Officiell klubbtidning för Vallentuna BK 2020

Officiell klubbtidning för Vallentuna BK 2020

2 VBK FOTBOLL 2020 ORDFÖRANDE MATTIAS BELIN På årsmötet valdes jag till ett tredje år som ordförande i Vallentuna BK stort tack för förtroendet! 2019 var ett spännande och utvecklade år på många sätt och 2020 ser i skrivande stund också ut att gå till historien men mer om det snart. Jag skulle vilja börja med att presentera styrelsen för det kommande verksamhetsåret. Mattias Ödlund Vice ordförande Mattias påbörjar sitt tredje år i styrelsen och är även tränare och lagledare i VBK P09. Under sin tid som ledamot i styrelsen har han dessutom tagit ett stort ansvar för Nisses kiosk vilket har lett till en rejäl upprustning, ett större utbud och därmed två rekordår i rad för kiosken. En fördubblad omsättning på kort tid har även gett en välkommen och viktig utdelning till våra lag som bemannar kiosken. För verksamhetsåret 2019 delade klubben ut hela 106.000:- till lagkassorna. WOW! Theresia Björn-Bäckius Kassör Tessan är VBKs kassör och en erfaren ledamot i styrelsen. Hon har haft barn i föreningen som slutat sedan ett par år tillbaka men hennes stora engagemang kvarstår vilket vi ska vara mycket tacksamma över. Tessan har ett riktigt VBK-hjärta och följer VBK A i ur och skur! Sara Wetterholm Sekreterare Sara är vår stora glädjespridare som alltid har ett leende på läpparna. Hon har barn i VBK P10 och undrar varför hon inte pushade sina äldre barn till att spela fotboll?!? Det är ju så kul! Sara påbörjar sitt tredje år i styrelsen och sitt andra som sekreterare, en roll som hon sköter med bravur! Maria Eklund Ledamot Vi är mycket glada att Maria nyvaldes för ytterligare två år i styrelsen. Maria är ansvarig för framtagandet och implementeringen av vår nya värdegrund ett stort och viktigt arbete som genomförs tillsammans med lagens värdegrundscoacher. Maria har även barn i VBK P07 och VBK U19. Thomas Stade Ledamot Thomas gör sitt andra år i styrelsen och kommer framöver ha fokus på våra yngre barn/ ungdomar, d.v.s spelare upp till 13 år tillsammans med Mattias Ödlund och Linus Gusfors. Han är även aktiv som tränare i VBK P10 där han även har barn. Aktiv är ett ord som passar väldigt bra på Thomas då han förutom sitt ordinarie arbete och engagemang i VBK även är tränare för Flickor 12/13 i Vallentuna Damfotboll samt arbetar som instruktör/ PT hos vår samarbetspartner Sports Club Vallentuna. Linus Gusfors Ledamot Linus är nyvald ledamot i styrelsen och en riktigt föreningsmänniska! Förutom att vara tränare och förälder till barn i VBK P09 är han dessutom lagledare för Vallentuna Dams flickor 06/07 OCH kioskansvarig i samma förening Det ryktas att familjen ska sälja huset och istället införskaffa en husbil eftersom dagarna ändå spenderas på olika fotbollsplaner runt om i Stockholm. Bra plan och välkommen Linus! Janne Söderström Suppleant Janne är tillsammans med Tessan styrelsens mest mångåriga representant och precis som i hennes fall har hans ingång till VBK, d.v.s. hans barn, slutat i klubben sedan ett par år tillbaka. Det betyder dock inte alls att hans röd/vita själ falnat, tvärtom! Janne har flera år bakom sig både som ordförande och vice ordförande. Säsongen 2020 är han även ny materialare och assisterande lagledare för VBK A. Jesper Måwe Suppleant Jesper är nyvald suppleant och är tränare för VBK P13 där han även har barn. Han har en diger fotbollsbakgrund som vi tror klubben kommer ha stor nytta av framöver. Han är fotbollsfostrad i BP sedan fram till 17 år ålder där han bl.a. tagit Sanktanguld med BP och spelat semifinal i Gothia Cup. Som senior har han spelat div 2 till div 6 spel med Råsunda IS samt Ekerö IK, fram till 2014 då han la skorna på hyllan. Jesper spelar dock veteranfotboll i en annan förening men förhandlingar pågår om en övergång till VBK Vets Välkommen Jesper! Det känns onekligen som vi har en mycket stark laguppställning som vill fortsätta jobba med utvecklingen av klubbens verksamhet under 2020. Vi vill även passa på att tacka avgående ledmot Anders Wallstenius och suppleant Magnus Bjurman för deras arbete i styrelsen de gånga åren. 2019 2019 var året då föreningen fyllde 100 år! Tack vare våra samarbetspartners Bores Gatukök, Vallentuna Motor och ICA Kvantum Vallentuna kunde vi ära historien genom att ta fram ett blått jubileumsställ med vårt blåa orginalemblem till alla våra lag. Färgen och klubbmärket har en historisk koppling då VBK spelade i just dessa färger under premiärsäsongen 1920. Säsongen 2020 återgår vi till vårt röd/vita matchställ och det blåa blir nytt borta/ reservsställ. Vi inledde även ett samarbete med Länförsäkringar Fastighetsförmedling i Vallentuna som innebar att de uppmärksammar våra ledare/ tränare genom att bli matchcoachtröjsponsorer. Detta innebar att samtliga matchcoacher i VBK kommer bära en speciellt framtagen tröja för ändamålet vid matcher. Som en matchtröja för ledare helt enkelt! Annat som hände under året var: Vi utökade vårt samarbete med Vallentuna Gymnasium och kommunens