Sundsgymnasiets Idrottsprogram

Sundsgymnasiets Idrottsprogram GOLF Ridsport Friidrott

VELLINGE IDROTTSGYMNASIUM Drömmen för många ungdomar är att satsa på sin idrott att kunna lägga den tid som behövs på träning och få det stöd som krävs av kunniga tränare. En elitsatsning i kombination med utbildning är en eftertraktad möjlighet som finns på Sundsgymnasiet i Vellinge. Vellinge idrottsprogram erbjuder tre inriktningar, Friidrott, Ridsport och Golf, där eleven kan satsa på sin idrott med hjälp och stöd från skolan och samtidigt få en fullständig gymnasieutbildning. Foto: Per Johansson Idrottsprogrammet startades år 2000 och har sedan dess varit mycket populärt och gett många duktiga idrottare. Hit söker duktiga ungdomar från hela landet för att få möjlighet att studera med andra högt motiverade elever på ett välstrukturerat program med duktiga tränare. Skolans läge i södra Skåne ger utmärkta träningsmöjligheter långt in på hösten liksom tidigt på våren. Vellinge idrottselever läser sin idrott i ett vanligt program som Natur-natur eller Samhälle-ekonomi. Alla idrottselever är samlade i en klass för att studierna ska fungera så bra som möjligt tillsammans med idrottssatsningen. Det innebär att heloch halvdagar kan avsättas för träning. Det är få andra skolor i Sverige som kan ge den möjligheten. Idrottseleverna läser precis lika många poäng som alla andra program bara att 20 procent av dessa är inom sporten uppdelat i Specialidrott A, B och C. Detta ger ett fullständigt betyg från Naturvetenskapsprogrammet eller Samhällsprogrammet med idrott. Detta ger de bästa förutsättningarna för vidare studier. De flesta andra Idrottsprogram ges som specialutformat program vilket begränsar möjligheterna. 2

FÖRORD Foto: Fredrik Alström Vi har gått Vellinge Golfgymnasium respektive Vellinge Ridsportgymnasium i snart tre år och är väldigt nöjda med våra val! Träningen med våra gymnasietränare samt upplägget med skolan har hjälpt oss båda att utvecklas otroligt mycket och det är just därför som vi vill att fler ska förstå vilken möjlighet det är att få satsa på sin idrott med hjälp av skolan. När vi stod på Öppet hus en decemberkväll och informerade nyfikna idrottsintresserade niondeklassare insåg vi hur stort intresset är samt hur lite information det finns om Vellinge Idrottsprogram. Så när vi skulle bestämma projektarbete så var valet inte svårt. Med denna katalog som är resultatet av vårt projektarbete hoppas vi kunna besvara alla era frågor, tankar, funderingar och lite till! Katalogen kan läsas för enbart ridsport, golf eller friidrott eftersom vi har delat upp informationen i kapitel. Du hittar din sport genom att kolla högst upp till höger på de färgade hörnen. De ofärgade är gemensamma kapitel och läses för alla tre av sporterna. Så när hörnen blir färgade väljer du din sport. GOLF-BLÅ RIDSPORT-ROSA FRIIDROTT-GUL Maria Alström Petronella Andersson 3

REGISTER VELLINGE IDROTTSGYMNASIUM 2 FÖRORD 3 HÄR FINNS Vi 5 SUNDSGYMNASIEt 6 TRÄNARE Golf 8 Ridsport 11 Friidrott 13 TRÄNING Golf 14 Ridsport 17 Friidrott 20 FYSTRÄNING PÅ FORMTOPPEN 23 KURSER 24 UTÖVER DET VANLIGA Golf 27 Ridsport 30 Friidrott 33 UTTAGNING Golf 35 Ridsport 36 Friidrott 37 FÖRE DETTA ELEVER Golf 38 Ridsport 41 Friidrott 44 STORT TACK TILL 48 4

