1 Medlemsinfo 2/2017 Kontoret i Vasa är öppet tisdagar och torsdagar kl. 12-17 och onsdagar kl. 12-15 annars enligt överenskommelse Kyrkoesplanaden 31, 65100 Vasa 06-312 0105 info 044-2000 742 Leena Pakkanen, verksamhetsledare 044-0334 280 Marja Österberg, anhörigrådgivare 044-2000 733 Eva Hanses, svenskspråkig anhörigrådgivare 044-9777 335 Anna Håkans, projektplanerare 044-2393 815 Anna Nygård-Juslin, projektarbetare Kontoret i Karleby är öppet tisdagar och torsdagar kl. 15-17 och onsdagar kl. 12-15 annars enligt överenskommelse Storgatan 15 B, 4 vån. 67100 Karleby 044-7634 100 Minna Pellinen, anhörigrådgivare 044-7634 101 Fredrika Sourander, svenskspråkig anhörigrådgivare info@finfamipohjanmaa.fi fornamn.efternamn@finfamipohjanmaa.fi www.finfamipohjanmaa.fi
2 Innehåll 1. ANHÖRIGAS STÖD OCH RÅDGIVNING... 5 2. STÖDGRUPPSVERKSAMHET... 7 3. FÖRELÄSNINGAR OCH UTBILDNINGSTILLFÄLLEN... 9 4. REKREATION... 10 5. VERKSAMHET FÖR UNGA... Virhe. Kirjanmerkkiä ei ole määritetty. 6. ÖVRIGA ÄRENDEN... 13
3 Foto: Rainer Nyqvist Föreningens nya projektarbetare Anna Nygård- Juslin Hej! Jag är ny projektarbetare på ungdomsprojektet Mera Tillsammans på FinFami! Jag är Anna Nygård- Juslin, 24 år gammal, hemma från Vasa och bor tillsammans med min man. Sommaren 2016 fick jag min kandidatexamen i utvecklingspsykologi och resten av året reste jag och min man runt i Sydost Asien för att förverkliga den drömresa vi länge haft i åtanke. När vi sedan
4 2017 kom tillbaka till Finland bestämde jag mig för att lägga studierna på hyllan för en stund framöver och börja jobba med det som jag alltid velat, barn- och ungdoms frågor. Gissa om jag blev glad när jag fick platsen på FinFamis ungdomsprojekt! Barn och ungdomar är det viktigaste vi har, eftersom de är våran framtid. Jag vill vara med och se till att vi kan ge den bästa grunden för våra barn och ungdomar så att de kan växa upp med en god självbild och skapa starka & sunda relationer. Jag har redan fått träffa och jobba med en del ungdomar som är med i projektet, det har varit jätte roligt och oerhört givande!jag tycker om att ha saker att göra och jag fyller min fritid med föreningsverksamhet och umgås mycket med vänner och familj. Jag är en riktig bokmal och läser böcker i samma takt som vi byter toarulle hemma. För att balansera upp den här stillasittande läsningen håller jag på med dans i olika former, street dance och disco dans i grupp och också pardans Lindy Hop. Jag är förväntansfull inför vad våren och sommaren för med sig i arbetets tecken och jag hoppas jag kan vara till stöd för ungdomar som behöver någon att luta sig mot. Vi ses! Projektspalten Vårterminen har startat med fart. Samarbetet med samarbetsskolorna har fortsatt bra. Vi har redan hunnit ordna ett som annat program inom projektet. Vi har haft föreläsningar, workshopar, föräldrakvällar och allt möjligt annat smått. I februari startade också gruppverksamheten på båda skolorna. I Petalax är gruppverksamheten frivillig medan den ordnas under skoldagen i Laihela. Vi har blivit glatt överraskade av ungdomarnas feedback.
