Örgryte-Härlanda Anhörigstöd För dig som stödjer, hjälper eller vårdar en närstående Våren 2016 www.goteborg.se
Program våren 2016 Anhörig är du som stödjer, hjälper eller vårdar en närstående. Du kan vara såväl familj som vän, bekant eller granne! Kom till våra anhörigträffar Anhörigträffarna är kostnadsfria. Du som har en närstående som har behov av tillsyn eller hjälp från annan person medan du är på anhörigträff eller stödsamtal kan få hjälp med detta genom att din närstående ansöker om bistånd enligt socialtjänstlagen hos en biståndshandläggare/socialsekreterare. Olika stödalternativ Din närstående kan ansöka om bistånd enligt socialtjänstlagen i form av avlösning i hemmet som är avgiftsfri, avlösarservice, hemtjänst, boendestöd, korttidsboende, växelvård, dagverksamhet för personer med demenssjukdom. Hemvårdsbidrag I Göteborgs Stad finns även ett kommunalt bidrag, hemvårdsbidrag, när närstående får hjälp, stöd eller vård av anhörig i hemmet av mer omfattande karaktär. Ring kontaktcenter 031-365 00 00 för att komma i kontakt med en biståndshandläggare/socialsekreterare. Stödsamtal Förutom aktiviteter i grupp kan du få enskilda stödsamtal med din anhörigkonsulent via besök, hembesök eller telefonsamtal samt via e-post om så önskas. Som anhörig kan du få en individuell stödplan upprättad vid behov och önskemål. INNEHÅLL sida Demensutbildning 4 Temadag om demens 5 Seniorloppet 2016 5 Anhörigcafé med information från hemtjänsten 6 Mindfulness och stresshantering 6 Taktil beröring 7 Enklare hand- och armberöring prova på taktil beröring 8 Solparadiset Beach Morän 8 Varmt bad i hydroterapibassäng 9 Rekreation och återhämtning 9 Övrig verksamhet och information om andra aktörer 10 Välkommen! Kontaktinformation Baksidan
Temadag om demens Kl. 11.00 12.00 Vi visar filmen Alzheimers vals i stora salen En dokumentärfilm om och med Alzheimersjuke Bo Lycke. En mycket gripande och uppskattad film. Kl. 14.00 15.00 Föreläsning: Kommunikation med och bemötande av personer med demenssjukdom Silviasjuksköterskan och demenssjuksköterskan Sousan Sarfaraz föreläser. Om hur rätt använd kommunikation till en demenssjuk person kan skapa samförstånd, utveckla relationer och bidraga till ett ökat välbefinnande. Demensutbildning och anhörigträff En utbildning för dig som är anhörig till någon med en demenssjukdom. Du får kunskap om de olika demenssjukdomarna, vad en demensutredning är och hur den går till samt stöd och råd om hur man kan underlätta vardagen i olika situationer. Du får också träffa andra personer i liknande situation. En kurs om fem tillfällen. Vi bjuder på fika! Tid tisdagar kl. 14.00 16.00 5 april 12 april 19 april 26 april 3 maj OBS kl. 11.30 14.00. Vi bjuder på lunch! Anmälan Ewa Lundin, 031-365 63 36 ewa.lundin@orgryteharlanda.goteborg.se Tid torsdag 3 mars kl. 11.00 15.00 Lunchservering Restaurangen Kaggeled kl. 11.30 14.00 Kontaktperson Anne Wintheim Råman. Ingen föranmälan. Arrangör Förebyggandeenheten Örgryte-Härlanda Seniorloppet i natursköna Skatås Anhörig som vårdar eller stödjer en närstående får gratis deltagaravgift! Se separat program i träffpunkternas program april maj. Datum onsdag 25 maj Anmälan Ewa Lundin, 031-365 63 36 ewa.lundin@orgryteharlanda.goteborg.se 4 5
Anhörigcafé Kom på en fika och få information om Attraktiv hemtjänst! Omsorgshandledare för hemtjänsten informerar. Här träffar du också dina anhörigkonsulenter. Ingen föranmälan. Vi bjuder på fika. Tid 18 maj kl. 15.00 18.00 Mindfulness och stresshantering Mindfulness är ett förhållningssätt som lär oss att vara här och nu, att förstå vad som sker i vår kropp och utanför den när vår uppmärksamhet är någon annanstans än i nuet. Vi övar oss i att bli mindre dömande, mot andra och mot oss själva. Vi tränar oss även på att se på våra tankar som tankar och inte som den enda verkligheten. Välkommen till en kurs med Inger Norén, mindfulnessinstruktör. En kurs om fyra tillfällen, studiemateriel samt USB-minne med övningar ingår. Vi bjuder på fika kl. 17 17.30. Tid tisdagar kl. 17.00 19.00. 1 mars 15 mars 29 mars 12 april Anmälan Ewy Norén, 031-365 51 49 ewy.noren@orgryteharlanda.goteborg.se Taktil beröring Taktil beröring är en hälsofrämjande och mycket mjuk helkroppsbehandling som ges med långsamma och medvetna tryck och strykningar på fram- och baksidan av kroppen i en viss struktur. Behandlingen ges med varm vegetabilisk olja till avslappnande musik alternativt tystnad. Denna beröringsmetod aktiverar kroppens eget lugn- och rosystem vilket ger dig möjlighet till djup vila och återhämtning. För att boka tid eller få mer information kontakta beröringspedagog Marika. Uppge att du är anhörig så får du behandlingen kostnadsfritt. Tid Måndagar och fredagar Boka tid Marika, beröringspedagog, 031-365 68 14 Hitta hit Flexlinje 547 Kaggeledstorget spårvagn 1 och 5 6 7