HÄR FINNS VI Vellinge kommun Bilder: Maria Alström 5

SUNDSGYMNASIET Sundsgymnasiet är beläget centralt i Vellinge vilket gör att det är lätt att ta sig till och från närliggande orter. Bussar går med jämna mellanrum från bl.a. Trelleborg, Falsterbo-Skanör, Höllviken och Malmö. Sundsgymnasiet är Vellinge kommuns gymnasieskola. Gymnasiet stod klart inför hösten 1998 och undervisar idag runt 1000 gymnasie- och komvuxelever uppdelade på programmen: Foto: Leif Johansson Barn och fritidsprogrammet Fritid eller Pedagogisk och social verksamhet* Estetiska programmet Teater med dansprofil* eller Musik Medieprogrammet Journalistik Grafisk Design,, TV/Film eller Radio Naturvetenskapliga programmet Naturvetenskap eller Matematik och Data Samhällsvetenskapsprogrammet Ekonomi-Samhällvetenskap - Kultur - Språk - Europa Idrottsgymnasium Golf, Ridsport, Friidrott Teknikcollege Datorteknik IV Individuella programmet *Ej HT-2010 6 Foto: Leif Johansson

Foton: Leif Johansson Skolan består av tre huvudbyggnader, Borgen, Bryggan och Tornet. Den stora matsalen finns i Borgen samt ett IT-café där en lättare lunch i form av baguetter serveras. Ett bokcafé finns i Tornet där ett tredje alternativ till lunch serveras. Vellinges nybyggda bibliotek finns även i Tornet som skolan därmed har fri tillgång till. 7

GOLFTRÄNARE På golfgymnasiet har vi äran att presentera vår väldigt duktiga och erfarna tränare Per Johansson. Per Johansson har varit aktiv inom golfen under nästan hela sitt liv på olika områden vilket gör att han har en otrolig erfarenhet och förståelse som han utnyttjar till fullo i sitt jobb som gymnasietränare. Namn: Per Johansson Födelseår: 1959 Bor: Skanör Började som gymnasietränare: 2000 Tidigare jobb: Headpro Vellinge GK 1997-2008, Headpro Albatross GK 1989-1996, Assisterande pro Albatross GK 1987-1988, Speciallärare i Kungälv 1984-1986, Golfspecialisterna i Malmö1979-1982. Några meriter: Spelat fyra SM, Klubbmästare 1979-1981 på Bokskogens GK, Spelat på SGT 1985-1987. Bästa minne inom golfen: Många fantastiska möten med duktiga spelare och intressanta människor. Vad driver dig som gymnasietränare: Har lyckan att få påverka utveckling hos eleverna. KONTAKTUPPGIFTER Per Johansson Telefon: 070-8805319 E-mail: info@coach4u.nu 8 Foto: Maria Alström

FYSTRÄNARE För att få ut det bästa av träningen så får vi på idrottgymnasiet även fysträning och detta av ingen mindre än Johan Lundberg. Johan har stor erfarenhet av styrketräning då han själv har varit aktiv inom tyngdlyftning och varit fystränare för elithockeylag. Johan är främst fystränare åt golfelever och ridsportselever då friidrottseleverna har fysträning i sin vanliga träning. Namn: Johan Lundberg Födelseår: 1970 Bor: Malmö Började som fystränare på Vellinge idrottgymansium: 2005 Tidigare jobb: Kock (fortfarande), fystränare för elitlag i ishockey IF Malmö Redhawks och Frölunda samt tyngdlyftare. Några meriter: Topp 5 i tyngdlyftning i Sverige som bäst. Bästa minne med oss: Alla sköna människor man träffar. Vad driver dig som gymnasietränare: Att se hur de aktiva utvecklas plus att det är ett roligt jobb, jag trivs väldigt bra! 9 Foto: Maria Alström

MENTAL TRÄNARE Inom golfen är den mentala biten väldigt stor och därför är vi väldigt glada att få jobba med en väldigt erfaren och duktig mental tränare, Anders Colstrup! Anders har länge jobbat som mental tränare i många olika sammanhang och är därför till stor hjälp för oss att träna upp vår mentala styrka för att kunna utvecklas mer inom golfen. Namn: Anders Colstrup Födelseår: 1962 Bor: Trelleborg Foto: Anders Colstrup Började som mental tränare på golfgymnasiet: 2000 Tidigare jobb: Management konsult (fortfarande) Några meriter: Mental tränare för spelare på Europa touren. Bästa minne inom golfen: Följa elevernas personliga utveckling. Vad driver dig som gymnasietränare: Att se människor utvecklas och få vara en stödstruktur till detta. 10

