 för att fråga. Myndigheterna informerar dig. 2 OM KRISEN KOMMER OM KRISEN KOMMER 3
3 FÖRBERED DIG! Grunden i din krisberedskap handlar om att du och din familj skall klara er på egen hand i minst 72 timmar eller tre dygn. Orsaken är att myndigheterna vid en krissituation skall kunna arbeta med att hjälpa dem som verkligen är i behov av hjälp samt att normalisera levnadsförhållandena för hela befolkningen. Mat Har du tillräcklig med mat hemma om det inte är möjligt att gå till butiken under ett par dagar? I en störningssituation använder man först färskvaror och kylskåpsvaror. Undvik att öppna frysen om elen är borta för att undvika att maten tinar upp. Klarar du av att tillreda mat även under ett elavbrott? En alternativ uppvärmningskälla för matlagning är bra att ha. Det kan vara t.ex. ett spritkök, en vedspis eller en grill (grilla endast utomhus). Elektricitet Informationssamhället är beroende av el, informationsteknik och informationsnätverk. Vardagen påverkas snabbt av en störning i elnätet. I en störningssituation är det viktigt att få korrekt information men många av kanalerna som förmedlar information fungerar med el. Vet du vad som påverkas av ett elavbrott? Känner du till hur och varifrån du får korrekt information i en störningssituation? Så länge dataförbindelserna fungerar och batterierna har ström går det att hämta information via internet. Tele- och dataförbindelserna kan emellertid sluta fungera när reservströmkällorna blir utan ström. Därför är det bra att ha en batteridriven radio alternativt en vevladdad radio. Tänk på att du även kan lyssna på radio i din bil. Pålitliga informationskällor är Ålands radio (91,3 Mhz), Rundradion, kommunernas samt el- och vattenbolagens informationskanaler. Dessa har förbundit sig att förmedla korrekt information under alla omständigheter. Om internet fungerar finns information även att hämta på myndigheternas krisinformationssida Vatten En människa behöver cirka 3 liter rent dricksvatten dagligen. Dessutom behövs vatten för matlagning och hygien. När det blir vattenavbrott kan wc:n spolas endast en gång. Hur länge klarar du dig utan rinnande vatten? Vid längre avbrott i vattenförsörjningen ordnar kommunen utdelning av reservvatten. Dricksvatten som säljs i affären tar snabbt slut. Har du tillräckligt stora och rena kärl med lock hemma för att transportera och förvara vatten i för hela familjens behov? Kan du särskilja eventuella personer som är i behov av hjälp i din näromgivning? Tänk på att du behöver kunna förvara dricksvatten i tätslutande kärl. OM DU PÅTRÄFFAR EN NEDFALLEN ELLEDNING gå ej nära och rör ej utgå från att den är strömförande varna andra genom att märka upp platsen på behörigt avstånd 4 OM KRISEN KOMMER OM KRISEN KOMMER 5
4 Vila & värme Många bostäder värms upp med el. I synnerhet på vintern uppstår det snabbt problem när bostaden blir kall. Har du möjlighet att använda en reservvärmekälla i ditt hem? Om det inte är möjligt, vet du hur du kan hålla ett rum varmt så att det går att bo där? Nödläge I en olyckssituation är det räddning som kommer i första hand. Tänk ut två vägar till säkerhet redan på förhand och försäkra dig om att alla familjemedlemmar kan och klarar av att använda dem. Lär barnen att använda trygga utrymningsvägar och att de aldrig ska gömma sig. ANVISNINGAR FÖR ATT HÅLLA VÄRMEN: stäng dörrar och fönster täta för att undvika drag vädra snabbt och effektivt reservera tillräckligt med varma kläder och täcken till alla ät bra och vila tillräckligt kom ihåg att alkohol inte är bra för värmens skull om du använder öppen eld, se till brandsäkerheten NÄR FARAN HOTAR rädda dem som är i fara och varna andra isolera risken om du kan. T.ex. genom att stänga dörren till ett rum som brinner larma efter hjälp från en trygg plats I en eldsvåda ska du komma ihåg att undvika röken. Om det är rök i trappuppgången, stanna kvar i bostaden och påkalla hjälp från fönstret eller balkongen. Se till att du har brandvarnare hemma. Komplettera gärna med brandsläckare och brandfilt. När tiden blir lång En krissituation kan medföra att du är utan elektricitet och andra basala behov under en längre tid. Ta kontakt med dina anhöriga, grannar och människor du känner och som du befarar vara särskilt utsatta. Hjälp varandra så bidrar ni till ökad säkerhet och underlättar myndigheternas arbete med att återgå till det normala. Om du inte befinner dig i akut fara ha tålamod. Myndigheterna hjälper men det kan ta tid. 6 OM KRISEN KOMMER OM KRISEN KOMMER 7
