PRO Bulletinen. Nytta, Nöje och Hälsa

Transkript

1 PRO Bulletinen Nytta, Nöje och Hälsa Medlemsinforma on för PRO Sundbyberg Nr 4/2012 Den första onsdagen varje månad serveras våfflor mellan Foto: Kicki Lehnberg Utgiven av PRO Sundbyberg Org.nr: Nästa utgivning: vecka 3, 2013 Ansvarig utgivare: Mona Blomgren Nästa sista dag för inlägg mm Expedition: Lötgatan 6, Sundbyberg Telefon: Plusgiro E-post: Hemsida: Redaktör: Kicki Lehnberg

2 Foto: Mona Blomgren Ordförande har ordet! Ja, nu har hösten verkligen kommit och det gör a vi kanske vill vara lite mer inomhus. Men vi kan lösa det genom a erbjuda er en hel del ak viteter framöver, vilka kan ni se i denna Bulle ns Kalendarium. Glöm inte bort a vi har våfflor vissa onsdagar i lokalen. Vi har ju öppet måndagar och onsdagar kl , då kan vi dricka kaffe och umgås med varandra. Tisdagen den 9 oktober hade vi en resa ll Kungsör. Den var mycket lyckad. Vi hade Irene Sangemark som guidade oss och berä ade om allt som händer och har hänt i Kungsör (det var en hel del som vi aldrig hört förut). När vi hade vår lunch i Thor Modéens Gästgiveri så uppträdde Irene Sangemark för oss, hon u örde en hel revy helt ensam. Hon var helt fantas sk, hon har lovat a komma ll oss ev. i vår och ha en revyföreställning på något av våra 2 medlemsmöten. Det får ni bara inte missa. Häromdagen hade vi PUB-träff, vilken alla tyckte var jä etrevlig, vi fick umgås och prata och hade även lite allsång, vi var 23 stycken. Som ni ser i kalendariet så har vi Luciafirande med Luciatåg och det kommer vi ha i Folkets Hus den 12 december, vi kommer a ta ut 20 kronor för kaffe, lusseka er, pepparkakor samt luciatåg med ungdomar. Alla är hjärtligt välkomna! I samband med Luciafirandet så stänger vi expedi onen för i år och öppnar igen den 14 januari. Jag hoppas a vi ses på medlemsmötet den 1 november. Ha det bra så länge önskar Mona Blomgren

3 PRO Styrelse och funk onärer fr o m Ordförande Sekreterare Studieorg. Kassör Vice ordförande Ledamot Ledamot Suppleant Suppleant Suppleant Suppleant Revisor Revisor Suppleant Suppleant Valberedningen Valberedningen Valberedningen Hemsida Äldreombud Mona Blomgren Inger Lindén Hermine Meller Kicki Lehnberg Barbro Eriksson Arne Svensson Ingrid Courtar Göran Andersson Gun-Bri Sellin Ilona Häggblom Siv Hugosson Rigmor Hollsten Birgi a Norquiist Märta Söderberg Ber l Ulriksson Ulla Bri a Winroth Bengt Frost Birgit Strandh Kjell Häll Rigmor Hollsten tel: tel: tel: tel: tel: tel: tel: tel: tel: tel: tel: tel: tel: tel: tel: tel: tel: tel: tel: tel: monablomgren@hotmail.com ingerlinden@yahoo.com hermine.m@comhem.se sumpankicki@hotmail.com Skvadronsbacken 43, Sbg arne-s-svensson@telia.com icourtar@hotmail.com goran.g.andersson@hotmail.com gunbri s@yahoo.se haggblom@hotmail.com siv.hugosson@comhem.se rigmor.hollsten@bredband.net norquist.birgi a@telia.com Trädgårdsgatan 9, Sbg Trädgårdsgatan 9, Sbg Lave vägen 13, Sbg Centrumslingan 48, Sbg Järnvägsgatan 60B, Sbg kjell.hall@bredband.net rigmor.hollsten@bredband.net 3

4 Surströmmingsfest den 13 september Det var så trevligt på surströmmingsfesten den 13 september a jag nästan glömde a ta kort. Till kaffet kom jag på a det skulle vara trevligt med några bilder. Foto: Kicki Lehnberg Fjorton personer åt surströmming med god ap t och 3 stycken go ade sig med inlagd sill. Kicki Lehnberg E stort fång rosor och e stort tack ll PRO i Sundbyberg för all vänlighet och trevligt bemötende vid våra träffar. En ny medlem Be y Andreasson Foto: Kicki Lehnberg Hösten har börjat ge sej ll känna solens strålar har slutat a bränna träden börjar tappa sina blad så snart så är det minusgrad Blommorna står for arande i sin skrud men snart så är marken klädd som vinterbrud Be y Andreasson 4

