Verksamhetsberättelse Friskvårdscentralen Arvika Friskvården i Värmland 2018
Utgiven av Friskvården i Värmland Layout: Anna Lind Hedin, Friskvården i Värmland Kontakta Friskvården i Värmland Box 10, 651 02 KARLSTAD Besöksadress: Industrigatan 1, Karlstad Telefon: 010-476 47 60 E-post: info@friskvarden.org Hemsida: www.friskvarden.org
Arvika friskvårdscentral Friskvården i Värmland arbetar på uppdrag av Region Värmland och länets kommuner. Friskvården i Värmlands verksamhet vänder sig till de värmlänningar som behöver extra stöd för att ändra sina levnadsvanor. Friskvården i Värmland har jobbat med friskvård sedan 70-talet och har lång erfarenhet att stödja personer som vill förändra sina mat- och motionsvanor. Visionen är: Vi möter dig där du är. Det innebär geografisk närhet, med en hälsokonsulent på friskvårdscentralen i varje kommun. Visionen betyder också att vi möter varje person utifrån dennes motivation och förutsättningar. Organisation I Arvika kommun är friskvårdscentralen placerad på vårdcentralen Verkstaden. Friskvårdscentralerna är indelade i geografiska team. Arvika kommun tillhör västra teamet tillsammans med Eda, Årjäng och Säffle kommuner. För att garantera att arbetet utförs på en vetenskaplig grund med hög kvalitet, har organisationen en medicinsk expertgrupp som fortlöpande håller alla medarbetare uppdaterade på kunskapsläget inom kompetensområdena. Gruppen består av verksamhetschef, sjukgymnast, psykolog och dietist. Alla medarbetare som håller hälsosamtal och Hälsokurser har regelbunden handledning och fortbildning inom motiverande samtal (MI). Våra motionsprogram är utarbetade av sjukgymnast/ fysioterapeut för att vara skonsamma och kvalitetssäkrade. Verksamheten drivs lokalt av en hälsokonsulent med 100 procent tjänstgöringsgrad som ansvarar för arbetet som bedrivs vid friskvårdscentralen. Förutom hälsokonsulenten är en hälsovägledare anställd på 25 procent. Hälsokonsulenten håller kontakter och samverkar med kommunen, Region Värmlands öppenvård samt privata vårdgivare. Friskvården i Värmland deltar i kommunernas folkhälsoarbete. I dialog med varje kommun och vårdcentral träffas en överenskommelse om hur samverkan ska ske på bästa sätt. Arvika friskvårdscentral deltar i det lokala folkhälsoarbetet genom att samverka med kommunala enheter, föreningar, företag samt Hälso- och sjukvården. Friskvården i Värmland har tecknat samverkansavtal med Arvika kommun för perioden 2019-2021 och med Vårdcentralen Verkstaden. Aktiviteter Friskvården i Värmlands hälsokonsulenter erbjuder hälsosamtal, konditionstest, hälsokurser och motionsverksamhet i grupp på friskvårdscentralerna. Till friskvårdscentralen kommer kommuninvånaren dels via ordination av fysisk aktivitet (FaR) och dels genom att ta egen kontakt. Hälsosamtal Ett hälsosamtal är ett motiverande samtal kring goda matvanor, ökad fysisk aktivitet och minskat stillasittande. Samtalet utgår från individens aktuella situation vad man vill och kan göra för att förändra och skapa en god hälsa. I hälsosamtalet ingår ett konditionstest på cykel. Hälsokonsulenten kan ge stöd och informera om olika aktiviteter som finns i kommunen. Ett hälsosamtal följs av ett eller flera uppföljningssamtal och vår statistik visar att del allra flesta förbättrat sina konditionsvärden och upplever sin hälsa bättre vid de uppföljande samtalen. Hälsokonsulenten i Arvika arbetar även med tobaksavvänjning individuellt och i grupp.under året har 389 hälsosamtal varav 118 hälsosamtal med konditionstest genomförts i Arvika kommun. Därav har 265 personer kommit via FaR. 3
