News 55 seniormässa Fortnox Arena, Växjö

SENIORMÄSSOR VÄXJÖ 23-24 FEBRUARI ÖPPETTIDER KL 10-16 FRI ENTRÉ Siw Malmkvist News 55 seniormässa Fortnox Arena, Växjö Thorleif Torstensson: En bra låt prickar en människa rätt i hjärtat SPF SENIORERNA PRO RESETIPS FÖRELÄSNINGAR UTSTÄLLARE OCH MYCKET ANNAT SOM RIKTAR SIG TILL SENIORER

Utges av Right Route AB i samarbete med SPF Seniorerna och PRO. Postadress: Slupskjulsvägen 30, 111 49 Stockholm Ansvarig utgivare: Fredrik Lundberg. Artur Ringart: Tredje gången gillt i Växjö! Då var det dags för News55 seniormässa att besöka Växjö för tredje gången. Som vanligt erbjuder vi två fullspäckade mässdagar där vi blandar både nytta och nöje för oss med erfarenhet. Tillsammans med PRO och SPF Seniorerna kommer vi att ta upp frågor som berör oss äldre, både på riksoch på lokalplanet. Vad gäller underhållning har vi några riktiga ess i rockärmen. Thorleif Torstensson, frontperson för det numera nedlagda dansbandet Thorleifs, kommer att bjuda på vad han kallar en handfull klassiker. Dessutom kommer en av våra mest folkkära sångerskor Siw Malmkvist att uppträda. Om man tar Siw själv på orden kan vi också förvänta oss en hel del anekdoter. Hon är ju enligt henne själv en riktig snackmoster. Våra besökare kommer även ha möjlighet att möta våra många utställare och ta del av förmånliga erbjudanden. Kanske blir det också något samtal om den ädlaste av alla sporter - fotboll. Det hoppas jag i alla fall, fotbollsfan som jag är. Med ett förflutet som sportjournalist och tillika stockholmare klappar mitt hjärta inte bara för Hammarby. Jag kan villigt erkänna att jag kände mycket starka sympatier för Öster när laget som nykomlingar vann SM-guld 1968. Växjö är en imponerande idrottsstad, det är ett som är säkert. Jag ser fram emot att träffa er alla på News55 Seniormässa i Växjö! Varmt välkomna! News55 är en nyhetssajt för livserfarna seniorer 55+, med över 150 000 unika besökare i veckan. Hos oss hittar du relevanta nyheter, underhållning, krönikor och debatt liksom guidning vidare i den digitala världen. Hösten 2016 förvärvades eventbolaget Seniorevent till verksamheten. Läs mer om oss på www.news55.se Vi säljer raba erat Resekort under Seniormässan Välkommen a träffa oss på Seniormässan den 23-24 februari. Vi finns på plats kl. 10 16. Ställ dina frågor om buss, tåg eller Serviceresor. Välkomna! Erbjudande på plats under Seniormässan Vi säljer raba erat Resekort. Betala 200 kr och få kortet laddat med 300 kr i reskassa. Kundcenter 0771-76 70 76 lanstrafikenkron.se 2 NEWS55 SENIORMÄSSOR

Skövde en bra kommun att åldras i Välkommen till PRO Växjö! PRO är en partipolitiskt och religiöst obunden organisation med drygt 400 000 medlemmar. Alla som har någon form av pension eller är gift eller bor ihop med någon som är medlem i PRO är välkommen. Ålder spelar ingen roll. Vi jobbar för att den som lämnat yrkeslivet bakom sig ska kunna leva ett värdigt liv ekonomiskt och socialt. I PRO Växjö är vi drygt 1 200 medlemmar och har verksamhet inom många olika områden. Vi träffas på medlemsmöten varje månad för en stunds samvaro, information och underhållning. Då samhället omkring oss förändras i snabb takt just nu försöker vi anta utmaningen genom att erbjuda information och personlig samvaro både digitalt, personligt och mer traditionellt. Ett lekfullt sätt att komma in i den digitala världen är genom vår Facebookskola. Här kan man via mobil eller dator bekanta sig med mycket av det nya, hitta gamla släktingar eller försöka förstå det som känns ovant. Dessutom är det många nya ord och uttryck som dagligen dyker upp. Detta är ett sätt att möta utmaningen med många generationer och intressen inom samma förening och där vi alla har olika bakgrund och kunskaper med oss i bagaget. Vi är nyfikna på det som har med framtiden att göra. I en mycket populär studiecirkel vid namn Det nya Växjö träffar vi projektledare inom kommunen eller privata företag, polisutbildningen på universitet eller Växjö City. Nästa gång handlar det om Växjös nya stadshus. Dessutom anordnar vi många andra aktiviteter, som exempelvis linedance, boule, canasta, vinprovningar och under sommartid dans i Gemla Folkets Park. Hela tiden tillkommer nya aktiviteter