5 Bonusresa ll Örsundsbro och Bärsta värdshus Foto: Kicki Lehnberg Till den årliga bonusresan inbjöds alla som arbetat för PRO Sundbyberg under året Bussen hämtade upp deltagarna utanför vår lokal på Lötgatan. Första anhalten var e besök på Jan Fridegårds museum. En guide tog emot oss och ledsagade oss igenom det lilla tvåvåningshuset. Han berä ade om Fridegårds liv och leverne och också om hans förfa arskap. Besöket avslutades med en kor ilm om Fridegård och man blev påmind om a livet på hans d inte var lä. Resan fortsa e ll Bjärsta där vi intog en utsökt lunch. De som ville fick en åktur ut på fälten och kunde bl a se på mindre vanliga nötkreatur. Vi for vidare ll e litet mejeri, där ägaren berä ade om dess uppkomst och i stort hur llverkningen av ost gick ll. Vi fick llfälle a inhandla olika produkter som de i bygden hjälpts åt a llverka, förutom mejeriprodukterna, bröd från bageri, honung, sylt, marmelad mm. På vägen hem besökte vi en outlet i Örsundsbro. Även där fanns d a handla. Vi som var med tackar Inger Lindén för en mycket trevlig resa. Inger är hemmastadd i bygden vi besökte och hon gav oss såväl informa on som roliga och spännande episoder från trakten. Ingrid Courtar och Kicki Lehnberg 5

6 Bilden visar : Irene Sangemark PRO-resa ll Kungsör och Thor Modéens gästgifveri. Vi var 29 personer, 20 från PRO och 9 från Riksbankens pensionärsförening. Vi klev på utanför lokalen kl och hämtade däre er upp de från Riksbanken vid centralen. Resan gick först ll Vallbys frilu smuseum, där fick vi kaffe och smörgås. Sen åkte vi vidare ll Kungsör, där klev en guide på och berä ade allt om Kungsör vad som händer och vad som har hänt. Irene Sangemark guidade och e er a vi ä t en god lunch så u örde Irene en hel revy alldeles ensam. Det gjorde hon fantas skt bra. Hon har lovat a komma ll något av våra medlemsmöten i vår och göra en revy för alla er som missat hennes uppträdande. Det får ni som sagt försöka a inte missa. Riksbankens pensionärer var mycket trevliga och återkommer gärna ll någon annan bussresa som vi anordnar. Alla var mycket nöjda och vi tackar Hermine Meller för det, som var vår reseansvarige på denna resa. Nya medlemmar Bergström Karin Bernqvist Siw Boman Ingvar Fröberg Ekholm Mona Håfström Ann-Brith Karlsson Ingalill Leimer Tord Lindkvist Irene Månsson Karl Norman Göran Pe ersson Bri -Marie Schneider Anita Stoevska Milja Sundbom Kajsa Wennström Birgi a Wennström Johnny Vikström Allan Zander Marianne Under perioden har 14 personer avlidit. 6

7 Aktuellt från Filmklubben PRO:s filmklubb fortsätter samarbetet med ABF Sundbyberg. Vi får till en kostnad av 50 SEK per person/år se de filmer som vi själva väljer ut. Vi visar våra filmer i ABF:s biosalong och sitter i bekväma biograffåtöljer. Den 18 oktober visar vi En enkel till Antibes Med Sven-Bertil Taube, Rebecca Ferguson, Dan Ekborg, Anita Wall mfl. Längd c:a 1tim och 41 min. Den 22 november visar vi Det blir aldrig som man tänkt sig Svensk komedi längd c:a 1 timme och 49 min Filmerna visas kl Priset är 30 kr och inkluderar kaffe och lunchsmörgås. Vi träffas kl i ABF:s kafeteria, Esplanaden 3 C Anmälan krävs: expedition tel alt. Astrid Välkomna Astrid och Nils-Erik 7

