R O S P I G G S N Y T T NR 3 2012

1 (8) R O S P I G G S N Y T T NR 3 2012 ALUNDA ~ GIMO ~ ÖSTHAMMAR ~ HARG Välkomna alla naturens ljuva höstfärger med gula kantareller, röda lingon och lövträd med skiftande färger från grönt till gult, rött och och brunt! Några lyckliga trädgårdsägare kan skörda hallon, vinbär, krusbär, körsbär, äpplen, päron, morötter, rädisor och potatis. Vi har också vindruvsodlare i föreningen! När Du får en stund över så passa på att utnyttja erbjudanden från Sundbergs Buss, VikingLine, Birka Cruise eller Rese-Skaparna. Läs mera på vår hemsida www.spf.se/rospiggen under Resor och Rese-erbjudanden. OBS! Viktigt! Viktigt! OBS! NÄSTA MEDLEMSTRÄFF, ONSDAG DEN 14 NOVEMBER KL. 12.00 i HÖKHUVUDS BYGDEGÅRD, SKA VI BESLUTA OM ÅRSAVGIFTEN FÖR 2013. HÄRMED ÄR DU KALLAD TILL DEN TRÄFFEN! Läs mera på sidan 7. Om Du är intresserad av kurs för nybörjare eller fortsättning i datorhantering så kan vi ordna lokala kurser på hemmaplan. Anmäl Ditt intresse till någon av sektionsansvariga eller någon i styrelsen eller också ringer Du direkt till 018-102360 Studieförbundet Vuxenskolan

2 (8) Styrelse och funktionärer för 2012. Ordförande: Sven-Olov Andersson, Alunda. 0174-10340, 070-3997569. Vice ordförande: Göran Löfberg, Alunda. 0174-71023, 070-7463505. Sekreterare: Stig Johansson, Uppskedika. 0173-16047, 070-3888286. Kassör: Torben Gille, Östhammar. 0173-21690, 070-5179643. Vice sekreterare: Lennart Landberg, Östhammar. 0173-21390, 070-5831206. Styr.ledamot: Eva Karlsson, Alunda. 0174-10219, 076-8115352. - - Lars-Erik Näsström, Gimo. 0173-41976, 070-4377608. - - Reinhold Delwall, Östhammar. 0173-21044, 070-5776014. - - Märta Forsberg, Harg. 0173-22201, 070-5778661. Revisorer: Stig Söderberg, Alvar Svennebäck, Lars-Olov Andersson, Alunda. Kommunens PensionärsRåd, KPR: Zelwi Vogeler, Alunda. 0174-30020 och Berit Åhman, Alunda. 0174-71607. Landst. PensionärsRåd, LPR: Ulla Rudolfsson, Östhammar. 0173-21320. Studieansvarig: Kerstin Broberg, Alunda, 0174-10998, 076-6169748. Resekommitté: Elisabeth Wedholm-Mattsson, Alunda. 0174-14044, 076-9461444. Anita Saarinen, Östhammar. 0173-10968, 070-349717. Birgitta Larsson, Gimo. 0173-41729, 076-3703568. Trafikansvariga: Willy Olsson, Östhammar 0173-10676, 070-6848265 Sören Bergman, Alunda 0174-10788, 070-2123417 Friskvårdsansvariga: Siv Krantz, Alunda 0174-10066, 070-3516563 Lars-Erik Näsström, Gimo 0173-41976, 070-4377608 Bouleansvariga: Lennart Landberg, Östhammar 0173-21390, 070-5821205 Sven Johansson, Alunda 0174-71377, 070-6891264 Inga-Lill Persson, Östhammar 0173-21482 Hörsel- och synansvarig: Berit Åhman, Alunda 0174-71607, 070-2335546 Läkemedelsansvarig: Anita Saarinen, Östhammar 0173-10968, 070-349717 Bowlingansvariga: Reinhold Delwall, Östhammar 0173-21044, 070-5776014 Lennart Landberg, Östhammar, 0173-21390, 070-5821205 Golfansvarig: Lars Alm, Gimo 0173-31446, 070-3963070 Bridgeansvariga: Östen Mårtensson, Alunda 0174-10384, 070-3686020 Bernt Rosengren, Östhammar 0173-21966, 070-6219522 Valberedning: Roland Pettersson, Alunda 0174-36004, 070-7994197 Per-Gunnar Joung, Valö 0173-51072, 070-6160055 Östen Edvinsson, Östhammar 0173-12837, 076-8062466 Conny Wahlgren, Östhammar 0173-21518, 070-5807366 Viking Line vikingline.se