som bio, konserter eller fikaträffar. Sommaren är den tid på året då vi har möjlighet att njuta av vårt sommarviste Vilhelmshill ute vid Evedal. Detta var ursprungligen en donation till Växjö stad och drivs sedan många år tillbaka av PRO Växjö och SPF Seniorerna. Ägare är Växjö kommun. Här har alla pensionärer i Växjö tillgång till ett vackert hus med fina omgivningar, egen strand samt badbrygga där man kan ta sig ett dopp i lugn och ro. Sommartid, mellan maj och september, har vi våra medlemsmöten ute på Vilhelmshill, något som uppskattas av våra medlemmar. Som medlem i PRO får du även vår medlemstidning PRO Pensionären. Något som även ingår är gratis IT-support, förmånliga avtal, gratis Mastercard och många rabatterbjudanden. Samtidigt har vi utökat informationen på papper genom ett medlemsblad som heter På Gång i Växjö PRO som delas ut vid varje medlemsmöte. Detta blad skickas även via e-post till de medlemmar som vill. Vår hemsida nås via www.pro.se/vaxjo och där finns all information samlad. Informationen läggs även ut på Facebookgruppen: Seniorer på Facebook. En årsbroschyr i pappersform kommer att delas ut under 2017. För ett personligare samtal direkt med PRO Växjö, kontakta gärna: Alf Karlsson, tel 070-690 52 28 SMS (medlemsansvarig), eller Christina Belin, tel 070-210 10 82 SMS (kommunikationsansvarig) Välkomna! NEWS55 SENIORMÄSSOR 3

FOTO: SPF SENIORERNA, MYNEWSDESK Gör din Bli medlem i en växande skara! röst hörd Bli medlem i SPF Seniorerna Kronoberg SPF Seniorerna är en politiskt och religiöst obunden organisation för seniorer. Vi finns i hela landet med drygt 270 000 medlemmar, 820 föreningar och 27 distrikt. Våra ledord är inflytande, valfrihet och livskvalitet. Med dem som grund prioriterar vi våra frågor som vi vet är viktiga för dagens seniorer. Vi seniorer har gjort tuffa val genom våra liv varför skulle vi inte kunna välja själva när vi blir äldre? Och vi seniorer blir bara fler och fler. Två miljoner är idag över 65 år. Vi är också mer aktiva idag än någonsin tidigare och bidrar med vår kunskap, våra erfarenheter och nya perspektiv. Nära en miljon är anslutna till någon av landets pensionärsorganisationer. Vårt distrikt i SPF Seniorerna Kronoberg är just nu det bäst växande till antalet medlemmar i procent inom SPF Seniorerna i hela landet. Men vad beror det på att just vi växer? En av orsakerna är att de 35 föreningarna i vårt län har ett så pass rikt program i sina föreningsverksamheter vilket tilltalar de flesta seniorer, oberoende av ålder, kön, etnicitet eller religion. Variationsrikedomen är stor, varmt välkommen att ta del av vad som erbjuds dig på din ort. En av de mest centrala delarna i SPF Seniorernas verksamhet är att vi ska vara en spännande mötesplats där seniorer kan inspireras, umgås och lära av likasinnade. Vi erbjuder aktiviteter som stavgång, strövtåg i hembygden, studiecirklar, sånggrupper, bokcirklar, bridge- och canastaträffar, ja, listan kan göras hur lång som helst. Låt din röst bli hörd och ta chansen att vara med och påverka din och min situation som seniorer. Det kan gälla boendefrågan, valfriheten, ålderism, maten på våra olika boenden och pensionärsskatten eller ett rättvist pensionssystem. Allt detta är sådant som vi på SPF Seniorerna arbetar med. Vi vill och vi kan göra skillnad. Vill du bli medlem? Kontakta oss: SPF Seniorerna Kronoberg Studieförbundet Vuxenskolan Smedjegatan 3B 352 46 Växjö spf.kronoberg@gmail.com 047 014 507 De 35 föreningarna är: Agunnaryd, Alvesta, Annerstad, Berga, Dädesjö, Furuby, Hamneda, Hinneryd, Härlunda, Ingelstad, Lammhult, Lenhovda-Herråkra, Lessebo, Ljungby, Markaryd, Mellersta Kinnevald, Moheda, Nöbbele, Odensjö, Rottne, Ryd, Ryssby, Skatelöv, Tingsryd Östra, Urshult, Virestad, Vrå/Lidhult, Väckelsång, Västra Torsås, Växjö, Åby Tjureda, Åseda-Nottebäck, Älghult- Alstermo, Älmhult och Öjaby. Anmäl dig till SPF Seniorerna Kronoberg genom att kontakta din lokala förening ovan. Kontaktuppgifter hittar du på SPF Seniorernas hemsida. SPF Seniorerna, Kronobergs län Studieförbundet Vuxenskolan Smedjegatan 3 B 352 46 Växjö Tel: 0470-14507 spf.kronoberg@gmail.com *) SPF Seniorerna databehandlar sina personuppgifter. Personnummer krävs därför för inträde.

