Verksamhetsberättelse Friskvårdscentralen Eda Friskvården i Värmland 2015
Utgiven av Friskvården i Värmland Layout: Anna Lind Hedin, Friskvården i Värmland Kontakta Friskvården i Värmland Box 10, 651 02 KARLSTAD Besöksadress: Industrigatan 1, Karlstad Telefon: 010-476 47 60 E-post: info@friskvarden.org Hemsida: www.friskvarden.org
Eda friskvårdscentral Vi möter dig där du är! Friskvården i Värmlands vision är: Vi möter dig där du är. Det innebär att vi finns nära medborgaren, med friskvårdscentraler i hela länet. Visionen betyder också att vi möter varje person utifrån dennes motivation och förutsättningar. På hemsidan www.friskvarden.org. finns aktuell information om verksamhet och vårt utbud och fakta om kompetensområden mat, motion och motivation. Friskvården i Värmland har jobbat med friskvård sedan 70-talet och har lång erfarenhet att vara en del i en persons förändringsarbete när det gäller levandsvanorna mat och motion. Friskvården i Värmland arbetar på uppdrag av Landstinget i Värmland och av länets kommuner. Samverkansavtalet med Landstinget i Värmland beskriver landstingsuppdraget. I samverkansavtalet med varje kommun beskrivs kommunens åtagande att ge anslag för verksamhetsåret. För att garantera att Friskvården i Värmland arbetar på vetenskaplig grund, finns en medicinsk expertgrupp som fortlöpande arbetar med att hålla verksamheten uppdaterad inom kompetensområdena. Gruppen består av verksamhetschef, sjukgymnast, psykolog och dietist. Friskvården i Värmlands hälsokonsulenter erbjuder hälsosamtal, konditionstest, hälsokurser och motionsverksamhet i grupp. Utbudet finns på alla friskvårdscentraler i länets kommuner. En del av arbetet består i att möta personer som ordinerats fysisk aktivitet (FaR). Alla inom organisationen som arbetar med hälsosamtal och hälsokurser har regelbunden handledning och fortbildning inom motivarande samtalsteknik, en samtalsmetod som stämmer väl överens med visionen. Friskvården i Värmlands motionsverksamhet är kvalitetssäkrad genom att alla program är utarbetade av legitimerad sjukgymnast, som även fortbildar organisationens drygt 100 motionsledare. Friskvården i Värmland arbetar också med folkhälsofrågor genom att vara en samverkanspart i kommunernas folkhälsoarbete. I dialog med varje kommun träffas en överenskommelse om hur samverkan ska ske. Här kan uppdraget skilja sig från kommun till kommun beroende på kommunens folkhälsomål och folkhälsoarbete. Arbetet i Eda kommun Friskvårdscentralerna är indelade i team. Eda kommun tillhör västra teamet tillsammans med Arvika, Säffle och kommuner. I Eda kommun är friskvårdscentralen placerad på Eda vårdcentral. Verksamheten drivs av en hälsokonsulent med 50 procent tjänstgöringsgrad. Hälsokonsulenten ansvarar för allt arbete på friskvårdscentralen. Hälsokonsulenten håller också kontakter och samverkar med kommunen, landstingets primärvård samt privata vårdgivare. Hälsokonsulenten har deltagit i kommunens folkhälsoråd och i dess arbetsgrupp, som planerat och genomfört olika aktiviteter, såsom föreläsningar, arbetsgrupp SMARTIS, seniordag och seniorcruising. Till friskvårdscentralen kommer kommuninvånaren antingen via FaR eller genom att ta egen kontakt. Genom det samverkansavtal som tecknats mellan Eda kommun och Friskvården i Värmland har Friskvården i Värmland åtagit sig att: Tillhandahålla tjänst som Hälsokonsulent med 50 procent tjänstgöringsgrad Delta i arbetet inom Eda kommuns folkhälsoråd Delta i arbetet kring familjecentralen i Eda Samverka och bidra med evidensbaserade kunskaper i friskvårds- och folkhälsofrågor, i kommunens arbetsgrupper inom bl.a. föreningsutveckling, tobaksavvänjning, hälsoinspiratörer, SMARTIS, uppmärksamhetsmånaden Ett friskare Värmland under 2015 Öka kunskapen om livsstilsfrågor och erbjuda föreläsningar till kommunens invånare Vara lätt att komma i kontakt med för kommunens invånare Tillhandahålla välutbildade motionsledare Vara mottagare av personer som ordineras FaR (Fysisk aktivitet på recept) Erbjuda anpassade motionsaktiviteter och ev. hälsosamtal och konditionstester för kommuninvånare mot terminsavgift/avgift 3
Hälsosamtal Ett hälsosamtal är ett samtal kring levnadsvanorna mat och motion. Samtalet utgår från individens aktuella situation vad man vill och kan göra för att skapa en god hälsa. I hälsosamtalet ingår ett konditionstest både vid det första och vid det uppföljande hälsosamtalet. Hälsokonsulenten kan ge stöd och information om olika aktiviteter som finns i kommunen. Under året har 89 hälsosamtal genomförts. Därav har 23 personer kommit via FaR. Hälsokursen Hälsokursen finns för den som behöver stöd, kunskap och inspiration att göra en förändring som gäller matvanor och motion. Kursen inleds med ett individuellt hälsosamtal och senare en uppföljning. Hälsokursen omfattar sex kurstillfällen och sträcker sig över två månader. Hälsokursen erbjuds åtta till tio personer i varje kursomgång. Under året har ingen hälsokurs genomförts i Eda kommun. Hälsokursen - vikt En kurs som ger kunskap, inspiration och stöd om hur levnadsvanorna påverkar vikten. Kursen genomförs under ett år och innehåller 17 