Skapa din framtid! Alla våra kurser hittar du på webben Anmäl dig till vårens kurser! Smaka på Roslagen med Michael Blum Retorik Våga tala inför grupp Måleri Olika tekniker Förarintyg och Kustskeppare Trädbeskärning Norrtälje
Tänk stort dröm framåt! Har du en halvfärdig bok i byrålådan som väntar på att bli klar? Vill du dansa tantbalett? Tror du det är för sent att lära dig ett nytt språk eller funderar du kanske på att skaffa dig ett förarintyg? Ibland framstår drömmar som avlägsna och ouppnåeliga. Men tänk så här istället: Steget från tanke till handling är inte längre än att du anmäler dig själv, eller ger någon annan ett presentkort, till en kurs eller föreläsning. Du tar ett steg närmare drömmen, och snart befinner du dig bland människor som har samma intresse och nyfikenhet som du. Kanske får du vänner för livet. Kanske leder det till att du söker ett nytt jobb, får en ny hobby eller bestämmer dig för en ny livsstil. Varje år lämnar kursdeltagarna Medborgarskolan med något nytt i bagaget, och med en horisont de inte såg förut. I år är det din tur. Välkommen att förverkliga din dröm hos oss! KONTAKTA OSS Besöksadress Dianahuset, Hantverkaregatan 11, Norrtälje Postadress Hantverkaregatan 11, 761 30 Norrtälje E-post och hemsida norrtalje@medborgarskolan.se Öppettider Måndag torsdag 09.00 17.00 Fredag 09.00 13.00 Öppen verksamhet Christina Malmsten, verksamhetsansvarig christina.malmsten@medborgarskolan.se Helena Brandel, administratör, helena.brandel@medborgarskolan.se Telefon 010-157 63 94 Ansluten verksamhet Anette Huseby, verksamhetsutvecklare, anette.huseby@medborgarskolan.se Telefon 076-162 74 01 Kristian Hermanson, kontaktperson musik, kristian.hermanson@medborgarskolan.se Christina Malmsten, verksamhetsansvarig Norrtälje Innehåll KÖPEVILLKOR Läs om våra köpevillkor på www.medborgarskolan.se Här kan du läsa vad som gäller angående betalning, avbokning o s v. 3 Föreläsningar, Foto 4 Sång, musik & dans 5 Språk, Släktforskning, Retorik 6 Konst & hantverk, Mat & dryck 7 Sjöliv, Kropp & själ 8 Djur, natur & trädgård, Ekonomi & data Vi erbjuder Onlinekurser i God man, Grundläggande PR, Public Relations i praktiken, Släktforskning, Skriv!, Översättare, Italienska, Spanska, Japanska, Aktieskolan, Förarintyg, Kustskepparin tyget, Kombinerat Förarintyg/Kustskepparintyg, Utsjöskeppare, Teckning, Allergimat och Lär dig skriva, provlaga och publicera recept. Kurserna fungerar på dator, läsplatta och mobil. Läs mer på medborgarskolan.se Plojtävling läs med eftertanke och vinn Någonstans i utbudet har vi smugit in en kurs som är så osannolik att den mycket riktigt inte finns. En plojkurs i katalogen är en liten kär tradition vid det här laget. Du minns väl den om duvmatning för några år sedan? Tävlingen pågår fram till i mars. När du hittat plojkursen i katalogen eller på hemsidan, skicka oss ett mejl och berätta vilken kurs som är en fejk. Skriv ordet plojkurs i mejlets ämnesrad och sänd det senast den 13 mars till info.sthlm@medborgarskolan.se. Tre vinnare lottas därefter fram. De får varsitt presentkort à 1 000 kronor hos Medborgarskolan. 6 4 Vi har också verksamhet i Haninge, Huddinge, Nacka, Solna, Stockholm, Sundbyberg, Tyresö, Täby och Lidingö. 8 Produktion Form & text: Medborgarskolan Sthlm Omslagsfoto: Tina Axelsson Styling: Glimpse, www.glimp.se 2 Medborgarskolans kursprogram våren 2015 Fler kurser finns på hemsidan! u