PRO och SPF Seniorerna: Kontanthanteringen är en demokratifråga Debatten om det kontantlösa samhället är en het potatis politiskt och för Sveriges invånare. Särskilt viktig är den för äldre, nyanlända och de med olika funktionsvariationer, menar SPF Seniorerna och PRO. Frågan om kontanthantering berör många av landets äldre, och blir allt mer aktuell i ett digitaliserat samhälle. Det finns en gigantisk klyfta mellan hur folk tycker och tänker om detta och vad politikerna beslutar, säger Björn Eriksson, initiativtagare till Kontantupproret. Kampen handlar om att det ska finnas alternativ 2004 beslutade Riksbanken att successivt avreglera användandet av kontanter då man idag förutsätter att människor kan och vill betala med betalkort och andra digitala betaltjänster. Men det är inte naturligt för alla, menar Björn Eriksson. En av fördelarna med kontanter är att du skaffar dig ett skydd mot överheten. Kontanter kan man gräva ner, gömma i micron eller spara i madrassen. Det är en trygghet. Jag vill betona att jag älskar att använda kort, och jag gör det ofta. Den här kampen handlar om att det ska finnas alternativ för de som inte kan eller vill använda kort. Pensionärsorganisationerna PRO och SPF Seniorerna ser också en fara i ett kontantlöst samhälle då kraven på tekniska färdigheter kan stänga ute stora grupper. Kontanthantering är en generationsfråga, menar Christina Tallberg, ordförande för PRO. Vi måste ställa upp och stötta annars får vi ett tvådelat samhälle I vår organisation har vi tre generationer pensionärer. De yngsta, 50-talisterna, har ofta de tekniska kunskaper som krävs, men mellanskiktet och de allra äldsta har inte alltid det som krävs för att kunna klara den här utvecklingen som försvårar deras vardag. Samhället måste ställa upp och stötta, annars får vi ett tvådelat samhälle. Äldre, nyanlända och personer med funktionsvariationer är några av de grupper som kan ha svårt att klara sig i ett kontantlöst samhälle, menar Christina Tallberg, och föreslår en utbildningsreform för att öka kunskapen. Vi behöver göra en folkbildningsinsats för att alla ska klara av den här utvecklingen. Det är inte bara äldre som drabbas utan vi måste erbjuda detta till en bredare grupp. Det är en demokratifråga, särskilt när det kommer till nyheter. De största nyhetskanalerna uppmanar alltid att gå in på deras hemsida om man vill veta mer. Det innebär att de som vet hur man gör får ta del av fördjupad information medan de som inte kan endast får den snuttifierade versionen. Det är ett demokratiproblem, säger Christina Tallberg. Nej, kontanterna ska vara kvar En ny parlamentarisk kommitté med uppdraget att se över kontanternas framtid har tillsatts och i maj 2019 ska kommittén redovisa sina förslag. Men med den takt som avvecklingen av kontanter sker kommer knappt några kontanter finnas kvar så länge, menar Christina Rogestam, förbundsordförande för Sveriges Pensionärsförbund, SPF Seniorerna. Man döljer sig bakom utredningar genom att man lägger redovisningen så pass sent som 2019. Det är mycket som måste till innan det kan hända något i riksdagen. Remisser ska skickas och folk ska tycka till... 2021 kan det tidigast hända något och då tvivlar jag på att det finns några kontanter kvar. Det här är orimligt. Vi är drygt två miljoner 65-plussare i Sverige och vi blir allt fler och lever längre. Vissa av oss har planerat att leva väldigt länge, men sedan kommer till slut den där glömskan och då är det hopplöst att komma ihåg alla pinkoder. Nej, kontanterna ska vara kvar, avslutar Christina Rogestam. Christina Tallberg, ordförande för PRO Christina Rogestam, förbundsordförande för Sveriges Pensionärsförbund, SPF Seniorerna

