VARMT VÄLKOMNA TILL NYKVARNS GYMNASTIKFÖRENINGS TRUPPTÄVLING!

VARMT VÄLKOMNA TILL NYKVARNS GYMNASTIKFÖRENINGS TRUPPTÄVLING! PM 1

NYKVARNS GYMNASTIKFÖRENING hälsar er VÄLKOMNA TILL ALICE-CUPEN Vi hälsar er varmt välkomna till Nykvarns Gymnastikförenings tävling våren 2019. Tävlingen är uppdelad i tre olika grencuper, ni väljer själva om ni vill delta i en eller flera grenar. På tävlingen kommer det att finnas fyra klasser att välja mellan; Sexan, Sjuan, Åttan och Åttan light. Samtliga klasser är öppna för både pojkar, flickor och mixade lag. Information Tävlingsdatum: 11 maj Tävlingsanmälan: senast den 31:a mars Tävlingsplats: Björkestahallen i Nykvarn PM 2: Skickas ut under v.16 Kontakt: 0704973144, E-mail: tavlingngf@gmail.com Tävlingsansvarig: Evelina Björkqvist Anmälan och beställningar Anmälningsblankett för truppen och domare finns på vår hemsida www.nykvarnsgf.se, under fliken Tävling, Alice cupen 2019. För att anmälan skall vara komplett behöver både trupp och domaranmälan vara inskickat senast den 31:a Mars. Lag utan domare debiteras en avgift på 2000kr. Vi har begränsat med platser så först till kvarn gäller! (max tio lag per klass) Anmälningsavgift Anmälningsavgiften är 600 kr per trupp i den avgiften är ni berättigade att delta i valfri gren. Alternativt 1500 kr för deltagande i tre grenar, samt 1100 kr för deltagande i två grenar. Avanmälan görs kostnadsfritt fram tills sista anmälningsdag. Efter 31:a mars kommer anmält lag faktureras vid avanmälan. Märk betalningen med Förening och klass, till bankgiro 586-8880. Domare Anmälan av domare/tyckare görs i samband med anmälan av truppen. Lag utan domare/ anmält domare som får förhinder kommer debiteras en avgift på 2000 kr. Till utbildade domare (minst steg 1) utgår ett arvode på 400 kr per klass. NGF SEXAN och SJUAN- Anmäld domare måste vara steg 1 domare eller högre. NGF ÅTTAN och ÅTTAN LIGHT- Går det bra att anmäla tyckare eller utbildad domare. Observera att tyckaren måste ha gott gymnastiskt kunnande och vara minst 16 å

Musik Varje trupp skickar in sin musik som MP3/MP4-fil till tavlingngf@gmail.com, märk filen med klass, förening och gren. Musiken skall vara inskickad senast den 20 april. Redskapsinformation Hallen kommer att vara utrustad med tumblinggolv med hård landning, tre trampetter i olika hårdhet, långa och korta plintar, mattvåder, tre satsbrädor i olika hårdhet samt ett hoppbord (pegasus) med justerbar höjd. Observera att tävlande förening endast har rätt att medföra egen trampett. Om truppen medför egen trampett ska den vara tillgänglig för alla tävlande trupper under den egna klassen. Ansvarig ledare ska kontrollera redskapsreglementet inför tävlingen, bland annat för att vara säker på att den egna trampetten är godkänd. I samband med förträningen kontaktar respektive trupps ledare redskapansvarige och fyller i sina redskapsönskemål, uppställning och eventuell hjälp under tävlingen. Det är ledaren som är ytterst ansvarig för att redskapen står rätt inför varje tävlingsframträdande. Reglementen och bestämmelser Detta material finns på Gymnastikförbundets hemsida: www.gymnastik.se. Det är ledarens ansvar att ta del av samtliga reglementen och bestämmelser samt att kontrollera på hemsidan att man har den senaste versionen av dessa inför varje tävling. Tävlingslicens/Utbildningskrav Alla gymnaster ska ha giltig tävlingsförsäkring. Vid ackreditering skall ansvarig ledare bevisa att alla gymnaster har en giltig tävlingslicens genom att visa upp ett utdrag från Pensums register. Utdraget ska endast innehålla aktuella gymnaster (inte hela föreningens gymnaster) Ni skall även lämna in en deltagarlista på de ledare och gymnaster som deltar. Se bilaga 1.2. Gymnaster som saknar tävlingslicens kommer inte att bli ackrediterade och får inte ställa upp i tävlingen. Deltargarlista: http://www.gymnastik.se/globalassets/svenska-gymnastikforbundet-tavlingsgymnastik/dokument/trup pgymnastik/regler/riksstegen/2018/deltagarlista_nivatavlingar-ettan-sexan_ifyllbar-pdf.pdf Enligt Utbildningskrav tävling ska en mottagare ha giltig licens för säkerhetspassning på tumbling som motsvarar den nivå som gymnasterna tävlar på. På trampett från fri voltrotation ska två mottagare stå på nedslagsbäddar varav en mottagare ska ha giltig licens för säkerhetspassning som motsvarar den nivå som gymnasterna tävlar på. Tränarnas utbildningsnivå fylls i på deltagarlistan/pensumlistan. Truppen

