Ordförande Hanna har ordet... 2 Senaste nytt från våra kommittéer... 3 Barnkommittén... 3 Tävlingskommitté: Kvinnlig AG... 4 Tävlingskommitté: Manlig AG... 6 Tävlingskommitté: Truppgymnastik... 9 Gruppträningskommittén... 10 Kansliet informerar... 11
Jag har fortfarande svårt att motstå det här (se bilden) Jag leker med tanken av hur många flickisar som skulle få plats där, kanske åtta eller nio eller ännu fler. Jag skulle vilja ta sats och testa. Men jag tror det är bra att jag hejdar mig, tänker på handleder och rygg. Det är inte värt det. Sen ställer jag mig ändå på händer för att känna gräset och stilla abstinensen. En abstinens som jag ändå älskar att känna. För många av oss så avslutas terminer just nu, en sista träning, en maffig uppvisning eller den sista nervkittlande tävlingen. Men samtidigt så börjar och öppnas ännu fler möjligheter till att röra oss. Och jag tänker att det är precis det här som är rörelseglädje, att skapa förutsättningar för att vilja röra sig även när hallar och anläggningar håller stängt. En vilja som också blir ett skönt behov. Ett behov som antingen kan vara flickisar på en gräsmatta, en mysig kvällspromenad eller en simtur i en sjö. Det kan låta pretentiöst men det spelar ingen roll för det är så himla viktigt, det är så himla bra! Vi kan påverka vår omgivning till att röra sig mer, vi gör det redan idag och vi kommer göra det än mer. Med glädje. Heja Svensk Gymnastik! Styrelsen har från årsmötet fått en lite ny kostym, jag (Hanna Björk) har gått upp som ordförande och vi har fått nytillskott utav Vera Gärdemalm från Kiruna och Björn Lindberg från Luleå. Det känns lite som en ny-start även om vi är många som suttit med en längre tid. Vi har gjort ganska stora ändringar i arbetsfördelning, benat ner exakt vad som görs oavsett roll och fördelat det i styrelsen utifrån vad man faktiskt vill göra. Det känns riktigt bra! Vi har också hunnit träffas en gång fysiskt hela styrelsen för en arbetshelg nu i maj. Glädjande nog hade vi då också besök av Svenska Gymnastikförbundets ordförande Anna Ivarsson och tf generalsekreterare Pia Josephson. Det blev en riktigt inspirerande, kul och effektiv helg. Vi har flera små och stora projekt på gång, så håll utkik! Gräsmatta eller gymnastikmatta?!
Min förhoppning är att ni under året kommer lära känna oss mer både som personer men framförallt som förbund. Vi vill finnas nära, vi är här för att stötta, inspirera, leda och utvecklas tillsammans med er. Till sist vill jag skicka med ett save the date och peppa er till att åka med på Gymnastikforum som går av stapeln i Upplands Väsby 5 6 oktober. En helg där hela gymnastiksverige träffas och får ta del av visioner, framtidsplaner och det som händer här och nu. Vore det då inte maffigt att vi som region Norr anlände med ett stort härligt gäng, tog lite plats och visade på det som vi redan vet: Gymnastiken i Norr lever, växer och utvecklas och vi bara älskar glädjen den levererar! Ha en fin sommar! Ordf. region norr Hanna Björk Kanske att jag vågar testa EN flickis, det kan väl ändå inte skada Första helgen i september åker alla baskursutbildare från norr på utbildarutbildning för nya baskursen: Gymnastikens baskurs träning och tävling. Därefter ska både utbildar- och deltagarmaterial finslipas innan det kommer vara redo för lansering under oktober månad. Preliminärt kommer det bli premiär för den nya baskursen uppe i Norrbotten i oktober, kansliet jobbar fortfarande med att spika höstens datum! I höst kommer även ett antal inspirationsdagar att genomföras, i Kiruna den 19 oktober samt i Umeå den 16 november. Har du tips och önskemål om innehåll på dessa inspirationskurser; hör av dig till oss! Hanna Björk, ordförande GF Norr.
