SPF-Onsala våren 2013 Ett äpple om dagen håller doktorn borta är ett talesätt om vår hälsa. Tänk om det var så lätt att hålla sig frisk, eller om man bara kunde stoppa i sig en mirakeltablett varje dag för att må bra. Nej, så enkelt är det inte. Vi måste alla kämpa på för att orka med. Vi tar våra tabletter, vårt influensavaccin och motionerar för att hålla oss friska. Hur skall vi då göra, som inte har förmågan eller möjligheten att slita ont men ändå vill må bra? Då är det så finurligt ordnat, att det inte är nödvändigt att slita ont för att få känna sig frisk. Bli bara inte stillasittande eller inaktiv. Aktivera dig, deltag i det kulturella och sociala livet, rör på dig i så stor utsträckning du förmår. En bra medicin är att du väljer ut det i vårt program som du tycker verkar trevligt och beslutar dig för att vara med. Du kommer då att uppleva en trevlig samvaro med andra glada SPF-are samtidigt som du motionerar både hjärna och kropp, höjer din livskvalitet och känner dig bättre tillfreds. Tveka inte, var med i någon eller några av våra aktiviteter. Umgås och skratta med oss för Ett gott skratt förlänger livet. VÄL MÖTT TILL EN HÄNDELSERIK VÅR!! HASSE
Styrelsen t.o.m. årsmötet 2013 Ordförande Vice Ordförande Sekreterare Medlemssekreterare Kassör Ledamot Ledamot Hans Carlsson tfn 61 615 Mail: hans.stuan@telia.com Bogrens väg 48 439 31 ONSALA Hillevi Ottosson tfn 70 536 Mail: hillevi.ottosson@home.se Nygatan 7 G 434 30 Kungsbacka Birgitta Olofsson tfn 62 795 Mail: birgitta.030062795@telia.com Duvbovägen 5 439 91 Onsala Birgitta Löfgren tfn 64 406 Mail: birgitta.k.lofgren@telia.com Metallvägen 1 439 35 Onsala Sune Andersson tfn 25 313 Mail: vallda.offshore@pckraft.se Valldaängsvägen 6 434 79 Vallda Ulla Britt Swenson Tel :61 890 Mail: ub.swenson@live.se Månsagårdsvägen 46 439 36 Onsala Gunilla Wenander Grönvall tfn 10 162 Mail: nygatan5@hotmail.com Nygatan 5 434 30 Kungsbacka 2
Våra månadsmöten. På våra månadsmöten får du underhållning av varierande slag samt information om aktuella förenings- och äldrefrågor. Vi fikar och avslutar mötet med vårt månadslotteri. Vi ringer alla medlemmar en vecka innan mötena. Månadsmötena är i Kaparskolans matsal och börjar kl 17 00. Lokalen öppnas kl 16 15. Varje mötesdeltagare skall ta med egen kaffekopp. Måndagen den 4/2 Vi inleder dagens möte med Årsmötesförhandlingar, och efter dessa kommer vi att informera om BRANDSKYDD I DIN BOSTAD med särskild betoning av vad som är viktigt för oss äldre. Måndagen den 4/3 Reine Johansson. Teatertrubadur från Falkenberg tolkar folkkära diktares låtar och ger oss bakgrunden. 3
Måndagen den 8/4 Solveig Bryntesson-Bernlöv Vad gör jag med lådorna på vinden? De innehåller föremål som 7 kvinnor bevarat. Minnen om hur det var förr, att växa upp på landet och i stan. Måndagen den 6/5 Leif Randers och Ingemar Carsjö Visor och vitsar från Majorna och övriga världen. DESSUTOM kommer vi att : den 19:e mars testa våra kunskaper i årets upplaga av HJÄRNKOLL. tillsammans med Fjärås Mode anordna en modevisning i Båtmuseet den 3:e april kl 17 00. 4
Våra aktiviteter. Måndagspromenader Utgår kl 10 00 från Onsala kyrka varje helgfri måndag oavsett väderlek. Anita Helldner, Nils Friederich, Inger Utterberg, Iris Svensson avlöser varandra som promenadledare. Kontaktperson: Nils Friederich tfn 61856 Pensionärsgymnastik för damer och herrar Onsdagar kl 10 00 Start 6 februari Lokal: Onsala Båt- och Sjöfartsmuseum Kontaktperson: Ingegärd Danielsson tfn 26 642 5
Line dance Onsdagar kl 11 30-13 30 Start 6 februari Lokal: Onsala Båt- och Sjöfartsmuseum Kontaktperson: Gladys Hansson tfn 62 531 Inomhusboule Onsdagar kl 14 00-18 00. Start 2 januari Lokal: Boulehallen i Kungsbacka Kontaktperson: Berit Ågren tfn 29 415 Den 1 maj börjar vi spela utomhus på Majgården kl 10 00. 6