Gymnasterna får endast tävla i ett lag och i en klass. Nytt för denna tävling är att alla klasser är öppna klasser. Maxantalet gymnaster per tävlande lag är 22 stycken. Är man fler gymnaster uppmanar vi att man delar upp sig i två lag. Åldersdispens ges till max tre gymnaster med en åldersskillnad på ett år. Laget skall ha enhetlig klädsel. Det gäller såväl pojkar som flickor och det innebär att de ska bära liknande färger på kläderna. Tejp för örhängen och skydd är tillåtet i alla klasser. Inga avdrag ges för nagellack eller till exempel gnuggtatueringar. OBS: Inget krav på officiell tävlingsdräkt. Ledarna ska ha enhetlig klädsel, helst föreningskläder. Tänk på att smycken på både ledare och gymnaster ger avdrag. Tejp på örhängen är godkänt, även tejp på ledares vigselringar om de är svåra att ta av! Klasser Tävlingen genomförs som grentävling. Ingen total segrare koras. Medaljer delas ut till 1:an, 2:an och 3:an i varje gren. I Åttan-light kommer alla lag få en medalj för olika prestationer- exempelvis finast hjulningar, mest spända ljushopp etc.. Dvs att alla lag kommer tilldelas en medalj i guld och inga poäng beräknas. Åttan-light Från 7 år (födda 2012-2009) Denna klass riktar sig till de gymnaster som tävlar för första eller andra gången och har lite tävlings erfarenhet. Åttan Från 8 år (födda 2011-2008) Sjuan Från 9 år (födda 2010-2006) Sexan Från 9 år (födda 2010-äldre) PM 2 Under vecka 16 kommer PM2 att sändas ut och innehåller startordning, träningstider, hållnings tider etc. Tävlingshall Tävlingarna kommer att ske i Björkestahallen i Nykvarn. Adress: Tjusarstigen 15534 Nykvarn Kommunikationer Så här kommer du till Björkesta hallen från Stockholm C: Ta SJ-tåg mot Eskilstuna/Arboga, kliv av i nykvarn. Sedan är det ca 600m gång till Björkestahallen. Bil: https://www.hitta.se/kartan/pl/björkestahallen%20nykvarn!~60.67134,16.21364,4.496837933083671 z/tr!i=evro2qnh

Adress: Tjusarstigen 15534 Nykvarn BEDÖMNING Den här tävlingen kommer att följa de nya Nationella Tävlingssystemet från 2018; Nationellt Bedömningsreglemente Trupp Version 1.3 februari 2018, undantag i klass Sjuan och Åttan och Åttan light där Alice-cupens egna regler gäller före det ovan nämnda bedömningsreglemente. Krav på alla-lika-varv, första varvet, i samtliga klasser, där C-avdrag gäller på alla gymnaster som står i ledet samt D-avdrag på de 6 sista gymnasterna i ledet I klass Sjuan, Åttan och Åttan Light får laget en bonus på startpoängen om alla gymnaster i laget ställer upp på samtliga varv. Laget startar då på 10,0 i utförande poäng (E-poängen). Om man inte ställer upp med alla gymnaster på samtliga varv eller någon gymnast vägrar/springer förbi redskapet startar truppen på 9,8 i utförandepoäng (E-poängen). PRISUTDELNING Prisutdelningen sker i direkt anslutning till avslutad klass där det utses en 1:a, en 2:a och en 3:a i varje gren som tilldelas medaljer. Med undantag i klass Åttan-light (se ovan). Tävlingsklasser NGF-ÅTTAN LIGHT NGF -ÅTTAN NGF SJUAN NGF SEXAN Reglementet Grencuper Nationellt Bedömningsreglemen te 1.2 2016 med nedan undantag. Grencuper Nationellt Bedömningsreglemen te 1.2 2016 med nedan undantag. Grencuper Nationellt Bedömningsreglement e 1.2 2016 med nedan undantag. Grencuper Nationellt Bedömningsreglemente 1.2 2016 med nedan undantag. Klasser och Åldrar Från 7 år (Födda 2012-2009) Åldersdispenser två stycken/lag Från 8 år (Födda 2011-2008) Åldersdispenser två stycken/lag Från 9 år (Födda 2010-2006) Åldersdispenser två stycken/lag Från 9 år (Födda 2010 eller tidigare) Åldersdispenser två stycken/lag Svårighetsvär de