Scenprogram Växjö 23-24 februari Torsdag 23/2 11.00 Invigning av mässan News55:s Artur Ringart, SPF Seniorerna och PRO hälsar välkomna. 11.10 Humana Vi skapar framtidens boende Humana berättar om sina boenden som är attraktiva för såväl kunder som personal. 11.30 Vad gör PRO för pensionärerna? PRO:s ordförande Eva-Britt Svensson talar om vad PRO gör för nytta för pensionärerna i länet. 11.50 Luftvägsbesvär i vardagen astma, allergi eller KOL? Astma/KOL-samordnaren Mari Bergenholz berättar om sjukdomen KOL. 12.10 Den moderna vägen till ett nytt kök Daniel Andersson från Härjedalskök visar hur man på ett enkelt sätt kan förnya köket genom att behålla sina befintliga stommar. 13.00 THORLEIF TORSTENSSON 14.00 Antibiotika behöver du det? Läkarna Håkan Ivarsson och Martin Andersson talar om antibiotika och dess användning. Fredag 24/2 11.00 Artur Ringart, News55 hälsar välkomna 11.10 SPF Seniorerna Distriktsordförande för Kronobergs län, Åke Wenrup, talar om SPF Seniorernas olika intresseområden: Mat, boende, skatt och åldersdiskriminering. 11.30 Rädd för att drabbas av demenssjukdom? Demenssamordnare Marianne Wirdmo föreläser om demenssjukdom. 12.00 Linedance Två av PRO:s linedancegrupper uppträder. 13.00 SIW MALMKVIST 14.00 Antibiotika behöver du det? Läkarna Håkan Ivarsson och Martin Andersson talar om antibiotika och dess användning. 14.20 Luftvägsbesvär i vardagen astma, allergi eller KOL? Astma/KOL-samordnaren Mari Bergenholz berättar om sjukdomen KOL. Med reservation för ändringar 14.20 Upplev norra England med Dackebuss Magiska The Beatles Liverpool, Sjödistriktet & Yorkshire. 14.40 Rädd för att drabbas av demenssjukdom? Demenssamordnare Marianne Wirdmo föreläser om demenssjukdom. Utställarlista Växjö seniormässa Actic AudioNova Blads Begravningsbyrå Dacia Dackebuss AB E. Nilssons Begravningsbyrå FOREX Bank Funkibator HSB Humana Härjedalskök Kronans Apotek Linne Hemvård Länstrafiken 6 NEWS55 SENIORMÄSSOR Moderaterna Nilsbuss Patientnämden PRO Ramkvillabuss Region Kronoberg Folkhälsa och social utveckling Läkemedelskommittén Länstrafiken Kronoberg Patientnämnden Patientsäkerhet Samordnare för astma/kol Samordnare för demens Samordnare för inkontinens Folktandvården Sjukvårdsrådgivningen 1177 Reumatiker Distrikt Kronoberg Seniornet Smarteyes Smartsenior Smålandsposten Socialdemokraterna Specsavers SPF Seniorerna Svensk Fastighetsförmedling Synskadades riksförbund Verisure Sverige Vidingehem Växjöbostäder

Thorleif Torstensson: En bra låt prickar en människa rätt i hjärtat Efter femtio år sitter publiken för första gången ner och lyssnar när Thorleif Torstensson, tidigare frontperson i dansbandet Thorleifs, mellansnackar. Nu ser han fram emot att gästa News55:s seniormässa i Växjö. Skribent: Siri Hill Dansbandsartisten Thorleif Torstenssons musik har bidragit till att många par har hittat varandra på Sveriges dansbanor. Med sitt band Thorleifs tog han steget ut ur sitt pojkrum i Klavreström och turnerade sedan landet runt fram till 2012 då bandet upplöstes. Sedan dess har Thorleif Torstensson fortsatt att sjunga och spela för en fortfarande lika entusiastisk publik. Men det finns en stor skillnad, berättar han. Mellansnacket var en transportsträcka så att folk kunde byta partner Äntligen efter 50 år sitter ni ner och lyssnar på vad jag säger, brukar jag säga till min publik. Tidigare var snacket mellan låtarna mest en transportsträcka så att folk skulle kunna byta partner och om jag pratade för länge blängde de argt på mig. Att jag nu faktiskt kan prata med min publik är en extra guldkant på tillvaron, säger Thorleif Torstensson till News55. Och nu gästar Thorleif Torstensson News55:s seniormässa i Växjö. Att spela gamla klassiker från de glada dagarna med Thorleifs har han inte något emot. Tvärtom. Jag kommer att spela Thorleifs-hits från vår storhetsepok och det här är helt rätt målgrupp för det. De är inte bortskämda med att höra den här musiken på radio så då är det bra att jag har hela handen full med klassiker. Det är klart att de vill höra hits. Om jag skulle på konsert och se Elton John hade jag blivit förbannad om han inte spelade sina mest kända låtar, fortsätter Thorleif Torstensson. En riktigt bra låt prickar en människa rätt i hjärtat Bandet Thorleifs bildades 1962 och kom att bli ett av Sveriges mest populära dansband genom tiderna. De slog igenom 1975 med låten Gråt inga tårar som pressades i över 300 000 exemplar och som även sålde guld redan före släppet. Bandet medverkade också i Melodifestivalen 2009 med Sweet Kissin in the Moonlight. 