HELA DENNA TEMATIDNING ÄR EN ANNONS FRÅN MEDIAPLANET PARALYMPICS

ANNONS Augusti 2012 Med dagstidningens räckvidd och facktidningens fokus HELA DENNA TEMATIDNING ÄR EN ANNONS FRÅN MEDIAPLANET I SAMARBETE MED: Sveriges Paralympiska Kommitté ANNONS Nr. 1 PARALYMPICS 59 SVENSKA PARALYMPIER MAJA REICHARD Medaljhopp i simning Guldkandidaterna Sveriges största hopp inför London 2012 Ett starkt team Landslaget i rullstolsrugby satsar högt Oscar Pistorius:...you re able by the abilities you have. Missa inte! 29 augusti 9 september LONDON NU TAR VI GULD! OSCAR PISTORIUS Skriver OS-historia London 2012: Den svenska truppen är mycket stark och har chans att ta många medaljer. Du vinner med STIL STIL gör ingen vinst på din personliga assistans. Vi tycker nämligen att assistansersättningen ska användas som det var tänkt till din assistans och dina assistenters löner. FOTO: (MAJA REICHART) MIKAEL NAUCLER, (OSCAR PISTORIUS) ÖSSUR www.stil.se 08-506 221 50

2 AUGUSTI HELA DENNA TEMATIDNING ÄR EN ANNONS FRÅN MEDIAPLANET UTMANINGAR Till de paralympiska spelen kommer Sverige att skicka 59 aktiva idrottare fördelat på 12 olika grenar. Nu kan spelen börja. VI REKOMMENDERAR Thomas Hjert Landslagsspelare, rullstolsrugby. SIDA 12 Det roligaste med rullstolsrugby är att sporten aldrig sover. Paralympiska truppen tar sats mot London David Lega 14 1. Att utöva sport är en mänsklig rättighet, menar David Lega. Ridterapi 9 2. Hästens unika egenskaper kan hjälpa vid rehabiliteringen. Vi får våra läsare att lyckas! Det är dags för den svenska truppen att prestera i de fjortonde paralympiska sommarspelen. Denna gång är det London som står som värd för spelen och deras förberedelser har varit rigorösa för att kunna leverera en upplevelse utöver det vanliga, för såväl aktiva och ledare som åskådare. Av det vi har kunnat se vid de besök vi gjort i planeringsstadiet ser det ut som om de kommer att lyckas. Framgångsrika tävlingar Vi har denna gång utvecklat samarbetet ytterligare med Sveriges Olympiska Kommitté för att effektivisera vårt arbete och vi känner att båda parter kommer att ha fördel av detta samarbete. Det innebär bland annat att det kommer att finnas en byggnad i byn som kommer att vara blå-gul under två månader där det är SOK som bygger upp och inleder och där vi tar över och fullföljer det vi hoppas ska bli framgångsrika tävlingar ur ett svenskt perspektiv. Det känns speciellt roligt att det åter ges möjlighet för personer med utvecklingsstörning att få tävla om de paralympiska medaljerna. Något som inte varit möjligt sedan spelen i Sydney 2000. Mogna att ta medalj Vår trupp känns både stark och intressant. Med tre lagidrotter och en bra spridning av individuella idrotter känns det som en bra blandning som ska kunna stötta varandra till framgång. Totalt består truppen av 59 aktiva fördelat på tolv idrotter där goalball har både dam- och herrlag. Även om vi inte antalsmässigt lyckats bli större än vad som var fallet i Beijing för fyra år sedan så ser möjligheterna goda ut för framgång. Vi har fortfarande en stabil grund med rutinerade medaljkandidater, men vi har dessutom en betydligt större skara med FOTO: MARTINA NAUCLER PROFIL Hans Säfström Truppansvarig. unga aktiva, mogna för att ta medalj och på sikt ta över som förebilder. Vi kallar dessa för Den Gyllene Generationen och ser dem som en säkerhet för fortsatt långsiktig utveckling av vår konkurrenskraft. Vår trupp känns både stark och intressant... en bra blandning som ska kunna stötta varandra till framgång. Bättre förberedda Med förbättrade ekonomiska resurser har vi även kunnat förbereda oss på ett betydligt bättre sätt som trupp. Detta inkluderar såväl aktiva som ledare på alla positioner, så nu ser vi verkligen fram mot att spelen ska börja och att vi får prestera. LONDON CALLING! Hans Säfström, truppansvarig. PARALYMPICS NR 1, AUGUSTI 2012 Ansvarig för denna utgåva: Projektledare: Emilia Kardell Tel: 08-510 053 00 E-post: emilia.kardell@mediaplanet.com Produktionschef: Nadine Kissmann Affärsutvecklare: Peder Swartling Layout: Daniel Di Meo och Emelie Palmcrantz. Distribution: Svenska Dagbladet, augusti 2012 Tryckeri: V-Tab Repro: Bert Lindevall Korrektur: Christian Malmgren Mediaplanet kontaktinformation: Tel: 08-510 053 00 Fax: 08-510 053 99 E-post: synpunkter@mediaplanet.com Vid förfrågningar kontakta: Peder Swartling Citera oss gärna, men ange källan. Mediaplanets affärsidé är att leverera nya kunder till våra annonsörer. Genom intressanta artiklar med hög kvalitet motiverar vi våra läsare att agera. INVACARE TOP END X ForceTM - designad för vinnare! Top End Force TM X är den mest aerodynamiska och innovativa av Invacare Top Ends handcyklar. Force TM X har en fantastisk design och är tillverkad av de bästa komponenterna. Ramen är tillverkad i ultralätt 7005 aluminium, som också är superstyvt, vilket ger förutsättningar för de absolut bästa köregenskaperna och en hög hastighet. Läs mer på invacare.se Team Invacare Mark Ledo 2011 Top End-PVA Euro American Handcycling Marathon Champion (Foto: Don Rose)

