Välkommen till. Kap Verde!

Välkommen till Kap Verde!

Äntligen semester! Varmt välkommen till Kap Verde och som gäst här hos oss på Fritidsresor. I den här broschyren har vi samlat information som vi hoppas du kan ha nytta av under din semester. Vi berättar om våra utflykter och ger dig tips på platser att besöka på egen hand. Du kan dessutom läsa om den lokala matkulturen och restauranger. Längst bak i broschyren hittar du viktig information om något oförutsett skulle hända. Du kan även läsa om vårt aktiva miljöarbete och sociala ansvarstagande. Oavsett hur du vill spendera dina semesterdagar, ska du enkelt kunna kontakta oss. Vi finns här för att hjälpa dig med allt från att boka utflykter till att tipsa om de bästa stränderna. Läs mer om vår service nedan. Informationen i denna broschyr är insamlad i augusti 2014. Vi reserverar oss för eventuella ändringar. Fritidsresors service Ring oss Sal +238 983 36 44. Boavista +238 979 86 87. Om du har frågor eller behöver hjälp med något finns vi här under din semester. På vår servicetelefon kan du ringa oss mellan kl 8-20. Vi finns på samma nummer nattetid om något akut händer. Observera att du endast kan ringa till detta nummer. Det går inte att skicka sms till denna telefon. NYHET! Fritidsresors app Fritidsresors nya app Min semester har många smarta funktioner, som direktkontakt med oss guider och fakta om ditt hotell och resmål. Ladda ner den kostnadsfritt från din app-butik! Sms:a oss Vi svarar på sms inom en timme alla dagar 8-20. Du sms:ar till det nummer du får ett välkomstsms ifrån. Om du inte fått något välkomstsms ber vi dig ringa numret ovan. Mejla oss Fortsätt mejla oss på samma adress som innan avresan! Träffa oss I vår hotellpärm kan du se när vi kommer till ditt, eller till ett närliggande hotell. 2 Boka din resa på www.fritidsresor.se

Upplev på egen hand Vill du uppleva mer av resmålet under din semester? Här får du tips på olika aktiviteter och utflyktsmål som du kan besöka på egen hand. Hör av dig till oss om du undrar över öppettider, vägbeskrivningar eller något annat. Vi önskar dig en trevlig upptäcktsfärd! Santiago kultur och historia Santiago är störst och folkrikast av de kapverdianska öarna. Här föddes nationen Kap Verde och här ligger dess färgstarka huvudstad Praia. Den var en viktig hamn för 1600-talets sjöfart till Amerika. I Praia och dess omgivningar finns en mängd sevärdheter. Stilfulla koloniala privatpalats omväxlar med ruffiga gränder och färgstarka grönsaksmarknader. Lika omväxlande och spännande är utbudet av restauranger, shopping och nöjen. I Cidade Velha, som är Kap Verdes äldsta stad, kan du besöka den mäktiga fästningen São Felipe. São Vicente dans, musik och kultur På denna lilla ö, som mäter 24 km från öst till väst och 16 km från norr till söder, bor 70 000 invånare, varav de flesta i Mindelo som är huvudstaden på ön. Mindelo är en modern och metropolisk stad som har växt upp runt den djuphamn som finns i centrum. På natten vaknar staden till liv med musik och dans, barerna och restaurangerna fylls med folk som kommit för att lyssna till livebanden som spelar ända fram till morgonen. Många av Kap Verdes bästa musiker och kompositörer kommer härifrån, däribland den största av alla, Cesaria Evora. Varje år i februari firas här landets största karneval. Santo Antão dramatiskt och frodigt Den stora tjusningen med denna ö är naturen och möjligheterna till god vandring. Santo Antão är till ytan den näst största ön efter Santiago och har ca 50 000 invånare, varav en stor del bor i öns huvudstad Porto Novo på sydkusten. På ön trafikerar minibussar de flesta av de större orterna, ofta med avresa tidigt på morgonen och retur på eftermiddagen/tidig kväll. De flesta vandringar görs på den östra sidan av ön med startpunkt i Ribeira Grande