Norra Hisingen Höstprogram 2016 TRÄFFPUNKTER FÖR SENIORER Säve träffpunkt Träffpunkten Kärrahus www.goteborg.se
Välkommen till din träffpunkt i Norra Hisingen en mötesplats för seniorer Samarrangemang Kom in på en kopp kaffe och en pratstund eller delta i en av våra aktiviteter. Det är din lust och kunskap som styr innehållet i vårt program. Har du en idé eller vill leda en aktivitet så prata med oss här på Träffpunkten. Du är lika välkommen till alla våra träffpunkter runt om i Göteborgs Stad. Träffpunkten Kärrahus Lillekärr Södra 55. Telefon: 031-366 97 15 Flexlinjen hållplats: 2139 Öppet: Måndag fredag kl. 9 16 (med viss reservation). Program för denna träffpunkt hittar du på sidan 6. Tuve torg 15. Telefon: 031-366 80 21 Flexlinjen hållplats: 1950 Öppet: Måndag fredag kl. 9 16 (med viss reservation). Onsdagar öppet endast vid aktiviteter. Program för denna träffpunkt hittar du på sidan 8. Brunnsbotorget 2. Telefon: 031-366 91 45 Flexlinjen hållplats: 2070 eller 2077 Öppet: Måndag, onsdag och fredag kl. 9 16 (med viss reservation). Tisdagar öppet endast vid aktiviteter. Program för denna träffpunkt hittar du på sidan 10. Säve Träffpunkt Bruntorps by 10. För mer information ring, telefon: 031-366 80 21 Öppet: Måndagar och tisdagar, jämna veckor, kl. 13 15 (med viss reservation). Information om denna träffpunkt hittar du på sidan 11. Nytt kalendarium hjälper dig hitta spännande aktiviteter i Göteborg: kalendarium.goteborg.se Musikquiz frågesport om musik då och nu Fredag 16 september kl. 11.00, Torsdag 6 oktober kl. 13.00, Träffpunkten Kärrahus Torsdag 10 november kl. 13.00, Med Anne Lundh. Kostnad 10 kr. Pris till de tre bästa lagen! Klädförsäljning Fredag 23 september kl. 10.00 14.00, tisdag 29 november kl. 10.00 14.00 och tisdag 6 december kl 10.00 13.00 Träffpunkten Kärrahus Onsdag 28 september kl. 9.00 12.00 och torsdag 20 oktober kl. 9.00 12.00, Torsdag 15 december kl. 10.00 13.00, Klädförsäljning med speciellt anpassade kläder för seniorer. Se anslag om vilket företag som har försäljning. 4 Gym på Glöstorpshöjden Glöstorpsvägen 43, Tuve. Öppet måndag fredag, kl. 7.30 16.30 (vissa tider och dagar obemannat). Vill du som senior komma igång med fysisk aktivitet och nå en väg till bättre styrka och hälsa? Vi har ett litet gym med stora möjligheter. Som ny motionär kan du få introduktion och ett anpassat program som utgår från din förmåga och kapacitet. Ta gärna med dig en kamrat för ökad trygghet, säkerhet och träningsglädje. Ring för mer information och tids bokning till hälsocoach Lena Svensson, 031-366 82 53. Äldreråd på våra träffpunkter Måndagar 3 okt och 28 nov kl. 11.00, Måndagar 3 okt och 28 nov kl. 13.00, Träffpunkten Kärrahus Torsdagar 6 okt och 8 dec kl. 13.00, För dig som vill påverka och veta mer om vad som händer på din träffpunkt och i stadsdelen. Kom gärna med förslag på samtalsämnen!