Från sektionerna rapporteras följande: Alunda-sektionen: Kontaktperson: Eva Karlsson, 0174-10219 Bokningsansvariga: Eva Karlsson och Elisabeth Eklund. Alliansens resekommitté: Sture Andersson. Shuffleboard: Enar Gren. Boule: Sven Johansson 0174-71377 och Torgny Ivarsson 0174-71017. Lotterier: Sture Wallin. Friskvård: Birgitta Jansson. Studier: Berit Åhman. Info och annonser: Sture Andersson och Eva Karlsson. Trafik: Roland Pettersson. Gymnastik, Äldreomsorg, Handikappfrågor: Siv Krantz. QiGong: Ingrid Jordeby. Bridge: Eje Westin. Lokala resor: Solveig Karlsson och Harriet Nordling. Ekonomi: Alvar Svennebäck. Baren: Stig Andersson och Ann-Marie Thuré. Revisor: Enar Gren. Stående veckoprogram: (med vissa variationer sommar / vinter) Måndag: kl. 09.00 Stavgång Antikrundan start vid Landbadet 09.00. Året runt! kl. 10.00 Studiecirkel om hembygden med omnejd. Allianslokalen. Tisdagar: kl. 10.00 Gymnastik Allianslokalen. kl. 11.00 QiGong. Allianslokalen. - - kl. 12.00 Öppet hus med fika och kortspel. Allianslokalen. Onsdagar: kl. 10.00 Bridge, ojämna veckor i Allianslokalen, Alunda. Onsdagar: kl. 10.00 Bridge, jämna veckor i ungdomsgården,österbybruk. Torsdagar: kl. 10.00 Boule, Korsängen. ( sommartid) Fredagar: kl. 13.00 Shuffleboard. Allianslokalen. Fredagen den 14/9 var det sill- och surströmmingsfest med god anslutning i Allianslokalen. Trubadurbesök av Lennart Andersson och Sture Andersson. Till 15 december planeras julbord med dans i Ekeby Bygdegård. SPF:s lokala tävling i Hjärnkoll har pågått fredagar och två lag har deltagit i distriktstävlingen, där omgång 1 genomfördes i Sunnersta, omgång 2 den 5/9 i Allianslokalen och sista tävlingen den 19/9 i Tensta Bygdegård. SPF Norunda är det lag som samlat flest poäng och är distriktsmästare och får tävla i SPF:s riksfinal på Cinderella 6-7/11. Alla intresserade kan resa med på Cinderella då. Länk för anmälan finns på SPF:s hemsida www.spf.se 3 (8) (8) Rospiggen 1 kombinationer med Lennart Andersson, Lars-Olov Andersson och alternativen Roland Pettersson och Kjell Larsson. ICA Alunda GIMO GIMO ICA Österbybruk

4 (8) Hjärntrusten vid tävlingen i Alliansen Ingen tvekan om glädjen vid rätt svar. Rospiggen 2 med: Barbro Andersson, Marja Lindahl, Rigmor Eriksson och Håkan Högström Gimo-sektionen: Kontaktperson: Lars-Erik Näsström, 0173-41976 Stående veckoprogram: (med vissa variationer sommar/vinter) Glad måndag kl. 12.00 14.00 måndagar ojämna veckor i Vuxenskolan, Östhammar. Onsdagar kl.06.30 11.30 Bad och bastu i Gimo Simhall. 40:- /gång. Övriga aktiviteter: bl.a. 30/5 Genomfördes en utflykt med Lännakatten till Faringe med många deltagare. 29/8 Anordnades surströmmingsfest i Hökhuvuds Bygdegård också med bra deltagande. 14/11 kl. 12.00 planeras nästa medlemsträff för hela föreningen i Hökhuvuds Bygdegård. Nöjda tågresenärer på Lännakatten ICA Gimo ICA Östhammar Miljömärkt ÖSTHAMMAR