TACK FÖR ERT STÖD Transplantationer räddar liv! Det behövs mycket forskning. Stiftelsen Professor Lars-Erik Gelins Minnesfond ger bidrag till transplantationsforskning www.gelinfonden.org Bankgiro: 5417-1889

4 AUGUSTI 2012 HELA DENNA TEMATIDNING ÄR EN ANNONS FRÅN MEDIAPLANET INSPIRATION Sveriges Paralympiska Kommitté har gjort sin slutgiltiga uttagning av truppen till Paralympics. Truppen består av 59 idrottare som kommer att tävla i totalt tolv idrotter. Svenska truppen till Paralympics i London 2012 Personlig assistans för dig som är unik! Det finns ingen som du. Assistansbolaget kan göra skillnad för dig med! Kontakta oss så berättar vi mer! www.assistansbolaget.se Studera på folkhögskola? Använder du teckenspråk och är intresserad av att läsa på folkhögskola i Stockholm, Göteborg, Finspång eller Åkarp? Vill du veta mer? folkhogskola.mogard.se 010-471 66 00 info@mogard.se

HELA DENNA TEMATIDNING ÄR EN ANNONS FRÅN MEDIAPLANET AUGUSTI 2012 5 SAMTLIGA 58 UTTAGNA PARALYMPER LONDON 2012 Boccia Christoffer Hagdahl (Malmö) Förening: FIFH Malmö Bordtennis Josefin Abrahamsson (Linköping) Förening: Linköpings HIF Fredrik Andersson (Falköping) Förening: IFK Falköping Linus Karlsson (Grästorp) Förening: IFK Falköping Fabian Rignell (Västra Frölunda) Förening: BTK Linné Alexander Öhgren (Norrköping) Förening: Norrköping HIF Anna-Carin Ahlquist (Göteborg) Förening: BTK Linné Emil Andersson (Köping) Förening: BTK Safir Ingela Lundbäck (Luleå) Förening: DHR Luleå Bågskytte Robert Larsson (Skellefteå) Förening: Skellefteå BK Zandra Reppe (Östersund) Förening: Frösö CK Cykel Jessica Hedlund (Åkersberga) Förening: Fredrikshof CK Friidrott Jeffrey Ige (Spånga) Förening: Huddinge AIS Per Jonsson (Bollnäs) Förening: IF Änglarna Niklas Almers (Lyckeby) Förening: KA2 IF Gunilla Wallengren (Hålanda) Förening: IK Drivringen Emma Eriksson (Kumla) Förening: Söderhamns IF Tobias Jonsson (Brålanda) Förening: IF Änglarna Richard Straht (Lund) Förening: IFK Lund Goalball - Herrlaget Mikael Åkerberg (Bromma) Förening: IFAS Piotr Lawniczak (Haninge) Förening: IFAS Stefan Gahne (Malmö) Förening: FIFH Malmö Magnus Rendahl (Nacka) Förening: IFAS Niklas Hultqvist (Stockholm) Förening: IFAS Fatmir Seremet (Trelleborg) Förening: FIFH Malmö Damlaget Viktoria Andersson (Farsta) Förening: IFAS Sofia Naesström (Farsta) Förening: Hammarby IF Josefin Jälmestål (Farsta) Förening: IFAS Malin Gustavsson (Göteborg) Förening: MIS Göteborg Maria Wåglund (Stockholm) Förening: IFAS Anna Dahlberg (Sundbyberg) Förening: Hammarby IF Judo Nicolina Pernheim (Västra Frölunda) Förening: Frölunda Judoklubb Ridsport Anita Johnsson (Laholm) Förening: Laholms lantliga ryttareförening Rullstolsrugby Tobias Sandberg (Malmö) Förening: FIFH Malmö Per-Johan Uhlman (Malmö) Förening: FIFH Malmö Mikael Norlin (Malmö) Förening: FIFH Malmö Andreas Collin (Göteborg) Förening: Rehab Alpin Per-Arne Kulle (Svängsta) Förening: FIFH Malmö Alfredo Alvarez (Stockholm) Förening: Nacka HIF Stefan Jansson (Kristinehamn) Förening: Köping Hillbillies Mikael Wahlberg (Solna) Förening: Köping Hillbillies Rickard Löfgren (Upplands Väsby) Förening: Nacka HIF Glenn Adaszak (Kungsör) Förening: Köping Hillbillies Thomas Hjert (Stockholm) Förening: Nacka HIF Martin Bretz (Solna) Förening: Nacka HIF Rullstolstennis Stefan Olsson (Falun) Förening: Falu TK Peter Vikström (Piteå) Förening: Piteå TK Anders Hård (Solna) Förening: Solna TK Markus Jonsson (Solna) Förening: Solna TK Simning Anders Olsson (Hagfors) Förening: Deje SS Maja Reichard (Nacka) Förening: Nacka HI Mikael Fredriksson (Lindesberg) Förening: Örebro SS Christoffer Lindhe (Ulricehamn/Halmstad) Förening: Åsundens SS Pernilla Lindberg (Göteborg) Förening: S02 Jennie Ekström (Vara) Förening: Vara SS Sportskytte Lotta Helsinger (Sundsvall) Förening: HIF Kämparna Håkan Gustafsson (Skee) Förening: Skee Skyttegille Fredrik Larsson (Eskilstuna) Förening: Delsbo Jonas Jacobsson (Kolmården) Förening: Krokeks Skytteförening En mer utförlig beskrivning av de uttagna: www.paralympics.se För ytterligare information kontakta: Mats Olsson, Kommunikationsansvarig SPK London 2012 Tel: 070-633 6130; Telefonnummer i London: 0044-7 584 003 963 Mail: mats@offensivsport.se Hans Säfström, Truppansvarig SPK London 2012 Tel: 070-392 7061; Telefonnummer i London: 0044-7 584 003 953 Mail: hans.safstrom@shif.rf.se Henrik Hjelmberg, Kommunikatör SPK London 2012 Tel: 070-300 3242; ; Telefonnummer i London: 0044-7 584 004 550 Mail: henrik.hjelmberg@shif.rf.se Inês Lopez, Idrottsansvarig SPK London 2012 Tel: 070-4403315; Telefonnummer i London: 0044-7 584 004 533 Mail: ines.lopez@shif.rf.se Vi hjälper funktionshindrade att nå nya mål Som en global leverantör av högkvalitativa och innovativa produkter inom proteser, ortoser och rullstolar, hjälper vi unga och gamla att öka sin livskvalitét. Ottobock är en huvudsponsor till Paralympic Games, London 2012. www.ottobock.com/paralympics www.ottobock.se

