SWEA. Bladet. SWEAs nya webbplats Sidan 2. Ordförande har ordet Sidan 3. Program Sidan 4 5. Har du sovit gott i natt? Sidan 7



Relevanta dokument
FORUM. International VÄRLDSVID VÄNSKAP, GLOBAL KOMPETENS, LOKALT STÖD

Swea - Houston ÅRET Bästa Eventet Lucian var det mest besökta! ÅRSBOK. Årets alla händelser


Statsbidrag för kompletterande svensk undervisning år 2016

Prov svensk grammatik

Destination Bokningsklass F 1 Bokningsklass F 2 Bokningsklass F 3 Bokningsklass R 1 Bokningsklass R 2 Bokningsklass R 3 Rabatt Flex Rabatt Rest.

Statsbidrag för kompletterande svensk undervisning år 2017

September, Kalender!

R-Nytt Nr

SVENSKA Inplaceringstest A

SWEA Världsmöte 2009

Kalendern. Kära Toronto SWEor,

Lärarmaterial. Böckerna om Sara och Anna. Vilka handlar böckerna om? Vad tas upp i böckerna? Vem passar böckerna för? Vad handlar boken om?

NORDEN I BIO 2008/09 Film: Goðir gestir (Island 2006) Svensk text

NY ÄGARE PÅ CAMPINGEN SSK 80ÅR

PROTOKOLL - SWEA Barcelona Årsmöte

PROGRAM VÅREN 2014 JANUARI FEBRUARI

Nu har planeringen för vårt nya Swea- år börjat, och vi är jätte entusiastiska!

Äventyrskväll hos Scouterna är skoj, ska vi gå tillsammans?

Om midsommar Anika Siv Anika Siv Anika Siv Anika Siv Anika Siv Anika Siv Anika Siv Anika

KAPITEL 6. Verb: preteritum. *imperativ som slutar på p, k, s, t eller x +te. Special (it-verb och oregelbundna verb) T ex: gå-gick, drick-drack

Verksamhetsberättelse för SWEA Barcelona år 2016

DRAGBLADET. Fjällvandring med drag i. Kick-Off 28/ MEDLEMSBLADET FÖR JÄMTLANDSFJÄLLENS SLÄDHUNDKLUBB Nr

Hänt sen sist. Den 5:e mars var vi 12 Sweor som åt en god menu del dia på Casa Paco i Portals Nous. Det var gott och trevligt.

Möt världen. Bli utbytesstudent. Åk på AFS Skolprogram och välj mellan 50 länder!

barnhemmet i muang mai torsdag 16 juni söndag 24 juli 2011

RESAN. År 6. År 7. Målet i år 7 är att klara av nedanstående resa:

UGGLEPOSTEN 2011:1 ANSVARIG UTGIVARE: DANIEL GAUSEL

Sammanfattning Damgolf 2015

Kalendern. Kära Toronto SWEor,

Lyssna på personerna som berättar varför de kommer försent. Du får höra texten två gånger. Sätt kryss för rätt alternativ.

Hej studerandemedlem i FUF

Veronica s. Dikt bok 2

Ordförandes rader. SWEA-kalendern TORONTO MAJ 2014

MEDLEMSMAIL MARS MÅNAD Datum

RÄDDA BARNENS LOKALFÖRENING I LUND

Fritidsnytt. Nr 2/2013

På fritiden tycker jag mycket om att åka båt och att fiska. Jag brukar grilla fisken över en eld, det är jätte-mysigt. Hälsningar Antonio Rodríguez

BARNHEMMET. En liten berättelse om en tid då man sålde barn som arbetskraft ROLLER FÖRESTÅNDARINNAN SYSTER SARA. Barnen STINA GRETA IDA LOTTA

Klubbmästerskap i radiobil Julbord Höstmöte Hantverksmässa SSK info Sida 1

Sagt och skrivet om boken Glutenfritt gott och enkelt

SVENSKA Inplaceringstest A

Tema: 24-timmarsdygnet

ÖPPNA DITT HEM BLI VÄRDFAMILJ!

Berlitz och Första Klass 25% Topp 10 15% Period 10/3-15/5

TEST POZIOMUJĄCY Z JĘZYKA SZWEDZKIEGO NA POZIOMIE B2. Lycka till!!!

White & Case Young Professionals Weekend. Project Bubble

RTP MALMÖ Verksamheten första kvartalet 2008

KLUBBMÄSTERSKAP ÅRSMÖTEN AFTERWORK ELLER CATERING HÄSTFOTVÅRD NYHET HOS VARGEN STOPP FÖR SKOTERBUSAR CS HÄST & FRITID Sida 1

NYHETSBREV YOUTH WITHOUT BORDERS. !Vi bjuder på fika och informerar om vårt möte och vem som kommer att bo hos vem.