Samarrangemang I afton dans Träffpunkten Kärrahus, kl. 17.00 20.00 Torsdag 22 september Förtäring, dryck och dans till levande musik. Kostnad 200 kr, endast förköpsbiljetter, senast måndag innan. Torsdag 24 november Förtäring, dryck och dans till din bästa favoritorkester. Vi använder oss av tekniken och väljer låtar via Youtube. Kostnad 150 kr, endast förköpsbiljetter, senast måndag innan. Shoppingresa till Ullared Tisdag 20 september Avresa kl. 7.00 från Kärra, Tuve kl. 7.15 och Brunnsbo kl. 7.30 Kostnad 150 kr. För mer info och anmälan, hör av dig till träffpunkterna. Informationsträffar Under hösten erbjuder vi tillfällen med samhällsinformation, intressanta föredrag eller annan nyttig kunskap som kan vara värd att ta del av. Se särskilda anslag på våra träffpunkter för mer information och datum. Kom gärna med önskemål till oss med vad du skulle vilja veta mer om. Släktforskning introduktion: forska vidare i ditt släktträd Träffar startar på våra träffpunkter efter efterfrågan. Kontakta respektive träffpunkt. Internationella äldredagen: Säkerhet i vardagen tips och råd på äldre dar! Fredagen 30 september Program på våra träffpunkter kl. 10.00 15.00, se särskilda lokala anslag Fallolyckor och andra typer av olyckor bland äldre har ofta en stark koppling till hälsa. Om både kroppen och knoppen mår bra är det förebyggande i sig. TEMAVECKA: Den livslånga kärleken 17 23 oktober Välkommen till Norra Hisingens temavecka om kärlek för seniorer. Det kommer att bjudas på intressanta föredrag, upplevelser och informationer, allt i vårdande och bevarande av kärleken. Särskilda affischer och anslag om programmet kommer i höst. Viva Italia Söndag 23 oktober kl. 15.00 18.00, Backa Folkets hus, Granåsgatan 2 Josef Zammel och Daniel Turano underhåller med smäktande tongångar från det romantiska landet Italien. Förtäring och dryck med italiensk touch. Förköpsbiljett 125 kr säljs på våra träffpunkter eller genom PRO Backa Brunnsbo, 0707-31 14 87. I samverkan med Pro Backa Brunnsbo och ABF studieförbund. Må bra dag Tisdag 15 november kl. 11.00 14.00, Träffpunkt Kyrkbytorget 5 Vi blir inspirerade till att må bra i vardagen. En av dagens punkter är prova-på-yoga och föreläsning av Jonas Humleklo. Fika i pausen ingår. Anmälan, begränsat antal platser. Sam.arr: Hisingens träffpunkter 10-årsjubileum på Söndag 20 november kl. 17.00 19.00, Brunnsbotorget 2 Var med och fira med pompa och ståt. Vi bjuder på förtäring och dryck och fashionabel underhållning av sångaren och kåsören Rolf Nilsson. Anmäl dig senast 16 november till Helene, 031-366 91 45. Nu är det jul här i vårt hus Tisdag 29 nov kl. 13.00 15.00, Tisdag 13 december kl. 10.00 12.00, Onsdag 7 december kl. 13.00 15.00, Träffpunkten Kärrahus Handelsträdgården Multikult lär dig hur du enkelt kan göra din egen julgrupp och dekorera den på ett fint sätt. Du väljer själv vad du vill ha och betalar efter det. Begränsat antal platser, anmäl dig till respektive träffpunkt senast en vecka innan. 5 6
Träffpunkten Kärrahus Dansinspirerad, lustfylld träning Måndagar kl. 10.00 11.15 5 september 5 december, Klarebergsskolans aula Tillsammans får vi igång flödet i både kropp och själ. Rörelserna går att anpassa efter förmåga, lust och behag. Dansinspiratör är Heléne Olivegren, goodmove. Kostnad 50 kr. Måndagar kl. 11.00 12.30 Du är välkommen att spela bingo, tillsammans med nya och gamla vänner. Spännande priser att vinna. Arrangör: PRO. Informationsträff Se särskilda anslag om innehåll och datum på träffpunkten. Surfträffar Tisdagar 10.00 12.00, introduktion och support Är du nyfiken på hur man använder internet, e-post eller