5 Nu påbörjar vi också samarbetet med Novias scenkonststuderanden. Nu i april och maj erbjuder vi skolorna en dramainriktad workshop som behandlar psykisk (o)hälsa. Så projektet växer och utvecklas hela tiden. Vi vill från projektets sida önska er alla en god fortsättning på våren. Anna Håkans, Projektplanerare 1. ANHÖRIGAS STÖD OCH RÅDGIVNING Anhörigrådgivning När en närstående människa insjuknar är det en kris för anhöriga också. Insjuknandet väcker olika känslor: rädsla, skuld, sorg, ångest och hjälplöshet. Den berörda anhöriga kan prata om svåra saker tillsammans med föreningens personal. Målsättningen med anhörigrådgivningen är att stödja, när den närstående insjuknar psykiskt. I sådana situationer finns det en risk att den
6 anhöriga överbelastas och därför behöver hen stöd. Boka tid om du vill prata, rådgivningen är gratis. I Vasa finns vi på kontoret på Kyrkoesplanaden 31 Ta kontakt så träffas vi enligt överenskommelse. Leena Pakkanen 044-2000 742 Marja Österberg 044-0334 280 Eva Hanses 044-2000 733 (svenskspråkig anhörigrådgivare) Anna Håkans 044-9777 335, projektplanerare Anna Nygård-Juslin 044-2393 815, projektarbetare Anhörigrådgivningen vid Vasa Centralsjukhus. Vi dejourera vid Centralsjukhusets infopunkt första tisdagen i månaden kl.9-11. 4.4, 2.5, 6.6, 1.8, 5.9 Anhörigrådgivning med tidsbeställning i Karleby, Storgatan 15 B, 4 vån. Minna Pellinen 044 7634 100 (finskspråkig anhörigrådgivning) Fredrika Sourander 044 7634 101 (svenskspråkig anhörigrådgivning) Centralsjukhusets dejourerande sjukskötare vid psykiatriska enheten, Roparnäs, Seriegatan 2. Psykiatrins dejourerande sjukskötare är anträffbar per telefon 24/7 tel. 040 516 2174 Centralsjukhusets psykiatriska poliklinik vid Roparnäs är öppen på vardagar 08.00 15.30 tel. 06 213 2392
7 1. STÖDGRUPPSVERKSAMHET FinFami Österbottens samtalsgrupper erbjuder information och stöd och i dem har man möjlighet att träffa andra som är i liknande livssituation. Gruppverksamheten ger anhöriga nya krafter och problemlösningsmodellerden anhöriga behöver inte orka ensam. Grupperna är pålitliga och trygga, har tystnadsplikt och de stöder i att orka med vardagen. Verksamheten är avgiftsfri och öppen för alla medlemmar. Svenskspråkiga grupper i Österbotten: Föräldragruppen i Vasa. Sluten grupp Vi samlas på kontoret, Kyrkoesplanaden 31, Vasa på onsdagar kl.19:00. Under våren 2017 5.4, 3.5 och 2.8 Malax-Petalaxgruppen Ledare Eva Hanses 044-2000 733 Från och med 2017 träffas vi varannan månad i K5:s utrymmen på Länsmansvägen 5, A3 i Yttermalax och varannan månad på biblioteket i Petalax. Vi träffas enligt följande: I Petalax bibliotek 10.4 kl. 19-21. Då bestämmer vi om vi åker på en utflykt någonstans 17.5, eller om vi har en vanlig träff, eller vad vi hittar på som säsongsavslutning. Info till deltagare via sms. Nya deltagare kan kontakta Eva för information! Första träffen efter sommaren blir i Petalax bibliotek 14.8 kl. 19:00. Svenskspråkig grupp i Vasa Ledare Eva Hanses 044-2000 733 Vi träffas på Ilona, Kyrkoesplanaden 31. Vi träffas sista gången på kontoret för i vår torsdag 20.4 kl. 17:30-19:30. Säsongsavslutning firar vi med en utflykt till Kvarkens värdshus 18.5, se mera information under rubriken rekreation. Höstterminen inleds med en träff 17.8 kl. 17:30. Grupp för föräldrar till ungdomar med psykisk ohälsa. Ledare Eva Hanses 044-2000 733 och Kirsi Ahllund
8 Vi har startat en ny grupp för föräldrar till ungdomar med psykisk ohälsa. Vi har träffats ett par gånger och träffas ännu 27.4 och 11.5 kl. 18:00-20:00. Vi fortsätter att träffas på hösten. Första träffen efter sommaruppehållet blir 10.8 kl. 18-20. Gruppen i Kristinestad är för tillfället vilande, men om intresse finns att sätta igång den igen ta kontakt med Eva Hanses. Ta kontakt med Eva Hanses 044-2000 733 ifall du önskar delta i någon av grupperna. Anhörigcafé ordnas både i Vasa och i Karleby. Du är välkommen att ta en kopp té eller kaffe och träffa andra anhöriga och föreningens anställda. Anhörigcafé på Ilona i Vasa, Kyrkoesplanaden 31. Onsdagar, udda veckor kl. 13-15. 12.4, 26.4, 10.5, 24.5, 7.6, 21.6, 2.8, 16.8, 30.8 Anhörigcafé på Ilona i Karleby, Storgatan 15 B, 4 vån Onsdagar, jämna veckor kl. 13.00 15.00 5.4, 19.4, 3.5, 17.5, 31.5, 14.6, 28.6, 9.8 och 23.8.