Sedan slutet av 2018 har ett antal prova-på -tillfällen med Alla kan gympa anordnats i Umeå i samarbete med Parasport Västerbotten och Umeå GF. Nu har föreningen meddelat att man till hösten planerar att starta upp en grupp! Vi håller tummarna för att fler hakar på så att alla kan gympa i våra föreningar. Tillsammans kan vi göra gymnastiken till en allt mer inkluderande idrott! Till sist vill på göra er uppmärksam på Rörelsebanken, ett fantastiskt digitalt redskap som Gymnastikförbundet lanserat under våren! Materialet består av 147 filmade övningar med fokus på grundmotorisk träning för barn I åldrarna 7-12 år. Ni hittar Rörelsebanken här >> /Barnkommittén GK Norra Norden, Lulegymnasterna och IFK Arvidsjaur GK hade tjugo gymnaster som deltog på All Star Trophy i Stockholm 4-5 maj. Vi hade gymnaster på steg 3-6 och även i klassen Regionspokalen. Prova-på på Böleängsskolan 27/4. Som ett led i arbetet att få fler föreningar att starta upp gymnastikgrupper för barn och unga med olika funktionsvariationer kommer vi att arrangera en inspirationsdag i Luleå den 16 november. Håll utkik för inbjudan och mer information! I klassen Regionspokalen tog Lova Hagström (GKNN) brons i mångkamp och guld i hopp. Nelly Sjöberg (LG) fick med sig ett brons i mångkampen steg 5, samt ett guld i fristående. Olivia Åkerlund (LG) knep ett guld i bom, tätt följd av Arvidsjaurs Elvira Stenlund. Våra gymnaster åkte hem från Stockholm med ny inspiration efter att ha fått se massor med duktiga gymnaster på alla olika nivåer. Vi har fått se gymnaster från steg 1 upp till steg 8 och Code of Points.
De svenska dam- och herrlagen på Barentskampen 2019. Gymnaster från norr på Allstar Gymnastics. Barentskampen startade 1956 och har sedan dess utan avbrott turnerat runt mellan arrangörsländerna. I år var det Finlands tur att arrangera och vi packade två minibussar fulla med gymnaster, tränare och domare och körde de 25 milen till Uleåborg, där tävlingarna gick av stapeln den 23 mars. Det kvinnliga laget bestod av Anna Nilsson och Linnea Åberg från Älvsbygymnasterna, Vilma Nyberg från GK Norra Norden, Lova Falk från Polcirkelgymnasterna samt Miriam Sandberg från Lulegymnasterna. Miriam och Lova debuterade i Barentslaget. Tjejerna tog silver i lagtävlingen och de individuella medaljörerna blev Linnea Åberg med brons i hopp och fristående och Anna Nilsson med brons i bom.
Sex gymnaster med ledare åkte den gångna helgen till Östersund för att representera GF Norr på Riksfinalen i Kvinnlig Artistisk Gymnastik steg 5-6. Laget bestod av fyra gymnaster från Umeå GF; Maja Rhodin, Viivi Åkerdahl, Maxine Finnberg och Wilhelmina Borssén, Alma Granström från Älvsbygymnasterna samt Keniah King Boltemo från Lulegymnasterna. Borssèn levererade två fina hopp och Keniah King Boltemo körde en fin fallfri bomserie, även de på steg 5. På steg 6 knep Maja Rhodin guld både i fristående och hopp. Viivi Åkerdahl var extra nöjd med sin engelsman som avslutade en fin barrserie. Alma Granström hade även hon en bra dag där hon briljerade lite extra i hopp. Tiden går fort då man har roligt, KvAG är roligt och den här terminen har rusat iväg. Vi har nu bara en tävling kvar innan sommaren och lite välförtjänt ledighet för många. Våra gymnaster har kämpat väl i vinter och regionens gymnaster har tävlat bra och visat att vi också är att räkna med på centrala tävlingar. Heja oss alla! Trevlig sommar! /KvAG kommittén Glada tjejer på riksfinalen. Tjejerna stod alla för fina prestationer och i lagtävling slutade man endast 0,2 poäng ifrån lagbronset! Maxine Finnberg slutade på 3:e plats i mångkampen steg 5 efter många fina serier. Wilhelmima Helgen 23-24 februari gick DM och UDM av stapeln. I år gick DM på lördagen i Älvsbyn tillsammans med KvAGs DM och UDM arrangerades i Luleå på söndagen. Tyvärr ställde inga andra föreningar upp så DM blev en intern affär för Luleå. DM vanns av Marcus Stenberg följd av Emil Espling och Nicolai Tretten.