eller Paul. Mellan december och mars sjunker temperaturen uppe i bergen till under 10 C, så förbered dig väl och är du ovan vandrare är det bäst att anlita en lokalguide. Det finns få hotell på Santo Antão men det är vanligt att man hyr in sig i privatrum i folks hem. SAL SURFARNAS PARADIS Sal är en ö med ett ovanligt och omväxlande landskap. Passa på att se mer av ön under din semester. Det är väldigt lite trafik på ön, vilket gör det enkelt och säkert att köra runt. Däremot är inte vägarna på ön så bra, därför är det enklast att köra med jeep. Du kan hinna med att se mycket av ön under bara en dag. Tänk på att vissa stränder förbjuder motorfordon på grund av att sköldpaddor har sina bon här. Jeep kostar ca 70 euro / dag. Cykla på Sal Att ta sig runt med cykel är både miljövänligt, billigt och kul! Du kan till exempel lära känna det lokala livet i Santa Maria. Stadens smala gator är bybornas samlingsplats och här träffas unga och gamla för samtal, lek och vardagsbestyr. Du kan hyra cykel på ett par ställen i Santa Maria för ca 12 euro / dag. Lokalbuss till Espargos Upplev den Kapverdiska avslappnande livsstilen på nära håll, gör ett besök i öns huvudstad Espargos. Gör som lokalbefolkningen och ta bussen, det är minibussar som kallas Aluguer. De går utan tidtabell och kör helt enkelt när bussen är full, kostnad ca 1 euro / väg. Taxi Du kan ta dig runt ganska billigt med taxi på Sal, taxibilarna är blå-gula och finns överallt. De har ingen taxameter, prisexempel: 3 km ca 3 euro och 20 km ca 12 euro. Nattaxan ligger några euro högre. Bestäm gärna priset innan om du ska åka en längre sträcka. Surfa Gillar du vattensport? Då har du kommit till rätt ö! Sal erbjuder några av världens bästa surfställen och hit kommer ofta världsberömda surfare. Här finns alla sorters surfaktiviteter. Om du gillar stora vågar kan du passa på att öva upp dina surfkunskaper. Vill du lära dig surfa? Det finns flera professionella surfcenter att välja på. Guiderna kan ge dig tips på olika surfcenter. 3 Boka din resa på www.fritidsresor.se

Dykning & snorkling Vill du hellre uppleva livet under vattenytan? På Sal finns det goda möjligheter att lära sig dyka och snorkla. Kurser finns för både nybörjare och erfarna. Vi samarbetar med dykfirman Dunas de Sal Diving Center, de är PADI-licensierade och har mer än 10 års erfarenhet av dykning och snorkling runt Sal. Ridning Utforska Sals fantastiska natur med häst. Ridning blir mer och mer populärt på Sal, du kan hitta många dolda pärlor som du inte ser med bil eller quad. Santa Marilha Horse Excursions erbjuder utflykter för nybörjare och erfarna ryttare, även för familjer. Kontakta guiderna för mer information. Fiske Fisket är en del av det vardagliga livet på Kap Verde-öarna. Santa Maria har en lång tradition av fiske och fiskindustrin. Om du besöker piren på förmiddagen kan du se när fiskarna kommer in med dagens fångst. Vill du följa med på en fiskeutflykt? Du kan åka med på Bottenfiske, en 2-timmars utflykt, där du fiskar nära land. Vill du ha en större utmaning boka Big Game Fishing, där du fiskar längre ut till havs med möjlighet till storfångsten! Kontakta oss för mer information. Stränder på Sal Bor du i Santa Maria har du alltid nära till stranden. På Sal kan du upptäcka olika sorters stränder och hitta din egen favorit. Tänk på att det kan vara starka vindar, höga vågor och strömmar under vinterhalvåret. Vissa av stränderna har flaggsystem; grön flagg ok att bada, gul flagg iakkta försiktighet, röd flagg förbjudet att bada. Har du tur kan du få se både sköldpaddor, delfiner och valar. Kontakta gärna guiderna för mer information. Här följer tips på några olika stränder på Sal. Ponta Preta Stranden är känd över hela världen för sin surfing och erbjuder öns bästa och högsta vågor. Det är en