5 TIPS FÖR HEMBEREDSKAP 72 TIMMAR MAT Rotfrukter och grönsaker (potatis, kål, morötter) Kött, fisk, korv eller annat protein Bröd (knäckebröd, kex, skorpor) Pålägg (hårdost, mjukost, annat med lång hållbarhet) Mjöl, frukostflingor, havregryn Mjölk, havremjölk, torrmjölkspulver Bär och fruktprodukter (konserver, djupfryst, soppor, juice, saft) Pasta, ris, gryn, potatismospulver Konserver (krossade tomater, köttfärssås, makrill, tonfisk, hummus, bönor och linser) Smör, margarin, matolja Kaffe, te, choklad, energibars, honung, mandlar, nötter, nötsmör, russin, frön VATTEN 3 liter vatten per person/dag (vattendunkar, pet-flaskor) ÖVRIGT Mediciner, första förband, vattenreningstabletter från apoteket (vid behov) Tändstickor, tändare Stearinljus, ficklampa med batterier, fotogen- eller spritlampa med bränsle Grill, camping- eller gasolkök med bränsle Fotogen eller gasvärmare med bränsle Varma kläder, sovsäckar Batteridriven radio (du kan även lyssna på radio i bilen) Batterier, batteribank, mobilladdare till bilen Ved om du har eldstad Toalettpapper, hygienartiklar, våtservetter, desinfektionsmedel Sopförvaring, sopsäckar Engångsservis Kontanter 8 OM KRISEN KOMMER
Bröd med lång hållbarhet, till exempel tortilla, hårt bröd, kex, skorpor
Checklista mat Det är viktigt att ha extra mat hemma som ger tillräckligt med energi. Använd hållbar mat som kan tillagas snabbt, kräver liten mängd vatten eller som kan ätas utan tillagning. Potatis,
Är du beredd när det händer?
Är du beredd när det händer? Långt elavbrott Oväder Ingen telefon Ingen värme Inget vatten Går inte att laga mat 1 Hej. Jag heter Thomas Andersson och är ansvarig för Ystads kommuns krisledning och krishantering.
Vad skulle du göra om din vardag vändes upp och ner?
Vad skulle du göra om din vardag vändes upp och ner? Globala epidemier Terrorhot Jordbävningskatastrofer Extremt väder Kärntekniska olyckor Stora störningar i både el och tele näten Dammbrott Attentat
Händelser. 72 timmar som gör skillnad
Händelser 72 timmar som gör skillnad 72 timmar Målen med informationen är att ge dig... - ökad kunskap om främst kommunens krisberedskap. - stärkt förmåga att själv hantera konsekvenserna av en kris och
VIKTIG INFORMATION TILL SVERIGES INVÅNARE OM KRISEN ELLER KRIGET KOMMER. Information på lätt svenska
VIKTIG INFORMATION TILL SVERIGES INVÅNARE OM KRISEN ELLER KRIGET KOMMER Information på lätt svenska 1 Krisberedskap Innehåll Till alla som bor i Sverige 3 Värme, el och vatten kan sluta fungera 4 Krisberedskap
Information om hur du kan förbereda dig för en samhällskris
Din krisberedskap Information om hur du kan förbereda dig för en samhällskris Oss kan du lita på Vi lever i en värld av bekvämlighet, omgivna av modern teknik som tillgodoser allt fler av våra dagliga
Händelser. För säkrare och tryggare liv
Händelser För säkrare och tryggare liv 72 timmar Målen med informationen är att ge dig... - ökad kunskap om främst kommunens krisberedskap - att stärka din förmåga att själv hantera konsekvenserna av en
Brand För information om brandskydd i hemmet läs avsnittet Systematiskt brandskyddsarbete på www.halmstad.se.
Hemberedskap Vad kan Du göra för att vara förberedd? Hemberedskap betyder att man ska förbereda sig själv och sin bostad för att i en krissituation kunna klara sig själv en tid. För att mildra effekterna
Elbro Vad gör vi nu?
Elavbrott Vad gör vi nu? Historiens längsta elavbrott sid 1 Håll värmen med några enkla råd sid 3 Håll värmen med en egen kamin sid 4 Ljus i mörker sid 6 Tappa upp vatten sid 7 Mat utan el sid 8 Mat som
Elavbrott vad gör jag nu?
Elavbrott vad gör jag nu? Information om tips och råd vid längre elavbrott för 65+ Källa http://4.bp.blogspot.com Inledning Källa 8sidor.se Ett snöoväder drar in över Sverige vilket resulterar i att bostäder
Elbro Vad gör vi nu?
