ÖREBROKANALEN MEDLEMSINFORMATION www.magotarm.se/foreningaravdelningar/orebro-lansforening/ Mellringevägen 120 B 703 53 ÖREBRO Telefon: 019-673 21 42 Plusgiro: 256446-6 Medlemsavgift 220 kronor per år 1.
NYTT FRÅN STYRELSEN STYRELSEMÖTET 24 OKTOBER På styrelsemötet den 24 oktober diskuterades planeringen av föreläsningen av tjocktarmcancer som genomförs den 31oktober. Margareta informerade om att en föreläsning om Cortison kommer att genomföras i Örebro den 15 januari 2013. Detta är ett samarrangemang mellan oss, Reumatikerföreningen, Psoriasisföreningen, Astma- och Allergiföreningen och ABF i länet. Läs mer i broschyren. Även aktiviteter för nästa år diskuterades. Styrelsen har för avsikt att eventuellt hålla en föreläsning om kronisk förstoppning någon gång i mars månad efter vårt årsmöte som genomförs den 13 mars 2013 i IUCs lokaler på Storgatan i Örebro. 2013 kommer att inledas med en bowlingkväll på Strike o Co i Örebro. Caféträffarna kommer att fortsätta även nästa år både i Örebro och Karlskoga. Om intresse finns kommer en bussresa att genomföras till något trevligt ställe under våren. Kom gärna med förslag. Styrelsen söker Dig som är intresserad av att arbeta i en aktivitetsgrupp. Gruppen ska föreslå aktiviteter till styrelsen. Ta kontakt med ordförande eller vice ordförande om Du vill vara med i en sådan grupp. Kommande STYRELSEMÖTEN Föreningens styrelsemöten genomförs i huvudsak i lokalerna i Brukarhuset i Mellringe. Samtliga möten är mellan kl 16.00 18.00. Kommande dagar för styrelsemöte är: 11 december, 17 januari och 20 februari. Medlem får gärna närvara på styrelsemöten men måste anmäla sig till ordförande eller vice ordförande så de kan förbereda sig. ÅRSMÖTE 2013 Onsdag den 13 mars 2013 hålls föreningens årsmöte i IUCs lokaler på Storgatan i Örebro. Vi behöver flera krafter som kan ställa upp i styrelsen. Så om Du eller om du känner någon som kan och vill ställa upp meddela detta till valberedningen. Namn och telefonnummer finns på sista sidan i broschyren. 2.
PATIENTFORUM Patientforum öppnade den 1 september 2011 i gallerian, M-huset på USÖ. Det fanns ett ökat behov från patienter och anhöriga. Motsvarande mötesplatser finns i andra landsting. En anställd drev frågan hos politikerna som beslöt detta. Patientforum ska vara en mötesplats för patienter och anhöriga, komplement till sjukvården, ta emot förslag och synpunkter och föra dessa vidare samt ha ett hälsoriktat synsätt Patientforum erbjuder: Sökvägar för patienter och anhöriga, Information och tidskrifter samt Rättigheter och skyldigheter för patienten Personal finns där måndag-torsdag kl 13-15. MIN GUIDE TILL SÄKER VÅRD Socialstyrelsen har gett ut en guide till säker vård som är bra att ha inför ett besök i vården. Ledamot i Mag- och tarmförbundets styrelse har varit med i framtagandet av guiden. Guiden finns att ladda ner från http://www.socialstyrelsen.se/publikationer2011/2011-1-6. Eller beställas från Socialstyrelsens beställningsservice, 120 88 Stockholm, e-post socialstyrelsen@strd.se. FN KONVENTIONEN FÖR PERSONER MED FUNKTIONSNEDSÄTTNING Konventionen ratificerades av Sveriges Riksdag 13 november 2008 och gäller från 14 januari 2009. Det handlar om tillgänglighet, habilitering och rehabilitering, medicinsk vård och personellt stöd för personer med funktionsnedsättning. Vill Du veta mer om konventionen kontakta föreningens ordförande Pia Delin Stadig som har utbildats i den. Konventionsboken kan beställas på Handisams hemsida www.handisam.se. Den är kostnadsfri, endast porto betalas. Föreningen söker Dig som är intresserad av hemsidor och vill arbeta med Mag- och tarmföreningens i Örebro län hemsida. Kontakta ordförande eller vice ordförande om Du är intresserad. 3.