upplevelse att se surfarna rida på de höga vågorna. När det är lugnare vindar passar stranden bra för snorkling. Här finns en bra lokal strandrestaurang, prova gärna curryfisk. Praia Antonio Sousa Praia Antonio Sousa är framförallt känd på grund av den världsberömde surfaren Josh Angulo. Han har ett surf-center, butik och restaurang här, men här finns även tre andra surf-center. Stranden passar bra för dig som vill lära dig vindsurfing eller snorkla men även för sol och bad. Ibland kan stranden vara stenig. Praia de Santa Maria Praia de Santa Maria är 8 km lång med vit sand. Stranden är öns huvudattraktion och bästa stället för strandliv. Här kan du sola, bada och spela beach volley, det finns flera restauranger längs med stranden. I den brasilianska kiosken vid Odisseia fiskcenter serveras öns bästa Caipirinha-drinkar, väldigt populärt bland både turister och öbor. BOAVISTA AVSLAPPNAT STRANDLIV Boavistas natur är helt unik och måste upplevas. Kusten består av över 50 kilometer sandstrand, den ena stranden ännu mer vacker och öde än den andra. Det är bra att tänka på att vägnätet på Boavista inte är speciellt utvecklat. Endast fåtal vägar är asfalterade, de resterande vägarna är antingen kullersten, sandvägar eller ingen väg alls. Med tanke på detta, i kombination med att mobiltäckningen på Boavista inte är heltäckande, bör du åka runt på Boavista med någon som känner till ön. Tillsammans med lokala arrangörer anordnar vi hel- och halvdagsutflykter som kan bokas på plats. För tips på vad du kan se och uppleva på egen hand, fråga din guide på Boavista! Surfa Liksom Sal är Boavista, speciellt under vinterhalvåret, en perfekt destination för alla olika typer av surfing. Vinden är förhållandevis konstant från oktober fram till maj. Det finns flera olika surfcenter runtom på Boavista, vissa för dig med erfarenhet, egen utrustning eller för dig som är nybörjare. Dyka För dig som är intresserad av livet under vattenytan finns även flera dykcenter. De erbjuder både nybörjarkurser och turer för dig som redan har certifikat. Dykcenter finns bland annat utanför Sal Rei, Riu Karamboa och Riu Touareg. Kontakta guiderna för råd om vilket center som passar dig bäst. Vandra Det finns också möjligheter för vandringar för den som vill ta sig runt till fots. Tänk på att arrangera detta tillsammans med en lokal guide. 4 Boka din resa på www.fritidsresor.se

Stränder på Boavista Boavista består av över 50 km stränder, alla med sin egen charm. Här kan du läsa lite mer om våra favoriter. Kontakta oss gärna för tips på fler stränder! Praia de Santa Monica Många anser att Santa Monica är en av världens vackraste stränder. Den orörda stranden är 18 km lång med vit, fin sand som möts av det turkosblå havet. Här är lätt att hitta sin egen plats, då stranden ofta är relativt folktom. Santa Monica passar bra för sol och bad, men kan tidvis ha starka undervattensströmmar med höga vågor. Då vägnätet på ön inte är så väl utbyggt är det enklast att ta sig hit med 4 hjulsdrivna fordon eller kan du följa med vår utflykt hit. Praia de Estoril Längs med Praia de Estoril som ligger precis söder om Sal Rei centrum ligger flera strandbarer och restauranger. Stranden består av finkornig ljust gul sand och smaragdgrönt vatten. Här kan du lätt spendera hela dagar utan att sakna någonting alls. Om du ändå känner att du vill vara mer aktiv kan du besöka något av de surfingcenter som ligger i anknytning till strandbarerna. Strax utanför Praia de Estoril finns den lilla ön Ilheu do Sal Rei som stoppar upp de flesta vågorna. Tänk på att det blir djupt fort och att det tidvis kan vara höga vågor. Praia de Varandinha Stranden är belägen på sydvästra sidan av Boavista. Varandinha delas upp i mindre delar av naturliga klippformationer med grottor. Förutsättningarna är bra