031117 Svenska Bågskytteförbundet Tävlingslicens Manual för praktik och teori
Tävlingslicens Manual Innehåll Välkommen till en sport med anor 3 Tävlingslicens D Praktiska prov 3 Teoretiska prov 3 Giltighetstid 4 Tävlingslicens C Praktiska prov 5 Teoretiska prov 6 Giltighetstid 6 Tävlingslicens B 7 Tävlingslicens A 7 Teoretiska prov Tävlingslicens D 8 Tävlingslicens C 9 Tävlingslicens B 10 Tävlingslicens A 11 Manualen är framtagen av Henry Jonson i samarbete med Kurt U Lundgren, Bo Engman, Börje Jonsson, Lennart Mattsson och Stig Henriksson. Reviderad 2003 av Börje Jonsson. 2
Välkommen till en sport med anor - Bågskytte! När du kommer till föreningen får du prova på bågskytte 3-5 gånger under instruktörs ledning innan det är dags att anmäla dig som medlem och erhåller SBF Nybörjarkort. Ha alltid ditt nybörjarkort med dig när du kommer till träningen, så att tränare/instruktör kan signera din närvaro. Vi börjar med att grundlägga en bra teknik! När du blivit medlem i föreningen börjar den verkliga träningen/undervisningen i bågskytte, alltså hur pil och båge skall hanteras för att du skall få ut det mesta möjliga av sporten med hänsyn tagen till dina egna förutsättningar Denna träning leds av utbildade tränare/instruktör på föreningens anläggning. Som nybörjare bör du inte träna så mycket på egen hand därför att det då lätt kan smyga in en felaktigheter i tekniken som sedan kan vara svår att arbeta bort. Den praktiska grundutbildningen genomförs i regel som gruppundervisning, där du får lära dig hur du skall stå, greppa bågen, sätta pil på strängen, göra uppdrag och avlossa dina pilar. I samband med den praktiska träningen kommer din tränare/instruktör att förmedla grundläggande teoretiska kunskaper om vad de olika detaljerna i din utrustning heter samt hur du bör uppföra dig för att inte skada dig själv eller dina kamrater. Du får också lära dig bågskyttets signalsystem och hur ett skjutprotokoll skall föras. Efter praktik- och teoriträning följer proven för SBF Tävlingslicens D! Praktiska prov Efter att ha deltagit i föreningens grundläggande ungdoms- och nybörjarträningen minst sex gånger under tränare/instruktörs ledning är det dags för en kunskapstest för SBF Tävlingslicens D. För godkänt prov krävs: Att du inomhus skall kunna skjuta 5 serier om 3 pilar varav 12 pilar skall träffa tavlan i poänggivande zon. För åldersklass 10 gäller avståndet 12 meter och 60 cm 10-ringad tavla. För åldersklass 13 gäller avståndet 12 meter och 40 cm 10-ringad tavla. För åldersklasserna 16-60 gäller avståndet 18 meter och 40 cm 10-ringad tavla. Ovanstående prov skall med godkända resultat genomföras tre gånger. Godkända praktiska prov skall noteras av tränare/instruktör på blankett Prov för SBF Tävlingslicens D, se sida 8. Teoretiska prov För godkännande skall du vid muntligt förhör kunna beteckningarna på den utrustning du använder och de grundläggande reglerna om hur du uppför dig på skjutlinjen, känna till de signalsystem som tillämpas vid tävlingar samt kunna fylla i ett skjutprotokoll. Godkända teoretiska prov skall noteras av tränare/instruktör på blankett Prov för SBF Tävlingslicens D, se sida 8. 3