Hälsokursen Hälsokursen är en gruppverksamhet för den som behöver stöd, kunskap och inspiration att göra en förändring som gäller matvanor och motionsvanor. Kursen inleds med ett individuellt hälsosamtal och senare en uppföljning. Den omfattar sex kurstillfällen och sträcker sig över två månader. Hälsokursen erbjuds åtta till tio personer i varje kursomgång. Under året har fyra Hälsokurser genomförts i Arvika kommun. På Arvika friskvårdscentral har det även genomförts två grupper med tobaksavvänjning. Hälsokonsulenten har samverkat med distriktssköterskor vid vårdcentralen i Hälsokursen/ tobaksavvänjningsgrupp. Hälsokurs för asylsökande Friskvården i Värmland har beviljats projektstöd från Länsstyrelsen att bedriva Hälsokurs för asylsökande. I Arvika kommun har det under året genomförts fyra Hälsokurser riktade till asylsökande/ nyanlända. Kurserna har bedrivits i samverkan med vårdcentralen Verkstadens asylsköterska och asylkurator. Deltagarna i de tre första grupperna var kvinnor från främst Syrien och Somalia. Den sista gruppen genomfördes i samverkan med kommunens enhet för arbetsmarknad och integration, AMI och vände sig då till både män och kvinnor med olika bakgrund. Motionsgrupper Motionsverksamhet håller en hög kvalitet genom att alla program är utarbetade av legitimerad sjukgymnast, som även utbildar och fortbildar alla motionsledare. I bilagan finns en presentation av alla de motionsformer i grupp som vi kan erbjuda. Beroende på efterfrågan och tillgång till ledare och lokal kan utbudet variera på olika orter. Under terminen bedrivs ca 18 motionsgrupper varje vecka. Sammanlagt har 739 personer deltagit i någon av Friskvården i Värmlands motionsaktiviteter i Arvika kommun. Av dessa var 161 personer nya deltagare. Under året har 163 personer fått ordination av fysisk aktivitet (FaR) direkt till vår motionsverksamhet. 50-årsjubileum Under året firade Friskvården i Värmland 50-årsjubileum. Jubileet uppmärksammades genom att vi arrangerade en stor föreläsning i Karlstad på KCCC den 18 oktober då Stephan Wilson föreläste för allmänheten och nådde cirka 500 åhörare. I november hölls en jubileumsfest dit representanter från kommunen och f d Landstinget i Värmland bjöds in tillsammans med styrelse, medarbetare och motionsledare. I Arvika kommun uppmärksammades jubileet genom att i samverkan med ASKIM (Arvika stads kommunalanställdas idrotts- och motionsförening) bjuda in alla våra motionsdeltagare till en välbesökt föreläsning med Leila Söderholm. Vid olika evenemang, föreläsningar och aktiviteter informerades deltagarna om vårt jubileum. På vårdcentralen Verkstaden uppmärksammades vårt jubileum med tårtkalas för personalen samt information utställning om vår verksamhet. 4
Övriga aktiviteter Under hösten har Socialstyrelsen nationella kampanj Balansera Mera genomförts med mål att minska fallolyckor. I Arvika kommun har anordnade Friskvården i Värmland, Rehabenheten i kommunen samt Landstinget i Värmland en informations- och prova på dag vid köpcentret Palmviken under oktober. På vårdcentralen Verkstaden delades det ut informationsmaterial kring fallprevention i samband med den årliga influensavaccinationen. Under året har hälsokonsulenten även haft fyra föreläsningar riktade mot pensionärsorganisationer med tema Balansera Mera. Hälsokonsulenten har medverkat vid och arrangerat föreläsningar, temadagar, utställningar, informations- och prova på tillfällen för kommuninvånare, föreningar, organisationer, personalgrupper mm. Hälsokonsulenten har föreläst om mat, motion och hälsa för bl.a. olika gruppverksamheter vid psykiatriska mottagningen på Arvika sjukhus och för diabetesgrupp på vårdcentralen Verkstaden samt olika för olika personalgrupper inom Landstinget i Värmland. Utifrån de prioriterade målområdena i samverkansavtal med Arvika kommun har