8 PUB a on den 11 oktober 2012 Nedan några röster från våra festdeltagare Trevlig fest och go vin, stämningen var toppen. Vad trevligt, god mat, vin etc och såååå trevliga deltagare. Första PUB:en i nya lokalen blev lyckad! Alla trivdes, god mat och dricka. Trevligt bemötande som all d på PRO. En underbar service. På grund av min dåliga mage trollade de fram något go som jag (Gerd) kunde äta. Äntligen fick vi träffas på PUB i den nya lokalen! Det blev lyckat! Vi tackar för dom snälla orden ovan, men ingen fest är lyckad utan underbara deltagare. E stort tack från Mar n, Linnea, Arne, Lennart och Kicki 8

9 Går du/ni i flyttankar eller önskar bara en ny värdering för att eventuellt lägga om era bostadslån? Vi på Mäklarringen i Sundbyberg hjälper er gärna både med er bostadsförsäljning, en ny värdering Eller bara att ge er tips och råd när det gäller reavinstbeskattning eller andra frågor rörande er bostad. Vi har ett stort kontaktnät när det gäller bankkontakter, heminredning eller duktiga hantverkare vid renoveringsbehov! Din bostadsförsäljning kostar dig ingenting förrän kontraktet är underskrivet. Så viktigt är det för oss att du blir nöjd. Hittar vi inte rätt köpare, är du inte skyldig oss en enda krona. Känn er alltid varmt välkomna in i vår bobutik eller att slå oss en signal så hjälper vi er! Mäklarringen Sundbyberg, Tulegatan 6, Sundbyberg, maklarringen@sundbyberg.se 9

10 Våfflor serveras första onsdagen i månaden i vår lokal på Lötgatan 6 Onsdagen den 7 november Onsdagen den 5 december Kostnad 20 kr Py i Panna med rödbetor Måndagar och onsdagar Vi gör nu e försök a servera py i panna med rödbetor när exped onen är öppen. Kostnaden är endast 30 kr och 5 kr för läsk. Naturligtvis finns det kaffe med dopp som digare. Måndagen den 29 oktober och måndagen den 26 november kommer vi a servera hemlagad grönsakssoppa mellan på Lötgatan. Kostnad 30 kr Läsk 5 kr Välkomna! Vecko dningar Välkommen in på expedi onen och drick en kopp kaffe och läs en vecko dning. Ni får gärna låna hem en vecko dning för a läsa den hemma i lugn och ro. Ärtsoppa och punch torsdagen den 15 november klockan i lokalen på Lötgatan 6 10 Kostnad 60 kr

11 Förenklad biståndsbedömning för hemtjänst from 1 oktober Är du över 75 år och behöver hjälp hemma? Nu blir det enklare a ansöka om hemtjänst. För a få hjälp med städning, tvä, inköp, leverans av matlåda, trygghetslarm eller promenader, behöver du nu bara fylla i en blanke. Gäller för dig som är över 75 år. Kommunen behöver inte längre göra någon utredning eller komma på hembesök för a du ska kunna få hjälp. Hur lång d tar det innan jag får min hjälp? Beroende på vilken hjälp du ansökt om så tar det i normala fall från någon dag ll några veckor innan beslutet är klart och du får din hjälp. Vid behov av akut hjälp handläggs ärendet skyndsamt. Sundbybergs stad inför valfrihet i hemtjänsten Den 1 oktober 2012 införs e valfrihetssystem (LOV) för hemtjänsten Sy et är a ge en ökad valfrihet och förbä rad kvalitet. Det innebär a de som bor i Sundbyberg och som har beviljats hemtjänst har rä a välja vem som ska u öra hemtjänsten. Förutom Sundbybergs hemtjänst som drivs av kommunen finns det nu sju andra u örare a välja mellan Här är en lista på de u örare som kommunen har godkänt: Eveo hemtjänst Mica Omsorg Ak v hemtjänst och service i Järfälla Olivia hemtjänst Akleja vård och omsorg Proffssystern hemtjänst och bemanning A endo hemtjänst Har du frågor om äldreboende, hemtjänst, hjälpmedel eller något annat? Om du själv inte kan eller vill kontakta kommunen finns äldreombud som för din talan. Äldreombudet har tystnadsplikt och du behöver inte ha uppnå en viss ålder för a få hjälp. Äldreombud Rigmor Hollsten, PRO telefon d sdag, onsdag, torsdag kl Telefon: OBS ändrat telefonnummer E-post: rigmor.hollsten@bredband.net 11