6 AUGUSTI 2012 HELA DENNA TEMATIDNING ÄR EN ANNONS FRÅN MEDIAPLANET INSPIRATION Våra guldkandidater i tre olika grenar Under Jeffrey Ige Över 14 meter, det är kulstötaren Jeffrey Iges ambition i Paralympics. Chanserna att han får hänga ytterligare en medalj på väggen är stora. Paralympics är väldigt mycket större än de tävlingar jag upplevt tidigare, så det kan ju hända att jag blir nervös, säger Jeffrey. Å andra sidan har jag har ju slagit de flesta av mina motståndare i andra sammanhang. Tenstabon Jeffrey är 28 år gammal och har satsat målmedvetet sedan han kom in på idrottsgymnasiet i Bollnäs år 2000. Med åren har det blivit över 20 medaljer i internationella mästerskap, bland annat flera VMguld. Han tävlar i klass 20, vilket är klassen för personer med lätt utvecklingsstörning. FOTO: MARTIN NAUCLER ELITIDROTTARE Lovande & unga paralympier tränas i Elitidrottsskolan tre års tid får 21 elitidrottare regelbunden utbildning i fysiologi, prestationspsykologi, kost, träning och mycket mer. Kriteriet är att man ska vara ung och lovande, berättar Niclas Grön, elitidrottsutvecklare på handikappidrottsförbundet och en av tre initiativtagare till Elitidrottsskolan. Elitidrottsskolan är en satsning av lag Paralympics och deltagarna har handplockats bland Sveriges elitidrottare. Tre gånger om året träffas de, tre till fyra dagar åt gången, för att ta del av utbildning och inspirationsföreläsningar av olika slag. Maja Reichard Hon deltog i VM 2010 med målsättningen att ta sig till final på 100 meter bröstsim och hon kom hem med en guldmedalj. Jag vill! det är Majas eget svar på vad som gjort henne till en av världens bästa simmerskor. 21-åriga Maja Reichard delar sin Emil Andersson 19-åriga Emil Andersson har bland annat ett EM-guld och ett VMbrons i lag på meritlistan i bordtennis. Jag har en bra backhand och är bra på att läsa av min motståndare och se hans svagheter. Det gör att jag kommer snabbt in i spelet. Så förklarar Emil Andersson tid mellan träningen och halvtidsstudier till civilingenjör på KTH. Hon bor fortfarande hemma hos föräldrarna i Nacka och tränar just nu för två klubbar: Nacka HI och Spårvägen. Maja Reichard är blind sedan tonåren på grund av en medfödd ögonsjukdom. själv sina framgångar vid pingisbordet. Det närmaste målet är förstås en medalj i Paralympics och därefter väntar ett fjärde år på pingisgymnasiet i Köping. Emil Andersson är född och uppvuxen i Arboga. Han har nedsatt funktion i en arm och ett ben. FOTO: MARTIN NAUCLER FOTO: MARTIN NAUCLER Ett sammansvetsat team Skolan omfattar det mesta av det man behöver kunna som elitidrottare. Målsättningen är att de ska få den kunskap som krävs för att de ska kunna sköta sin egen planering, säger Niclas Grön. Eleverna får till exempel lära sig allt inom fysiologi och träning, hur man hanterar träningen i vardagen, vad det innebär att äta rätt och hur man bär sig åt för att ladda rätt på ett psykologiskt plan. Skolan blandar alla möjliga sporter och första kullen innehåller till exempel alltifrån kälkhockeyspelare och simmare till längdskidåkare och kulstötare. Tanken är att Elitidrottskolan framöver ska ta in en ny kull av idrottare vartannat år. En stor vinst är också att paralympierna lär känna varandra väl och bli ett bra och sammansvetsat team, säger Niclas Grön. BENEDICTA CAVALLIN redaktionen@mediaplanet.com VÄLKOMMEN TILL OSS! Vi skapar Självständighet för brukare som vill leva egna liv! En ideell förening utan vinstintresse, med erfarenhet av personlig assistans sedan 1994. Vi har tillstånd att anordna personlig assistans till barn och vuxna. Vår verksamhet är IfA-godkänd. Vi arbetar rikstäckande och har medlemmar i Skåne, Småland, Ö Götaland, Uppland, Dalarna, Medelpad och Västerbotten. Vi har plats för dig också! www.blåassistans.se Tel. 044-781 51 55 Ö Boulevarden 40 291 21 Kristianstad Kungsängsgatan 48 ingång gården 753 22 Uppsala