hälsokonsulenten haft samverkan med Elevhälsan och öppna förskolan. Hälsokonsulenten har även haft Hälsokurser med matlagning för unga vuxna inom kommunens enhet Arbetsmarknad och integration, avdelning AMI ungdom. På den Internationella kvinnodagen 8 mars anordnade biblioteket aktiviteter i form av föreläsningar, teater och information för att uppmärksamma dagen och kvinnors hälsa där vi deltog med information kring fysisk aktivitet och goda matvanor. På Såguddens friluftsmuseum anordnades i maj Hälsans dag där hälsokonsulenten deltog genom att ingå i den arbetsgrupp som planerade aktiviteter och genomförande. Vi har även under året haft ett nära samarbete med ASKIM (Arvika stads kommunalanställdas idrotts- och motionsförening), som även de firade 50-årsjubileum, genom att bjuda gemensamt bjuda in motionsdeltagare till en stor föreläsning med Leila Söderholm samt genomfört två Hälsokurser för personal inom kommunen. Näringsverksamhet Utöver Friskvården i Värmlands basverksamhet, som vänder sig till kommuninnevånare finns också en näringsverksamhet som riktats till andra grupper. Friskvården i Värmland har sålt tjänster i form av föreläsningar och prova på aktiviteter till personal inom LSS verksamheten i Arvika kommun. Personalsupport har under året anlitat Friskvården i Värmland för motionsaktiviteter och föreläsningar i sin verksamhet Aktivt rehabiliteringsstöd för långtidssjukskrivna samt för personal inom LSS i Arvika kommun. Reumatikerföreningen i Arvika köper tjänst i form av motionsledare till sin vattenmotion och omfattar ca 60 timmar per år. Hälsokonsulenten har även föreläst vid företaget Lundins plast i Jössefors vid två tillfällen med temat goda matvanor vid skiftarbete. Slutord I Arvika kommun har vi under året arbetat utifrån det samverkansavtal som tecknats och vi ser att vi till största del uppnått våra åtaganden. Vi upplever att samverkan i det lokala folkhälsoarbetet i kommunen, med hälso- och sjukvården, lokala föreningar, organisationer och företag fungerat väl under året och att nya arenor för samverkan har skapats. Vi vill särskilt framhålla vårt arbete med hälsosamtal och hälsosamtal med konditionstest som genomförts på Arvika friskvårdscentral under 2018. Att få stödja individer till förbättrade levnadsvanor och upplevd bättre hälsa, utifrån deras egen förmåga och förutsättningar, skapar positiva effekter både för individen och samhället. Den omfattande motionsverksamheten som främst når vår prioriterade målgrupp har ökat ytterligare. Genom vår verksamhet och de aktiviteter som vi har, är vårt mål att vara en viktig samverkanspart i det hälsofrämjande arbetet för kommunens invånare. Monika Henner Hälsokonsulent 5
Bilaga 1 Arvika friskvårdscentral 2018 Under 2018 har 389 (483 under 2017) hälsosamtal genomförts på friskvårdscentralen. Könsfördelning 68 procent kvinnor och 32 procent män. Hälsosamtal 300 250 200 Antal 150 100 179 77 Uppföljning Nybesök 50 0 86 Hälsosamtal FaR 47 Hälsosamtal Egen kontakt Ålder- och könsfördelning hälsosamtal under 2018 Procent 18 16 14 12 10 8 6 4 2 0 17 15 15 8 7 7 6 6 5 4 4 3 1 0 0-20 21-30 31-40 41-50 51-60 61-70 71+ Man Kvinna
Bilaga 2 Motionsverksamhet Motionsgrupp Antal deltagare Antal nya deltagare (1: a terminen) Cirkelmotion 28 5 Hjärtmotion 98 8 Kom igångmotion 31 3 Ryggmotion 68 11 Stavmotion 17 1 Vattenmotion 432 93 Träning på gym 65 40 Totalt 739 161 Kurser Kurser Antal deltagare Hälsokursen 31 Tobaksavvänjning 10 Totalt 41 FaR - individanpassad skriftlig ordination på fysisk aktivitet Friskvårdscentralen har tagit emot 259 FaR som varit fördelade på 96 hälsosamtal samt 163 hänvisningar in i gruppverksamhet. Bortfallet på ordinationerna till hälsosamtal har varit 10 st.