Östhammar-sektionen: Kontaktperson: Lennart Landberg, 0173-21390 Stående veckoprogram: (med vissa variationer sommar/vinter) Måndagar matlagning kl. 10.00 i Solgården. Tisdagar bridge kl. 10.00 i Solgården. Onsdagar boule kl. 10.00 i Boulehallen, Öregrund eller på Boulebanan vid Bowlinghallen. Torsdagar jämn vecka kl. 13.30-15.30 Träffpunkt Östhammar i Vinkelboda. Fredagar ojämn vecka kl. 10.00 träff i Solgården med musik o sång. Onsdagen den 12/9 ordnade sektionen föreningsträff i Missionskyrkan, Östhammar. Då medverkade Åke Eriksson från Civilförsvars-förbundet och informerade om vad som behövs i hemmet för att klara ett elavbrott eller avbrott i värme- eller vatten-försörjningen. Han demonstrerade också hur en hjärtstartare fungerar och intresserade fick prova på hjärtlungräddning på dockor. Från kommunen medverkade Åsa Karlström och berättade om anhörigstöd och mötesplatserna-träffpunkterna som finns i Alunda, Gimo, Östhammar, Öregrund och Österbybruk. Mötesplatserna erbjuder en stunds samvaro och trevlig gemenskap med varierande program som bl.a. SPF Rospiggen genomför. 5 (8) HLR-övningen: Hjärtpumpning! Inblåsning! Årets SPF-serie i boulespel är nu avslutad. Tidvis under mycket regniga förhållanden. Men när seniorer är aktiva är humöret på topp. 1. Alunda 1 12 + 330 21 p Guld! 2. Östhammar 1 12 + 330 18 p Silver! 3. Österby Blå 12 + 343 17 p Brons! 4. Östhammar 2 12 + 54 12 p 5. Havsörnen 12 + 16 8 p 6. Alunda 2 12-384 4 p 7. Österby Gul 12-495 4 p G R A T T I S!

6 (8) 6 (8) Resekommitténs intressanta resmål för hösten 2012 och våren 2013 Resekommitténs med Sundbergs Buss intressanta som arrangör resmål då för SPF hösten Rospiggen 2012 och har våren 21 platser. 2013 med Sundbergs Buss som arrangör då SPF Rospiggen har 21 platser. 15 16 oktober 2012 en 2-dagarsresa till Dalarna. 15 16 oktober 2012 en 2-dagarsresa till Dalarna. Dag 1. Via Gävle och Hofors till f.m.-kaffe hos systrarna på Birgittagården utanför Falun. Dag Via 1. Falun Via Gävle till Nusnäs och Hofors och Nils till f.m.-kaffe Olssons dalahästtillverkning hos systrarna på Birgittagården strax före Mora. utanför Efter Falun. lunch och Via Falun besök till på Nusnäs Zornmuséet och Nils avresa Olssons till dalahästtillverkning Hotell Dalecarlia strax i Tällberg före Mora. för middag Efter lunch och övernattning. och besök på Zornmuséet avresa till Hotell Dalecarlia i Tällberg för middag och Dag övernattning. 2. Efter frukost går resan till festspelsarenan Dalhalla, sextio meter lägre än omgivande Dag 2. Efter terräng frukost och med går 3000 resan sittplatser, till festspelsarenan i en nedlagd Dalhalla, kalkgruva. sextio Efter meter visning lägre och en än kopp omgivande busskaffe terräng och fortsätter med 3000 resan sittplatser, till Jobs i en Handtryck nedlagd kalkgruva. i Siljansnäs. Efter Lunch visning uppe och en på Björkberget kopp busskaffe med utsikt fortsätter över resan Siljan. till Fortsatt Jobs resa Handtryck till Säter i och Siljansnäs. Mentalvårdsmuséet Lunch uppe och på vidare Björkberget till Sala med och utsikt eftermiddagskaffe över Siljan. Fortsatt på Måns resa Ols. till Hemåt Säter via och Uppsala Mentalvårdsmuséet och Österbybruk. och Pris vidare för till resan Sala 1.975:- och eftermiddagskaffe i dubbelrum, 2.325:- på Måns i enkelrum, Ols. Hemåt inkl. via mat, Uppsala kaffe och Österbybruk. entréer. Pris för resan 1.975:- i dubbelrum, 2.325:- i enkelrum, inkl. mat, kaffe och entréer. 6 november 2012 till Stockholms slott med besök i representationsvåningarna. 6 Lunch november på Stortorgskällaren 2012 till Stockholms och besök på slott Cosmonova. med besök Prel. i representationsvåningarna. 