för dig som gillar avancerade vattensporter. Vägarna hit är få och väldigt dåliga, du tar dig enklast hit med 4 hjulsdrivna fordon eller med någon av våra utflykter. Även här kan det vara höga vågor och starka strömmar. Köket på Kap Verde På Kap Verde är frukosten och lunchen inte på långt när lika viktiga som dagens stora händelse middagen. Till frukost dricker man vanligtvis endast en café com leite, en kaffe med mjölk, och till lunch tar man kanske en sanduíche (smörgås) eller en sallad med tonfisk. Middagen däremot är ofta en storslagen affär. Liksom i många andra länder äter man sent och många restauranger öppnar inte förrän efter kl 19. Kap Verdes läge med havet ständigt inpå knuten gör förstås att köket domineras av fisk i alla dess former. Tonfisk är allra vanligast och kan tillagas på hur många sätt som helst. Eller vad sägs om tonfisk-curry, tonfisk-carpaccio eller soppa på tonfisk? Catchupa Nationalrätten, som kallas för catchupa, är gjord på bland annat majs, bönor, sötpotatis, olika slags kött, squash och i vissa fall även banan. Catchupa kan man också få med tonfisk och tar lång tid att förbereda. Från musslor till getost En rätt som ofta finns på restaurangernas menyer är arroz de mariscos, dvs en gryta med ris, fisk och skaldjur. Olika typer av musslor är också populärt, ofta som förrätt, räkor kallas för camarões och den grillade mindre varianten av hummern, langust, är underbar. Observera att skaldjur och fisk ofta prissätts enligt vikt, det pris som anges på menyn är i så fall kilopriset. Till efterrätt serveras ofta getost med torkade frukter. Pudim de leite och pudim de coco är pudding gjord av mjölk som serveras med karamellsås. En populär dessert är doce de papaya, glaserad frukt serverad med salt ost. Lokalt vin från grannön Nationaldrycken kallas för grogue och påminner om hembränt eller cachaça, den brasilianska sockerrörsspriten som används i den kända drinken caipirinha. Man tillverkar också en likör, s k ponch, som är grogue sötad med honung och olika frukter såsom jordgubbar, apelsin eller mango. Den inhemska ölen heter Strela och därutöver importerar man både Super Bock och Sagres från Portugal. På ön Fogo finns en viss produktion av viner som kan vara värda att prova, i synnerhet det vita vinet från Fogo, annars importeras viner främst från Portugal. 5 Boka din resa på www.fritidsresor.se

Restauranger God mat och nya restaurangupplevelser hör semestern till. Här kan du läsa mer om restauranger på resmålet. Santa Maria Sal Américo s Ligger mittemot kyrkan. Populär restaurang som serverar god grillad fisk och skaldjur. Atlantis Ligger på stranden nära hotell Belorizonte. Mysig strandrestaurang som serverar både internationella rätter och mat från Kap Verde. Här ska man äta langust! Baraonda Mysig pizzeria med bra service och goda pizzor. Ligger mittemot hotell Pontao. Chez Pastis Santa Marias minsta och enligt många mysigaste restaurang. Innanför denna port på huvudgatan Rua Amilcar Cabral finner du en riktig pärla. Bästa biffen och pastan i byn, ägarna Herbert och Paula vet vad service betyder. Cultural Café Ligger på torget i Santa Maria, härlig stämning på sena eftermiddagar och kvällar. Livemusik ett par kvällar i veckan. Prova gärna kebabspett med fisk och räkor. O Caranquejo Mysig restaurang med god service. På menyn hittar du allt från kött- och fiskrätter till pizza och pasta och kanske byns bästa chokladmousse. Ocean Café Musikbar med goda tapas. Livemusik varje kväll efter kl. 22 under högsäsongen. Restaurante Odjo d'água En av Santa Marias bästa restauranger med härligt läge och utsikt över stranden. Prova deras tonfiskcurry! Ofta levande musik. Också öppen för lunch. Ristorante Leonardo Mysig italiensk restaurang med bra urval av viner. Ligger på en av sidogatorna snett mittemot