Verksamhetsberättelse Friskvårdscentralen säffle Friskvården i Värmland 2014
Utgiven av Friskvården i Värmland Layout: Anna Lind Hedin, Friskvården i Värmland Kontakta Friskvården i Värmland Box 10, 651 02 KARLSTAD Besöksadress: Industrigatan 1, Karlstad Telefon: 010-476 47 60 E-post: info@friskvarden.org Hemsida: www.friskvarden.org
Säffle friskvårdscentral Vi möter dig där du är! Friskvården i Värmland arbetar med att stödja personer som vill förändra och förbättra sina mat- och motionsvanor. Friskvården i Värmland har jobbat med friskvård sedan 70-talet och har lång erfarenhet att vara en del i en persons förändringsarbete när det gäller levandsvanorna mat och motion. Vår vision är: Vi möter dig där du är. Det innebär att vi finns nära, med friskvårdscentraler i hela länet. Visionen betyder också att vi möter varje person utifrån dennes motivation och förutsättningar. Under året har vi lanserat en ny hemsida, www.friskvarden.org. Där kan man hitta aktuell information om vår verksamhet och fakta om våra kompetensområden mat, motion och motivation. För att garantera att vi jobbar på allra bästa sätt, utifrån en vetenskaplig grund, har vi en medicinsk expertgrupp som fortlöpande arbetar med att hålla oss uppdaterade på kunskapsläget. Gruppen består av friskvårdschef, sjukgymnast, psykolog och dietist. Våra hälsokonsulenter erbjuder hälsosamtal, konditionstest, hälsokurser och motionsverksamhet i grupp. Utbudet finns på alla friskvårdscentraler i länets kommuner. En del av arbetet består i att ta emot personer som ordinerats Fysisk aktivitet på recept (FaR). Vår personal som arbetar med hälsosamtal och hälsokurser har regelbunden handledning och fortbildning inom motivarande samtalsteknik, en samtalsmetod som stämmer väl överens med vår vision. Vår motionsverksamhet håller en hög kvalitet genom att alla program är utarbetade av legitimerad sjukgymnast, som även utbildar och fortbildar våra motionsledare. Vi arbetar också med folkhälsofrågor på olika sätt. Det gör vi genom att vara en samverkanspart i kommunernas folkhälsoarbete. I dialog med varje kommun kommer vi överens om hur och vad vi kan bidra med och hur vi samverkar på bästa sätt. Friskvårdscentralerna är indelade i team. Säffle kommun tillhör västra teamet tillsammans med Arvika, Eda och Årjängs kommuner. I Säffle kommun är friskvårdscentralen placerad i Säffle hälsocenter på plan 5. Verksamheten drivs av en hälsokonsulent på 100 procent och en hälsovägledare med 75 procent tjänstgöringsgrad. Det är också fem timarvoderade motionsledare knutna till verksamheten. Hälsokonsulenten ansvarar för planering, organisation, genomförande och administration av verksamheten vid friskvårdscentralen. Hälsokonsulenten håller också kontakter och samverkar med kommunen, landstingets primärvård samt privata vårdgivare. Säffle kommun har ett folkhälsoråd där hälsokonsulenten deltar regelbundet och är rådets sekreterare sedan många år. Rådet sammanträder fyra till fem gånger per år. Hälsokonsulenten samverkar och deltar också i olika utvecklingsgrupper som utses i kommunen. Till friskvårdscentralen kommer kommuninvånaren dels via ordination av FaR och dels genom att ta egen kontakt. Personer hänvisas också via andra organisationer som exempelvis Arbetsförmedling, Arbetslivsresurs och FINSAM-förbund. 3
Måluppfyllelse Genom det samverkansavtal som tecknats mellan Säffle kommun och Friskvården i Värmland har Friskvården i Värmland åtagit sig att: tillhandahålla heltidstjänst som hälsokonsulent samt deltid hälsovägledare samverka med andra aktörer för att uppnå de prioriterade målen bidra med kunskaper i folkhälsorådet samt vara dess sekreterare bistå i kommunens folkhälsoplanering initiera hälsofrämjande åtgärder erbjuda föreläsningar till kommuninvånare vara lätt att komma i kontakt med för kommunens invånare erbjuda motionsaktiviteter med lämplig inriktning till kommuninvånare mot terminsavgift tillhandahålla välutbildade motionsledare