Social resursförvaltning Dalheimers hus Kultur, nöje och friskvård januari mars 2018 www.goteborg.se/dalheimershus www.facebook.se/dalheimershus
Välkommen till Dalheimers hus! Nu har vi ett nytt spännande år framför oss! Här har vi samlat ett program för hela Dalheimers hus under perioden januari mars 2018. Vi kan se fram emot kultur, intessanta föreläsningar och nyttiga träningstillfällen i både gym och bad. Vårt program är en blanding som gör gott för både kropp och själ. Restaurang Fritz Restaurang Fritz är Dalheimers hus naturliga hjärta. Här kan du ta en fika med hembakade läckerheter, äta dagens lunch, paj eller sallad. På förmiddagen serverar vi en läcker frukostbuffé. Kom och ta en kaffe latte hos oss när du är i huset! Dalheimers hus är ett hus för alla. För att Dalheimers hus ska vara tillgängligt så vill vi att du undviker starka dofter och parfymer när du besöker oss. Tack för visad hänsyn! Kultur och andra aktiviteter på Dalheimers hus sid Kultur och nöje 4 Föreläsningar och soppluncher 7 Utställningar på Galleri Fritz 8 Hälsoveckan 9 Aktiviteter i gymmet 10 Aktiviteter i badet 12 Solrummet Sanna strand 13 Övrigt som händer på Dalheimers hus 14
Kultur och nöje Årets första program är en mix av välbekant och nytt. Vår ambition är att alltid vara ett hus för alla och bjuda på en varierad blandning av kultur och nöje på Kafé Dalheimer. Boka biljetter på vår hemsida www.goteborg.se/dalheimers hus eller kom in och köp direkt i vår reception. Resebilder av Annelie Utter Den uppskattade naturfotografen och föreläsaren Annelie Utter tar med dig på en spännande resa till världens vildmarker. Med sina prisbelönta bilder och initierade berättelser brukar Annelie fylla föreläsningssalar med natur- och fotointresserade landet runt. Annelie arrangerar fotoresor till bland annat Namibia, Botswana, Kenya, Himalayas röda pandor, Chiles pumor, Indiens tigrar, och Pantanals jaguarer. Torsdag 8 februari kl 18.30 Djur i filmens värld John Shelton och Thomas Kollberg är tillbaka med frågor från filmens och tv-seriernas värld. John Shelton har denna gång grävt ned sig i djurfilmarkivet medan Thomas Kollberg som vanligt gett sig ut på jakt efter det perfekta soundtracket. Onsdag 14 februari kl 18.30 20.30 Maria Lindström och K-G Malm Maria Lindström och K-G Malm sjunger både egen musik och andras, med och för publiken. Mycket allsång utlovas! Torsdag 22 februari kl. 18.30 20.30 Entré 100 kronor Axel Sondén och Flyttfåglarna Den göteborgska estradören Axel Sondén bjuder med publiken på en jordenruntresa tillsammans med sin folkpop-svängande orkester Flyttfåglarna. Resan kan stanna till på indiska bakgårdar, i skogsdungar utanför Nässjö och vid Hagakyrkans spårvagnshållplats. Det här gängets liveframträdanden får dig att le brett, känna pulsen gunga och även tänka en och annan ny tanke på färden. Torsdag 1 mars kl 18.30 20.30 Entré 100 kronor Eva Moberg och Christer Ågren Eva Moberg och Christer Ågren sjunger sånger av, för och om kvinnor. Bland textförfattarna och kompositörerna finns bland andra Kristina Lugn och Barbro Hörberg, men också Kent Andersson och Joe Hill. Det kan även dyka upp några sånger som ligger lite vid sidan om kvällens huvudtema. Torsdag 8 mars kl 18.30 20.30 Entré 100 kronor Klubb Eldorado Lille Katt Våra favoritkatter är tillbaka! Klubb Eldorado presenterar Lille Katt tillsammans med Lots för barn och unga med funktionsnedsättning. Dansmusik med ös och klös utlovas! Fredag 16 mars kl 18 20 Entré 85 kronor 4 5
