Skåne F-99 Eslöv 2013 Träning 1 Passning-Mottagning-Spel Uppvärmning+namnlek Löpning + tänjning 60 min 28 spelare+4 mv 28 spelare 1 Passning-mottagning 28 spelare+ 4 målvakter 2 Passning mottagning 28 spelare 3 Spel 8 mot 8 28 + 4 målvakter Nerjoggning Stretch
1 För att öka förmågan till kvalitet i passningsspelet samt speluppfattningen Hur? Instruktionsmetod: V.F.V.Ö / V.P.F. F rientera dig F Beslut F Genomför F Timing rganisation: 32 spelare fördelade på 4 kvadrater2 Respektive kvadrat spelar i sin kvadrat. Några ab spelarna deltar i mer än en kvadrat. Tillslagsbegränsningar Byt spelare på dubbelpositionerna Sammanfatta (med följande kontrollfrågor):
2 Passning-Mottagning-Väggspel Träna passning, mottagning MV För att träna sin förmåga att ta emot och passa i fart. Hitta vinklar Hur? Instruktionsmetod: V.F.V.Ö / V.P.F. F Avledande löpning F Timing F Ögonkontakt F Rätt antal tillslag rganisation: 28 spelare + 0 MV Ytor enligt skiss2 *Bollhållare startar *Efter passning följ boll, dock bara inom egen triangel *Byt håll. Sammanfatta (med följande kontrollfrågor):
1.3 Spel- Passning-Mottagning Spel Jobba speciellt med mottagningar och speluppfattning Hur? Instruktionsmetod: V.F.V.Ö / V.P.F. F Minst två tillslag utom vid avslut F rientering och beslut innan mottagning MV rganisation: 28 spelare + 4 MV Ytor enligt skissx2 MV *8 mot 8 på två planer *Tränare startar vid död boll. Igångsättning från ytterbacksposition så mv startar med att få ett tillbakaspel att avleverera till utespelare. *Passivt försvarsspelet i tills mv gjort mottagning Sammanfatta (med följande kontrollfrågor)
Eslöv 23-24/8 2013 Breddläger 1 F99 Passning, mottagning och grunder i anfallsspel Uppvärmning Löpning + tänjning 60 min -28 spelare 28 spelare + 4 MV 1. Passningsövning passning och mottagning 28 + 4 MV 2. Spelövning - grunder i anfallsspel 28 3. Spel 28 + 4 MV Nerjoggning Stretch
Passning, mottagning och grunder i anfallsspel 1. Passningsövning passning och mottagning Förbättra passningsspelet med rörelse och tillslag. För anfallsspelet är kvalitet i passning och mottagning väsentligt. Hur? Instruktionsmetod: V.F.V. / V.P.F. E B C A F Var i rörelse för att skapa yta för mottagning. Möt boll, spara yta att möta på. F Vinkla ut förstatillslaget i vinkel vid mottagning F Tillslag: titta upp, se på bollen vid tillslaget, spänn foten, pendla igenom. Rak bollbana. Timing. rganisation: Två grupper med vardera 14 + 2 MV. Fördela ut spelarna vid konerna. Yta: se skiss 1. A driver bollen ett par meter och passar B som har gjort en avledande löpning. 2. B tar med sig bollen i sidled, driver ett par meter och passar C som har båglöpt sig rättvänd på djupet hem. 3. C tar med sig bollen ett par meter och passar som håller motståndaren bakom sig. 4. C passar som har gjort en avledande löpning. 5. tar med sig bollen i sidled, driver ett par meter och passar E som har båglöpt sig rättvänd på djupet hem. 6. E passar till A osv Spelarna stannar kvar vid sina positioner, byte efter tid. Variant: Starta med två bollar, byt håll, passiva motståndare Sammanfatta (med följande kontrollfrågor): Hur blir det kvalitet i passning respektive mottagning?
Passning, mottagning och grunder i anfallsspel 1. Passningsövning passning och mottagning 1. C 1. A passar B, B väggar tillbaka till A. A passar C, som har gjort sig rättvänd. B överlappar med C och får passen. B passar till. B 2. A passar C. B har gjort sig spelbar rättvänd i djup bakåt till C och får passet av C. C vänder upp och får pass av B i djupled framåt. C passar till. A Start av boll vid position A och. Byt håll efter tid. 2. C B A
Passning, mottagning och grunder i anfallsspel 1. Passningsövning passning och mottagning 3. C 3. A passar B, B driver med bollen och väggpassar med C. Under tiden har A gjort en överlappning och får bollen i djupled av B. A passar till. B 4. A passar B. B väggar tillbaka till A som sen väggar med C. A passar i djupled till B som har överlappat. B passar till. A 5. Fritt val av lösning. Uppgift: ta sig från position A till position genom att hitta vinklar för att bli rättvänd. Start av boll vid position A och Byt håll efter tid. 4. C B A
Passning, mottagning och grunder i anfallsspel 2. Spelövning grunder i anfallsspel I spel träna på grunderna i anfallsspel: speldjup, bredd, avstånd och spelbarhet. Grunden i anfallsspel är spelbarhet, spelavstånd, spelbredd och speldjup. Hur? Instruktionsmetod: V.F.V. / V.P.F. * * * * Tr F Spelbarhet genom båglöpning och motrörelse F Lämpligt spelavstånd F Utnyttja spelplanens djup och bredd rganisation: 2 grupper med vardera 14 spelare. I varje grupp 3 lag (5+5+4) Spelyta: se skiss 2 lag bildar tillsammans anfallande lag som håller spelet igång med passningar inom laget. Försvarande lag ska bryta passning och spela bollen utanför spelytan. Byte efter tid. Tränaren spelar in ny boll. Variation: spel med 2 tillslag Sammanfatta (med följande kontrollfrågor): Vad krävs för att bli spelbar? Vad är fördelen med speldjup bakåt?
Passning, mottagning och grunder i anfallsspel 3. Spel grunder i anfallsspel Spel för att träna på anfallsspelets grundförutsättningar. Vägvinnande anfallsspel bygger på bredd, djup, spelbarhet och avstånd. Hur? Instruktionsmetod: V.F.V.Ö / V.P.F. F Speldjup, både framåt och bakåt. F Spelbredd för att utnyttja hela planen och att kunna vända spelet. F Spelbarhet skapas med löpningar. MV MV rganisation: 2 grupper med spel 7 mot 7 plus 2 MV Halv plan. Bredd: se skiss Vanligt spel. Vid mål startar anfallande lag bollen hos egen målvakt. Sammanfatta (med följande kontrollfrågor): Vad innebär spelbarhet?