Tävlings- och aktivitetsinformation HT 2016 Observera att ändringar kan komma att göras gällande medföljande tränare på respektive tävling. 28/8 Kick Off! Alla simmare från tävlingsgrupperna (TT,FT,BT,ST) plus föräldrar och syskon är hjärtligt välkomna. Det är en viktig dag att delta på och ett trevligt sätt att starta hösten. Kom och mingla, titta på klubbkläder, lek och träffa styrelsen, kommittéerna, tränare och andra föräldrar. Se det som ett föräldramöte, som en utbildning, som en fest och som en del av ditt/dina barns simning! 10/9 Matlagning med Bojen Föräldrar till grupperna: TT, FT, BT, ST En gång varje höst, bjuder föräldraföreningen Bojen in alla simföräldrar till en dag där vi under ett par timmar tillsammans har matlag och lagar 400 portioner mat. I och med detta får vi koll på vad simmarna äter under en helgs tävling och så håller vi även nere kostnaderna. Det brukar vara en väldigt uppskattad och trevlig lördag. Håll utkik på hemsidan där mer information kommer att läggas ut. Funktionärsutbildning 17-18/9, Oskarshamn Funktionär utbildar du dig till genom föreningen och utbildningen tar bara en helg i anspråk. Därefter genomför du praktik, 2 pass vilket sammanlagt är 1 dags tävling. Detta är oerhört viktigt för oss i en liten förening för att vi ska kunna genomföra tävlingar hemma vilket vi vet att speciellt yngre simmare gärna vill. Vänta inte med utbildningen, det är både roligt och lärorikt för både dig och ditt barn. PS Vi kräver inte att du ska delta som funktionär om ditt eget barn inte simmar DS Maila din anmälan till utbildningen redan nu; kansli@vasterviksss.se 17-18/9 Länsläger, Hultsfred Grupper: TT, FT 13 år och yngre (födda 2003) Tränare: Elin Ohlsén och Jenny Larsson Övrigt: Bilar och chaufförer behövs! Länstrofén är en lagtävling där vi deltar med ett gemensamt länslag (Kalmar, Oskarshamn, Västervik, Hultsfred och Emmaboda) mot Jönköpings, Kronobergs och Östergötlands län. Tävlingen är för de som är födda -2003 och yngre. Varje län har rätt att ha med 2 simmare per gren och varje simmare får max vara med i tre grenar. Tävlingen som heter Länstrofén är en förbundstävling som ska sporra de olika klubbarna i länen att samarbeta för simungdomens utveckling. Länslägret är ett veckoslutsläger där det blivande länslaget ska ha möjlighet att träna ihop och lära känna varandra. Tvådagarslägret brukar innehålla dubbla träningspass varvat med genomgångar och lekar. Det kommer att erbjudas plats för 4-6 simmare i varje åldersklass från hela länet. De simmare som blir uttagna att vara med på lägret är inte garanterade en plats i länslaget förrän den slutliga uttagningen sker. Varje klubb ställer upp med en tränare. 24/9 TYR s LÖK (Linköpings Öppna Knattemästerskap), Linköping Grupper: Teknikskolan, TT, FT 12 år och yngre (födda 2004) Tränare: Elin Ohlsén och Jenny Larsson Övrigt: Bilar och chaufförer behövs! Detta är en ny och spännande tävling för oss där längsta sträckan är 100 meter. Här har vi möjlighet att träningstävla på bortaplan och vi kan ha fullt fokus på det egna resultatet. Endast guldmedaljer delas ut och då är det inte bara en som får medalj utan alla får en medalj om man klarar de guldtider som är uppsatta. Under tävlingen lottas det även ut TYR produkter bland deltagarna. Åldersklasserna är 11-12 år, 10 år, 9 år och 8 år och yngre. Tjejer och Killar tävlar i samma grenar, likt Solkustsim. 1
24-25/9 TYR Swim, Jönköping, Heatbegränsning Grupper: BT, ST 12 år o y (f- 2004 eller senare), 13-14 (f 2002-2003), 15-16 (f 2000-2001), 17 år o ä (f 1999 eller tidigare), Öppen klass, Ahmad Gabash Man simmar i yardsbassäng som är lite kortare än 25 m bassäng, där en yard motsvarar 0,91 meter. Grenar: 50/100 fj/ry/br/fr 100me Öppen klass Grenar:200 fj/ry/br/fr/me, 400 me 500fr, 1000fr 2/10 Höst KM och Utmanaren, Västervik Grupper: Teknik, TT, FT, BT, ST Alla, Ahmad Gabash, Elin Ohlsén, Jenny Larsson, Olle Jansson Det simmas tre KM per år, ett Vår-KM, ett Höst-KM och så ett Lucia-KM. Poängen kommer att räknas efter resultat, FINA-poäng. För att kunna bli KM-mästare krävs det att du har, efter årets slut, simmat ihop mest poäng i klubben. Man kan också bli KM-mästare i simsätt och långdistans. I och med detta upplägg har simmarna möjlighet att planera sina KM. Om man är en simmare som kanske inte är bästa i något simsätt men jämn i de olika simsätten har man möjlighet att