Vilken Spelare Är du?
Målvakt Målvakten har den viktigaste rollen i laget. En målvakt äger allt i sitt målområde och är den som bestämmer, styr och ställer. En målvakt är orädd och har många viktiga beslut som måste tas hela tiden under en match. En målvakt måste vara snabbtänkt och alltid arbeta med sina reflexer. När en målvakt har bestämt sig måste målvakten genomföra detta beslut utan att tveka. När en målvakt bestämmer måste alla i laget lyda, utan att tveka. En målvakt får skrika och vara högljudd. En målvakt spelar hela matchen utan att bytas ut, om inte man skadar sig. En målvakt måste träna mycket på sin kondition, styrka och träffsäkerhet. En målvakt måste förstå att om bollen ändå går in i eget mål, så är det bara att skaka av sig det och fortsätta matchen. Besvikelse, ilska och dåligt humör, får man ta efter slutsignalen. Om målvakten tappar humöret, så blir HELA laget sämre, och man förlorar oftast den matchen. Du har ett bra självförtroende (du tror på dig själv och vägrar ge med dig) Du vill styra andra i laget och har inga problem med att ge order. Om du ropar MIN så släpper alla bollen och bara du får ta den. Du tycker om att sparka hårt på bollen bara för att se hur lång den kommer flyga. Du blir glad om bollen landar där du tänkte när du kastar ut den. Du ÄGER ditt målområde, och om någon ställer sig i vägen vid t.ex. hörna så trycker du resolut bort personen så du har ditt område fritt. Du vågar att snabbt springa ut och slänga dig, för att ta bollen från en motståndare som kommer springande direkt emot dig. Du är inte bollrädd. INGEN skall ta DIN boll, ALDRIG!
Back Att spela back är att vara lagets viktigaste försvar mot motståndarnas bästa spelare! Backen är målvaktens bästa vän. En back är målvaktens förlängda position (tar inte backen bollen, så måste målvakten rädda backen och laget) En back, backar inte från uppgiften. En back läser spelet och låter inte sig luras av anfallarens försök att spela förbi backen. En back kan skjuta upp bollen från egen planhalva upp till egna anfallare på motståndarens planhalva. En back bryter motståndarnas försök till anfall, med en hård och distinkt insats. En back är den spelare som flest gånger per match räddar laget från en förlust. En back måste kunna se öppna ytor, och snabbt se till att få bollen dit. En back är den spelare som snabbast vänder spelet och startar anfall mot andra laget. En back är hård! Du älskar att sätta stopp för andra lagets anfall. När du tar bollen av spelare i andra laget blir du glad i hela kroppen. Du skjuter bollen långt om du bara vill. Du tvekar inte att slänga dig framför bollen om motståndaren skjuter mot mål. Du förstår att målvakten behöver din hjälp i alla lägen. Du tvekar inte, fast du är trött, att hela tiden kämpa tillbaka för att vara målvaktens livvakt. När du spelar back, kommer INGEN, INGEN motståndare att någonsin komma förbi dig. Du tvekar inte att skrika hem resten av laget om dina medspelare dröjer kvar om spelet vänder. Om motståndarna ändå gör mål, är du den förste att bestämma dig att det INTE skall ske igen. Om du har bollen kan ingen ta den ifrån dig, du håller alla borta med din kropp och dina armar. Du har inga problem med att nicka bort en boll som kommer emot dig. Du är inte bollrädd!