BÄST I VÄRLDEN. OAVSETT. Jag heter Christoffer Lindhe och har simmat sedan jag var sex år. I år har jag kämpat med en skada och fått träna på land. Nu är jag tillbaka i bassängen och tränar för fullt. Följ Christoffer och Team Frösundas andra idrottare i deras satsningar på frosunda.se/foljteamfrosunda KONTAKTA OSS. fredrik.finnmark@frosunda.se 0770-93 31 89 frosunda.se/teamfrosunda I tre år har jag varit en del av Team Frösunda. Det har hjälpt mig att fokusera till 100 procent på min idrott. Min personliga assistent, som vet vad jag behöver, har utbildats till tränare. Det gör att jag hela tiden kan utvecklas. Som handikappidrottare är det mycket praktiskt runtomkring som planering kring träning, tävling och sponsorer. Det sköter min personliga sportagent. Nu har jag ett mål och det är att ta den efterlängtade medaljen. FOTO JOEL RHODIN KAMPEN FORTSÄTTER. FUB arbetar för att alla ska vara vinnare utifrån sina förutsättningar. Stöd vår kamp för lika rättigheter. Bli medlem på fub.se PlusGiro för gåvor: 90 00 57-1 TILL ALLA ER SOM GER ALLT: LYCKA TILL. Som huvudsponsor till Sveriges Olympiska Kommitté och Sveriges Paralympiska Kommitté har ATG, via V75 och Olympiatravet, bidragit med en hel del genom åren. 200 miljoner kronor för att vara exakt. Pengar som hjälpt till att hålla drömmar vid liv hos hårt satsande idrottare både på bredden och på toppen. Vi tackar för förtroendet och önskar alla er i London en oförglömlig upplevelse!

8 AUGUSTI 2012 HELA DENNA TEMATIDNING ÄR EN ANNONS FRÅN MEDIAPLANET NYHETER Även om Oscar Pistorius ser resultatet på löparbanan i OS som det slutliga kvittot på framgång så är resan fram till startblocket den stora bedrift han utfört. FOTO: ÖSSUR HAN SKRIVER OS-HISTORIA SÅ LYCKADES OSCAR LONDON För många deltagare i de Olympiska och de Paralympiska spelen i London är det vägen förbi kvalgräns och uttagningskommitté som utgör drivkraft och mål. Även om Oscar Pistorius ser resultatet på löparbanan i OS som det slutliga kvittot på framgång så är resan fram till startblocket den stora bedrift han utfört. Motgångar motiverar För honom har svårigheterna inte bara varit hans eget handikapp utan lika mycket omgivningens skepsis och ifrågasättande av det som inte följer normen. Det största bakslaget kom när internationella friidrottsförbundet i januari 2008 tog beslut om att inga hjälpmedel som misstänktes kunna ge den tävlande några fördelar fick användas. För Oscar innebar det att år av hård träning inte gav det resultat han så högt önskade; att få tävla på lika villkor mot de bästa friidrottarna i världen i VM och i Olympiska spel. Lyckligtvis överklagades beslutet och redan i maj samma år ogiltigförklarades beslutet av idrottens skiljedomstol i Lausanne. Oscar fick tävla på lika villkor. Skadan tände ny passion Oscar Pistorius föddes 1986 i Johannesburg, Sydafrika, med missbildningar i benen som tvinga de honom till amputation av båda benen strax under knäet redan vid elva månaders ålder. Trots sitt handikapp växte han upp med idrotten som en central del i ungdomen. En svår knäskada han ådrog sig när han spelade rugby 2003 såg ut att bli slutet på idrottskarriären men blev i stället början. Som en del i rehabiliteringen fick han springa mycket och där tändes intresset för löpningen. Redan 2004 deltog Oscar i sitt första Paralympiska spel och tävlade där mot andra benamputerade löpare, de flesta med ett friskt ben och en protes. Han tog brons på 100 meter och guld i finalen på 200 meter med nytt rekord, 21,97 sekunder. Vid de följande Paralympi ska spelen 2008 i Peking visade Oscar sin enorma kapacitet och vann guld på samtliga sprintdistanser 100, 200 och 400 meter. Glaset är halvfullt Nu i sommar ser vi Oscar i både de Olympiska och de Paralympiska spelen i London. Genom att kvalificera sig till Sydafrikas OS-lag på 4x400 meter är han även kvalificerad till att få springa 400 meter individuellt. Med ett personligt rekord på 45,07 är det många löpare som får se upp. Men som sagt, Oscar är en segrare hur det än går och hans ordspråk säger en hel del om hans inställning; You re not disabled by the disabilities you have, You re able by the abilities you have. OLA HANSSON redaktionen@mediaplanet.com Funktionshinder ska inte vara ett livshinder......och framför allt inte ett hinder för att träna och ha kul Personlig assistans ska utgå från varje enskild individs drömmar, talanger och önskemål. Vårt jobb bygger på omtanke och värme, spetsat med en stor portion nyfikenhet och en drivkraft att motarbeta fördomar i samhället. Bakom företaget Assistanspoolen står Carina och Christer Ryder, som själva har personlig erfarenhet av vad bra personlig assistans betyder för en person med funktionsnedsättning. ASSISTANSPOOLEN www.assistanspoolen.se NORD 0920-550 150 SYD 042-442 27 40 ÖST 0485-303 77 tel nr: 019-22 22 01 www.hpla.se 7centimeter kan vara för mycket även för en paralympisk mästare Stöd vår kamp för ett öppet Sverige! Sms:a DHR 50, DHR 100 eller DHR 150 till 72500 för att ge 50, 100 eller 150 kronor. www.dhr.se/7centimeter * Anders Olsson, två guld i Paralympics 2008