HOPPTRÄNARE På hästgymnasiet har vi äran att presentera två mycket välmeriterade tränare både inom dressyr och hoppning, Lars Christensson och Ninna Swaab. Dessa två har i princip deltagit i allt som går att göra inom respektive inriktning i sporten, vilket är en enorm prestation som gett dem en fantastisk kunskap och erfarenhet som de låter eleverna ta del av för att de ska utvecklas på bästa möjliga sätt. Namn: Lars Christensson Födelseår: 1960. Bor: Hästhagensgård Stockamöllan Började som gymnasietränare: Var med och startade Vellinge hästsportgymnasium år 1999. Tidigare jobb: Heltidsryttare (proffs), Verksamhetschef både i Vellinge hästsport förening samt Trelleborgs Rf, Förbundskapten för Sverige och Irland inom fälttävlan. Landslagsledare för Danmarks ponnyryttare och juniorer i fälttävlan samt Event director för Malmö City Horse Show. Några meriter: Hoppning 1,40 m, Startat **** fälttävlan så som Badminton, Burghley och VM, Reserv till OS, Lagguld EM, Individuellt SM-guld. Bästa minne inom ridsporten: Efter att ha genomfört terrängritt i Badminton som är utsedd till världens svåraste bana inför 250 000 åskådare. Vad driver dig som gymnasietränare: Fascinationen av att utveckla unga individer och hästar samt förbereda dem inför kommande karriär och livet i stort. KONTAKTUPPGIFTER Lars Christensson Telefon: 076-4267915 E-mail: larschristensson@telia.com 11 Foto: Roland Thunholm

DRESSYRTRÄNARE Namn: Ninna Stumpe Swaab Födelseår: 1940 Bor: Hästgård utanför Hörby. Började som gymnasietränare: 2000 Tidigare jobb: Arbetat i proffsstall i Holland i 10 år samt licensierad A-tränare inom dressyren. Meriter: Största merit är OS-brons i München 1972. Vunnit 4 SM-guld och har 32 placeringar, 2 gånger Nordiskt Mästerskap individuellt och i lag, Vunnit Falsterbo Dressyr Derby 2 gånger, Startat EM och VM individuellt och i lag en 4:e placering som bäst, Otaliga internationella Grand Prix segrar och placeringar. Bästa minne inom ridsporten: Vann SM och blev "STOR GRABB" som första dam i Sverige någonsin. Vad driver dig som gymnasietränare: Positiva elever som tänker framåt med ambitioner rätt inställning till sina hästar. 12 Foto: Okänt

FRIIDROTTSTRÄNARE På friidrottsgymnasiet kan vi stolt presentera Paul Madsen som elevernas tränare. Paul har en enorm kunskap gällande olika träningsmetoder, då han har varit friidrottstränare i 35 år. Under årens lopp har han tränat upp emot 1000-talet ungdomar där landsslagsdeltagande hör till vanligheten. Namn: Paul Madsen Födelseår: 1955 Bor: Höllviken Började som gymnasietränare: 2005 Tidigare jobb: Byggmästare i 30 år och friidrottstränare på fritiden i 33 år. Meriter: Började som tränare 1972. Deltagit i alla elittränarutbildningar i Sverige. Tränat upp emot 1000-talet ungdomar där flera har kommit långt. Bästa minne inom friidrotten: Fruns SM-guld i höjdhopp samt svenskt rekord. Vad driver dig som gymnasietränare: Roligt att arbeta med positiva och tävlingsinriktade elever samt se dessa utvecklas både personligt och sportsligt. KONTAKTUPPGIFTER Paul Madsen Telefon: 070-8454560 E-mail: paul.madsen@telia.com Foto: Johan Håkansson 13

TRÄNINGEN NÄR HAR VI TRÄNING? Vi har schemalagd träning två gånger i veckan hela tisdagen och en tvåtimmarslektion på torsdagen. En hel dag schemalagd för golf har vi för att öka flexibiliteten. Samverkan mellan årskurserna kan ske, vi kan åka till andra banor och spela, det blir mindre stress och helt enkelt bättre kvalitet på träningen. Ibland utnyttjas hela tisdagen och ibland en liten del så det finns tid över till annat t.ex. skolarbete. Foto: Lamar University VAR HAR VI TRÄNING? Var vi har träningen beror på vad vi ska träna. Fyspass hålls på Formtoppen (se sida 23). När vi har teoripass samt mental träning så hålls detta oftast på skolan eller Ljunghusens golfklubb där vi har ett gymnasierum för Vellinge golfgymnasiums elever. Golfträningen har vi ute på Vellinge golfklubb eller Ljunghusens golfklubb beroende på vad som passar dagen bäst. Vi möts på skolan för gemensam transport till målet för dagens träning. Vellinge golfgymnasium har avtal med Flommens golfklubb och Falsterbo golfklubb så deras anläggningar är öppna för oss. Vintertid finns de goda inomhusmöjligheter på Vellinge golfklubb samt en Studio på Ljunghusens golfklubb för filmning och analys av sving etc. 14