grundskolor Vi lyckades knyta fler föreningssponsorer till oss Vi har kommit långt i vårt värdegrundsarbete Vi slog rekord i Nisses kiosk och delade ut 106.000:- till våra lag Vi arrangerade Påsklovscamp, Sommarlovscamp och Höstlovscamp Vi spelade ett spännande derby mot Brottby SK på Vallentuna IP inför 550 personer Vi inledde ett fördjupat samarbete med Vallentuna Damfotboll Vi hade ett lag, VBK U18, som kvalificerade sig för spel i en nationell serie 2020 Vi lanserade VBK PT och U-pass för våra spelare som vill träna mer och utvecklas Vi påbörjade att arbete med att ta fram en spelarutbildningsplan Vi startade ett veteranlag som lockat nästan 40 spelare och gör sin premiär i slutet på april Vi växte som förening med hela 25% på barn/ ungdomssidan på ett år! Mycket positivt! Ni som följde VBK A bjöds på en (alltför) spännande säsong. Efter en svag inledning på våren såg läget nästan hopplöst ut. Laget reste sig dock under hösten men trots det var läget osäkert inför den avslutade matchen på hemmaplan mot BKV Norrtälje. I halvtid och underläge 0-1 var vi degraderade Vid fulltid hade vi vänt matchen till seger 2-1 och var klara för kvalspel för att hålla oss kvar På övertid (!) stod det tack vare resultat i andra matcher klart att vi var på säker mark, en åttonde plats, slipper kvalspel och får spela Div 3 även säsongen 2020! 2020 Vi är många som ser fram emot den kommande säsongen! Merparten av årskullarna har växt och alla lag har tack vare goda förutsättningar kunnat jobba hårt och tränat bra för att förbereda sig inför seriestarten. Hur blir det men den förresten? Härom veckan kom beskedet att förbundsserierna skjuts upp p.g.a den rådande situationen (Covid-19). Detta påverkar VBK A och VBK U19 som spelar i förbundsserier. I dagsläget kommer dock Sanktan spelas som planerat då folkhälsomyndighetens rekommendation är att inte pausa barn/ ungdomsfotbollen då det skulle ha väldigt stor negativ påverkan på folkhälsan. En fingervisning om hur otroligt viktig föreningsidrotten och det jobb alla ni ideellt engagerade bidrar med till vårt samhälle. Oavsett vad så kommer vi som förening fortsätta arbeta på den inslagna vägen som gett positiva resultat för verksamheten, och då är det viktigt att alla förknippade med VBK är väl insatta vart vi är på väg. En bra sammanfattning är följande: * Fotbollen är den största sporten i Sverige, och i hela världen. Vi når ut till väldigt många ledare, tränare, barn och vuxna som varje dag är aktiva inom fotbollen. * På seniornivå vill vi spela i minst Div 3 och har en målsättning om att minst 50% av seniorspelarna ska bestå av egna produkter. * På barn/ ungdomssidan vill Vallentuna BK Fotboll att så många som möjligt ska kunna spela fotboll så länge som möjligt i Vallentuna kommun. Det är därför av yttersta vikt att vi som förening verkar för ALLA idrottande ungdomar i kommunen. Vi gör detta genom att hålla en god relation till andra lag, föreningar och idrotter i Vallentuna. * VBK samarbetar med kommun, grundskolor och Vallentuna Gymnasium för mer idrott och en meningsfull fritid för Vallentunas barn och ungdomar. * Vi arbetar med bredd och spets och vill att det ska finnas en plats för alla oavsett ambition eller utvecklingsfas. * Tillsammans med våra medlemmar, näringslivet, föreningar, kommun och övriga kommuninvånare i Vallentuna vill vi fortsätta utveckla synergier och skapa goda förutsättningar för idrott- och föreningsliv generellt och VBK fotboll i synnerhet. Som förening kommer vi fortsätta utveckla vår verksamhet sportsligt samtidigt som vi vill bygga en tydlig värdegrund runt densamma. * VALLENTUNA BK SKA STÅ UPP FÖR MÄNSKLIGA RÄTTIGHE- TER En spelare gör inget lag, utan alla tillsammans. Därför är det viktigt att alla får vara med i gruppen och alla ska behandlas med respekt. Det känns därför naturligt för oss att bära den regnbågsfärgade kaptensbindeln på våra matcher. Denna armbindel är en symbol för mänskliga rättigheter och allas lika värde. För oss i Vallentuna BK är detta inte en fråga om att ta politisk ställning, att stå upp för alla människors lika värde är nämligen en självklarhet. Med anledning av detta kommer klubbens representationslag bära denna bindel under sina matcher säsongen 2020. Betydelsen och budskapet med att bära denna bindel är väl förankrade i dessa lag. Inga större konstigheter alltså, men ändå så viktigt att vi vet vad vi står för som förening. VBK är som sagt inne i en positiv tillväxtsfas med komplett åldersstege ändå från Lekis P14/15 upp till VBK A och framtiden ser minst sagt ljus ut! Innan ni får fortsätta er läsning om våra lag 2020 och en del annat som pågår i föreningen vill jag bara önska er alla välkomna upp till Vallentuna IP för att följa våra lag. Fotboll är bäst live och tillsammans är vi Vallentuna! ÅLDER: 41 FAMILJ: Fru och fyra barn FAKTA - MATTIAS BELIN HOBBY: Älskar att se mina barn idrotta, fotboll och resor. FAVORITLAG: Förutom VBK, Wolves! BÄSTA VBK-MINNE: Vändningen på bortaplan mot IK Franke när vi vände underläge 3-1 till seger 3-5!