2008 utsågs låten Skicka mig ett vykort till Årets låt. Under Thorleifs storhetstid på 1990-talet spelade de för fulla hus, eller rättare sagt fulla dansbanor. Men vad var det som gjorde att Thorleifs blev en sådan självklar del av den svenska dansbandskulturen? En gång var det en äldre dam som kom fram till mig på ett varuhus och glittrade med ögonen. Hon berättade hur låten Flyg bort min fågel som vi låg etta med på Svensktoppen hade gett henne så mycket tröst när hennes man hade gått bort. Jag menar, hur mycket närmare kan man komma en människa? Där ligger styrkan i riktigt bra dansbandmusik - en riktigt bra låt prickar en människa rätt i hjärtat, säger Thorleif Torstensson. Och det finns fler exempel på att ett långt liv på scen också innebär en livslång relation med sin publik. Musiken finns som en kompis, och varar livet ut Vår musik har varit en del av vår publiks liv. Musiken finns hos människor som en kompis, och varar livet ut. Den väcker minnen. Den största skillnaden när jag uppträder nu gentemot hur det var förr är att de äldre inte är ute och dansar längre utan hellre vill sitta ner och lyssna. Jag tror att det gör att många uppskattar musiken på ett nytt sätt, säger Thorleif Torstensson. Ett långt liv på scenen, handen full av klassiker och många erfarenheter rikare. Men vid 67 års ålder undrar Thorleif Torstensson fortfarande över många saker, till exempel varför så många äldre får så låga pensioner. Det är skrämmande hur man misshandlar sin egen befolkning som har arbetat och byggt upp det här landet. Man kan inte göra så mot människor. Och det här gäller ju inte bara pensionerna, utan även sjukvården också. Det sociala livet är minst lika viktigt. Det har jag märkt när jag har spelat på tillställningar med PRO och SPF Seniorerna. Mötet mellan människor är oerhört viktigt, även för mig som spelar. Jag hoppas att jag kan ge dem lite guldkant på tillvaron. Precis som jag vill göra på seniormässan i Växjö, säger Thorleif Torstensson till News55. NEWS55 SENIORMÄSSOR 7

Siw Malmkvist, 80: Det är underbart att uppträda för dem i min ålder Hon spelade Pippi Långstrump på Folkan vid 45 års ålder, är enligt henne själv en riktig snackmoster och det värsta hon kan tänka sig är att framstå som en gaggig gammal gumma som vägrar att gå av scenen. Allt kan ju för fanken inte vara i all evighet, säger schlagersångerskan Siw Malmkvist till News55. På nyårsafton förra året fick Siw Malmkvist ett födelsedagskort där det stod: Grattis Siw på 80-årsdagen! Jag tänkte bara: Va!? 80. Åtta noll?! Det var chockartat för jag går sällan runt och tänker på att jag blir äldre, skrattar Siw Malmkvist. 8 NEWS55 SENIORMÄSSOR Den 24 februari klockan 13.00 uppträder Siw Malmkvist, en av Sveriges mest folkkära skådespelare och sångerskor, på News55:s seniormässa i Växjö. Och med en lång karriär på scen och tillika i livet finns det en uppsjö anekdoter och hits från förr att ta av, berättar hon. Jag kommer att sjunga låtar som publiken vill höra. Och så kommer jag att snacka mycket. Jag tycker själv att det är roligare att höra någon berätta än när de sjunger. Men så är jag ju också en riktig snackmoster, säger Siw Malmkvist. Siw Malmkvist växte upp i ett barnrikehus i Landskrona och som dotter till en fosfatarbetare var hennes karriärval inte en självklarhet. Men redan som tonåring sjöng hon med orkestrar i Skåne. 1955 ställde hon upp i en sångtävling som både ledde till Stockholm och till att hon spelade in Tweedle Dee, sin första grammofonskiva. Genombrottet kom fyra år senare då hon blev värdinna i Lennart Hylands TV-underhållning Stora famnen. Samma år vann Siw Malmkvist även Melodifestivalen med låten Augustin, hennes första hit som såldes i över 60 000 exemplar. Sedan dess har hon varit en klart lysande stjärna på den svenska schlagerhimlen. Siw Malmkvists liv är fullt av milstolpar. Faktum är att det finns så många att hon knappt kommer ihåg hälften av dem. Men något som