Ordförandens rader. Nyhetsbrev November Hänt sen sist. Medlemsinfo. Spaning. Program November. Nätverkslunch 5 november vi ses på Il Paradiso

barnhemmet i muang mai måndag 16 juni - måndag 14 juli

Tillsammans med Birger, Maria, Helena och Annika fick jag en god kopp kaffe.

Nr Geten Lavendel fick ett bättre liv PYSSEL! TECKNINGAR

BYALAGSNYTT VALLENS ALAG

Hörmanus. 1 Ett meddelande. A Varför kommer hon för sent? B Vem ska hon träffa?

Vinnare Ladies Tour 2015

Välkommen till MAMEs Regionmöte 6 8 Oktober 2006

Inplaceringstest A1/A2

Teatersmedjan + Kammarkören = Lilla Sångakademin!

Medlemmar. SSU:s Klubbmaterial Aktiviteter demokrati och ekonomi aktiva förtroendevalda medlemmar.

Verksamhetsberättelse för Åkers Hembygdsförening år 2006

För avdelningar med egen hemsida som vill lägga upp medlemsblanketten där gäller samma regler. Formatet måste vara detsamma.

Celiakinytt NUMMER Bussen fylld av gula kassar på vår Ullaredsresa!

Höstprogram SENIORER I TIDEN LIVSKVALITET - INFLYTANDE - VALFRIHET. Foto Bengt Backström

ÅRETS LOPP Budapest halvmarathon 9 september 2012

Distriktsinfo nr 2/2008

PROJEKTRAPPORT LEKA SPRÅKA LÄRA. Margaretha Karlsson, Gräsö förskola Anna-Lena Lindgren Jorlin, Öregrunds bibliotek

Bästa vänner Det är bra att ha en bästa vän tycker jag. Vår vänskap kommer att hålla för alltid. Jag är glad för att vi är bästa vänner.

PROGRAM HÖSTEN 2014 SEPTEMBER

PROGRAM HÖSTEN 2013 SEPTEMBER

Facit Spra kva gen B tester

Malmöavdelningen. Ja, hur skall man sammanfatta 2015 ur ett fackligt perspektiv?

Ordförande har ordet. Vi ses. Gunilla

Namnuppgifter. Barndomen

Hitta information (kurs C)

På resande fot på Cuba och i Mexico

Uddevalla Motorbåtsklubb

Gammal kärlek rostar aldrig

en cigarett en flaska ett rum ett äpple en kurs en kompis en turist en buss en gurka ett brev

Deltävlingar Ladies Tour 2015

Mitt bibliotek Hösten 2014

ABSOLUT FÖRÄLDER ÅK 6, LÄSÅR 11/12

Du kan bli vad du vill!

Projekt Bygdens Marknad

Trivsel som motivation Gemenskap skapar trygghet och ger makt att påverka Bergagården Plan Blå

Hej studerandemedlem i FUF

Paneldebatt med riksdagsledamöter om LSS! Läns-FUB inbjuder till debatten den 8 maj 18:00-20:30 i ABF-huset

Dataspel för barn med läs- och skrivsvårigheter

1. Olle använder glasögon därför att han.dåligt. 2. Johan behöver en hörapparat därför att han hör dåligt med det vänstra

Utvärdering deltagare

Detta utskick innehåller följande:


Nr 7 Juli

Samlade erfarenheter från några medlemmar ur Hämta Hem

Sara och Sami talar ut Arbetsmaterial för läsaren Författare: Tomas Dömstedt

Kapitel 1 hej Hej jag heter Trulle jag har ett smeknamn de är Bulle. Min skola heter Washinton Capitals jag går i klass 3c de är en ganska bra klass.

Skåningarna är på hugget och en diskussion följde efteråt. Det kändes bra. Efter det kunde jag slappna av och bara njuta av arrangemanget som i

Byablad Nr SKOTERUTFLYKT. Lördagen den 20 mars är det dags igen! Samling vid kunskapshuset kl se sid 2

Årgång 13 Nr 8 November Lite i bladet!? Men de händer något ändå! Julbord HAVRE ZUMBA PRO. Sida 1

Transkript:

SWEA Bladet Swedish Women s Educational Association International, Washington D.C. chapter Årgång 9, Nummer 2, Augusti 2007 SWEAs nya webbplats Sidan 2 Ordförande har ordet Sidan 3 Program Sidan 4 5 Har du sovit gott i natt? Sidan 7 Barntema på House of Sweden Sidan 9

om en del av er kanske redan har märkt så lanserade SWEA International en ny hemsida i våras. Idén var att man S skulle bygga en hemsida som det var lättare att hitta det man sökte på och som skulle vara mer logiskt uppbyggd. För att dessutom undvika att personer som inte har något där att göra lade sig i diskussioner och liknande infördes ett inloggningssystem som innebär att man måste logga in på hemsidan för att kunna göra inlägg i diskussionsforumet och se detaljerad information om SWEA. På SWEA Internationals hemsida kan man hitta information om SWEA International själva men också om alla lokala SWEA organisationer runt om i världen. Idag är vi 8000 Sweor i över 80 olika lokala SWEA organisationer i 40 länder runt om i världen tänkt, det är ofta man glömmer bort att vi är så många medlemmar runt om i världen och bara kommer ihåg vår egen avdelning! Det finns även länkar till de lokala SWEA organisationernas hemsidor där man kan läsa mer om deras verksamhet och organisation. Nu under sommaren kan man även på SWEA Internationals hemsida hitta information om de SWEA evenemang som de lokala SWEA organisationerna i Sverige har arrangerat under sommaren då de vet att många Sweor i förskingringen passar på att komma hem och besöka sommarhus, nära och kära. Så passa nu på att besöka SWEA Internationals fina nya hemsida och gå på upptäcksfärd i all information som finns tillgänglig! Webadress: www.swea.org SWEA Internationals nya hemsida SWEA Washington DC s hemsida ny hemsida på väg! nder sommaren blev nästan alla lokala SWEA organisationers hemsidor utsatta för ett sabotage, en såkallad hacker U gick in på servern där alla lokala hemsidor fanns lagrade och tog bort och ändrade information. Till följd av detta har till exempel vår hemsida här i Washington DC inte varit tillgänglig under senare delen av juli och nu i augusti. Vi jobbar som bäst på att bygga en ny hemsida som förhoppningsvis ska bli lättare att använda för er medlemmar och vi hoppas även att den kommer att kunna bli en källa till mer information om oss och vårt område än den kanske har varit tidigare. 2

SWEA Bladet Ansvarig utgivare / SWEA Ordförande Cecilia Westling tel. 703 340 6855 epost: cwe@swe-dish.com Redaktör Kristina W. Smith tel. 703 912 4258 epost: kristinawsmith@yahoo.com Annonsansvarig Linda Tocchini-Valentini tel: 202 373 9426 epost: sweapr@gmail.com Layout Kristina W. Smith Tryck: Global Printing, Inc Omslagsfoto : Nina Andgren Annonspriser Visitkort $45 per nummer 1/4 sida $75 per nummer 1/2 sida $135 per nummer 1/1 sida $255 per nummer SWEA Bladet publiceras 3 gånger om året. Upplagan är 300. Manusstopp kommande nummer: 21 november för #3 2007 1 mars för # 1 2008 Om SWEA Swedish Women s Educational Association (SWEA) är en global ideell förening för svenska och svensktalande kvinnor som är eller har varit bosatta utomlands. Genom att samla Sweor kring vårt gemensamma språk, vårt svenska ursprung och kulturarv blir SWEA både en träffpunkt och ett skyddsnät med länkar över hela världen som gör livet utomlands lättare och ger stöd vid utflyttning och återkomst till Sverige. SWEAs syfte är att värna om det svenska språket, stödja och sprida kännedom om svensk kultur och svenska traditioner, förmedla personliga och professionella kontakter, samt etablera ett nätverk Sweor emellan över hela världen. SWEA stöder utbildning genom stipendier samt olika projekt med svensk anknytning. Idag har SWEA cirka 8000 medlemmar i 76 lokalföreningar i 34 länder på sex kontinenter. För mer information, se www.swea.org. Medlemsavgift: $45 per år. För medlemsansökan i Washington-området, kontakta Cecilia Browning (zoowindy@aol.com). Ordförande har ordet S å går då sommaren mot sitt slut och vi har en fullspäckad SWEA höst framför oss! Visst hade det varit skönt med ett par veckors semester till eller att ha fått några extra dagar att sitta på bryggkanten och dingla med fötterna i vattnet men tiden springer iväg och nya spännande aktiviteter väntar oss. Jag ska dock säga att jag denna sommaren verkligen har fått det bästa av två världar då jag mot alla odds lyckades pricka in mina två veckor i Sverige när det faktiskt inte regnade. Jo, jag vet att alla ni som varit i Sverige i sommar inte trodde att det var möjligt, och kanske hade jag en väldans tur, men av de 14 dagar som jag tillbringade på semester i mitt föräldrahem i Håverud i Dalsland var det faktiskt bara en av dessa dagar som det regnade och det vara bara bra det för det var ändå dags att baka bullar! Förutom mina fina sommardagar i Sverige har jag ju såklart också fått massor av värme och solsken här i USA jag vet att det ibland kan kännas som om det är för varmt men ändå, det är ju underbart att kunna sitta ute och äta klockan tio på kvällen utan att ens tänka tanken på en tröja eller att det skulle börja bli kyligt! Som jag sa, det bästa av två världar! Men var är det nu då som är på gång i SWEA Washington DC under hösten? Ja, som vanligt inleder vi programmet med en träff för nya (och gamla) medlemmar i början av september. Det är ett utmärkt tillfälle för både nya och gamla medlemmar att komma och träffa varandra och lära känna lite nya Sweor i området! Mer information om denna träffen kommer i kommande utskick. Efter det rullar det på med filmkvällar, restaurangkvällar, kräftskiva, intressanta seminarier, besök på museum, vår stora underbara julbazar och vi avslutar som vanligt året med vår jättemysiga julfest med stans sötaste luciatåg. Håll ögonen öppna, som vanlig skickar vi ut information och inbjudningar per e-mail eller brev ungefär två gånger i månaden om kommande aktiviteter. Men vad tyckte ni egentligen vårens SWEA aktiviteter? Jag själv tyckte att Erik som berättade om hur det var att vara nyhetskorre i Moskva jämfört med Washington DC när vi alla åt ärtsoppa var väldigt intressant och jag fick gåshud när Inese spelade sina pianosolon på Jenny Lind konserten! Dessutom tyckte jag att det var väldigt trevlig att träffa ett gäng glada Sweor en lördag i april och titta på den svenska tv-serien Kronprinsessan! Ja, också ska jag säga att det var längesedan jag firade en så svensk midsommar som jag gjorde i Ft Hunt Park i år och då var det ändå inte så länge sedan jag flyttade från Sverige! Men var tycker ni? Jag vill höra vad just du tyckte om ärtsoppan, valet av filmer i filmklubben, snittarna på Jenny Lind, bookpartyt hos Karin, ja, vad än du tycker att vi ska veta! Vad var det du tyckte var bra och vad saknar du? Vad tycker du att vi i SWEA Washington DC borde göra i höst och nästa vår? Nu är det dock dags att bläddra vidare i detta nummer av SWEA Bladet, trevlig läsning! Jag hoppas att vi ses på nästa SWEA aktivitet! / Cicci 37