Skype? Träffar startar kontinuerligt och styrs av efterfrågan, du kan låna Ipad och/eller laptop på plats. Släktforskning Tisdagar kl. 10.00 12.30 11 oktober 1 november Är du nyfiken på ditt ursprung? Vi erbjuder en introduktion om hur man kan forska vidare i sitt släktträd. Begränsat antal, anmäl dig till Monika på Träffpunkten Kärrahus. Kostnad 100 kr. Vi startar nya tillfällen om efterfrågan finns. Kreativ skaparverkstad Onsdagar kl. 11.00 13.00 Här får du fritt spelrum att skapa det du tycker om och tillsammans dela idéer och mönster. Kanske vill du måla på glas och porslin, göra decoupage eller måla en tavla. Välkommen med din kreativitet. Rörelseglädje Onsdagar kl. 9.30 10.30 Du får träna upp styrka, kondition, balans och smidighet. Antingen sittande eller stående, utifrån din förmåga. Ledig klädsel är att föredra. Kom de gånger du har möjlighet. Onsdagar kl. 11.00 12.30 Du är välkommen att spela bingo, tillsammans med nya och gamla vänner. Spännande priser att vinna. Handarbete Onsdagar kl. 13.00 15.00 Sticka och virka en avig och en rät Allt kreativt som du tycker om att sätta i händerna har du möjlighet att göra tillsammans med andra. För att bli inspirerad eller för att inspirera. Matlag endast för herrar Onsdagar kl. 13.00 16.00 Vi är ett gäng goa gubbar som träffas för att lära av varandra att laga en god måltid. Tillsammans sätter vi menyn och handlar råvarorna. Allt till självkostnadspris. Intresserad? Ring träffpunkten Kärrahus för mer information och anmälan. Rörelsegymnastik Onsdagar kl. 14.45 15.45, Kärraskolans gymnastiksal Inställt på oviss tid på grund av ombyggnad. Information om start och eventuellt annan lokal se anslag på träffpunkten. Soppdags Torsdagar kl. 12.00 13.00 med start 25 augusti Välkommen att njuta en god vegetarisk soppa i sällskap med nya och gamla vänner. Självkostnadspris. Quiz hjärngympa Torsdagar kl. 13.00 14.30 Tillsammans med dina lagkamrater, gamla eller nya bekanta, testas era kunskaper i allt mellan himmel och jord. Quiz är ett hälso främjande sätt att hålla igång hjärnan, men också för hjärtat då det ofta leder till skratt. Fina priser till de tre bästa lagen. Yoga Tisdagar kl. 11.00 12.00 Tisdagar kl. 12.15 13.15 13 september 29 november 12 gånger, kostnad 500 kr. Anmälan och betalning sker innan kursstart. Musikcafé Fredagar kl. 11.00 5 augusti 9 december Speldags (kulturförvaltningen). Kom och njut av fantastiska artister med en bredd av arrangemang och olika musikstilar. Fri entré. Handarbete Fredagar kl. 11.00 Sticka och virka en avig och en rät Allt kreativt som du tycker om att sätta i händerna har du här möjlighet att göra tillsammans med andra. För att bli inspirerad eller för att inspirera. Café Obs! Nya tider. Fredag 9 september kl. 11.00 13.00 Nygräddade våfflor med grädde och sylt. Tisdag 4 oktober kl. 11.00 13.00 Rykande färska kanelbullar på kanelbullens dag. Fredag 18 november kl. 11.00 13.00 Vi bakar tunnbröd, fika på plats eller köp med hem. Fredag 9 december kl. 11.00 13.00 Fira Nobeldagen med en härlig bakelse till kaffet. 7 8
Handarbete Måndagar kl. 10.00 12.00 Sticka och virka en avig och en rät... Allt kreativt som du tycker om att sätta i händerna har du här möjlighet att göra tillsammans med andra. För att bli inspirerad eller för att inspirera. Informationsträff Se särskilda anslag om innehåll och datum på träffpunkten. Måndagsträff med mat och frågesport Andra måndagen i månaden kl. 12.30 14.00, Matpunkten, Glöstorpshöjdens äldreboende Kreativ skaparverkstad Tisdagar kl. 10.00 12.00 Här får du fritt spelrum att skapa det du tycker om och tillsammans dela idéer och