650:-/person inkl allt. Den Lunch 14-15 på Stortorgskällaren mars 2013 och är det besök dags på Cosmonova. för musikalen Prel. 650:-/person Chess på Göteborgs- inkl allt. Den 14-15 mars 2013 är det dags för musikalen Chess på Göteborgs- operan. Övernattning på Scandic Europa. Guidad rundtur i Göteborg före hemfärden. operan. För buss, dubbelrum, Övernattning supé, på Scandic frukost Europa. och stadsrundtur: Guidad rundtur 1.950:-/ i Göteborg person. Enkelrum före hemfärden. + 350:- För buss, dubbelrum, supé, frukost och stadsrundtur: 1.950:-/ person. Enkelrum + 350:- 22-26 april 2013 går en resa till Åbolands skärgård. 22-26 april 2013 går en resa till Åbolands skärgård. Resplanen är ej fastställd men det blir en favorit i repris. Resplanen är ej fastställd men det blir en favorit i repris. Den 11 12 juni 2013 en 2-dagars HEMLIG RESA till. Den 11 12 juni 2013 en 2-dagars HEMLIG RESA till. 25/8 3/9 och 5/9 14/9 reser vi till Scottland (årets långresa) 25/8 3/9 och 5/9 14/9 reser vi till Scottland (årets långresa) 2 resor, med buss en väg och flyg andra sträckan. Preliminära datum beroende på flight. 2 resor, med buss en väg och flyg andra sträckan. Preliminära datum beroende på flight. Den 24 oktober 2013 en dag till Nora och Grythyttan för att ta del av Den det kulinariska 24 oktober utbudet 2013 en och dag kulturen. till Nora och Grythyttan för att ta del av det kulinariska utbudet och kulturen. Utförligare program på vår hemsida spf.se/rospiggen /resor Utförligare program på vår hemsida spf.se/rospiggen /resor Det går bra att anmäla intresse för resorna redan NU till: Det går bra att anmäla intresse för resorna redan NU till: Elisabeth Wedholm Mattsson (Alunda) Elisabeth Tel. 0174 Wedholm 14044, 0769 Mattsson 461444 (Alunda) Tel. Anita 0174 Saarinen 14044, (Östhammar) 0769 461444 Anita Tel. 0173 Saarinen 10968, (Östhammar) 0703 497178 Birgitta Tel. 0173 Larsson 10968, (Gimo) 0703 497178 Tel. Birgitta 0173 Larsson 41729, (Gimo) 0763 703568 Tel. 0173 41729, 0763 703568 2 glada timmar till Åland! Eckerölinjen Eckerölinjen Tel. 0175-258 00 www.eckerolinjen.se

Medlemsavgiften. Något som kanske inte alla känner till, att av den låga avgiften på 200:- som vi betalar, Medlemsavgiften. får vi behålla 70:-. Resterande 110.- går till förbundet och 20:- går till distriktet. Vid 7 (8) SPF:s Något kongress som kanske i somras inte alla bestämde känner våra till, att ombud av den att låga avgiften avgiften behöver på 200:- höjas som med vi betalar, 20:- till får 130:- vi behålla fr.o.m. 1/1 70:-. 2013. Resterande 110.- går till förbundet och 20:- går till distriktet. Vid SPF:s Vid distriktsårsmötet kongress i somras i Uppsala bestämde i år våra beslutades ombud att distriktets avgiften behöver avgift höjs höjas med med 20:- 20:- fr.o.m. till 130:- 1/1 2014. fr.o.m. Då 1/1 måste 2013. vi betala 130:- + 40:- = 170:- till förbundet och distriktet. Vid har distriktsårsmötet diskuterat detta i i Uppsala styrelsen i år och beslutades föreslår nu att att distriktets vi höjer vår avgift egen höjs avgift med med 20:- 10:- fr.o.m. 1/1 /år, till 2014. 80:- Då fr.o.m. måste 1/1 vi 2013. betala Vi 130:- måste + 40:- ta ut = förbundets 170:- till förbundet höjning med och distriktet. 