Nr 2012 2 // Hej! PLUMS Redaktion Ni har nu framför er det andra numret av Nya PLUMS Upsala Simsällskaps klubbtidning, som återuppstått efter många år. Första numret skickades ut via mail till er simmare och det har även funnits tillgängligt på hemsidan. Det här numret kommer ni också att få via mail, men dessutom har Anders Kroon och Simbutiken varit generösa och sponsrat en tryckt upplaga som kommer att delas ut. Det skulle vara roligt att höra vad ni tycker. Om har synpunkter, förslag på förbättringar, idéer eller om ni vill vara med och skriva i tidningen, så tveka inte att höra av er. Hösten har gått fort och det har hänt mycket inom US. I detta nummer får vi höra lite från Jennie Johansson om hur det är att vara med i ett OS. Både Jennie och vår chefstränare Mikael Eriksson nominerades ju till Uppsala Idrottsgala och inte blev det sämre av att Jennie vann utmärkelsen som Årets idrottskvinna och dessutom även utmärkelsen för Årets prestation. GRATTIS! Vi har dessutom fått en ny medarbetare nere i Klubbis. Karolina Wiell är ny ansvarig för simskolan och du kan läsa lite om Karolina i det här numret av PLUMS. Vi har dessutom haft många simmare både äldre och yngre som presterat bra på både träningar och tävlingar. Vi har försökt presentera ett axplock ur höstens tävlingar i det här numret allt finns förstås inte med, men vi har försökt täcka något för varje åldersklass. Ett gott slut på terminen och en GOD JUL tillönskas er alla! Highlights i detta nummer OS Special Jennie Johansson Synpunkter, idéer, medverkan? Hör av dig till plums@upsalasim.nu I nästa nummer...... får du veta vad dessa två simmare har gemensamt... Tips... Årets mest prestigefyllda tävling enligt speakern... möjligen med undantag för OS...
Sid 2 NYHETER & INFORMATION ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Fotografering av simmare stående information I samband med terminsstart skall alla aktiva simmare ha fått ett meddelande som avser fotografering. US tycker att det både är roligt och viktigt att uppmärksamma våra simmare genom antingen artiklar i lokalpressen (främst UNT), men också på vår hemsida samt i vår nya klubbtidning - och vi tar därför regelbundet bilder av verksamheten. Om du eller dina barn INTE vill vara med på bild, så ber vi er kontakta kansliet omgående. ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Tävlingskalendern Tävlingskalendern är nu uppdaterad inför vintern. Se vidare sid 23 i detta nummer av PLUMS. ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ US - Egna arrangemang US arrangerar Grand Prix-tävling i Fyrishov den 26-27 januari i Fyrishov. Mer information om detta hittar du på hemsidan. ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Uppsala Idrottsgala 6 december US världssimmerska Jennie Johansson var nominerad både i kategorin Årets idrottskvinna och i kategorin Årets prestation och du var väl också röstade också på Mikael Eriksson, vår topptränare, i kategorin Årets tränare/ledare? Jennie vann båda utmärkelserna STORT GRATTIS! ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Ny ansvarig för simskoleverksamheten US välkomnar Karolina Wiell som ansvarig för simskolan. Mer om Karolina i detta nummer av PLUMS. ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Kom ihåg att använda din klubbdräkt Kom ihåg att använda ENHETLIG klubbdräkt vid tävlingar, både på hemmaplan och på externa tävlingar! Vid DM i Uppsala gick det att räkna inte mindre än nio olika t-shirts bland ca 18 US-simmare. Bättre kan ni! ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Uttagna i landslaget Jennie Johansson simmar VM i Istanbul 12-16 december och Lina Westerlund simmar NJM i Waasa Finland 14-16 december. STORT LYCKA TILL, TJEJER!
