Kurs: Säkerhet Kurslängd: 8 h Säkerhetsdelen syftar till att ge eleven en förståelse för säkerhetsarbete i lägerverksamhet och på sjön. Kursen omfattar genomgång av sjösäkerhetsutrustning, och utrustning ombord, åtgärder vid man-över-bord, akut sjukvård, sjukvård kopplat till lägerverksamhet, brandsäkerhet, säkerhetsarbete vid lägerverksamhet, sjövett och miljö. Kursen är framförallt en praktisk fortsättning på den utbildning som ges till Förarbeviset. Den hålls och ansvaras av SSTC (Scandinavian Safety Training Centre). Eleven skall efter utbildningen ha genomfört Hjärt- och lungräddningsutbildning. Ha grundläggande kunskaper i sjösäkerhet, sjukvård, brandsäkerhet och livräddning. Eleven skall ha den kunskapen som krävs för att denne skall känna sig säker på att gripa in i en nödsituation. Båtkörkortet, förarintyg och kustskepparintyg Göran Wahlström et al. (2007) en i säkerhet kommer vara praktiska övningar där alla olika moment behandlas. Lektionsplanering Lektion nr Tid (h) Anmärkning Säk 1 1 h Teori säkerhet, lägerverksamhet Säk 2 2h Man över bord Praktiskt övning med IF Säk 3 1 h Säkerhetsutrustning ombord Ingår i IF Utbildningsexpedition Säk 4 3 h Brandsäkerhet, livräddning, allmän sjukvård Stöd från brandistruktör, läkarstuderande eller sjuksköterska och livräddare Säk 5 1 h HLR Stöd från instruktör Sida 1 (6)
Kurs: Navigation Kurslängd: 16 h Navigationsmomenten som är en del av utbildningskravet för INS/ASS är framtagna med mål att den godkände eleven ska kunna navigera i innerskärgården, i dager och mörker, utan tveksamheter. Den teoretiska delen av navigationen testas med ett förarbevisprov. Dags- samt mörkernavigering kommer att praktiseras i IF-båtar och/eller minarber. Där kommer alla elever att få agera navigatör och rorsman med syftet att lära sig att kunna ge och att kunna ta navigationskommadon till/från sin rorsman/navigatör. Eleven skall efter utbildningen ha tagit förarbevis samt genomfört praktisk navigering i dager och mörker Båtkörkortet Göran Wahlström et al. (2007) eller Segla ut! Dahlman&Sjökvist (2010) eller Navigering och sjömanskap Jonas Ekblad och Börje Wallin (2001) Teori Praktik förarbevis. godkännande av instruktör för dags- och mörkernavigering enligt svenska seglarförbundets riktlinjer för intyg av båtpraktik dager och båtpraktik mörker. Lektionsplanering Lektion nr Tid (h) Anmärkning Nav 1 3 Inför förarintyg Nav 2 1 Inför förarintyg Nav 3 3 Inför förarintyg FÖRARINTYG 3 Nav 4 3 h Teori Mörkernav Nav 5 3 h Praktik Mörkernav Sida 2 (6)
Kurs: Segling Kurslängd: 45 h Eleven skall efter genomförd utbildning kunna hantera en mindre segelbåt oberoende av väder, såväl ute på vattnet som vid tilläggning och andra manövreringar. Eleven skall även kunna genomföra en kappsegling på Grön nivå enligt Svenska Seglarförbundets kriterier. Eleven skall efter slutförd kurs: Ha kunskap om hur ett segel fungerar och hur balans uppnås i båten. Placera sig på rätt ställe i båten, både långskepps och tvärskepps, på samtliga bogar i alla vindstyrkor. Ha goda kunskaper om grundtrim. Kunna segla alla segelsätt. Kunna ligga still och accelerera. Kunna hantera storsegel och fock samt förstå grunderna för spinnakersegling. Kunna hantera en mindre segelbåt vid tilläggning i alla vindar. Ha en översikt över de gröna kappseglingsreglerna som utgörs av ISAF:s nybörjarregler. Ha en översikt över grundläggande kappseglingstaktik. Illustrerad Segel- och Riggtrim av Ivar Dedekam [Nautiska förlaget] För att bli godkänd på seglingsdelen krävs aktivt deltagande på lektioner och seglingspass samt att eleven blir godkänd på uppsegling och teoriprov. Under uppseglingen kommer följande moment kontrolleras i C55: Placering i båten Trimkunskaper Segelsätten och hantering av seglen Ligga still och accelerera Hantering av båten vid ut- och tilläggning Rollen som skeppare i båten På teoriprovet testas följande kunskaper: Hur seglet fungerar Kappseglingsregler på grön nivå Kappseglingstaktik på grön nivå Ben-i-båt Teorin bakom balansen i båten Vad de olika trimfunktionerna gör Grunderna i spinnakersegling Teorin bakom tilläggningar Kommentarer Majoriteten av lektionerna genomförs i C55 med två till fyra elever i varje båt. Tanken med att det bara är två teoripass inlagda är att man skall gå igenom alla teori en gång i början för att sedan bara behöva repetera (en kort stund) innan varje segling. Sida 3 (6)