VBK FOTBOLL 2020 3 Sami Uzunkaya, Cecilia Kåhlin, Stefan Petrén och Adam Formgren Länsförsäkringar Fastighetsförmedling Vallentuna Adress: Allévägen 8, 186 39 Vallentuna I Telefon: 08-511 70 222 I vallentuna@lansfast.se

4 VBK FOTBOLL 2020 NÅGRA ORD IFRÅN VÅRA SPONSORER Varför väljer ni att ingå det här samarbetet med just Vallentuna BK? C-H Forssbeck & C-G Forssbeck, BORES För oss känns det helt naturligt att sponsra VBK. Vårt första gatukök vi öppnade var här i Vallentuna och att sponsra det lokala föreningslivet ligger oss varmt om hjärtat. VBK har en tydlig idé kring hur de vill utveckla sin verksamhet sportstligt samtidigt som de lägger stor vikt vid att utveckla sin värdegrund och sin roll i kommunen för Vallentunas unga. Även om vi är en kedja vill vi vara med i det lokala Vallentuna och vi ser fram mot ett gott samarbete och att stötta VBK i deras fortsatta resa. Madelene Thunell, ICA Kvantum Vallentuna Vi känner stor stolthet över att bli sponsor/samarbetspartner med VBK, extra kul att de även firar 100 år. Vi på Ica firade 100 år under 2017 så VBK är ju nästan lika gamla som ICA! VBK har en tydlig målbild som lockat oss på ICA Kvantum att vilja vara med. Vi ser framförallt fram emot ett nära samarbete gällande barn & ungdomsverksamheterna. Där tror jag vi kan skapa gemensamma aktiviteter för att få aktivare, mer medvetna och friskare barn och ungdomar som är framtidens konsumenter/kunder. Det är även en viktig del i Icas framtida målbild Thomas Hobro Vd Vallentuna Motor AB Jag önskar att näringslivet i Vallentuna tar sjumilakliv och kommer upp på banan! Vallentuna Motor är stolta sponsorer åt VBK av flera anledningar och utan att raljera eller för den saken slänga sig med floskler så tror vi på att vara starka på hemmaplan och rosa den lokala marknaden med konkurrenskraftiga bilerbjudanden samt kvalificerad verkstadshjälp. Det pratas ofta om det stora Vallentunahjärtat och om att skapa en gemenskap precis som VBK uttrycker sig i Vi är Vallentuna! vilket jag tror på och delar till 100%. Så att synas tillsammans med VBK känns helt rätt och att ta del av deras värdegrund och hur de sociala aspekterna sätts i centrum för en idrottsförening som dessutom firar 100 år nästa år är stort och verkligen något vi vill förknippas med. Jag fick frågan av Mattias Belin ( VBK`s ordförande) var på spelarnas kläder vi ville synas? - På benen! Svarade jag då det är dom som på ett eller annat sätt tar dig framåt. Vallentuna Motor har varit bilåterförsäljare och arbetsgivare i Vallentuna sedan 1955 och det tänker vi fortsätta med. VBK OCH VALLENTUNAS SKOLOR I SAMARBETE Sedan 2018 bedriver VBK en fotbollsinriktning på Vallentuna Gymnasium samt fotbollsträning under skoltid på kommunens grundskolor för åk 2-3 (LIKE) och åk 7 (Akademi). Under höstterminen utökades samarbetet mellan kommunen och föreningarna ytterligare vilket kräver ett ännu större engagemang från oss som förening i form av instruktörer för barnen och ungdomarna. Här följer en kort presentation av de instruktörer som representerar VBK under läsåret 2019/2020. Josef Haddad är 34 år och kommer verka som instruktör för LIKE och Akademi. Som spelare har Josef spelat Pojk- och Juniorallsvenskan för IK Frej Täby och som senior bl.a. en kortare period i Assyriska i Superettan, som dock tyvärr avslutades tvärt p.g.a. en fotledsskada. Josef genomgår just nu förbundets utbildning UEFA B och har varit verksam som tränare i Enebybergs IF både på junior och seniorsidan. Till säsongen 2020 kommer Josef dessutom ha ansvar som huvudtränare för två årskullar i VBK. Matts Hyppel är en grymt pigg 67-åring och nybliven pensionär! Han har en lång och gedigen erfarenhet både som spelare, tränare och ledare inom fotboll och hockey i VBK, Vallentuna Hockey (J-20) och Täby IS (P-91 och P-93). Matts kommer bistå Josef vid LIKE och Akademipassen vid behov. Nercy Tourang är 27 år och välbekant för de flesta då han var huvudtränare för VBK A fram tills sommaruppehållet 2019 och även ansvarade för LIKE och Akademi läsåret 2018/2019. Nercy är instruktör för fotbollsprofilen på Vallentuna Gymnasium och är dessutom tränare för Hammarby IF (U19) i P19 Allsvenskan. Nercy slutför sin utbildning UEFA Advanced i november 2019. Våra instruktörer ser fram emot att arbeta med kommunens barn och ungdomar under läsåret 2019/2020! ANDERS NISSE NILSSON 60 ÅR! Nisse har varit verksam inom VBK större delen av sitt liv som spelare, ledare, målvakt, lagledare, målvaktstränare m.m. Men det är som ledare och eldsjäl för Nisses Fotbollskola som han gjort ett enormt avtryck för fotbollsälskande barn i Vallentuna. För er som inte känner till historiken så har Nisse alltså bedrivit fotbollskolan otroliga TRETTIOÅTTA (38!) år i följd. Lika fantatiskt är det att han i princip minns samtliga barn och namn från dessa år och att han nu uppnår det respektabla åldern av 60 verkar inte ha någon inverkan varken på hans engagemang eller minne för den delen. Föreningen uppmärksammade Nisse redan 2018 då vi namngav kiosken, Nisses kiosk för att hedra och uppmärksamma hans stora insatser för VBK under lång tid. Det är personer som du Nisse som är hjärtat i svensk föreningsidrott och vi är många som är oerhört tacksamma att vi fått förmånen att ha just DIG verksam i Vallentuna BK. Varma Gratulationer önskar alla vi inom Vallentuna BK

VBK FOTBOLL 2020 5 Bilar finns för omgående leverans Mitsubishi Outlander Fyrhjulsdriven Plug-in Hybrid Privatleasa ditt egna äventyr för endast 5 495kr/mån Industrivägen 2 Vallentuna www.vallentunamotor.se Tel. 08-514 308 10 Öppet: vard 9-18, lörd 11-16 DIN AUKTORISERADE SERVICEVERKSTAD i Norrort Industrivägen 2 Vallentuna www.vallentunamotor.se Tel. 08-514 308 05 Öppettider: vard 7-17