ANHÖRIGFRÅGOR Ett tillägg till 5 kapitlet 10 socialtjänstlagen innebär att alla kommuner har skyldighet att tillhandahålla något slags anhörigstöd. UNDERSÖKNING OM ANHÖRIGAS LIVSSITUATION Örebro Universitet vill göra en studie med syfte att öka förståelse för anhörigas livssituation i samband med stöd till närstående som är långvarigt sjuka, äldre och eller funktionsnedsatta. Är Du intresserad kan Du läsa mer på http://www.anhoriga.se/sv/om-anhorigstod/till-dig-som-ar-anhorig-till-enperson-som-ar-i-behov-av-stod/. ULCERÖS KOLIT Ulcerös kolit är en kronisk inflammatorisk tarmsjukdom som angriper ändtarmen eller tjocktarmen. Den kallas även sårig tjocktarmsinflammation. Vanligast är att den sitter i nedre delen av tjocktarmen och ändtarmen men den kan också angripa hela tjocktarmen. Om bara ändtarmen är inflammerad kallas det proktit. Sjukdomen är kronisk, vilket innebär att den kan återkomma i s.k. Skov (tillfällig förändring). Vissa får enstaka skov under sin livstid medan andra har upprepade sjukdomsperioder. De flesta kan må bra och leva ett aktivt liv när den akuta attacken behandlats och är över. Ca 30 000 svenskar har ulcerös kolit eller proktit. Varje år insjuknar ca 1000 personer, ungefär lika många män som kvinnor. De flesta är i åldern 15-35 år. Ulcerös kolit beror på en samverkan mellan yttre faktorer miljö/föda och ärftliga faktorer. Exakt vilka vet inte forskarna ännu men man tror att vissa människor har en medfödd risk att utveckla sjukdomen. Man tror även att yttre faktorer kan utlösa sjukdomen, t.ex. en infektion eller intag av vissa smärtstillande och antiinflammatoriska läkemedel som leder till att immunförsvaret aktiveras och angriper tarmen. Vad man däremot vet är att rökning ger ett visst skydd mot att insjukna i ulcerös kolit. Ofta kan sjukdomen utlösas när man slutar röka. Ändå avråder läkarna från rökning då det kan leda till andra allvarliga sjukdomar. Vanligaste symptomen är diarré med varierande grad av blod och slem i avföringen. Ju större del av tjocktarmen som är inflammerad desto lösare är diarréerna. Om bara ändtarmen eller nedre tjocktarmen är inflammerad kan avföringen vara blodblandad men i övrigt se ut som vanligt. Sjukdomen kommer ofta smygande med relativt milda mag-tarmbesvär under en period innan den bryter ut och blir akut. En del får problem med lederna, framför allt i höft och rygg. Detta kan ibland vara första tecknet på att ett skov är på väg. Diagnos ställs genom rektoskopi, koloskopi och röntgen samt blod- och avföringsprover. I ca 10 procent av fallen är det svårt att skilja mellan ulcerös kolit och Crohns sjukdom eftersom många symtom är gemensamma. Det betyder att diagnosen kan komma att ändras. 4.
INFORMATION från olika utredningar mm på riksplanet. En patientmaktutredning har utsetts av regeringen med John Assarsson som särskild utredare (Dir 2011:25 och Dir 2012:24). Utredningen ska ta ställning till en samlad patientlagstiftning som ska bli så lättillgänglig, överskådlig och pedagogisk som möjligt för såväl patienter och allmänhet som hälso- och sjukvårdspersonal. Det kommer dock inte att bli en rättighetslag för patienten. De klagomöjligheter som finns idag kommer fortsättningsvis att gälla. Myndigheten för vårdanalys har inrättats den 1 januari 2011. Chef är Fredrik Lennartsson. Myndigheten ska övergripande driva på utvecklingen av vården. All granskning av vården och omsorgen sker ur ett patient- och brukarperspektiv. En oberoende, kvalificerad och systematisk uppföljning och utvärdering av hälso- och sjukvård, tandvård och gränssnittet mellan vård och omsorg ska ske. Detta ur ett medborgarperspektiv. Ett patientråd - där handikapprörelsen finns med - följer myndigheten arbete. Granskningsplanen för 2012 innehåller: Hur patientfokuserad är svensk hälso- och sjukvård? Har patienter, brukare och medborgare tillgång till den information de behöver? och Vilka konsekvenser får valfrihetssystem för olika patient- och brukargrupper? Rapporterna finns att läsa på myndighetens hemsida www.vardanalys.se. En Nationell Patientenkät om Primärvården 2011 har genomförts. Resultatet visar att Örebro läns landsting ligger på 21:a plats, vilket innebär att vi ligger sämst till i hela riket. Den 21 november 2012 kl 18.00 hålls en politikerutfrågning om primärvården i City Conference Centers lokaler i Örebro. Kom gärna och lämna dina synpunkter om vården. Anmäl Dig till kansli@hso-t.se eller på telefon 019-673 21 20. Enligt Elisabeth Bystedt, chef på Länstrafiken, ska personer som är mag- och tarmsjuka - och på grund av detta har svårt att åka kollektivtrafik - söka och erhålla färdtjänst. Vi kan meddela att en medlem som läst detta ansökt och fått färdtjänsttillstånd. Glöm inte bort att söka om Du har dessa besvär. 5.