Mittfältare Mittfältaren är lagets viktigaste sammanhållare och spelmotor. Mittfältaren är lika mycket back som anfallare. Mittfältaren äger hela planen mellan bägge målgårdarna. Mittfältaren springer med boll Mittfältaren springer utan boll Mittfältaren springer på alla bollar Mittfältaren SPRINGER! Som mittfältare hittar du alla luckor där ingen annan är och springer snabbt dit för att kunna få bollen passad till dig. En mittfältare ligger som en skugga på sin motståndare och släpper dem inte, när andra laget har bollen. En mittfältare kan springa nästan lika fort med som utan boll. En mittfältare är bra på inkast. En mittfältare är bra på att slå hörnor. En mittfältare tycker om att slå frisparkar. Du har bra kondition (att springa är kul). Du har bra bollkontroll. Du kan springa fort med bollen. Du vill och du kan kasta långa inkast. Du vill slå hörnor. Du älskar att slå frisparkar. Du märker att du är duktig på att dribbla och hålla bort motståndare utan att tappa bollen. Du tycker om att träna teknik, för att bli bättre på att kasta, skjuta, nicka och träffa bollen bättre. Du har förstått att passa bollen till någon som gör mål, är viktigare för laget än att du själv hittar ett bra läge till att göra mål.
Anfallare Anfallaren har lagets svåraste uppgift, att göra många MÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅLLLLLLLLLLLLLLL!!! Anfallaren får flest bollar nära mål, men förväntas ändå alltid att göra mål, även på dåligt slagna passningar och hopplösa uppspel. Anfallaren skall ALLTID vara där dit bollen kommer, och ALDRIG vara där bollen nyss var. Anfallaren springer på ALLT, alla passningar och alla uppspel, även om dessa inte kommer. Anfallaren slänger sig på alla bollar. Anfallaren hoppar efter alla bollar. Anfallaren springer efter alla bollar, även om de är på väg över linjen. Anfallaren springer på alla bollar runt motståndarens målvakt, även om målvakten har tagit bollen. Anfallaren skall ALLTID försöka skjuta, nicka och passa bollen, även om en annan spelare kommer ta den först (för missar den spelaren bollen skall anfallaren ALLTID vara beredd på att ta bollen istället). Du älskar bollen! Du vill inte passa, du vill göra mål. Du vill inte låta dig luras av en målvakt, du vill göra mål. Du är GLAD i en hel vecka efter att du gjort en tunnel på en annan spelare. Ett mål för dig är inget mål, bara ett äkta Hat Trick är det som räknas. Ditt mål i livet är att någon gång kunna göra mål med en bicykletas i en stor final som sänds över hela världen i tv. Du tränar mycket på att kunna få till den perfekta straffsparken. Du är duktig på att dribbla och hålla undan motståndare med dina armar. Du vill inte passa bollen, men om du måste så försöker du göra det med en extra liten finess. Du älskar att synas, du älskar att göra mål och har redan tränat in den perfekta målgesten.
Namn: Fick jag välja nummer på matchtröjan skulle jag ta:.. Jag är en: (kryssa i den position som passade mest in på dig) Målvakt Back Mittfältare Anfallare Jag vill spela som: (kryssa i de positioner du helst vill spela på) Målvakt Back Mittfältare Anfallare Följande mål har jag uppnått redan idag: Mittsäsongen (maj-aug) Kunna 5-manna PLUS positionerna samt vad som förväntas av spelaren i de olika positionerna Jogga i raskt takt i 30 minuter med 5 minuters paus efter 15 minuters joggning Kasta upp bollen till mig själv och nicka den 6 gånger Stanna en passad boll genom att sätta foten på den(båda fötterna), springa 15 meter med bollen, stanna upp och sen passa bollen tillbaka igen(båda fötterna) Göra ett inkast på 10 meter Springa/driva med bollen 15 meter fram till en kona och sen passa den tillbaka till nästa i kön Skjuta in bollen i Mål från 12 meters avstånd (utan att den tar i marken innan) Träffa med bredsida passning mitt emellan två koner med 1 meters mellanrum som är 10 meter bort(8 gånger i rad). Ta upp bollen från backen med foten och sen jonglera med bollen minst 4 gånger (valfri fot) Springa baklänges 30 meter utan att ramla på 10 sek. Målvaktsutkast längre än 10 meter i luften Hoppa hopprep själv i medel fart minst 75 varv Lobba bollen över ett hinder på 1 meters höjd