Välkommen till Lundaland Triathlon Stafett Lomma 7 September 2014 Ett varmt välkommen till Lundaland Triathlon 2014! Vi vet att många av er gör er första triathlontävling så nedan finns en hel del information som är bra att känna till. Förutom allmän information finns det några regler som är viktiga att känna till för din och andras säkerhet. Mer info om hur själva tävlingen går till finns också på vår hemsida. Det kommer även att finnas funktionärer i tävlingsområdet som kan svara på dina frågor. Läs noga igenom informationen nedan då den innehåller viktig information angående tävlingen! De viktigaste reglerna att följa - Knäpp hjälmen innan du tar cykeln från cykelstället och behåll hjälmen på tills du hängt tillbaka cykeln igen. - Håll till höger på cykelbanan - Omkörning sker alltid på vänster sida. Tävlingsområdet Tävlingen går på avstängda områden i Lomma Hamnpark. Växlingsområdet och målområdet ligger precis söder om T-bryggan. Skyltar visar den bästa vägen, så att du inte behöver korsa tävlingsbanan när andra deltagare fortfarande är ute och kör. Nummerlappsutdelning Du hämtar ut din nummerlapp vid vårt tält i målområdet vid T-bryggan. Nummerlappsutlämning sker från kl 10:00 tävlingsdagen. 1
Du måste visa legitimation för att få ut din nummerlapp. Startkuvertet innehåller nummerlapp, tidtagningschip, klisterlapp för cykeln (fästes väl synligt) och samt badmössa. Observera att nummerlappen ska bäras bak under cykling och fram under löpning. För din egen säkerhet, skriv namn och telefonnummer till anhörig på baksidan av nummerlappen. Licens Det krävs inte tävlingslicens. Lundaland Triathlon 2014 har endast motionsklass. I motionsklasserna är alla utan licens välkomna och du behöver inte vara ansluten till någon förening. Tävlingsform Lundaland triathlon Stafett är en sk propaganda stafett. Varje stafettlag består av tre personer där en simmar, en cyklar och en springer. De tävlande lagen startar i heat med max 12 lag i varje heat. Alla lag kör först ett försöksheat. De fyra första lagen i varje heat plus de bästa tiderna upp till sammanlagt 24 lag går vidare till semifinal. Från semifinalerna går de fyra första lagen i varje heat vidare till final. I finalen är det åtta lag Starttider En preliminär startlista med starttider kommer presenteras två dagar före tävlingen. 11:00 12:00 Försöksheat 12:00 13:00 Semifinal 13:00 14:00 Final Starttid Heat Beskrivning 11:00 1 Försöksheat 1 11:15 2 Försöksheat 2 11:30 3 Försöksheat 3 11:45 4 Försöksheat 4 12:15 5 Semifinalheat 1 12:30 6 Semifinalheat 2 13:15 7 Final 13:45 Prisutdelning Växlingsområde och incheckning av cykel? Lagets cykel checkas in i cykelincheckningen. Cykeln ska checkas in senast en kvart före heatet 2
startar. En funktionär placerar cykeln i växlingsområdet. Inga andra än de som tävlar får finnas i växlingsområdet. Cyklingen sker på gräs. Tempocykel eller tempopinnar på cykeln är inte tillåtet. Vid incheckningen kontrolleras cykeln, framförallt bromsar, och att hjälmen är godkänd (har CEeller annan säkerhetsmärkning). Hjälmen skall cyklisten ha på sig i växlingsboxen. Mot uppvisande av nummerlapp hämtar du ut din cykel i cykelincheckningen. Cykeln kan checkas ut mellan heaten. Tänk på att tävling pågår hela dagen, se dig därför för i växlingsområdet och se till att du inte är i vägen för andra tävlande. Endast tävlande och funktionärer tillåts befinna sig i växlingsområdet. Simning Uppvärmning är tillåten i vattnet till vänster om starten, utanför simbanan. Var observant på andra deltagare och båtar i vattnet! Det är obligatoriskt att använda badmössa. Du ska vara vid simstarten senast 5 minuter före start. En kortare genomgång av banan och regler kommer också att hållas. Start sker i vattnet. Simbanans sträckning framgår av kartan nedan, samt finns anslagen i tävlingsområdet. Valfritt simsätt. Om du skulle hamna i svårigheter