Antal gymnaster 6-22 gymnaster 6-22 gymnaster 6-22 gymnaster 6-22 gymnaster Bedömning Endast de 6 med minst utförande avdrag räknas med i utförande poängen (E), oavsett placering i ledet. Bedömning av svårighet (D) och komposition (C) görs på de 6 sista gymnasterna. Endast de 6 med minst utförande avdrag räknas med i utförande poängen (E), oavsett placering i ledet. Bedömning av svårighet (D) och komposition (C) görs på de 6 sista gymnasterna. Endast de 6 med minst utförande avdrag räknas med i utförande poängen (E), oavsett placering i ledet. Bedömning av svårighet (D) och komposition (C) görs på de sex sista gymnasterna. Endast de 6 med minst utförande avdrag räknas med i utförande poängen (E), oavsett placering i ledet. Bedömning av svårighet (D) och komposition (C) görs på de 6 sista gymnasterna. 1 NGF-ÅTTAN LIGHT NGF-ÅTTAN NGF - SJUAN NGF-SEXAN FRISTÅENDE Redskap 14x16 meter 14x16 meter 14x16 meter 14x16 meter Tid 30 sek - 1.30 min 30 sek - 1.30 min 1 min-2.30 min 1.45 min - 2.45 min Formationer 1 formation Krav på stor, liten samt svängd formation utgår 2 olika formationer Krav på stor, liten samt svängd formation utgår 3 formationer Krav på stor, liten samt svängd formation utgår Minst 6 olika formationer enl. Nat. Br

Svårighet 2,0 poäng. För varje moment som ej utförs enligt nat.br görs ett avdrag på 0,2 2,0 poäng. För varje moment som ej utförs enligt nat.br görs ett avdrag på 0,2 2,0 poäng. För varje moment som ej utförs enligt nat.br görs ett avdrag på 0,2 2,0 poäng. För varje moment som ej utförs enligt nat.br görs ett avdrag på 0,2 Övningskrav Följande moment ska vara med: 1 piruett eller piruettpreparation 1 balans 1 hopp Följande moment ska vara med: 1 piruett eller piruettpreparation 1 balans 1 hopp Följande moment ska vara med: 1 piruett 2 balanser 2 hopp 1 akrobatiskt moment Enl Nat Br. 2 NGF -ÅTTAN LIGHT NGF-ÅTTAN NGF- SJUAN NGF- SEXAN 1 akrobatiskt moment 1 akrobatiskt moment Komposition Samtliga krav utgår med undantag för nedan Samtliga krav utgår med undantag för nedan Samtliga krav utgår med undantag för nedan Enl Nat Br. 1.3.2.3 Överensstämm else Musikrörelse 1.3.2.4 Förbindelser 1.3.2.5 Förflyttningar Max avdrag 0,3 Max avdrag 0,3 Max avdrag 0,3 Max avdrag 0,3 Max avdrag 0,3 Max avdrag 0,3 Max avdrag 0,3 Max avdrag 0,3 Max avdrag 0,3

1.3.2.6 Övningsval Max avdrag 0,3 Max avdrag 0,3 Max avdrag 0,3 MATTA/TUMBLING NGF -ÅTTAN LIGHT NGF -ÅTTAN NGF - SJUAN NGF- SEXAN Redskap Mattvåd/Tumbling Mattvåd/tumbling Tumbling Tumbling Tid Ingen tidsgräns Ingen tidsgräns Ingen tidsgräns Ingen tidsgräns