3 föreläsningar i vår! Fyll på med tankar och insikter. Att gå på föreläsningar och få en riktig aha-upplevelse är ett bra sätt. Så föranmäl dig i god tid. Michael Blum Smaka på Roslagen Michael Blum ger smakprov på det bästa av vad Roslagen har att erbjuda under denna eftermiddag. Han berättar Roslagshistorier, visar fantastiska bilder och delar med sig av Roslagens viktiga historie händelser och roar oss med sång och musik. Vi får även smaka på Roslagens många olika lokala delikatesser. Lö 14/2, kl 14.00 16.15, 1 gång, 195 kr Anders Bernström Vardagsvåld inte bara ett ungdomsproblem! Våld, mobbning, hot, kränkningar m m är det ett ungdomsproblem eller finns det även bland vuxna? Hur påverkas vi? Konsekvenser? Här tittar vi på det vi inte ser, eller det vi ser men kanske inte uppfattar, olika koder bland vuxna och bland unga. Föreläsningen ger verktyg på hur man själv kan påverka på ett positivt sätt. När vi väl börjar förstå sammanhanget, jag + de = vi, kan saker börja hända. On 15/4, kl 18.00 20.15, 1 gång, 95 kr Anna Geidne, SMHI Väder Vad är väder? Fronter, hög- och lågtryck? Hur gör man prognoser och datorsimulering. Sjöbris och bymoln vad innebär det? Alla svenskar bryr sig mycket om vädret, det diskuteras jämt! Kom och lär dig mer av en riktig meteorolog! Pris: 50 kr för de som har gått Förarintygs kursen eller Kustskepparkursen under de senaste två åren. Övriga: 95 kr. Föranmälan på vår hemsida eller per telefon. To 7/5, kl 18.30 20.45, 95 kr Foto alla är fotografer Digital systemkamera, nybörjare Kom och lär dig att hantera din digitala systemkamera på ett inspirerande sätt! Systemkameran är ett kraftfullt verktyg fyllt med funktioner och finesser, bl a bländare, skärpedjup, vitbalans, slutartid, halvautomatik och ISO. Lö sö 21 23/3, kl 10.00 14.15, 2 ggr, 1 795 kr Digital systemkamera, fortsättning Lö sö 11 12/4, kl 10.00 14.15, 2 ggr, 1 795 kr Föreviga dina husdjur fotografera dem Sö 31/5, kl 10.00 13.45, 1 gång, 490 kr Hantering av digitala bilder för seniorer Få dina foton från digitalkameran till din dator, eller bilder från mobiltelefonen till din dator. Bearbeta bilderna, gör digitala album eller skicka iväg dem för utskrift. Fr 13/3, kl 13.00 15.15, 3 ggr, 990 kr Bildkomposition ta några riktigt fina bilder Komposition är hur bilden är sammansatt och upplagd. En bra komposition framhäver och förstärker innehållet. Med rätt bildtänkande, kompostion, färger, ljus m m kan du fömedla så mycket mer i dina bilder. Sö 26/4, kl 10.00 15.00, 1 gång, 690 kr Porträttfotografering Vi går igenom bildkomposition, ljus och kamera, inställningar, fotograferar porträttbilder både utomhus och inomhus, lär oss använda reflexskärm och blixt eller lampa för att skapa ett fint och intressant ljus i bilderna. Kursen passar bäst för dig som har en digital systemkamera. Lö 25/4, kl 10.00 15.00, 1 gång, 690 kr Prova naturfotografering med proffshjälp Kursen hålls mestadels utomhus vid närliggande naturområde. Lö sö 6 7/6, kl 10.00 14.00, 2 ggr, 1 495 kr Ta bra bilder med din smartphone Vilka finesser finns i våra smartphones. Lär dig använda dem. Fr 8/5, kl 16.30 19.30, 1 gång, 390 kr Alla våra Diplomutbildningar hittar du på medborgarskolan.se/ diplomutbildningar Visual merchandiser, Indredning rum & form, Skriv kriminellt, Författarlinjen, PR-assistent, Översättare, Florist, Trädgård, MakeUp Artist & Hårstylist, Konditor, Kallkök/Café, Kock, Hälsokock u Observera att en kostnad för material kan tillkomma. Fler kurser finns på hemsidan! Anmäl dig på 3
