SPF Bladet Nr 8/2014 2014-10-10 Redaktör: Karin Bajlo, karin.bajlo@spf.se www.spf.se, www.facebook.com/spfpension När löven faller Nu har hösten kommit till hela landet och naturen sprakar av färger, det gäller att passa på att gå ut i skogen och njuta nu för snart är alla löven borta. Valet är avgjort och vi har fått en ny regering. Vad det konkret innebär för de äldre återstår att se, men vi på SPF fortsätter att bevaka pensionärsskatten och andra frågor som rör seniorerna. I det här numret av SPF Bladet kan du bland annat läsa om arbetet med de nya stadgarna, SPF 75 år, en ny handbok för pensionärsråden, Tryggare ekonomi på äldre dar samt information från våra partners. Nya stadgarna - gäller från den 1 januari 2015 Vid kongressen i Jönköping i somras antogs nya normalstadgar för förening, distrikt samt nya förbundsstadgar. Eftersom det kvarstod några smärre justeringar i texterna så formulerades beslutet att årets distriktsordförandekonferens definitivt fastställer de olika stadgarna. Den konferensen sker 22-23 oktober. Stadgarna gäller från och med 1 januari 2015. Dock ska de antas av varje förening och distrikt vid vårens årsmöten. Det är väldigt viktigt att detta görs så att hela rörelsen har de nya moderna stadgarna i drift under 2015. Redan i höst bör vissa saker förplaneras inför de kommande årsmötena. I samband med att DO-konferensen godkänner stadgarna kommer också ett PM att redovisas som pekar ut de förändringar som sker och vilka saker man kan och bör förbereda inför de respektive årsmötena. PM:et kommer att mailas ut till föreningar och distrikt under slutet av oktober. De nytryckta stadgarna kommer sedan att distribueras till både föreningar och distrikt i höst och givetvis även finnas för nedladdning på www.spf.se samt för beställning i SPFs webbutik. SPF i valspurten Många flitiga och duktiga SPF-föreningar runt om i Sverige genomförde olika typer av valaktiviteter inför valet. Från förbundets sida upprepade SPFs ordförande Christina Rogestam kravet på avskaffad pensionärsskatt i Lunchekot och på debattplats i GT/Expressen. Även i tidningen Dagens Samhälle var SPFs ordförande ute och debatterade frågan om äldres självbestämmande inom äldreomsorg och hemtjänst. I Svenska Dagbladet framkom SPFs kommentarer om pensionärernas minskade köpkraft och behovet av förändringar i pensionssystemet. Och på fredagen precis innan valet riktade Christina Rogestam på SVT Opinion kritik mot det faktum att äldrefrågorna knappt debatterats alls i partiledardebatterna och med krav om sådana frågeställningar i den avslutande partiledardebatten i SVT. SPFs talesperson i vård och omsorg, Gösta Bucht, har under valrörelsen gjort ordentliga granskningar av respektive partis äldrepolitik på SPFs Seniorbloggarna. - 1 -
Pensionärsskattekalkylatorn internationellt prisad SPFs Pensionärsskattekalkylator har varit ett uppskattat verktyg för medlemmarna inför valet. Över 50 000 uträkningar har gjorts och fler än 5 500 personer har skrivit på protestlistan. Dessutom har Pensionärsskattekalkylatorn fått stor spridning i sociala medier som Facebook. I slutet av september hölls Digital Communication Awards i Berlin och där vann SPF och Pensionärsskattekalkylatorn kategorin Digital Public Affairs. - Detta pris är en stor ära för oss på SPF och ett bevis på en framgångsrik kampanj som dels påverkat opinionsbildare och som dels engagerat många av våra medlemmar på sociala medier, säger Stina Nordström kommunikationschef på SPF. Handbok för pensionärsråden För många äldre är beslut som fattas i kommuner, landsting och regioner avgörande för deras livskvalitet och välbefinnande. För SPF är det viktigt att vi kan vara med och bevaka och samtidigt påverka beslut i råd och samverkansgrupper. Att få vara med och bestämma, helt enkelt. Nu har SPF tagit fram en ny handbok för pensionärsråden och alla andra som är intresserade av inflytandefrågor. Handboken innehåller tips och stöd för att utveckla arbetet i KPR och LPR. Den kan användas vid utbildningar som distriktskurser och i studiecirklar. Den kan naturligtvis också läsas på egen hand men ämnet är sådant att det vinner på att vi talar om det. Handbok for Pensionärsråden Tips och stöd för pensionärsråd i kommuner och landsting Pensionärsrådsledamöternas uppdrag Utifrån Handbok för pensionärsråden kan man utkristallisera vilket uppdrag ledamöterna i pensionärsråden har: Som pensionärsrådsledamot bör du bland annat: ha intresse, engagemang och tid för att arbeta med den lokala äldrepolitiken vara uppdaterad och påläst bevaka, påverka, aktualisera och driva äldrefrågor i och utanför rådet samarbeta med ledamöterna i rådet samt andra intresserade ha bra kontakt med medlemmar samt förenings- respektive distriktsstyrelsen Beställ eller ladda ner handboken Handboken kan beställas från SPFs webbutik för 30 kronor plus fraktkostnad eller laddas ner från SPFs intranät. - 2 -