Sid 3 ORDFÖRANDE HAR ORDET I skrivande stund ligger snön som ett värmande, vitt täcke över Uppsala och snart har åter en termin nått sitt slut. Hösten har varit fylld med en massa bra simning på alla nivåer. Oavsett om det är poängsim, DM, SumSim eller stora internationella tävlingar så är det fantastiskt roligt att vara ordförande för Uppsala Simsällskap! I förra veckan var det idrottsgala i Uppsala och då fick vi som var där från US sträcka på oss lite extra när Jennie Johansson fick två fina utmärkelser, dels priset för Årets insats och dels priset som Årets kvinnliga idrottare. Ett stort grattis till Jennie! Dessutom var vår Chefstränare Mikael Eriksson nominerad till priset som årets tränare. Det är viktigt att sätta simningen på Uppsalas idrottskarta och under året har vi arbetat hårt för att synas i lokala media. Inte bara när det gäller elitsimningen, utan främst när det gäller våra yngre simmare. Det är viktigt att visa att vi har en fin bredd inom vår förening samtidigt som vi stolt kan visa att vi har simmare på SM-, VM- och OS-nivå. Den stora utmaningen för styrelsen nu är dialogen med Uppsala kommun vad gäller förändringar i bidragssystemen och höjda avgifter. Vi tycker att det är viktigt att vi kan erbjuda en bra verksamhet utan att för den skull behöva ta hutlösa avgifter av våra simmare. Vi hoppas kunna komma med ett positivt besked i början av nästa termin. Nu är det bara ett evenemang kvar innan ett kort juluppehåll och det är KM nu på söndag. Kom gärna att titta! Både på förmiddagens försök och finalerna på kvällen, då det dessutom är US traditionella Luciafirande. Det brukar vara mycket publik och en trevlig avslutning på terminen. Till sist vill jag önska Jennie lycka till på VM i Turkiet där hon befinner sig nu och till er alla önskar jag En riktigt God Jul och Ett Gott Nytt År! Marika Söderberg US Ordförande
Sid 4 Hej på er alla US:are! US CHEFSTTRÄNARE MIKAEL ERIKSSON Hösten efter OS, baksmälla? Nej, tvärtom! Hösten har varit en en tid fylld av aktiviteter, nyss hemkommen från Sum-Sim region i Örebro, där jag var och gästspelade under två tävlingspass. US presterade ett bra Sum-Sim region, även om vi i klubben får med på tok för få simmare till riksfinalen, som i år går i Göteborg. För att uppfylla klubbens mål med att vara bland de 10 bästa klubbarna i Sverige måste vi till att börja med få fler simmare som simmar Sum-Sim Riks. Dessa simmare tar sedan ofta steget till GP, JSM och SM, och det är på JSM och SM vi plockar de poäng som behövs för att bli bland de 10 bästa klubbarna i Sverige. Hur kan vi då börja klättra uppåt på stegen? Ett sätt är att fullt ut implementera tankarna från Svenska Simförbundet och deras nya sätt att se på barn, ungdoms- och vuxenträning (steg 1-8) i den nya simlinjen som kommer finnas från 2013. Vi är redan i startgroparna för att implementera detta, men vi har långt kvar. Den nya simlinjen är anpassad mot individ samt ger en tydlig bild av vad som skall klaras av på varje nivå, både teknikmässigt och fart- /träningsmässigt. Blir spännande att fortsätta jobba med detta under våren och framöver. Vi måste samtidigt få in massor med mera kapital i föreningen om allt detta skall lyckas, annars kan vi glömma att bli bland de tio bästa klubbarna. En miljon kronor ytterligare per år skulle simkommiten behöva att röra sig med, jag upprepar, en miljon kronor. Något att för styrelse och valberedning att tänka på - hur ser vi till att ha rätt personer som styr oss i klubben, med de rätta kunskaperna/kontakterna för att kunna få in dessa pengar. Världscupen har varit en annan aktivitet som fått hösten att flyga fram. Jennie Johansson har vunnit världscuptävlingar i Dubai, Doha och i Peking, vilket är otroligt kul! Själv hade jag förmånen att vara ledare för Sverige under världscupen i Berlin, alltid lika roligt att vara på resa med våra bästa simmare i Sverige. Under hösten har vi fått ett bra och intressant tillskott på NIU/LIU, vår gymnasiesimning. Det har varit väldigt bra träning och de nya simmarna har tagit stora steg alla redan, vilket kan vara svårt första terminen med nytt sätt att träna på och nya tränare. I skrivande stund så avgörs SM i Helsingborg, en liten trupp i år från US simmar SM i höst, tyvärr har inte alla en full säsong med träning bakom sig dels pga av sjukdomar och en del andra yttre faktorer, men ett hyfsat SM skall det väl kunna bli ändå. I december stundar sedan VM i Istanbul, Turkiet, det kommer att bli högintressant med simmare med från US såklart! I december stundar även KM, en av årets mest prestigefyllada tävlingar!