6 VBK FOTBOLL 2020 VBK LANSERAR U-PASS - VÅREN 2020 Vill du ha fler träningstillfällen och samtidigt utvecklas som fotbollsspelare? Då är U-Pass definitivt något för dig! Utvecklingspassen är för dig som har en hög ambition, vill utvecklas, och träna fler pass per vecka utöver ordinarie lagträningar och med en av klubbens välutbildade instruktörer. VBKs U-pass kommer ledas av Emil Grändås (tränare VBK A). Emil har en UEFA Advanced utbildning samt gedigen erfarenhet av både junior- och seniorfotboll. Han är dessutom Distriktsförbundskapten i Stockholm för P03 och P05, och har tidigare även haft samma uppdrag för P02. Dessa förtroendeuppdrag, Emils goda kunskaper och erfarenheter passar mycket väl in på VBKs strategi att förbättra den övergripande verksamheten och nivån på spelarutbildningen som dessutom är kopplad till klubbens spelarutbildningsplan som kommer presenteras i början på 2020. Läs mer om hur vi jobbar med spelarutveckling genom U-Pass och PT Fotboll på följande länk: https://www.svenskalag.se/vallentunabk-u-pass. U-pass kommer säsongen 2020 erbjudas spelare födda 2005-2010: Fokus på individens utveckling Individuell teknik i spelets olika skeden Speluppfattning Lågintensiv träning då lagträningar kan komma att ligga samma dag U-passens målsättning är att ge dig möjlighet att öka dina chanser till utveckling som fotbollsspelare. Omfattning: Ett pass i veckan från v.12 v.12-v.23 (uppehåll v. 15) & v.34 v.43 (P08, P09, P10) - Tisdagar 16:10-17:10 (P05, P06, P07) - Tisdagar 17:20-18:20 Pris: 2.000:- (faktura) Samtliga pass genomförs på Vallentuna IP - Västra. Varmt välkommen med din anmälan! NU LANSERAR VI VBK-PT! I vårt arbete med att bygga en stark verksamhet med välutbildade spelare lanserar vi nu VBK-PT. VBK-PT är för dig som vill komplettera dina lagträningar och utveckla dina förmågor lite extra tillsammans med en personlig fotbollstränare. VBK-PT hjälper dig att utveckla dina individuella tekniska och taktiska färdigheter utifrån din egna förutsättningar och din utveckling står helt i fokus. Instruktör är Pontus Johansson. Pontus har över 10-års erfarenhet av barn/ungdomsfotboll och även fyra års erfarenhet av att arbeta med seniorspelare i VBK A. Dessutom har han haft förtroendeuppdrag kring några av Stff:s distrikslag för unga spelare. För mer information, priser och bokning, läs mer på https://www.svenskalag.se/vallentunabk-u-pass. ENKELT & BILLIGT ATT BLI STÖDMEDLEM I VBK! Det är enkelt och billigt att bli stödmedlem i Vallentuna BK! Anmäl dig bara som STÖDMEDLEM och du får en faktura på 100:- skickad till dig via mail. Ditt medlemskort hittar du sedan i mobilen via appen Svenska Lag där du loggar in med uppgifterna du får via mail. Som medlem i Vallentuna BK får du: Rösträtt på föreningens årsmöte Rabatter och erbjudanden från våra sponsorer direkt i appen. Ex. 10% rabatt på Bores Gatukök 10% rabatt på märkesservice hos Vallentuna Motor 20% på ett onlineköp hos ICA Kvantum Vallentuna

VBK FOTBOLL 2020 7 Vi behöver er hjälp Prishuset har levererat idrottspriser sedan 1981. Idag är vi sex anställda i Täby. Coronaviruset innebär att nästan alla cuper och idrottsevenemang under våren ställs in. Det slår extremt hårt mot oss som leverantör av idrottspriser. Vi vill finnas kvar efter den här krisen. Men för att göra det behöver vi er hjälp. Vi har mycket att erbjuda privatpersoner, företag och föreningar. Varje order räknas.» Köp höstens idrottspriser med 20 % rabatt (t.o.m. 30/4) Personlig rådgivning i Vallentuna. Vi är en lokal bank som tar lokala beslut. Vi kan trakten och känner våra kunders situation och behov. Välkommen till Allévägen 8.» Vi kan allt om dörrskyltar, namnskyltar och gravyr» Presenter för dop, bröllop och avtackningar 08-765 25 37 prishuset.se Allévägen 8, Vallentuna tel 08-514 306 30 handelsbanken.se/vallentuna 122x178mm_Annons.indd 1 2017-03-16 09:28:18 ÅRS NYBILS- Bilar finns för omgående leverans Ford Transit Custom Byggd för dig som bygger Sverige Leasing från 1 890 kr/mån 25% kontant, 36 månader, restvärde 50%, ränta 3.95% Industrivägen 2 Vallentuna www.vallentunamotor.se Tel. 08-514 308 10 Försäljning öppet: vard 9-18, lörd 11-16 Verkstaden öppet vard 7-17 Tel. 08-514 308 05

8 VBK FOTBOLL 2020 FAIR PLAY INVITATIONAL 2019 På Kristi Himmelsfärdsdagen 2019 spelades Fair Play Invitational för femte året i rad. I år var det VBK P04 som anordnade cupen för spelar födda 2009. Åtta lag gästade Vallentuna Idrottsplats och det blev en väldigt lyckad tillställning. Denna kommentar från en av de gästande lagens ledare sammanfattar dagen på ett bra sätt: Ni bjöd på allt, fint väder, grym plan, trevligt bemötande och fram för allt en riktigt rolig dag. Alla matcher dömdes av spelare från VBK P04, som dessutom delade ut Fair Play-poäng (2, 5, 7 eller 10) till lagen efter varje match. Poängen sattes efter en samlad bedömning av spelarnas, ledarnas och publikens agerande under matchen. Det lag som samlat ihop flest poäng vann Fair Play-pokalen. Det var väldigt jämnt. De tre lagen med flest poäng låg helt jämsides inför sista matcherna. I slutändan var det IK Frej Täby FK som tog hem pokalen, Grattis! VBK U18 SKREV HISTORIA STORT GRATTIS SPELARE OCH LEDARE I VBK U18! Laget är klart för spel i P19 Div 1 (Svealand) nästa år efter ett långt och tufft kval i serien P18-kval till U19. Kvalserien bestod av hela 26 lag som spelade i en enkelserie och idag, hela två veckor efter att serien blev färdigspelad, kom beskedet att lagets fina 7:e placering räcker till avancemang.det här blir första gången ett juniorlag från Vallentuna BK kommer spela i en nationell serie.

VBK FOTBOLL 2020 9 Vi är stolta över att vara en del av din vardag! Paragon Nordic utvecklar och producerar kosmetiska produkter såsom parfymer, hårstyling, solskydd, schampo och pharmaprodukter i Vallentuna. Men vi producerar och utvecklar även tekniska produkter och hushållsprodukter i våra anläggningar i Eket, Vilnius och Skarnes (Norge). På Fabriksvägen 2 i Vallentuna är vi ca 125 personer som arbetar med allt från produktutveckling till miljö och produktion. Läs mer om oss på vår hemsida eller följ oss på Facebook, Instagram och LinkedIn! Och självklart är vi med och stöttar ungdomsidrotten i Vallentuna! www.paragonnordic.com