G Filmklubben hösten 2007 enom SWEA DCs filmklubb kan du hålla dig ajour med den spännande utvecklingen i den svenska filmbranschen. Filmklubben startades 1996 av Birgitta Bonde och sedan dess har klubben försökt att visa fyra filmer med svensk anknytning per säsong (höst och vår). För att göra visningarna mer tillgängliga även för ickesvensk talande familjemedlemmar försöker vi så långt det är möjligt visa filmer som är textade på engelska. Denna säsongen har vi, liksom föregående säsonger, försökt sätta ihop ett program som innehåller lite olika typer av filmen och vi hoppas att alla ska kunna hitta någon film som verkar intressant! Vi inleder filmhösten Program hösten 2007 torsdagen den 6 september med filmen Darling, en mörk September 6 Darling societetskomedi som utspelas kring Stureplan i Stockholm. Oktober 4 - Underbara älskade Torsdagen den 4 oktober är det sen dags för November 8 Advokaten (en Beck-film) filmen som vann publikens December 6 - Nina Frisk Guldbagge 2006, Underbara älskande. Michael Nyqvist spelar huvudrollen som pappan som förlorar sin son och om styrkan att gå vidare. November månads film visas torsdagen den 8 november och heter Advokaten och är en film om den berömde polisen Beck och hans kriminalare. Tidigare Beck-filmer vi har visat har varit både spännande och välbesökta! Höstens säsong avslutas med Nina Frisk, Maria Bloms senaste bidrag till den svenska filmhimmeln. Maria Blom regisserade den populära filmen Masdjävlar för som visades runt om DC för några år sedan. Nina Frisk visas torsdagen den 6 december. Medlemskap i SWEAs filmklubb är öppet för alla SWEAs medlemmar med familjer. Betalande gäster är givetvis även de välkomna till visningarna i mån av plats. Medlemskapet kostar $20 för en säsong men man kan också välja att betala per film och då kostar det $8 per film. Filmerna visas på The Colonnade (2801 New Mexico Ave., NW, Washington DC, 20007) där det finns valet parking eller gratis parkering på gatan (efter 18.30). Varje filmkväll inleds vid 18.30- tiden med mingel där vi serverar snacks och dryck och klockan 19 startar filmen. Om ni saknar någon typ av filmer eller har förslag på någon film som ni skulle vilja att vi visade hör av er till oss i filmklubben! För förslag på filmer eller andra frågor rörande filmklubben, kontakta Nina Andgren 703-922-7585, Cecilia Westling cwe@swe-dish.com, eller Lena Persson persson1412@comcast.net. SWEA Världsmöte i Washington DC 2009! D et är nu hög tid att sätta igång med förberedelserna för nästa SWEA världsmöte som hålls här hos oss i Washington DC i april 2009 och vi behöver hjälp av alla medlemmar som kan! Vi behöver dig som kan hjälpa till med att arrangera utflyktsprogram, boka hotell, planera kvällsaktiviteter, sätta ihop ett intressant konferensprogram, vara värdinna, lotsa internationella Sweor rätt i vår vackra stad, vara utflyktsguide ja, vi behöver precis alla typer av kompetenser som vi alla Sweor här i SWEA DC har! Första mötet för att få igång arbetet hålls den torsdagen den 6e september hemma hos Anne Marie McGowan. Är du intresserad av att veta mer och vara med på mötet? Kontakta Anne Marie på telefon (301) 229-1787 eller på e-mail mcgowana@georgetown.edu 42