SBF Tävlingslicens D! Klarar du ovanstående praktiska och teoretiska prov kommer föreningens ansvarige tränare att utfärda en SBF Tävlingslicens D. SBF Tävlingslicens D, berättigar dig att delta i nationella tävlingar inomhus dock ej SM och är i första hand avsedd för bågskyttar i åldersklass 10 (upp till och med 12 år). SBF Tävlingslicens D berättigar även nybörjare i åldersklasserna 13 och äldre att under en kortare period delta i nationella tävlingar inomhus dock ej SM. Ha alltid din tävlingslicens med dig när du deltar i tävlingar. Medlemmar i åldersklass 13 och äldre som deltagit i tävlingar under föregående år räknas ej som nybörjare utan de skall lösa den tävlingslicens som motsvarar deras åldersklass. SBF Tävlingslicens D omfattas av en olycksfallsförsäkring. Giltighetstid: För att du skall få tävla utomhus skall SBF Tävlingslicens D ersättas av SBF Tävlingslicens C. För medlem som är 12 år eller yngre sätts giltighetstiden för SBF Tävlingslicens D maximalt till och med 31 januari året efter det år denne fyller 12 år. För nybörjare som är 13 år eller äldre bör giltighetstiden ej överstiga sex månader. För medlem som är 13 år eller äldre och som antagits som medlem i föreningen före oktober månad skall SBF Tävlingslicens D ha en giltighet fram till 31 januari året efter det år personen antagits som medlem. 4
Det är nu dags att gå över till nästa fas i din bågskytteträning - att klara av proven för SBF Tävlingslicens C! För att erhålla SBF Tävlingslicens C skall du efter att ha erhållit SBF Tävlingslicens D delta i föreningens ungdoms- och nybörjarträning minst åtta gånger varav minst hälften bör vara förlagda till föreningens utomhusträning. Vid träningen för SBF Tävlingslicens D har du lärt dig de basala kunskaperna för en bågskytt. Nu gäller det att vidareutveckla denna kunskap genom fortsätta teknikträning, men du skall även lära dig skjuta på längre avstånd samt fördjupa dina kunskapen om de olika ronder du kan tävla i samt poängberäkningen för dessa ronder. I anslutning till den praktiska träningen skall din tränare/instruktör ge dig nödvändiga kunskaper om SBF:s tävlingsbestämmelser, i detta skede kanske främst vad gäller säkerhetsbestämmelserna: Att all jakt på levande djur med pil och båge är förbjuden enligt svensk lag. Att provskjutning inom tävlingsområdet enbart är tillåten på av arrangören anvisad tid och plats. Att ingen skytt får spänna (dra upp) sin båge, med eller utan pil, på annan plats än skjutlinjen och då alltid riktad mot tavellinjen. Att det är skyttens skyldighet att försäkra sig om att fältet är fritt framför och bakom målet. Att tränande nybörjare och juniorer bör stå under uppsikt av erfaren ledare. Att du spärrar målet, genom att luta bågen mot tavlans framsida, när du måste uppehålla dig bakom eller vid sidan av målet för att söka efter pilar som bommat tavelunderlaget. Att du inte skall skjuta rakt upp i luften med hänsyn att man inte vet var en sådan pil slår ned. Att du inte får använda sådan teknik vid uppdraget som kan anses vara en säkerhetsrisk. Uppdraget skall alltid ske i höjd med tavlan ej över densamma. Efter praktik- och teoriträning följer proven för SBF Tävlingslicens C! Praktiska prov Efter att minst åtta gånger deltagit i föreningens ungdoms- och nybörjarträning efter att du erhållit SBF Tävlingslicens D under tränare/instruktörs ledning är det dags för en kunskapstest för SBF Tävlingslicens C. För godkänt prov krävs: Att du utomhus skall kunna skjuta 4 serier om 3 pilar varav minst nio pilar skall träffa tavlan eller tavelunderlaget (butten). För åldersklass 10 gäller avståndet 22 meter och 80 cm 10-ringad tavla eller 5-ringad fälttavla. För åldersklass 13 gäller avståndet 40 meter och 80 cm 10-ringad tavla eller 5-ringad fälttavla. För åldersklasserna 16-60 gäller avståndet 50 meter och 80 cm 10-ringad tavla eller 5- ringad fälttavla. 5