10 VBK FOTBOLL 2020 TRÄNARDUON KLAR FÖR 2020! En nygammal konstellation kommer arbeta med ett delat ansvar för VBK A kommande säsong. Pontus Johansson med ett långt förflutet i VBK både på barn- / ungdomsidan och seniorsidan kommer arbeta tillsammans med Emil Grändås. Pontus har flera säsonger bakom sig som assisterande i VBK A (2015, 2016, 2018 och 2019) med goda resultat och omdömen. Det känns därför naturligt att denna egna produkt får ett förnyat och större ansvar inför kommande säsong. Emil kompletterar duon. Emil har en UEFA Advanced utbildning samt gedigen erfarenhet av både junior- och seniorfotboll. Bl.a. så var han huvudtränare för VBK A säsongen 2016, då med Pontus som assisterande och som tränare har Emil bl.a. vunnit div 4 med Enebybergs IF säsongen 2014. Emil är dessutom distriktsförbundskapten för P03 och P05, och har tidigare även haft samma uppdrag för P02. Dessa förtroendeuppdrag, Emils goda kunskaper och erfarenheter passar mycket väl in på VBKs strategi att förbättra den övergripande verksamheten och nivån på spelarutbildningen med syfte att få fram fler egna produkter till klubbens representationslag. Emil kommer därför inneha en viktig roll som riktar sig till våra unga spelare. Mer info om denna roll och upplägg m.m. kommer att presenteras vidare under året! I en tid som kommer bli ihågkommen för så mycket annat än fotbollen har vi som många andra klubbar kämpat för att ha spelare på plan och inte i sjuksängarna. Truppen ser nu mot slutet av mars ut att äntligen sätta sig och kännas klart. Arbetet har tagit tid då vi inte riktigt känt att vi hittat våra sista pusselbitar förrän veckorna innan tänkta seriepremiären. Tid att spela ihop laget kommer dock inte saknas då vi måste ställa in oss på en seriestart tidigast i juni. Laget ser spännande ut med många spelare med hög kvalité. Nu gäller det att utnyttja den ovanligt långa försäsongen på rätt sätt och få ihop många nya spelare till ett starkt kollektiv. Som det ser ut just nu avgörs serien i en enkelserie vilket i så fall innebär 11 matcher. Det gäller verkligen att vara förberedd direkt vid seriestart för det finns ingen tid att ta igen en dålig start. Skillnaden mellan uppflyttning och nedflyttning har aldrig varit mindre. Men vi är trygga i att vi har en stark trupp och kommer se till att vara väl förberedda när vi väl får starta upp det vi ser fram mot mest spela fotboll igen. Vi ses på IP / Emil Grändås. SNABBFAKTA - EMIL GRÄNDÅS Ålder: 35 år Bor: Vallentuna Familj: Fru Sofie och två döttrar Freja och Sigrid Favoritlag: Manchester United Favoritspelare/Ledare: Paul Scholes Favoritfilm: Allt från Marvel Dricker: Det som tillfället bjuder SNABBFAKTA - PONTUS JOHANSSON Ålder: 30 Bor: Vallentuna Favoritlag: Liverpool Favoritspelare/: Zidane och Gerrard. Conte och Klopp som tränare Favoritfilm: Casino Familj: Sambo Carro och vovven Cookie Gör på fritiden: Fotboll, umgås med vänner Dricker: Pucko! Förra året gick inte som planerat, sådan är fotbollen ibland. Senaste åren har klubben stått inför en hel del förändringar, styrelsen har gjort ett enormt bra arbete för att föra oss in i det nya 20-talet. Tyvärr kunde vi inte följa upp det rent sportsligt på seniorsidan. Vi fick en usel start resultatmässigt, Nercy fick nytt jobb till sommaren och jag stod med en ny kollega. Vi lyckades, tack vare ett enormt engagemang och ett jävlar anamma från spelartruppen att hålla oss kvar i div 3. En klubb som VBK ska aldrig behöva nöja sig med att bara hålla sig kvar i div 3. Jag var beredd att lämna efter säsongen, men sportkommittén som jag litar fullt på ville ge mig ett år till, tillsammans med Emil. Så länge VBK vill ha mig och så länge jag känner att jag har något att erbjuda så kommer jag vara klubben trogen. Så började bygget inför den nya säsongen! Även denna säsong verkar inte gå som planerat, uppskjuten seriestart, sjuka spelare och en redan lång försäsong blev helt plötsligt längre. Om det nu blir så som det verkar, en enkelserie med 11 matcher så kommer varje match bli en seriefinal, precis som hösten förra året blev. Jag litar fullt ut på att vi kommer få ihop det och spela som om varje match är en final, för vi är VBK och vi nöjer oss inte med att bara hänga kvar. Jag hoppas vi ses på IP så ska vi tillsammans kriga dessa 11 omgångar, förhoppningsvis tar det oss dit vi vill och förtjänar. / Pontus Johansson.

VBK FOTBOLL 2020 11 STARKT TILLSKOTT I LEDARSTABEN! Vi välkomnar Magnus Persson som ny målvaktstränare i Vallentuna BK A. Magnus har gedigen erfarenhet och hans tidigare uppdrag inkluderar bl.a: Målvaktsansvarig Upplands FFDistriktslagsverksamhet (P02, P03 samt F04) Målvaktsansvarig Sigtuna IF Målvaktstränare Vasalund IF U19 Målvaktstränare IK Sirius FK Tipselit U15-U19 Ass tränare IK Sirius FK U17/ U19 Magnus kommer främst arbeta med våra äldre målvakter men hans erfarenhet, metoder och övningar kommer även märkas på målvaktsträningen för de yngre. Målvaktsträningen för våra barn/ ungdomsmålvakter är planerad att starta efter påsk och då med VBK As Sebastian Winther som huvudansvarig. Varmt välkommen och stort lycka till! Du följer väl VBKs A-lag på vår hemsida och i sociala medier? facebook.com/vallentunabk vallentunabk_alag @vallentunabk www.vallentunafotboll.com SKYTTEKUNG ÅTERVÄNDER 27-årige anfallaren Iljas Ahmedov är klar för spel i VBK A. Iljas, som representerade VBK 2017 till sommaren 2019, gjorde under den sessionen 39 mål för klubben och vann även skytteligan i Div 3 år 2018 på 24 mål. Med andra ord är den här en klassvärvning som kommer med poänggaranti! Hösten och vintern har Iljas spenderat i Europa Point FC (Gibraltar Premier Division) och i Silva Sociedad Deportiva i spanska Tercera División. Varmt välkommen och stort lycka till! KLASSVÄRVNING KLAR FÖR 2020! Abir Karim är klar för spel med Vallentuna BK A säsongen 2020. Den 28-årige försvararen är en riktigt klassvärvning som dessutom tillför viktig rutin till laget. Han ansluter närmast från seriesegrarna Fanna BK och har även representerat GUSK, Uppsala-Kurd FK och UNIK FK i Div 2 och Div 3. Varmt välkommen och stort lycka till! TARGETANFALLARE ANSLUTER! Daniel Aramesh är klar för spel i Vallentuna BK A säsongen 2020. Daniel är en stark target-spelare som gjorde hela 19 mål föregående säsong i Div 4 med Uppsala -Kurd FK och har även erfarenhet från Div 2 med GUSK 2017-2018. Han har även utlandserfarenhet från säsongen 2013 då han representerade FC DAK i den slovakiska högstaligan. Dessutom har 26-åringen erfarenhet av spel i Svenska Futsalligan med Djurgårdens IF och Strängäs Futsal Club. Varmt välkommen och stort lycka till!