Midsommarfirande i Fort Hunt Park öndagen den 17 juni i år arrangerade SWEA, S tillsammans med de andra nordiska föreningar i och omkring DC, en heldag av kombinerad Midsommar och Juhannus (den finska motsvarigheten till midsommar) i Fort Hunt Park, VA. Vädrets makter var med oss och påminde om en riktig skön svensk högsommardag, lagom varmt och soligt. De andra medarrangörerna var American Scandinavian Association, Drott Lodge, Vasa Order of America och Finlandia Foundation National Capital Chapter. Dagens program var fullspäckat med lekar, klädning och resning av midsommarstången, musik, polka dans, dans kring midsommarstången, dragspel och avslutades med Washington Revels konsert Midsummer Festival. Det var äkta svensk midsommarkänsla! Arrangemanget var gratis för alla medverkande mot att man tog med sig en huvudrätt och en förrätt eller efterrätt. Följden av detta var att matborden dignade över av smarriga rätter, från köttbullar till sill och grillad kyckling. Som avslutning på maten kunde man njuta av blåbärspajer med vaniljsås, sommarsoliga jordgubbar och mycket mer. Evenemanget var välbesökt av många svenskar och andra nordbor och SWEAs programkommitté hoppas att detta samarbete kommer att fortsätta under kommande år då vi tycker att det är ett underbart sätt att fira äkta svensk Midsommar även om man inte är i Sverige! Kommande aktiviteter 12 september Nya medlemmar - introduktion 20 september Föredrag om pensioner 27 september Kräftskiva Mitten av oktober Restaurangbesök 17 november SWEAs Julbazar Slutet av november Restaurangbesök 1 december julbazar på House of Sweden, SWEA står för caféet 15 december Julfest Mer information om höstens program kommer som vanligt i separata utskick per e-mail eller brev 2007 är ett år för damer! Detta innebär att kräftskivan i år endast är för SWEAs medlemmar (dvs endast damer) och går av stapeln kl 19 den 27 september på The Colonnade, 2801 New Mexico Ave., NW, Washington DC, 20007 75

en 14 juni gick den årliga Jenny Lind konserten av D stapeln på Corcoran National Gallery of Art. Stipendiet delas ut i Sverige varefter stipendiaten gör en två veckors konsertturné i USA, där Washington DC är ett av stoppen. Konserten i DC arrangeras av Svenska ambassad tillsammans med SWEA Washington DC där vi i SWEA står för mottagningen efteråt. Årets stipendiat var sopransångerskan Paulina Pfeiffer. Paulina går sitt andra år på Operahögskolan i Stockholm och har redan hunnit med att medverka i flertalet operor. Under konsert turnén ackompanjeras Jenny Lind stipendiaten av den som får Kungliga Musikhögskolans ackompanjatör stipendium och i år var det pianisten Inese Klotina. Inese är från Lettland, men bosatt i Sverige och hon studerar vid Kungliga Musikhögskolan i Stockholm. J u r y n s motivering till valet av SWEA Östra Amerika regionslotteri 2007 SWEA Bladet Jenny Lind 2007 Paulina: Paulina och Inese gratuleras av SWEAs ordförande Cecilia... en varm och klangfull stämma, ärlig utstrålning samt ett självklart och engagerat musicerande stämde över förväntan. Paulinas vackra röst fylldes ut av Ines intensiva ackompanjemang på piano. Konserten varvades med sånger av bland annat A. F. Lindblad och F. Mendelsohn och två underbara pianosolon från Ines. För en del Sweor hade dock kvällen börjat nere i Corcorans källare flera timmar tidigare. Mottagningen efter konserten behövdes ju förberedas och alla snittar, frukt, kex och ost behövdes göras i ordning och läggas upp snyggt på fat. Maten och drycken efter konserten brukar vara mycket populär och det gäller att vara snabb om man ska ha en chans att få pröva på lax- och räksnittarna. Så var det återigen dags för SWEA OAMEs årliga regionslotteri och dragningen är som vanlig på regionsmötet som i år hålls i Princenton, NJ. Lotter kan köpas på alla våra SWEA evenemang innan regionsmötet eller genom att kontakta Karin Johansson (tel: 703 464 1869 kujohansson@hotmail.com) eller Cecilia Westling (cwe@swe-dish.com) Annons Vill du annonsera i SWEA Bladet? - Kontakta Linda Tocchini-Valentini Vill du göra SWEA Bladet? - Kontakta Kristina W. Smith (kontaktinfo finns på sidan 3) 62