Hitta din konstnärliga musa Att spela ett instrument är en dröm för många. Låt drömmen bli verklighet på någon av våra kurser. Du kan spela i grupp eller individuellt. Är du mer inne på att sjunga? Då ska du se närmare på våra sångkurser. Vi erbjuder både enskild undervisning i olika genrer för såväl gammal som ung. Sjung i kör med Daniel Edoff Vi sjunger visor, schlager, pop, rock eller country. Du behöver ingen tidigare körvana bara lusten att sjunga och ha roligt! On 4/2, kl 18.45 21.00, 10 ggr, 1 195 kr Att våga stå på scen och sjunga Drömmer du om att stå på scenen och sjunga, drömmer om att bli nästa års idol? Här får du öva på att sjunga och framträda på scen. Spela gitarr i grupp Tag med din gitarr och spela i grupp, för nybörjare och er som spelat lite tidigare. Spela i rockband Spela eller sjung i ett rockband! Det är något av det roligaste man kan göra. Enskild undervisning För nybörjare till avancerad nivå. Individuella kursstarter enligt önskemål. 8 ggr, 45 minuter per tillfälle, löpande starter, 2 995 kr Trummor, Blockflöjt, Tvärflöjt, Elgitarr/ bas, Keyboard, Sång Lär känna nya människor via musiken! Barndans Det främsta målet med våra barndanskurser är att barnen ska ha roligt och lära sig dansa. De kommer att få arbeta med stegträning samt förbättra/utveckla rörelser utifrån kursen de valt. Barndans 4 5 år Barndans 6 7 år Balett 8 10 år Barnen får på ett lekfullt sätt prova på balettens rörelser. Balett är otroligt effektivt när det kommer till vighet, hållning och styrka vilket man bär med sig längre fram i livet. Denna dansform är grundläggande för att utvecklas inom dans. Streetdance från 8 år För dansglada pojkar och flickor som vill lära sig roliga koreografier till populära låtar, en härlig mix av olika hip hop-steg. Ti 10/2, kl 18.00 18.45, 8 ggr, 1 190 kr Streetdance, avancerad tonåringar Gör något utöver det vanliga! Kom och lär dig roliga koreografier till populära låtar, en härlig mix av olika hip hop-steg. Dansen stärker din kropp och din personlighet och du får samtidigt en trevlig samvaro med likasinnade. Ti 10/2, kl 18.45 19.30, 8 ggr, 1 190 kr Dancehall från 15 år Dancehall kommer från Jamaica och är en väldigt energisk dans. Mycket höfter och mage. Inslag av hip hop, självsäker dansstil med attityd. Ti 10/2, kl 19.30 20.15, 8 ggr, 1 190 kr Burlesque från 15 år En dansstil fylld av energi. I vår form av burlesque ligger fokus på livsglädje och att få vara stolt över sin kvinnlighet. När du dansar burlesque är det viktigt att ha glimten i ögat och en härlig attityd. On 11/2, kl 18.45 20.15, 8 ggr, 1 670 kr Bugg Lär dig dansa den moderna buggen som dansas på det sociala dans golvet. Nybörjare. Män 10% rabatt. On 11/2, kl 17.45 19.15, 6 ggr, 1 295 kr Bugg, fortsättning Män får 10% rabatt. On 11/2, kl 19.30 21.00, 6 ggr, 1 295 kr Tant-balett Drömmer du om att dansa balett, kravlöst och för nöjes skull? Stärk din kropp och få en trevlig samvaro med likasinnade! När du klassas som tant bestämmer du själv och skulle du råka vara gubbe, så går det också bra! Lindy Hop Rullstolsdans 4 Medborgarskolans kursprogram våren 2015 Fler kurser finns på hemsidan! u