Elavbrott Vad gör vi nu? Historiens längsta elavbrott sid 1 Håll värmen med några enkla råd sid 3 Håll värmen med en egen kamin sid 4 Ljus i mörker sid 6 Tappa upp vatten sid 7 Mat utan el sid 8 Mat som
BRANDSKYDD I HEMMET FÖR EN TRYGG MORGONDAG. Förvara denna broschyr på en plats där du lätt hittar den. NÖDNUMMER. Kommun/stad: Gatuadress: Dörrkod:
FÖR EN TRYGG MORGONDAG BRANDSKYDD I HEMMET Kommun/stad: Gatuadress: Dörrkod: Telefonnummer: NÖDNUMMER 112 Förvara denna broschyr på en plats där du lätt hittar den. 1 Brandvarnare Montera en brandvarnare
LEKTION 3: FÖLJDERNA AV EN OLYCKA KAN BEGRÄNSAS
LEKTION 3: FÖLJDERNA AV EN OLYCKA KAN BEGRÄNSAS Copyright: 2014 SPEK, Texter: Eevi-Kaisa Yrjölä, Layout: HUVILA Brand & Design, ISBN: 978-951-797-483-7, Kopieringsbegränsning: Det är tillåtet att kopiera
FÖRBERED ELEVERNA FÖR DET VÄRSTA
LÄR DIG AGERA VID SMÅ & STORA KRISER LÄR DIG AGERA VID SMÅ & STORA KRISER FÖRBERED ELEVERNA FÖR DET VÄRSTA EN LEKTION I KRISBEREDSKAP 2017-04-08 1 INNEHÅLL HEJ LÄRARE!...3 SNABBINTRODUKTION LÄR DIG DET
RÄDDNINGSPLAN. FÖR Västra skolgatan 2 och Östra skolgatan 2
RÄDDNINGSPLAN FÖR Västra skolgatan 2 och Östra skolgatan 2 1 INNEHÅLL 1. ALLMÄNNA UPPGIFTER OM BYGGNADEN... 3 2. BESKRIVNING AV VERKSAMHETEN... 4 3. RISKINVENTERING.... 5 4. SÄRSKILD UTRUSTNING OCH ANORDNINGAR....
FÖRBERED DIG! Tips för din hemberedskap
FÖRBERED DIG! Tips för din hemberedskap VATTEN En vuxen människa behöver dricka cirka 2-3 liter/dygn. Vid fysisk aktivitet och värme kan behovet öka till 2-3 liter/timme. Vid total brist på vatten överlever
Tips om hemberedskap. Läs mer på
Tips om hemberedskap Läs mer på www.dinsakerhet.se Vatten En vuxen människa behöver dricka cirka 2-3 liter per dygn. Vid fysisk aktivitet och värme kan behovet öka till 2-3 liter per timme. Vid total brist
VIKTIG INFORMATION TILL SVERIGES INVÅNARE OM KRISEN ELLER KRIGET KOMMER
VIKTIG INFORMATION TILL SVERIGES INVÅNARE OM KRISEN ELLER KRIGET KOMMER 1 Krisberedskap Innehållsförteckning Krisberedskap Din krisberedskap 5 Falsk information 6 Vid terrorattentat 7 Tips för din hemberedskap
Rapport från enkät om krisberedskap i Gnosjö kommun
Rapport från enkät om krisberedskap i Gnosjö kommun Inledning Under slutet av januari till mitten av februari 010 fick medborgarpanelen i Gnosjö kommun svara på en enkät om krisberedskap. Inga alternativ
VIKTIG INFORMATION TILL SVERIGES INVÅNARE OM KRISEN ELLER KRIGET KOMMER
VIKTIG INFORMATION TILL SVERIGES INVÅNARE OM KRISEN ELLER KRIGET KOMMER 1 Innehållsförteckning Krisberedskap Totalförsvar Varningssystem Krisberedskap Din krisberedskap 5 Falsk information 6 Vid terrorattentat
Spara denna! En trygg GÅRD Guide för gårdens beredskapsplanering
Spara denna! En trygg GÅRD Guide för gårdens beredskapsplanering SLC 2 Gårdens beredskapsplanering I företagsverksamhet är det viktigt att kunna förutse och hantera risker i olika situationer. Ett finländskt
Tips om hemberedskap. Läs mer på
Tips om hemberedskap Läs mer på www.dinsakerhet.se! VATTEN En vuxen människa behöver dricka cirka 2-3 liter/dygn. Vid fysisk aktivitet och värme kan behovet öka till 2-3 liter/timme. Vid total brist på
RÄDDNINGSPLAN FÖR. Föglö GRUNDSKOLA. Oktober 2010 1. ALLMÄNNA UPPGIFTER OM BYGGNADEN... 3 2. BESKRIVNING AV VERKSAMHETEN... 4 3. RISKINVENTERING...
RÄDDNINGSPLAN FÖR Föglö GRUNDSKOLA Oktober 2010 INNEHÅLL 1. ALLMÄNNA UPPGIFTER OM BYGGNADEN... 3 2. BESKRIVNING AV VERKSAMHETEN... 4 3. RISKINVENTERING.... 5 4. SÄRSKILD UTRUSTNING OCH ANORDNINGAR....
