VERKSAMHETSPLAN SOLLENTUNA FK P-04 TÖJNAN

VERKSAMHETSPLAN SOLLENTUNA FK P-04 TÖJNAN

VERKSAMHETEN 2015 Vi har under 2015 haft två lag anmälda i St:Erikscupen, ett lag i lättserien och ett i medelserien, vilket gör att vi totalt har spelat 28 seriematcher. Det har inneburit att killarna har fått spela många matcher och vi har sett att det täta matchandet har varit bra för deras utveckling. Vi har även deltagit i ett flertal cuper. Träningsnärvaron har varit väldigt bra, kärnan av spelare som tränar kontinuerligt har varit väldigt stor. Vi har under året tränat 61ggr. Under året har en spelare valt att ta en paus från fotbollen. Inför 2016: Tidigt i höstas skickades en enkät ut där spelarna fick berätta för oss tränare hur dom såg på sitt deltagande i laget säsongen 2016. Gensvaret var väldigt bra. De som haft fotbollen som andra- eller tredjesport valde att lämna oss men med fyra nya killar från SFK Vallen Syd, en comebackande William och vårt spännande nyförvärv Kanishka så kommer vi att gå in i 2016 med minst 22 hungriga killar i laget.

SYFTE OCH MÅL MED VERKSAMHETEN: Töjnan P-04 ska vara ett lag som präglas av glädje, harmoni och sammanhållning. Vi ska vara ett lag som det är jobbigt att möta eftersom alla ger 100% för varandra. Vårt mål är att alla ska utvecklas och tycka att det är kul att gå till träningen varje gång. Vi når det målet genom att ha stor variation på träningarna, ge alla chans att mäta sig mot dom lagkamrater som kommit längre i utvecklingen och genom att ha ett öppet och glädjefullt ledarskap. Vi kommer även ha en individuell utvecklingsplan för alla spelare som vi följer upp kontinuerligt. Vårt mål är även att inte bara utbilda killarna i fotboll utan även i kamratskap, integration och laganda. Genom det är vår förhoppning att så många som möjligt av killarna i laget fortsätter med fotbollen högt upp i åldrarna.

ORGANISATION HUVUDTRÄNARE Johan Vide - Har övergripande ansvar för träningsupplägget under säsongen - Sköter matchkallelse för medellaget - Representerar laget på möten inom klubben ASSISTERANDE TRÄNARE/LAGLEDARE Christoffer Söderlund - Assisterar vid träning - Sköter matchkallelse för lättlaget - Sköter kontakten med klubben - Uppdaterar lagets kalender ASSISTERANDE TRÄNARE/KASSÖR Magnus Eriksson - Assisterar vid träning - Hanterar lagens konton - Betalar domaren vid hemmamatcher - Uppdaterar lagets hemsida ASSISTERANDE TRÄNARE Kamran Lotfi - Huvudansvarig fysträning ASSISTERANDE TRÄNARE Daniel Myrbäck - Huvudansvarig målvaktsträning

TRÄNING Vi kommer att fortsätta att träna två gånger i veckan utomhus fram till mars. Det kommer vara stor fokus på fysträning under vintern så att vi kommer väl förberedda till seriestarten i vår. Vi tränar i alla väder! Vid inställd träning informeras ni via mail och/eller sms. Våra träningstider från 13/1: Onsdagar, 17:45-19:00 (Edsbergs Sportfält 9-manna) Torsdagar, 19:00-20:15 (Edsbergs Sportfält 9-manna) Våra träningstider från 1/4, förutsatt att Sollentunavallen är spelklar: Tisdagar, 19:45-21:00 (Sollentunavallen) Onsdagar, 19:00-20:15 (Sollentunavallen) Torsdagar, 19:00-20:15 (Sollentunavallen) Utöver dessa träningstider så kan det tillkomma extratider om vi upplever att behovet finns.