An American expose Följ med på en spännande resa genom sjutton delstater i USA. Resan startar på amerikanska västkusen och slutar på östkusten. Elisabeth och Olle Orrö visar fotografier och berättar om sin resa. Torsdag 15 mars kl 18.30 20.30 Frida Braxell Frida Braxell är mest känd för sina träffsäkra och berättande texter. Humor och allvar blandas friskt, men ständigt återkommande är den höga igenkänningsfaktorn. Både unga och gamla kan känna igen sig i texterna. Frida Braxell ackompanjeras av pianisten Marcus Sturewall. Torsdag 22 mars kl 18.30 20.30 Entré 100 kr Påskquiz Dags för vårt första påskquiz någonsin. Det blir frågor om allt ifrån ägg, påskkärringar, religion, traditioner och till varför norrmän läser så mycket deckare just på påsk. Stefan Ganestam fixar bilderna och Thomas Kollberg ställer frågorna. Onsdag 28 mars kl 18.30 Sign of the Judgement Rå gospel och spirituals ur den amerikanska låtskatten. Idén till projektet Sign of the Judgement kom ur viljan att sprida kunskap om tidig gospelmusik och dess ursprung. Gruppen består av Christoffer Johansson (sång och gitarr), Bror Gunnar Jansson (sång och gitarr), Elin Engberg (sång och kontrabas) samt Emanuel Svensson (trummor). Torsdag 5 april kl 18.30 20.30 Entré 100 kr 6 Föreläsningar och soppluncher Sopplunch Minns du din stad? Välkommen till en sopplunch om gamla tiders Göteborg. Bosse Andersson från Musikgruppen KAL står för det musikaliska och Thomas Kollberg för bildväxlingarna. Med hjälp av musik, bilder och en hel del tjöt från de bägge herrarna förflyttas vi tillbaka till ett svunnet Göteborg. Fredag 9 februari kl 11.45 12.45 Entré 100 kronor, inklusive soppa Sopplunch K-G Malm och Christer Ågren sjunger Taube Lika säkert som att vinter följs av vår är att vi på Dalheimers hus hyllar Evert Taube på hans födelsedag (en dag försent i år). På scen står som vanligt Taubetolkarna Christer Ågren och K-G Malm. Restaurang Fritz har utlovat fisksoppa dagen till ära. Tisdag 13 mars kl 11.45 12.45 Entré 100 kr, inklusive soppa Göran Greider och Dan Greider För första gången någonsin står de båda bröderna en känd, en okänd på samma scen. Göran Greider, samhällsdebattör och författare, berättar om sin senaste bok I trädgården hörs andra ekon. För musiken står Dan Greider. Han tar oss med på en vandring genom Dödsskuggans Dal, förbi trädgårdar och besök i förorten. Söndag 25 mars kl 15 Entré 100 kr 7
Utställningar på Galleri Fritz Bilder och poesi av Angela Åquist Angela Åquist är musiker, bloggare, fotograf och poet. Här visar hon fotografier och poesi från poesiboken Ärligt talat. Humor och allvar varvas i hennes uppriktiga texter som bland annat handlar om hur det är att vara ung kvinna med ryggmärksbråck. 15 januari 4 februari Aktivitetcenter Dalheimers hus Deltagarna på Aktivitetcenter Dalheimers hus ställer ut sina verk. Aktivitetcenter är en daglig verksamhet för personer som drabbats av en funktionsnedsättning i vuxen ålder. De ägnar sig bland annat åt fotografering, måleri, silversmide eller annan kreativ verksamhet. 5 februari 24 februari Magnus Hallberg Fotografen Magnus Hallberg ställer ut sina bilder på Galleri Fritz. 26 februari 16 mars Hälsoveckan på Dalheimers hus På Dalheimers hus börjar vi året med en vecka fylld av hälsoaktiviteter av olika slag. Nästan allt är gratis. Varmt välkommen den 22 28 januari! Träna i gymmet på egen hand eller i grupp. Koppla av i solrummet Sanna strand. Lyssna på intressanta föreläsare och lär mer om hjärt- och lungräddning. Besök vår mässdag och ta del av information från flera utställare och föreläsare. Delta i olika typer av aktiviteter som yoga, dans, skytte, bollspel och mycket mer. Kultur har en positiv påverkan på vår hälsa, så självklart varvas föreläsningar och träningspass med musik och annan underhållning. Smaka hälsoshottar i restaurang Fritz. Hälsoveckan arrangeras i samarbete med funktionshinderföreningar i Göteborg. Alla är välkomna! Mer information om hälsoveckan hittar du på vår hemsida: www.goteborg.se/dalheimershus 8 9