HELA DENNA TEMATIDNING ÄR EN ANNONS FRÅN MEDIAPLANET AUGUSTI 2012 9 OSCAR PISTORIUS har just skrivit OS-historia då han som förste funktionshindrade idrottare deltog i OS i London. FOTO: ÖSSUR ANITA HAR CHANS ATT TA MEDALJ men det gäller att både ryttaren och hästen har en god dagsform. FOTO: ROLAND THUNHOLM Ridsport är en form av konst I juni blev det klart att paradressyrryttaren Anita Johnsson från Laholm fick en biljett till Paralympics i London. Vid hennes sida kommer landslagstränaren Agneta Aronsson att finnas. Anita har två NM-guld individuellt på Strömsholm med hästen Donar, 19 år, samt ett EM-brons från Morsele i Belgien i fjol. Ändå vågade hon inte vara säker på att få en plats. Jag blev alldeles pirrig när mitt namn lästes upp, men det var skönt att få det bekräftat, konstaterar Anita. När tränaren Agneta började arbeta med Anita så fanns inte Donar med i bilden utan Anita red då andra hästar. Anita var väldigt duktig, men det var det där sista som saknades. Och när man sysslat med det jag sysslat med i så många år så har man ett öga för det där absoluta äktenskapet mellan ryttare och häst. Rätt häst var det som behövdes för att Anita skulle höja sig en nivå, något som vi lyckades hitta, förklarar hon. Vad är det som gör er på Ridskolan Strömsholm så unika och framgångsrika? Här har man varit mån om att bibehålla traditioner och historia. Ridsporten är en konst som man utövar och konst tar tid. Dessutom måste man låta det ta den tiden, vilket är en enorm skillnad mot det övriga samhället som går så fort fram. Detta har bidragit till att vi sitter på en stor kunskapsbank och en vilja att föra denna kunskap vidare. Och det är detta som sitter i våra väggar och håller upp dem. Chans att ta medalj Agneta Aronsson gör sitt femte Paralympics och har höga förväntningar på 2012 års tävlingar. Jag tror definitivt att Anita har chans att ta medalj. Men det är också speciellt med dressyr, det är inte som andra idrotter. Tävlar man exempelvis i simning så vet man hur fort man simmar och hur fort ens mottävlande simmar. Inom dressyren hänger det mycket på dagsformen både för ryttare och för häst. Anita väljer själv att satsa stenhårt. Träningen har blivit intensivare och det får inte minst Donar märka av, som är van att ridas endast ett pass per dag. Nu får han vänja sig vid att stå på stall hela tiden. Jag har haft fokus på Paralympics rätt länge. Allt annat får stå tillbaka. Till och med familjen, säger hon. LINDA KANTE redaktionen@mediaplanet.com Ridterapi ger många möjligheter Med hjälp av hästens unika egenskaper kan människor med olika sorters funktionsnedsättningar få rehabilitering. Det kallas för ridterapi, eller hästunderstödd terapi (HUT) och kan ingå i behandling med sjukgymnastik, arbetsterapi eller psykoterapi. Ridning ökar balansförmågan och som effekt av det ökar styrka och stabilitet i bålen. Ridning är en fysisk ansträngning och människor med funktionshinder kan träna balans, styrka och rörlighet samtidigt som de konditionstränar, säger Margareta Håkanson vid Göteborgs universitet. Rörelse som stimulerar En förklaring till den breda inverkan som ridningen har är att rytmisk rörelse stimulerar motoriken. När man sitter till häst påverkas man rytmiskt även om man inte är så aktiv på egen hand. Det betyder att även svårt handikappade människor får en positiv rörelseeffekt. Även sysslorna via hästskötseln ger möjlighet till att öva rörelser utan att detta behöver uppfattas som träning. Och eftersom samvaron med hästar oftast sker ute i naturen blir även det en positiv faktor i rehabiliteringsprocessen. Vår puls och stressnivå sänks och blodtrycket sjunker i naturmiljöer. Hästar ger en association till naturen och detta kan tillsammans med ridterapins andra fördelar inverka åt samma positiva håll, avslutar Margareta. LINDA KANTE redaktionen@mediaplanet.com