å började Karin Henriksson, S Svenska Dagbladets mångåriga korrespondent här i Washington, sitt "book party" i slutet av maj. För en stor skara intresserade Sweor berättade Karin om sin bok, Jag kan inte sova, som är tänkt både som en faktabok om sömn och en handbok med lite självhjälp för sömnlösa. Självklart har innehållet färgats av att Karin bott många år i USA. Det är ju också här som mycket av sömnforskningen sker. Jag insåg under Karins föredrag hur stort problemet med sömnsvårigheter är. Upp till en tredjedel av Sveriges befolkning har periodvis svårt att sova och för 10 15 procent är problemen allvarliga och i värsta fall kroniska. En otäck utveckling är Karin Henriksson att problemen verkar gå allt längre ner i åldrarna. Dålig koncentration i skolan kan ofta förklaras med för få sömntimmar skriver Karin i sin bok. Rådande teori om varför barn behöver mycket sömn är att hjärnan behöver tid på sig att smälta, sortera och lagra all ny information som den fått under dagen. Det är så mycket barn ska lära sig varje dag och barn idag växer upp med SWEA Bladet Har du sovit gott i natt? en mycket stor mängd yttre stimuli. Att dålig sömn ger koncentrationsproblem tror jag gäller lika mycket för oss vuxna men att vi försöker kompensera det med ännu en kopp kaffe eller vilka knep vi nu har att ta till. Stress och oro är en vanlig orsak till sömnsvårigheter. Genom kognitiv beteendeterapi kan man få hjälp att omformulera negativa tankar till alternativa realistiska tankar, en metod som till skillnad mot sömnmedel inte ger några biverkningar. Karin beskriver den som en lyckosam behandling som har visat sig fungera i upp till 80 procent. Karins Bookparty blev en mycket uppskattad tillställning. Stämningen var avspänd och familjär och det dröjde inte länge förrän många Sweor vittnade om sina egna sömnsvårigheter och framför allt kom med tips om vad man kan göra för att bli kvitt dem. En Swea framhöll att hon bannlyst datorer och dataspel på kvällarna för tonåringarna - något sömnexperterna ställer sig starkt bakom. Någon annan tipsade om att gå upp och dricka ett glas mjölk med honung i när man vaknar på natten. (forskarna menar att aminosyran tryptofan har en lugnande inverkan.) En tredje berättade att ett glas vin innan sänggåendet fick henne att sova gott. Just det tipset är flertalet sömnexperter mycket skeptiska till men som Karin förklarade - Sömnbehov och sömnknep är mycket individuella! Den slutsats Karin kommit fram till under arbetet med sin bok känns uppmuntrande för alla med sömnsvårigheter. Problemen går att bota eller i alla fall lindra betydligt. Men det kan innebära krav på livsstilsförändringar, vilket i sin tur kräver viljestyrka, disciplin och tålamod! Äta sunt, motionera, dricka honungsmjölk, ta hjälp av kognitiv beteendeterapi, byta jobb, sluta röka eller räkna får?? Bättre nattsömn väntar för Karin Adams, Inger Marguiles, Ulrika Mikel och Inka Reilly Vill du veta mer om sömnforskning, sömnsvårigheter och deras botemedel rekommenderar jag dig varmt att läsa Karins 7