Lektionsplanering Lektion nr Tid Anmärkning (h) Segling 1 2 Test Test av elevens kunskaper två och två i VJ475 Segling 2 (Teori) 3 Teoripass Teorin bakom hur man skapar fart i båten. Kroppsplacering, trim och rörelse/timing i båten. Segling 3 2 Balans & Trim Öva på balans i båten och effekterna av detta samt hur trim påverkar båtens framfart. Segling 4 2 Boathandling - Slag och gippar Öva på korrekta slag och gippar Segling 5 2 Boathandling - Ligga stilla och acca Öva på att ligga stilla en längre tid för att sedan falla av och acca. Segling 6 2 Tilläggningar Öva tilläggningar Segling 7 2 Målbildsvisning Utvärdering av elevens segling och målbildsvisning av vad en uppsegling är. Segling 8 2 Repetition/Uppsegling Repetition efter eget behov och uppsegling för dem som är klara Segling 9 (Teori) 1,5 Kappseglingsteori Gröna kappseglingsregler och grön kappseglingstaktik Segling 10 2 Startövning Acca, ligga stilla Segling 11 4,5 Kryss och kryssrundningar Kryss, rundningar, laylines Segling 12 2 Repetition/Uppsegling/Fortbildning Eleven repeterar efter egen planering. Segling utan roder i VJ475 för de som redan är uppseglade. Segling 13 1,5 Undanvind, länsrundning och bevakning Segling 14 2 Kappsegling Basic kappsegling utan stor fokus på regler utan den skall vara teknisk korrekt genomförd Segling 15 2,5 Spinnacker segling Bryggsegling/Uppvisning tillåter vinden skall eleven även få pröva på att segla med instruktör i båten Segling 16 3 Egen övning/ Uppsegling/ Fortbildning Eleven repeterar efter egen planering. De som Sida 4 (6)
är klara att segla upp gör det och de som är uppseglade seglar spinnaker. Segling 17 2 Regelträning på kappseglingsbana Kappsegling med fokus på regler och inte på teknik Segling 18 2,5 Uppsegling/ Spinnakersegling Uppsegling för dem som inte seglat upp och spinnaker segling för resten. Segling 19 3 Kappsegling Övning inför avslutande kappseglingen TOTALT 43,5 1,5 h tillgodo enligt planering på 45 seglingstimmar Sida 5 (6)
Kurs: Sjömanskap Kurslängd: ca 13 h Ämnet sjömanskap syftar till att ge eleven en grund för gott sjömanskap, vett och etikett på sjön samt att använda sunt förnuft och erfarenhet vid arbeten och beslut. Sjömanskap omfattar grunderna för hantering av en motorbåt, splitsning, tagling, båtvård, riggning, knopar, kasttåg och förtöjningsarbeten Eleven skall efter utbildningen ha en grundläggande förståelse för vad gott sjömanskap innebär samt förmåga att hantera tågvirke, förtöjning, ankring, manövrering och materielvård av fritidsbåt. Teoretiskt prov, inlämning av splits- och taglingstamp, knopprov samt ett aktivt deltagande på lektionerna. Lektionsplanering Lektion Tid (h) Anmärkning Sjöm1 2 Motorbåtsutbildning, teori och praktik Grundprinciperna för hur en motor fungerar, manövrering Sjöm2 1 Knopar, kasttåg Grundläggande knopar, hantering av linor och att kasta kasttåg. Sjöm3 0,5* Splits Genomförs under IF-exp Sjöm4 0,5* Tagling Genomförs under IF-exp Sjöm5 1 Förtöjningsarbeten Att ta emot en båt, avhåll Sjöm6 0,5* Ankring Genomförs under IF-exp Sjöm7 1 Riggning Sjöm8 1* Båtvård Upptagning av C55 på ramp. Sjöm9 1 Snabbåt teori Enligt SSF standard Sjöm10 2 h Snabbåt praktik Sjöm11 - Förtöjning i naturhamn Ingår i IF expedition * - kan med fördel planeras under morgonpass Övrigt Sjömanskap återkommer ständigt i verksamheten. Utöver lektionsplanen utnyttjas mattransporterna till att övningsköra minarb. Sida 6 (6)