PRO Bulletinen Nytta, Nöje och Hälsa Medlemsinforma on för PRO Sundbyberg Nr 2/2012 Foto: Kicki Lehnberg Utgiven av PRO Sundbyberg 2012-04-16 Org.nr: 815201-2202 Nästa utgivning: vecka 34, 2012 Ansvarig utgivare: Mona Blomgren Nästa sista dag för inlägg mm 2012-08-06 Expedition: Tulegatan 10, 172 78 Sundbyberg Telefon: 08-29 55 97 Plusgiro 27 80 25-2 E-post: pro.sundbyberg@blixtmail.se Hemsida: www.pro.se/sundbyberg Redaktör: Kicki Lehnberg
Foto: Mona Blomgren Ordförande har ordet. Nu randas ljusare der snart lär vi väl hoppas a sol och värmen dyker upp väntar man på något go väntar man aldrig för länge. På långfredagen hade vi en påsklunch där Mar n Grosin llagat inkokt lax med romsås och rostbiff med pota ssallad för dom som ville ha det. Lokalen var fullsa och glädjen stod högt i tak. E mycket bra ini a v. Tyvärr så ser det inte så ljust ut när det gäller lokalen, men vi har e alterna v som vi väntar få svar på. Vi får återkomma om de a i nästa Bulle n som kommer ut i augus. Vi kommer a stänga expedi onen redan den 31 maj, då vårt kontrakt går ut. I år kommer vi inte ha något tält på Golfängarna den 6 juni, det är för få som vill hjälpa ll. Men man kan ju gå dit i alla fall jag hoppas a vi ses där. Som ni ser inu Bulle nen så har vi mycket ak viteter både i april och i maj. Speciellt den 26 april då vi har pub med födelsedagsfirande tyvärr så är det redan fullbokat. Många av er såg kanske i dningen Mi i Sundbyberg, där fak skt reportern gav oss en ar kel inne i dningen, vilket är ovanligt, men det kanske inte är så många föreningar i Sundbyberg som firar 70-års jubileum. Jag önskar er alla en VARM OCH HÄRLIG SOMMAR! Mona Blomgren
PRO Styrelse och funk onärer fr o m 2012-03-01 Ordförande Sekreterare Studieorg. Kassör Ledamot Ledamot Ledamot Suppleant Suppleant Suppleant Suppleant Revisor Revisor Suppleant Suppleant Valberedningen Valberedningen Valberedningen Hemsida Äldreombud Mona Blomgren Inger Lindén Hermine Meller Kicki Lehnberg Barbro Eriksson Arne Svensson Ingrid Courtar Göran Amdersson Gun-Bri Selin Ilona Häggblom Siv Hugosson Rigmor Hollsten Birgi a Nordqvist Märta Söderberg Ber l Ulriksson Vakant Vakant Vakant Kjell Häll Rigmor Hollsten tel: 580 319 07 tel: 583 570 91 tel: 628 14 57 tel: 28 64 73 tel: 733 12 21 tel: 628 27 90 tel: 500 805 48 tel: 733 16 85 tel: 550 842 22 tel: 29 79 57 tel: 628 07 37 tel: 29 47 18 tel: 28 81 14 tel: 98 73 82 tel: 28 22 32 tel: 29 47 18 070-376 11 26 076-238 18 87 070-302 97 41 070-777 64 77 0730-64 05 81 0708-14 35 99 070-782 22 17 070-621 75 36 0731-42 85 79 070-440 39 62 073-930 82 66 072-240 66 80 0700-87 59 37 monablomgren@hotmail.com ingerlinden@yahoo.com hermine.m@comhem.se mormorkicki@yahoo.se Skvadronsbacken 43, 174 47 Sbg arne-s-svensson@telia.com icourtar@hotmail.com goran.g.andersson@hotmail.com haggblom@hotmail.com siv.hugosson@comhem.se rigmor.hollsten@bredband.net Trädgårdsgatan 9, 172 38 Sbg Trädgårdsgatan 9, 172 38 Sbg kjell.hall@bredband.net rigmor.hollsten@bredband.net 3