lämnade ett särskilt starkt avtryck var när hon vid 45 års ålder spelade Pippi Långstrump i en uppsättning på Folkoperan 1982. Astrid Lindgren ville ju absolut ha mig och det var en enorm ära. Hur skulle det se ut om en kvinna på 45 spelade Pippi, tänkte jag, men Astrid tyckte tvärtom. Pippi på scen kan inte vara en liten flicka. Hon ska kunna hoppa, klättra och bära Tommy och Annika, sade hon. Siw Malmkvist fortsätter: Faktum är att Astrid ville ha med mig långt innan. Vi träffades på Kretas flygplats några år tidigare och då sade hon att hon ville att jag skulle spela Karlsson på taket, men då tänkte jag för mig själv: Nej, det vill jag inte för han är så elak. Inuti är man densamma Från filmroller, krogshower och musikalnummer till Melodifestivalen, revyer och TV-program. Siw Malmkvist har inte varit rädd för att tacka ja till sådant hon först såg som omöjligt. Nu är hon aktuell med en turné med Ann-Louise Hanson och Barbro Lill-Babs Svensson. Vi kommer att bjuda på gammal skåpmat, men å andra sidan är det ju det vår publik vill höra. Det är också det som är så underbart med att uppträda för dem som är i vår ålder. De känner igen saker från sin ungdom som också var vår ungdom. Och inte sitter de och sover heller, säger Siw Malmkvist. Även om Siw Malmkvist är oförskämt pigg för sin ålder och minst av alla är den som sitter och sover, tycker hon att det här med att åldras inte är något vidare. Jag vet inte hur en 80-åring förväntas vara. Ska man kunna gå rakryggad och vara pigg och rask eller går man och haltar efter att ha brutit lårbenshalsen? Det finns ingen mall. Det är olika hur människans öde faller, men man får vara tacksam så länge man har hälsan och att huvudet och kroppen är intakt. Jag tycker inte att det är någon skillnad mellan när jag var 50 och nu. Det är bara det yttre som förändras, inuti är man densamma. Så, hur länge kommer Siw Malmkvist fortsätta? Jag glömmer ibland att jag nu i många fall är äldre än min publik, men jag kommer att fortsätta uppträda så länge de vill höra mig. Jag hoppas att det inte slutar med att någon annan säger åt mig att jag får lägga av. Man vill ju inte vara en patetisk gumma som står på scenen och håller på för länge. Allt varar ju inte i all evighet. Det dröjer nog inte så länge tills jag säger tack och adjö, inte för att jag inte orkar men jag vill bestämma själv när jag ska sluta. Eller så sjunger jag tills jag stupar på scen. Det kunde vara en stilig sorti! Fick jag välja skulle jag dö knall och fall, säger Siw Malmkvist och skrattar. Vi vill ha dig. Och din syrra. Din mamma. Din granne. Och kanske din kompis. För tillsammans kan vi göra världen bättre. Vill du vara med? Sms:a medlem till 72 900 eller gå in på www.naturskyddsföreningen.se. Ett medlemskap kostar 24 kr/mån. Professionella audionomer och hög kvalitet håller vi fast vid, men vi byter namn till AudioNova Hos AudioNova (tidigare Hörseltjänst) får du skräddarsydda hörsellösningar för arbetsplatsen, hemmet och fritiden. Vi firar vårt nya namn med vassa erbjudanden. I vår monter kan du hämta rabattkuponger på batterier. Hör du dåligt och vill du prova hörapparater kan du också beställa tid till en kostnadsfri hörseltest på vår mottagning. Vi ses på seniormässan! AudioNova Södra Doktorsgatan 3 352 36 Växjö Hör du dåligt och vill prova hörapparater? Ring 010-331 9600 www. audionova.se 010-331 9600 NEWS55 SENIORMÄSSOR 9