Sid 5 Kansliet informerar - Dan Andersen - Hej alla US-are! Som du säkert känner till så brottas Upsala Simsällskap med väldigt höga avgifter för våra aktiva. Vi arbetar dock kontinuerligt med att försöka hitta vägar för att förbättra både innehållet i vår verksamhet som i vår ekonomi. Dessvärre går just nu kommunala beslut tvärtemot vår syn på hur vi skall kunna skapa en mer positiv ekonomi. Exempelvis så föreligger en planerad fördubbling av våra banhyror i samma tid som de kommunala bidragen minskar. Vad är det då som man ändå får för sin träningsavgift? Om vi tar en simmare i B- gruppen som exempel och slår ut träningsavgiften på antalet tillgängliga träningstillfällen under en termin, så kostar varje träning cirka 25 kronor. Till detta så tillkommer även olika avgifter i samband med tävlingar, på B-gruppsnivå cirka 1 500 2 000 kronor ytterligare beroende på hur många och vilka tävlingar den aktive deltar i. Tillkommer gör även egna kostnader för utrustning och tävlingar som exempelvis resor och mat som inte alltid ingår egenavgiften. Sammantaget är alltså simidrotten idag en ganska dyr idrott att vara aktiv i, både för den enskilda medlemmen liksom för Upsala Simsällskap. Om du som medlem har idéer på hur vi kan reducera kostnaderna eller alternativt hur vi kan öka intäkterna så är vi tacksamma för all hjälp vi kan få. Vi vill att så många som möjligt skall ha råd att få en god simutbildning både av hälsoskäl men också för att öka simkunnandet. Förhoppningsvis kan vi tillsammans med er påverka kommunens styrande till rätt beslut i framtiden. En framtid som gör det betydligt billigare att vara verksam inom simidrotten igen för alla våra barn och ungdomar. Med simmarhälsningar från kansliet Dan Andersen
Sid 6 OS SPECIAL Jennie Johansson Rapport från OS Vad vore väl en bal på slottet...? Eller möjligheten att bli uttagen till ett OS? En avlägsen dröm för de allra flesta av oss, men verklighet för ett fåtal utvalda. Läs nedan om Upsala Simsällskaps Jennie Johansson och hennes erfaranheter från OS i London 2012. Jennie vi är oerhört stolta över dig! ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Berätta om hur det kändes att få beskedet om att du var uttagen i OS-truppen. OS är något jag har drömt om att få vara med i ända från jag började simma. Så när beskedet kom att jag var uttagen i OS truppen blev jag såklart jätteglad! Hur gick uppladdningen till inför OS? Jag har ju förberett mig för OS i hela mitt liv känns det som så det är flera år av förberedelser. Men sista året var det extra mycket fokus med många resdagar träningsläger och tävlingar. Någon vecka innan OS åkte vi på förläger i Pescara, Italien för att göra de sista förberedelserna. Hur upplevde du att komma till London och OS-anläggningen? I mars var jag på British Trials, en tävling som simmades i själva OS bassängen. Så det var skönt att ha sett bassängen innan så att man visste hur allt såg ut och vart allt låg. Men själva känslan att kliva in i OS bassängen första tävlingsdagen är obeskrivlig. Tänk gåshud som inte vill försvinna. Hur bodde ni? Alla idrottare bor i OS-byn där varje land har sitt eget lägenhets-hus. Sverige bodde i samma lägenhetsområde som Danmark, Norge, Finland, Schweiz och Storbritannien. Väl inne i lägenhets-huset har varje idrott sin egen lägenhet, så alla simmartjejer bodde tillsammans. Var du med på invigningscermonin? I så fall - vad var ditt intryck? Tyvärr kunde ingen av simmarna gå på invigningscermonin eftersom simningen började direkt dagen efter. Det skulle ha gått åt för mycket energi att gå på invigningen. Men vi satt alla simmare tillsammans och kollade framför TVn samtidigt som vi hade balkongdörren öppen så vi kunde höra det live. Häftigt! Hade ni mycket kontakt med de andra svenska OS-deltagarna i andra idrottsgrenar än simning? Eftersom alla svenskar bor i samma hus blir det att man träffar varandra i gemensamma utrymmen och även i den stora matsalen där alla äter tillsammans.
Sid 7 OS SPECIAL Jennie Johansson Rapport från OS Hur var stämningen i simtruppen? Stämningen i simtruppen lyckades vi hålla på en bra nivå även om det var flera i truppen som inte fick det resultat de hade önskat. Men vi hade otroligt roligt tillsammans ändå! Vad var din egen förväntansbild innan OS startade? Jag åkte till OS för att ta en finalplats på 100m bröstsim. Sen såklart såg jag jättemycket fram emot att se och uppleva allt om hur det faktiskt var att vara med på OS. Beskriv känslorna inför försöksloppet på 100 m bröstsim och hur du tyckte att det gick? Var du nöjd med ditt lopp? Med tiden? Med att ha gått vidare till semifinal? Jag var ganska nervös innan försöksloppet och försökte tänka på att detta är vilken tävling som helst. När jag väl gick i mål och såg tiden och det visade sig att jag hade gått till semifinal blev jag såklart glad och nu visste jag att jag faktiskt var i bra form. Nu kändes det enklare att ladda om till semifinalen på kvällen samma dag. Beskriv känslorna inför semifinalen och berätta lite om själva loppet? Var du nöjd med tid / placering? I semifinalen gick det inte lika bra som jag hade hoppats då jag simmade långsammare än vad jag hade gjort i försöken. Och hade jag simmat på den tiden jag gjort i försöken hade jag vart i OS final. Så jag blev väldigt besviken när jag väl hamnade på en 10e plats, så otroligt nära en OS final som var mitt mål. Berätta lite om OS-lagkappen - både avseende hela lagkappen och din egen insats. Är du nöjd med din insats? Med lagets insats? Det var kul att simma lagkapp på OS, vi gick in med en god känsla inför laget och lyckades slå det svenska rekordet även fast inte Alshammar var med i laget. Så vi var nöjda med vår insats. Nu när det hunnit gå lite tid - och med lite perspektiv - motsvarade OS dina förväntningar? Hur känns det efteråt? Att kunna säga att jag är en olympier, att jag faktiskt har varit med och simmat OS känns helt fantastiskt. Det är inte många som kan säga det. Även om jag fortfarande är lite besviken på mig själv att jag inte lyckades ta mig till en final. Men nu har jag nya mål och det långsiktiga målet är nästa OS som går i Rio 2016, det ser jag fram emot!