Följ med Irene Sangemark ll det Tjusande lilla Kungsör Kom följ med mig ll Kungsör där finns det gla humör och inga ledsamheter. Där kan du i lugn få bo, om du vill söka ro från alla jäk gheter Texten skrevs av Irenes pappa ll en revy på 1940-talet. På vägen ll Kungsör stannar vi för kaffe och smörgås och Irene möter upp. Hon tar oss sedan ll sin barndomsby det tjusande lilla Kungsör, som är en liten pärla vid Mälarens innersta vik. E ersom Irene är född i Kungsör så berä ar hon om byn på si speciella sä. Kungsör har en fantas sk historia. Irene berä ar om a här förlovade sig Karl XI och Karl XII sköt sin första björn i skogarna, om a Thor Modéen är uppvuxen i Sta onshuset och Karl Gerhard tog hela sin revy ll Kungsör på 30-talet och ingenstans finns så mycket mistlar som här.och så får ni veta mycket, mycket mer av sådant som aldrig kommer a stå i historieböckerna. Irene bjuder också på en MiniRevy på Thor Modéenteatern. Hon fick si revyintresse med modersmjölken då hennes föräldrar fanns med i de årliga revyerna under 30-40-50-talen. Lunchen äter vi i sta onshuset, som numera är Thor Modéens Gästgiveri. E er en dag fylld av intressanta berä elsen, humor och god mat återvänder vi ll Stockholm. Datum 9 oktober Pris 690 kr. Vid anmälen bet. 150 kr ll PRO:s Plusgiro 27 80 25-2. Senaste anmälningsdag den 17 september. Resterande 540 kr betalas senast ll den 20 september. För mer informa on och anmälan ring ll Hermine, tel 628 14 57 eller Ilona Häggblom, tel 29 79 57. 4 I priset ingår: Bussresa Reseledare Irene Sangemark Förmiddagskaffe med smörgås Lunch inkl. mål dsdryck & kaffe Entré samt besök enligt program
Sommarkollo för seniorer på Väddö folkhögskola 2012 SPF, PRO och Träffpunkterna kommer att genomföra kollo för pensionärer boende i Sundbyberg under 2 perioder: Period 1 = 2 juli 8 juli Period 2 = 9 juli 15 juli Endast 1 period kan bokas Deltagare som inte är medlem i PRO eller SPF måste ha en egen olycksfallsförsäkring. För att delta på kollot behöver man klara av sin personliga omvårdnad. Att själv kunna ta sig till matsalen. Rullator eller dylikt inget hinder. Vistelsen kostar 2 000:- per period. I det ingår helpension samt boende i enkelrum och bussresa tur och retur. Under perioden kommer vi att anordna: Sittande gymnastik Stavgång Utomhusaktiviteter Trivselkvällar med mera Intresseanmälan: kan göras fr o m 2 maj t o m 11 maj på telefon: 706 83 69 måndag till fredag mellan kl. 09.00-15.00. Ytterligare information ges efter anmälningstidens utgång. Välkomna! 5
Aktuellt från Filmklubben Nu är det hög d a boka in höstens filmdatum i almanackan! PRO:s filmklubb fortsä er samarbetet med ABF Sundbyberg. Vi får ll en kostnad av 50 SEK per person/år se de filmer som vi själva väljer ut. Vi visar våra filmer i ABF:s biosalong och si er i bekväma biograffåtöljer. Den 19 april visar vi God A on Herr Wallenberg Med Stellan Skarsgård, Erland Josephson och Katharina Thalbach Längd c:a 1 m och 56 min. Filmdagar som följer är: 20 sep, 18 okt, 22 nov. Vad vi ska se i höst diskuteras den 19 april Filmerna visas kl.14.00 Priset är 30 kr och inkluderar kaffe och lunchsmörgås. Vi träffas kl. 13.00 i ABF:s kafeteria, Esplanaden 3 C Anmälan krävs: expedi on tel. 29 55 97 alt. Astrid 28 06 42 Välkomna Astrid och Nils-Erik 6
NYTT FRÅN KPR (KOMMUNALA PENSIONÄRSRÅDET) I rådet har vi återigen diskuterat Servicelinjens (951:ans) sträckning och hållplatser inför förändringen ll a bli anropsstyrd. Vi har framfört vilka punkter vi tycker a man ska kunna kliva av och på vid. Svaret från SL Färdtjänsten är e annat förslag. Målsä ningen är dock a bussen ska ha en mmestrafik. Vid vårt nästa KPR-möte den 24 maj och vid en träff med SL Färdtjänsten 9 maj kommer fortsa samarbete a diskuteras med SL:s representant. Sundbybergs stad har beslutat a införa LOV (lagen om valfrihet) när det gäller