Strömlös. Hjälp vid strömavbrott
Strömlös Hjälp vid strömavbrott Om det blir strömavbrott El har blivit en given förutsättning för att vardagen ska fungera. Lyckligtvis finns el tillgängligt så gott som alltid. Faktum är att du som bor
DIN SÄKERHET ÄR VIKTIG! www.rtog.se. Räddningstjänsten Östra Götaland
DIN SÄKERHET ÄR VIKTIG! www.rtog.se Räddningstjänsten Östra Götaland DITT AGERANDE KAN VARA AVGÖRANDE Vi inom räddningstjänsten jobbar för att alla ska ha det så tryggt och säkert som möjligt. I din vardag
Viktig information till dig som bor i Borlänge. Är du beredd? - i händelse av kris eller krig
Viktig information till dig som bor i Borlänge. Är du beredd? - i händelse av kris eller krig Innehållsförteckning Om krisen eller kriget kommer 3 Så får du information under en kris 4 Viktigt meddelande
På Brandstationen BAMSEUPPDRAG
På Brandstationen Rita och berätta om besöket på brandstationen. Ta med dig teckningarna till skolan och ge dem till din lärare. Kanske kan ni skicka in några av klassens teckningar till brandmännen så
AKUTPLAN för Lugnetgymnasiet
AKUTPLAN för Lugnetgymnasiet Vad du bör göra i en nödsituation. Allmänt Denna akutplan är en handlingsplan för skolans personal och elever. Inga situationer är den andra lik. Det krävs flexibilitet i att
KRISHANTERINGSPLAN FÖR RIKSFÖRBUNDET SVERIGES 4H
KRISHANTERINGSPLAN FÖR RIKSFÖRBUNDET SVERIGES 4H Policy Inom Sveriges 4H vill vi undvika skada i krissituationer, på egendom och människor som deltar i vår verksamhet. Detta ska uppnås genom att vi arbetar
TRYGG I DITT EGET HEM
TRYGG I DITT EGET HEM 1 TILL DEN BOENDE: I handboken Trygg i ditt eget hem finns anvisningar om hur du skall öka brandsäkerheten i ditt hem. Handboken innehåller också anvisningar om hur du bör handla
Så klarar vi krisen. Om krisberedskap och hotbilder i Kronobergs län
Så klarar vi krisen Om krisberedskap och hotbilder i Kronobergs län I Kronoberg har vi varit med om både stormar och översvämningar. Händelser som fick svåra konsekvenser för vårt län. Men det gav också
Gör det själv Byta batteri i Brandvarnare
Gör det själv Byta batteri i Brandvarnare Kom ihåg! Byt alltid batteri den 1 september Brandskydd Tomt i trapphus och loftgångar Enligt Lagen (2003:778) om skydd mot olyckor får inte cyklar, barnvagnar,
Lektionsförslag 1. Dialog 1 och 2 Lyssna på dialogerna nummer 1 och 2. 1) En man som ramlat i rulltrappan 2) En kvinna som har svårt att andas
Lektionsförslag 1 Vilket nummer? När? Fråga eleverna: Vilket nummer ska du ringa när du snabbt behöver hjälp? Be dem sedan att tyst tänka på: När ska du ringa 112? I vilken situation? Eleverna talar därefter
Lovisa stad. Haddom skola RÄDDNINGSPLAN
Lovisa stad Haddom skola RÄDDNINGSPLAN 1 ANVISNING VID EVENTUELL OLYCKA ELLER SJUKDOMSATTACK Ambulans: 112 Taxi 0100 3344 Polis: 112 Polis reservnummer: 071 873 8819 (Lovisa) Giftinformations- Förgiftningar
LEKTION 2: I EN VERKLIG SITUATION FÖRHASTAR VI OSS INTE
LEKTION 2: I EN VERKLIG SITUATION FÖRHASTAR VI OSS INTE Copyright: 2014 SPEK, Texter: Eevi-Kaisa Yrjölä, Layout: HUVILA Brand & Design, ISBN: 978-951-797-483-7, Kopieringsbegränsning: Det är tillåtet att
Vi bryr oss om dig! Räddningstjänsten i Landskrona, Svalöv och Bjuv
Vi bryr oss om dig! Räddningstjänsten i Landskrona, Svalöv och Bjuv Välkommen till oss! Du kanske inte visste det, men dörrarna hos oss på räddningstjänsten står alltid öppna för allmänheten. Vi uppmuntrar
Information om strålskydd vid kärnkraftsolycka
2011 Information om strålskydd vid kärnkraftsolycka Vad kan hända vid en olycka? Kärnkraftverken är byggda med system som ska skydda mot både tekniska och mänskliga fel. Men om en olycka ändå skulle inträffa
Säkerhet framför allt!
Säkerhetsmeddelande Säkerhet framför allt! i Nystad hanterar farliga kemikalier. Företaget har utarbetat denna brochyr för att instruera invånarna i närområdet om hur de ska gå tillväga i en eventuell
Råd till privatpersoner. Elavbrott. Vad gör jag nu? TRYGG ENERGIFÖRSÖRJNING FÖR DIG
Råd till privatpersoner Elavbrott Vad gör jag nu? TRYGG ENERGIFÖRSÖRJNING FÖR DIG Historiens längsta elavbrott 3 Håll värmen med några enkla råd 4 Håll värmen med en kamin 7 Ljus i mörker 9 Tappa upp vatten
Om det blir strömavbrott
Om det blir strömavbrott Vad du bör göra och inte göra Strömavbrott kan bero på olika saker. Det kan vara ett större eller mindre fel på elnätet, men strömavbrottet kan även bero på ett fel hemma hos dig.