kyrkan. La Villa Italienskägd restaurang vid stranden i Santa Maria. Serverar goda internationella rätter och kända viner. TamTam Irländsk restaurang och bar med bra stämning. Visar ofta livesport. Sal Rei Boavista Alisios Strandbar och restaurang på Praia Estoril. Bra mat och goda drinkar, speciellt deras fruktjuicer. Café Del Mar Ligger på Hotell Estoril Beach i Sal Rei. Här serveras mycket god och vällagad mat, missa inte Café Del Mars tonfisk med wasabisås eller Filet Mignon med pepparsås! Ca Luisa Italiensk restaurang med de bästa pizzorna i staden. Ett kvarter bort från bensinstationen. Chandinho Boavistas finaste restaurang, italiensk ägare. Mysig stämning och god mat. Här kan du steka din biff eller fisk själv! Ligger i närheten av den stora hamnen i Sal Rei. Prova deras chokladsufflé till dessert! Cocoa Bar I ett av hörnen på torget ligger denna tyskägda restaurang och bar. Perfekt för lunch eller kanske en drink på kvällen. Flera kvällar i veckan har de livemusik. Fon Banana Restaurangen ligger i den lilla byn Provacao Velha, ca 30 minuter från Sal Rei, 20 minuter från Touareg. Här får du god mat, dans och afrikansk livemusik. Härlig stämning! Upphämtning från hotellen arrangeras direkt med restaurangen. Morabeza Beach Bar & Restaurant Härlig strandlounge helt i sin egen klass. På Morabeza arrangeras 6 Boka din resa på www.fritidsresor.se

temakvällar några gånger i veckan med t ex reggae eller kapverdianskt tema. Här serveras både lunch och middag med sand mellan tårna precis vid havet. Ligger längs med stranden, ca 10 minuters promenad söder om Sal Rei. Naida Missa inte den lokala restaurangen mitt i Sal Rei! Här kan du beställa olika fiskrätter samt kött och kyckling. Porton de nos Ilha Takrestaurang som ligger i centrum av Sal Rei nere vid den lilla småbåtshamnen. Serverar fantastisk getost med honungsbaserad sås och en kanongod tonfisk med currysås. Silva / Esplanada Ligger mitt på torget i Sal Rei. Serverar goda, enkla, afrikanska rätter, samt pizza och pasta. Populär samlingsplats på fredagar då de ibland arrangerar liveband som spelar. Social Club En av Boavistas mysigaste strandklubbar, här serveras enkel mat och stämningen är på topp! Ligger i början av Estoril Beach. Sodade de Nha Terra Rabils enda restaurang som har gått från generation till generation. Restaurangen är populär bland lokalbefolkningen och har goda kötträtter och rätter från Kap Verde. Värd ett besök! Tortuga Beach Bar & Café Populär mötesplats för både turister och lokalbefolkningen. Prova gärna Tortugas egen lasagne. Ligger i början av Estoril Beach. Unico Amore Italienskägd restaurang nära Sal Reis stora hamn. Serverar goda internationella rätter med kända viner till. Praia Santiago Benfica Ligger i Achada Santo Antonio, 5 minuters bilfärd från Hotell Praiamar. En typiskt lokal restaurang, här serveras bland annat grillad kyckling och grillspett. O Poeta En av stadens bättre restauranger med fin utsikt över stranden och hamnen. Du hittar O Poeta i närheten av den portugisiska ambassaden. Tel 261 38 00. Pestana Trópico's restaurang En mycket populär restaurang, även bland icke hotellgäster. Här serveras både internationell och lokalt präglad mat. Tel. 261 42 00. Quintal da Musica Specialiserar sig på typisk Kap Verdiansk och europeisk mat med livemusik alla kvällar. Avenida Amilcar Cabral 70, tel 261 26 08. Mindelo São Vicente Le Gout de Grills Här kan du njuta av utsikten över Mindelobukten, restaurangen ligger på andra våningen i Casa da Morna, som ägs av Tito Paris. Goda fisk- och kötträtter och stora portioner till bra pris. Rua da Praia, tel 232 61 00. O Cocktail Ligger i närheten av hotell Porto Grande centralt i Mindelo. En lokal restaurang med god mat och trevlig stämning. Avenida da 5 Julho, tel 232 72 75. Caravela På stranden i Mindelo ligger Caravela. På dagarna serveras här enklare lunch och snacks. Och på kvällarna är det en trevlig restaurang, ofta med livemusik och grillkvällar. Ligger på Praia da Laginha, tel 231 29 27. 7 Boka din resa på www.fritidsresor.se