VILKEN SORTS TRÄNING HAR VI? Vår träning är uppdelad i tre kurser under de tre åren. Specialidrott A, specialidrott B respektive specialidrott C. Specialidrott A läses under de två första åren, specialidrott B under det tredje året och Specialidrott C läses under alla tre åren för att kunna få ut så mycket som möjligt med tanke på årstider och liknande. Fysträning (se sida 23) (15-20%) Teori och Mental träning (20-25%) Träning och Spel på banan (55-60%) Vår mentala träning har vi med vår idrottspsykolog Anders Colstrup. Då den mentala biten spelar en stor roll inom golf så hjälper Anders Colstrup oss att träna upp vår mentala styrka med bl.a. övningar från sin bok Att bli en vinnare. Teorin innefattar bland annat en regelkurs som gör oss till klubbdomare, individuell coachning med Per Johansson och teoretiska lektioner med prov. En bonus är att i den teoretiska träningen ingår utbildningen Ledarskap 1 och Ledarskap 2 (som är en förutsättning för att söka vidare tränarutbildning) samt regelkursen för att bli klubbdomare. Golfträningen utgörs av egen planerad träning, förberedda övningar och individuell träning med Per Johansson, vilket innebär att träningen anpassas till var och en på ett väldigt bra sätt. Till vår hjälp har vi Sams Putt Lab, Swinger Analysprogram samt analysprogram där vi för in träning, mål och resultat. På så sätt kan vi se vår golf från ett mer objektivt och analyserande perspektiv. Foto: Maria Alström 15

Foto: Per Johansson BETYGSSÄTTNING Vår träning över de tre åren delas upp i tre kurser. Specialidrott A, Specialidrott B respektive Specialidrott C som tillsammans är på 500 poäng (mer info se kapitel kurser). Det som betygssätts är engagemang, egen planering, ansvar, utveckling attityd och vilja. 16

TRÄNINGEN NÄR HAR VI TRÄNING? Vi har schemalagd träning två gånger i veckan hela tisdagen och en 90 minuterslektion på torsdagen. En hel dag schemalagd för träning har vi för att flexibiliteten ökar. Samverkan mellan årskurserna kan ske, en individualisering för varje elev blir möjlig då tränaren har mer tid och därmed tid för flera olika grupper med olika aktiviteter. Det finns även tid för teoretiska genomgångar, det blir mindre stress och helt enkelt bättre kvalitet på träningen. Ibland utnyttjas hela tisdagen och ibland en liten del så att det finns tid över till annat t.ex. skolarbete. VAR HAR VI TRÄNING? Var vi har träningen beror på vad vi tränar. Fyspass hålls på Formtoppen (se sida 23). När vi har teoripass samt mental träning så hålls detta oftast på Vellinge Hästsportsanläggning-Åkarpsgården där vi har ett gymnasierum för Vellinge Hästsportgymnasiums elever. Ibland håller vi till på Sundsgymnasiet exempelvis när eleverna från de andra idrotterna också ska delta i denna lektion. Utövandet av ridsporten hålls ute på Vellinge hästsportförenings anläggning där alla hästarna står uppstallade. Vanligtvis tar sig eleverna själva ut till anläggningen, den ligger endast 10 minuters cykelväg bort, det är en fördel eftersom årskurserna slutar på olika tider samt att träningen hålls under olika tidpunkter på dagen. Skolan erbjuder cykelplats i ett garage för en säker förvaring av cykel. Vellinge hästsportsanläggning är en mycket välutvecklad anläggning med tre ridhus, ett som alltid står till gymnasieelevernas förfogande en gräsbana samt en grusbana. Det finns även vägar för uteritt. Under elevernas gymnasietid kommer träningarna att hållas både före och efter skoltid vilket medför ett behov av att duscha. Detta är inget problem då eleverna har ett omklädningsrum på Vellinge hästsportsanläggning där det finns duschar, kök samt skåp till eleverna. Foto: Jens Svare-Olsen 17