På Brandstationen BAMSEUPPDRAG
På Brandstationen Rita och berätta om besöket på brandstationen. Ta med dig teckningarna till skolan och ge dem till din lärare. Kanske kan ni skicka in några av klassens teckningar till brandmännen så
Plan för krishantering och säkerhetsföreskrifter för Föreningen Bakom krönet
2014 08 06, giltig tillsvidare Plan för krishantering och säkerhetsföreskrifter för Föreningen Bakom krönet Inledning En kris kan uppstå oväntat. Därför har vi tagit fram det här dokumentet som ett stöd
Är du redo? Risker och hot i Västerbottens län
Är du redo? Risker och hot i Västerbottens län Är du redo? - Risker och hot i Västerbottens län Länsstyrelsen Västerbotten Illustrationer: Matilda Hall, Infografiska Text & Layout: Lilian Johansson & Jacob
FICKMINNE Säkerhet till vardags och vid kris
FICKMINNE Säkerhet till vardags och vid kris Samhällets resurser på lokal nivå Räddningstjänst Ditt eget ansvar FRG (frivillig resursgrupp) Krisplan Var mentalt förberedd på att det kan hända mig Hjälp
TOTALA UTGIFTERNA
Tabell 1. Glesbygd och tätort - utgifter i kronor per hushåll år 2012 Glesbygd Tätort Antal medverkande hushåll Genomsnittligt antal 2435 436 2871 personer 2,1 2,3 2,1 konsumtionsenheter 1,56 1,64 1,57
Brandskydd Brf Navet 2 på Lindholmen
Brandskydd Brf Navet 2 på Lindholmen BRANDSKYDDSPOLICY Bakgrund Ansvaret för att upprätta och arbeta efter en brandskyddsplan åligger sedan 2004 fastighetsägaren enligt Lag (2003:778). Syfte Denna brandskyddsplan
Kost vid graviditetsdiabetes. Nina Olofsson, leg dietist Hanna Andersson, leg dietist Akademiska sjukhuset
Kost vid graviditetsdiabetes Nina Olofsson, leg dietist Hanna Andersson, leg dietist Akademiska sjukhuset Mat vid diabetes Kost vid diabetes en vägledning till hälso- och sjukvården 2011. Faktaunderlaget
Rapport. Uppföljning av Krisberedskapsveckan MSB
Rapport Uppföljning av Krisberedskapsveckan MSB 2017-05-30 Innehåll Sid: 4 Om undersökningen 3 4 Sammanfattning 4 4 Slutsatser 7 4 Kampanjen 4 Penetration i sammanfattning 8 4 Spontant genomslag 11 4 Komponenter
Om det börjar brinna Om det börjar brinna har du bara några minuter på dig innan bostaden är fylld med rök. Då måste du handla snabbt och rätt.
SKYDDA DIG MOT BRAND Information och tips för dig som bor i hyresrätt Rädda Rädda dig själv och andra som är i livsfara. Varna Varna alla som är i närheten som kan hotas av branden. Larma Ring 112. Tala
ETT TRYGGT OCH SÄKERT LIDINGÖ
Om KRISEN kommer 1 OM KRISEN KOMMER ETT TRYGGT OCH SÄKERT LIDINGÖ Lidingö är en av Sveriges tryggaste och säkraste kommuner. När det gäller våldsbrott ligger vi lågt i statistiken i förhållande till jämförbara
Mat & dryck! (Vad, var, när & hur)
Mat & dryck! (Vad, var, när & hur) Jag har sammanställt lite information kring mat och dryck som ett stöd för barn och föräldrar i BT-97. På första sidan står det kortfattat och i punktform om vad vi trycker
Fredriksberg. Information till boende. Systematiskt Brandskyddsarbete Bilaga 2
Information till boende Tre av fyra brandskador inträffar i bostäder. Närmare 100 personer dör i bostadsbränder varje år, många på grund av att säkerhetsutrustning saknas. I regel är det slarv som förorsakar
Säkerhetsmeddelande för Okmetics fabrik i Vanda (5)
Säkerhetsmeddelande för Okmetics fabrik i Vanda 10.4.2017 1(5), fabriken i Vanda, Kiselvägen 2, Vanda Vid produktionen av kiselskivor används kemikalier. Därför meddelar invånarna i dess näromgivning om
BLI EN BÄTTRE FOTBOLLSSPELARE GENOM ATT ÄTA RÄTT!
BLI EN BÄTTRE FOTBOLLSSPELARE GENOM ATT ÄTA RÄTT! För att orka prestera måsta du tanka kroppen med rätt mat! Som fotbollsspelare och idrottare behöver vi få i oss mat från alla energikällor men framför
Fråga 1. Vuxen. Barn. Vilket telefonnummer ska du ringa om du behöver hjälp av brandkår, polis eller ambulans? Vad är det första du ska berätta när du
Fråga 1 Vilket telefonnummer ska du ringa om du behöver hjälp av brandkår, polis eller ambulans? 1. 90 000 X. 112 2. 911 Vad är det första du ska berätta när du ringer SOS Alarm? 1. Hur gammal du är. X.