Bowling Torsdagar kl 10 00-11 00. Start 17 januari Lokal: Bowlinghallen i Kungsbacka Kontaktperson: Sune Andersson tfn 25 313 Bowling Squash Restaurang samt Golfsimulatorer i HD Hos oss finns något för alla www.kungsbackabowling.se 7
Sångkören Övar varannan fredag kl 14 00-16 00. Start 25 januari Lokal: Vickans äldreboende Kontaktperson: Leif Kjellberg tfn 16 771 Sticka, virka och brodera tillsammans Torsdagar kl 10 00 12 00 varannan vecka. Start 24 januari Vi samlas i lokalen på Bogrens väg. Vi arbetar med eget material och kanske blir den påbörjade duken, halsduken eller tröjan äntligen färdig. Kontaktperson: Lena Winge tfn 26170 8
Målardag Torsdagar varannan vecka Start 14 februari kl 10 00. Vi håller till på Bogrens Väg. Du har med dig eget material och så hjälps vi åt. Ring Gladys om du vill vara med tfn 62531 eller mobil 0705-733025. 9
Våra resor Resa till Falkenbergsrevyn den 10:e februari 15 00 Avresa från Onsala kyrka 15 45-17 15 Middag på Laxbutiken i Heberg (Varmrökt lax, romsås, potatis, sallad, smör/bröd, lättöl/vatten, kaffe och kaka) 18 00-19 45 Falkenbergsrevyn 21 00-21 30 Åter i Onsala Pris : 695 kronor inkluderande allt i ovanstående program. Anmälan är bindande efter den 8:e december 2012. FJÄRÅS MODE Belägen i vacker lantlig miljö. Jag bjuder alltid på kaffe med dopp. Här kan Ni passa på att handla i butiken som har kläder i bra kvalitét för damer i alla storlekar. Det finns även lite herrkläder Butiken har öppet Månd-Fred 10-16, Lörd 10-14 Gruppbokning enl. överenskommelse. Ring Viveca Laurin 0733-300473. Mail: vivecalaurin@telia.com Hemsida: www.fjarasmode.se Kör av motorvägen mot Fjärås. Kör höger mot Åsa. Sväng vänster mot Tom och följ sedan skyltarna Fjärås Mode, ca 4 km. Nu kan du även handla hos oss i vår nya webshop! Vi ses på modevisning i Båtmuséet den 3 april kl 17 00 20 00. 10
Resa till Danmark den 16:e 19:e april Danmark är dejligt! I Danmark är avstånden kortare, ölen godare, korvarna rödare, wienerbröden frasigare, kroerna flera etc. Kort sagt många tycker Danmark är dejligt. Dag 1 Onsala-Naestved Klockan 08.00 avresa från Onsala kyrka för färd söderut. På Lizzies café står kaffe med tillbehör framdukat. Vår resa mot Danmark går vidare söderut via Öresundsbron till Birkegårdens haver som är en dansk/engelsk trädgårdsanläggning på cirka 7000 kvadratmeter. På våren prunkar här av vårblommor inte minst olika lökväxter. Bland olika trädgårdstyper finns bland annat en japansk sådan uppbyggd av sten, lyktor och vad som i övrigt är typiskt. Här finns en restaurang där vi kan äta på egen hand (ingår ej). Efter trädgårdsbesöket checkar vi in på Menstrup Kro vid Naestved. Det är ett bra hotell med trevliga rum, fina sällskapsutrymmen och även inomhuspool. Här äter vi kvällens middag i deras restaurang. Anmälan till våra resor gör du lämpligast på något av våra månadsmöten eller per telefon till Birgitta Olofsson 62 795 eller Hans Carlsson tfn 61 615 11
Dag 2 Utflyktsdag Vi äter en god frukostbuffé på vårt hotell. Vi börjar sedan dagen med besök i Roskilde domkyrka vilken också är ett världsarv. Här får vi en guidad visning. Via Stora Bältsbron lämnar vi sedan Själland för att komma till Fyn och besöka Odense. I Odense får vi ett par timmar till eget förfogande; kanske litet shopping och en lunch eller dylikt. Vi gör därefter ett besök med guidning i H.C. Andersens hus. Vi får höra om den berömde diktaren och hans sagor. På vårt hotell väntar oss åter en god middag och trevlig samvaro. Dag 3 Utflyktsdag Åter börjar dagen