- SPRINT - Motala 28 juni 2015
VÄTTERNTRIATHLON SPRINT 2015 750 m simning - 20 km cykling - 5 km löpning Tävlingsdag och starttid Söndagen den 28 juni 2015. Gemensam start kl 09:00 för alla klasser. FÖRE START Nummerlappsutdelning Nummerlappsutdelningen sker i Motala Convention Centre fredag kl 10:00-18:00, lördag kl 14:00-20:00 och söndag 06:00-08:00. Ta med id-handling och licens för tävlande i tävlingsklass. I motionsklass krävs ingen licens. Du kan köpa endagslicens för att delta i tävlingsklass och denna kostar 170 kr. Betala gärna med kort. Var ute i god tid! Du erhåller ett startkuvert/påse med nummerlapp, simmössa, klisterdekaler till hjälm och sadelstolpe, tag till väskinlämningen, chip för hjälmen (klistras på hjälmens högra sida), tidtagningschip till vrist (fästs med kardborrebandet på din vänstra vrist) Här finns också anslagstavla med diverse information, startlistor och resultatlistor. Informationen är öppen: 26 juni kl 10:00 18:00, 27 juni kl 08:00 20:00 samt söndag 07:00 14:00 Omklädning Dusch och omklädning för damer och herrar sker vid Simhallen, Östermalmsgatan 40. Avstånd från tävlingscentrum 1400 meter. Ta med eget hänglås. Öppet mellan 07:00 16:00. Parkering Parkeringsplatser finns bland annat i anslutning till Sporthallen, Östermalmsgatan 40 samt i anslutning till tågstationen. Avstånd till tävlingscentrum 1000-1400 meter. Området vid start och mål är avstängt för biltrafik. Var ute i god tid! Race brief Det kommer inte att ske någon race brief dagen före tävlingen, men viktig information och eventuella ändringar kommer anslås i informationen, Motala Convention Centre samt meddelas via speaker på tävlingsdagens morgon. Tävlande ansvarar själva för att ta del av eventuella uppdateringar och den senaste informationen. Uppvärmning Uppvärmning i vattnet är tillåtet. Samtliga deltagare måste dock passera Neptrons tidtagningsantenner för sim check-in innan nedstigning i vattnet. Sim check-in sker 08:00-08:40. Vid förhinder att medverka Vi rekommenderar er att teckna Folksams försäkring Startklar som gör det möjligt att få startavgiften tillbaka vid sjukdom eller skada. Intyg från läkare krävs. Kontakta Folksam på telefonnummer 0771-960960. Tävlingsorganisationen kan tyvärr inte återbetala startavgiften vid förhinder. Vätska och förberedelser Var tränad för uppgiften. Tänk på att ladda på rätt sätt med vätska. I målområdet finns tappställen för vatten där du kan fylla på din flaska. Vi rekommenderar deltagare att ta del av Svenska Triathlonförbundets reglemente. Växlingsområde och incheckning av cykel Byte mellan de olika momenten sker inom växlingsområdet på Hamnparkeringen. Innan du får ta in din utrustning i växlingsområdet måste du passera en kontroll intill växlingsområdet där en funktionär godkänner din cykel och hjälm, Detta för din säkerhet. Vid incheckningen märks din vad alternativt ditt lår med klass och startnummer. Incheckningen sker kl 06:30-08:30 på tävlingsdagens morgon. Incheckningen stängs 08:30. Efter incheckning kan du inte ta ut din cykel för annat än service. Varje tävlande har en markerad plats med sitt startnummer, där cykel ska placeras. Bara tävlande får röra sig i växlingsområdet. Observera att vid din plats i växlingsområdet ska kläder och utrustning ligga i ordning. STARTEN Starten Starten sker flytande i vattnet. Samling och positionering för start i vattnet sker 08:55. Det kan bli startvågor men det definitiva startsättet kommer kommuniceras av speaker under morgonen. Startlinjen utgörs av 2 stora bojar märkta med START. Kajaker med funktionärer och domare finns vid bojarna. Startområdet sim check-in Avprickning sker nere vid vattnet (följ skyltning till start från växlingsområdet) innan start och eventuell uppvärmning i vattnet och därifrån sker nedgång i vattnet från en ramp. Du får av säkerhetsskäl inte lämna startområdet efter att du blivit avprickad. Var ute i god tid för att hinna med avprickning. Sim check-in sker mellan klockan 08:00-08:40. Samtliga deltagare måste vara i vattnet absolut
senast 08:50. BANORNA Cykling Cykelbanan mäter 19,2 km. Banan är inte avstängd för trafik. Observera att vanliga trafikregler gäller och att bilar och bussar kommer att förekomma. Banan är väl markerad med skyltar som sitter vid vägkanten. Det kommer att finnas flaggvakter utefter hela banan som sköter kommunikationen med bilister och busschaufförer. Depåer Under cykelmomentet finns det en officiell depå i Sjökumla, ca 5,5 km från växlingsområdet. Där serveras i ordningsföljd 1. Enervit sportdryck (Enervit G Sport är det som används och innehåller inte korn utan majsstärkelse) 2. Vatten. Drycken serveras i flaskor. Observera att antal flaskor är begränsade. Privat langning är ej tillåten! På löpningen finns en depå strax efter växlingen samt en efter 2,5 km. Enervit sportdryck och vatten samt bananer serveras vid depåerna. Egen langning får endast ske i anslutning till dessa. Observera att organisationen arbetar för miljön och vill ha en skräpfri arena. Vi ber er ta med ert skräp till närmsta sopkärl. Nedskräpning bestraffas med 15 sek stopp/tidstillägg. Löpning Löpbanan mäter 5 km och du springer 1 varv. Banan är markerad med skyltar vid vägkanten och flaggvakter står utefter banan. Målet