Reko resande: Att resa hållbart Fritidsresor myntade begreppet "reko resande" för mer än tio år sedan i strävan efter balans där vi och våra resenärer gemensamt tar långsiktigt ansvar för klimat, kultur, människor och djur. Vårt ansvar är att vår verksamhet har minsta möjliga negativa inverkan på de miljöer dit vi arrangerar resor. Läs mer på www.fritidsresor.se/ansvar Vårt sociala ansvar Fritidsresor följer de beslut som folkvalda politiker, myndigheter och UD fattar. Samtidigt är det varje resenärs ansvar att ta ställning till vart och hur man vill resa och bo. Vi anlitar främst lokalt ägda hotell och följer upp hotellens arbete genom att kontrollera att de följer våra hållbarhetskontrakt och genom organisationen Travelife. Misstänker du missförhållanden vill vi att du kontaktar oss så vi kan utreda saken. ECPAT & The Code: Vi är stolta över att Fritidsresor var först i världen att underteckna ECPATs uppförandekod för reseföretag mot sexuell exploatering av barn. Misstänker du att barn utnyttjas sexuellt, gör så här: - Reagera så det syns att du ifrågasätter. - Anmäl misstanken till lokal polis. Telefonnummer finns här i foldern. - Kontakta Fritidsresors personal. Om nordbor är inblandade kontaktas nordisk polis. Miljövänligare semester Resor orsakar utsläpp, förbrukar energi och genererar avfall. Så är det. Men det kan minskas genom engagemang. Fritidsresor är sedan 2014 miljöcertifierade, liksom vårt eget flygbolag TUIfly Nordic och våra Blue Village i Europa och Turkiet. Klimatkompensera resan Klimatkompensera gärna flygresan. På vår hemsida berättar vi hur du kan göra. Några enkla tips för en hållbarare resa 1. Handel med utrotningshotade djur och växter samt antikviteter är förbjudet i stora delar av världen. Förbudet gäller säljare och köpare och omfattar produkter av till exempel korall, ormskinn, krokodil, sköldpadda samt vilda orkidéer och kaktusar. 2. Visa hänsyn till lokala sedvänjor. Var nyfiken. Var ödmjuk och visa respekt genom att bland annat klä dig korrekt. Anlita gärna en lokal guide. 3. Ta god tid på dig. Hövlighet och tålamod öppnar ofta dörrar till positiva upplever och vänskap. I många kulturer uppfattas brådska som ett uttryck för oartighet. 4. Visa respekt. Fråga innan du fotograferar. Undvik att visa eller provocera fram ilska - att mista självbehärskningen betyder i många kulturer att man förlorar ansiktet. 5. Vid en lyckad affär är alla nöjda. Använd humor och ha tålamod. Utnyttja inte motpartens fattigdom. 6. Ge inte pengar till tiggande barn. Ge hellre till föräldrar, lärare eller lokala humanitära organisationer. Barn som tjänar mycket på tiggeri försummar ofta sin skolgång. 7. Köp lokalproducerat och bidra till den lokala ekonomin. Så hålls lokala traditioner och hantverk vid liv. 8. Stöd miljömedvetna utflykter. Om turen kostar lite mer går ofta de extra kronorna till att bevara miljö- och kulturarv. 9. Spar på naturresurser. En snabb dusch istället för ett bad, så lite AC som möjligt, sopsortera, köp returförpackningar, följ upptrampade stigar och vägar och besök lokala naturparker. 10. Res under lågsäsong! Det är både billigare och lättare att få kontakt med lokalbefolkningen som har mer tid. Så bidrar du till att inte anstränga resmålets miljö- och kulturgränser. Tipsen är framtagna av UNESCO för Fritidsresor Castelos do Sal Castelos do Sal är en volontärorganisation i Santa Maria. De arbetar med kyrkan och andra frivilliga för att hjälpa dem som behöver det mest. Fritidsresor hjälper till att dela ut hjälppaket till daghem, skolor, ungdomar och andra som behöver det med hjälp av donationer från våra resenärer. Under utflykten till Santa Maria besöker vi organisationen och de får berätta om sitt arbete. Vill du hjälpa till kan du ta med skolmaterial, leksaker, hygienprodukter, handdukar, kläder etc. SOS Tartarugas 8 Boka din resa på www.fritidsresor.se

