Tobaksfria barn och ungdomar
Att bli tonåring Att utvecklas från barn till tonåring innebär stora förändringar kroppsligt och mentalt. Det gäller inte minst tonåringens attityder och beteenden. Tonåringar undersöker och testar sina egna och omgivningens gränser på olika sätt. Det blir ofta högintressant att röka och dricka.
Att bli tonårsförälder De allra flesta tonåringar passerar denna period utan några större bekymmer, men det gäller inte alla. Som förälder kan man göra en hel del för att skapa trygga förutsättningar för sin tonåring under denna omvälvande period. Den närmaste halvtimmen kommer ni att få en kort orientering om vad ni föräldrar kan göra för att skapa goda förutsättningar för ert barn.
I vilken utsträckning röker tonåringar i Kristianstad? Andel ungdomar som röker Kristianstad Procent 50 45 40 35 30 25 20 32% 45% 28% 35% 41% 40% 26% 25% Åk 9 Åk 2 15 10 5 0 2003 2005 2007 2009
25 Andel ungdomar som röker varje dag eller nästan varje dag Kristianstad 20 20% Procent 15 10 15% 13% 10% 10% 10% 15% 12% Åk 9 Åk 2 5 0 2003 2005 2007 2009
Varför börjar unga röka? Negativa förebilder och socialt tryck Tillgång på tobak Graden av acceptans från föräldrar och andra vuxna
Vad säger föräldrarna? Tillåter dina föräldrar att du använder tobak? Kristianstad 80 74% 70 60 60% 50 Procent 40 30 22% Åk 9 Åk 2 20 10 4% 5% 7% 13% 15% 0 Nej, ingen av dem Den ena Ja, båda Vet ej
Ett nej gör skillnad Föräldrar röker JA Nej Föräldrar tillåter rökning Ja Nej Ja Nej Ungdomar röker 78% 28% 68% 20% (253) (323) (166) (702) Ungdomar röker ej 22% 72% 32% 80% (72) (831) (79) (2788) Totalt antal ungdomar 100% (325) 100% (1154) 100% (245) 100% (3490) Källa: DVU 2009
Lite fakta om rökning Varje år dör ca 7000 människor i Sverige till följd av rökning I Sverige börjar ca 25.000 barn att röka varje år I Sverige kostar rökning samhället 26 miljarder kronor/år För att få köpa tobak i Sverige måste man vara 18 år I Sverige köper 60% av alla underåriga sin tobak själv Källa: A non smoking generation
Vattenpipa, en aktuell trend bland ungdomar 48% i åk 9 och 66% på gymnasiet har provat röka vattenpipa Av de som har rökt svarar ca hälften att de har gjort det de senaste 12 månaderna
Vad är det som röks i vattenpipan? En vanligt sort kallas masseel och är en klibbig massa som ger en mild, söt, rök. Finns i olika smakvarianter såsom frukt, bär eller ört. Även nikotinfri tobak finns att köpa men den är mindre vanlig i Kristianstad. Kan man röka illegala droger i vattenpipan? Ja, men det vanligaste är att pipan laddas med vattenpipstobak.
Vad finns det för risker med att röka vattenpipa? Den som röker regelbundet riskerar att utveckla olika former av cancer ex lungcancer eller munhålecancer Nedsatt lungkapacietet Ökad risk för hjärt- kärlsjukdomar I regel innehåller vattenpipstobaken något lägre nikotinhalt jmf med cigaretter. Eftersom en vattenpipa dock röks under en längre tid får rökaren i sig stora mängder ohälsosamma partiklar
Att röka vattenpipa är som att hångla med åtta personer Att röka vattenpipa ökar risken för virus och bakteriespridning då flera rökare delar samma munstycke
Jag har hört att röken filtreras i vattnet från skadliga ämnen och blir ofarlig. Är det sant? Studier visar att en liten del av nikotinet filtreras bort i vattnet. Däremot påverkas inte halterna av koloxid, tungmetaller och cancerframkallande kemikalier av passagen genom vatten. Röken är alltså fortfarande full av giftiga och ohälsosamma ämnen
Vad säger lagen? Vattenpipstobak lyder under tobakslagen 18 år + leg Tobaksförsäljarens skyldighet att försäkra sig om köparens ålder Märkning på förpackning ett krav
Ett livsviktigt samtal Prata om: förebilder som inte röker och snusar att röka (eller snusa) kostar pengar hur ditt barn ska förhålla sig till kompisar som röker eller snusar den som inte röker är fräschare vilka gemensamma mål ni kan sätta upp för att ditt barn inte ska börja röka, snusa eller dricka alkohol Betona självständigheten som följer av att inte använda tobak
Föräldrasamverkan Konflikter mellan föräldrar och tonåringar har ofta med regler och gränssättning att göra. Många föräldrar har minskat denna typ av bråk och konflikter hemma genom att komma överens med andra föräldrar, exempelvis i en klass, om gemensamma regler.
Frågor att diskutera med andra föräldrar Hur vill ni att skolan ska agera om de upptäcker en elev som använder tobak? Hur vill ni att andra föräldrar ska agera om de ser ert barn använda tobak? Hur hanterar ni eventuella samtal från andra föräldrar? Finns det någon vinst med att prata med butikspersonal om efterlevnad av åldersgränser?
Om ens barn trots allt röker Om man tror eller vet att ens son eller dotter röker behöver man trots det inte bli uppgiven. Det är inte för sent engagerade och tydliga föräldrar kan påverka den fortsatta utvecklingen.