Språk är mer än grammatik Vi reser allt mer, umgås över landsgränserna och på många jobb är det en fördel att kunna tala flera språk. Till våra språkkurser är både nybörjaren och den erfarne välkommen. Är du osäker på vilken nivå du befinner dig på kan du börja med att göra ett språktest hos oss. Då är du säker på att hamna på en kurs som passar din kunskapsnivå. Spanska för nybörjare Må 9/2, kl 18.15 19.45, 8 ggr, 1 495 kr Spanska termin 2 Må 9/2, kl 16.30 18.00, 8 ggr, 1 495 kr Spanska konversation Vi talar och lyssnar, kommunicerar på spanska helt enkelt! Vi går lugnt fram och repeterar vid varje sammankomst. Ti 10/2, kl 16.30 18.00, 8 ggr, 1 495 kr Italienska för nybörjare Vi lär oss och övar det praktiska vardagsspråket. On 11/2, kl 14.00 15.30, 8 ggr, 1 495 kr Italienska termin 2 On 11/2, kl 16.00 17.30, 8 ggr, 1 495 kr Italienska fortsättning termin 8 Här har vi fokus på konversation. Vi läser och diskuterar. On 11/2, kl 19.30 21.00, 8 ggr, 1 495 kr Parlare scrivere discutere, konversation Per chi vuole mantenere e migliorare la già buona conoscenza della lingua del Bel Paese. Prata, skriva och diskutera. För den som vill bibehålla och förbättra sina goda kunskaper i italienska språket och lära sig mer om Italien. Vi talar bara italienska på lektionerna. On 11/2, kl 18.00 19.30, 8 ggr, 1 495 kr Släktforskning Vet du vem du är? Släktforskning är ganska lätt med dagens moderna metoder, men det kan vara knepigt att komma igång på egen hand. Här får du många tips om hur du går tillväga på bästa sätt. On 8/4, kl 17.30 19.00, 5 ggr, 1 650 kr Japanska för nybörjare från 13 år och vuxna Du får en översiktlig kunskap om det japanska språket och du får lära dig många praktiska ord och uttryck. To 19/2, kl 19.00 20.40, 7 ggr, 1 595 kr Japanska A1, fortsättning från 13 år och vuxna termin 4 Det talade språket är i fokus men du får också lära dig mer om de tre japanska alfabetena. Vi tittar lite på vad som är inne i Japan just nu, samt ser lite utdrag från japansk film och tv. To 19/2, kl 17.25 18.55, 7 ggr, 1 595 kr Engelska grundläggande konversation Dagtid Vi börjar på en enkel vardagsnivå och övar på att tala och förstå. Engelska Våga prata Enkel vardagskonversation. Engelska English book and conversation Här är kursen för dig som redan kan lite engelska och vill utmana dig mer. Må 16/2, kl 18.30 20.00, 10 ggr, 1 595 kr ANMÄL DIG PÅ VÅR HEMSIDA Samhälle och historia Stadsvandringar med Michael Blum Skriv en barnbok Skriv och ge ut en egen bok Hasta la vista, baby! Retorik Våga tala inför grupp på riktigt Är du mycket eller litet rädd för att tala inför grupp? Vill du förbättra dig som talare? Vill du få ett bättre kroppsspråk? Vill du bli av med ehh, dåra, liksom, öhh? på ett effektivt sätt? Om du svarat ja ska du anmäla dig till Våga talakursen. Kursen är praktisk med teoretiska inslag. To 19/3, kl 18.30 20.45, 10 ggr, 2 950 kr Franska inför resan Det ska vara lustfyllt att lära sig ett nytt språk och steg för steg förvandlas orden till begripliga