mönster. Kanske vill du måla på glas och porslin, göra decoupage, måla en tavla eller prova på den nya flugan, målarbok för vuxna. Välkommen med din kreativitet! Är du intresserad av att leda och lära ut kreativt skapande är du välkommen att tala med Mia. Träff för endast herrar Tisdagar kl. 10.00 12.00, Kulturpunkten, Tuve bibliotek Vill du vara med i en pojkgrupp? Kontakta Mia på seniorhörnan. Arrangör: Lions. Tisdagar kl. 13.00 14.00 Du är välkommen att spela bingo tillsammans med nya och gamla vänner. Spännande priser att vinna. Teknikhörna Onsdagar kl. 9.30 10.00, start 14 september Behöver du hjälp med tekniken, till exempel telefon, Ipad eller dylikt. Fixare Mike finns på plats. Drop-in. Surfträffar Onsdagar kl. 10.00 12.00, introduktion och support, start 14 september Är du nyfiken på hur man använder internet, e-post eller Skype? Träffar startar kontinuerligt och styrs av efterfrågan, du kan låna Ipad på plats. Musikcirkel Torsdagar kl. 10.00 12.00, start 11 augusti Kom och sjung av hjärtans lust! Tillsammans sjunger vi gammalt och nytt. Under ledning av Roy Dennis. Dansinspirerad, lustfylld träning Torsdagar kl. 14.30 15.45 8 september 8 december. (Dock inte 29 sep och 10 nov) Samlingssalen Kulturpunkten, Tuve bibliotek Tillsammans får vi igång flödet i både kropp och själ. Rörelserna går att anpassa efter förmåga, lust och behag. Dansinspiratör är Heléne Olivegren, goodmove. Kostnad 50 kr. Språkcafé Torsdagar kl. 17.00 18.00, start 25 augusti För dig som behöver träna svenska språket håller Röda korset öppet för träffar i Tidningscafét på Tuve bibliotek. Fika ingår, ingen avgift. Mer info av Mia på Seniorhörnan. Fredagar kl. 11.00 12.00 Du är välkommen att spela bingo tillsammans med nya och gamla vänner. Spännande priser att vinna. Rörelseglädje Fredagar kl. 11.00 12.00, Kulturpunkten, Tuve bibliotek Du får träna upp styrka, kondition, balans och smidighet. Antingen sittande eller stående, allt efter din förmåga. Ledig klädsel är att föredra. Kom de gånger du har möjlighet. Släktforskning Fredagar kl. 13.00 14.30 Fyra tillfällen, 23 september 14 oktober Är du nyfiken på ditt ursprung? Vi erbjuder en introduktion om hur man kan forska vidare i sitt släktträd. Begränsat antal, anmäl dig till Mia på seniorhörnan. Vi startar nya tillfällen om efterfrågan finns. Kostnad 100 kr. Lördagsträff Lördagar kl. 14.00 16.00 Första lördagen i varje månad i Glöstorpskyrkan För program, se anslag på träffpunkten och i kyrkan. Samarrangemang med Svenska kyrkan, Röda korset, Lions och Seniorhörnan. Söndagsmiddag Söndagar kl. 13.30 Första söndagen i månaden Matpunkten, Glöstorpshöjdens äldreboende Varmrätt, sallad, dessert och kaffe: 85 kr. Anmälan senast torsdagen innan till Mia på seniorhörnan, 031-366 80 21. 9 10
Sånggruppen Vi gör så gott vi kan Måndagar ojämna veckor kl. 10.30 12.00 Sångövning i Brunnsbo kyrkas församlingssal. Tycker du om att sjunga är du välkommen att ta ton till våra ackompanjerande spelmän. En och annan uppskattad konsert kan det bli under året. Informationsträff Måndagar kl. 11.00 Se särskilda anslag om innehåll och datum på träffpunkten. Musikcafé 8 augusti 12 december Speldags (kulturförvaltningen). Kom och njut av fantastiska artister med en bredd av arr an gemang och olika musikstilar. Kaffeservering. Fri entré. Allsång 12/9, 10/10, 7/11 och 5/12 Sjung av hjärtans lust till Knutens egna spelmän. Välkommen med ditt instrument. Kaffeservering. och Svenska kyrkan välkomnar dig till Knutpunkt Brunnsbokyrkan Varje träff börjar kl. 13.00 Brunnsbokyrkans församlingssal. Fri entré, kaffeservering 29 augusti: Att försonas med att livet krymper. Psykolog och själavård are Birgitta Fält berättar. 