10 TIPS DU KAN GÖRA SJÄLV vid IBS symtom: (Taget ut Året Runt nr 8/2012) -Motionera regelbundet, Minst en halvtimme per dag -Ät på regelbundna tider -Sitt och ät i lugn och ro och tugga maten ordentligt -Var försiktig med fet mat -Undvik för mycket fibrer i maten -Låt bli att tugga tuggummi du sväljer för mycket luft -Kolsyrade drycker och godis med sötningsmedel som sorbitol o xylitol kan ge gaser, uppkördhet och lös mage -Ha regelbundna och lugna toalettvanor -Minska stress och oro. Lär dig stresshantering, t ex genom yoga eller mindfullness -Skippa kaffet, ta te eller vatten istället Symtom på IBS: - Magont, som lindras när man tömmer tarmen - Förstoppning eller diarré, växlande mellan - Gasbesvär - Uppspänd ballongmage - Symtom som huvudvärk, trötthet, hjärtklappning och svettningar samtidigt med ovanstående problem - Kvinnor med IBS har ofta ont vid samlag och kraftig mensvärk Sjukdomen finns även i utvecklingsländerna. VISSTE DU ATT: TARMKANALEN ÄR I SNITT 7 METER LÅNG HOS EN VUXEN I TARMKANALEN SAMSAS CA 10 MILJONER BAKTERIER PER GRAM DE FLESTA FYLLER EN FUNKTION FÖR MATSMÄLTNINGEN IBS YTTRAR SIG GENOM 4 SYMTOM; FÖRSTOPPNING, DIARRÉ, GASBILDNING OCH ELLER MAGSMÄRTOR TARMFLORAN HOS IBS PATIENTER SER ANNORLUNDA UT ÄN HOS MEDELSVENSKEN TARMFLORAN ÄR ETT RESULTAT AV DE BAKTERIER SOM VI UTSÄTTS FÖR UNDER VÅRA FÖRSTA ÅR 6.
FÖRENINGENS AKTIVITETER FÖRELÄSNINGAR ÖREBRO Måndag den 3 december föreläser Jonas Halvarsson om IBD. Detta är en samverkan mellan Abbott, MSD och Vifor Pharma. Föreläsningen hålls i Slottssalen på Örebro slott kl 18.00-20.30. Annonsering sker också i NA. Tisdag den 15 januari 2013 genomförs en föreläsning om Cortison i Örebro. Lokal meddelas senare. Föreläsningarna hålls under kvällstid så att alla som vill kan delta. ADVENTSKAFFE Onsdag den 11 december kl 18-20 i ABFs lokaler i Örebro bjuder föreningen på adventskaffe med lussekatter och pepparkakor. Vi ska också tillsammans titta på en kortfilm om en offentlig person som lånar IBD en dag för att förstå hur vardagen ser ut för människor med inflammatoriska tarmsjukdomar. BOWLING Torsdag den 31 januari 2013 träffas vi i Strike o CO.s lokaler för att spela bowling. Du ställer väl upp? Särskild inbjudan kommer. MÅ BRA DAG Tyvärr har föreningen måst ställa in den planerade hälsodagen i Ånnaboda. För få deltagare anmälde sig. Vi gör ett nytt försök till nästa höst och försöker då att genomföra aktiviteten någonstans i Örebro. Har Ni några synpunkter om detta kontakta gärna ordförande eller vice ordförande så vi vet mer vad NI medlemmar önskar om detta. Som medlem kan Du nu träna på Hälsobro, Manillagatan 10, Örebro till ett lägre pris. Kontakta 019-14 05 10 eller läs mer på hemsidan www.halsobro.se 7.
Styrelsen 2012 Pia Delin Stadig Ordförande, Tel: 0708-275531 leif.delin@telia.com Margareta Röstlund V. ordförande Tel: 070-5335017 margareta.rostlund@abf.se Peter Lindwall Kassör Tel: 0730-552664 peter.lindwall@karlskoga.mail.telia.com Helena Edström Ledamot Tel: 070-529 12 98 helena.pavlidou@comhem.se Anhörigombud Ingrid Berggren Ledamot Tel: 070-2848105 ingrid.berggren@spray.se Conny Lundahl Suppleant Tel: 0586-770208 Lema Abrahamson Suppleant Tel: 073-922 76 75 Lema.abrahamson@hotmail.com Kent Linder Revisor Tryggvi Adalsteinsson Revisorssuppleant Gull-Main Johnson Valberedning Tel: 019-23 21 51 070-398 23 68 november 2012 8.