Övningskrav Två olika varv utförs och varje varv ska bestå av minst två akrobatiska moment. Får vara lika inom varvet. Varv nr 1 är lika varv, dvs. alla gymnaster som deltar utför samma serie. Mellansteg är tillåtna på alla varv. Fria stegringar är tillåten på varv 2. Två olika varv utförs och varje varv ska bestå av minst två akrobatiska moment. Får vara lika inom varvet. Ett varv får innehålla en akrobatisk övning (enbart enkel handvolt ok som enmoments varv) men ska innehålla två övningar om inte handvolt utförs. Varv nr 1 är lika varv, dvs. alla gymnaster som deltar utför samma serie. Mellansteg är tillåtna på alla varv. Fria stegringar är tillåten på varv 2. Tre olika varv utförs. Ett varv med tre akrobatiska moment varav två är olika. Ett varv med minst två akrobatiska moment. Ett varv får innehålla en akrobatisk övning (enbart enkel handvolt eller enkel frivolt ok som enmoments varv) men ska innehålla två övningar om inte frivolt eller handvolt utförs. Varv nr 1 är lika varv, dvs. alla gymnaster som deltar utför samma serie. Mellansteg är tillåtna på alla varv. Fria stegringar är tillåten på Tre olika varv utförs. Ett varv ska innehålla minst tre akrobatiska moment, varav två ska vara olika. Två varv ska innehålla minst två olika akrobatiska moment. Ett varv ska innehålla en flickis. Ett varv ska innehålla en handvolt. Varv nr 1 är lika varv, dvs. alla gymnaster som deltar utför samma serie. Mellansteg är tillåtna på alla varv. Fria stegringar är tillåten på varv 2 och 3. NGF -ÅTTAN LIGHT NGF -ÅTTAN NGF - SJUAN NGF-SEXAN varv 2 och 3. Svårighet Svårighet Fast svårighetsvärde Svårighet Fast svårighetsvärde Svårighet Fast svårighetsvärde Svårighet Fast svårighetsvärde 0,5/serie (max 3,0)

Övningsval Framåtkullerbytta Bakåtkullerbytta Hjulning Handståendenedrullning Framåtkullerbytta Bakåtkullerbytta Hjulning Rondat Handståendenedrullning Handvolt Flickis Whipback Framåtkullerbytta Hjulning Rondat Handstående nedrullning Handvolt (en enkel handvolt eller i kombination) Flickis Whipback Frivolt (en enkel frivolt eller i kombination. Övningar hämtas från svårighetstabell tumbling, Bilaga A2, om inget annat anges. Tilläggsövningar för RTstegen är tillåtet. Tidsavdrag Avdrag 0,3 p Avdrag 0,3 p Avdrag 0,3 p En Nat Br Musik med sång Avdrag 0,3 p Avdrag 0,3 p Avdrag 0,3 p TRAMPETT Redskap Fria hopp (trampett) Fria hopp (trampett) Fria hopp (trampett) Trampett & Bord Hoppredskap (satsbräda och plint) 4 långa tumblingklossar är tillåtet framför trampetten. Hoppredskap (satsbräda och plint/trampett och plint) 4 långa tumblingklossar är tillåtet framför trampetten. Hoppredskap (satsbräda och plint/trampett och plint/bord) Tid Ingen tidsgräns Ingen tidsgräns Ingen tidsgräns Ingen tidsgräns

Övningskrav Två olika varv skall utföras på fria hopp eller med hoppredskap. Varv 1 är likavarv, dvs alla gymnaster utför samma serie. Varv 2 Stegring är tillåtet. Två olika varv skall utföras på fria hopp eller med hoppredskap. Varv 1 är likavarv, dvs alla gymnaster utför samma serie. Varv 2 Stegring är tillåtet. Stegring från satsbräda och plint till trampett och plint på ett och samma varv är tillåtet. Tre olika varv skall utföras. Minst 1 varv med hoppredskap, plint med satsbräda eller trampett med bord, samt minst 1 varv med trampett utan hoppredskap. Varv 1 är likavarv, dvs alla gymnaster utför samma serie. På varv 2 och 3 är stegring är tillåtet. Stegring från satsbräda och plint till trampett och plint på ett och samma varv är tillåtet. Tre olika varv skall utföras. Minst 1 varv med hoppredskap, trampett med bord, samt minst 1 varv med trampett utan hoppredskap. Ett varv ska vara enkel frivolt i valfri stil. Varv 1 är likavarv, dvs alla gymnaster utför samma serie. På varv 2 och 3 är stegring är tillåtet. NGF-ÅTTAN LIGHT NGF-ÅTTAN NGF- SJUAN NGF-SEXAN Svårighet Övningsval Hoppredskap Ljushopp Sidohopp Kullerbytta Katthopp Fria hopp Ljushopp Krysshopp Hoppredskap (satsbräda och plint) Ljushopp Sidohopp Kullerbytta Katthopp (trampett och plint) Rondat Överslag Hoppredskap (satsbräda och plint) Ljushopp Sidohopp Kullerbytta (trampett och plint/bord) Rondat Överslag Övningar hämtas från svårighetstabell trampett, Bilaga A3, om inget annat anges. Tilläggsövningar för RTstegen är tillåtet dock ej övningar med plint med satsbräda. Fria hopp Ljushopp Krysshopp Volt utan skruv (valfri stil) Fria hopp Ljushopp Krysshopp Volt, max halvskruv (valfri stil) Tidsavdrag Avdrag 0,3 p Avdrag 0,3 p Avdrag 0,3 p Enl Nat Br

Musik med sång Avdrag 0,3 p Avdrag 0,3 p Avdrag 0,3 p