När du passerat mål får du din välförtjänta medalj. Det finns vatten och sportdryck att dricka och det finns bananer, bullar och jordgubbar att äta. Utanför målområdet finns serveringen där du hämtar ut din matlåda. Kom ihåg att lämna tillbaka ditt tidtagningschip innan du lämnar målområdet. Om du tvingas bryta Vi har bilar som tar dig tillbaka till tävlingscentrum om du tvingas bryta. Ta kontakt med närmaste funktionär som ordnar med transport. När du är tillbaka går du direkt till målområdet och återlämnar ditt chip till personal i Neptrons tält. Observera att det inte är tillåtet att hämta ut din cykel eller annan utrustning från växlingsområdet innan samtliga deltagare kommit ut på löpningen. Du måste personligen hämta ut din cykel och utrustning samt uppvisa din nummerlapp. Simning Simbanan mäter 750 meter och du simmar ett varv. Simbanan är utmärkt med en stor boj vid vändpunkten och mindre bojar för att utmärkning ut banan. Vi rekommenderar våtdräkt. Aktuell vattentemperatur anslås vid Informationen i Motala Convention Centre. Det kommer även att annonseras av speaker under morgonen. Straffbox (Stopngo) Om du får gult kort under cyklingen ska du stanna direkt vid domares signal. Vid stoppet ska den tävlande stanna omedelbart (glöm ej att hålla uppsikt när du stannar) kliva av cykeln och stå med båda fötterna på samma sida om cykeln. Invänta därefter klartecken för start från domare. Om du inte stannar vid domares signal leder detta till diskvalificering. Tidsgräns Simningen och cyklingen måste vara avklarade före 11.15 (Kanalbron öppnas för båttrafik 11.15) Målet stänger ca 12.15. Tidtagning Neptron sköter tidtagningen och kommer att erbjuda liveservice som gör det möjligt att kunna följa deltagare via t.ex. smartphones, och ge tider efter varje tävlingsmoment samt sluttid. Länk till detta meddelas senare. Fäst ditt elektroniska tidtagningschip med kardborrebandet långt ner på vänster vrist samt hjälmchipet på hjälmens högra sida. Tiden tas via tidtagningsantenner, så det är viktigt att dina chip sitter riktigt placerade. Den officiella tiden är nettotiden från start till målgång. Tidtagningschipet för vristen är en värdehandling som måste lämnas tillbaka efter målgång. Om du av någon anledning glömmer att återlämna det sänd det med post till Vätternrundans kansli, Bangårdsgatan 3, 591 21 Motala. Hjälmchipet behöver inte återlämnas. Borttappat vrist-chip debiteras med 100 kr. Wheel station Vi kommer inte att ha någon wheel station på cykelbanan. Vi rekommenderar att ni tar med egen utrustning för att laga punkteringar mm. Assistans på banan medför diskvalificering. 12-meters regeln Triathlon är en individuell sport och för att det ska vara rättvist och säkert för alla tävlande måste man
hålla avstånd till framförvarande under cyklingen. Drafting (att ligga på rulle efter varandra) är förbjudet! Det måste vara en lucka till framförvarande cyklist på minst 12 meter. Vid omkörning får du ligga närmare framförvarande cyklist under max 20 sekunder. Blir du omkörd ska du direkt falla tillbaka på 12 meter. Stationära domare samt domare på MC kommer att kontrollera att regeln följs. Om 12-metersregeln överträds visar domaren gult kort (=varning). Om varningen inte respekteras kan rött kort utdelas (diskvalificering). ÖVRIG INFORMATION OM TÄVLINGEN Priser Prisutdelning sker i Målområdet ca 12:00. De 3 främsta resultaten i tävlingsklass dam och herr kommer att belönas med priser av samma värde. I motionsklassen kommer varupriser att lottas ut genom dragning på deltagarnas startnummer. Regler Vätterntriathlon genomförs i enlighet med Svenska Triathlonförbundets regler för sprintdistans. Resultat Resultat hittar du på Vätterntriathlon s hemsida Du kan även följa loppet via NEPTRONS liveservice på internet. Resultatlistor anslås även på anslagstavlan i Informationen i Motala Convention Centre. Utställare och försäljning Utställare och försäljare kommer att finnas i Stadsparken under VM-helgen samt under söndagens sprinttävling. Öppettider hittar du här OBSERVERA! Allt tävlande sker på egen risk. Det åligger dig som tävlande att känna till tävlingsbanorna, att cykelbanan körs på trafikerade vägar och att du skall följa gällande trafikregler. Arrangör Arrangör är Motala AIF s Idrottsallians och Vätternrundan. Mer information Öppettider för Informationen i Motala Convention Centre hittar du här. Kontakt Tävlingsledare Sven Montelius, sven.montelius@ vatternrundan.se, 0141-22 32 93 Anna Öhrström, anna.ohrstrom@vatternrundan.se, 0141-22 32 60 Servering I startavgiften ingår en pastasallad som finns att hämta efter målgång mot uppvisade av din nummerlapp. Har du någon allergi, hör av dig till oss via info@ vatterntriathlon.se Första hjälpen och massage Första hjälpen kommer att finnas vid Stadsparken i anslutning till målet. Det kommer även att finnas MC-ambulans på cykelbanan samt utmed löpbanan. Ansvarig läkare finns i målområdet. Toaletter Bajamajor finns i anslutning till Stadsparken samt inne i växlingsområdet. I Motala Convention Centre finns vanliga toaletter. På löpbanan finns en Bajamaja vid depån efter ca 2,5 km På cykelbanan finns en Bajamaja vid vattendepån i Sjökumla, 5,5 km från växlingsområdet.
WWW.VATTERNTRIATHLON.SE/SPRINT