Säsongen som gått
Säsongen som gått Seriespel 3:a i DU13 Västra (12 matcher, 8-4, +178) 3:a i DU13 Östra (10 matcher, 4-6, -12) Cupspel Basketbollens dagar (inga placeringar) 3:a i Heri Cup 3:a i Leos Cup, 5:a i Leos Cup 1:a i Lulebo Cup Träningsmatcher F96 (2 st), P97 (1 st)
Sommarträning Välkommen till Plannja Basket Elit Camp - genomförs med stöd av Lulebo 16-19 augusti 2010 - Pontushallen, Luleå För flickor och pojkar födda 1996-1997 Se också: http://www3.idrottonline.se/templates/p agewide.aspx?id=372710
Säsongen 2010-2011 Mål: Utveckla varje spelare individuella färdigheter Utveckla laget lagspel/spelsätt Utveckla ledare/coacher Laget: 18 spelare (oförändrat)
Organisation Materialförvaltare: Karin/Roland Askebrand Lagledare: Jonny Sjöberg Fystränare: Lotta Larsen (samordning med fotbollen)
Organisation Baskettränare/coacher: Fanny Lindgren Mats Ehnbom Adriana Larsson (F-91) ej helt bekräftat Gästtränare Luleå Basket Utbildningskrav coacher Minst Steg 1-utbildning för DU13-DU18
Träningar Målsättning: 3 egna tider i stor hall (helst) Alternativ: 2 egna tider + 1 samträning F96/F97 3 x 1 timme, alternativt något 1.5 timmespass Extra fysträningspass i början av säsongen (1 pass / vecka eller varannan vecka) "Träningsplan" tas fram av coacher
Träningar Fysträning start i början av augusti (tillsammans med fotbollen, Ormberget) Hallträning start i månadsskiftet aug/sep (hallöppning) Alla tar med sig egen boll till träning bollstorlek 6 gäller numera för alla! Mer träning = mer matchspel
Knäkontroll & Basketsmart Knäkontroll Program för att förebygga knärelaterade skador Genomförs med sjukgymnast (2 pass) Övningar för att träna in bra rörelsemönster, förbättra ben- och bålstyrka, samt koordination Genomförs via SISU (under hösten) Basketsmart Uppvärmningsövningar för basket och knäkontroll http://www.svenskbaskettelevision.se/static_basketsmart.html
Seriespel Alternativ 1: 2 divisioner i DU 14 F97 deltar med ett lag i varje division Alternativ 2: 1 lag i DU14 (F97:1) 1 lag i DU15 (F97:2) Beslut tas vid anmälan till serier Spelare får gå mellan lagen i bägge alternativen vi blandar spelare för varje match 10 spelare per match
Seriespel regler: DU13-DU14 Bollstorlek 6 4 x 10 min effektiv tid Ingen 24-sek regel ("maskningsregel" tillämpas) Fria byten tillåtna Poänggörare noteras ej i protokoll I övrigt som "seniorregler"
Seriespel matcher Hemmamatcher Björkskatahallen Fika vid varje match Fikalista upprättas Sekretariat vid varje match Sekretariatslista upprättas (2 per match)
Cuper Basketbollens dagar (BBD) Arcus, slutet av september 1 eller 2 lag (anmälan) Lulebo Cup Luleå, slutet av mars 1 eller 2 lag (anmälan) UDM Arvidsjaur, slutet av april 1 lag
Cuper Cup i södra Sverige? Bravo Basket Cup Stockholm, maj 2011 (flygarhelgen) Eskilstuna Energi & Miljö Basketcup, 6-8 maj 2011 etc
Cuper Exempel: Bravo Cup Stockholm Preliminär budget (18 spelare, 2 ledare) Anmälan 1700 kr/lag Resa: ca 1000 kr/pers (flyg, eventuellt billigare med tåg) "Snikvarianten" Cupkort (måltider, resor SL, inträde Gröna Lund, logi på hårt underlag) 850 kr/pers Totalt: ca 38 000 kr "Hotellvarianten" Cupkort (måltider, resor SL, inträde Gröna Lund) 650 kr/pers Hotell: ca 400 kr/pers & natt (trebäddsrum) Totalt: ca 58 000 kr
Avgifter Medlemsavgift Spelare födda 97-95: 900 kr (familj: 1400 kr) Lagavgift Lagavgift Gladan: 2000 kr per lag Vi (F97) tar ut 200 kr per spelare för att täcka detta Cup/terminsavgift 500 kr/spelare och termin för framtida cuper/resor (klubbkassa) Totalt att betala: 1600 kr per spelare oktober 500 kr per spelare januari
Ekonomi Utdrag ur kassabok F97: Idrottsrabatten (höst): +8750:- Tidningsutdelning: +1500:- Fikaförsäljning: +ca 3000:- Cupavgifter (Leos, Heri) -1650:- Mammor på Leos -2000:- Saldo (disponibelt): 10 765:- (2010-05-16) Idrottsrabatten (vår) + ca 6100:- TOTALT i kassan: ca 17 000:-
Ekonomi Mål: Samla pengar till cupresa till södra Sverige Försäljningsmål för säsongen: 25 000:- Några idéer vid mötet: Idrottsrabatten ytterligare en omgång Luleåkortet istället för Idrottsrabatten Salamikorvar försäljning innan julen Fikaförsäljning i Björx centrum (tjejerna fixar själva) Alla måste solidariskt hjälpa till! Minimigräns på försäljning för varje spelare Alltid möjligt att sälja mer än minimi! Anki Larsson kollar Idrottsrabatten/Luleåkortet men behöver hjälp med andra idéer!
Vad händer nu? Sommarlov till början av augusti Hemläxa från tränarna (särskilt viktigt för de som ej har sommaridrott): Skotträning på korg (t ex Björx centrum!) Hopprep, löpning, etc minst 1 ggr/vecka Fysträning start början av augusti Hallträning start början av september Spelarmöte i början/mitten av september