20:- från 1/1 2013. Vi har beslutade diskuterat också detta att föreslå i styrelsen att vi och redan föreslår nu tar nu ut att distriktets vi höjer vår höjning egen med avgift 20:- med. 10:- /år, Därmed till 80:- höjs fr.o.m. avgiften 1/1 till 2013. 250:- Vi från måste 1/1 ta 2013 ut förbundets och då behöver höjning vi med inte höja 20:- från senare 1/1! 2013. Vi Därför beslutade föreslår också styrelsen att föreslå att att avgiften vi redan höjs nu till tar 250:-kronor ut distriktets från höjning och med 20:- 1/1. 2013. Därmed Jag ser fram höjs mot avgiften diskussion till 250:- från om vad 1/1 vi 2013 får ut och av då detta behöver och gärna vi inte tips höja och senare idéer! om hur Därför vi kan utveckla föreslår och styrelsen förbättra att föreningens avgiften höjs verksamhet till 250:-kronor till medlemmarnas från och med nytta, 1/1 2013. men framförallt, Jag ser förtroende mot diskussion för styrelsen om vad och vi ett får beslut av detta om den och föreslagna gärna tips höjningen. och idéer om hur vi kan utveckla och förbättra föreningens verksamhet till medlemmarnas nytta, men framförallt, Aktuellt från förtroende kommunen: för styrelsen REPRIS och ett FRÅN beslut om FÖRRA den föreslagna TIDNINGEN höjningen.! Den nya Närvårdsenheten vid Östhammars Vårdcentrum är nu igång. Den servar Aktuellt seniorer som från behöver kommunen: fortsatt vård REPRIS innan återgång FRÅN FÖRRA till eget boende TIDNINGEN eller som! behöver Den utredas nya om Närvårdsenheten fortsatt vårdbehov vid eller Östhammars hjälpmedel Vårdcentrum efter t.ex. behandling är nu igång. vid Den Akademiska servar Sjukhuset. seniorer som Här behöver finns också fortsatt vårdmöjligheter innan återgång i livets till slutskede. eget boende En heltids eller som läkartjänst behöver finns utredas och om DÄRMED fortsatt vårdbehov FINNS OCKSÅ eller MÖJLIGHETER hjälpmedel efter ATT t.ex. FÅ behandling HEMBESÖK vid AV Akademiska LÄKARE i kommunen. Sjukhuset. Här finns också vårdmöjligheter i livets slutskede. En heltids läkartjänst För finns dej och som DÄRMED behöver FINNS hjälp OCKSÅ med MÖJLIGHETER vardagssysslor ATT i hemmet FÅ HEMBESÖK fanns FIXAR-DANIEL AV LÄKARE i som kommunen. nu har blivit Fixar-Gunilla. Du kan få hjälp med exempelvis: För -Byte dej av glödlampor som behöver och proppar. hjälp med vardagssysslor i hemmet fanns FIXAR-DANIEL som -Tunga nu lyft. har blivit Fixar-Gunilla. Du kan få hjälp med exempelvis: -Hänga -Byte av upp glödlampor tavlor och och gardiner. proppar. -Tunga -Flytta lyft. enstaka möbler. Ett -Hänga uppdrag tavlor för FIXAR-GUNILLA och gardiner. brukar inte ta längre tid än 1 timme. I -Flytta FIXAR-GUNILLAS enstaka möbler. uppdrag ingår inte: fastighetsskötsel, städning, fönstertvätt, trädgårdsarbete, Ett uppdrag för FIXAR-GUNILLA el-arbeten, följa brukar med på inte aktiviteter ta längre eller tid än läkarbesök, 1 timme. handla. I Om FIXAR-GUNILLAS Du är osäker på uppdrag vad FIXAR-GUNILLA ingår inte: fastighetsskötsel, gör, ring gärna och städning, fråga. fönstertvätt, Så trädgårdsarbete, här når Du FIXAR-GUNILLA: el-arbeten, följa Ring med på måndag aktiviteter till fredag eller klockan läkarbesök, 8 15. handla. Om Du är osäker Telefon: på vad 0173-86467. FIXAR-GUNILLA gör, Tjänsten ring gärna kostnadsfri och fråga.! Så här når Du FIXAR-GUNILLA: Ring måndag till fredag klockan 8 15. Telefon: 0173-86467. Tjänsten är kostnadsfri! Jag vill veta: 1./ Har Du sökt/fått läkarhjälp i hemmet? 