bistå med kunskaper inom områdena mat, motion och motivation genom den medicinska styrgruppen vara samverkanspart i arbetet med att planera och genomföra aktiviteter under Ett Friskare Sverige Prioriterade områden i Säffle kommun Målet är att skapa förutsättningar för en god hälsoutveckling i på lika villkor för hela befolkningen i Säffle kommun. Ett bra folkhälsoarbete i Säffle kommun innebär en Bra investering hos invånarna i Säffle kommun Hållbar tillväxt och utveckling för näringslivet i Säffle kommun Positiv befolkningsutveckling i Säffle kommun En god och hållbar miljö Säffle kommun ska prioritera tre områden: Barn och ungdom Insatser riktade mot de äldre Motverka bruk av alkohol, tobak och narkotika. 4
Aktiviteter Hälsosamtal Ett hälsosamtal innebär ett samtal kring levnadsvanorna mat och motion. Samtalet utgår från individens aktuella situation vad man vill och kan göra för att förändra och skapa en god hälsa. I hälsosamtalet ingår ett konditionstest. Hälsokonsulenten kan ge stöd och information om olika aktiviteter som finns i kommunen. Under året har 76 hälsosamtal och 33 hälsosamtal med konditionstest genomförts. Sammanlagt har 109 personer kommit via FaR. Hälsokursen Hälsokursen är en gruppverksamhet för den som behöver stöd, kunskap och inspiration att göra en förändring som gäller matvanor och motion. Kursen inleds med ett individuellt hälsosamtal och senare en uppföljning. Hälsokursen omfattar sex kurstillfällen och sträcker sig över två månader. Hälsokursen erbjuds åtta till tio personer i varje kursomgång. Under året har hälsokurs genomförts för deltagare via Arbetsförmedlingen och Arbetslivsresurs i Säffle. Motionsgrupper I bilagan finns en presentation av alla de motionsformer i grupp som vi kan erbjuda. Beroende på efterfrågan och tillgång till ledare och lokal kan utbudet variera på olika orter. Sammanlagt har 431 personer deltagit i någon av Friskvården i Värmlands motionsaktiviteter i Säffle kommun. I Säffle kommun sker också samverkan med rehabiliteringsenheten inom Landstinget i Värmland och dess sjukgymnaster. Det är deltagare som gått knä och höftskola och där steget är för långt i nuläget för att delta i annan befintlig motionsverksamhet ute i kommunen. En motionsgrupp har utvecklats med styrketräning och kom i gångmotion som kombination. Vi har under året haft tre grupper då sammanlagt 23 personer deltagit i det. Övriga aktiviteter Hälsokonsulenten har under året haft information och föreläsningar till Kommunstyrelsen, Landstinget i Värmlands hälso- och sjukvårdsberedning, olika personal och patientgrupper inom kommun och landsting. Hälsokonsulenten har vid flera tillfällen föreläst för elever på Komvux, vård och omsorg i Säffle och Åmål och varit på Arbetsförmedling och på Finsamförbund för att informera om vår verksamhet och vårt utbud. Föreläsning har också skett på (SFI) Svenska för invandrare. Vi har haft studiebesök från olika verksamheter i kommunen. Vid flera tillfällen under året har vi föreläst inför allmänheten omkring mat och motion. Vi har deltagit i öppet hus, tema och aktivitetsdagar med utställning och prova på motion tillsammans med andra föreninger. Detta för att visa på samverkan och vad som finns för aktiviteter ute i kommunen. Sålda tjänster Utöver Friskvården i Värmlands basverksamhet, som vänder sig till kommuninnevånare har också verksamhets riktats till personalgrupper inom vår näringsverksamhet. Friskvården i Värmland har sålt tjänster i form av hälsosamtal och konditionstester till Arbetslivsresurs, FINSAM och till Studiemotiverande folkhögskolekurs (SMF). Vi har också påbörjat konditionstester vid uppföljning 36 månader för personer som deltagit i Samverkansmodell för ett hälsosamt åldrande. Det är en tjänst som Landstinget i Värmland, Vårdcentralen Säffle köper. Säffle kommun köper två cirkelmotionsgrupper per termin för sin personal. 5