SOS Tartarugas arbetar med att skydda den utrotningshotade havssköldpaddan Caretta caretta och deras livsmiljöer. Kap Verde är det tredje viktigaste häckningsområdet för Caretta caretta i världen. De största hoten mot sköldpaddorna är; jakten på kött, stölden av ägg, förstörning av stränderna och oreglerad byggnation. Vi stödjer deras arbete och besöker deras butik under utflykten till Santa Maria. Fråga guiderna för mer information. CENSBE Centro Educativo Nossa Senhora Boa Esperança är ett stort socialt projekt som stödjer utvecklingen av utbildning och social integration på Boavista. Kontakta guiderna för mer information. Viktig information Läkare / Tandläkare Vi samarbetar oftast med privata läkare på resmålet. Observera att Försäkringskassans sjukförmåner endast går att nyttja på offentliga sjukhus och vårdinrättningar. Sal: I Espargos finns Sals enda sjukhus, tel 241 11 30. Privatkliniken Clinitur i Santa Maria, tel 242 90 90, akut 988 70 75. Ligger strax väster om hotell Belorizonte, där kan du vänta dig en standard som är mer lik den nordiska. MedLab i Santa Maria, tel 242 22 42. Ligger nära Cazu Super Market. Tandläkare finns i Espargos. Boavista: I Sal Rei hittar du den medicinska kliniken vid infarten till byn. Övrigt: I Mindelo och i Praia finns större, mer välutrustade sjukhus. Kontakta alltid guiderna vid sjukdom, hotellreceptionen kan hjälpa dig kontakta läkare. Det nationella larmnumret för sjukdomsfall är 130. Polis Polisstationen på Sal ligger i Santa Maria, tel 242 11 32. På Boavista ligger polisstationen nära det lokala sjukhuset, på Avenida 5 Julho, tel 251 11 32. Det nationella larmnumret till polisen är 132. Ambassad / Konsulat Det svenska konsulatet ligger i huvudstaden Praia på Santiago. Telefon +238 260 85 25, 261 31 33 Konsulatet har korta öppettider och har inte öppet varje dag. Svenska ambassaden för Kap Verde ligger i Lissabon, Portugal. Telefon: +351 213 942 260. E-post: ambassaden.lissabon@gov.se Det finns inget svenskt konsulat på Boavista eller på Sal. 9 Boka din resa på www.fritidsresor.se

Reseförsäkring Fritidsresor samarbetar med försäkringsbolaget ERV (tidigare Europeiska). Om du har tecknat en reseförsäkring via Fritidsresor och får behov av akut sjukvård eller annan akut hjälp i samband med sjuk- eller olycksfall, ser vi till att du kommer till rätt sjukhus/klinik på resmålet. Vid allvarlig sjukdom, olycksfall eller om du måste resa hem i förtid, ska du kontakta ditt hemförsäkringsbolags larmcentral eftersom din försäkring via oss är en tilläggsförsäkring. De flesta hemförsäkringsbolag samarbetar med SOS International: +45 70 105050. ERV ersätter din självrisk. Kom ihåg att spara kvitton på alla utgifter som du haft i samband med skadan och spara ditt läkarintyg så att du får rätt ersättning från försäkringen. Skadeanmälan kan göras både under och efter resan. Vid akut behov av kompensation för utlägg för t.ex. läkarbesök under pågående resa, anmäl ärendet på www.erv.se under "ansök om ersättning" eller kontakta ERV på telefon +46 770 456900. Timeshare/Andelslägenhet/Semesterklubb Se upp med oseriösa försäljare av timeshare, andelslägenhet, tidsdelat boende, långfristig semesterprodukt, poängklubb eller semesterklubbar som kan finnas på olika resmål. Skriv inte under avtal eller gör delbetalningar. Använd sunt förnuft. Information, bland annat om ångerrätt finns hos www.konsumenteuropa.se eller www.konsumentverket.se 10 Boka din resa på www.fritidsresor.se