Prispallen på DM. MAG 1:a Marcus Stenberg, 2:a Emil Espling, 3:a Nicolai Tretten. KvAG 1:a Linnea Åberg, 2:a Anna Nilsson, båda Älvsbygymnasterna och 3:a Vilma Nyberg, GK Norra Norden. UDM gick på söndagen i Luleå och knappt 30 gymnaster ställde upp i klasserna från nollan till trean. Alla kämpade riktigt bra och hade en bra dag i hallen. Sveriges MAG-lag bestod av Marcus Stenberg, Nicolai Tretten, Johan Rosendahl, Emil Espling och Olof Antti. Tre nationer ställde upp med fulla lag i både MAG och KvAG. Lagtävlingen blev spännande och Sverige kom trea efter Norge och Finland. Dock har det aldrig varit så nära till Finland som i år så nästa år satsar vi på att ta dom! Mångkampstävlingen vanns av vår Marcus Stenberg följd av Peder Funderud Skogvan, Norge, och Akseli Karsikas, Finland. Marcus tog dessutom hem grensegrarna i fristående, bygel, ringar och räck. Emil Espling tog hem grensegern i hopp där Marcus hamnade på en 3:e plats. Totalt lyckades alltså våra killar plocka
med sig 8 medaljer av 24 möjliga. Ett mycket bra resultat av ett lag som presterade på topp! Men det är inte bara fråga om att tävla. Barents handlar också mycket om det sociala och att lära känna folk från de andra nationerna. Under lördagskvällens bankett delades också de traditionella Barentspinsen ut till alla som var med för första gången. Lördagen den 4 maj gick JSM i Malmö. Från regionen ställde fyra gymnaster upp och det var Marcus Stenberg, Svensk Juniormästare 2018, Emil Espling, Nicolai Tretten och Johan Rosendahl. Samtliga från Lulegymnasterna. Detta gjorde faktiskt Lulegymnasterna till JSMs största förening jämte Hammarbygymnasterna som också hade 4 gymnaster med. Tävlingen vanns av Marcus Stenberg som nu kan titulera sig svensk juniormästare för andra året i rad. Marcus tog även samtliga grenguld utom det i bygelhäst som William Sundell, Hammarbygymnasterna, tog hem. Marcus fick där silver. Emil Espling, Lulegymnasterna, tog hem silver i fristående och brons i hopp. Totalt blev det alltså 9 av 21 möjliga medaljer som gick till regionen och Lulegymnasterna dominerade prispallarna. Nicolai och Johan nådde inte riktigt upp till prispallarna men gjorde mycket goda prestationer och höjde sina personbästa rejält. Fr.v. Marcus Stenberg, Svensk juniormästare 2019, Emil Espling, Johan Rosendahl och Nicolai Tretten. För de lite mer erfarna killarna kommer vårens stora utmaning i Mästerskapshelgen 31/5 2/6 i Stockholm. Där kommer det att tävlas både i Lag-SM och Riksmästerskapens alla klasser. Ännu lite senare, veckan efter midsommar, kommer regionen för första gången att ha en representant på Junior VM i Ungern. Då kommer Marcus Stenberg att representera Sverige. Trevlig sommar! /MAG-kommittén
kanske inte blev det man hoppats på men laget tävlade på många nya svåra volter och lämnade tävlingen med den näst högsta poängen på trampett. Snyggt jobbat! Vårterminen 2019 har bjudit oss på två stycken TruppSlag, det första i Hörnefors i slutet av mars och det andra i Umeå 18-19 maj. Till båda dessa tävlingar har det varit lag och föreningar även från Härnösand, Sollefteå och Sundsvall. Superroligt att få se och träffa gymnaster från andra regioner. Extra roligt var också att Korpen Lycksele debuterade i trupptävlingssammanhang på TruppSlaget i Umeå. Även Umeå GFs äldsta trupplag, Alpha åkte på rikstävling. De tävlade för första gången på Rikstrean öppen klass som avgjordes i Järfälla 25-26 maj. De gjorde en riktigt fin tävling och tog sig till final genom att vinna sin grupp i kvalet. I finalen så slutade laget på en nionde plats. Det är första gången på väldigt länge som ett lag från norr tar sig till final på en större tävling. Stort grattis till den fina prestationen. TeamGym Norr åkte samma helg som Umeå-tävlingen ner till Halmstad för att tävla på Riks 2an i mixklassen. Placeringen Umeå GF:s Alpha i Järfälla. Teamgym Norr i Halmstad. Vi jobbar även vidare med att fylla på domarpoolen och tycker att vi går mot en positiv trend. De utbildningar riktade mot domare i