Ett stolt förbund firar 75 år SPF fyller 75 år som förbund under 2014. Det firar vi bland annat med en ny och fräsch jubileumsbok som både inbjuder till läsning och fungerar fint som coffee table book. I boken beskrivs den krokiga vägen från allra första början med det första protokollförda styrelsemötet i Göteborg som ägde rum den 5 september 1939. Kärt barn har många namn det skriver vi också om. Formellt döptes förbundet först till Sveriges folkpensionärers riksförbund men kallades ibland för SFRF och för det mesta för RF. Först 1986 bytte vi namn till Sveriges Pensionärsförbund, SPF. Mycket vatten har givetvis runnit under SPF-broarna sedan starten och detta har skildrats mycket utförligt i tidigare jubileumsböcker. I 75-årsboken fokuseras i första hand på de senaste femton åren och de senaste fem kongresserna. Vi möter de fyra ordförandena som har suttit vid rodret sedan 1999 och vi låter flera av förbundets eldsjälar berätta vad som driver dem i deras engagemang och arbete. Inte minst väcker vi frågan om vilka förväntningar som finns på framtidens SPF. Premiär för SPF Jubileumsbok 1939-2014 var det på kongressen i Jönköping, då boken delades ut till kongressdeltagarna. Nu finns den att köpa för alla till självkostnadspris i SPFs webbutik. I butiken finns även en ny pin med förbundets 75-årslogo, även den säljs till självkostnadspris. Tryggare ekonomi på äldre dar De ekonomiska frågorna blir inte färre för att man blir äldre. Hur ska jag förbättra min ekonomi? Vad händer med pensionen om jag flyttar utomlands? Vad ska jag göra med alla som ringer och vill sälja saker på telefon? Vem ärver mina tillgångar? Tillsammas med SPF och de övriga fyra rikstäckande pensionärsorganisationerna vill därför Finansinspektionen och pensionsmyndigheten stärka äldres kunskap om ekonomi. Satsningen sker inom ramen för det oberoende nätverket Gilla Din Ekonomi. Vill du bli vidareinformatör eller ambassadör i vårt privatekonomiska projekt: Tryggare ekonomi på äldre dar? Det finns fortfarande platser kvar på höstens utbildning i Växjö den 11-12 november samt i Göteborg den 3-4 december. För mer information anmälan kontakta kansliet eller gå in på SPFs intranät för information om orterna och länk till anmälan. Gilla SPF på facebook På SPFs facebooksida har vi fyrdubblat antalet följare på mindre än ett halvår, drygt 13 000 människor följer oss där. Är du inte en av dem? Leta upp SPF nästa gång du loggar in på facebook och ta del av nyheter, debatter och tips. www.facebook.com/spfpension - 3 -
Stå upp för hälsan! Medan vi spänt väntar på utfallet av de löften som gavs i valrörelsen om vård och omsorg kanske vi med enkla medel kan göra något själva. Vi har länge vetat att relativt måttlig aktivitet som till exempel att promenera en mil i veckan regelbundet har stora hälsoeffekter och vi lever längre. En svensk kontrollerad randomiserad interventionsstudie (betyder att den har god kvalitet) med fysisk aktivitet på recept till stillasittande överviktiga personer har visat att minskad stillasittande tid är kopplat till en förlängning av telomererna, kromosomens ytterdelar. De skyddar kromosomen vid celldelning och spelar sannolikt en central roll för vår hälsa och livslängd. Livsstilsfaktorer som rökning, stress och depression är kopplat till kortare telomerer, och personer med diabetes eller hjärta- kärlsjukdom har också kortare telomerer än friska. Fysisk aktivitet, liksom ett hälsosamt kostmönster, är däremot kopplat till längre telomerer. Forskarna vill tolka fynden från denna första interventionsstudie med försiktighet. Man bör undersöka andra grupper och även mäta telomerlängd i andra vävnader som muskulatur och fettväv för att förstå och tolka dessa fynd på rätt sätt. Fynden är dock intressanta och ger en inblick i bakomliggande mekanismer. Resultaten stödjer också flera andra rapporter som visar att vardagsaktivitet ger ett gott skydd mot hjärta kärlsjukdom och är förknippad med lägre total dödlighet. Denna undersökning visar en en gång att man ofta med små livsstilsförändringar framför allt hos riskgrupper kan åstadkomma förbättringar i hälsan. Så stå upp för hälsan och livet! Läs mer i Läkartidningen: http://www.lakartidningen.se/klinik-och-vetenskap/nya-ron/2014/09/staupp-for-halsan--forlang-telomererna/ Gösta Bucht SPFs talesperson får vård och omsorg - 4 -
