Verksamhetsberättelse Friskvårdscentralen arvika Friskvården i Värmland 2015
Utgiven av Friskvården i Värmland Layout: Anna Lind Hedin, Friskvården i Värmland Kontakta Friskvården i Värmland Box 10, 651 02 KARLSTAD Besöksadress: Industrigatan 1, Karlstad Telefon: 010-476 47 60 E-post: info@friskvarden.org Hemsida: www.friskvarden.org
Arvika friskvårdscentral Vi möter dig där du är! Friskvården i Värmlands vision är: Vi möter dig där du är. Det innebär att vi finns nära medborgaren, med friskvårdscentraler i hela länet. Visionen betyder också att vi möter varje person utifrån dennes motivation och förutsättningar. På hemsidan www.friskvarden.org. finns aktuell information om verksamhet och vårt utbud och fakta om kompetensområden mat, motion och motivation. Friskvården i Värmland har jobbat med friskvård sedan 70-talet och har lång erfarenhet att vara en del i en persons förändringsarbete när det gäller levandsvanorna mat och motion. Friskvården i Värmland arbetar på uppdrag av Landstinget i Värmland och av länets kommuner. Samverkansavtalet med Landstinget i Värmland beskriver landstingsuppdraget. I samverkansavtalet med varje kommun beskrivs kommunens och Friskvården i Värmlands åtagande gentemot varandra. För att garantera att Friskvården i Värmland arbetar på vetenskaplig grund, finns en medicinsk expertgrupp som fortlöpande arbetar med att hålla verksamheten uppdaterad inom kompetensområdena. Gruppen består av verksamhetschef, sjukgymnast, psykolog och dietist. Friskvården i Värmlands hälsokonsulenter erbjuder hälsosamtal, konditionstest, hälsokurser och motionsverksamhet i grupp. Utbudet finns på alla friskvårdscentraler i länets kommuner. En del av arbetet består i att möta personer som ordinerats fysisk aktivitet (FaR). Alla inom organisationen som arbetar med hälsosamtal och hälsokurser har regelbunden handledning och fortbildning inom motivarande samtalsteknik, en samtalsmetod som stämmer väl överens med visionen. Friskvården i Värmlands motionsverksamhet är kvalitetssäkrad genom att alla program är utarbetade av legitimerad sjukgymnast, som även fortbildar organisationens drygt 100 motionsledare. Friskvården i Värmland arbetar också med folkhälsofrågor genom att vara en samverkanspart i kommunernas folkhälsoarbete. I dialog med varje kommun träffas en överenskommelse om hur samverkan ska ske. Här kan uppdraget skilja sig från kommun till kommun beroende på kommunens folkhälsomål och folkhälsoarbete. 3
Arbetet i Arvika kommun Friskvårdscentralerna är indelade i team. Arvika kommun tillhör västra teamet tillsammans med Eda, Årjäng och Säffle kommuner. I Arvika kommun är friskvårdscentralen placerad på vårdcentralen Verkstaden. Verksamheten drivs av en hälsokonsulent med 75 procent procent tjänstgöringsgrad. Från och med 2016 kommer denna tjänstgöringsgrad att vara100 procent. Förutom hälsokonsulenten har en motionsledare varit anställd på 25 procent. Hälsokonsulenten ansvarar för allt arbete på friskvårdscentralen. Hälsokonsulenten håller också kontakter och samverkar med kommunen, landstingets primärvård, privata vårdgivare föreningar och organisationer. Under 2015 har folkhälsoarbetet bedrivits genom det kommunala projektet Friskare Arvika. Hälsokonsulenten har under året varit anställd på 25 procent som samordnare i projektet samt deltagit i den operativa styrgruppen. Arbetet i Friskare Arvika fortsätter även under 2016 och då med fokus på utveckling av folkhälsoarbetet i Arvika kommun. Genom det samverkansavtal som tecknats mellan Arvika kommun och Friskvården i Värmland har Friskvården i Värmland åtagit sig att: Tillhandahålla hälsokonsulent med 75 procents tjänstgöringsgrad. Erbjuda kompetens inom kompetensområdena mat, motion och motivation från friskvårdskonsulent och Friskvården i Värmlands medicinska expertgrupp (friskvårdschef, dietist, sjukgymnast, läkare och psykolog). Hälsokonsulenten ska: Samverka med andra aktörer för att uppnå de av kommunen prioriterade målen. Initiera