Socialpsykiatrins Aktiviteter våren 2014 Socialpsykiatrin
Hej igen! Här kommer info om vårens aktiviteter; både nyheter och favoriter i repris. Socialpsykiatrins Träfflokaler är mötesplats för kreativitet, rekreation, nyfikenhet och gemenskap. Tillsammans kan det vara lättare att komma igång, motivera och peppa varandra. Nya bekantskaper kommer som sidovinst. Det finns aktiviteter på både träfflokalerna och utanför. Tack vare gåvor kan vi ofta hålla nere kostnader för inträden och andra avgifter. Måltider är till självkostnadspris. Ibland behöver du anmäla dig och betala i förväg men det mesta är drop-in. Vi välkomnar förslag på aktiviteter under tidens gång. Hos oss finns det alltid utrymme för improvisationer. Ibland behöver man ändra och göra om. Vill du ha kontinuerlig uppdatering kan du anmäla dig till vår sms- eller e-postlista. Annars hittar du nyheter på vår hemsida. Har du inte besökt någon av träfflokalen eller deltagit i aktiviteter tidigare? Har du boendestöd kan ni tillsammans komma till lokalen inledningsvis. Du kan också ringa någon av oss för att möta upp. Kontaktuppgifter och öppettider finner du på sista sidan. Varmt välkommen!
Februari Måndag 3 Gratis kaffe på lokalerna. Onsdag 5 Utflykt. Kontakta Pia. Aktivitet för kvinnor. Bio på stan. Kontakta Hanna. Torsdag 6 Fredag 7 Räkmackor för 15 kronor på träfflokalerna. Tisdag 11 Vi åker till Ikea. Kontakta Torun eller Pia för plats i bussen. Torsdag 13 Filmkväll på Lyktan. Fredag 15 Räkmacka på Lyktan. Hamburgare för 15 kronor på Träffpunkten. Onsdag 19 Aktivitet för kvinnor. Poesikväll tema vänskap på Lyktan med Hanna. Torsdag 20 Smäktande dansbandskväll på Lyktan. Fredag 21 Räkmacka på träfflokalerna. Tisdag 25 Utflykt till Bergianska trädgårdens tropiska växthus. Kontakta Pia för plats i bussen. Torsdag 27 Fredag 28 Räkmacka på Lyktan. Hamburgare på Träffpunkten.
Mars Måndag 3 Gratis kaffe på träfflokalerna. Onsdag 5 För dig som är kvinna. Vi firar Internationella kvinnodagen på Lyktan tillsammans med Hanna. Torsdag 6 Fredag 7 Räkmackor på träfflokalerna. Onsdag 12 Filmkväll på Träffpunkten. Torsdag 13 Fredag 14 Räkmacka på Lyktan. Hamburgare på Träffpunkten. Onsdag 19 Stormöte 15.30 på Lyktan. Torsdag 20
Fredag 21 Räkmacka på träfflokalerna. Tisdag 25 Våffling på träfflokalerna. Torsdag 27 Fredag 28 Räkmacka på Lyktan. Hamburgare på Träffpunkten.
April Onsdag 2 Utflykt till Millesgården. Ring Amrita för att möta upp. Torsdag 3 Mindfulness 15.30-17.30 påträffpunkten med Amrita. Fredag 4 Räkmacka på träfflokalerna. Måndag 7 Gratis kaffe på träfflokalerna. Måndag 7 Grillning i Nyckelviken. Möt Amrita 14.00 Värmdövägen 197 (bredvid Forum). Torsdag 10 Fredag 11 Räkmacka på Lyktan. Hamburgare på Träffpunkten. Måndag 14 För dig som är kvinna; Häxverkstad på Träffpunkten med Hanna. Inget kvasttvång. Onsdag 16 Påskmiddag på Lyktan. Förbetalning. Kontakta Torun eller Pia. Torsdag 24 Mindfulness på Träffpunkten 15.30-17.30 med Amrita. Torsdag 24 Musikkväll på Lyktan. Fredag 25 Glid in på en Räkmacka på Lyktan. Hamburgare på Träffpunkten. Onsdag 30 Valborgsmiddag på Träffpunkten. Förbetalning. Ring Torun eller Pia.
Maj Fredag 2 Räkmacka på träfflokalerna. Måndag 5 Gratis kaffe på träfflokalerna. Torsdag 8 Mindfulness på Träffpunkten 15.30-17.30 med Amrita. Fredag 9 Räkmacka på Lyktan. Hamburgare på Träffpunkten. Onsdag 14 Stormöte på Träffpunkten 15.30. Torsdag 15 Ålandskryssning. Förbetalning. Kontakta Amrita eller Torun.
