SWECO ADVENTURE TEAM THE APEX RACE ALPINE EXPEDITION SWITZERLAND 2011 ADVENTURE RACE WORLD SERIES 1
FAKTA: Deltävling i Adventure Race World Series Datum: 24-29 maj 2011 Plac: 3:a Tävlingstid: c:a 80 timmar (3,5 dygn) Antal km: c:a 400 km Positiva höjdmeter: c:a 20 000 Antal delmoment: 11 st - Prolog: 6 % av totala tiden - Trekking: 63 % - MTB: 19 % - Paddling: 9 % - Sova + TA-stopp: 3 % Antal kontroller: 58 st Antal startande lag: 30 st Det här är Sweco Adventure Teams berättelse från världscup tävlingen i Schweiz, The APEX Race, som ingår i Adventure Racing World Series. Efter månader av förberedelser var det väldigt skönt att sätta sig i den fullpackade minibussen och påbörja resan mot Schweiz. AR tävlingen i Schweiz är en av deltävlingarna i världscupserien och genomförs non-stop, utan support och med en tävlingstid på c:a 3,5 à 4 dygn. På startlinjen fanns 30 meriterande lag från hela världen. Sverige representerades av tre lag; Sweco, Silva/Gerber och PolarPuls. Väl nere på plats i Interlaken har vi ett par dagar med föreberedelsetid. Alperna reser sig storslaget runt om och är både vackert och skrämmande på samma gång. Vi hinner även med ett par lätta träningspass i bergen, vilka påminner oss bryskt om att denna tävling kommer kännas i benen Dagen innan start är det som vanligt invigning, utrustningskontroll och kartutlämning. Banan med alla kontroller är utritad på 2 st gigantiska kartor i A0- format (!) Det blir rejält svettigt att gå igenom den c:a 40 mil långa banan och förbereda alla vägval samt att i nästa andetag försöka på bästa sätt och mest logiskt, klippa isär kartan i mer hanterbara delar. Vet egentligen inte om något lag lyckades med konststycket att få till den optimala kart-delningen,. Men tillslut hade vi alla fall ett antal kartbitar i ungefär A4- och A3-format, numrerade och nedpackad i de redan fullproppade utrustnings-väskorna. En sista logistik-kontroll av utrustningen, väskor, mat, energi, kartor, cyklar m.m. genomfördes sent på kvällen innan start och tillslut är det bara att släppa allt och lita på att det blir rätt, så man hinner få några timmars sömn det lär ju inte bli så många de kommande dygnen nämligen Laget poserar fram den lånade 29 från Cyclecomponents. Tävlingen inleds med en c:a 5 timmar lång prolog där lagen utför 4 st separata loopar. Looparna består av 2 st orienteringsträckor, 1 rafting och 1 kickbike sträcka. Prologen blir fartfylld med högt tempo. Alla lag slet ont redan nu eftersom temperaturen låg på c:a +30 i skuggen. Raftingsträckan som genomfördes på prologen. Efter prologen är det jakt-omstart för alla lag. Ledande lag drar iväg först och sedan startar lagen efter hur lång tid man är efter på prologen. Vi har i alla fall startat bra och drar iväg som 5:e lag efter prologen. Det är egentligen nu som den riktiga tävlingen startar. Nu väntade minst 3,5 dygn nonstop tävlande och vi bad en stilla liten bön att värmen inte skulle bestå under resten av veckan. Inledningen är 8 km löpning till kanoterna. Tempot är högt, värmen riktigt tryckande och det är svårt att tro att vi skall vara ute i flera dagar. Det är dock befriande att få sätta sig i kanoterna och dra iväg på den långa paddlingsträckan. När kvällen kommer sjunker temperaturen mycket. Vi avslutar paddlingen i mörker och de otympliga, breda, pråmliknande 2-mans sit-on-top kajakerna är tillslut inte så bekväma längre. Det värker i axlar och rumpa och nu fryser vi istället riktigt mycket. Vi gör en bra paddling och ligger på 3:e plats. Men ett koppel av lag jagar strax bakom. 2
Ut på första paddlingen Vi gör en snabb växling ut på den långa MTB sträckan. Inledningen på cykelsträckan är direkt brutalt skoningslös och kuperad. I mörkret är det svårt att hålla reda på alla småvägar. Sträckan är totalt sett väldigt kuperad och lång, mycket lång. Den tar oss nästan 10 timmar att genomföra men vi lyckas behålla 3:e platsen. Innan växling, som sker i den berömda skidorten Lauterbrunnen (Wengen) stannar vi vid ett morgon öppet cafe och trycker lite kaffe, mjölk och yoghurt. På väg upp mot Schilthorn Planen är att äta rejält med mat på restaurangen för att tanka upp med energi, vi har minst 10 timmar kvar av sträckan och många tusen höjdmeter. Vi beställer in en pasta lunch (bland de dyraste luncher vi ätit). Men ingen kan äta pga av allt för mycket illamående. Lunchen packas istället ner i plastpåsar och i ryggsäcken för att ätas senare hoppas vi... En bergsguide pekar ut riktningen för oss mot nästa kontroll, så vi inte skall missa den smala bergskammen som leder ner från Schilthorn. Slutet av första cyklingen Nästa sträcka är en lång trekking-sträcka som direkt tar oss från byn Lauterbrunnen 790 möh, upp till Schilthorn 2970 möh. Den berömda roterande restaurangen på toppen av Shilthorn, var med i James Bond filmen I hennes majestäts hemliga tjänst. Schilthorn, 2970 möh Trekkingen upp till toppen tar oss c:a 5 timmar och är 2200 positiva höjdmeter. Värmen är lika tryckande som igår och vi sliter mycket ont. Det är riktigt befriande att komma upp till toppen och lite svalare luft. Kontrollen efter Schilthorn. Nu bör det utför med några tusen höjdmeter 3