hälsofrämjande åtgärder. Sprida information om folkhälsofrågor till kommunens invånare. Vara lätt att komma i kontakt med för kommunens invånare. Erbjuda motionsgrupper med lämplig inriktning till kommuninvånare mot terminsavgift. Erbjuda föreläsningar till kommuninvånare. I samverkan med vårdcentralen arbeta med mottagande av FaR Prioriterade områden under året Barn och unga Utifrån Länsöverenskommelsen Strategi för att förebygga övervikt samt främja goda matvanor och fysisk aktivitet hos barn och ungdomar i Värmland samt resultaten från ELSA (hälsosamtal inom skolhälsovården) utveckla samarbetet mellan hälsokonsulenten och Elevhälsan. Utifrån fokus goda matvanor och rörelse utveckla samarbetet mellan hälsokonsulenten och Öppna förskolan. Äldre och funktionshindrade Fortsätta samarbetet med frivilligsamordnare och frivilligorganisationer. Utifrån fokus hälsosamt åldrande fortsätta utveckla samarbetet med pensionärsorganisationer och Vård och omsorg. Se över möjligheten att slussa brukare från träningsgrupper hos kommunens rehabilitering till Friskvården i Värmland. Utifrån fokus goda matvanor och rörelse utveckla samarbetet med enhetschefer inom LSS. Övrigt Delta i styrgrupp för projekt Friskare Arvika. Rapport till ledningsgrupperna inom Lärande och stöd och Vård och omsorg under maj 2015. Till friskvårdscentralen kommer kommuninvånaren antingen via FaR eller genom att ta egen kontakt. 4
Hälsosamtal Ett hälsosamtal är ett samtal kring levnadsvanorna mat och motion. Samtalet utgår från individens aktuella situation vad man vill och kan göra för att skapa en god hälsa. I hälsosamtalet ingår ett konditionstest både vid det första och vid det uppföljande hälsosamtalet. Hälsokonsulenten kan ge stöd och information om olika aktiviteter som finns i kommunen. Under året har 293 hälsosamtal genomförts. 207 personer har kommit via FaR och av dessa kom 85 personer på ett första hälsosamtal. Hälsokursen Hälsokursen finns för den som behöver stöd, kunskap och inspiration att göra en förändring som gäller matvanor och motion. Kursen inleds med ett individuellt hälsosamtal och senare en uppföljning. Hälsokursen omfattar sex kurstillfällen och sträcker sig över två månader. Hälsokursen erbjuds åtta till tio personer i varje kursomgång. Under året har en hälsokurs genomförts i Arvika kommun i samverkan med Psykiatrimottagningen Unga vuxna. Hälsokursen - vikt En kurs som ger kunskap, inspiration och stöd om hur levnadsvanorna påverkar vikten. Kursen genomförs under ett år och innehåller 17 träffar varav fyra är individuella hälsosamtal. Mellan kurstillfällena får deltagaren hemuppgifter. Under kursen ingår även föreläsningar med sjukgymnast, dietist och psykolog. Individuellt hälsosamtal med konditionstest ingår före och efter kursen. Kursen genomförs av hälsokonsulent eller hälsovägledare under handledning av legitimerad psykolog. Under kursen kan deltagaren kostnadsfritt delta i våra motionsgrupper. Motionsgrupper Friskvården i Värmland kan erbjuda olika motionsformer i grupp. Beroende på efterfrågan och tillgång till ledare och lokal kan utbudet variera på olika orter. Sammanlagt har 745 personer deltagit i någon av Friskvården i Värmlands motionsaktiviteter i Arvika kommun. Under året har även vi även haft en grupp äldre personer som tränat på gym. Denna verksamhet har varit förlagd till Fysioterapimottagningen på Arvika sjukhus. Övriga aktiviteter Hälsokonsulenten har medverkat vid och arrangerat föreläsningar, temadagar, mässa, utställningar och informations- prova på aktiviteter för Arvikas invånare, vårdpersonal, kommunala enheter, föreningar, organisationer mm. Hälsokonsulenten har föreläst om hälsa, mat och motion för bl.a. PRO, Hjärt-lungsjukas förening, vid två tillfällen för studenter på Komvux vård- och omsorgsutbildning, tre tillfällen för personal inom LSS, två gånger för patienter med bipolär sjukdom och deras anhöriga på psykiatrimottagningen i Arvika, för elever i fem klasser