Sid 8 OS SPECIAL Jennie Johansson Rapport från OS Vilka andra simprestationer var du mest imponerad av under OS? Både svenska och utländska prestationer? Under OS är det så många bra prestationer så det är svårt att välja men såklart måste jag säga att den unga tjejen från Litauen imponerade och skrällde när hon vann 100m bröstsim. Fick du någon vila efter OS-tävlingarna? Jag var helt ledig från träning i 3 veckor sedan började träningen inför världscupen som drog igång 2 oktober. Du har ju presterat väldigt bra resultat nu på World Cup-tävlingarna under oktober. Är du nöjd med dina placeringar / tider? Tack! Världscupen är ett väldigt roligt upplägg där man får tävla mycket och resa runt till olika länder. Jag är nöjd med mina prestationer under världscupen. Tråkigt nog drog jag på mig en förkylning efter deltävlingen i Stockholm. Men annars har det varit väldigt kul och nyttigt. Vad är ditt mål inom simningen inför 2013? VM i Barcelona. Vad är ditt mål inom simningen på meddellång sikt? Att fortsätta träna på och utveckla min simning, bli ännu bättre, starkare och snabbare. Målet i tävlingar är alla långbanemästerskap och såklart Rio 2016. Hur håller du motivationen uppe? Jag håller alltid min motivation uppe med målsättning. För att nå upp till mina mål vet jag vad jag måste göra och det är det som motiverar mig. Har du någon / några förebilder i simingen / generellt? Jag har många förebilder och hämtar inspiration från flera olika idrottare och även personer i min vardag. Men just i simningen måste jag säga Therese Alshammar, hon är en bra förebild inom simningen som visar att det går att bli bättre och bättre bara man själv vill.
Sid 9 OS SPECIAL Jennie Johansson Rapport från OS Bilder från OS / foto:jennie Johansson
Nr 2012-1 September Sid 10 KNATTEKOMMITTÉN VÄLKOMMEN KAROLINA! Sedan i oktober så har US en ny ansvarig för simskolan nämligen Karolina Wiell. För att ni alla skall lära känna Karolina litegrann så har vi här nedan en kort presentation och Karolina och hennes bakgrund. Hej Karolina och varmt välkommen som simskoleansvarig till Upsala Simsällskap. Vad har du för bakgrund när det gäller simning och simskola? Jag började själv i simskola på Ornö i Stockholms skärgård (Mörbyfjärdens IF) när jag var 3 ½ år gammal. Det var där jag lärde mig simma och har varit aktiv där sedan dess. Först som simkoleelev och märkestagare, sedan som simlärare under 10 somrar och därefter som mamma till barn i simskola. Jag tar även simmärken där varje år, dels simborgarmärket men målet de närmaste åren är att ta guld med emalj magistern samt elitmärket. När jag var 8 år började jag simträna i Sollentunaklubben Tureberg och från 14 års ålder tränade jag på elitnivå, något jag slutade med som 16-åring. Som 16-åring började jag därefter istället som simlärarassistent på Ornö och utbildade mig via SLS till detta som 19-åring. Hösten, 1993 flyttade jag till Uppsala för att plugga på universitetet och någonstans där gjorde jag entré i Upsala simsällskap. Då hade jag bland annat vuxensimskola tillsammans med Carola Sjödin, och i samband med detta utbildade jag mig till simlärare i Svenska simförbundet. Åren gick och jag sökte nya utmaningar inom simning. Jag blev aktiv inom SLS här i Uppsala och utbildade mig genom dem till Badvakt, Simlärare, Simlärarutbildare, Babysimistruktör och HLR-instruktör. Sedan bildade jag familj och jag lade simning och simskolan på hyllan för att fokusera på mina tre barn och har därefter enbart periodvis jobbat med simskola och då här på US. Samtidigt lämnade jag aldrig riktigt mitt intresse för vatten. Under dessa år har jag doktorerat i ekonomisk-historia med inriktning på bad, hygien och simidrott i Sverige under perioden 1880-1940, för att nu återvända till simskolevärlden. Vad är din målsättning med verksamheten? Min målsättning med verksamheten är att driva den vidare i Annikas fotspår och vidareutveckla den så att alla ledare och simskolebarn får stort utbyte av att vara i verksamheten.