10 AUGUSTI 2012 HELA DENNA TEMATIDNING ÄR EN ANNONS FRÅN MEDIAPLANET NYHETER FAKTA: BILANPASSNING Hur stor anpassning av bilen som behöver göras beror helt och hållet på vilket funktionshinder personen har. Ofta räcker det, som i Stefans fall, med att bilen har ett handreglage för gas och broms. Andra gånger kan den vanliga ratten bytas ut mot en mer lättstyrd miniratt som kräver minimal armstyrka eller mot en ratt som styrs med fötterna. Ibland görs en sänkning av bilgolvet så att personen kan ta sig in i bilen med rullstol, från sidan eller via bakdörren. Det finns också bilar där gas och broms styrs med hjälp av sug- och blåsteknik. Tekniken utvecklas ständigt och det kommer nya lösningar som gör det möjligt för många fler funktionshindrade att köra bil. Den som har en varaktig funktionsnedsättning kan få bidrag via Försäkringskassan för bilinköp och anpassning. Bilen ger mig full frihet Stefan Jansson är en av världens bästa rullstolsrugbyspelare. I slutet av augusti åker han och resten av laget till London för att kämpa om guldmedaljen. Hans handikapp har varken hindrat honom från att storsatsa på sin idrott eller att köra bil. En enkel anpassning av bilen gör att han kan gasa och bromsa med händerna. 27-årige Stefan Jansson har spelat rullstolsrugby sedan han var 14 år och många av oss känner igen honom från tv-serien Köping Hillbillies. Det är med stolthet han representerar Sverige i Paralympics och med ett lag som är rankat som fyra i världen är chanserna stora att det blir medalj. Snabb och tuff sport Jag kände direkt att rullstolsrugby var en sport som passade mig, säger han. Man kanske inte direkt glänste i skolidrotten, så jag får passa på att göra det nu. Rullstolsrugby är en snabb och tuff sport, med många tacklingar och snabba ruscher, och med den nye coachen kanadensaren Benoit Labrecque har det svenska laget blivit ännu vassare, tycker han. Specialanpassad bil Många tror att man måste ha en ryggmärgsskada för att få spela rullstolsrugby, men så är det inte. Sporten passar alla som har någon form av funktionsnedsättning i armarna och/eller händerna. Stefan har haft körkort sedan han var 18 år och han ser bilen som en förutsättning för att kunna leva ett aktivt liv, att ta sig till träningar och jobbet på ett assistansbolag, liksom för att träffa familj och vänner. Att själv bestämma vart och när man ska åka är viktigt för frihetskänslan. Just nu kör Stefan en sprillans ny Kia cee d som har specialanpassats för just hans behov. Bilen är, förutom att vara automatväxlad, utrustad med ett handreglage så att han kan använda händerna i stället för fötterna när han gasar och bromsar. Bekvämlighet viktigt Det är en enkel anpassning som inte tar så lång tid att göra. Dessutom är den bara att plocka bort när jag gör mig av med bilen, säger han. För Stefan är det viktigt att det är lätt att ta sig in i och ur bilen, och att han får plats med både den vanliga smidiga rullstolen och den specialbyggda rugbyrullstolen. Kia cee d är inte bara en snygg bil. Den har högsta säkerhetsbetyg i Euro NCAP och sju års garanti. Den är också billig att köra och lagom stor för mig som jag lever just nu, avslutar Stefan. INGER SUNDELIN redaktionen@mediaplanet.com PROFIL Stefan Jansson Ålder: 27 Bor: Järfälla, men är uppvuxen i Köping. Familj: Flickvän, mamma och pappa, fyra syskon och fyra syskonbarn. Jobbar med: Med idrottsutbildning för Team Frösunda som är en speciell satsning inom Frösunda för att skapa förutsättningar och möjligheter för idrottsmän och -kvinnor med funktionsnedsättning att göra en långsiktig satsning på sin sport. Funktionshinder: Nervsjukdom som försvagar nästan hela kroppen. Idrott: Landslagsspelare i rullstolsrugby. Meriter: EM-guld 2011. EM-silver 2009, EM-brons 2007, EMbrons 2005, VM 4:a 2010. FOTO: NAME SURNAME Jag behöver en bra bil Martin Edberg är i ständig rörelse som projektledare för Handikapprörelsens Idé- och kunskapscentrum, som kommunpolitiker och inte minst i rollen som familjefar. Jag är så oerhört beroende av bilen i arbetet och för att kunna leva det familjeliv jag vill leva. Då gäller det att ha folk runt om som du litar på, som du vet vill göra det bästa för dig. Det upplever jag att Bilinredarna i Växjö gör fullt ut. www.anpassarna.se Grepppa ratten! Vi hjälper dig att ta kontroll över ditt eget resande. Genom utbildning och våra avancerade anpassningar kan vi ge dig möjligheten att köra en egen bil, vart som helst, när som helst. Med våra produkter, kan vi hjälpa dig till ett självständigt liv och en enklare vardag. Medlem i Branschföreningen Svensk Fordonsanpassning Bilinredarna i Växjö AB funkaforlivet.se. www.korkorthandikapp.se Tel 0225 144 73 Anpassarna Gunnérius AB Kraftgatan 8, Box 152 776 23 Hedemora Tel 0225 286 900 Fax 0225 157 20 info@anpassarna.se Alltid på rätt väg SE RRRE KLAM.

BERNTZONBYLUND LADDAD FÖR LONDON? HÄR ÄR NÅGRA AV SVERIGES STÖRSTA MEDALJHOPP MARTIN BRETZ RULLSTOLSRUGBY JONAS JACOBSSON GEVÄRSSKYTTE THOMAS HJERT RULLSTOLSRUGBY JENNY EKSTRÖM SIMNING Kia stödjer den svenska paralympiska truppens väg mot sommarens tävlingar. Läs mer och lär känna några av de aktiva på kia.se