9 Rainer Nyqvist Foto: 2. FÖRELÄSNINGAR OCH UTBILDNINGSTILLFÄLLEN Onsdag 5.4 kl. 18:30-20:30 håller neuropsykolog Rakel Berg en föreläsning om Psykossjukdomar och deras inverkan på de kognitiva funktionerna i sessionssalen på kommungården i Malax, Malmgatan 5. Föreläsningen ordnas i samarbete med SÖAF och K5. Anmälningar senast 4.4 till Eva /044-2000 733 info@finfamipohjanmaa.fi ABC-skolning för anhöriga. Skolningen är till för dig som har en närstående som lider av psykisk ohälsa och känner att du behöver stöd och information samt möjlighet att diskutera med andra som befinner sig i liknande situation. Med hjälp av information, diskussion och övningar söker vi verktyg för att klara av den förändrade situationen i den anhörigas liv. Skolningen består av tre delar med olika teman som stöder den anhörigas situation. ABC-skolningen ordnas i Jakobstad med del A tisdag 25.4 kl. 18.00-20.00,
10 Torsdag 4.5 kl. 18:00-20:00 ordnas en föreläsning om Bipolär sjukdom i Finfamis utrymmen på Kyrkoesplanaden 31 i Vasa. Psykiatrisk sjukskötare Camilla Pitkänen håller föreläsningen. Anmälningar senast 3.5 till Eva /044-2000 733 info@finfamipohjanmaa.fi 4. REKREATION Bindande anmälan. Vi vill påminna våra medlemmar om bindande anmälan. Ifall du blir tvungen att avboka ditt deltagande efter att anmälningstiden gått ut, så betalar vi endast hälften av självandelen tillbaka. Returneringen kräver sjukintyg. Detta på grund av att många evenemang vi ordnar medför kostnader. (Styrelsen 27.10.2011) Stavgång i Vasa. Stavgången fortsätter som vanligt alla tisdagar med start från kontoret kl. 16.30 (fr.o.m. 3.1). Stavar finns att låna från oss på Ilona. För mera information kontakta Hilkka tel. 0400-432885. Den person som deltagit flest gånger i stavgången fram till slutet av juni belönas med en överraskning!
11 Vattengymnastik och bastukväll vid VesiVeijari simhall i Karleby, fredag 21.4 kl. 17.30-20.00. Vi börjar kvällen med vattengymnastik och därefter dricker vi kaffe och njuter av trevlig samvaro. Självandel c. 10 euro. Traditionell Valborgsfest ordnas på Ilona i Vasa fredag 28.4 kl. 13-15. Vi bjuder på trevlig samvaro med mjöd och tilltugg. Med tanke på serveringen anmäl ditt intresse senast 26.4 till info@finfamipohjanmaa.fi eller till 044-2000 733. Vi spelar minigolf tillsammans på Vasklots minigolfbana 10.5. Direkt efter Anhörigcaféet kl. 15 cyklar vi dit tillsammans, om vädret tillåter! Självandel för deltagande är 4 /person. Meddela deltagande senast 5.5 044-2000 733/ info@finfamipohjanmaa.fi. Fredag 12.5 kl. 19.00 teaterföreställning Laituri vid Karleby stadsteater. Laituri berättar om familjeliv, överlevnad och hopp, (på finska). Självandel 11/ 13 euroa. Anmäl dig senast 5.5 till 044-76 34 101/Fredrika. Kom på en trevlig utfärd till Kvarkens Värdshus i Björköby torsdag 18.5. Vi samåker från Ilona i Vasa med privata bilar kl. 15. Vi börjar med laxsoppa och nybakat bröd när vi kommer fram till värdshuset. Efter maten ordnas en svensk- och en finskspråkig föreläsning (nedre- och övre våningen tillgänglig). Tema för föreläsningarna är naturens och motionens betydelse för hälsan. Efter föreläsningarna kaffe och ostkaka med havtorn. Avslutningsvis finns möjlighet för promenad till utkikstornet Saltkaret. Egen andel av utfärden 5 /person. Anmälningar senast 8.5 till 044-2000 733 eller info@finfamipohjanmaa.fi. Svenska Österbottens anhörigförening SÖAF ordnar rekreationsdagar i Härmä SPA 19-20.5. Möjligt även för FinFamis medlemmar att delta. Må bra-dagar med vattengymnastik, massage, föreläsningar, stavgång och avslappning. Dans på kvällen. Man kan välja mellan att endast delta fredag eller fredag-lördag.