Enklare hand- och armberöring prova på taktil beröring Kom och prova på Taktil beröring med beröringspedagogerna Marika och Ann-Sofie! SPA-rummet står öppet och du kan få prova enklare handberöring. Ta gärna på dig ett linne innan behandling. Ingen föranmälan. Anhörigkonsulent är på plats. Tid 18 april kl. 14.00 18.00 Solparadiset Beach Morän Solparadiset med äkta sand och välgörande värme! Ljuset från sollamporna är identiskt med solljuset men med färre ultravioletta strålar. Motverkar D-vitaminbrist, benskörhet, förbättrar immunförsvaret, lindrar psoriasis och reumatism samt ökar ditt välbefinnande! Boka tid för egen del eller med närstående. Uppge att du är anhörig så får du sola kostnadsfritt. Plats Morängatans äldreboende, entréplan Morängatan 11 A Boka tid Elisabeth, 031-365 65 64 Hållplats Flexlinje 620 Lefflersgatan, buss 62 Varmt bad i hydroterapibassäng Bada i hydroterapibassängen Lagunen! Vattnet är tempererat till 34 härliga grader! Ring för att boka tid eller få mer information. Uppge att du är anhörig så får du bada kostnadsfritt. Plats Bagaregårdens äldreboende, entréplan Landerigatan 17 Boka tid Kristina, 031-365 66 42 Hållplats Flexlinje 610 Strömmensbergsstigen, buss 62 Rekreation En dag för vila och återhämtning. Avresa Mäster Johansgatan 2 Tid Onsdag 9 mars kl. 09.30 Onsdag 6 april kl. 09.30 Beräknad återkomst cirka kl 20.00 Anmälan Ewa Lundin, anhörigkonsulent 031-365 63 36 Ewy Norén, anhörigkonsulent 031-365 51 49 8 9
Övrig verksamhet och information om andra aktörer Hälsoteket i Örgryte-Härlanda Hälsoteket erbjuder en mängd aktiviteter året om så som gympa, qi gong och samtal med sjukgymnast för dig som fått fysisk aktivitet på recept (FaR). De flesta aktiviteterna är kostnadsfria, du kan komma som du är och behöver inte föranmäla dig. För mer information ring Johanna Rönnkvist, hälsoinformatör, på telefon 031-365 51 84. Du kan också ta del av Hälsotekets aktuella program på: www.goteborg.se/kaken under Hälsotek. Flexlinjen mötesplats 571. Spårvagn 1 och 3, hållplats Stockholmsgatan eller Härlanda. Buss 17, hållplats Härlanda. Frivilligcentralerna i Örgryte-Härlanda Mötesplats för människor, föreningar, ideellt arbete med mera, se separata program. Frivilligcentralen MiK-knuten, Råstensgatan 4 Kontaktperson: Anne-Marie, 031-21 12 54 Frivilligcentralen Pärlan, Danska Vägen 103 Kontaktperson: Carola, 031-21 18 86 Förebyggandeenheten i Örgryte-Härlanda ansvarar för Kaggeleds Träffpunkt, Kallebäcks Träffpunkt, Lundens Träffpunkt och Björkekärrs träffpunkt. Här erbjuds ett brett utbud av aktiviteter för seniorer. Kontakt med verksamhetsansvarig: 031-365 60 00. Svenska kyrkan har sorgegrupper och samtal I Svenska kyrkan i Björkekärr, Härlanda, S:t Pauli och Örgryte församlingar finns diakoner som har enskilda samtal, olika dialog- och gemenskapsgrupper samt samtalsgrupper om sorg och saknad för anhöriga som förlorat någon. Kontakt med diakon: 031-731 80 40. Anhörigföreningen Göteborg Anhörigföreningen Göteborg utgår från din situation som anhörig och hälsar dig välkommen som medlem. Anhörigföreningen träffas en gång i månaden. Kontaktperson är Lena Hultén, ordförande. Du når henne på 0760-15 47 47 och 47lena@live.se 10 11
Anhörigprogrammet kommer två gånger per år Vill du ha detta program samt annan information om anhörigstöd hemskickat till dig, alternativt avsluta utskick? Har du önskemål eller behov av särskilda aktiviteter, föreläsningar eller liknande? Vänligen kontakta våra anhörigkonsulenter. Öppna föreläsningar för anhöriga När alla stadens stadsdelar kommit ut med programmet under höst och vår görs en sammanställning av samtliga föreläsningar för anhöriga. Dessa är öppna för alla som bor med, hjälper, stödjer eller vårdar en närstående som bor inom staden. För mer information Se www.goteborg.se klicka på omsorg och stöd och därefter anhörig. Anhörigkonsulenter Ewa Lundin för anhörig till någon över 65 år Telefon 031-365 63 36 E-post ewa.lundin@orgryteharlanda.goteborg.se Adress Kaggeledsgatan 36 Ewy Norén för anhörig till någon under 65 år Telefon 031-365 51 49 E-post ewy.noren@orgryteharlanda.goteborg.se Adress Mäster Johansgatan 8 141028-004-133 Foto: colorbox.com, Scandinav bildbyrå Tryck: xxxxxxxxx Januari 2016 Göteborgs Stad Grafiska gruppen www.goteborg.se