årskurs 7 på Centralskolan, Kommunens hälsoinspiratörer, diabetesgrupper och sluta röka grupper på vårdcentralen. Hälsokonsulenten föreläste tillsammans med Friskvården i Värmlands sjukgymnast på utbildningsdagar för barnmorskor i Värmland. Friskvårdscentralen i Arvika har medverkat vid mässor och informationstillfällen. Bland annat vid LSS mässa, informationstorg på Arvika bibliotek, hälsodag på Taserudsgymnasiet, information om Bättre balans på ICA Kvantum, information om träning och kondition vid Hälsospåret och vid invigning av Naturgym. Information om verksamheten har getts till personal inom hälso-sjukvården, privata vårdgivare samt olika enheter inom kommunal verksamhet. 5
Sålda tjänster Utöver Friskvården i Värmlands basverksamhet, som vänder sig till kommuninnevånare har också verksamhets riktats till personalgrupper eller andra särskilda grupper. Friskvården i Värmland har i Arvika sålt tjänster i form av motionsledare till Reumatikerföreningen och omfattar 30 timmar per termin. Personalsupport har under året anlitat Friskvården i Värmland för motionsverksamhet och föreläsningar i tre kurser för långtidssjukskrivna inom kommunal verksamhet i Arvika. Ett friskare Värmland På uppdrag av regeringen har Folkhälsomyndigheten tidigare samordnat en uppmärksamhetsvecka kring goda matvanor och ökad fysisk aktivitet Ett friskare Sverige och 2014 fick Friskvården i Värmland förvaltar- och samordningsansvaret för Ett friskare Sverige och då utökades satsningen till att vara en månad. Ett friskare Sverige hade tre särskilt uttalade syften: att öka kunskapen och medvetenheten om goda matvanor och fysisk aktivitet och dess betydelse för hälsan, att uppmärksamma skillnader i hälsa och nå de grupper som har störst behov samt att särskilt uppmärksamma personer med intellektuell funktionsnedsättning. När inte längre något stöd fanns från Folkhälsomyndigheten har Värmland ändå fortsatt detta arbete 2015 under namnet Ett friskare Värmland. I Arvika har Friskare Arvikas styrgrupp varit samordnare av de aktiviteter som genomfördes under Ett Friskare Värmland. I Arvika kommun anordnades aktiviteter via Friskare Arvika. Bland annat bjöds det in till en föreläsning med representant från Myndigheten för samhällsskydd-och beredskap. Föreläsningen handlade om bättre balans och träning för att minska risken för fallolyckor. I samverkan med personalenheten på Arvika kommun bjöd vi in personal samt allmänheten att prova på Hälsospåret för att testa sin kondition. Detta gjordes på Hälsospåret i Stadsparken/Sågudden samt på motionsspåret på Prästängen. Under oktober månad fanns på biblioteket en utställning och material kring fysisk aktivitet och styrka för äldre samt information om Hälsospåret och Naturgym. Slutord Friskvården i Värmlands verksamhet vänder sig till de värmlänningar som behöver extra stöd för att ändra sina levnadsvanor. I Arvika kommun har vi under året arbetat i enlighet med det samverkansavtal som tecknats och vi ser att vi till största del uppnått våra åtaganden. Vi tycker att samverkan i det lokala folkhälsoarbetet i kommunen liksom samarbetet med hälso- och sjukvården föreningar och organisationer fungerat väl under året. Monika Henner Hälsokonsulent 6
Bilaga 1 Arvika friskvårdscentral 2015 Under 2015 har 293 (351 under 2014) hälsosamtal genomförts på friskvårdscentralen. Könsfördelning 72 procent kvinnor och 28 procent män. Hälsosamtal Ålder- och könsfördelning hälsosamtal under 2015
Bilaga 2 Motionsverksamhet Motionsgrupp Antal deltagare Antal nya deltagare (1:a terminen) Cirkelmotion 23 6 Hjärtmotion 146 22 Kom igångmotion 53 9 Ryggmotion 102 12 Stavmotion 10 0 Vattenmotion 411 111 Totalt 745 160 87 procent av deltagarna är kvinnor i motionsverksamheten. Kurser Kurser Antal deltagare Hälsokursen 6 Totalt 6 Övrig verksamhet I Arvika bedrivs även annan verksamhet i enlighet med det lokala samverkansavtalet med kommunen eller Landstinget i Värmland. Antal deltagare Träning på gym 19 Totalt 19