26 september: Henrik Schartau omtalad, fruktad och omtyckt. Åke Olsson berättar. 24 oktober: Musikunderhållning med Vi gör så gott vi kan, Brunnsbos sånggrupp. 21 november: Musikunderhållning, Lars Antborg underhåller med piano och sång. 19 december: Strålande jul. Sångaren och estradören Axel Falk sjunger in julen. Linedance ett roligt sätt att träna Tisdagar kl. 11.00 12.00 16 augusti 6 december Vi lär oss grundstegen och enkla stegkombinationer till härlig musik. Kom de gånger du kan! 4 oktober Rykande färska kanelbullar på kanelbullens dag. 1 november Pizzabak. 6 december Vi njuter av julens första lussekatter. Rörelseglädje Onsdagar kl. 10.00 11.00 Du får träna upp styrka, kondition, balans och smidighet. Antingen sittande eller stående, utifrån din lust och förmåga. Ledig klädsel är att föredra. Vi använder gummiband, lätta vikter och stång. Kom de gånger du har möjlighet. Onsdagar kl. 11.30 13.00 Välkommen att spela bingo, tillsammans med nya och gamla vänner. En krona spelet och lite fler kr att vinna. God fika i pausen. Samling kring spis och matbord Onsdagar kl. 13.00 16.30 Middag serveras kl. 15.00 Känner du att det är tråkigt att laga mat själv och kanske lite ensamt vid bordet? Om du vill kan du vara med och planera menyn, handla råvaror och efter förmåga laga en god måltid. Vi dukar fint och njuter av maten i trevligt sällskap. Anmälan senast måndagen innan. Självkostnadspris. Träffar startar kontinuerligt och styrs av efterfrågan. Du kan låna Ipad och/eller laptop på plats. Quiz hjärngympa Fredagar kl. 11.00 12.30 Tillsammans med dina lagkamrater, gamla eller nya bekanta, testas era kunskaper i allt mellan himmel och jord. Quiz är ett hälso främjande sätt att hålla igång hjärnan, men också för hjärtat då det ofta leder till skratt. Fina priser delas ut till de tre bästa lagen. Kostnad 10 kr. Musikalisk afton Söndagar kl. 17.00 19.00 Föranmälan fredag innan om förtäring önskas, annars drop in med kaffeservering. Endast entré 40 kr. 4 september: Goa låtar och sköna visor med Carola Lindblom. 2 oktober: Countrygung med Benny Jannerbrink. 6 november: Anne Lundh Anniefierar Elvis. 4 december: Stämbandet, Rune, Evy och Evert, underhåller med omtyckta och välkända schlagers, en och annan historia och kanhända någon allsång. Säve träffpunkt TisdagsCafé Första tisdagen i månaden kl. 12.00 14.00 6 september Nygräddade våfflor med grädde och sylt. Surfträffar Onsdagar kl. 13.15 14.45, introduktion och support Är du nyfiken på hur man använder internet, e-post eller Skype? 11 12 Denna träffpunkt drivs av volontärer i samarbete med Röda korset och håller vanligtvis öppet: måndagar och tisdagar, jämna veckor, kl. 13 15, med start 23 augusti. Kontaktperson Mia Larsson 031-366 80 21
Anhörigstöd Stödjer du en anhörig? Då vill vi gärna stödja dig! För dig som har en anhörig över 65 år, kontakta anhörigkonsulent Susanna Engquist, 031-366 97 73. För dig som har en anhörig under 65 år, kontakta anhörigkonsulent Monica Albinsson, 031-366 82 74. Fixartjänst Behöver du hjälp i hemmet med att skapa en trygg och säker hemmiljö? Är du över 67 år kan du få kostnadsfri hjälp med till exempel lösa sladdar, gardinstänger och byte av proppar. Kontakta fixartjänst, 031-366 97 60. Volontär Vill du göra en insats för en medmänniska eller kanske själv få lite stöttning av en volontär? Hör av dig till någon av träffpunkterna för mer information om vad volontärskap är. 150608-006-140 Tryck: Ale tryckteam AB Foto (om inget annat anges): Mostphotos.com Juni 2016 Göteborgs Stad Grafiska gruppen www.goteborg.se