Resten av trekkingsträckan är också väldigt grym och tar c:a 10 timmar. Vi kommer ner till växlingen igen vid midnatt. Nu väntar en tung MTB-sträcka i mörker. Det är långt kvar av tävlingen och för att inte drabbas av för mycket sömnkoma på cyklingen beslutar vi oss för att sova i c:a 2 timmar. Det franska laget som vi haft i bakhasarna hela tävlingen gör inget sovstopp och går om oss. Vi ligger nu på fjärde plats. Vi ger oss iväg c:a 03.00 andra dygnet och cyklingen är lika brutalt kuperad som den förra. Sömnen har gjort gott och vi känner oss stark. Efter ett par timmar kommer gryningen och även regnet. Vi cyklar på snirkliga grusvägar som ligger på riktigt hög höjd och nu blir det kallt. I en av de värsta nedförsbackarna tycker jag att cykeln börjar vobbla, men det är bara knäna som skakar av köld. Vi lyckas cykla ikapp det franska laget på denna sträcka och de ser slitna ut. Dom klarar inte av att hänga på. Vi är trea igen. Nästa två sträckor är avgörande. Tävlingen har pågått i över två dygn och alla lag är slitna. Nu väntar en c:a 18-24 timmar tung kuperad trekking med ett litet avbrott för en canyonering. Vädret har övergått till ösregn och det är kallt. I högre belägen terräng får vi uppgifter om att det snöar. Regn, kyla, misär vi gillar det vi intalar oss att vi älskar det vi är från Sverige c:a 1200 m höjd. Här börjar det snöa kraftigt och vi undrar stilla om den kommande bergskamvandringen och två kontroller på drygt 2600 m höjd, verkligen kommer att kunna genomföras i mörkret och snöfallet med bibehållen säkerhet. Som befarat stryks denna del av banan men vi får istället springa c:a 20 km asfalt runt berget och ta kontrollen upp från andra hållet. Vi är nu inne på den tredje natten och har bara sovit i 1,45 tim. Under sista biten av denna trekkingsträcka är det därför helt omöjligt att hålla sig vaken. Laget tar sig ändå framåt, men mer likt ett gäng zombies, än multisportare. Farten är konstigt nog ändå ganska hyfsad och vi försöker hålla oss vakna genom att prata, knuffa och putta fram varandra. Ner från berget och denna trekking skall vi nu växla över till paddling och näst sista sträckan. Det är så obeskrivligt skönt att få sätta sig i kajakerna och vila fötterna i några timmar. Paddlingen genomförs även den i mörker och för att inte somna fortsätter vi att prata oavbrutet med varann. I gryningen paddlar vi äntligen in i Interlaken igen och gör nu ett riktigt snabbt byte för att komma ut på den sista långa trekkingsträckan. Enligt uppgift har vi rejält kört ifrån det franska laget. Men de har visat sig vara mycket starka på trekking, så vi känner oss allt annat än säkra. Bakom jagar också ett annat mycket starkt lag från Tjeckien. Tredjeplatsen skall dock behållas. Trekking dygn 2,5 i ösregn Canyoneringen som genomförs som en kort del i denna trekking innebär bl.a. att man längs en sträcka av en forsande å, nedskuren i berget, gör en del klipphopp, åker rutschkana på blankpolerade berghällar, åker en zipline som avslutas med ett dopp i vattnet m.m. Egentligen hur kul som helst, men vi känner inget då. Kylan i vattnet tränger igenom våtdräkten och vi är mycket låga på energi. Det är lätt att tycka synd om sig själv. Vi arbetar dock otroligt bra som ett lag genom hela detta moment och får snabbt tillbaka värmen när vi sedan börjar springa igen. Trekkingsträckan tar oss igenom hela denna dag och när mörkret börjar falla igen tar vi en kontroll på Bara uppför eller nedför. Vi känner oss förvånansvärt starka ut på sista trekkingsträckan trots lite sömn. Sträckan inleds med brutal kupering (förstås) och den tryckande 4
värmen har återvänt. Dagen kommer bli varm, mycket varm, det känner vi redan tidigt på morgonen. Vi gör en otrolig kämpainsats och riktigt tvingar oss till att springa så fort de lutar lite nedför eller är platt. Uppför går vi istället raskt och kopplar ihop hela laget med draglina. Det blir en stressig sträcka där vi inte vet hur de jagande lagen bakom oss tar sig fram. Alla hjälps åt i laget och forcerar framåt. Ibland balanserar vi riktigt på gränsen för vad man orkar med i värmen. Våra fötter har slitet riktigt mycket ont under de långa trekking-sträckorna och det är en plåga att sätta ner varje fot. I laget Sweco Adventure: Tomas Nordlander Fredrik Nylen Pernilla Lagergren Peter Hägglund Tack till: Sweco CyckleComponents Foto: Andreas Strand Tävlingens hemsida: http://www.theapexrace.com/live/ Förföriskt vackert... Ett otroligt välbehövligt och lyckat stopp gör vi mitt på dagen vid en restaurang i en liten bergs-by och beställer en hel ugnsform med pommes frites och två tuber majonnäs. Denna gourmetmåltid ger oss förnyad energi och sista timmarna genom bergen och ner till Interlaken igen och målet går riktigt fort. Vi lyckas överraska målpersonalen med vår lite för tidiga ankomst till målet. Vår GPS-tracker har nämligen inte fungerat sista timmarna, och arrangörerna hade kalkylerat med att vi skulle anlända till målet flera timmar senare. Lyckliga, slutkörda och med värkande fötter och ben går vi i iallafall i mål som 3:a. Endast 5,5 timmar efter segrande lag, Silva/Gerber. Nöjda treor! 5