träffar varav fyra är individuella hälsosamtal. Mellan kurstillfällena får deltagaren hemuppgifter. Under kursen ingår även föreläsningar med sjukgymnast, dietist och psykolog. Individuellt hälsosamtal med konditionstest ingår före och efter kursen. Kursen genomförs av hälsokonsulent eller hälsovägledare under handledning av legitimerad psykolog. Under kursen kan deltagaren kostnadsfritt delta i våra motionsgrupper. Motionsgrupper Friskvården i Värmland kan erbjuda olika motionsformer i grupp. Beroende på efterfrågan och tillgång till ledare och lokal kan utbudet variera på olika orter. Sammanlagt har 49 personer deltagit i någon av Friskvården i Värmlands motionsaktiviteter i Eda kommun, som erbjuder motionsgrupperna ryggmotion och träning på gym. Övriga aktiviteter Information inför planerad uppstart av Hälsokurs i samverkan med Fysioterapimottagningen i Charlottenberg har getts till personal på Eda Vårdcentral. Hälsokonsulenten deltar i en arbetsgrupp på Eda Vårdcentral som ska arbeta med ett nedtrappningsprojekt och Friskvården i Värmlands ansvarsområde blev fysisk aktivitet. En aktivitet med promenadgrupp genomfördes på försök vid fyra tillfällen i Tallmons friluftsområde i Charlottenberg, dit man kunde delta utan anmälan. I oktober genomfördes en seniordag i Eda där Friskvården i Värmlands dietist Anna Lind Hedin föreläste om Inspirerande mat för seniorer i Åmotfors, Koppom och Charlottenberg. Kommunens kostavdelning informerade och bjöd på provsmakning av smoothies och snittar. Hälsokonsulenten genomförde ett rörelsepass för stillasittare. Information och anmälan till en matlagningskurs togs också upp. Hälsokonsulenten har deltagit i den arbetsgrupp inom Friskvården i Värmland som under året reviderat och tagit fram arbetsmaterialet till Hälsokursen -Vikt. Hälsokonsulenten är också metodstödjare i Motiverande samtal inom Friskvården i Värmland och har deltagit i nätverksträffar för metodstödjare i Värmland. Hälsokonsulenten deltar i utvecklingsgruppen inom Friskvården i Värmland. 4
Sålda tjänster Utöver Friskvården i Värmlands basverksamhet, som vänder sig till kommuninnevånare har också verksamhets riktats till personalgrupper eller andra särskilda grupper. Friskvården i Värmland har sålt tjänster i form av en Hälsokurs och en rökavvänjningskurs till Eda kommun. Kursen i rökavvänjning har innehållit sex träffar samt två uppföljningstillfällen och har genomförts till personal inom Eda kommun. Sex personer anmälde sig till kursen som har innehållit förberedelse inför rökstopp, rökstopp, strategier och vidmakthållande. Hälsokursen anpassad för 10 deltagare från AME har genomförts under namnet Hälsoresan. Kursen innehöll individuellt hälsosamtal, prat kring mat, motion och motivation, matlagning och provsmakning samt motionsaktivitet. Det var introduktion samt sex grupptillfällen. Ett friskare Värmland På uppdrag av regeringen har Folkhälsomyndigheten tidigare samordnat en uppmärksamhetsvecka kring goda matvanor och ökad fysisk aktivitet Ett friskare Sverige och 2014 fick Friskvården i Värmland förvaltar- och samordningsansvaret för Ett friskare Sverige och då utökades satsningen till att vara en månad. Ett friskare Sverige hade tre särskilt uttalade syften: att öka kunskapen och medvetenheten om goda matvanor och fysisk aktivitet och dess betydelse för hälsan, att uppmärksamma skillnader i hälsa och nå de grupper som har störst behov samt att särskilt uppmärksamma personer med intellektuell funktionsnedsättning. När inte längre något stöd fanns från Folkhälsomyndigheten har Värmland ändå fortsatt detta arbete 2015 under namnet Ett friskare Värmland. Folkhälsorådets arbetsgrupp, där hälsokonsulenten ingår, har planerat inför aktiviteter under Ett friskare Värmland i Eda. Hälsokonsulenten har varit sammankallande i den arbetsgrupp som planerat och genomfört aktiviteter under hösten. Seniordagen den 4 november, samt en öppen föreläsning av Emma Igelström (planerat till 26 november men inställt p g a sjukdom och genomfördes i februari 2016) var det som blev genomfört. Slutord Friskvården i Värmlands verksamhet vänder sig till de värmlänningar som behöver extra stöd för att ändra sina levnadsvanor. I Eda kommun har vi under året arbetat i enlighet med det samverkansavtal som tecknats och vi ser att vi till största del uppnått våra åtaganden. Vi tycker att samverkan i det lokala folkhälsoarbetet i kommunen liksom samarbetet med hälso- och sjukvården fungerat väl under året. Kristina Öjstrand Hälsokonsulent 5
Bilaga 1 Eda friskvårdscentral 2015 Under 2015 har 89 (52 under 2014) hälsosamtal genomförts på friskvårdscentralen. Könsfördelning 60 procent kvinnor och 40 procent män. Hälsosamtal Ålder- och könsfördelning hälsosamtal under 2015
Motionsverksamhet Motionsgrupp Antal deltagare Antal nya deltagare (1:a terminen) Ryggmotion 49 6 Totalt 49 6 75 procent av deltagarna är kvinnor. Övrig verksamhet I Eda bedrivs även annan verksamhet i enlighet med det lokala samverkansavtalet med kommunen eller Landstinget i Värmland. Kurser Antal deltagare Hälsokursen 11 Tobaksavvänjning 5 Totalt 16 Antal deltagare Träning på gym 39 Totalt 39