HEMFÖRRÅD. För en trygg morgondag. och andra tips för egen beredskap
HEMFÖRRÅD och andra tips för egen beredskap Hemförrådet är ett bra sätt att förbereda sig på vardagens störningssituationer. Har du funderat på vilka dagligvaror det skulle bli brist på, om du inte fick
LIVSFS 2015:1. Villkor för följande livsmedelsgrupper. Bilaga 2 (till LIVSFS 2005:9)
Bilaga 2 (till LIVSFS 2005:9) för följande livsmedelsgrupper Grönsaker, frukt, bär och nötter m.m. 1. Potatis, rotfrukter, baljväxter (utom jordnötter) och andra grönsaker. Produkterna får vara bearbetade.
LÄRARHANDLEDNING Informationsmaterial om krisberedskap. Vad skulle du göra om din vardag vändes upp och ner?
LÄRARHANDLEDNING Informationsmaterial om krisberedskap Vad skulle du göra om din vardag vändes upp och ner? 2 MSB:s kontaktpersoner: Enheten för brand- och olycksförebyggande arbete Tfn: 0771-240 240 E-post:
Krisberedskap vid samhällsstörning/extraordinär händelse VÄLKOMNA!
Krisberedskap vid samhällsstörning/extraordinär händelse VÄLKOMNA! Arbetar med två kompetensområden - Säkerhet - Krisberedskap Dennis Salenborn Risk- och säkerhetssamordnare Tel.0303-738501 dennis.salenborn@stenungsund.se
Viktig information från kommunen! Om din säkerhet
Viktig information från kommunen! Om din säkerhet Vad handlar den här broschyren om? Jo, den handlar om säkerheten i samhället helt enkelt! Tanken är att du efter att ha läst broschyren ska vara bättre
Om din säkerhet ViktiG information FrÅn din kommun
Om din säkerhet VIKTIG INFORMATION FRÅN DIN KOMMUN Vad handlar den här broschyren om? Jo, den handlar om säkerheten i samhället helt enkelt! Tanken är att du efter att ha läst broschyren ska vara bättre
Viktig information från din kommun KOMMUNENS KRISBEREDSKAP. smedjebacken.se
Viktig information från din kommun KOMMUNENS KRISBEREDSKAP smedjebacken.se När något har hänt Alla i vår kommun förväntar sig en god kommunal service. Friskt vatten ska komma ur våra kranar, el ska man
Tips och råd i samband med din inflyttning! Välkommen som hyresgäst!
Tips och råd i samband med din inflyttning! Välkommen som hyresgäst! Praktisk inflyttningsinformation till dig som hyresgäst hos oss på Lorentzon. Varmt välkommen till din nya bostad hos oss på Lorentzon.
Kostråd energirik kost
Kostråd energirik kost Att genomgå en operation innebär att du utsätter kroppen för fysisk påfrestning och därför behöver kroppen extra näring och energi, det vill säga mat och dryck, för att orka. Mat
Det brinner i Burres tröja och byxor. Vad ska han göra?
Fråga 1 (barn) Det brinner i Burres tröja och byxor. Vad ska han göra? 1. Kasta sig omkull och försöka att kväva elden. X. Ringa Räddningstjänsten. 2. Springa och hämta vatten och släcka branden. Fråga
Fall och brand. Minska riskerna i ditt hem
Fall och brand Minska riskerna i ditt hem Fall i hemmet Varje år ramlar en tredjedel av Sveriges äldre befolkning omkull, ofta i hemmet. Det kan bero på att man får sämre balans, syn och hörsel när man
Brandsäker camping. Tips och råd till dig som campinggäst
Brandsäker camping Tips och råd till dig som campinggäst Minska risken för brand Husvagnar, husbilar och tält brinner snabbt ofta är branden över på några minuter. Som campinggäst måste du hjälpa till
Tio steg till goda matvanor
Tio steg till goda matvanor Intresset för mat och hälsa har aldrig varit större. Samtidigt har trenderna och myterna om mat i massmedia aldrig varit fler. I den här broschyren ges du goda råd om bra matvanor
Rapport. Uppföljning av Krisberedskapsveckan MSB
Rapport Uppföljning av Krisberedskapsveckan MSB 2018-06-21 Innehåll Sid: Om undersökningen 3 Sammanfattning 5 Kampanjen Penetration i sammanfattning 9 Spontant genomslag 12 Komponenter 18 Kanalernas effekt
Brandskyddsplan Brf Slottsparken. Föreningens policy. Byggnadsbeskrivning och brandcellsindelning
Brandskyddsplan Brf Slottsparken Bostadsrättsföreningen har en skyldighet att systematiskt arbeta med brandförebyggande och skyddande åtgärder. Detta i enlighet med lag (2003:778) om skydd mot olyckor
FoS Instruktioner kemavfallsrummet
Godkänt den: 2018-07-03 Ansvarig: Björn Kardell Gäller för: Fastighet och service Omfattning Dessa instruktioner gäller för hur kemiskt avfall ska omhändertas vid kemavfallsrummet, C2, Akademiska sjukhuset.