Fredag 16 Räkmacka på träfflokalerna. Måndag 19 Vårvandring till Nyckelviken med fika. Möt Amrita 14.00 på Värmdövägen 197 (bredvid Forum). Onsdag 21 Premiärgrillning på Holmen i Fisksätra med Amrita. Torsdag 22 Mindfulness på Träffpunkten 15.30-17.30 med Amrita. Måndag 26 Guidad stadsvandring med Hanna. Fredag 30 Räkmacka på träfflokalerna.
Juni Måndag 2 Gratis kaffe på träfflokalerna. Tisdag 3 Barfotadag i gröngräset på Neglinge gård. Kontakta Torun eller Pia om du vill ha skjuts. Onsdag 4 Utflykt till Skansen med Amrita. Möt upp på fiket under Slussen 15.00. Torsdag 5 Mindfulness på Träffpunkten 15.30-17.30 med Amrita. Onsdag 11 Musikkväll på Träffpunkten. Torsdag 12 Skärgårdsdag. Båttur till Vaxholm med Amrita och Kapten Bölja. Fredag 13 Tur-räkmackor på träfflokalerna. Måndag 16 Strömmingsfiske med Pia. Onsdag 18 Sommardopp på Hellasgården. Även badkrukor är välkomna. Kontakta Amrita för skjuts. Torsdag 19 Midsommarlunch med sju sorters blommor på Lyktan. Förbetalning. Kontakta Torun eller Pia Måndag 23 Minigolf på Siggesta gård. Kontakta Amrita för skjuts.
Vi återkommer i juni med sommaraktiviteterna. Om våra grupper Mindfulnes kallas även för medveten närvaro och är en metod för avslappning och stressreducering. Det krävs inga förkunskaper och alla kan delta. Gruppen är öppen och det betyder att du kan vara med de gånger du vill. Mindfulnes är gratis att delta i. Vid utflykter och vandringar träffas vi ibland på överenskommen plats. Det är bara att dyka upp. Vi har också en buss att använda på längre utflykter. Då behöver vi veta vem som följer med och var vi kan hämta upp. Då och då åker vi kommunalt. Har ditt busskort gått ut finns det i viss mån möjlighet att åka på vårt kort.
Kvinnoaktiviteter. Det finns önskemål från våra kvinnliga deltagare om träffar i kvinnlig gemenskap. Därför har vi planerat in några tillfällen under våren då vi riktar aktiviteten enbart till kvinnor. Kulturträffarna äger rum både på träfflokalerna och på stan. Hanna jobbar som boendestödjare och är väl bevandrad i kulturens värld. Inträden och biljetter brukar vi kunna erbjuda, om inte gratis så till ett reducerat pris. Vid teaterbesök och utställningar som ibland äger rum med kort varsel behöver Hanna veta vem som följer med. Det är bara att ringa. Glöm inte att anmäla dig till vår sms- eller maillista för löpande info. Högtidsfirande och Finmiddagar behöver föranmälas och betalas i förväg. Stormöten är öppna forum för inflytande och idéer men självklart är du också välkommen att kontakta oss på andra sätt. Vid Musik- och filmkvällar får du gärna ta med film, musik eller instrument hemifrån. Till Träfflokalerna kan du såklart bara komma och ta en fika, läsa tidningen, sitta vid datorn eller ta en bit mat och träffa folk. Välkomna!
Träffpunkten Fisksätra torg 13 08 718 84 87 Måndag 8.30-12.00 Tisdag 15.00-17.30 Onsdag 15.00-19.00 Torsdag 11.00-15.00 Fredag 13.30-15.30 Café Lyktan Paviljongvägen 5 Björknäs 08 718 91 86 Måndag 12.30-16.30 Tisdag 10.30-13.00 Onsdag 14.30-19.00 Torsdag 15.00-19.00 Fredag 10.30-12.30 Kontaktuppgifter Amrita 0704-318 912 amrita.lindell@nacka.se Hanna 0704-318 604 hanna.riisager@nacka.se Torun 0704-318 724 torun.hansson@nacka.se Pia 0704-319-938 pia.emilsson@nacka.se Vår hemsida: www.nacka.se/socialpsykiatrin E-post: socialpsykiatrinvss@nacka.se