12 Välkommen till Årets Rappaste julshow Måndagen den 3 december 2012 Önskar Linda Rapp och ReseSkaparna Avresa: Lötgatan 6, Sundbyberg Kl:10.00 Hemkomst: ca kl Vi åker på förmiddagen mot Roslagens Österåker och gör ett glögg- och pepparkakstopp och träffar konstnärinnan Letti Rapp som berättar lite om sin konst och omgivningarna. Där finns det möjlighet att hitta roliga julklappar och titta på vargkonst samt prova smycken. Sen bär det av till julshowen som äger rum i Folkets hus. Där äter vi en god jultallrik vid dukade bord. Till kaffet och kakan bjuds det på den svängiga julshowen Julegröt å juleljus. Show av och med Linda Rapp som tillsammans med pappa Björn och vänner bjuder på välkända julsånger blandat med nya melodier. Med en glittrig och varm julstämning i kroppen går färden hemåt. Anmälan senast fredag den 23 november Betalning: Till Plusgiro kr vid anmälan, resten 445 kr, senast den 23 november 12 FÖR BOKNING: Hermine Meller: Ilona Häggblom: Researrangör: ReseSkaparna event & resor ,

13 Medlemsmöten Medlemsmötena äger rum i FOLKETS HUS på Sturegatan 12 inne på gården kl Torsdagen den 1 november. Underhållning av VETERANERNA från PRO Kallhäll, folkmusik och visor och lite teater. Mia från Hela Handen kommmer och berä ar om Tak l Massage. Kostnad 40 kronor Torsdagen den 6 december. Västerorts pensionärskör sjunger in julen. Informa on om hur du använder di gröna Smart Senior kort. Tillfälle a ställa frågor om detsamma. Kostnad 40 kronor Välkomna ll Folkets Hus på Luciafirande 12 december Klockan serveras Lusseka er och kaffe. Kostnad 20 kr 13

14 Friskvård Informa on om hur vi kan vårda våra kroppar. - Varför ska vi pensionärer träna? - Vilka rörelser ska vi undvika när vi har t ex artros i axlar, knän och/eller hö er? - Vilka redskap är bra för oss pensionärer? - Varför ska man stretcha e er e träningspass. - Varför ska man inte träna när man är förkyld? Kom och lyssna på Peder Ekman, Lic. Personlig tränare Måndagen den 12 november 09:30-10:30 i vår lokal på Lötgatan 6 Informa- on om hur vi kan vårda vår kroppar. Anmälan görs ll Kicki Lehnberg senast 5 november tel nr: eller via mail: pro.sundbyberg@blixtmail.se eller ll expedi onen tel nr PRO-ALMANACKA 2013 Årets kalender har svart omslag i konstläder med vita sömmar och är spiralbunden i formatet 83x158 mm. Almanackan kan beställas via: telefon mail: pro.sundbyberg@blixtmail.se e besök på vår expedi on Lötgatan 6, måndagar och onsdagar klockan Beställningen måste göras senast 28 november. Pris 50 kr. 14

15 Kalendarium Dag Tid Ak vitet Plats 27 okt Bingo PRO lokalen 1 nov Medlemsmöte Folkets Hus 8 nov Jubileum för årets 80- och 90-åringar PRO lokalen 10 nov Bingo PRO lokalen 15 nov Ärtsoppa PRO lokalen 17 nov Bingo PRO lokalen 22 nov Film ABF Biosalong 24 nov Bingo PRO lokalen 6 dec Medlemsmöte Folkets Hus 12 dec Lucia Folkets Hus 13 dec Expedi onen stänger 14 jan Expedi onen öppnar Öppet Hus Hösten är här Skogen full av bär A gå i skogen är en fröjd så man känner sej lycklig och nöjd vintern är snart på gång och fåglarna har slutat med sin vackra sång Be y Andreasson PRO lokalen ÖPPETTIDER VID LÖTGATAN 6 Måndag och onsdag kl är expedi onen öppen. Då är även kassören på expedi onen. Kaffeserveringen är öppen måndag och onsdag samma der. Du är all d välkommen. 15

16 BFÖRENINGS- BREV Klister etikett med adress Annonserna finns även på vår hemsida: 20% på ett köp Mot uppvisande av denna annons. Vi hjälper er att förstå den nya tidens ljuskällor! Här finns: Hembelysning, Små elapparater, Batterier & Dammsugarpåsar m.m. Öppet Må.-Fr Lö