meningar. On 4/3, kl 17.00 18.30, 7 ggr, 1 375 kr Franska termin 2 eller motsvarande Du kan redan lite franska och vill bygga på befintliga kunskaper. On 14/1, kl 17.00 18.30, 7 ggr, 1 375 kr Teckenspråk för nybörjare Teckenspråket är de dövas modersmål. Teckenspråket är ett eget språk, ett visuellt språk utan skriftspråk, ovanligt och stimulerande, med egen grammatik och syntax. Må 16/3, kl 19.30 21.00, 8 ggr, 1 590 kr Teckenspråk fortsättning, termin 2 Må 16/3, kl 18.00 19.30, 8 ggr, 1 590 kr Ryska för nybörjare och fortsättare Estniska för nybörjare och fortsättning Tyska för nybörjare Tyska enklare konversation u Observera att en kostnad för material kan tillkomma. Fler kurser finns på hemsidan! Anmäl dig på 5
Vad blir det för mat? Konst och hantverk tålamod & passion Att jobba med händerna stimulerar kreativiteten och skapar lugn i en stressig vardag. I vår kan du prova på Silversmide eller Paracordarmband. Observera att materialkostnader tillkommer! Oljemålning för nybörjare och vana Skissteknik, material-, färg-, formlära och bildkomposition. To 5/2, kl 18.30 21.30, 8 ggr, 1 895 kr Akvarell grundkurs Du tränar ögat att se din omgivning på ett nytt sätt och lär dig att skapa ljus, skugga, volym, struktur och perspektiv. Måleri olika tekniker Teckning, olja, akryl eller akvarell i en och samma kurs. Må 30/3, kl 18.30 20.45, 5 ggr, 1 295 kr Vedic Art Vedic Art innehåller 17 principer med konsten som utgångspunkt. Ju längre du kommer i principerna, desto mer handlar de om ditt förhållande till livet och stillheten i dig själv. Ti 24/2, kl 18.30 21.30, 8 ggr, 1 895 kr Graffiti Graffitins historia och utveckling i Sverige. Lär dig att arbeta med penna, pensel och spray. Skapa graffiti på canvasduk och därefter graffitimålningar på vägg. Kreativ paketinslagning Förhöj värdet på presenter med festliga inslagningar! Lär dig viktekniker för olika former och hur du använder papper, snören och andra dekorationer på ett roligt och nytt sätt. Sö 15/3, kl 10.00 14.00, 1 gång, 450 kr Vävning Väv snygga dukar, bordstabletter, löpare, väskor eller annat valfritt i traditionella och nya material. Ti 27/1, kl 10.00 13.00, 9 ggr, 1 990 kr OBS! Kursen går varannan vecka! Ti 3/2, kl 14.00 17.00, 9 ggr, 1 990 kr Möbeltapetsering nybörjare och fortsättare Grundläggande kunskaper i stoppning och möbelomklädsel. Lö 7/3, kl 10.00 15.00, 4 ggr, 1 995 kr Tenntrådsarmband Fr 6/3, kl 14.00 18.30, 1 gång, 595 kr Paracordarmband Fr 20/2, kl 15.00 18.45, 1 gång, 395 kr Lär dig hantera silverlera och skapa ett vackert smycke. Silverlera steg 1 Silverlera steg 2 Silverlera steg 3 Silversmide Prova på! En introduktionskurs i silversmide där vi uteslutande framställer smycken i sterling silvertråd av varierande grovlek. Vi formar, löder och hamrar fram vackra speglingar i silvret. Lö sö, 30 31/5, kl 12.00 16.30, 2 ggr, 1 995 kr Gör dina egna smycken Lö sö 23 24/5, kl 12.00 15.45, 2 ggr, 1 325 kr Pärlmakeri skapa dina egna unika pärlor! Vi smälter glaset till en flytande massa som vi formar till pärlor och sedan dekorerar med olika mönster. Alla kan teckna, grundkurs Manga japanska serier Lär dig sticka Trä- och metallslöjd Syslöjd Cykel meka med din cykel Byggnadsvård Makramé Luffarslöjd ANMÄL DIG PÅ VÅR HEMSIDA Att jobba med