2./ Har Du fått hjälp av Fixarna? Synpunkter? Bra? Kan bli bättre? Jag Ring vill eller veta: e-posta 1./ Har till Du mej sökt/fått Sven-Olov läkarhjälp! Adress i på hemmet sidan? 8. 2./ Har Du fått OBS hjälp! 3 dagar av Fixarna i veckan? finns Synpunkter Hörcentralens? Bra service? Kan i bli Östhammar bättre?! Ring Syn- och eller hörselinstruktör e-posta till mej Sven-Olov!! Adress på sidan 8. OBS En gång! 3 dagar per månad i veckan finns Du träffa Hörcentralens kommunens service syn- och i Östhammar hörselombud! Syn- på den och lokala hörselinstruktör mötesplatsen!! En gång per månad kan Du träffa kommunens syn- och hörselombud på den lokala mötesplatsen! 7 (8) COOP Extra COOP Extra COOP Österbybruk COOP Österbybruk Österbybruk

8 (8) Östhammars kommuns Anhörigcentrum / Mötesplats drivs i samarbete med bl.a. SPF Rospiggen. För Dej som hjälper, stödjer eller vårdar en närstående finns Mötesplats i Östhammar torsdagar, jämn vecka, 13.30-15.30, Vinkelboda vid kommunkontoret. Alunda tisdagar 11-15 på Olandsgården. Gimo torsdagar 11-15, Lärkbacken. Öregrund 13.30-15.30. olika tider o platser! Österbybruk måndag 13-15, jämn vecka, oftast i Missionskyrkan. Tyvärr har kommunen ännu inte tagit sitt ansvar för olycksfallsförsäkring vid frivilligarbete. Det innebär att den SPF-medlem som utför frivilligarbete kan bli skadeståndsskyldig vid olycksfall. T.ex. om man går ut med andra pensionärer som bor på kommunens omsorgsboenden, SPF:s medlemsförsäkring för olycksfall gäller endast för SPFmedlem som hjälper annan SPF-medlem vid en SPF-aktivitet! Lördag den 20 oktober klockan 9.30 14.30 i Bruksgymnasiet inbjuder socialnämnden till en dag inriktad på hälsa och välbefinnande på äldre dagar. Det är en mässa med seminarier, utställningar, energimassage, blodtrycksmätning, tipspromenad, avsmakning av äldres mat och föreläsning av Mikael Andersson under rubriken Tankens kraft- att göra det omöjliga möjligt. Mikael är född utan armar och ben, men klarar det mesta på egen hand och har ett rikt liv. Har Du behov av serviceboende? Det är ett boende med tillgång till samlingslokaler och vid behov servicepersonal men i övrigt en vanlig lägenhet. Vid träffen med socialnämnden fick vi veta att i Olandsgården i Alunda finns outnyttjade utrymmen som kan iordningställas med 10 lägenheter för serviceboende med egen ingång och avskilda från övriga boendet på Olandsgården. Det finns alltså möjligheter till serviceboende om vi efterfrågar det! Nummer 4 av Rospiggsnytt har bl.a. inbjudan till julfesten den 15/12. Kontaktpersoner som också tar emot anmälningar till aktiviteter: Alunda: Eva Karlsson, telefon 0174-10219 Gimo/Österbybruk: Lars-Erik Näsström, telefon 0173-41976 Östhammar: Lennart Landberg, telefon 0173-21390 Har Du mobil med QR-skanner så kan Du läsa av denna kod och kommer då direkt till vår hemsida! hälsningar från ordförande. Sven-Olov Andersson 070-3997569, 0174-10340, e-post: svenolov-andersson@live.com hemsidan: www.spf.se/rospiggen OCH DU! Glöm inte att våra annonsörer gör denna tidning möjlig! Sandvikens Tryckeri Ditt personliga tryckeri! www.sandvikenstryckeri.se