TRÄNINGSINRIKTNING Vår målsättning är att spela fotboll med hög press. Därför tränar vi på detta: Individuellt: - Bollmottagning, bollkontroll, explosivitet, snabbhet (med och utan boll) och koordination. Laget i försvar: - Hög press utan att gå bort oss - Hålla ihop lagdelarna så att det inte blir för stora ytor mellan oss. Laget i anfall: - Bredda spelet, utnyttja ytan - Anfalla med många spelare - Snabbt passningsspel längs marken blandat med långa öppnande bollar i djupet KALLELSER TILL TRÄNING För att vi ska kunna förbereda träningarna optimalt så är det av yttersta vikt att ni svarar på kallelserna till träningarna. Vi förstår att det blir många mail till er så vi kommer under våren ändra vårt sätt att kalla. Ni kommer varje söndag få alla mail samtidigt med kallelser till nästa veckas träningar. Behöver ni sedan ändra ert svar så gör ni det genom att svara på mailet igen eller genom att smsa ändringen till Christoffer på 076-3235777, alternativt maila till Christoffer. Har ni några andra förslag på hur man skulle kunna sköta detta ännu smidigare så får ni gärna kontakta någon av oss tränare.

MATCHER 2016 kommer vi ha två lag i seriespel, ett 9-mannalag i medelserien och ett 9-mannalag i lättserien. Utöver det kommer vi spela träningsmatcher mot andra lag för att trimma in detaljer i vårt sätt att spela. Dessa regler gäller för matchspel: - Två träningstillfällen per match, dvs tränar du = spelar du - Har det inte inkommit ett svar på kallelse innan deadline så kallas en ersättare in - Vid upprepade missade svar så upphör kallelse till matcher innan förklaring inkommit. Vid träning: KLÄDSEL PÅ TRÄNING OCH MATCH Vi tränar i SFK-kläder. En passande uppsättning kläder att träna i är svarta strumpor, svarta shorts, vit eller svart träningströja, träningsoverall, svarta handskar och svart mössa. Vid match: Nytt för i år är att alla killar kommer ha sin personliga matchtröja. Den ska ENDAST användas vid match, ej på fritiden och ej på träning. Den ska vara hel och ren vid match. Ingen tröja med sig = ingen match. I samband med match så har vi alltid SFK s träningsoverall.

CUPER 2016 Hittills så är vi anmälda till följande cuper 2016: 8-10/4, Attundacupen, Sollentuna (7-manna, 2 lag) 5-7/5, Sharp Cup, Västerås (9-manna, 1 lag) 3-6/6, UNT-cupen, Storvreta (9-manna, 1 lag) 30/6-3/7, Aroscupen, Västerås (9-manna, övernattning) 13/8, Transtenscupen, Örebro (9manna, 1 lag) Vi planerar även att delta i dessa cuper under hösten: Lätt och Medelcupen, Stockholm (9-manna, 1 lag) Höstpokalen, Järfälla (9-manna, 1 lag) Det kan tillkomma cuper under hela året.

KOSTNADER: EKONOMI 2016 Alla anmälningsavgifter till cuper betalas från lagkassan. Övriga utgifter är följande: - Avgift till klubben: 2150:-. Klubben fakturerar. - Avgift till lagkassan: 500:-. Betalas till lagets konto senast 15/4. - Deltagaravgift till Aroscupen: 1300:- inklusive kost och logi. Betalas till lagets konto hos Handelsbanken, 6180-791 415 678, senast 30/1. Vi hoppas att alla i laget följer med till Västerås på denna cup. Blir vi tillräckligt många så anmäler vi ett lag i 7-manna också. Både vi och klubben har som policy att alla ska ha råd att spela fotboll, ingen ska sluta pga. att ekonomin inte räcker till. Kontakta Christoffer om ni har några frågor gällande detta. Allt som ni säger i förtroende till oss tränare stannar inom tränargruppen. INKOMSTER: I vår kommer vi delta i ett välgörenhetsarrangemang som kan generera pengar till lagkassan. Vår målsättning är att dessa pengar redan i år ska användas för att subventionera Aroscupen. Mer info följer via separat mail. Om det finns några föräldrar som vill anordna något annat som kan ge laget en inkomst så är ni välkomna att anordna detta efter samråd från ledarna.

FÖRVÄNTNINGAR PÅ SPELARNA Vi är ett lag, både på och vid sidan av plan. - Vi visar respekt för varandra och vi tar hand om varandra, både på och utanför planen. - Vi vinner tillsammans och vi förlorar tillsammans. - Vi ger enbart positiv feedback till varandra. - Vi ber alltid om ursäkt om vi råkar skada en lagkamrat under träning eller en motståndare under match. - Vi kommer i tid till träningarna och matchsamlingar. - Vi ger 100% på varje träning och varje match. - Vi diskuterar inte med domaren eller motståndarnas tränare under match. Eventuella synpunkter framförs till vår lagkapten eller någon av tränarna som i sin tur tar det med vederbörande.