händerna sänker blodtrycket! Matglada herrar Även novisen vid spisen kan laga läcker och rolig mat. Här lär du dig laga god mat som du kan överraska familjen med. To 29/1, kl 18.00 21.00, 6 ggr, 1 395 kr Michael Blum Laga vilt Stenåldersmat att leva i och av naturen Raw Food och levande föda Raw Food är inne nu, för många inser nyttan av att berika sin kost med obehandlad frukt, grönsaker, nötter och fröer som helst ska vara ekologiskt odlade. Vi lagar goda maträtter, plockmat, desserter och drycker i enlighet med kosthållningen Raw Food och levande föda. Grönsakernas hemlighet Botanisera i grönsakernas värld, lär dig matcha smak och konsistens med hjälp av busenkla metoder. Vid rätt förberedningsmetod får du en riktig skatt, sagolika smaker, dofter och konsistens till dina maträtter. Vegetarisk midsommarmat Fira midsommar med härlig, fräsch vegetarisk mat! Vi lagar mat under trevliga former och lär oss mer om den vegetariska kosten. Unga kockar med gäster Barn tycker om att laga mat. Här gör vi riktiga köttbullar med riktigt potatismos och andra goda rätter för både vuxna och barn. Middagen planeras med förrätt, varmrätt, efterrätt, dukning och köksvård. OBS! Kursen hålls i Bergshamra. Godis utan mjölk, ägg och gluten Sportlovskockar Sportlov! Under sportlovet kommer vi att baka bullar, kakor och laga mat och göra eget godis. OBS! Kursen hålls i Bergshamra. Fredagsmys: laga god mat barn och mor/farförälder Tillsammans lagar vi en härlig fredagsmiddag, från grunden, lätt och gott. OBS! Kursen hålls i Bergshamra. Ost och vin hos Collins Ostbod Stoppa din egen korv Styckningskurs 6 Medborgarskolans kursprogram våren 2015 Fler kurser finns på hemsidan! u
Sjöliv Tillbaka till framtiden med nya itimetravel Med tidsförflyttningsenheten itimetravel (tilläggskomponent till smartklockan itime) surfar du mellan olika tidsåldrar. Vi tränar överlevnadsteknik inför möte med pirater och dinosaurier och övar i flygsimulator inför din egen resa till valfri destination. Må 2/3, kl 17.30 20.30, 5 ggr, 2 995 kr Indiana Johansson Förarintyg För en säker och rolig båtfärd inomskärs eller nära kust är det viktigt att flera ombord kan hantera båten och navigera. Kursen innehåller grunderna i navigation, sjövägsregler, säkerhet till sjöss, sjöväder och sjömanskap. Examination anordnas efter avslutad kurs. Må 9/2, kl 18.30 20.45, 6 ggr, 2 395 kr Förarintyg, intensivkurs Lö sö 25 26/4, 2/5, kl 09.30 15.30, 3 ggr, 3 350 kr Båtpraktik dager och båtpraktik mörker För mer information se vår hemsida Kustskeppare Du lär dig bl a. navigering utomskärs och till havs, mörkernavigering, säkerhet ombord och principerna för GPS, radar och SRC. Har du en båt som är minst 4 x 12 meter är Kustskepparintyget ett krav. To 12/3, kl 18.30 20.45, 6 ggr, 2 395 kr Miniskepparen Även barn ska på ett lekfullt sätt få lära sig det mest väsentliga för en trygg och rolig vistelse i skärgården. I kursen ingår mycket sjövett, sjösäkerhet, lite sjökortsundervisning, kunskap om skärgårdens prickar och fyrar, lite miljötänk m m. Barn från 8 år och uppåt. Sö 15/3, kl 13.30 15.45, 3 ggr, 990 kr Förarintyg Sportlov! Passa på och ta Förarintyget på sportlovet. Grunderna i navigation, sjövägsregler, säkerhet till sjöss, sjöväder och sjömanskap. 