med lite strategisk planering simma ihop ett rejält slutresultat om man ställer upp i många grenar. Vi har detta Höst-KM valt att plocka bort 800 meter och 1500 meter och ger simmarna istället möjlighet att simma dessa grenar under Ugp4 som ligger väldigt bra i tävlingsplaneringen. Utmanaren är ett tävlingsforum för nybörjare. Alla som deltar är vinnare! Simmarna tävlar enbart med sig själva. På varje distans finns stipulationstider att uppnå i tre steg, brons, silver och guldtid. Detta gör att killar och tjejer oavsett ålder kan tävla tillsammans. Tävlingen sker på hemmaplan i lugn och trygg miljö tillsammans med KM. Första steget är att tävla i 25 meter av varje simsätt. När guldtiden uppnåtts i respektive simsätt fortsätter simmaren att tävla i 50 meter och till sist 100 meter av simsätten. Utmanaren är ett sätt att träna sig på att tävla innan man tar steget att möta motståndare från andra föreningar. 15-16/10 Östsvenska mästerskapen (DM/JDM), Jönköping, Kvalificerade Grupper: Till denna tävling kvalificerar simmaren sig genom att uppnå satta kvaltider under en kvalperiod. Simmare som har kvalat vet oftast om detta och bör åka med på denna tävling då det är en av målsättningstävlingarna under året. DM står för Distrikt Mästerskapen, efter sammanslagningen med Östergötland heter DM/JDM Östsvenska mästerskapen. Precis som SM simmas det ett mästerskap i långbana och ett i kortbana. Det går att kvala in både på sina kort- eller långbanetider (25m eller 50m bassäng). 22/10 Solkustsim, Västervik Grupper: Teknikskolan, TT - Tränare: Elin Ohlsén, Olle Jansson Solkustsim är ett samarbete mellan Kalmar läns simklubbar, Kalmar SS, Hultsfreds SS, Oskarshamns SS, Emmaboda SS och Västerviks SS. Tävlingen är ett pass, ca 3 timmar och brukar vanligtvis ligga på eftermiddagen För att kunna anordna denna tävling behöver föreningarna gå ihop och hjälpa till under tävlingen med funktionärer. Västerviks simsällskap har som uppdrag att bidra med 5 funktionärer. Det är en tävling som riktar sig mot de yngre och nyare simmarna. Solkustsim hålls 2 gånger per år. Medalj delas ut till de simmare som klarar av bestämda medaljtider (stipulationstider) för varje sträcka och simsätt. En mycket bra nybörjartävling! 2
22-23/10 Ungdoms Grand Prix 4 (UGP), Linköping Grupper: FT, BT, ST -, Ahmad Gabash, Jenny Larsson, Elin Ohlsén UGP simmas två gånger under våren och två gånger på hösten där deltävling ett och tre har samma program, och på samma sätt håller tvåan och fyran samma program. UGP är en tävling som man startade för att få dom yngre simmarna att börja tävla på dom lite längre sträckorna. Vi som ingår i Östsvenska simförbundet har valt att slå ihop Ugp1 och Ugp2 och kör dessa två tävlingar under samma helg. Bra med denna tävling är att det inte finns någon heatbegränsning, det vill säga alla som vill kan vara med och simma oavsett tidigare tid eller ingen tid alls, 00-tid. Detta är en bra tävling att köra lite längre sträckor på och träna sig i att simma det man inte vanligtvis simmar på tävling. 2-6/11 SM/JSM, Stockholm, Kvalificerade Grupper: - - SM: Står för Svenska Mästerskapen. Simmas både som långbanemästerskap (50-meters bassäng) och som kortbanemästerskap (25 meters bassäng). Det är kvaltider och även en kvalperiod till tävlingen som bestäms av Svenska Simförbundets Simkommitté. Det innebär att simmarens tid måste vara gjord i denna period (brukar normalt vara ett år tillbaka i tiden). Man kan kvala in till ett SM både via tider i 50 m bassäng och 25 meters bassäng. JSM: Står för Svenska Junior Mästerskapen. Simmas också två gånger under året. När man simmar i långbanemästerskapen simmar man detta samtidigt med SM. Det går ett mästerskap bara för juniorerna i 25 meters bassäng under inomhus säsongen. Ålderklassen för juniorerna är: pojkar 20 år o y och för flickor är det 20 år o yngre som på SM finns det både kvaltider och kvalperioder. 12-13/11 Sum-Sim region, Jönköping Grupper: FT, BT, ST Se nedan, Jenny Larsson, Ahmad Gabash Sum-Sim: Står för Svenska Ungdoms Mästerskapen vilket simmas två gånger under året. En på sommaren i långbana (50 m) då det finns kvaltider för simmarna i varje ålderklass. Du har som simmare ungefär ett år på en kvalperiod att komma med på denna tävling. Det simmas också ett Sum-Sim i kortbana (25m), Sum-Sim region. Här måste simmarna delta på Regionsfinalen som avgörs ca en månad före Riksfinalen. Den tid man gör på regionstävlingen är den tid man går vidare till riksfinalen med. 16 stycken simmare i varje åldersklass och gren går vidare till finalen. Sum-Sim har följande åldersklasser: Individuellt A-klassen 16-17 år (17 år i 50m) Individuellt B-klassen 15 år Individuellt B/C-klassen 15 år o yngre Individuellt C-klassen 14 år o yngre Lag A-klassen 16-17 år Lag B-klassen 15 år o yngre 3