12 AUGUSTI 2012 HELA DENNA TEMATIDNING ÄR EN ANNONS FRÅN MEDIAPLANET INSPIRATION LANDSLAGET I RULLSTOLSRUGBY: I EM 2009 tog de silver och i VM 2011 kom de på fjärde plats. FOTO: MARTIN NAUCLER NU SKA VI TA GULD! Landslaget i rullstolsrugby har haft både med- och motgångar genom åren. Att satsa allt på ett kort med en toppcoach hoppas man nått stabilare resultat. Nu siktar man på guldmedalj i Paralympics. Britt-Marie Mattsson är team manager för rullstolsrugbylandslaget. Det innebär att hon har sitt finger med i spelet när det gäller det mesta som rör laget. Jag har hand om budget, planerar tävlingar, har kontakt med spelarna och bokar resor. Jag är spindeln i nätet, säger hon. 28 AUGUSTI åker truppen över till tävlingarna i London. FOTO: MARTIN NAUCLER Både toppar och dalar Laget startade 1993 med en turné i England och var redan då ett landslag. Ganska snart gjorde man stora framsteg och vann över betydelsefulla lag som England och i EM 1997 hamnade man överst på prispallen. De kammade hem den ena segern efter den andra och placerade sig i topp på stora tävlingar. I VM i Toronto 1998 missade man medaljplats med en placering och i Paralympics i Sydney 2000 slutade laget på femte plats. Vi spelade öppningsmatchen mot Australien. Då var vi faktiskt ett hot. Vi hittade en plastpåse med en kamera i när vi tränade. Det australiensiska laget hade lagt dit den för att smygfilma oss och se hur vi tränade. Det var ju väldigt smickrande, berättar Britt-Marie Mattsson. Men så kom man in i en svacka och topplaceringarna uteblev. Man rankades strax under världslagen. Dessutom missade man Paralympics i Peking 2008 då värdlandet knep den sista platsen mitt framför näsan på det svenska laget. Åren innan genomgick laget en del förändringar. Det var ett generationskifte då flera spelare slutade och nya började. 2007 fick vi en ny coach som byggde upp laget på nytt och satte nya mål. - Innan hade vi coacher som arbetade ideellt. Men det är mycket bättre att lägga mer pengar på en duktig coach som tar sig an laget på heltid. Han gjorde om i grunden och det påverkade laget. I EM 2009 tog vi silver och i VM 2011 kom vi på fjärde plats. Ett proffsigare lag Att satsa stort har varit viktigt för lagets framgång. Ett tag stod man utan coach men hade turen att få en av de mest välrenommerade i världen. Att få en bra coach är ett led i den stora satsning som gjorts på laget inför Paralympics. I dag är det mycket proffsigare. Nu har vi Benoit Labrecque som är vår coach och kan de stora spelarna utan och innan och vet precis vilka styrkor och svagheter de har. I dag är det ett helt annat lag och vi har kommit upp oss en nivå, säger Britt-Marie. Ökade medaljchanser Det har varit stor satsning på handikappidrotten. Jag har aldrig sett något liknande. Vi har fått de pengar vi behöver. Det ökar våra chanser att ta medalj och framför allt har vi kunnat göra det som är nödvändigt för att nå bra resultat. Bland annat så kunde vi åka över till USA och träna med deras landslag. Vi behövde det motståndet för att komma upp på samma nivå. Nu ser de oss också som ett hot. I dagarna befinner sig landslaget på träningsläger i Schweiz. Och den 28 augusti åker hela truppen över till tävlingarna i London. Den första matchen blir mot Belgien. Något fel på självförtroendet är det inte. Dem tar vi. För nu är vi fulladdade. Nu ska vi ta guld, säger Britt- Marie och skrattar. MATHIAS PERNHEIM redaktionen@mediaplanet.com Thomas Hjert Landslagsspelare, rullstolsrugby. RULLSTOLSRUGBY Bröt nacken tävlar nu om guldet i OS Bara åtta månader efter det att Tomas Hjert började spela rullstolsrugby blev han uttagen till landslaget. Snart bär det av till Paralympics där han tror laget har en guldchans. Det roligaste med rullstolsrugby är att sporten aldrig sover, säger Tomas Hjert. I januari 2010 blev Tomas Hjert tacklad under en hockeymatch i division I. Han föll så illa att han bröt nacken och resultatet blev förlamning från bröstkorgen. Direkt efter olyckan låg inte fokus på idrotten, direkt, berättar Tomas Hjert. Då handlade det nog mest om hur jag skulle klara vardagen. Det var en jobbig tid, inte minst för mina anhöriga. Mycket kroppskontakt På Rehabstation Stockholm kom han dock i kontakt med Nacka Rullstolsrugbylag som tränar på anläggningen och tankarna på att fortsätta med idrott vaknade. När han började spela efter sommaren märkte han snart att det fick honom att må bra och att han orkade mer i vardagen. Han hade också mycket till godo från åren som hockeyspelare. Det finns många likheter mellan sporterna, säger han. Lagidrottstänket, taktiken och uppspelet, till exempel. Båda sporterna är också väldigt fysiska med mycket kroppskontakt. Rullstolsrugby kan se ut som en våldsam sport men Tomas menar att skadorna är ganska begränsade - några klämda fingrar och ett spräckt ögonbryn är det värsta han sett. Inte rädd för tuffa tag Olyckan 2010 har inte heller gjort Tomas rädd för tuffa tag. Nej, jag har ju redan brutit nacken, säger han med ett skratt. Något värre kommer väl knappast att hända mig. Förutom att det är roligt att spela och att han mår bra av träningen har rugbyn även gett Tomas en massa upplevelser. Jag har aldrig rest så mycket som efter olyckan, berättar han. Sporten har verkligen gett mig chansen att komma i väg och upptäcka världen. En guldmedalj i Paralympics är inte den enda framtidsplanen som Tomas har. Till hösten ska han börja läsa matte på Stockholms universitet och tillsammans med flickvännen letar han lägenhet. Tanken är att livet ska bli normalt igen, säger Tomas Hjert. Det ser jag fram emot. BENEDIKTA CAVALLIN redaktionen@mediaplanet.com FOTO: MARTIN NAUCLER

Sommarsol ett stenkast från havet Rehabilitering och rekreation året om Rehabilitering Rekreation Spa Välkommen! Tel 0431-44 31 00 E-post info@sommarsol.se Hemsida www.sommarsol.se