12 Om man deltar båda dagarna är självriskandelen 65 euro. Extra avgift om eget rum önskas. Anmälan till eva.astrand@soaf.fi eller 045-1219173, uppge i samband med anmälan att du är medlem i FinFami Österbotten. Tisdag 13.6 åker vi iväg för att grilla korv tillsammans (platsen anges senare). Vi samåker från kontoret på egen bekostnad med start kl. 14.00. Anmäl dig till 044-76 34 101/Fredrika. Självandel 5 euro. Må bra dag för anhöriga på Studio Parcos (finskspråkiga yrkesinstitutet Vamia)Krutkällarvägen 2, torsdag 15.6 från kl. 17. Fotvård för en självandel på 8 /person på programmet. De 14 som är snabbast att anmäla sig ryms med! Anmälningar senast 9.6 tel. 044-0334280/ info@finfamipohjanmaa.fi Vi gör en Heldagsutflykt till Mickelsörarna onsdagen 28.6. Samåkning med egna bilar från Ilona 8:45 till Västerö hamn. Därifrån går båten till Mickelsörarna kl. 10 och återvänder kl. 17. Självandel för utfärden är 40 /person. I priset ingår båtresan, guidning under båtfärden och framme längs med naturstigen samt mat och kaffe med dopp. Bindande anmälningar senast XXX till 044-0334 280 /info@finfamipohjanmaa.fi Vi ordnar i samarbete med SÖAF en sommarutfärd till Oravais med teater och restaurangbesök lördagen 29.7. Vi träffas på restaurang Ädelbragd i Oravais, Slagfältsvägen 130, kl. 11.7. Var och en ordnar transporten på egen hand. Samåk gärna och ta kontakt om du har svårt att ordna transporten själv. När vi ätit klart tar vi oss vidare till Oravais sommarteater och ser pjäsen Lumparänglar väg. Egen andel 17,50 om vi blir över 25 personer/ 21,50 om vi blir färre. Anmälningar och närmare information senast XX.XX Eva 044-2000733/ info@finfamipohjanmaa.fi Spelplatsen Kyrboas ligger ca 12 km från Oravais centrum och riksväg 8. Om du kommer från riksväg 8: Sväng österut (mot Alahärmä), uppför kyrkbacken och förbi Oravais kyrka. Följ Kimovägen förbi Kimo skola och håll till vänster vid Andelsbankens gamla kontor i Kimo centrum. Kör förbi Nedre Bruket och Bruksgården. Kyroboas ligger vid Övre Bruket. Reservera god tid, håll hastigheten och tveka inte att fråga de vänliga Kimoborna om köranvisningar!
13 På tisdag 8.8 åker vi till Fäboda i Jakobstad på en dagstur. Vi samkör från kontoret i Karleby på egen bekostnad med start kl. 10.00. Väl framme äter vi lunch vid restaurangen varefter vi bekantar oss med stället. Självandel?. Anmäl dig senast 4.8 till 044-76 34 101/Fredrika Filmkväll på kontoret i Karleby torsdag 17.8 kl. 17.00. Filmen tar 112 min, varefter det finns möjlighet till diskussion. Film: En oväntad vänskap (2011). 5. ÖVRIGA ÄRENDEN Föreningens vårmöte hålls tisdagen 25.4 kl. 19 i Ilona, Vasas utrymmen Kyrkoesplanaden 31 Till kännedom Kom ihåg att följa med föreningsspalterna i Pohjalainen, Vasabladet, ÖT, Syd-