Telefonlinjen för alla ensamma äldre Många äldre i Sverige lider av sin ensamhet. Mer än hälften av Sveriges äldre som befinner sig i äldreomsorgen är drabbade. Därför har den ideella organisationen Mind startat Äldretelefonen dit den som är 60+ kan ringa och få stöd. Det är en onsdag som vilken som helst och i Minds lokaler vid Mariatorget i Stockholm är det i vanlig ordning hög puls. Idag arrangeras en utbildning för ett gäng nya volontärer. Margareta Söderström öppnar dörren till ett rum med tre kontorsplatser. På skrivborden ligger headsets och anteckningsblock. Margareta slår sig ner på platsen närmast fönstret och lägger benen i kors. Ja, det är här jag sitter mellan 10.00 och 12.30 en gång var fjortonde dag, säger hon och ler. Många ringer tillbaka flera gånger Margareta Söderström är en av tjugo volontärer på Minds Äldretelefon och har jobbat i drygt ett år. Under varje pass tar hon emot mellan fem och sex samtal som kan vara allt från två sekunder till 45 minuter långa. Vissa ringer tillbaka flera gånger, för andra räcker det med ett samtal. Något som verkligen slog mig när jag först började jobba här var hur många äldre människor i Sverige som faktiskt mår dåligt, säger Margareta Söderström. De som ringer är personer från 60 år och uppåt och som behöver prata med någon. Samtalen kan handla om allt mellan himmel och jord. Antingen är det som händer nu i fokus vad personen har ätit till lunch eller om det är något problem med hemtjänsten. I andra fall handlar det om att personen känner sorg över den tid som flytt. Många gånger handlar samtalen om ensamhet. Många av de som ringer är väldigt ensamma Många av de som ringer är väldigt ensamma. Jag har pratat med folk som precis har förlorat sin make eller maka, som är ledsna för att de inte har kontakt med sina barn eller som har svårt att ta sig ut och träffa folk. Jag lyssnar, ställer frågor och försöker få personen att känna att det lättar. Bara bekräftelsen på att det finns någon där, att man inte är ensam, brukar hjälpa. När man har ångest behöver man kanalisera det. Det är därför Äldretelefonen är så bra eftersom vi kan erbjuda ett medmänskligt samtal, säger Margareta Söderström. I Socialstyrelsens årliga undersökning Vad tycker de äldre om äldreomsorgen? uppger 58 procent av de tillfrågade som befinner sig i äldreomsorgen att de besväras av ensamhet, varav 15 procent upplever att de ofta känner sig ensamma. 52 procent tycker sig känna oro och ångest. Teresa Palm Berglund är legitimerad psykoterapeut och har lång erfarenhet av att arbeta med psykisk ohälsa i alla åldrar. Hon är också ordförande för Mind Stockholm. Under sina år som yrkesverksam har hon träffat många äldre som är ensamma, något som kan gå hand i hand med att åldras, berättar hon. En del av åldrandet handlar om förluster Att åldras är en livsprocess som sker både inuti och utanpå. En del av åldrandet handlar om förluster, vilket leder till att människor upplever en större ensamhet. Behovet av närhet, kontakt ÖVER EN HALV MILJON MEDLEMMAR KAN INTE HA FEL www.hsb.se/sydost och meningsfulla relationer är efter sömn och föda det mest grundläggande för en människas välmående. Men för den som känner sig ensam bjuder samhället mycket lite. Framför allt saknas det tid. Det finns inte tid att lägga på den där kontakten med äldre, säger Teresa Palm Berglund. Enligt Socialstyrelsen lider drygt 20 procent av alla äldre av psykisk ohälsa. Om inte allt för lång tid kommer 25 procent av alla svenskar vara 65 år och äldre, vilket gör psykisk ohälsa till en av vår tids största folksjukdomar. Teresa Palm Berglund menar att ensamhet och social isolering kan vara faktorer som förvärrar eller ger upphov till psykisk ohälsa. Depression är tre gånger vanligare bland äldre än bland den övriga befolkningen, och äldre har också mycket mer problem med ångest. Inom självmordsstatistiken är den äldre målgruppen också överrepresenterad. Det är ett samhällsproblem, säger Teresa Palm Berglund. Risken att drabbas av psykisk ohälsa ökar när vi åldras Hon förklarar att risken att drabbas av psykisk ohälsa ökar i takt med att vi blir äldre då våra 10 NEWS55 SENIORMÄSSOR