14 AUGUSTI 2012 HELA DENNA TEMATIDNING ÄR EN ANNONS FRÅN MEDIAPLANET PROFESSIONELL INSIKT FOTO: MARTIN NAUCLER KRÖNIKA Att utöva sport är en mänsklig rättighet skriver Olympiska kommittén och jag håller verkligen med. Att få utvecklas efter sina egna förutsättningar är en rättighet som alla människor har och för många är det just inom idrotten man vill utvecklas. Därför blir idrott en rättighet. Idrottskarriären ökade min rörelsefrihet Nu är Paralympics bara några dagar bort och jag längtar. Det finns något särskilt med att se duktiga idrottare tänja gränserna och göra sitt absolut bästa. Tävlingsmänniskan i mig njuter. Men det är faktiskt inte detta som är det viktigaste. Idrotten är större än elitidrotten. För alla som sysslar med vardagsidrott innebär det kontakter med andra människor, bättre hälsa och personlig utveckling. Alla dessa saker är ovärderliga och tillsammans är det bland det viktigaste vi har i samhället. För dem som håller på med handikappidrott blir idrottandet än viktigare. Det vet jag av egen erfarenhet. Ökad självständighet För mig innebar idrottskarriären att jag ökade min självständighet och rörelsefrihet. Om jag ökade David Lega Paralympier, världsmästare, kommunalråd och andre vice partiledare (KD). min styrka med, säg fem procent, så att jag kunde resa mig upp själv, innebar det kanske att jag ökade min rörelsefrihet med 50 procent. Ända sen jag var liten innebar träningen att min självständighet ökade och jag kunde göra mer och mer på egen hand. Rätten att få utvecklas är en mänsklig rättighet och det är i idrotten jag har utvecklats mest.m För dem som håller på med handikappidrott blir idrottandet än viktigare. Krigsskador skulle läka Det var i den andan som Paralympics förlaga startade 1948. Det var tre år efter andra världskrigets slut och mängder av människor levde med krigsskador som aldrig skulle läka, men som kunde lindras genom träning. De som deltog i handikappidrottsspelen 1948 var inga elitidrottare. Det var helt vanliga människor som ville bli bättre på det som de fortfarande kunde göra och såg idrotten som nyckeln till detta. Titta, njut och imponeras Detta gör inte elitidrotten mindre viktig. För deltagarna är det en otrolig upplevelse och alla i tv-soffan får förebilder som gör det omöjliga möjligt. Det var en funktionshindrad simmare som väckte mitt intresse för simning och jag är oerhört stolt över de båda Paralympics som det senare innebar att jag fick delta i, men min största bedrift som idrottare är faktiskt att jag överhuvudtaget lärde mig simma. Så titta, njut och imponeras av alla våra svenska idrottare som kommer att göra sitt yttersta för att hålla den svenska flaggan högt och slå sina personliga rekord under de veckor som kommer. Heja Sverige! HANDIKAPPIDROTTENS UTVECKLING Möt handikappidrotten med större respekt Simmaren Anders Olsson och skytten Jonas Jacobsson har deltagit i flera Paralympiska spel och fått mängder med medaljer och utmärkelser genom åren. De har sett handikappidrotten utvecklas. Men det finns fortfarande mycket att göra. Handikappidrotten och Paralympics har utvecklats otroligt. Det har fått mer uppmärksamhet och har högre status i dag än för bara tio år sedan. I dag pratas det mer och skrivs mycket mer om handikappidrott, säger Anders Olsson och får medhåll av Jonas Jacobsson som fortsätter. 80 procent av OS Ja, Paralympics har nästan vuxit i kapp OS och motsvarar 80 procent av OS. Men mediemässigt täcker det kanske bara 10-20 procent, så där är vi inte i kapp än. Inom handikappidrotten har Anders Olsson Simmare, räknas till de bästa i världen med fl era världs - rekord i frisim. FOTO: MARTIN NAUCLER Jonas Jacobsson Skytte, tagit 16 guld och 27 medaljer. FOTO: MARTIN NAUCLER det skett en stor förändring, menar de. Det finns andra resurser i dag och man satsar mer på handikappidrott. I dag förekommer det medieträning, vilket det inte gjorde förr. Och i synnerhet i samband med en stor tävling som Paralympics satsas det ännu mer, säger Anders Olsson. Högre status Även om handikappidrotten har utvecklats och har fått en högre status finns det mycket kvar att göra för att få fler intresserade. Man behöver göra stora satsningar hela tiden. Det är som med damfotboll. Den är stor när det är stora tävlingar, men man måste få till något däremellan. Man får jobba hårdare med sponsorer som man gör inom andra idrotter, så att man syns. Jonas Jacobsson är inne på samma linje, men menar också att det handlar om att bekämpa fördomar. Jag tror man måste informera mycket mer om handikappidrott. Och få folk att släppa sina fördomar. För de finns. Det finns de som inte tror att det är så hög prestation och att konkurrensen inte är lika hög i ett Paralympics. Men man måste ha lika höga mål och vara lika professionell som handikappidrottare för att komma någon vart. Når vi ut med det så tror jag att handikappidrotten kommer att möta mer respekt. MATHIAS PERNHEIM redaktionen@mediaplanet.com Din assistans vår hjärtefråga Vi har stöttat paralympicsidrottare i 20 års tid! JAKT FÖR ALLA Jaktarrangemang 2012 CORAB Assistans är e alterna v för dig som är beviljad personlig assistans. Vi utgår från dina behov och önskemål samt erbjuder e nära samarbete med hög kvalitet. Kontakta oss för e personligt möte: 0652-200 20 073-079 39 32 jessica@corabassistans.se www.corabassistans.se Det kommer vi att fortsätta med. Lycka till i London! www.lions.se 90 1948-0 AddSeat är en svensktillverkad sits som förvandlar en Segway eller liknande gyrofordon till ett hjälpmedel för dig med ett rörelsehinder ett perfekt komplement till en rullstol som förenklar vardag och fritid. Varje dag. Året runt. Berätta vad du behöver vi hittar en lösning åt dig. Vaktjakt på rådjur och vildsvin Skogaholm, Örebro 1/9 Älgjakt Torsby 10 11/9 Upplev Hjortbröl Vomb, Malmö 18/9 Harjakt med drivande hund Kalix 25/9 Älgjakt med ställande hund Umeå 28/9 Harjakt med drivande hund Viggesågen, Svenstavik 29/9 Småviltjakt Skedhult, Eksjö 1/10 Dovhjortsjakt Skogaholm, Hallsberg 6/10 Klövviltsjakt, drev Nynäs slott Nyköping 15 16/10 Klövviltsjakt, drev Vomb Malmö 24/10 Drevjakt på rådjur Bogesund, Vaxholm 17/11 Laurentsio Pettersson, trefaldig guldmedaljör i paralympics och ambassadör för Star of Hopes arbete i Rumänien. INGENTING ÄR OMÖJLIGT! Det är mottot för Laurentsio Pettersson och för oss på Star of Hope. Tillsammans hjälper vi barn som fötts med funktionsnedsättning i länder som Rumänien. Visst vill du vara med? Besök oss på www.starofhope.se eller sms:a STAR till 72930 för att ge 100 kronor. star of hope hoppets stjärna www.starofhope.se 90 02 53-6 www.addmovement.se www.jagareforbundet.se/jaktforalla

Vi har ramper för alla behov! Kvistberga Group AB Lancashirevägen 5C SE-730 60 RAMNÄS Tel. 021-661 00 Fax 021-662 33 info@kvistberga.se www.kvistberga.se