VILKEN SORTS TRÄNING HAR VI? Vår träning är uppdelad i tre kurser under de tre åren. Specialidrott A, specialidrott B respektive specialidrott C. Specialidrott A läses under de två första åren, specialidrott B under det tredje året och Specialidrott C läses under alla tre år för att kunna få ut så mycket som möjligt med tanke på årstider och liknande. Något som är viktigt att poängtera inom ridningen är att det spelar ingen roll om man rider dressyr, hoppning eller fälttävlan. Vår teori har vi med Lars Christensson som har stor kompetens även inom detta område. Vi lär oss bland annat om hästens anatomi, dess matspjälkning samt bästa sätt att bygga upp hästens fysik. Någon gång under läsåret får vi besök av representanter från foderföretag som berättar mer om fodrets vikt för att uppnå bästa möjliga resultat. Det kommer också tandläkare som visar eleverna hur hästarnas tänder ser ut och bör skötas. Oftast ges även möjligheten att få sin hästs tänder kontrollerade vid detta tillfälle, vilket har varit mycket uppskattat. Teorin innefattar bland annat en longeringskurs, häst vid hand, löshoppning samt tömkörningskurs. Kunskaperna testas på lite olika sätt beroende på vad vi arbetat med, t.ex. hästens anatomi avslutas med ett skriftligt prov medan tömkörningskursen avslutas med en praktisk uppgift. En bonus är att i den teoretiska träningen ges möjligheten att ta hästskötarexamen vilket är en mycket bra merit om man funderar på att arbeta vidare inom ridsporten. Träningen utgörs av gemensam grundträning där målet är att ge alla elever en bra grund ridmässigt samt individuell träning inom respektive inriktning. Eleven ska även göra en egen plan för tävling och träning med den aktuella tränaren. En uppföljning sker givetvis av detta genom att eleverna för träningsdagbok. Foto: Jens Svare-Olsen 18

Foton: Digi-tops Åkarpsgården BETYGSSÄTTNING Vår träning över de tre åren delas upp i tre kurser. Specialidrott A, Specialidrott B respektive Specialidrott C som tillsammans är på 500 poäng (mer info se kapitel kurser). Det som betygssätts gemensamt för alla sporter är närvaro, engagemang, egen planering, ansvar, utveckling, attityd och vilja. Specifikt för ridsporten bedöms följande inom vardera kursen (dock bedöms den personliga färdigheten teoretiskt- och ridmässigt inom alla kurserna). A-kurs: Allmän ridförmåga d.v.s. teorikunskaper, hästhållning samt attityd. B-kurs: Denna kurs är mer tävlingsrelaterad. Betygsättning sker i förhållande till uppsatta kursmål för tävling. C-kurs: Betygsättning av elevens fördjupning inom ett ridsportsrelaterat ämne som är individuellt. 19

TRÄNINGEN NÄR HAR VI TRÄNING? Vi har schemalagd träning tre gånger i veckan två på tisdagen och en tvåtimmarslektion på torsdagen. En hel dag schemalagd för friidrott har vi för att flexibiliteten ökar. Samverkan mellan årskurserna kan ske, vi kan träna teknik ihop grenvis och vi kan träna de moment som behöver förbättras-det blir mer kvalitet på träningen. Ibland utnyttjas hela tisdagen och ibland en liten del så att det finns tid över till annat t.ex. skolarbete. Foto: Louise Swärd VAR HAR VI TRÄNING? Vi har träningen på flera olika platser; Vellinge IP, Södervångshallen, Formtoppen, Vanningen och stranden i Falsterbo, allt efter behov och träningsperiod. När vi har teoripass så hålls detta oftast på skolan eller i Södervångshallen. Utomhus är vi på Vellinge IP där vi kan träna alla grenar. Inomhus är vi i Södervångshallen som är en inomhushall för friidrott där kan vi träna sprint, häck, alla hoppgrenar, kastgrenar som kulstötning samt styrka. Styrka tränar vi även på Formtoppen som är ett välutrustat gym. Under uppbyggnadsperioden använder vi oss av naturen t.ex. intervallöpning i sanddynerna i Falsterbo. 20