Ovanstående prov skall med godkända resultat genomföras tre gånger. Godkända praktiska prov skall noteras av tränare/instruktör på blankett Prov för SBF Tävlingslicens C, se sidan 9. Teoretiska prov För godkännande skall du vid muntliga förhör visa att du: Har kunskap om de viktigaste säkerhetsbestämmelserna. Vet hur man av säkerhetsskäl bör göra när man letar pilar bakom tavlan. Har kunskap om tavelstorlekar på respektive avstånd för tavla, fält och jakt. Har kunskap om poängberäkningen för tavla, fält och jakt. Har kunskap om hur dina pilar skall vara märkta. Har kunskap om vilken färg det är på skjutpålen i din åldersklass. Godkända teoretiska prov skall noteras av tränare/instruktör på blankett Prov för SBF Tävlingslicens C, se sidan 9. SBF Tävlingslicens C! Klarar du ovanstående praktiska och teoretiska prov kommer föreningens ansvarige tränare att utfärda en SBF Tävlingslicens C. SBF Tävlingslicens C, berättigar dig att delta i nationella tävlingar inom- och utomhushus dock ej SM och är i första hand avsedd för bågskyttar i åldersklass 10 (upp till och med 12 år). SBF Tävlingslicens C berättigar även nybörjare i åldersklasserna 13 och äldre att under en kortare period delta i nationella tävlingar inom- och utomhus dock ej SM. Ha alltid din tävlingslicens med dig när du deltar i tävlingar. Medlemmar i åldersklass 13 och äldre som deltagit i tävlingar under föregående år räknas ej som nybörjare utan de skall lösa den licens som motsvarar deras åldersklass. SBF Tävlingslicens C omfattas av en olycksfallsförsäkring. Giltighetstid: För medlem som är 12 år eller yngre sätts giltighetstiden för SBF Tävlingslicens C maximalt till och med 31 januari året efter det år denne fyller 12 år. För nybörjare som är 13 år eller äldre bör giltighetstiden ej överstiga sex månader. För medlem som är 13 år eller äldre och som antagits som medlem i föreningen före oktober månad skall SBF Tävlingslicens C ha en giltighet fram till 31 januari året efter det år personen antagits som medlem. 6
SBF Tävlingslicens B Juniorer i åldrarna 13-18 år som tidigare deltagit i föreningens tränings- och tävlingsverksamhet och alltså ej räknas som nybörjare, samt nybörjare som ämnar delta i SM, skall lösa SBF Tävlingslicens B. SBF Tävlingslicens B utfärdas av Svenska Bågskytteförbundet efter det att licens beställts och inbetalning av licensavgift är gjord till SBF:s postgirokonto. Innan tävlingslicens B beställs för juniorer i åldrarna 13-18 år skall de ha praktiska kunskaper som motsvarar minst kraven för tävlingslicens C (se sida 5) samt med godkänt resultat genomfört de teoretiska proven för Tävlingslicens B (se sida 10) SBF Tävlingslicens B omfattas av en olycksfallsförsäkring. SBF Tävlingslicens B berättigar juniorer att tävla i åldersklass 19 i enlighet med SBF tävlingsbestämmelser om klassindelning i kapitel 21. SBF håller en aktuell lista över medlemmar som innehar tävlingslicens B. Denna lista finns publicerad på SBF:s hemsida. SBF Tävlingslicens A Seniorer 19 år och äldre som tidigare deltagit i föreningens tränings- och tävlingsverksamhet och alltså ej räknas som nybörjare, samt nybörjare som ämnar delta i SM, skall lösa SBF Tävlingslicens A. SBF Tävlingslicens A utfärdas av Svenska Bågskytteförbundet efter det att licens beställts och inbetalning av licensavgift är gjord till SBF:s postgirokonto. Innan tävlingslicens A beställes för seniorer 19 år eller äldre skall de ha praktiska kunskaper som minst motsvarar kraven för tävlingslicens C (se sida 5) samt med godkänt resultat genomfört de teoretiska proven för Tävlingslicens A (se sida 11) SBF Tävlingslicens A omfattas av en olycksfallsförsäkring. SBF håller en aktuell lista över medlemmar som innehar tävlingslicens A. Denna lista finns publicerad på SBF:s hemsida. 7