med den goda frukostbuffén. Gavnö slott står först på dagens program. Vi börjar med en slottsvisning. Det blir även en stund att strosa runt i den vackra parken som lär vara fylld med tulpaner. Är vi Danmark måste man dricka öl så därefter blir det ölprovning på slottsbryggeriet. En lättare lunch på café Tulipanen smakar sedan säkert bra för det blir 3 stycken smörrebröd inkl. kaffe/te. Mön är en ö på 240 kvadratkilometer och är mest känd för sin klint där kritvita klippor stupar brant i havet. Vi kör en rundtur på ön med några stopp. Förhoppningsvis visar öns bokskogar upp sin skiraste grönska. Åter väntar en god middag i hotellets restaurang 12
Dag 4 Naestved-Onsala Efter frukost är det dags att lämna Menstrup Kro. Vi ställer kosan norrut och börjar med ett guidat besök på Vikingamuseet i Roskilde. Fredriksborgs slott från 1600-talet ligger i Hilleröd vackert beläget och med en magnifik barockträdgård. Det är Nordens största renässansslott byggt av Christian IV. Här gör vi också ett besök. Det blir tillfälle till shopping innan vi tar färjan från Helsingör över till Helsingborg. Vi äter middag på Tunneberga gästgivaregård i Jonstorp innan vi är åter i Onsala efter 4 fina dagar i vårt grannland Danmark. Pris: 4295 :-/person i dubbelrum vid minst 35 deltagare Enkelrumstillägg 850:- Priset inkluderar allt i ovanstående program samt reseledare. Anmälan är bindande efter den 10:e mars. 13
Resa till Våryran på Göteborgsoperan någon måndag i maj 17 30 Avresa från Onsala kyrka Lite förtäring i bussen innan föreställningen 19 30 Föreställningen börjar 23 00 Åter i Onsala Pris: 550:-/person Inkluderar teaterbiljett samt lite god förtäring OLOFSSONS Busstrafik AB tfn 56 80 60 el. 031-80 55 30 E-post: info@olofssonsbusstrafik.se www.olofssonsbusstrafik.se 14
Övriga funktionärer t.o.m. årsmötet 2013 Valberedning Ingegärd Danielsson tfn 26 642 Lennart Löfgren tfn 62 193 Inga Johansson tfn 61 562 Revisorer Rune Eyram tfn 62 944 Bernt Abrahamsson tfn 26 616 Hemsida Göran Winge tfn 26 170 Resor Hans Carlsson tfn 61 615 Friskvård Ingegärd Danielsson tfn 26 642 Boule Bowling Sune Andersson tfn 25 313 Golf Gunilla Grönvall tfn 10 162 Gymnastik Ingegärd Danielsson tfn 26 642 Promenader Nils Friederich tfn 61 856 Line dance Gladys Hansson tfn 62 531 Körledare Leif Kjellberg tfn 16 771 Försäkringsombud Trafikombud Olof Lundin tfn 62 628 Studiecirklar Lena Winge tfn 26 170 Hörselombud Nils Friederich tfn 61 856 Marknadsföring Birgitta Löfgren tfn 64 406 Lotteriansvarig Gladys Andersson tfn 25 313 Vi som ringer och kallar alla våra medlemmar till månadsmötena är: Gladys Andersson tfn 25 313 Inger Olsen tfn 60 419 Ingegärd Danielsson tfn 26 642 Kerstin Ekelöw tfn 26 529 Charlotta Hedlund tfn 62 679 Ulla Britt Swenson tfn 61 890 Inger Carlsson tfn 61 615 15
K A L E N D A R I U M 4 Febr. Årsmöte och information om Brandskydd 10 Febr. Resa till Falkenbergsrevyn 4 Mars. Månadsmöte med Reine Johansson 19 Mars. Hjärnkoll 3 April. Modevisning med Fjärås Mode 8 April. Månadsmöte med Solveig Bryntesson-Bernlöv 16-19 April Resa till Danmark 6 Maj Månadsmöte med Leif Randers och Ingemar Carsjö Maj Resa till Våryran på Göteborgsoperan Måndagar 10 00 Helgfria dagar Promenader Onsdagar 10 00 Gymnastik med start 6 februari - - 11 30 Line dance med start 6 februari - - 14 00 Inomhusboule med start 2 januari - - 10 00 Utomhusboule med start 1 maj Torsdagar 10 00 Bowling med start 17 januari - - 10 00 Jämna veckor Sticka, virka med start 24 januari - - 10 00 Udda veckor Målardag med start 14 februari Fredagar 14 00 Jämna veckor Sångkören med start 25 januari SPF ONSALA Hemsida: http://www.spfonsala.se Mail: info@spfonsala.se