Vi har en ny ambassadör! år nye ambassadör i Washington DC heter Jonas V Hafström och han kommer att sitt nya jobb den 27 augusti. Till att börja med kallas han Ambassador designate tills han lämnar in sina papper och får sin ambassadör titel av Bush. SWEA hälsar Jonas och hans fru Eva välkomna till Washington och hoppas att få se åtminståne den ena halvan av paret som medlem i SWEA. Jonas Hafström har senast varit ambassadör i Bangkok, Thailand och har tidigare bland annat tjänstgjort vid ambassaderna i Teheran och Washington DC och varit chef för UD:s konsulära enhet. Ambassadör Jonas Hafström Erik Ohlsson Nej, knappast. Lika som bär? Anders J. Ericson Till höger har vi Erik Ohlsson som talade på vårens ärtsoppa. Erik är DN s korrespondent här i DC och har tidigare varit korrespondent i Moskva. Till vänster är Anders J Ericson, pressråd på Svenska Ambassaden här i DC Bladet blandade bort korten i förra numret och ber tusen gånger om ursäkt. SWEA DC behöver nya friska fläktar Har du funderat på att engagera dig mer i SWEA? Kanske till och med vill träffa Sweor en gång i månaden? Nu har du din chans! Stora delar av styrelsen kommer att ha fullgjort sina uppdrag nästa år, så alla krafter är välkomna! Missa inte det har tillfället att engagera dig, utvidga ditt CV, ha roligt och nätverka med andra kompetenta svenska kvinnor. Kontakta styrelsen eller valberedningen för mer information. 2 8

nder hösten, mellan den 12 September och den 25 U november, är det dags för Children First! i House of Sweden och då kommer barnen att vara hedersgäster. Children First! temat kommer att sätta barnet i centrum - som egna individer med egna rättigheter. House of Sweden kommer att bjuda på en rad aktiviteter som främst riktar sig mot barn mellan 6-12 år. Tom Tits Experiment tillhandahåller en interaktiv leka-lär utställning, från Interaktiva institutet kommer en elektronisk klättervägg, i the Reading Room kommer det i regi av Svenska Institutet att finnas böcker av svenska författare, sagostunder och en utställning om Astrid Lindgrens liv, Svenska Filminstitutet bidrar med ett animation och filmrum m.m. Samtidigt som grupper av skolbarn bjuds in till House of Sweden kommer en dialog att föras med vuxna om centrala barnfrågor. Ett antal seminarier kommer att belysa barnfrågor ur ett brett perspektiv och integrera policy, kultur, näringsliv och forskning. Seminarierna kommer att behandla ämnen som barn och media, förskolor, våld mot barn, människohandel, spädbarnsvård och hur man stimulerar barns kreativitet. Ett svensk-amerikanskt journalistutbyte kommer att redovisas i en paneldebatt i samband med att representanter för de barnvänligaste städerna i USA är på plats. Astrid Lindgrens 100-års dag kommer att firas speciellt med med bl.a. ett Bullerbykalas för barnen och en paneldiskussion med kända amerikanska barnboksförfattare. Detta är ett axplock av de aktiviteter som anordnas under Children First! temat. För ytterligare information och om du vill boka in ett besök för ditt barn eller barnbarns skolklass kontakta Linda Tocchini- Valentini på (202) 467-2645 eller linda.jonsson@foreign.ministry.se Glöm inte bort att beställa ditt ex av vår nya vackra SWEA DC scarf! Blå botten med gula blommor i 100% siden med handsydd fåll, försedd med SWEAs logo i kanten. Storlek: 11" x 64" (27 x 160 cm) Pris: USD 25.00 / st. Annons Beställes genom Linda Tocchini-Valentini på Lke.jonsson@gmail.com 79