VILKEN SORTS TRÄNING HAR VI? Vår träning är uppdelad i tre kurser under de tre åren. Specialidrott A, specialidrott B respektive specialidrott C. Specialidrott A läses under det första året, specialidrott B under det andra året och Specialidrott C läses under det tredje året. Vi erbjuder en möjlighet för dig som vill satsa på friidrott. Friidrottgymnasiets målsättning är att erbjuda dig de resurser som krävs för en optimal idrottslig utveckling. Under de tre år som du studerar på friidrottsgymnasiet får du genomföra en komplex och målinriktad träning. Dina studier är minst lika viktiga som ditt idrottande. Genom ett bra samarbete med skolledningen och övriga lärare kan vi ge dig det stöd du behöver för att trivas och nå bra studieresultat. Vi jobbar bl.a. med: Kost Näringslära Regelkunskap Antidopinginformation Om skadan är framme Träningslära Ledarskap Mental träning Massagekurs 21 Foto: Rajne Söderberg

Foto: Maria Alström Södervångshallen Foto: Johan Håkansson Foto: Louise Swärd BETYGSSÄTTNING Vår träning över de tre åren delas upp i tre kurser. Specialidrott A, Specialidrott B respektive Specialidrott C som tillsammans är på 500 poäng (mer info se kapitel kurser). Det som betygssätts är engagemang, satsning, egen planering, ansvar, utveckling, attityd och vilja. 22

FORMTOPPEN Som förmån på idrottsgymnasiet får vi fri tillgång till Vellinge kommuns största gym, Formtoppen i Höllviken. Formtoppen är placerat centralt i Höllviken som ligger tio minuter från skolan med buss eller bil. Formtoppen erbjuder allsidig träning med allt från fria vikter i gymmet till ledarledd yoga, något som ökar förutsättningarna att kunna utvecklas inom sin sport. Ledarledd träning av fystränaren Johan Lundberg för ridsportsgymnasiet och golfgymnasiet ingår i specialidrotten samt av Paul Madsen för Friidrottsgymnasiet. Med gymkorten kan vi dessutom utnyttja gymmet till fullo och ta del av aktiviteter eller träna själva. Gymmet har två stora salar för pass så som Body pump, Body Combat, Step and Core, Yoga, Afrikansk dans med mycket mera. Passen löper dagligen med duktiga utbildade instruktörer. Spinningpass på olika nivåer med möjlighet till pulsträning hålls också flera gånger om dagen i en spinningsal. Själva gymmet finns på nedre plan med fria vikter och maskiner, även tillgång till cirkelträning. På den övre våningen finns dessutom motionscyklar, löpband, cross trainers, roddmaskiner med mera. Med våra årskort kan vi utnyttja allt detta! Foton: Formtoppen 23 www.formtoppen.nu

KURSER Något som skiljer Sundsgymnasiets idrottsprogram från många andra skolors idrottsprogram är att det inte är ett specialutformat program. Detta betyder att eleven har ett samhällsvetenskapligt eller ett naturvetenskapligt program i sitt slutbetyg. Programinriktningen kan vara: Samhällsvetenskap-Ekonomi-Hästsport Samhällsvetenskap-Ekonomi-Golf Samhällsvetenskap-Ekonomi-Friidrott Naturvetenskap-Naturvetenskap-Hästsport Naturvetenskap-Naturvetenskap-Golf Naturvetenskap-Naturvetenskap-Friidrott För att eleverna skall kunna erbjudas ett fullständigt program och undvika ett specialutformat program har Sundsgymnasiet valt att använda de lokala valen samt det individuella valet för specialidrottskurserna samt att erbjuda pedagogiskt ledarskap som utökad studiekurs. Projektarbete eller UF (ungdomsföretag) gör man oftast inom sin idrottsinriktning men man kan givetvis välja att göra projektarbete inom det vanliga programmet. 24

Natur natur idrott Natur natur Bild: Maria Alström Bild: Maria Alström Lila ämnen-erbjuds som utökad kurs 25

Samhälle ekonomi idrott Samhälle ekonomi Bild: Maria Alström Bild: Maria Alström Lila ämnen-erbjuds som utökad kurs 26