Många av de som ringer är väldigt ensamma naturliga skydd försvinner. De skydd Teresa talar om är sådant som ger våra liv mening; exempelvis arbete, intimitet och nära relationer som vänner och partners. Ju äldre vi blir, desto fler av de skydden försvinner och desto viktigare blir det att vi själva skapar vår egen mening, säger hon. Det handlar om att omorientera sig i tillvaron, omvärdera sin roll och hitta nya vägar att leva ett meningsfullt liv. Att känna sorg över det som varit är ingen lösning, se framåt istället. Hitta nya intressen, nya vänner, mobilisera och nätverka. Det är oerhört viktigt för att man inte ska hamna i ensamhet och isolation, säger Teresa Palm Berglund. Ideella krafter är viktiga På Minds kontor i Stockholm har klockan slagit tio och det är dags för Margareta Söderström att koppla upp sig och ta de första samtalen på Äldretelefonen. Enligt henne är ideella krafter som Minds Äldretelefon oerhört viktiga i kampen mot psykisk ohälsa och för att bryta äldres isolation. Även om hon skulle önska att situationen såg annorlunda ut är hon också realist, för så länge vård- och omsorgssektorn inte räcker till kommer ideella krafter att vara fortsatt viktiga. Jag skulle vilja att de som ringer till mig kunde få mer hjälp och fick komma ut och träffa människor, men jag tror tyvärr att det är en utopi. Därför blir ideella krafter allt viktigare i de här sammanhangen, säger Margareta Söderström. Detta är äldretelefonen: Äldretelefonen är en telefonlinje för dig som är 60 år och uppåt och som känner att du behöver prata med någon. Telefonlinjen är öppen vardagar mellan 10.00 och 15.00 och bemannas av ett tjugotal volontärer. Ditt samtal är anonymt. Telefonnumret är 020-22 22 33. Mer information om Minds Äldretelefon hittar du på deras hemsida: https://mind.se/ aldretelefonen/ Vi på Bladhs finns till för dig i livet Stimulerande föredrag Studiebesök & diskussioner kring frågor av intresse för 55+ Ur vårens program Moderaterna i Växjö All glömska är inte demens! Morgondagens sjukvård för äldre, vilka är utmaningarna? Internet och sociala medier, något för oss seniorer? tel. 0470-400 40 - vaxjo@moderaterna.se och i döden bladhsbegravningsbyra.se telefon 0470-185 40 Auktoriserad Begravningsbyrå genom Sveriges Begravningsbyråers Förbund Besök vår monter för mer information om vårt program www.moderat.se/vaxjo Hjälp människor på flykt! Foto: UNHCR/Andrew McConnell Just nu är 60 miljoner människor på flykt undan krig och förföljelse i världen. Din hjälp behövs. SMS:a FLYKT150 till 72980 och ge 150 kronor. Eller swisha valfritt belopp till 123 90 01 645. Tack! NEWS55 SENIORMÄSSOR 11

Inget tjafs Bara ett smartare val Nya Dacia Sandero Stepway från 115 900 kr eller med Allt i ett-paket från 1 552 kr/mån * Nya Dacia Sandero från 79 900 kr eller med Allt i ett-paket från 1 201 kr/mån * Välj vårt heltäckande Allt i ett-paket problemfritt bilägande till fast månadskostnad, inkl. finansiering, service och försäkring. FINANSIERING ALLT I ETT SERVICE FÖRSÄKRING Dacia Logan MCV Från 89 900 KR Dacia Duster Från 99900 KR Bilar nuförtiden är fulla av dyra överflödigheter. Men på Dacia har vi bestämt oss för att låta bli allt onödigt extra. Du får redan så mycket bil till ett oslagbart pris. Dacia har stora ambitioner att fylla dina behov, med rätt utrustningsnivå och praktiska funktioner, gott om plats för hela familjen och fantastisk ägarekonomi. Välkommen in på en provkörning! www.dacia.dk Dacia Sandero: Bensin från 79 900 kr, diesel från 107 900 kr (0.9L TCe Bensin, 1.5L Diesel). Bränsleförbrukning vid blandad körning: 0,35 0,49 l/mil. CO 2-utsläpp: 90 110 g/km. Dacia Sandero Stepway: Bensin från 115 900 kr, diesel från 132 000 kr (0.9L TCe Bensin, 1.5L Diesel). Bränsleförbrukning vid blandad körning: 0,38-0,51 l/mil. CO 2-utsläpp: 98-115 g/km. *Finansiering med Dacia Allt i Ett Billån: Sandero från 1206 kr/mån. Baserat på 30% kontant, 84 mån. Inga uppläggningsavgifter eller aviavgifter, Ränta 4,20% effektiv ränta 4,28%. Rörlig ränta baserat på STIBOR90. Körsträcka 15 000 km/år 36 mån. Dacia reserverar sig för eventuella tryckfel. Bilarna på bilden kan vara extrautrustade. Försäkring via Renault Försäkring beräknat på man 40 år boende i Norrköping. Alla angivna priser är rekommenderade cirkapriser och lokala avvikelser kan förekomma. 12 NEWS55 SENIORMÄSSOR