Sid 11 FORTS - NY ANSVARIG FÖR SIMSKOLAN KAROLINA WIELL Har det varit svårt att sätta sig in i simskolan? Att börja jobba här blev tyvärr lite abrupt. Annika hade ju slutat och det var hög tid att ta in återanmälningarna för vårens simskola. Samtidigt kunde jag enbart börja arbeta 25 %. Det blev en rivstart och jag har varit evigt tacksam för att Danne, Malin, Annika samt alla simskoleledare ställt upp och svarat på mina frågor och peppat mig när allt känns tungt och oöverstigligt svårt. Jag har också varit tacksam för att jag varit aktiv i föreningen förut samt haft mitt engagemang i simskolan på Ornö. Det är trots allt enklare när man har en liten idé om hur det hela skall skötas än om man är helt ny i verksamheten. Vad gör du när du inte är på Fyrishov? Jag är ju nästan alltid på Fyrishov. Jobbar jag inte här så hänger jag på kanten när mina barn simtränar (jag har ett barn i teknikgrupp och ett i crawlgrupp) eller går i simskola (ett barn i delfinengrupp). Det händer även att jag simmar en längd eller två själv. Men lite fritid har jag och den spenderar jag gärna vid havet tillsammans med min familj och mina vänner, helst ombord på en båt eller vid en mysig badklippa. Annars tycker jag om att leka och busa med våra två hundar samt läsa romaner. Är också svag för gamla tidningar, böcker och protokoll speciellt om de handlar om simsport. Ett av de roligaste fynden jag gjort på riksarkivet var originalprotokollen från simtävlingarna vid OS 1912 med funktionärernas kommentarer. Hur skall vi göra om vi har frågor om simskoleverksamheten? Då hoppas jag att ni kommer ner på kansliet och pratar med mig eller tar tag i mig när jag är i simhallen. Jag gillar att diskutera simskola och simundervisning, så både frågor och tankar är mer än välkomna! Mail och telefon är också bra sätt att nå mig på men jag föredrar personlig kontakt!
Sid 12 Rapport från SM/VM-kval i Helsingborg 22-25okt Mikael Eriksson, Head Coach SM började lite trögt för US, men blev bättre och bättre desto längre tävlingen pågick. Under torsdagen simmade Andreas Edlund 100 fjäril, han missade starten och fick tiden 57,92 33.e plats, en bra bit över vad Andreas kan prestera. Lina Westerlund simmade sedan 200 bröstsim en bit över personrekordet på 2.38,38 och kom på 20.e plats, ändå en hyfsad tid med tanke på att Lina missade ca 1 månads träning i början på säsongen. Pierre Zarebski simmade 200 bröstsim även han under torsdagen, Pierre fick 2.22.90 och kom 25.a På fredagen simmade Andreas ett riktigt bra lopp på 200 fjäril, han fick tiden 2.06,60 och blev 13.e man. Lina simmade 50 bröstsim 32,98 och gick vidare till b-final som 14.e tjej, i b-finalen fick Lina 32,84 och på 14.e plats. Pierre simmade 100 bröstsim 1.06,11 och blev 41.a. Lördagen blev US bästa dag! Andreas persade på 200 medley med tiden 2.09,67 och blev 20.e, bra och kul! Pierre simmade även han 200 medley, persade även han med tiden 2.08,46 och blev 16.e, även det väldigt bra såklart! Lina simmade 100 bröstsim mycket bra, 1.09,86 och blev 8.a efter försöken och gick naturligtvis till a-final, i a-finalen simmade Lina lite långsammare och fick tiden 1.10,09 och blev 8.a, men totalt sett ett mycket bra bröstsim på Lina! Under söndagen simmade Björn Sundin 50 fjärilsim, 25,28 blev tiden och en 19.e plats, helt okej! Pierre simmade 400 medley, persade 18 sekunder på kortbana och fick tiden 4.42,72 och kom även han på 19.e plats. Lina simmade sedan extralopp på 50 bröstsim, persade och fick tiden 32,27! SM tävlingen var även VM-kval för de som inte ännu var uttagna till VM i Istanbul, Turkiet 12-16 december. Efter SM tävlingarnas slut presenterades VM-simmarna och eftersom Jennie Johansson redan var förhandsnominerad så blev hon självklart uttagen i truppen! Grattis Jennie och lycka till på VM!
Sid 13 NORDISKA JUNIORMÄSTERSKAPEN Lina Westerlund uttagen - Mikael Eriksson, Head Coach - Lina Westerlund klar för Nordiska Junior Mästerskapen Lina Westerlund blev efter ett bra SM uttagen att representera Sverige på NJM som går i Vaasa, Finland 14-16 december! Kvalperioden sträckte sig under hösten fram till SM's sista dag och resultaten i två grenar skulle räknas in. Lina som simmar NJM i 94-96 klassen kan alltså med bra resultat även nästa år simma tävlingen. Grattis Lina och lycka till på NJM Simning MASTERS SM-medaljer till US Här kommer en rapport från Nordiska Mästerskapen tillika SM i masters (50m) i Borås den 5-6 oktober 2012. US truppen, som denna gång bestod av två simmare, lyckades ta hem ett guld, tre silver och ett brons. Lena Mandahl vann 400m medley i åldersklassen 45-49 år. Jan Mandahl, tävlande i åldersklassen 50-54 år, tog silver på 50m, 100m och 200m bröstsim samt dessutom ett brons på 1500m frisim. Detta genererade dessutom 26 SM-poäng till US. Stort grattis Lena och Janne!