12 VBK FOTBOLL 2020 VBK U19 VÅR UNGDOMSVERKSAMHET Henrik Blennmark Huvudtränare Felix Stolt Målvaktstränare / Assisterande Christofer Ramström Assisterande Mattias Belin Lagledare och Kassör U19: Året som gått motsvarade de förväntningar som vi hade på truppen. Efter ett inledande provspel för killar som vill vara med i truppen (Nov 18) så fanns det ett hungrigt gäng som vi tillsammans med satte målbilden att placera oss i kvalet P18 till U19 Div 1 så att vi skulle kunna ta klivet inför säsongen 20. Vi slutade på en 7:e placering vilket gav oss en plats i P19 Div 1 Svealand säsongen 2020. Vi tränade 3 ggr i veckan under hela året oavsett säsong. Upplägget var att bygga kondition och styrka under vintern det körde vi två ggr i veckan och det sista passet blev med boll inomhus. ju närmare vi kom mot träningsmatcher så skiftade vi lite fokus, men körde fys och kondition med boll. Under säsong gick fokus mer mot spelmetodik och skadeförbyggande (knäkontroll) fotbollsfys (kondition, hoppa, landa, löp och Explosivitet). Mycket fokus lades på speluppbyggnad samt anfallsspel. Med facit i hand så hade vi väldigt få skador som hade kunna förebyggas, ett tecken på att vi balanserade träningarna med ovan aktiviteter. Vi har haft några spelare som har tränat med A truppen samt en spelare som blev permanent uppflyttad till VBK A. VBK U16 Johan Rössner Lagledare U16: 2019 spelade P04 med två lag i St. Erikscupen. Lagen var anmälda i div 2 och div 3 i seriespelet som var indelat i div 1-4. Dessutom deltog laget i futsalserie inomhus på vintern samt deltog i två stora inomhuscuper. Laget har haft en huvudtränare 2019 vilket främst gett laget en spelidé men den individuella utvecklingen har tagit ytterligare steg. Lagen har spelat på rätt nivå i seriespelet vilket bidragit till att spelarna fått utmaning på relevant nivå.

VBK P05 VÅR UNGDOMSVERKSAMHET VBK FOTBOLL 2020 13 Peter Molander Kristofer Johansson Huvudtränare Stefan Ringh Håkan Ebbestedt Kassör/ Johan Kullander Lagledare P05: Verksamheten för pojkar födda -05 har som mål att utbilda våra spelare fotbollsmässigt och socialt, lära dem ta ansvar, fungera väl i grupp och ha roligt tillsammans. Under 2019 har vi haft ett väl fungerande samarbete med pojkar födda -06, med många gemensamma träningar och vissa gemensamma matcher, i syfte att erbjuda så goda tränings- och match- och utvecklingsmöjligheter för samtliga spelare i bägge dessa spelartrupper. Under 2019 anslöt flera nya spelare till vår trupp, både spelare med gedigen fotbollsbakgrund och spelare som inte spelat fotboll på många år, en utveckling som vi funnit mycket glädjande. Aktivitetsmässigt och utvecklingsmässigt motsvarade vår verksamhet väl den plan som vi satte upp inför 2019. Vi har genomfört många träningar med hög närvaro och god kvalitet, vi spelade många bra matcher i S:t Eriks-cupen och vi deltog i ett antal turneringar, där höjdpunkten var sommarens Gothia Cup. VBK P06 Marco Forslund Kristoffer Heiskanen Andreas Carlsson Lagledare P06: 2019 har varit ett utvecklande år där spelarna framförallt utmanats i spel med äldre och större killar genom samarbete med P05. Med samarbetet har även till viss del en ny spelmetodik tränats med laget. Under 2019 har P06 haft 3 lag anmälda till St. Eriks Cupen. Div 2, 3 och 4. Storleken på truppen har gjort att många spelare har fått spela flera matcher per helg. Inga fasta divisions-indelningar på truppen, utan konstellationerna har varierat något från match till match. Laguttagningarna har baserats på spelarnas form, spelmognad och närvaro på träningar, samt ett visst pusslande för att få ihop fulla trupper till vardera match. Ett antal spelare har även deltagit i matcher med P05. aget har haft en generellt positiv utvecklingskurva och stämningen har varit god i laget.

14 VBK FOTBOLL 2020 VBK P07 VÅR UNGDOMSVERKSAMHET Tony Eklund Patrik Klingborn Mikael Kvist Ledare Daniel Gartell Ledare P07: Laget tränade i snitt två gånger per vecka. Under vinterhalvåret erbjöds fysträning på SPC för att bygga muskler som förhindrar skador under fotbollssäsongen. De flesta är aktiva under sommarträningarna, på vintern är flera spelare är aktiva inom ishockey, handboll och innebandy och då går deltagandet i träningarna ner. Vår ambition är att uppmuntra killarna att ha sidosporter eftersom vi tror att det utvecklar dem och de får möjlighet att hitta en sport som de trivs med och kan vara aktiva i länge. Truppen har utvecklats positivt under 2019. Vi vann de flesta av våra matcher eftersom vi orkade spela i 3 x 20 minuter. Analysen är att det beror på att fysiken blev så mycket bättre tack vare träningen på SPC där närvaron var hög. VBK P08 Per Bilfeldt Joakim Lantz Markus Pettersson P08: Truppen består av ca 25 spelalre. Under vintersäsongen 2019 införde vi en tredjedel fys vid varje tillfälle. Vi hittade speciella övningar som är framtagna för fotbollsspelare i 10-12 års åldern och kombinerade dom med andra stationsövningar. Det var uppskattat av killarna. Under huvudsäsongen körde vi fotbollsförbundets nya upplägg med massor av matchliknande övningar från C1 utbildningen och gensvaret var mycket bra. Med detta upplägg minimerar vi övningar där man står still och väntar i kö eller mekaniskt passar från en kon till en annan. Passningar och övningar sker i rörelse precis som en match ser ut. Vi upplever att truppen utvecklats massor av detta upplägg. Under året ställde vi upp med två lag i St Eriks Cupen. Ett medel och ett lätt lag. Den nivåindelningen passade vår trupp bra och det blev en jämn säsong med både vinster och förluster för båda lagen. Vi spelade också ett antal träningsmatcher under året och deltog i några cuper. Vi hade en uppstartscamp i augusti med två träningsdagar och träningsmatcher vilket var mycket uppskattat av killarna.