26-27/11 Höstsimaden, Linköping Grupper: TT, FT, BT, ST (utom de simmare som ska simma Sum-Sim riksfinalen) Se nedan Tränare: Jenny Larsson, Elin Ohlsén, Olle Jansson, Ahmad Gabash Främst är denna tävling för våra yngre simmare och det är en Målsättningstävling för grupperna TT och FT. Nytt från förra året är att äldre simmare får vara med och simma på Höstsimiaden. 15 år och äldre 13-14 år 13 år och äldre 12 år 11-12 år 11 år 10 år och yngre 10 år 9 år och yngre 2-4/12 Sum-Sim riksfinalen, Jönköping, Kvalificerade Grupper: Se Sum-Sim region 11/12 Lucia-KM, Västervik Grupper: Teknik, TT, FT, BT, ST, Jenny Larsson, Elin Ohlsén, Olle Jansson, Ahmad Gabash Se Höst-KM 4
VSS Lathund för föräldrar Ledare är en förälder som åker med på tävling för att hjälpa tränaren med praktiska uppgifter så som matlagning (uppvärmning av redan färdiglagad mat samt koka pasta och hacka grönsaker), chaufför till minibuss eller personbil och iordningställande av boende. Vi ser alltid till att mixa vana ledare med nya ledare så att uppgiften känns bekväm. För denna insats får du dels en rolig helg samt att ditt ena barns tävlingsavgift halveras, som tack för hjälpen! Chaufför är du som tar din egen bil och kör ditt och andras barn till aktuell tävling, oftast är det inte så långa sträckor vi åker och tävlingarna brukar vara över en dag. När du sedan är framme kan du i lugn och ro luta dig tillbaka och titta på ditt och VSS övriga barn när dom simmar. För denna insats får du en lunch tillsammans med simmarna plus att du har rätt att ta ut en reseersättning på 18,50 per mil. Reseblanketten hittar du på kansliet. Funktionär utbildar du dig till genom föreningen och utbildningen tar bara en helg i anspråk. Därefter genomför du praktik, 2 pass vilket sammanlagt är 1 dags tävling. Du behöver inte kunna något om simning innan utbildningen, de flesta föräldrar som är utbildade och som står som funktionärer har ingen egen simbakgrund utan har bara gått den här utbildningen plus gjort sin praktik. Övning ger färdighet och du kommer att få det stöd du behöver under tävlingen/tävlingarna. Bojen är en föräldrakommittée där Camilla Claesén är sammankallande. De har hand om maten vid bortatävlingar, höstens matlagning, Söndagscaféet och fika samt lotteri vid hemmatävlingar och Lucia. Tävlingskommittéen har hand om all planering kring bortatävlingar, boende, transport och ledare. Vid hemmatävlingar har de ett funktionärsansvar och ser till att varje plats blir bemannad under hemmatävlingen. Söndagscaféet är det nog ingen som har missat om man har eller haft barn i Simlinjen. En söndag per termin ställer tävlingssimmarnas föräldrar upp och håller i Söndagsfikat. Två familjer delar på ansvaret, bakar bullar och kakor till försäljningen, kokar kaffe och säljer simprodukter. Efter Simlinjens sista grupp är det dags att spola rent i duscharna, vid bassängen och i gången mellan omklädningsrummen och ut till bassängen samt tömma papperskorgar och lite annat smått och gott. På kansliet hittar ni en pärm med en lathund i som hjälper er tillrätta. Bojen ser alltid till att sätta nya föräldrar tillsammans med erfarna föräldrar. Viktigt! Det är oerhört viktigt att man som familj har koll på sin söndag, kan familjen inte den söndag som står uppskriven är det familjens ansvar att byta med någon annan som står på listan. Missar man eller glömmer bort sin söndag blir det dubbelt jobb för någon annan, inte speciellt roligt att hamna i den sitsen. Klart för start! Hittar du i VSS-kalender på VSS hemsida. Där samlar vi all information rörande tävlingar och läger. Vi försöker att ha Klart för start! färdig ca en vecka innan tävlingsdagen/avresedagen. TRÄNINGSTIDER HT 2016 Dag TT FT BT ST Måndag 15:45-17:00 15:45-17:30 16:45-18:30 16:45-19:00 Tisdag 16:15-18:30 Onsdag 15:45-17:30 17:00-18:45 18:15-20:00 Torsdag 15:45-17:00 16:45-18:30 17:45-20:00 Fredag 15:15-17:00 17:15-19:00 16:15-18:00 Söndag 17:45-19:30 17:15-19:00 17:45-20:00 17:45-20:00 5