Prov för SBF Tävlingslicens D Namn. Klass.. Klarat skjutprov 1.. Klarat skjutprov 2.. Klarat skjutprov 3.. Namnge fyra delar på bågen Namnge tre delar på pilen Nämn två övriga utrustningsdetaljer Skjutställning Bågfattning Pil på sträng Strängfattning Signaler vid tävling Fylla i skjutkort Godkänd.. tränare/instruktör 8
Prov för SBF Tävlingslicens C Namn. Klass.. Klarat skjutprov 1.. Klarat skjutprov 2.. Klarat skjutprov 3.. Två viktiga säkerhetsbestämmelser Hur gör man när man letar pil bakom tavlan Tavelstorlekar i fält Hur skall pilar vara märkta Vilken färg har skjutpålen i din klass Skjutställning tavla, fält, jakt Poängberäkning tavla Poängberäkning fält Poängberäkning jakt se nedan se nedan se nedan För poängberäkningen preparerar tränare/instruktör tavlor med tre pilar som skall bedömas vid proven ovan. Godkänd.. tränare/instruktör 9
Prov för SBF Tävlingslicens B Namn. Klass.. Hur skall mina pilar vara märkta?. På vilken tavla skall jag skjuta a) om jag är A-skytt inomhus?... b) om jag är C-skytt i fält, 40 cm tavla?... c) och jag är B-skytt i fält, 20 cm tavla?... d) om jag är A-skytt i jakt på ett korthåll?. När räknas en pil som inte skjuten?. Vilka avstånd gäller för min klass i fält?. Vad gör jag om tavlan lossnar under en taveltävling?... Vad händer om du lämnar in ett felaktigt ifyllt skjutprotokoll?.. Vad skall du som skytt göra vid studs? a) tavla inomhus b) tavla utomhus. Vad är det som gäller om skjutledaren blåser upprepade signaler? Vad händer när du skjuter fler än tre pilar? a) på en 10-ringad tavla b) på en trespot. c) på en 5-ringad fälttavla. Godkänd.. tränare/instruktör 10
Prov för SBF Tävlingslicens A Namn. Klass.. På vilken tavla skall jag skjuta a) om jag är A-skytt inomhus? b) om jag är C-skytt i fält, 40 cm tavla?... c) och jag är B-skytt i fält, 20 cm tavla?... d) om jag är A-skytt i jakt på ett korthåll?. När räknas en pil som inte skjuten?. Hur lång tid har du på dig för att ordna ett materielfel? a) tavla inomhus b) tavla utomhus. c) fält. d) jakt respektive 3D. Vad händer när du skjuter fler än tre pilar? a) på en 10-ringad tavla b) på en trespot. c) på en 5-ringad fälttavla. d) på en 20 cm fälttavla Vilken tid har du på dig för att: a) skjuta tre pilar i en taveltävling b) skjuta sex pilar i en taveltävling.. c) skjuta 3 pilar i en fälttävling... d) vilken tid gäller per pil vid materielfel i taveltävling Godkänd.. tränare/instruktör 11
Extra prov för SBF Tävlingslicens A respektive B Namn. Klass.. När får övergång till annan förening ske? När räknas en pil som inte skjuten: a) vid taveltävlingar?.. b) vid fält jakt eller 3D tävlingar? Hur lång tid har du på dig för att åtgärda ett materielfel: a) vid taveltävlingar?.. b) vid fält jakt eller 3D tävlingar? Hur många deltagare skall det minst vara i en klass för att räknas som tävling?. När skall resultatlista från en tävling senast var SBF tillhanda? När får kikare användas vid jakttävlingar?.. Vad skall finnas på ett skjutprotokoll som du lämnar in till sekretariatet för att detta skall anses fullständigt?.... Var får du provdra din båge? Godkänd.. tränare/instruktör 12