@ Missa ingen information Vårt samhälle blir ju mer och mer digitaliserat vare sig vi vill det eller inte. Här på SPF hänger vi med i utvecklingen och skickar ut viss information via mail. Uppdatera gärna din egen Min Sida med e-postadress så går du inte miste om intressant information. Bankerna måste ta ansvar för kontanterna Det skrev Christina Rogestam, SPFs förbundsordförande och Jan Bertoft, generalsekreterare Sveriges Konsumenter, i Norrbottens Kuriren. - Nej tyvärr, det här är ett kontantlöst bankkontor. Vi tar inte emot dina kontanter och du kan inte ta ut dina pengar hos oss. Beskedet känns kanske igen? Utvecklingen mot kontantlösa banker går allt snabbare. De senaste två åren har över 500 bankkontor avskaffat sin kontantservice - inte ens hälften har kontanter i dag. Bara en av storbankerna erbjuder kontantservice. Klicka här för att komma till hela artikeln: http://www.kuriren.nu/nyheter/bankerna-maste-ta-ansvar-for-kontanterna-7836857.aspx Ge bort Veteranen! Vet du att SPFs föreningar och distrikt kan ge bort en rabatterad prenumeration på Veteranen som föreningsgåva? Det är ett utmärkt sätt att sprida kunskap om SPF. Hjälp oss att sprida Veteranen på äldreboenden, träffpunkter, vårdcentraler, bibliotek med mera (ej till privatpersoner). Föreningen betalar endast 135 kronor för en prenumeration (9 nr). Beställ via din förenings medlemsregister! Veteranen som taltidning Du vet väl att du som är SPF-medlem kan få Veteranen som taltidning istället för papperstidning? Taltidningen är i Daisyformat och du använder en Daisyspelare, dator eller CD/ DVD-spelare för att lyssna på tidningen. Papperstidning och taltidning Är du medlem i SPF kan du välja att få Veteranen som taltidning eller som papperstidning. Vill du ha både skivan och tidningen kostar det 150 kronor extra per år. Beställ hos din förening Det är din lokala SPF-förening som måste bocka för i medlemsregistret att du vill ha taltidning. - 5 -
Information från våra partners: Dags att vinterrusta bilen Blir du lika överrumplad som många andra av blixthalka och snöoväder varje år? Redan när hösten blir kallare och frosten breder ut sig över landet är det hög tid att byta till vinterdäck på bilen. Här får du fler tips om hur du rustar din bil för vintern: http://www.if.se/web/se/privat/allianser/spf/vinter/pages/sakerhetstips-vintertid.aspx Försäkra dig med Skandia Behovet av trygghet är lika stort även om man inte längre är yrkesverksam. Vi har därför tagit fram ett försäkringserbjudande som är anpassat till SPFs medlemmar. Inom 6 månader från att du blivit medlem i SPF kan du teckna en livförsäkring om du är mellan 60 och 70 år. En olycksfallsförsäkring kan du teckna oavsett ålder och oavsett hur länge du varit medlem i SPF. Läs mer på www.skandia.se/spf Rörligt eller fast el-pris till vintern? Funderar du på om det är rörligt eller fast pris som är bäst nu inför vintern? Vi har öppnat ett särskilt nummer på kundservice som är exklusivt för medlemmar i SPF. Ring oss på 0771-86 87 88 för att få våra bästa råd! Hos oss får du dessutom rabatterade priser och el från förnybar vattenkraft för att minimera ditt koldioxidutsläpp. Du kan också läsa mer och teckna avtal på www.eon.se/spf Snart så nalkas det julbord! När mörkret sänker sig över Stockholm ligger våra kryssare startklara för att ta er ut till havs. Även i år har vi den äran att få ha Leif Mannerström ombord för att hjälpa till med att ta fram alla godsaker till julbordet. Passa på att boka redan nu, så du kan välja den dag som du önskar åka. Som SPF medlem får du 15 % rabatt på kryssningar till Åbo, Helsingfors och med Cinderella. Välkomna ombord önskar vännerna på Viking Line. www.vikingline.se/spf - 6 -
ANNONS - 7 -