Aktiviteter i gymmet Dalheimers hus gym är öppet för alla och lämpligt för både idrotts- och rehabiliteringsträning. I gymmet finns träningsmaskiner och träningsredskap som du kan träna med. Gyminstruktör En gyminstruktör finns på plats i gymmet ett par timmar varje vardag. De kan visa dig hur maskinerna i gymmet fungerar. Vill du ha en gyminstruktör kan du boka tid hos friskvårdspersonalen på plats i badet eller gymmet. Omklädningsrum I gymmet finns omklädningsrum för damer, herrar och mixade sällskap. Öppettider och priser Om du vill träna på egen hand är våra öppettider: Måndag-fredag kl 8 20 Lördag-söndag kl 9 20 Du kan välja mellan att betala för enstaka besök eller köpa kort. Ett gympass Tiokort Tremånaderskort Årskort 75 kronor 600 kronor 800 kronor 2 200 kronor Läs mer om gymmet på vår hemsida: www.goteborg.se/dalheimershus Gruppträning Varje måndag, torsdag och fredag har vi gruppträning som du kan delta i. Vi har ett varierat program med bland annat core, cirkel- och kettlebellträning. Varje fredag har vi lättgympa för dig som behöver komma igång eller träna på en lättare nivå. För att delta i gruppträningen måndag och torsdag, behöver du boka plats. Du behöver inte boka in dig för att få en plats på lättgympan på fredagar. Måndag kl 17.15 Torsdag kl 17.15 Fredag kl 10.30 vecka 5 Gruppträning Gruppträning Lättgympa vecka 6 Gruppträning Gruppträning Lättgympa vecka 7 Gruppträning Gruppträning Lättgympa vecka 8 Gruppträning Gruppträning Lättgympa vecka 9 Gruppträning Gruppträning Lättgympa vecka 10 Gruppträning Gruppträning Lättgympa vecka 11 Gruppträning Gruppträning Lättgympa vecka 12 Gruppträning Gruppträning Lättgympa vecka 13 Gruppträning Gruppträning Inställt 10 11
Aktiviteter i badet Vårt bad är öppet för dig som har ett intyg från legitimerad personal eller en synlig funktionsnedsättning. Fysisk aktivitet på recept (FaR) gäller. Vattnet har en behaglig temperatur på 34 grader. Egen träning Bassängen är öppen för dig som vill träna på egen hand. Öppettider hittar du på vår hemsida: www.goteborg.se/dalheimershus. Vattengymnastik Vattengymnastiken är en ledarledd gruppträning. Vi har nio vattengympagrupper varje vecka. Du kan välja att boka in dig vid samma tid för en hel termin eller komma när du önskar till våra drop in-platser. Boka i vår reception eller via www.eventonline.se. Måndag Tisdag Onsdag Torsdag Fredag FaR/kombikort Vattengymnastik kl 8 kl 18 kl 17 kl 19 Alla platser drop in Solrummet Sanna strand I Dalheimers hus solrum kan du uppleva en solig, varm sommardag mitt i vintern. Solsimulatorns ljuspaneler ger både ljus och skön värme. I solrummet ligger de farliga UV-vågorna på en kontrollerad nivå som inte innebär hälsorisker. Solrummet är öppet för alla. Du kan maximalt boka en timme i sträck eftersom rekommendationen är att inte sitta i solrummet mer än en timma. Öppettider och priser Måndag fredag kl 8 20, Lördag söndag kl 8 18. 65 kronor per timme för en person. 100 kronor per timme för 2 6 personer. Tiokort kostar 500 kronor. Bokning Boka i receptionen eller via telefon, 031 367 97 52. Anhöriga och ledsagare Om du har en funktionsnedsättning och behöver hjälp när du vistas i solrummet kan du ta med dig en anhörig, ledsagare eller personlig assistent. Ni betalar då 100 kronor per timme. Övrigt Du har kläderna på i solrummet, men inga skor. För att skydda ögonen använder du solglasögon, som finns att låna. Du äter eller dricker inte i solrummet. 12 13