Om krisen kommer är du beredd? Linköpings kommun linkoping.se/72timmar
Om krisen kommer är du beredd? Linköpings kommun linkoping.se/72timmar Är du beredd? Har du någonsin funderat över hur ett längre strömavbrott, en stor brand eller en översvämning skulle påverka dig och
Mat och cancer. Anette Svensson, leg. dietist. Örnsköldsviks sjukhus
Mat och cancer Anette Svensson, leg. dietist Örnsköldsviks sjukhus Vad ska man tro på? Socker? Light? Fett? LCHF? Antioxidanter? Aspartam? Miljögifter Dioxin? PCB? Akrylamid? Dålig matlust eller viktnedgång
Att tänka på för en säkrare hemmiljö och vardag! Informationsbroschyr om brandsäkerhet och förebyggande av fall.
Att tänka på för en säkrare hemmiljö och vardag! Informationsbroschyr om brandsäkerhet och förebyggande av fall. Vi svenskar har blivit allt äldre och de äldre har blivit allt friskare. En 70-åring i
Rädda liv, rädda hem!
Rädda liv, rädda hem! Skaffa brandvarnare och brandredskap Genom att upptäcka brand och larma så tidigt som möjligt kan du rädda liv. Med en brandsläckare hemma släcker du en mindre brand på egen hand.
BEREDSKAPSPLAN KLIPPAN För hantering av kriser/extraordinära händelser 2015-2018
BEREDSKAPSPLAN KLIPPAN För hantering av kriser/extraordinära händelser 2015-2018 Antagen av kommunfullmäktige 2015-04-28 54 KLIPPANS KOMMUN ÅSTORPS KOMMUN KRISBEREDSKAP- OCH SÄKERHET INNEHÅLLSFÖRTECKNING
HEMKUNSKAP åk 9. Elevenkät praktisk uppgift samt lärarbedömning VARIABLERNAS ORDNING I DATABASEN HK29E2.SAV
HEMKUNSKAP åk 9 Elevenkät praktisk uppgift samt lärarbedömning Databas: hk29e2.sav VARIABLERNAS ORDNING I DATABASEN HK29E2.SAV SKOLNR, ELEVNR, ELEVID, AMNE, GRPNR, EGRPID, HKGGRPID, FODAR, KHK, H29P501
På Rätt Väg. Lisa Kaptein Kvist Lic. Personlig Tränare. Tel. 0708-552882 E-mail: kaptein-kvist@telia.com www.lisakapteinkvist.se
På Rätt Väg Lisa Kaptein Kvist Lic. Personlig Tränare Tel. 0708-552882 E-mail: kaptein-kvist@telia.com www.lisakapteinkvist.se Äta, Träna eller Återhämtning/Vila Vad är viktigast? Vad händer när du tränar
Brandsäker camping. Tips och råd till dig som campinggäst
Brandsäker camping Tips och råd till dig som campinggäst Minska risken för brand Husvagnar, husbilar och tält brinner snabbt ofta är branden över på några minuter. Som campinggäst måste du hjälpa till
För att veta vart du ska, måste du veta var du kommer ifrån
För att veta vart du ska, måste du veta var du kommer ifrån Allmänt Kroppen är som en maskin. Den måste ha bränsle för att att fungera. Det du äter består av ungefär samma beståndsdelar som du själv: vatten,
Säkerhet och sjukvårds plan. För GULDTIPSET CUP
Säkerhet och sjukvårds plan För GULDTIPSET CUP INTERNATIONAL FOOTBALL CUP BOOVALLEN SWEDEN 2010 Arrangerad av Boo FF P14 2 4 Juli 2010 1. innehåll 1. Innehåll 2. Syfte med planen, dess innehåll och distribution
tillsammans -om Sävsjö kommun
para tt s ga a bila u d r a Klar ig i d? ar m m i 2t 7 tillsammans -om Sävsjö kommun Bilaga. Mars 2017 Din krisberedskap Innehåll Checklista s 3 Det viktiga vattnet s 4 Nya vanor i kris s 5 Ta hand om
PATIENTANVISNING. PET-DT undersökning av hjärtat NUKLEÄRMEDICIN. Undersökningstid. Förberedelse för undersökningen
PET-DT undersökning av hjärtat Undersökningstid Du har fått en remiss till en PET-DT undersökning av hjärtat. Undersökningen tar totalt 2-4 timmar, varav ni vilar en del i sängen. Själva bildtagningen
Den viktiga maten. För återhämtning och styrka när aptiten är liten
Den viktiga maten För återhämtning och styrka när aptiten är liten Den viktiga maten I dag fokuseras det ofta på att man inte ska väga för mycket, men det är viktigt att veta att det är hälsosamt att väga
Finlands Ambassad i Bryssel 23.11.2015
Finlands Ambassad i Bryssel 23.11.2015 KRISSITUATIONER OCH KRISBEREDSKAP 1. Allmänna instruktioner för krissituation Krissituationer kan vara av olika slag: bränder, storolyckor, kärnkraftsolyckor, giftiga
(de kan få lämna grejerna hos er en liten stund då de fixar sina band.)