påkalla hjälp. Det finns livräddare i anslutning till simbanan. Det är tillåtet att hålla i sig i kajaker, båtar eller att stå på botten om du behöver vila lite, så länge de inte rör sig. Våtdräkt är tillåten. Skulle vattentemperaturen understiga 14 grader kommer simmomentet strykas. Cykling Hjälmen ska vara knäppt innan du tar din cykel och så förbli tills det att du ställt tillbaka din cykel igen efter avslutad cykling. Det är inte tillåtet att cykla i växlingsområdet. Cykelbanans sträckning framgår av kartan nedan, samt finns anslagen i tävlingsområdet. Du ska cykla tre varv (vändpunkt vid paviljongen). Det ska inte förekomma någon trafik efter banan. Det åligger dig som tävlande att känna till banans sträckning. Håll till höger och var uppmärksam på din omgivning. Det kommer att finnas domare utefter cykelbanan för att se till att allt går rätt till. 3
Löpning Håll till vänster och visa hänsyn. Löpbanans sträckning framgår av kartan nedan, samt anslås i tävlingsområdet. Det är inte tillåtet att ha draghjälp från icke tävlande framför, efter eller bredvid oavsett avstånd. Bestraffning: Diskvalificering av den tävlande. Växling Växling för stafettlag sker i växlingsområdet, vid lagets cykelplats. Här står lagets cyklist och tar/får chippet från simmaren. Därefter cyklar han/hon iväg. Löparen står inför nästa växling beredd på samma plats och tar/får chippet från cyklisten. Chipet är alltså er stafettpinne och ska sitta på vristen på den som tävlar. Det är tillåtet för hela laget att springa de sista 100 metrarna in i mål tillsammans. Övrig information Bryta tävlingen Om du tvingas bryta tävlingen se till att meddela närmsta funktionär och lämna in ditt chip där du hämtade ut nummerlappen. Miljö Var snälla och hjälp oss att hålla tävlingsområdet rent genom att använda de soptunnor som finns i området. Lämna också gärna bilen hemma och cykla till start. Det är inte bara bra för miljön, du får dessutom en bra uppvärmning och slipper leta parkeringsplats. Musikspelare Det är inte tillåtet att ha musikspelare eller mobiler med sig under tävlingen. Ombyte och dusch Det finns ett toaletthus med utomhusdusch vid T-bryggan Parkering Det finns en stor parkering vid Sandhamnsgatan ca 100 m från tävlingscentrum. Priser och prisutdelning Prisutdelning kl 13:45 Priser lottas ut och delas ut till de ettan, tvåan och trean. Resultat Resultat redovisas på anslagstavla efter tävlingens slut samt på www.lundalandtriathlon.se efter tävlingen. Sjukvård Det finns livräddare i anslutning till simningen och sjukvårdare vid målområdet. Vid misstanke om huvudskada eller annan allvarlig skada ring 112. 4
Tidtagning I startkuvertet finns ett chip med kardborreband för tidtagning. Bandet med chipet ska vara fäst längst ner på vänster vrist under hela loppet. Inget chip = Ingen tid. Kolla särskilt att chipet sitter kvar efter att du tagit av dig ev. våtdräkt. Efter avslutad tävling lämnar du in chipet där du hämtade ut nummerlappen/chipet. Om du inte lämnar tillbaka ditt chip till funktionärerna vid målgången blir vi tvungna att debitera dig 200 kr. Toaletter Toaletter finns i toaletthuset vid T-bryggan. Det finns också bajamajjor i anlutning till målområdet. Tävlingsjury Eventuella protester lämnas in till sekretariatet som lämnar vidare till den tekniska delegaten, som kallar tävlingsjuryn till sammanträde vid behov. Tävlingsjuryns sammansättning anslås på anslagstavlan i tävlingsområdet på den aktuella tävlingsdagen. Åskådare Från tävlingsområdet kan du se hela tävlingsbanan. OBSERVERA! Allt tävlande sker på egen risk. Det åligger dig som tävlande att känna till tävlingsbanorna samt tävlingsreglerna. (www.svensktriathlon.org) Välkomna och lycka till på tävlingen! Tävlingsledningen Lundaland Triathlon upplevlundaland@lundaland.se 5
Kartor Simningen 1 x 250 m Cykling 3 x 1 km Löpning 3 x 400 m Tävlingsområde 6