Övrigt som händer på Dalheimers hus Hjärnpunkten HjärnPunkten är en social mötesplats på kvällstid för dig som har en förvärvad hjärnskada. Här kan du ta en kvällsfika, umgås, vara med i en studiecirkel eller kulturaktivitet. Kom själv eller tillsammans med en kompis eller ledsagagare. HjärnPunkten är ett arvsfondsprojekt som drivs av föreningen Hjärnkraft i Göteborg i samarbete med studieförbundet Sensus och Dalheimers hus. Aktuellt program hittar du på hjärnkrafts hemsida. Måndagar kl 17 20 www.hjarnkraftgoteborg.se Rullstolsdans Pardans med antingen en sittande och en stående eller två sittande som dansar tillsammans. Alla är välkomna att prova, men vi ser gärna att alla har en egen danspartner med sig. Vi dansar allt ifrån gammeldans och bugg till standard och latin (10-dans). Rullstolsdansen arrangeras av Neuroförbundet i Göteborg. Anmäl dig på telefon 031 711 38 04 eller info.gbg@neuroforbundet.se SeBra-mässa Synskadades Riksförbund Göteborg hälsar dig välkommen till årets SeBra-mässa med enklare vardagshjälpmedel, optik, information från samhället, habilitering och rehabilitering. Mässan är öppen för alla, men fokus ligger på dig som börjat se sämre eller du som har en anhörig eller vän som kan behöva veta vilka möjligheter som finns. Du kanske inte är eller ser dig själv som synskadad, men mässan kan förhoppningsvis ge tips på hur man kan leva och må bra, trots en försämrad syn. Under mässan visar vi möjligheter och ger exempel på vad samhället kan erbjuda dig som börjat se sämre. Det blir föreläsningar av ögonläkare och Synverksamhet. På plats finns utställare som delar med sig av information om samhällets skyddsnätverk och låter dig testa enklare vardagshjälpmedel. Du har också möjlighet att tala med optiker och träffa andra som gått igenom någonting liknande. Entrén till mässan är kostnadsfri och du behöver inte vara medlem för att komma. Ingen anmälan krävs. SRF Göteborg bjuder på fika. Har du frågor, kan du ställa dem via e-post till asa.alverstedt@srfgoteborg.se eller på telefon 072 332 01 02 eller 031 727 22 38. Välkommen! Onsdag 31 januari kl 14 18 Lokal: Dalheimersalen Tisdagar kl 18 20 Terminsavgifter: 150 kronor för medlem i Neuroförbundet, 450 kronor för ej medlem.två kostnadsfria provtillfällen per person. www.neuroforbundet.se 14 15
Dalheimers Hus Box 6131 400 60 Göteborg Telefon: 031-367 97 52 Dalheimers hus är ett hus för alla. Lokalerna är anpassade för personer med olika former av funktionsnedsättning. Här finns gym, bad, kultur, konferens, restaurang, daglig verksamhet och korttidsboende. Dalheimers hus är även ett hus för funktionshinderrörelsen. Flera föreningar har kontor och verksamhet i huset. Missa inte att få information om vad som händer i huset. Gilla oss på facebook, hämta information i receptionen, ha koll på vår hemsida och titta upp på ljusskylten när du passerar huset. Information, bokningar och biljetter Du hittar mer information om hur du bokar biljetter eller plats i aktiviteter på Dalheimers hus hemsida www.goteborg.se/dalheimershus. Du kan även boka plats och hämta biljetter i vår reception. Besöksadress Dalheimers hus Slottsskogsgatan 12 414 53 Göteborg Telefon: 031 367 97 52 Alla kulturarrangemang sker i samarbete med Folkuniversitetet Göteborgs Stad Social reusrsförvaltning Dalheimers hus. Månad jan mars 2018 version 1.3 AT www.goteborg.se/dalheimershus www.facebook.se/dalheimershus