UTÖVER DET VANLIGA Varje år gör vi olika studiebesök, har besök och eller en resa med golfgymnasiet för att utveckla oss inom golfen och binda kontakter som vi kan ha nytta av senare i livet. I trean får vi erbjudandet att följa med på en resa till Skottland. Där får vi se golfens ursprung, spela på fantastiska banor inklusive St Andrews Old Course, spela den prestigefyllda matchen mot St Andrews University och ha riktigt kul! Resan brukar bli en riktig höjdpunkt verkligen värd att vänta på! Foto: Okänt Maten i Skottland var inte mycket att hurra över... Smakade inte ett dugg... Så tänkte jag innan jag smakat den indiska maten där... Trött och sliten väntar man i kylan på starttid på St Andrews Old Course... 3 timmars väntetid blev det, och jag reflekterar nu efteråt om det inte hade varit värt att vänta i 300 timmar :) - Henrik Norinder Aldrig har jag haft så roligt under så kort tid "Om Old Course kommer jag främst minnas min sänkta birdieputt på ettan. Den var ungefär 20 meter lång!" - Anders Jeppsson Fantastiska banor och fantastisk golf. Ett minne för livet! - Fredrik Alström Upp klockan 07.30, vid första tee kl 08.30, kom inte ut förrän 11, men vilken underbar känsla. Helt klart värt det! Vår resa till Skottland var helt underbar. Vi spelade golf på historisk mark och jag spelade även bra. Det kunde inte bli bättre. Det var inte bara golfen som var bra utan när vi väl kommit hem efter våra 18 håls rundor på några av de vackraste banorna så började vi göra oss redo för utekvällarna som vi hade otroligt roligt på. Denna resa kommer jag aldrig att glömma och jag hoppas verkligen att fler efter oss får samma chans att uppleva golfens historia. - Fredrik Theander 27

Foto: Per Johansson I tvåan spelas GG-Open mot övriga golfgymnasier i Sverige. Golf Gymnasie Open spelas varannan vår på Ljunghusens och Falsterbo GK och varannan vår på Landskrona Gk. Tävlingen innefattar två dagar med foursome, singel och bästboll samt en utbildningsdel där vi får träffa kända golfprofiler. Det är en väldigt rolig tävling där man får träffa många golfare från landets alla golfgymnasier samtidigt som klassen får en underbar sammanhållning. Varje år kommer även en från Titleist och vi får prova ut klubbor i launchmonitor. (se bild sidan 16) En otrolig möjlighet då man får mätvärden som kan hjälpa en till ett bra val av klubbor! 28

Foto: Johan Håkansson Svenska Golfförbundets Ledarskapsutbildning steg 1 och 2 ingår i utbildningen. Detta är en del av den Pedagogiska ledarskapskursen (tillval). Då åker vi iväg två dagar för utbildning. Utbildningen är mycket bra att ha med sig både på meritlistan och för ens egen skull. Studiebesök på Golfstore Studiebesök på Dormy Studiebesök på Acushnet Sponsorgolf spelar årskurs två med våra härliga sponsorer varje år. Varje år blir 6 golfelever uttagna för att representera Vellinge Golfgymnasium i Skol-SM. Skol-SM organiseras av Svenska Golfförbundet. År 2002 vann Vellinge GG! År 2006 samt 2008 togs två stycken hedrande 3:e platser. Uttagningen sker med hjälp av skol-sm kval på hösten samt lite tidigare resultat från sommaren. När vi lämnar golfgymnasiet har vi också en Klubbdomarutbildning. Denna är upplagd över 16 timmar fördelade på flera pass och avslutas med ett prov. Utbildningen hjälper en i golfen, säkerhet i regler kan spara många slag samtidigt som det är en bra merit och kul att få lov att vara domare på en klubbtävling. 29

UTÖVER DET VANLIGA Vi på Hästgymnasiet åker varje år på studieresor. Syftet är givetvis att utveckla ridningen ytterligare och visa sina kunskaper men även att skapa samhörighet och gemenskap mellan eleverna. Vi gör även en internationell resa med varje årskurs för att få en större bredd och kunna se hur hästlivet är uppbyggt och hur olika hästnationer fungerar såsom Holland, Belgien och Tyskland. Studiebesöken görs för att fördjupa våra kunskaper och för att knyta kontakter som kan komma till användning någon gång under ridkarriären. Under årens gång har vi bland annat varit på studiebesök hos: Travkusken Lutfi Kolgjini Dressyrryttaren Jan Brink Helsingborgs djursjukhus Badminton, England R-G Bengtsson, Breitenburg Redefin, Tyskland Bio Farmab (foderproducent) Warendorf (tyska olympiska kommitens utbildnings centrum) Paul Schockemöhle (mycket känt försäljningsstall i internationella samman- -hang, tävlade själv tidigare på högsta nivå inom hoppningen) Ramsbrook (försäljningsstall i Tyskland) Jaskowo (försäljnings- och tävlings anläggning i Polen) 30

