Föräldramöte FTG VT2018 2018-02-26/28
AGENDA Det här är Trosagymnasterna Vad är truppgymnastik? Gymnastikförbundet Vår strategi Trupperna Tävlingsgymnasten i FTG Träningsregler Arbetsgrupper
Det här är Trosagymnasterna (FTG) Vi är en ideell förening som bedriver tävlings- och förberedande tävlingsgymnastik inom disciplinen trupp. Föreningen startade 2014 och i dagsläget erbjuder vi ca 170 flickor och pojkar mellan 6 och 16 år att träna och tävla på RT-stegen. Vi deltar i regionala trupptävlingar, truppcuper som anordnas av enskild förening samt rikstävlingar som anordnas av Gymnastikförbundet
Vad är truppgymnastik? Truppgymnastik är en lagsport som består av de tre grenarna tumbling (matta), hopp och fristående. På tumbling (matta) ska tre olika voltserier utföras med både framåt- och bakåtvolter. I hopp utförs tre olika hopp med och utan hoppredskap (hoppbord eller plint) på en trampett eller satsbräda. Alla tävlingar bedöms av en domarpool för varje gren. Domarpoolen består av fyra poängdomare. Varje domare dömer enskilt vad han/hon ser. Därefter skickas de enskilda bedömningarna över till en överdomare, som sedan räknar ut poängen för den aktuella tävlingsgrenen. Domarna bedömer svårighet, komposition och utförande i respektive gren.
Truppgymnastik är också Teambuilding, kamratskap och trygghet <3 En miljö där ditt barn utvecklar fysiska, psykiska och sociala kvaliteter som de kommer att ha nytta av under hela livet!
Gymnastikförbundets stegar FT Förberedande trupp Från 7 år tävlar inte på svårighetstabell FT tävlar på RT1 regler RT Rikstruppen Från 10 år tävlar inte på svårighetstabell Tävlar på RT1, RT2, RT3 regler RM Från 10 år Tävlar på svårighetstabell SM Från 10 år Tävlar på svårighetstabell Begreppen FT/RT/RM/SM kommer att ändras under året då förbundet gjort om reglerna - vi ändrar löpande för att matcha. Idéen med nya regler är att förenkla och förbättra för GYMNASTEN och gymnastiken.
Hur FTG hänger ihop med det MT Minitruppen Barn 5-6 år tränar på grundövningar Tävlar inte men deltar i Vår- och Juluppvisning Tränar 1h i veckan (söndagar) FT Förberedande trupp Barn 7-9 år tävlar inte på svårighetstabell FT tävlar på RT1 regler FT tränar 2-4h i veckan RT Rikstruppen Barn från 10 år tävlar inte på svårighetstabell RT tävlar på RT1, (och när vi är redo RT2, RT3 regler samma övningar som RM och SM men utan svårighetsvärde) RT tränar 2-4h i veckan
Vår strategi Vi erbjuder barn från 6 år träning i truppgymnastik med mål att tävla Alla barn från 7 år övar på att tävla Grupperna är mixade och åldersindelade och vi tränar kunskapsindelat vid varje träningstillfälle Vi tävlar i lag, på övningar som är tävlingsbara Inför tävling tas lagen ut efter kunskap i samråd mellan ledare, domare och gymnasten själv
Mål och övningskrav MT Tränar på grundövningar Lär sig föreningsfriståendet (korta versionen) FT Kullerbytta, hjulning på matta Upphopp-ljushopp, kullerbytta på plint Ljushopp, grupperad frivolt trampett Fristående en formation Tävlar en gång per termin Begreppen FT/RT/RM/SM kommer att ändras under året då förbundet gjort om reglerna - vi ändrar löpande för att matcha. Idéen med nya regler är att förenkla och förbättra för GYMNASTEN och gymnastiken. RT Kullerbytta, hjulning på matta Upphopp-ljushopp, kullerbytta, flyversprint på plint Ljushopp, grupperad frivolt, överslag trampett Fristående 3 formationer RT2 Handvolt, frivolt, rondat-flickis, rondat-flickis-salto på tumbling Överslag, grupperad, pikerad, sträckt volt med eller utan skruv på trampett Fristående 6 formationer
Träningsdagboken Vårt verktyg för att tillsammans med gymnasten sätta upp individuella mål för terminen samt följa upp dessa Kommunikationskanal för individuell dialog Tillfälligt pausad! mellan tränare, gymnast och föräldrar.
Filmuppdraget Film från träningarna ta er tid att titta tillsammans med barnen. Fundera på förbättringsmöjligheter till nästa pass
Trupperna Måndag 17-19 Vitalishallen Tisdag 17-19 Vitalishallen Onsdag 17-19 Vitalishallen Torsdag 17-19 Tomtaklint Söndag 12:00-16:00 Tomtaklint FT09 FT10 MT FT11 RT RT RT FT Pamela Annelie Amanda (Scarlett) Tanja Amanda Madde Cornelia Juliana Elvira Jennie Sanna Therese Lizette Helene (Scarlett) Jenny Pamela Tanja Tanja Scarlett Axel Siri Amanda Therese Jennie Lizette Sanna
Årshjulet VT
HT är en kortare termin - detaljerna för HT2018 är inte på plats ännu - men upplägget ser ut ungefär såhär Årshjulet HT
De olika faserna - varje termin Fas 1: Uppbyggnadsfasen I början av terminen bygger vi upp styrka och explosivitet Vi bjuder in köande barn och placerar dem i kunskapstrappan Fas 2: Utvecklingsfasen Under den här fasen lär vi oss övningen som vi vill tävla på Här finns återigen tillfälle att prova in för köande barn Fas 3: Tävlingsträningsfasen 8 veckor före tävling ska övningen sitta. Under den här fasen finlirar vi och gör övningen tävlingsbar Vi tar inte in nya barn under denna fas då fokus är tävlingsträning Fas 4: Återhämtningsfasen Efter tävling återhämtar vi oss och kör sånt vi tycker är kul tex åker till Bounce tillsammans Här finns återigen tillfälle för köande barn att komma in
Årshjulet + faserna Tävlingsfas Utveckling Uppbyggnad Uppbyggnad Tävlingsfas Tävlingsfas Återhämtning Tävlingsfas
Viktiga checkpoints Vårterminen Tävlingar i maj och juni - exakta datum förmedlas separat Våruppvisning? Sommarläger v.33 (17-19/8) Höstterminen Tyresö Truppcup november 2a advent på torget? Juluppvisning?