hemtjänst. Pensionärs- och handikapporganisa onerna har få möjlighet a y ra sig över förslaget. För närvarande har man möjlighet a välja mellan den kommunala hemtjänsten och fyra privata bolag. LOV ger utrymme för flera privata bolag som uppfyller stadens krav a erbjuda hemtjänst. Vi har dock ifrågasa i vårt y rande om det vik gaste är vilket bolag det är som u ör tjänsten och istället framfört a det är vik gare a man kan påverka vilken hjälp jag vill ha och vem som u ör den och när jag vill ha den. Vidare har vi förordat a om kunden inte vet vilken hemtjänst han/hon ska välja så ska det inte ske i någon form av bokstavsordning utan då ska den kommunala hemtjänsten gälla. Är man inte nöjd med den så är det lä a välja någon annan. Rigmor Hollsten Studieorganisatören Hej och e TACK ll alla Cirkeldeltagare och Cirkelledare. Tänk vad den går, nu har redan halva vårterminen för cirkelverksamheten gå. Filosoferna har få en massa nya tankar i si huvud, Gitarristerna verkar har väldig roligt när de övar, Tai Chi gruppen har säkert ökat sin koordina onsförmåga och musikhistoria bereder sköna stunder för sina deltagare, Gänget som styrketränar kan säkert snart visa sina muskler, men ni vet ju a vi har flera cirklar på gång. Sam digt vill vi påminna om a vårt upprop om a vi gärna tar emot förslag om nya ak viteter och cirkelledare kvarstår för Ny a Nöje och Hälsa Hermine Meller 7
Senior cirkel styrketräning Vi är e gla gäng PRO:are som styrketränar på World Class i Alby, vi träffas varje måndag och onsdag mellan kl. 09:30 10:30. Vi har tränat i 6 veckor nu och det känns toppenbra! Alla har vi få träffa en instruktör från World Class vid 2 llfällen vi har då få hjälp med e personligt träningsprogram anpassat e er våra behov och önskemål vilket har varit jä ebra. Träningen är rolig och omväxlande man cirkulerar runt mellan olika träningssta oner och kör si program och redan har vi märkt skillnad vad gäller styrka och bä re kondi on och kunnat öka på träningen. Denna träningsform rekommenderas varmt! Kers n. Två personer saknas på bilden. Ni som är intresserade av a börja styrketräna kontakta Kicki Lehnberg, tel: 070-777 64 77. Kostnad 200 kr per månad. Foto: Kicki Lehnberg Har du frågor om äldreboende, hemtjänst, hjälpmedel eller något annat? Om du själv inte kan eller vill kontakta kommunen finns äldreombud som för din talan. Äldreombudet har tystnadsplikt och du behöver inte ha uppnå en viss ålder för a få hjälp. Äldreombud Rigmor Hollsten, PRO telefon d sdag, onsdag, torsdag kl 16.00 18.00 Telefon: 0700-87 59 37 OBS ändrat telefonnummer E-post: rigmor.hollsten@bredband.net 8
10% rabatt den 20:e varje månad! * Gäller dig som är pensionär och endast på Apotek Hjärtat Sundbybergs Centrum. Varmt välkommen! Apotek Hjärtat Sundbyberg Centrum Stationsgatan 1 Vardagar 9-18.30, Lördagar 10-16 Kontakta oss: 010-499 10 41 *Erbjudandet gäller hela sortimentet förutom receptbelagda läkemedel. Rabatten gäller på Apotek Hjärtat Sundbyberg Centrum och kan ej kombineras med andra erbjudanden. Edbergs Dam & Herrfrisering Nadja Tradi on Omtanke Kvalitét Leg Tandläkare Leg Tandläkare Anders M Engström Jan I B Jansson Tel: 29 10 03 Tel: 28 00 20 Esplanaden 13 172 68 Sundbyberg ANPASSADE TANDVÅRDSKOSTNADER FÖR PENSIONÄRER Esplanadkliniken kan erbjuda ålderspensionärer extrasubven onerad tandvård. Tidsbeställning & drop in Öppet: måndag 10.00-14.00 sdag 13.00-17.00 onsdag 10.00-14.00 torsdag 13.00-17.00 fredag 10.00-14.00 Permanent pensionär 550 kr Klippning herr pensionär 120 kr Klippning dam pensionär 155 kr Tulegatan 6 Telefon 172 78 Sundbyberg 08-28 10 98 9