Sid 14 Rapport från SUM-SIM Region - Örebro Vid SUM-SIMs regionfinaler i Örebro hade Upsala Simsällskap 24 ungdomar som kvalificerat sig för att delta. Det blev många personliga rekord och även medaljer för US-simmarna och dessutom lyckades några av ungdomarna kvalificera sig för deltagande i riksfinalen av SUM-SIM som går av stapeln i Göteborg 8-9 december. Sean Johansson tog hem silvret på 400 medley i klassen pojkar 15-16 år och brons på halva distansen 200m medley, där träningskompisen Nathaniel Jousefi kom in på femte plats. Sean slog sitt personliga rekord på 200 medley med två sekunder och tiden räckte dessutom till för att kvalificera sig till riksfinalen. På 200m fjärilsim tog Fredrik Nilsson hem bronset och Sean Johansson kom där in på fjärde plats och båda simmarna lyckades kvalificera sig till riksfinal på distansen. Ytterligare medaljer i samma åldersklass blev det dels genom David Wimmerstedt som tog brons på 100m bröstsim och dels på distansen 100m fjärilsim där Nathaniel Jousefi tog bronset, med Sean Johansson på fjärde plats samt Leon Lindström på sjätte plats. Grabbarna gjorde också väl ifrån sig i lagkapp. Silver blev det på distansen 4x100 medley genom kvartetten Sean Johansson, David Wimmerstedt, Nathaniel Jousefi samt Leon Lindström och silver blev det även i lagkappen 4x100m frisim. Denna gång ingick Leon Lindström, Nathaniel Jousefi, David Wimmerstedt samt Fredrik Nilsson i laget. Nathaniel gjorde en utmärkt tid på andra sträckan (55,29) och laget lyckades också ta sig till vidare till riksfinal.
Sid 15 Rapport från forts. SUM-SIM Region - Örebro På flicksidan fick US placeringsmässigt hem två fjärdeplatser, dels genom Linnea Carlsson på 200m ryggsim i åldersklassen 14 år och dels genom Malin Burman på 100m bröstsim i äldsta flickklassen 15-16 år. Linneas tid räckte till för att kvalificera sig till riksfinal på sträckan med 14 bästa tid. Linnea gjorde även en mycket bra tid på 100m ryggsim i lagkappen 4x100m medley 1.08,09, vilket är sjunde bästa tid i landet i åldersklassen 14 år. - Jag är mycket nöjd över de personliga resultaten. Många slog sina personliga rekord med många sekunder, vilket betyder att den träningen de lagt ner givit resultat. Rätt teknikträning i kombination med att de vågar stå på och utmana, säger Veronica Carlsson, ansvarig tränare. Konkurrensen var hårdare i år, främst i äldsta ålders-klassen 15-16 år och det var svårt att ta sig till riksfinalen, dit de 16 bästa (24 i äldsta klassen på 100 och 200m) är kvalificerade. Utöver dessa resultat skall också nämnas Carl Göransson, endast 12 år, som simmade imponerande på 100m fjärilsim i lag där han lyckades ta in ett försprång på ca 10 meter i sitt heat, vilket bäddar gott framtiden.
Sid 16 Rapport från SUM-SIM Riks Göteborg - Mikael Eriksson, head coach - Från regionsfinalen i Örebro hade sex US-simmare kvalificerat sig till riksfinalen, där målet självklart var att simma fortare än på regionsfinalen. Först ut var Sean Johansson (född -97) P15-16 på 200 medley. Sean simmade alldeles utmärkt och slog sin regionstid med en sekund och kom på 16.e plats med tiden 2.18.33. Fredrik Nilsson (född -97) och Sean simmade 200 fjärilsim i åldersklasesn p15-16. Fredrik fick genom en bra simning (2.21.29) och kom på 21:a plats. Sean simmade även han väldigt bra, persade och kom på 19:e plats med tiden 2.20,17. Under tredje passet simmade Sean 400 medley och kom efter en bra simning in på 14:e plats med tiden 4.57,86. Sist ut från US var vårt lag på 4x100 frisim i åldersklassen pojker 15-16 år. US slog där regionstiden med en sekund och fick nu sluttiden 3.45,64. Med den tiden kom US på 14.e plats. I laget simmade: - Leon Lindström (f -96) 56,42 - Nathaniel Jousefi (f-97) 55,25 - David Wimmerstedt (f -97) 57,73 - Fredrik Nilsson (f-97) 56,24 Allt som allt ett bra Sum-Sim med bra prestationer.
Sid 17 Poängsim nr 1 28 okt 2012 - Foto: Cecilia Sved Poängsim utgör precis själva kärnan av det som idrott skall handla om att våga, att kämpa, att glädjas och att utmana sig själv. Man blir helt enkelt genuint glad varje gång man har förmånen att få vara publik på dessa tävlingar. Massor av modiga barn, det är stort att se våra allra yngsta ta steget och våga dyka från startpallen för första gången, liksom denna gång att få se en liten men stor simmerska, Ani Helin Öncu, ta sig an utmaningen att alldeles ensam i bassängen ge sig på distansen 100m fjärilsim till publikens handfasta klappningar det är stort mod och en stor prestation! Tack till alla er tränare och stort grattis till alla duktiga simmare!