VBK P09 VÅR UNGDOMSVERKSAMHET VBK FOTBOLL 2020 15 Mattias Ödlund Lagledare & Erik Sundström Linus Gusfors Johanna Törnqvist Ass. tränare, Cupansvarig P09: Vi började året med ca 30 spelare och ambition att spela St. Eriks-Cupen med tre lag. Under året började vi spela 7-mot-7 och målsättningen var att alla spelare i truppen skulle få mycket matcherfarenhet. Överlag har det varit stor utveckling i truppen både individuellt och som lag under året. Vi har också haft ett stadigt inflöde av nya spelare, speciellt under hösten. Det har skett mycket med den sociala sammanhållningen i truppen under året. Vi ser att killarna har öppnat upp mer mot varandra, snackar mer och verkar känna sig trygga med kompisarna och truppen. Vi har uppmuntrat detta genom ett antal sociala aktiviteter, cuper samt inte minst spontanfotboll under lov och på helger. Under både huvudsäsong och vintersäsong har vi tränat två gånger i veckan i 90-minuterspass. Fokus under huvudsäsongen har varit bollkontroll, rörelse och spelförståelse genom matchlika övningar. Under vintern har vi haft fortsatt fokus på teknik och bollkontroll samt kompletterad med mycket matchspel. Under vintern har vi även kompletterat med löp-/konditionsträning samt enklare fysträning för att förbereda killarna på denna typ av träning. Överlag har vi sett mycket positiv individuell utveckling hos de flesta spelarna men också som lag. Spelförståelsen har ökat markant och passningsspel och rörelse har blivit mycket bättre. Vår uppfattning är också att nivåindelningen i seriespelet har bidragit positivt till utvecklingen i truppen då det har givit fler spelare möjligheten att delta efter egna förutsättningar och därmed skapat större delaktighet och utveckling VBK P10 Jon Björk Lagledare + Ass tränare Janne Ingvarsson Thomas Kempendahl P10: Verksamheten för pojkar födda -10 i Vallentuna BK har som mål att ha kul, tillsammans med att ge alla spelare en fotbollsmässig utbildning med mycket hög kvalité. Detta genom att se alla killar och utforma delar av träningarna utefter de olika spelarnas kunskapsnivåer. Att fostra killarna socialt, lära dem ta ansvar i grupp och givetvis utveckla de fotbollsmässiga kunskaperna är något som vi alltid strävar efter. Vid fotbollsträningen har tonvikten lagts på teknik och smålagsspel. Vi har under året som gått i regel haft mellan 25 och 35 killar på plats vid de tillfällen vi träffats. Vi inledde året inomhus redan den 2 januari med årets första inomhuscup. Därefter spelade vi ytterligare tre inomhuscuper innan det var dags för killarna att växla underlag. Väl ute så var det full fart direkt. Några träningsmatcher innan killarna gjorde sina första Sanktan matcher för säsongen. Under sommaruppehållet åkte vi till Örebro och spelade Örebrocupen med tre lag. Detta var också lagets första cup där vi övernattade tillsammans. I S:t Erikscupen deltog vi med 4 lag under 2019 och när den väl avslutades i början på oktober fyllde vi månadens helger med ytterligare ett par cuper ute. Efter höstlovet flyttade vi in igen och stängde sedan året med 3 inomhuscuper innan vi tog uppehåll för Julen. Samtliga killar som velat spela match har givetvis fått spela match, oavsett när man börjat i laget.

16 VBK FOTBOLL 2020 VBK P11 VÅR UNGDOMSVERKSAMHET Zandra Jakobsson Lagledare Jean-Christian Torres Jim Jakobsson Markus Pettersson P11: I början av 2019 bestod truppen av ca 30 spelare. Under säsongen har flera tillkommit och i slutet av 2019 hade antalet ökat till 45. Träningsnärvaron har varit stabil med ca 25 spelare i genomsnitt varje träning. Stämningen är god och vi har jobbat med sammanhållningen under året då det är en helt ny trupp. Vi har bl.a. haft föräldramatcher, fika och åkt på cup. Under huvudsäsong har vi tränat två gånger i veckan. Eftersom det är ett nytt lag och första året med seriespel så har fokus varit på grunderna. Under vintersäsongen tränade vi en gång/veckan inomhus. Truppen har utvecklats under året på många sätt; både som lag och individuellt. Vi spelade med tre lag i S:t Erikscupen. Vi har kallat nio spelare till varje match och intresset har varit stort. Vi spelade en vänskapscup i Lidingö i oktober. VBK P12 - NISSES FOTBOLLSSKOLA Marco Forslund Kristoffer Heiskanen Andreas Carlsson Lagledare P12 / Nisses Fotbollsskola: VBK P12 bildade lag 2018-2019 och har under året etablerat lagledning, föräldragrupp samt struktur för träning, övat matchspel samt deltagit på två cuper och anordnat en mindre egen cup. Truppen har bestått av 36st spelare, 5 spelare har slutat under året samt 3st har tillkommit. Deltagandet på träningar har varit runt 20-25 spelare under sommarhalvåret och runt 15-20 spelare under vinterhalvåret. Lagledningen har arbetat med att etablera lagkänsla och stämningen i laget bedöms som god. Laget har haft två träningar per vecka varav den ena är Nisses. Träningen har varit fokuserad på teknik och taktik samt att lära spelarna grunderna i lagspel och matcher. Utvecklingen har varit god vilket har visats sig på träningsmatcher med andra lag och de cuper som laget har deltagit i.