MEDLEMSMÖTEN I FOLKETS HUS, STUREGATAN 12 (INNE PÅ GÅRDEN) Torsdag Informa on från styrelse och kommi éer 12 april kl 13:00 Underhållning av Basset som spelar dansmusik Kostnad: 40 kr Torsdag 3 maj kl 13:00 Informa on från styrelse och kommi éer Underhållning av Jeja Sundström Kostnad 40 kr HÖSTENS MÖTEN I FOLKETS HUS KLOCKAN 13.00-15.00 Torsdagar: 6 september, 4 oktober, 1 november och 6 december. Temadag Glasögon den 24 april kl. 13.00 i PRO-lokalen. Här kan du få kostnadsfri preliminär synundersökning och får också prova olika glasögonbågar. Nya medlemmar från Januari ll April 2012 Adolfsson Monica Bragner Hans Dandenell Björn Dandenell Gun Ekengren Christer Hallberg Mar n Nilsson Anna Maria Nordin Barbro Sandberg Johansson Monica Svensson Ulla Under perioden har 4 avlidit. 10
Wij trädgårdar sdag 29 maj (Dagsu lykt) Mer informa on om resan se Bulle nen nr 1 2012 eller i pärmen på expedi onen. Pris 620 kr. inkl. förmiddagskaffe, lunch, guidning samt e ermiddagsfika. Obs! Anmälningsavgi 150 kr betalas ll PRO:s plusgiro nr 27 80 25-2 i samband med anmälan, resterande 470 kr betalas senast den 22 maj ll PRO:s plusgiro nr som ovan. Anmälan gör du ll Hermine Meller tel 628 14 57 eller Ilona Häggblom tel 29 79 57. Hösten 2012 Vilnius och Riga två Bal ska pärlor 7 oktober 12 oktober För informa on om resan ring Hermine Meller eller Ilona Häggblom Pris: 5 900 kr Beskrivning om alla dessa dagar finns i pärmen i PRO lokalen Göko a Den 17 maj har vi en Göko a i Tornparken, uppe vid tornet. En göko a ska ju vara digt på morgonen, men vi nöjer oss med klockan 08.00-10.00 cirka. Medtag pic-nic-korg och gärna en filt a si a på. Alla är VÄLKOMNA! Berä arcafé Den 13 mars var vi från PRO Sundbyberg inbjudna på berä arcafé hos Friteatern på Bristol. Vi var 10 PRO-medlemmar och 2 från Friteatern som sa och pratade om Sundbyberg förr och nu. Det var mycket intressant när Astrid Stjärnfors och Östen Karlsson berä ade om hur det var i gamla Sundbyberg, när staden ännu var en arbetarkommun. Vi hoppas de a sä a träffas på kommer a kunna fortsä a framöver. Mona Blomgren 11
Foto: Kicki Lehnberg Vår filosoficirkel År 2005 startade vi vår filosoficirkel enligt f.d. rektor Olle Erikssons riktlinjer. I sex och e halvt års d har vi ven lerat livets väsentligheter och mening, jordens och mänsklighetens utveckling och mycket, mycket mera jämsides med bestämd li eratur. I år läser vi Gunnar Fredrikssons bok 25 filosofer och just nu har vi hunnit ll Descartes, filosofen som undervisade vår dro ning Kris na på Stockholms slo. Dro ningen som bara sov fem mmar, hade d för samtal klockan fem på morgonen. Hon tvingade Descartes, som brukade ligga ll tolv, a åka ll slo et i ambassadörens kaross i den mörka vintermorgonens kyla. Han hade tvekat, som han u ryckte det, a åka ll björnarnas land med klippor och is. Kanske med rä a, ty han dog i lunginflamma on endast e er fyra månader här i Sverige. Vi saknar våra två trogna filosofikamrater Bri a Lindberg och Sven Dahlqvist som blivit för trö a a fortsä a. Därför kan vi ta emot 2-3 nya deltagare ll hösten Om Du är intresserad av a ansluta Dig ll vår filosoficirkel i höst 2012 så ring mig. Tel 08-28 40 09 eller 073-677 07 36. Cirkelledare Margaretha Dunkholt 12