Sid 18 ICA Kvantum Cup 4 nov 2012 - Foto: Cecilia Sved US ungdomssimmare deltog i ICA Kvantum Cup i Bålsta den 4 november. Förutom ett stort antal medaljer, så var det många simmare som passade på att slå sina personliga rekord med många sekunder. Placeringsmässigt tog Kevin Shiva två guldmedaljer (25 rygg och 25 frisim) samt ett silver på 25 fjäril i yngsta klassen för pojkar tio år. I ålderklassen 12 år och yngre tog Lovisa Sved fyra individuella medaljer (brons på 50 fjäril, 100 medley, 200 frisim samt 50 frisim, där bronset delades med Mina Alpergin). I samma åldersklass tog Carl Göransson tre medaljer på pojksidan guld på 200 frisim och 50 fjäril samt ett silver på 50 rygg. I ålderklassen 13-14 år var tjejerna flitiga medaljörer Ellen Holmberg vann 50 fjäril, Rebecka Bankefors vann 50 rygg med Wilma blom på bronsplats och på 50 bröstsim vann Hanna Tynelius före Sara Jai. På 50 fritt tog Ellen Holmberg silvret före Rebecka Bankefors på bronsplats. Ytterligare ett brons blev det genom Didar Alpergin på 200 frisim. På 100 medley tog US en grand slam genom Sarai Jai (guld), Wilma Blom (silver) och Miranda Söderberg (brons). I äldsta åldersklassen, flickor 15 år, vann Sara Gille 50 fjäril med Marie Edlert på andra plats. På 50 rygg vara Sara Gille tvåa strax före Jennifer Sällström som knep bronset. 50 bröstsim vanns av Linnea Grele och på 50 fritt vara Marie Edlert tvåa. Marie vann också 100 medley med Sara Gille på tredje plats. Dessutom lyckades Jennifer Sällström ta brons på 200 frisim. Tack till alla er tränare och stort grattis till alla duktiga simmare!
Sid 19 ICA Kvantum Cup bildgalleri - Foto: Cecilia Sved
Sid 20 US då och nu - Gästkrönika av Bosse Andersson - US Veteraner / Torsdagsdansarna / Fantom i sekretariatet / Nestor mm När jag i början på 1980-talet för första gången kom i kontakt med Upsala Simsällskap var när min äldsta dotter började simma i en crawlgrupp. Hon fick en informationsskrift i skolan, som US hade delat ut, och hon tyckte det verkade kul och började simma. Detta var starten på något nytt för mig som tidigare mest sysslat med fotboll och bandy. Nu blev det mer och mer simning och när sedan även min andra dotter började simma, så var hela familjen fast i simningen och därmed US. För min egen del började det med grundläggande funktionärsutbildning som följdes upp med tränarutbildningar i flera steg samt tränaruppdrag i olika grupper och styrelseuppdrag under ganska många år. Jag tänker ge min syn på i huvudsak två saker - sporten och ekonomin. Under 1980-talet hade US som jag uppfattade det en mycket bredare ungdomsverksamhet än vad man har idag. Föreningen var alltid välrepresenterad vid SUM SIM både i regionen och i riket, vilket man inte är idag. Vad kan detta bero på? Kan det vara det att Svensk simning genom införandet av En Svensk Simlinje har blivit för likriktad och därmed inte så intressant för nyfikna ungdomar. Eller kan det bero på att US har satsat mer av sina resurser, de bästa ledarna/tränarna på simskolan? Har byggandet av Fyrishov och driftsformen där påverkat sättet på hur US bedriver sin verksamhet? Det är många frågor som poppar upp när man tittar tillbaka och som jag inte har något rakt svar på, men som manar till eftertanke om hur vi, alla skall som är engagerade i US, skall leva upp till de ändamål som föreningen skrivit in i sina stadgars 1. Ekonomin i föreningen har genom åren alltid varit ett problem då att det aldrig har funnits tillräckligt med pengar för att genomföra det man vill göra, varken sportsligt och organisatoriskt. En stor skillnad är dock att de bidrag som kommer från stat och kommun har minskat genom åren och Bingon som tidigare var en bra inkomstkälla nu nästan helt har försvunnit. Därför är simskolan nu en livsviktig verksamhet för att täcka upp för de minskade offentliga bidragen. Att bedriva verksamheten i en anläggning som drivs i bolagsform är också en stor skillnad mot hur det var tidigare, både ekonomiskt och utrymmesmässigt. Men med gemensamma krafter från gammal som ung och ett ökat föräldraengagemang kan säkert vår anrika förening överleva i många år till.