23 27/2, kl 09.00 12.00, 5 ggr, 2 395 kr Båtmekanikerintyg Många sjöräddningsuppdrag sker p g a motorstopp i fritidsbåtar, som lätt hade kunnat undvikas eller klarats av om någon haft kunskap om motorn! ANMÄL DIG PÅ VÅR HEMSIDA Missa inte att vi erbjuder onlinekurser i bland annat Förarintyg och Kustskepparintyg! Lär dig paddla kajak, nybörjare Få bra tips för en njutbar och säker paddling. Lär dig komma i och ur kajaken, ställ in pedalerna rätt, paddelteknik, sjösäkerhet m m. Segla katamaran Följ med ut och segla en dagsegling, en helg! Vi seglar från Svinninge marina ut i Stockholms skärgård. Vi stannar till på en skärgårdskrog och äter middag (på egen bekostnad), men tag med egen lunch och fika. För mer information se vår hemsida Manövrera din motorbåt i hamn och på fjärd Öva prakiskt på att manövera din båt, lägg till vid brygga eller kaj, i naturhamn eller invänta din plats vid bensinstationen. Lö 23/5, kl 09.30 16.00 Segla grundläggande segling, steg 1 VHF/SRC certifikat Radarintyg Hela människan Allt fler blir intresserade av att hitta sitt inre lugn och lyssna på kroppens signaler. Vad blir du glad av? Vad ger dig energi? Oavsett om du söker efter en sund livsstil, vill mota bort stress eller vara mer närvarande i nuet har vi kursen du letar efter. Gör dina egna naturliga hudvårdsprodukter Här får du lära dig att på egen hand tillverka dina egna naturliga hudvårdsprodukter och anpassa dem efter dina behov. Lö 25/4, kl 12.00 16.30, 1 gång, 495 kr Lö 9/5, kl 10.00 17.00, 1 gång, 895 kr Gör ditt eget mineralsmink Lär dig att på egen hand tillverka ditt eget mineralsmink, anpassat efter dina behov. Lö 14/3, kl 12.00 16.30, 1 gång, 495 kr Friskvård med vattengymnastik I Norrtäljes nya badhus har vi Friskvård med vattengymnastik för damer 55+. On 28/1, kl 09.00 10.00, 14 ggr, 990 kr Löpteknik lusten att springa To 7/5, kl 19.00 20.00, 5 ggr, 1 875 kr MEDIYOGA, INTRODUKTIONSKURS MediYoga, grundkurs För mer information se vår hemsida Träningsläger Swim-Run, Arholma Nord Läger för dem som planerar att delta i någon Swim-Run tävling under sommaren, t ex Amfibiemannen. Livräddning Lär dig det viktigaste när det gäller livräddning. 1 gång teori och 2 ggr praktik. Din kropp är ditt tempel! HLR Hjärt- och lungräddning Du lär dig de viktigaste åtgärderna vid hjärt- och lungräddning, samt hur man hanterar en hjärtstartare och åtgärd vid luftvägsstopp. Självförsvar från 14 år Bygg upp egen säkerhet genom att förbereda dig mentalt och lära dig några enkla grepp. Lö 25/4, kl 11.00 14.00, 1 gång, 1 260 kr u Observera att en kostnad för material kan tillkomma. Fler kurser finns på hemsidan! Anmäl dig på 7
Trädbeskärning Beskärning av träd, buskar och häckar. Skär rätt så att växterna blir välväxta och mår bra. Praktiska övningar. On 15/4, kl 18.30 20.45, lö sö 18 19/4, kl 11.00 15.30, 3 ggr, 1 395 kr Älskade djur, natur och trädgård Jägarexamen intensiv Kunskap om viltet, jakten och vapnet ger dig goda förutsättningar att bli en skicklig och ansvarsfull jägare. Kursen går över två helger och avslutas med teoriprov. Löpande starter d v s när en kurs har tillräckligt många anmälda, startar kursen. To fr, kl 18.00 22.00, Lö sö, kl 09.00 16.00, 4 ggr, 4 500 kr Utbildningsjakt För personer med jägarexamen. Du får möjlighet att