Vi har dessutom besökt några mycket kända internationella tävlingar av hög klass så som: Badminton (**** internationell fälttävlan) Redefin (internationell hopptävling i Tyskland) Grobbendonk (internationell hopptävling i Belgien) Göteborg Horse Show (internationell hopptävling av högsta standard) Besöken har alltid varit oerhört lärorika och intressanta vilket gjort att eleverna alltid varit mycket entusiastiska och sett fram emot nästa utflykt. Foto: Johan Wessner 31

Två dagar i Skatteberga! Ett mycket uppskattat resemål med en dags övernattning för så väl ryttare som häst. Alla årskurserna har sedan hästgymnasiets start åkt till Skatteberga (precis intill Flyinge kursgård) under två dagar någon gång under terminen. Eleverna tar då med sig sina egna hästar som stallas upp på Flyinge kursgård och övernattar själva på ett vandrarhem cirka fem minuter från anläggningen. Under dessa dagar hinner vi med väldigt mycket både i ridväg och teoretiskt sätt samt får ett ypperligt tillfälle att lära känna klasskamraterna ytterligare samt nytillkomna på hästgymnasiet. Foton: Johan Wessner 32

UTÖVER DET VANLIGA Vi på friidrottsgymnasiet åker varje år på skol-sm samt en till två veckor på träningsläger. Skol-SM är säsongens sista tävling och tas därför inte på riktigt lika stort allvar. Det är mycket spex och eleverna har bland annat kommit överens om en utklädnad som gäller under tävlingsdagen där sedan bästa utklädnad belönas med priser. Tack vare den avslappnade stämningen släpper nervositeten och resultaten blir ofta väsentligt bättre än förväntat. Foto: Okänt 33

Foto: Paul Madsen Träningslägret på en till två veckor sker varje år där alla årskurserna ger sig av gemensamt. Destinationen varierar men tidigare har vi bland annat varit i Portugal, Spanien och på Gran Canaria. Denna resa är alltid mycket uppskattad av både elever och tränare. Sammanhållning mellan årskurserna stärks och eleverna får en chans att utvecklas både som person, genom att vara hemifrån, samt som idrottsman/kvinna. Träningsförutsättningarna är av toppklass; värmen ger en möjlighet att finslipa betydande detaljer och miljön är passande för tävlingsuppbyggnad inför kommande säsong. Dagarna består av två träningspass i vardera två till tre timmar. 34

UTTAGNINGEN Att kombinera golfen med skolan är en otrolig möjlighet som vi absolut tycker att man borde utnyttja om man är intresserad av att ge sin golf en chans. För att påbörja denna otroliga resa går man in på Sundsgymnasiets hemsida www.sundsgymnasiet.se *, eller på Per Johanssons egen hemsida www.coach4u.nu. Där fyller du i Ansökan och skickar med ett personligt brev som beskriver dig och din golf och om du så önskar ett rekommendationsbrev från t.ex. din tränare. Ansökan ska skickas in senast den 1 februari (precis som till alla andra program) året man ska börja till Per Johansson (se adress nedan). Efter det skickas kallelse ut till uttagningsdagen som oftast äger rum torsdag v.12. Här ser vi dina färdigheter i så väl teknik, spel samt regelfärdigheter. Även en intervju av vår fystränare samt vår mentala coach och ansvarige Per Johansson kommer att ske. Uttagningen är en heldag som brukar börja vid åtta och avslutas vid 16.00 med lunch på Sundsgymnasiet däremellan. Efter några veckor så skickas brev ut med preliminärt besked huruvida du har blivit antagen eller inte, även reserver informeras. Det slutliga beskedet kommer den 1 juli som för alla andra program. Uttagningen är en helhetsbedömning där betyg endast avgör vid gränsfall då studier kan komma att påverkas väsentligt av golfen. Dock är bra betyg alltid ett plus. Per Johansson Sundsgymnasiet Norrevångsgatan 1 235 36 Vellinge LYCKA TILL! *Gå in på www.sundsgymnasiet.se. Tryck på Program Idrottsgymnasium Golf Ansökan (pdf) 35