VBK P13 VÅR UNGDOMSVERKSAMHET VBK FOTBOLL 2020 17 Jesper Måwe Tobias Söderlund Caroline Arenander Maria Lund Lagledare P13: Vi började året med ca 40 spelare och 3-4 ledare i truppen. Under året har 75 spelare och 9 ledare deltagit på någon av våra 40 träningar. Under året har både killar och tjejer deltagit. Antal spelare per träning har varit mellan 20-40 och stämningen har överlag varit väldigt bra hela året. Vi har än så länge inte börjat med några övriga aktiviteter utöver träningarna. Planen är att börja med det under 2020. Vi har hållit oss till en träning per vecka, både under inne- och utesäsongen. har hänsyn och inspiration tagits från de riktlinjer som finns där för barn 6-9 år. Detta innebär mer fokus på träning med boll, smålagsspel och lek. Under 2020 kommer vi fortsätta skapa struktur kring laget och fylla de roller som behövs samt skapa ett så stort engagemang i föräldragruppen som möjligt. Vi planerar att från utesäsongen utöka till två träningar i veckan inklusive Nisses fotbollsskola. Detta året kommer vara då många av barnen spelar sina första fotbollsmatcher. Redan är två cuper inbokade och detta ser vi och barnen fram emot väldigt mycket. Förutom fotbollen kommer vi försöka skapa ca två aktiviteter utanför fotbollen för att barnen ska få lite tid att lära känna varandra. VBK P14/P15 - FOTBOLLSLEKIS Johan Grefve Sjunnesson Mattias Björneheim P14/P15 - Fotbollslekis: Laget består just nu av två ledare och ca: 30 spelare. Vi kör gemensam träning för alla upp till 6 år (födda 2014/2015), men delar ibland upp träningarna utefter ålder och förutsättningar för att alla ska få ut så mycket som möjligt av det. Det är bara att dyka upp på någon av våra träningar och meddela någon av tränarna att man är ny och vill prova på. Ingen föranmälan behövs.

18 VBK FOTBOLL 2020 VALLENTUNA BK VETS Mattias Belin Kontaktperson Daniel Lundkvist Spelande tränare VETS: VBK Vets är ett helt nystartat lag för dig som är 35+. Intresset för laget har varit stort och de är nu 35-40 veteraner som tränar en dag i veckan och påbörjar sin premiärsäsong på bortaplan mot IFK Vaxholm 26:e april. Kontakta oss om du är intresserad! NYTT REKORD FÖR NISSES KIOSK 106000:- I UTDELNING TILL VÅRA LAG! När året var slut kunde vi med glädje se till att årets utdelning från Nisses kiosk trillade in på kontona till våra barn- och ungdomslag. Vilket år vi hade! Trots en lite seg start på säsongen med tråkigt väder, ofärdiga Hagaplaner som gjorde att våra knattelag och deras kaffesugna föräldrar fick inhysas på andra planer i kommunen under april och maj samt ett tråkigt inbrott i kiosken i augusti, kunde vi slutligen sammanfatta ett fantastiskt kioskår. Omsättningen fortsätter att öka, i fjol med 10% till totalt 322.000 kr och dessutom med ett mycket fint bruttoresultat. Under året fortsatte vi att investera i kiosken för att göra den ännu mer inbjudande för alla våra kunder och mer lättarbetad för alla er som ställer upp och bemannar kiosken. Utvändigt har vi målat om hela byggnaden, ny serveringsbänk har kommit på plats och trädäcket har tvättats. Invändigt har det kaklats, målats, nya skåp och arbetsbänkar och vitvaror har installerats samt planlösningen har gjorts mer öppen. Även utbudet har förbättrats med fler matiga alternativ och såklart årets dundersuccé, den italienska mjukglassen. Totalt sålde vi nästan 1.400 mjukglassar under fjolåret. En av fjolårets höjdpunkter var självklart idrottens dag den 24 augusti då vi dubblade vårt försäljningsrekord och satte ett nytt all-time-high! Efter kostnader för lokalhyra, förbrukningskostnader och upprustning slutade vi året på en utdelning på 106.000 kr till våra lag! Det motsvarar ca 12.000 kr i snitt per lag och en markant ökning för de flesta lagen jämfört förra året. Vi hoppas att detta är ett välkommet bidrag in i lagkassorna och att pengarna kommer används till många härliga fotbollsaktiviteter under 2020. Utdelningen till lagen är helt solidarisk och fördelas helt enkelt enligt antalet timmar som varje lag har bemannat kiosken under året. En timme en regnig måndag i oktober är precis lika mycket värd som en solig söndag i maj med åtta St. Eriks cups matcher på programmet. Allt överskott går oavkortat tillbaka till lagen. VBK driver inte bara Nisses kiosk för att ge ekonomiskt stöd till våra lag utan även för att bidra till en trevlig miljö och bra service på IP. Dessutom vill vi ge alla våra barn och ungdomar en naturlig samlingspunkt och en trygghet i att det finns vuxna på IP som kan hjälpa till. Inget av detta hade varit möjligt utan alla föräldrar, anhöriga, ledare, barn och ungdomar som under året ställt upp och bemannat kiosken. Varje timme ni har stått i kiosken med ett leende och varje kaffe och korv ni har sålt har bidragit till ett trevligare IP och bättre möjligheter för våra lag att göra roliga saker nästa år. Ett stort tack till er alla! Under 2020 kommer vi fortsätta att utveckla kiosken med ambitionen att göra den ännu mer attraktiv och ännu enklare att jobba i. Vi hoppas kunna bredda utbudet ytterligare med fler matiga och nyttiga alternativ. Har ni tips och idéer för kiosken, utrustning eller inredning som kan komma till nytta, eller kanske tid som ni gärna vill bidra med antingen i form av hantverkarkunskap eller erfarenhet runt café/servering så är ni varmt välkomna att höra av er till Mattias Ödlund (mattias@exaro.se). Åter igen ett stort tack för i år! Med förhoppning om ett lika fint engagemang och resultat nästa år.

VBK FOTBOLL 2020 19 Bores Vallentuna har börjat med hemkörning! Måndag till Torsdag från kl.12:00 till 19:30 Fredag till Söndag från kl.12:00 till 20:30 vi levererar även i skärgården! Last: 10 ton Kran: 12 meter Hastighet : 30 knop Storlek: 5x15 meter Vid frågor kontakta Johan Stridsberg, tel. 070-548 73 74 eller Erik Jansson tel. 073-600 54 89 NORRÖVÄGEN 1, 184 42 ÅKERSBERGA TEL 08-540 601 90 WWW.WOODYAKERSBERGA.SE

VÄLKOMMEN TILL SVERIGES MEST KOMPLETTA GYMANLÄGGNING PÅ 8.800 KVADRATMETER Under hösten 2020 utökar vi med 10 st nya avdelningar i 1.600 kvm. UTBUD Sports Club Vallentuna - hösten 2020 Bemannat normalstort gym Obemannat budgetgym Träningsavdelningar 28 3 eller 4 1 eller 2 Gruppträningsklasser per vecka under normalsäsong Avdelningar för avkoppling 130 15 till 40 0 9 2 0 BESÖK OSS OCH VAR BEREDD PÅ ATT BLI SMÅTT CHOCKERAD ÖVER NIVÅSKILLNADERNA MELLAN SPORTS CLUB OCH ÖVRIGA GYM. SPORTS CLUB Vallentuna, Tellusvägen 21 Tel. 08-511 762 00 www.sportsclubvallentuna.se