jaga på riktigt under en dag. Veckan därpå lär du dig att stycka köttet och sedan ta med köttet hem, packat och klart. Lö 28/2, 7/3, kl 09.00 15.00, 2 ggr, 3500 kr Styckningskurs Vill du lära dig slakta och stycka ditt eller ditt jaktlags vilt? Vi erbjuder 3 timmars utbildning i Almunge viltslakteri. I priset ingår del av styckat djur. Sö 22/3, kl 12.30 15.30, 1 gång, 1 980 kr Viltspår eftersök För alla hundar som ska lära sig spåra, oavsett det gäller jakt eller bara en naturlig aktivitet. To, lö sö, 21, 23 24/5, to kl 18.30 22.00 + lö sö, kl 10.00 16.00, 3 ggr, 1 595 kr Rid islandshäst Följ med på en turridning, tre timmar inklusive rast med picnic. Vi börjar dagen med teori, sedan rider vi ut. Lö 23/5, kl 10.00 13.00, 1 gång, 1 250 kr Ekonomi och Data Officepaketet 2010/2013 Excel grundkurs LinkedIn, Twitter, Facebook, Instagram m fl Ti 3/3, kl 18.30 20.45, 4 ggr, 1 195 kr Gör din egen hemsida Ti 3/3, kl 18.30 20.45, 4 ggr, 1 195 kr Marknadsföring för småföretagare Databokföring På dator löser vi bokföringsuppgifter med hjälp av bokföringsprogrammet VISMA Admin. Lö sö 18 19/4, kl 09.00 14.30, 2 ggr, 1 950 kr Bokslut On 1/4, kl 19.00 21.15, 6 ggr, 1 950 kr Bokföring, grundkurs Ti 10/2, kl 19.15 21.30, 8 ggr, 2 595 kr Starta eget intensiv Sö 15/3, kl 10.00 16.00, 1 gång, 1 150 kr Matte räkna ikapp eller få ett försprång Kursen passar oavsett årskurs i högstadiet. Läraren formar kursen utifrån behov hos deltagarna. Hjälp ditt barn med matten Kursen riktar sig till föräldrar i lågoch mellanstadium. Må 2/2, kl 18.30 20.00, 3 ggr, 990 kr Förbered din pension För mer information se vår hemsida Bostadsrättsföreningar hur fungerar de? Resultat- och balansräkning Datakurs för äldre Smartphonekurs för äldre Aktiekunskap Lär dig verktygen för att kunna göra det du vill. Välkommen till Medborgarskolan Där intresse blir kunskap! Florist för en dag Du får lära dig att göra en fin bukett och en vacker bordsdekoration. To 12/3, kl 18.45 21.00, 1 gång, 390 kr exkl mtrl Florist nybörjare Hur gör floristerna för att få så fylliga, vackra eller enkla buketter och arrange mang? I sprakande färger går vi loss och du lär dig knepen hur snittblommor ska skötas. To 9/4, kl 18.30 20.45, 3 ggr, 990 kr exkl mtrl Vackra bordsdekorationer till påsk Lär dig göra fylliga och vackra arrange mang till påsken, med blommor och det naturen har att bjuda på. Fr 27/3, kl 16.30 18.45, 1 gång, 390 kr exkl mtrl Bind en vacker blomsterkrans Bind en vacker blomkrans till sommarfesterna. To 11/6, kl 17.00 20.00, 1 gång, 495 kr exkl mtrl Fågelskådning; Flugfiske/Fiskekurs Stjärnhimlen; Pallkrageodling; Balkongodling, mat och annat; Höns, Valpkurser; Hundtrimning; Vardagslydnad; Allmän lydnad Företag Leda i förändring Förståelse och kunskap om vad som händer när vi går igenom förändringar. Hur du skapar engagemang och motivation. Coachande ledarskap Genom ett coachande förhållningssätt leder du dina medarbetare mot mål. Identifiera hinder och skapa lösningar. Kursen bygger på ICFs riktlinjer. Effektiv kommunikation Hur du skapar bra och tydlig kommunikation. Du får med dig handfasta verktyg. För mer info om våra kurser riktade mot företag, se vår hemsida www.medborgarskolan.se/ norrtalje eller ring 010-157 63 94 Fler kurser finns på hemsidan! u