Vår roll är en service roll. Släpp in de med giltigt camping armband Kontrollera väskor mm Beslag av alkohol om under 18 år. Detta kontrolleras hela tiden vid in och utpassering. Ge dem en svart sopsäck
Krishantering Gånghesters Sportklubb
1 Krishantering Gånghesters Sportklubb Detta dokument har framställts efter en inventering av olika situationer som kan inträffa/uppstå i föreningen. Dokumentet som INTE skall uppfattas som heltäckande,
om din säkerhet läs och spara! Viktig information från din kommun är du förberedd om en kris inträffar?
om din säkerhet läs och spara! är du förberedd om en kris inträffar? Viktig information från din kommun Vad handlar den här broschyren om? Jo, den handlar om säkerheten i samhället helt enkelt! Tanken
Hemmets krisberedskap
Hemmets krisberedskap Denna information riktar sig i första hand till oss som bor på landsbygden i en villa eller i ett mindre flerfamiljshus. Syftet med informationen är att vi ska bli medvetna om de
MAT OCH HÄLSA. Hem- och konsumentkunskap år 8
MAT OCH HÄLSA Hem- och konsumentkunskap år 8 Mål med arbetsområdet Kunna namnge de sex näringsämnena och veta vilka som ger oss energi Ha kännedom om begreppet energi; vad det behövs för, vilka mått som
Observera att eleverna arbetar i par (ev. 3 eller 1).Alltså anges två ev. tre eller en elevidentifikation/er.
HEMKUNSKAP ÅK 9 Praktisk uppgift databas hk29e2.sav Observera att eleverna arbetar i par (ev. 3 eller 1).Alltså anges två ev. tre eller en elevidentifikation/er. 1 Val av maträtter (sid 3 i elevhäftet)
Tikka masala meatballs. vecka 5
Tikka masala meatballs vecka 5 familj Tikka masala meatballs cirka 20 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 2381 kj/568 kcal. Protein 35,6 g. Fett 16,7 g. Kolhydrater 65,6 g. Ingredienser: 4 portioner
GUSK PA. Summering Ät många små istf få och stora måltider
VIKTEN AV ATT ÄTA ÄTT För att orka prestera så tankar du kroppen med rätt energi. ätt energi är rätt mat! Som fotbollsspelare och idrottare behöver vi få i oss mat från alla energi källor och framför allt
SKYDDA DIG MOT BRAND. Information och tips f ör dig som bor i hyresrätt
SKYDDA DIG MOT BRAND Information och tips f ör dig som bor i hyresrätt Rädda! Rädda dig själv och andra som är i livsfara. Varna! Varna alla som är i närheten som kan hotas av branden. Larma! Ring 112.
SKYDDA DIG MOT BRAND. Information och tips f ör dig som bor i hyresrätt
SKYDDA DIG MOT BRAND Information och tips f ör dig som bor i hyresrätt Rädda! Rädda dig själv och andra som är i livsfara. Varna! Varna alla som är i närheten som kan hotas av branden. Larma! Ring 112.
Allmän näringslära 6/29/2014. Olika energikällor gör olika jobb. Vad som påverkar vilken energikälla som används under tävling och träning:
2014-06-16 Sabina Bäck 1 Näringslära = den totala processen av intag, matsmältning, upptag, ämnesomsättning av maten samt det påföljande upptaget av näringsämnena i vävnaden. Näringsämnen delas in i: Makronäringsämnen
familj Enkelt, gott och snabbt på bordet
a5dagar 4 Personer familj Enkelt, gott och snabbt på bordet Vecka 49 a Krämig pasta med paprika och kotlettbacon b Kycklingkorv med stuvade makaroner c Ugnsstekt lax med romsås d Järpar med fetayoghurt
Rädda liv, rädda hem!
Rädda liv, rädda hem! Skaffa brandvarnare och brandredskap Skaffa brandvarnare och brandredskap Genom att upptäcka brand och larma så tidigt som möjligt kan du rädda liv. Med en brandsläckare hemma släcker
HAND BOK TÄNK EFTER FÖRE AGERA RÄTT VID KRIS
TÄ EFTER FÖRE GER RÄTT VI RIS E LIVSVITIG en här handboken handlar om hur du skyddar dig och dina nära i händelse av en kris. Läs igenom den så att du är förberedd. Spara handboken! I den finns viktig
Rädda liv, rädda hem!
Rädda liv, rädda hem! Skaffa brandvarnare och brandredskap Genom att upptäcka brand och larma så tidigt som möjligt kan du rädda liv. Med en brandsläckare hemma släcker du en mindre brand på egen hand.