SWEA International, Inc Styrelse: Epost Ordförande Åsa-Lena Lööf president@swea.org Vice ordförande Ninni Pettersson Wästberg vicepresident@swea.org Grundare Agneta Nilsson founder@swea.org Reg.ordf. VAME Britta Armstrong vame@swea.org Reg.ordf. MAME Maud Witt mame@swea.org Reg.ordf. OAME Carin Foster oame@swea.org Reg.ordf. VEMA Kersti Winblad von Walter vema@swea.org Reg.ordf. MEMA Monica Hallworth mema@swea.org Reg.ordf. OEMA Ann Hespe oema@swea.org Reg.ordf. Asien Marilén Sjögren asien@swea.org SWEA Lokalavdelningar: REGION VÄSTRA AMERIKAS (VAME) Arizona Ann Rådström arizona@swea.org Hawaii Susanne Bly hawaii@swea.org Las Vegas Marita Kingman lasvegas@swea.org Los Angeles Anna Jönsson Conell losangeles@swea.org Orange County Helena Gagne orangecounty@swea.org San Diego Marianne Svedlund sandiego@swea.org San Francisco Inger Skogström sanfrancisco@swea.org Santa Barbara Linda Austin santabarbara@swea.org Seattle Annika Tenlén seattle@swea.org Vancouver Ingmari Bysse vancouver@swea.org REGION MELLERSTA AMERIKAS (MAME) Austin Elisabeth Kihlberg austin@swea.org Chicago Agneta Rosenberg chicago@swea.org Dallas Johanna Carlander Davis dallas@swea.org Denver Birgitta Sigfridsson-Harquail denver@swea.org Houston Lisa Fuglesang houston@swea.org Florida, South Eva Decastelli florida@swea.org Michigan Barbro Lundberg michigan@swea.org Minnesota Jeanette Hedberg minnesota@swea.org New Orleans Eva Lamothe Trivigno neworleans@swea.org Toronto Barbro Westin toronto@swea.org REGION ÖSTRA AMERIKAS (OAME) Atlanta Saga Terrell atlanta@swea.org Boston Nina Rännefors boston@swea.org New Jersey Iji Gunnarsson newjersey@swea.org New York Maria Karlsson newyork@swea.org North Carolina Christina Schönberg-Messick northcarolina@swea.org Philadelphia Annika Pelme philadelphia@swea.org Virginia Beach Monica Timm virginiabeach@swea.org Washington DC Cecilia Westling washingtondc@swea.org REGION VÄSTRA EMA (VEMA) Barcelona Maina Novara barcelona@swea.org Costa Blanca Gudrun Åberg costablanca@swea.org Göteborg Ulla Haag Salomonsson goteborg@swea.org Holland Margaret Sikkens Ahlquist holland@swea.org I nästa nummer: Nyhet! - Maria Tärnvik introducerar receptrutan. Vi kommer att få tips och recept både på vår webbplats och i tidningen. Rapport från Bazaaren Julpyssel och julfest Vårens program Nästa nummer av SWEABladet kommer i början av december Irland Ninni Svantesson Frisk irland@swea.org Lissabon Anita Beselin lissabon@swea.org London Ingrid von Dewitz london@swea.org Madrid Louise Senninger-Åkerblom madrid@swea.org Malaga Monica Haglund malaga@swea.org Mallorca Birgitta Ericsson-Löfgren mallorca@swea.org Marbella Marita Elfstrand marbella@swea.org Oslo Katarina Silfverskiöld oslo@swea.org South Africa Sylvia Linde southafrica@swea.org Telemark Yvonne Lewitski telemark@swea.org REGION MELLERSTA EMA (MEMA) Belgium Ann Sjöborg belgium@swea.org Berlin Ankin Häusler berlin@swea.org Frankfurt/Heidelberg Karin Martyris frankfurt@swea.org Israel Nanette Mayberg israel@swea.org Köln/Bonn Åsa HoegenTunander kolnbonn@swea.org Luxemburg Raija Peltonen luxemburg@swea.org Malmö Elisabeth Alsheimer malmo@swea.org Milano Lilian Åkesson Coraglia milano@swea.org Paris Gunnela Struwer paris@swea.org Rimini Lena Djuplin-Brolli rimini@swea.org Rivieran Irena Gellerstedt rivieran@swea.org Rom Marianne Bengtsson Agostino rom@swea.org Tunisien Margareta Alouane tunisien@swea.org Örestad Gun Björklund orestad@swea.org REGION ÖSTRA EMA (OEMA) Athens Ragnhild Costoulas Svedling athens@swea.org Budapest Christine Fuchs-Jonsson budapest@swea.org Dubai Maria Petré dubai@swea.org Genève Katarina Ramme Setterberg geneve@swea.org Istanbul Esin Karakurt istanbul@swea.org Moskva Ulla-Stina Ardevall moskva@swea.org München Kristina Magnusson munchen@swea.org Stockholm Ingrid Westin stockholm@swea.org Vilnius Katarina Bergstedt vilnius@swea.org Västerås Ragnhild Friborg vasteras@swea.org Warszawa Lotta Näsberg warszawa@swea.org Wien Ingela Kindås-Mügge wien@swea.org Zürich Catharina Ericsson zurich@swea.org REGION ASIEN Bangkok Berit Radencrantz bangkok@swea.org Beijing Madeleine Svensson beijing@swea.org Hong Kong Inger Ström hongkong@swea.org Japan Lena Sjöberg japan@swea.org Kuala Lumpur Malin Waldestål Marklund kualalumpur@swea.org Perth Helena Everkrans-Smith perth@swea.org Visste du att? verige var det andra landet i S världen som öppnade ambassad i cyberrymden? Rymden i detta fall heter Second Life, och den svenska ambassaden där är faktiskt en kopia av den svenska ambassaden i...just det! Washington DC. För att besöka ambassaden i Second Life (www.secondlife.com) måste man skapa en virtuell person, en så kallad avatar. Datatrams, kanske du tänker, men i Second Life bor drygt 8 miljoner människor. Man kan Kristina W. Smith s avatar köpa mark och lära känna människor (tja, avatarer) precis som i riktiga livet. 2 10

Annons 7

SWEA Washington, D.C. c/smith 6950 Villa Del Rey Court Springfield, VA 22150 2