Sid 21 SIMMARE I FOKUS Carl Göransson - Wilma Blom o Lovisa Sved - Carl Göransson är 11 år gammal och går i US C-grupp. Carl tränar fem gånger i veckan och har haft stora framgångar på bland annat närliggande knattetävlingar och var dessutom kvalificerad till SUM-SIM region, trots att han har ett år kvar i åldersklassen. Vilket eller vilka simsätt är din specialitet? Ryggsim. Vem är din förebild inom simningen? Michael Phelps. Hur många gånger i veckan tränar du? Fem gånger. När började du simma? När jag var nio år. Har du någon gång tröttnat på simningen? Nej. Håller du på med någon annan sport? Tennis. Vilken är din favoritfärg? Blå. Vilket är ditt favoritprogram? Simpsons. Vilken mat gillar du bäst? Sushi. Vad gillar du bäst katter eller hundar? Hund. Kevin Shiva (silver för 11-åringar) och Carl Göransson vann Upplandsserien för 12-åringar i Gimo 2012. Carl Göransson vann två guld och en silvermedalj på ICA Kvantum Cup i Bålsta (nov 2012)
Sid 22 US Support - Ordförande Ann-Christine Edlert - US Support är en av Upsala Simsällskaps kommittéer. US Support hanterar den verksamhet som finns kring själva simningen exempelvis organiserar US Support fikaförsäljning vid egna tävlingar och ser till att det finns utrustning för klubben exemprelvis träningsoveraller, t-shirts och badmössor. Kommittén sköter även om att resultat rapporteras in till media och har nu i höst också börjat publicera PLUMS. I US Support ingår för närvarande Ann-Christine Edlert, Cecilia Sved, Maria Bankefors och Maria Almasi. Eftersom några medlemmar utgått nu under hösten efter att ha dragit ett stort lass, så behöver det fyllas på med nya krafter. Vi söker därför föräldrar i de yngre simgrupperna som exempelvis crawl, medley och teknik som vill hjälpa till med verksamheten. Varför säljer vi fika vid hemmatävlingarna och varför är kaffet så dyrt? Genom att baka och sälja kaffe och fikabröd vid våra hemmatävlingar så får vi in pengar till klubben. Just dessa pengar öronmärks i en egen pott och är avsedda för att utgöra bidrag till simläger, så att kostnaden kan hållas nere och att alla barn i en grupp skall kunna ha råd att vara med. Så när du betalar och tycker att femton kronor för en kopp kaffe är dyrt, då skall du först tänka på vad en kopp kaffe kostar på ett fik nere på stan och sedan vara stolt över att pengarna oavkortat går till ungdomarna. Hur får jag tag på US klubbkläder? När det gäller US-overall så samarbetar vi med Cykel-och Skidstället. De kommer till två av US hemmatävlingar varje termin och visar kollektionen. Ni kan då prova olika storlekar och göra beställning. Ni kan också besöka deras butik på Svartbäcksgatan 20. Overallerna hämtas och betalas i butiken fördelen är att det är vanliga öppettider och ni kan betala med kort. Detta gör det mer tillgängligt för er simmare och föräldrar. Ni hittar förstås också beställningslistor och information om priser och storlekar på hemsidan under fliken US Support. US klubbt-shirt kan du köpa vid våra hemmatävlingar. T-shirten kostar 100 kr och finns i storlekarna 140 XL. När det gäller badmössor så samarbetar vi med Simbutiken. Badmössorna går också att köpa vid våra hemmatävlingar samt i Simbutiken. Priset from 1 januari 2013 kommer att bli 70 kronor.
Nr 2012-1 September Sid 23 VINTERNS AKTIVITETER - Reservation för ev senare ändringar/uppdateringar - Vilka avses Datum -Julklappsdoppet, Stockholm Elit/A/B/C 1-2 -Poängsim 2 Teknik/Medley/Crawl 2 -SUM-SIM Riks, Göterborg Kvalade 8-9 -US Styrelsemöte 11 -VM, Istanbul SSF 12-16 -NJM, Finland SSF 14-16 -KM, Uppsala E/A/B/C/T 16 -Samrådsmöte del II Alla intresserade 16 2013 utdrag ur Mellansvenska Simförbundets kalender Tävlingarna är ännu inte bekräftade för US, utan skall ses som en grov plan Januari - Lilla Vasadoppet, Hedemora 6 - GP 1 26-27 - Ungdoms GP1, Borlänge 26-27 Februari - Upplandsserien del 1, Enköping 2 - NUSS yngre, Västerås 2-3 Mars - Valloncupen, Gimo 2 - Poängsim 3, Uppsala 3 - GP2 9-10 - Falu Skin Games, Falun 23-24 - Knattesim 1, Uppsala 24 April - Jöns Svanberg, Uppsala 6-7 - Vårsimiaden, försök, Enköping 20 - GP3 20-21
Sid 24 ERBJUDANDE FRÅN SIMBUTIKEN US samarbetar med Simbutiken i Fyrishov när det gäller simutrustning. Se nedan det erbjudande som gäller till och med julafton 2012. Se om tomten kan vara intresserad? ÅRETS JULKLAPP Anders Kroon och Simshopen sponsrar generöst kostnaden för att trycka av detta nummer av PLUMS. US tackar och bugar TUSEN TACK!