Luleå och Umeå i början på året medförde många nya aspiranter som vi hoppas vill fortsätta vara med och utveckla vår region när det gäller tävlingar. För varje tillfälle de nyaste domarna får chansen att träna på att döma ökar kunskapen och erfarenheten. Vi hoppas även att trenden om fler domare medför fler godkända domare i regionen. Tänk att det redan är vår, de flesta ledare har slutat sina grupper och sommaren står för dörren med alla sina möjligheter. Vi släpper inte gympan helt för några föreningar arrangerar också sommargympa, ute eller inne. Så kommer hösten och då kommer våra deltagare fulla av förväntan på vad vi ska presentera. Tänk så bra att få ge våra deltagare rörelseglädje. Vår största uppgift inom kommittén är att erbjuda utbildningar och att föra ut nya idéer. Hela utbildningssystemet håller på att arbetas om. När det är klart kommer vi att ha mycket att informera och erbjuda. Eftersom vi inte är så många människor inom gruppträning i GF Norr kan det var svårt att samla deltagare till vissa av våra kurser. Därför fick vi tyvärr i vår också ställa in en kurs, Baskurs Gruppträning. Det är alltid lika tråkigt. Men under sommaren finns det många kurser i andra regioner som kan vara intressanta så det kan vara ett sett att inspireras inför hösten. Kanske ett sätt att öka på gympa CV-t. Jag vill påminna om att vi den 21 september arrangerar Gruppträning Gympa i Luleå. Den kursen tillsammans med Baskursen är som 1+1=3. Gå den även om du redan gjort det. Vi önskar er alla en underbar sommar! /Truppkommittén Lördagen den 19 oktober arrangerar vi en seniorledardag i Norrbotten i Luleå alternativt Boden. Under dagen kommer vi att
visa upp helt nya material som är framtagna genom ett naationellt samarbete med PRO och Korpen. Vi kommer också att lokalt samarbeta med dem. Du som leder seniorer eller vill bredda dina kunskaper passa på att anmäla dig. En save the date med mer information kommer innan sommaren! Som du ser arrangerar vi inget stort konvent i år. Orsaken är att det inte lockar tillräckligt med deltagare. Nu hoppas vi att de planerade kurserna locka er att delta. Kom ihåg att om det är någon kurs eller tema du vill kunna mer om så ta kontakt med Josefine på kansliet. Vi kan arrangera kurser/inspirationsdagar m.m. centralt i regionen, i din förening eller tillsammans med andra. Hör av dig! Så vill vi tacka för allt engagemang och arbete du lägger ner på gympan och önska dig en riktigt fin sommar. /Ann-Britt Gruppträningskommittén P.S. Hur marknadsförs din förening? Har du några tips så hör av dig. I Umeå GF har vi tagit kontakt med Umeå kommuns personalförening Sporren och har ett visst samarbete med dem. Vi annonserar och ger rabatt till personal och boende inom Bostaden. / D.S. Vi ser att en digital omställning och ett nytt tankesätt kring mötesplatser är nödvändigt för att vi ska kunna få en närmare kontakt med våra föreningar men också för att kunna utveckla den interna organisationen med kansli, styrelse och kommittéer. Som ett led i det har vi under våren börjat genomföra gemensamma videokonferensmöten, där ett mål också är ökad samverkan mellan disciplinerna. Sedan ett tag tillbaka hittar du oss även på Instagram, vilket dels som en möjlighet att nå nya målgrupper, dels som en möjlighet att på ett enkelt sätt kunna rapportera från tävlingar och andra evenemang i regionen. Följ gärna Gymnastikförbundet Norr på sociala medier: Den årliga enkäten för att kartlägga utbildningsbehovet i föreningarna har skickats ut via mail till alla föreningar. Svaren i enkäten ligger till grund för utbildningsplaneringen 2020. Du hittar enkäten här>>
Efter sommaren kommer en händelserik höst med många roliga aktiviteter på agendan. Några av dem kommer tidigt på hösten så håll ögon och öron öppna för att inte missa något! Först ut är Showresan som kommer till Umeå söndagen den 25 augusti. Showresan är en satsning från nationella Uppvisningskommittén och syftet är att blåsa nytt liv i Uppvisningsgymnastiken! Det blir workshops och inspiration för både ledare och gymnaster med ett gäng superduktiga instruktörer! Håll utkik för inbjudan och mer information! Helgen den 31/8-1/9 planerar nationella ungdomskommittén att än en gång genomföra Utveckla framtiden, en inspirationshelg där man bjuder in unga gymnastikledare från hela landet. Inbjudan är på gång från ungdomskommittén. Varje förening kommer ha två platser och sista anmälningsdag är satt till den 31/7. Idrottsförbunden i Västerbotten och Norrbotten har också bjudit in till Folksam ledarcamp, även det en helg för unga ledare som arrangeras på Norrbyskär den 20-22 september. Sista anmälningsdag till Ledarcamp är redan 31/5! Kansliets kommer preliminärt att hålla stängt för semester under veckorna 27-32. Detta annonseras närmre på både hemsida och facebooksida. /Josefine, Idrottskonsulent GF Norr