Tävlingsgymnasten i FTG Att vara tävlingsgymnast i FTG innebär att Det ställs krav på utförande och intresse. Tydliga mål och tävlingsplaner sätts upp inför varje termin. Du har hög träningsnärvaro Du deltar seriöst och är ambitiös på träningarna Du representerar din förening FTG på ett bra och föredömligt sätt både i och utanför hallen Du agerar sportsligt på träning och tävling Du är en sjysst kompis Du följer regler och lyssnar på vad ledare och föräldrar i hallen säger
Träningsregler Kom ombytt och klar så vi kommer igång i tid! Uppsatt hår, inga smycken Tighta kläder Vattenflaska och frukt Inga barn på redskapen om ingen ledare finns vid stationen Som gymnast får du inte lämna hallen utan att meddela en tränare. Om man av någon anledning inte kan köra fullt ut eller måste "bryta" sin träning pratar man alltid med en tränare som ger nya instruktioner. Om man inte kan träna pga skada kör man styrka, eller andra övningar ledaren ger gymnasten
Barn som tränar i Vitalis Barn på Vitalis-fritids går över till hallen i samlad trupp. Meddela fritids om detta berör ditt barn samt att de behöver vara ombytta och klara kl 17:00. Behöver du hjälp med hämtning/lämning? Kommunicera i FB-gruppen så samarbetar vi! Ni som hämtar/lämnar: hjälp till med fram- och bortplock så kan gymnaster och ledare fokusera på träningen på ett effektivt sätt. Hänger du kvar med ditt barn i hallen: stötta ledarna genom att vara extra ögon och händer, både på sidostationer och i hallen
Barn som tränar i Tomtaklinthallen Tävlingsredskapen är tunga och för att minska skaderisken hos barn behöver vi hjälp av föräldrar vid fram- och bortplock både på torsdagar och söndagar Behöver du hjälp med hämtning/lämning? Kommunicera i FB-gruppen så samarbetar vi! Ni som hämtar/lämnar: hjälp till med fram- och bortplock så kan gymnaster och ledare fokusera på träningen på ett effektivt sätt. Hänger du kvar med ditt barn i hallen: stötta ledarna genom att vara extra ögon och händer, både på sidostationer och i hallen Halva terminen (vintertid) tränar vi 16:30-18:30. Från v. 17 tränar vi 17:00-19:00
Arbetsgrupper Arrangörsgruppen ansvarar för att organisera Sommarlägret Uppvisning (ambition) 2:a advent på Torget (ambition) Matlaget ser till att vi äter bra på läger (och tävling) Sponsorgruppen ansvarar för att söka sponsorer Vi behöver bland annat hjälp att finansiera tävlingsdräkter, defileringsoveraller, läger, rikstävlingar (ambition) Klädgruppen ansvarar för att alla barn har den utrustning som krävs för tävling (ambition) Redskapsgruppen ansvarar för att vi har de redskap som krävs samt att de är hela och fungerande (ambition)
Egen hall Vi behöver hjälp att kravställa bygget av ny hall i Trosa kommun. Projektet planeras starta 2018/2019 - är du (eller känner du nån som kan vara) MED?
Kommunikationskanaler Kallelser skickas veckovis inför passen och är till för att vi ledare ska kunna planera effektiva pass vid varje träningstillfälle - upplägget kan förändras beroende på antal barn (och ledare) i hallen. Svara på dem när ni får dem! Webbsidan - statisk och viktig generell information http://www.trosagymnasterna.com/ Facebookgrupperna den gemensamma https://www.facebook.com/groups/230957680390209/ Måndagar https://www.facebook.com/groups/611106129042453/ Tisdagar https://www.facebook.com/groups/537809453054501/ Onsdagar https://www.facebook.com/groups/211305235897480/ Torsdagar https://www.facebook.com/groups/931781393628757/ Youtubekanalen https://www.youtube.com/channel/ucew45i7tbzlrnjqxucv4nkg Filmuppdraget Mail: info@trosagymnasterna.com
Övriga frågor? Det kommer ingen kallelse Då kommer du som vanligt. Frånvaro flaggas direkt till huvudledare (se kallelsen) eller i aktuell FB-grupp Samåkning till/från träning/tävling Inga barn ska missa träning av logistiska skäl kommunicera i aktuell FB-grupp Mitt barn vill sluta Kommunicera direkt med oss ledare vi behöver feedback för att förbättra/förändra. Kommunicera ofta och mycket så vi får en chans att lösa problem tidigt! Många gånger ser vi ledare något annat i hallen än vad som flaggas hemma.
Till sist Tack för att vi får låna era barn så att vi kan syssla med det vi tycker är det roligaste som finns: Truppgymnastik