Två bingolördagar ll: lördag 21/4 och 28/4. PRO-lokalen kl 13.00-15.00. Välkomna alla spelsugna! Sigge, Ingrid, Siv och Inger Foto: Kicki Lehnberg Nu har vi börjat spela Boule igen på Tuletorget. Välkomna a spela mellan 12.00-15.00. Boule klot finns a låna på PRO. Alla är välkomna, gamla som nya spelare. Ingen digare vana behövs. Lennart Lehnberg Bouleansvarig Tai Chi sdagar mellan 10.00-11.00, är e säkert och effek vt sä a höja den fysiska presta onsnivån och förbä ra koordina onsförmågan. Övningarna sänker blodtrycket, ökar syreupptagningsförmågan och ger bä re balans, styrka och rörlighet. Foto: Kicki Lehnberg 13
TEATER- OCH KULTURGRUPP PRO har nu under några år varit ombud för Stadsteatern vilket inneburit a vi ll förmånligt pris kunnat ta del av deras utbud och de har fakturerat föreningen e er genomförd föreställning. Grundregeln har varit a vi besökt minst två föreställningar per vår/höstsäsong. Från och med i år gäller nya regler. Nu måste vi besöka minst tre föreställningar med minst 10 deltagare per gång och säsong vilket kan bli svårt a uppfylla. Jag har därför en idé om a vi kan bilda en Teater-kulturgrupp inom PRO som inte är beroende av e ombudsförfarande. Då kan vi välja mellan olika teatrar och kanske utny ja llfällen när det kommer specialerbjudanden. Grunden skulle vara a gruppen träffas i januari och september och llsammans går igenom utbudet från de olika teatrarna. Vi ska lä kunna nå varandra via mail eller telefon om det dyker upp några speciella erbjudanden. Om intresse finns kan verksamheten också utökas a omfa a besök på utställningar. Jag erbjuder mig a administrera det hela och beställa bilje er och försko era kostnaden. Är du intresserad av a vara med i gruppen (utan a binda dig för e visst antal föreställningar) så hör av dig ll undertecknad Rigmor Hollsten tel. 08-29 47 18, 073-930 82 66 mailadress: rigmor.hollsten@bredband.net BEGAGNADE KLÄDER I STÖRRE STORLEKAR Tisdagen den 24 april kl 13:00 är du som drar lite större storlekar välkommen hem ll Rigmor Hollsten, Humblegatan 26 B, för a ll lågt pris vara med och gallra i min garderob så a dörrarna går a stänga igen. För a få portkoden ring före besöket ll 073-930 82 66. 14
Kalendarium Dag Tid Ak vitet Plats 19 april 14.00 Film ABF Biosalong 26 april 15.00 PUB PRO lokalen 3 maj 13.00 Medlemsmöte Folkets Hus 21 april 13.00 Bingo PRO lokalen 24 april 13.00 Glasögonprovning PRO lokalen 28 april 13.00 Bingo PRO lokalen 17 maj 08.00 Göko a Tornparken 24 maj 13.00 Vårlunch PRO lokalen 29 maj 08.00 Wij trädgårdar Tuletorget 31 maj Expedi onen stänger Vi öppnar igen i mi en av augus, då förhoppningsvis i egen lokal ÖPPETTIDER VID TULETORGET Måndag och onsdag kl 13.00-15.00 är expedi onen öppen. Då är även kassören på expedi onen. Kaffeserveringen är öppen måndag och onsdag samma der. Du är all d välkommen. Medlemsmötesdagar och helger är expedi onen stängd. 15
BFÖRENINGS- BREV Klister etikett med adress Vi tackar Maxi för tårtorna och frukten till årsmötet den 1 mars 2012 när vi uppmärksammade att vi fyller 70 år i år. Ät två och få den billigaste maträ en gra s. Gäller när en senior tar med sig en vän/barnbarn e er klockan 15.00 t om 2012-06-30. Vi använder färska kryddor och bra råvaror. Vi har både milda och starka rä er. 16 Vi har fullständiga rä gheter. Raba vid avhämtning Götgatan 3, Sundbyberg Tel: 08-29 49 33 Öppettider: Mån-ons 11-21 Fred 11-22 Lör 15-22 Sön 15-21 www.tandooriking.se