14 Österbotten, Vaasan Ikkuna (menot-spalten), tidningarna i Karleby och tidningen Lestijokilaakso (aktivitets- och veckospalten) samt föreningens hemsidor, www.finfamipohjanmaa.fi och Facebook. OBS! Vår medlemsinfo finns på finska på andra sidan. Vi ordnar tillfällen på båda språken men alla tillfällen är till för alla våra medlemmar. Svenskspråkig verksamhet i Vasaregionen 2017 Vecka Kl. Verksamhet Plats 14 4.4 9-11 Centralsjukhusets infopunkt VCS 4.4 16.30 Stavgång Från Ilona Vasa 5.4 18:30-20:30 Föreläsning: Psykoser.o deras inverkan på den kognitiva förmågan/ Rakel Berg Malax kommungård, sessionssalen Malmgatan 5 15 11.4 16.30 Stavgång Från Ilona Vasa 16 18.4 16.30 Stavgång Från Ilona Vasa 17.30-19.30 Svenska gruppen i Vasa Ilona Vasa 20.4 17 25.4 16.30 Stavgång Från Ilona Vasa 25.4 18-20 ABC nr 1 i Jakobstad Psykosociala förbundets utrymmen 27.4 18-20 Föräldragruppen Ilona Vasa 28.4 13-15 Traditionell Valborgsfest Ilona, Vasa 18 2.5 9-11 Centralsjukhusets infopunkt VCS 2.5 16.30 Stavgång Från Ilona Vasa 1.2 Föreläsning om bipolär sjukdom 4.5 18-20 Ilona Vasa 19 9.5 16.30 Stavgång Från Ilona Vasa 9.5 18-20 ABC nr 2 i Jakobstad Psykosociala förbundets utrymmen 10.5 13-15 Anhörigcafé Ilona Vasa 15- Minigolf, Vasklot Start från Ilona med cykel 11.5 18-20 Föräldragruppen i Vasa Ilona Vasa 20 16.5 16.30 Stavgång Från Ilona Vasa
15 17.5 18-20 Petalax-Malax gruppen Utfärd eller knytkalas? 18.5 15-19 Utfärd till Kvarkens värdshus, Björköby Start från Ilona Vasa 21 23.5 18-20 ABC- skolning, nr 3 i Jakobstad Psykosociala förbundets utrymmen 23.5 16.30 Stavgång Från Ilona 24.5 13-15 Anhörigcafé Ilona Vasa 22 30.5 16.30 Stavgång Från Ilona Vasa 23 6.6 16.30 Stavgång Från Ilona Vasa 6.6 9-11 Centralsjukhusets infopunkt VCS 7.6 13-15 Anhörigcafé Ilona Vasa 24 13.6 16.30 Stavgång Från Ilona, Vasa 15.6 17- Må bra kväll med fotvård Parcos, Krutkällarvägen 2 25 20.5 16.30 Stavgång Från Ilona, Vasa 21.6 13-15 Anhörigcafé Ilona, Vasa 26 9.3 17-19 Svenska gruppen Ilona 26 27.6 16.30 Stavgång Från Ilona 28.6 8:45-17:45 Heldagsutfärd till Mickelsörarna Från Ilona 27-30 Kontoret har sommarstängt 31 1.8 9-11 Centralsjukhusets infopunkt VCS 1.8 16.30 Stavgång Från Ilona, Vasa 2.8 13-15 Anhörigcafé Ilona, Vasa 32 8.8 16.30 Stavgång Från Ilona, Vasa 10.8 18-20 Föräldragruppen Ilona, Vasa 33 14.8 19-21 Malax-Petalaxgruppen Petalax bibliotek 15.8 16.30 Stavgång Från Ilona, Vasa 16.8 13-15 Anhörigcafé Ilona, Vasa 17.30-17.8 19.30 Svenska gruppen i Vasa Ilona, Vasa 34 22.8 16.30 Stavgång Från Ilona, Vasa 35 29.8 16.30 Stavgång Från Ilona, Vasa 30.8 13-15 Anhörigcafé Ilona, Vasa Verksamhet i Mellersta Österbotten April-Augusti Vecka kl. Evenemang, grupp Plats 14
16 Ons 5.4 13-15 Anhörigcafe Ilona 16 Ons 19.4 13-15 Anhörigcafe Ilona Fre 21.4 17.30- Vattengymnastik Vesi Veijari 20 17 Ti 25.4 18-20 ABC-utbildning A-delen Kanalesplanaden 19 b 13, Jakobstad 18 Ons 3.5 13-15 Anhörigcafe Ilona 19 Ti 9.5 18-20 ABC-utbildning B-delen Kanalesplanaden 19 b 13, Jakobstad Fre 12.5 19.00 Teaterföreställning "Laituri" Karleby stadsteater 20 Ons 17.5 13-15 Anhörigcafe Ilona 21 Ti 23.5 18-20 ABC-utbildning C-delen Kanalesplanaden 19 b 13, Jakobstad 22 Ons 31.5 13-15 Anhörigcafe Ilona 24 Ti 13.6 14.00 Korvgrillning (platsen anges senare) Ons 14.6 13-15 Anhörigcafe Ilona 26 Ons 28.6 13-15 Anhörigcafe Ilona 27-30 Kontoret har sommarstängt 32 Ti 8.8 10.00 Dagstur till Fäboda Jakobstad Ons 9.8 13-15 Anhörigcafe Ilona 33 To 17.8 17.00 Filmkväll Ilona 34 Ons 23.8 13-15 Anhörigcafe Ilona