Ett friskare Sverige På uppdrag av regeringen har Folkhälsomyndigheten under tre år i rad, 2010 2012, samordnat en uppmärksamhetsvecka kring matvanor och fysisk aktivitet Ett friskare Sverige. Under 2014 har Folkhälsomyndigheten överlämnat förvaltar- och samordningsansvaret till Friskvården i Värmland. Ett friskare Sverige har tre särskilt uttalade syften: Öka kunskapen och medvetenheten om goda matvanor och fysisk aktivitet och dess betydelse för hälsan. Uppmärksamma skillnader i hälsa och nå de grupper som har störst behov. Särskilt uppmärksamma personer med intellektuell funktionsnedsättning. Ett friskare Sverige 2014 anordnades under hela oktober månad. I Säffle kommun har man haft olika aktiviteter som, en friskare förskola, Röris på olika förskolor och skolor, rörelse och utomhusaktiviteter vid skolorna. Man har haft friluftsdagar, klasskamper, gå och cykla till skolan. Invigning av näridrottsplats och av ett gym i Långserud. Lången runt, Måltidens dag, karate för seniorer och en seniordag fylld med föreläsningar och med många olika utställare på Medborgarhuset. Det har också varit många prova på aktiviteter i motionsverksamhet allt för att locka nya deltagare i motion. Slutord Friskvården i Värmlands verksamhet vänder sig till de värmlänningar som behöver extra stöd för att ändra sina levnadsvanor. I Säffle kommun har vi under året arbetat i enlighet med det samverkansavtal som tecknats och vi ser att vi till största del uppnått våra åtaganden. Vi tycker att samverkan i det lokala folkhälsoarbetet i kommunen fungerat väl under året. Jag vill här slutligen tacka Säffle kommun för ett gott samarbete under året. Jag ser positivt fram emot 2015 års verksamhet och ett fortsatt folkhälsoarbete i Säffle kommun. Barbro Karlsson Hälsokonsulent 6
Bilaga 1 Säffle friskvårdscentral 2014 Totalt antal besök på friskvårdscentralen (nybesök, uppföljningsbesök och avslutande samtal med och utan konditionstest): 195 (216 under 2013) Könsfördelning: 67 procent kvinnor och 33 procent män. Hälsosamtal Totalt antal hälsosamtal (nybesök och avslut): 109 (54/55)* Nybesök: 93 (45/49)* Avslutande samtal: 16 (9/7)* Uppföljande besök: 86 (51/35)* Konditionstest: 33 (11/22)* *(FaR/ej FaR) Ålder- och könsfördelning på samtliga besök under 2014
Föreläsningar och information Hälsokonsulenten har under året genomfört 16 föreläsningar och informationstillfällen inom våra arbetsområden mat, motion och motivation för ca 700 personer. Motionsverksamhet 21 grupper har varit igång med 431 deltagare. 86 procent av deltagarna är kvinnor. Antal anmälda Antal nya deltagare (1:a terminen) Motionsgrupp Antal grupper Man Kvinna Man Kvinna Cirkelmotion 4 5 29 2 2 Hjärtmotion 2 19 9 3 0 Kom igångmotion 4 1 70 0 8 Ryggmotion 4 13 54 2 6 Stavmotion 2 4 18 1 1 Vattenmotion 5 19 190 2 31 Totalt 21 61 370 10 48 Kurser Antal anmälda Antal deltagare som fullföljt Kurser Antal kurser Män Kvinna Män Kvinna Hälsokursen 1 0 5 0 5 Totalt 1 0 5 0 5 Övrig verksamhet I Säffle bedrivs även annan verksamhet i enlighet med det lokala samverkansavtalet med kommunen eller Landstinget i Värmland. Antal deltagare Verksamhet Män Kvinna Kom igång - Rehab 8 15 Totalt 8 15 FaR - individanpassad skriftlig ordination på fysisk aktivitet Friskvårdscentralen har tagit emot 98 FaR. Ordinationerna har fördelats på 49 hälsosamtal samt 49 direkt in i motionsverksamheten. Bortfallet på ordinationerna till hälsosamtal har varit 4 st.
Bilaga 2 Våra motionsgrupper Varje år deltar över 3 500 personer i våra motionsgrupper runt om i hela länet! Här följer en presentation av våra motionsgrupper. Samtliga motionsprogram är utarbetade av leg. sjukgymnast, vilket innebär en kvalitetssäkring i form av skonsam och säker träning. Alla motionspass leds av utbildade motionsledare. På vissa orter kan inte alla motionsgrupper erbjudas. För mer information kontakta din friskvårdskonsulent. Kom igångmotion Anpassad träning för dig som behöver komma igång på ett säkert och tryggt sätt. Vi bygger upp stabilitet, styrka och rörlighet i ett lugnt tempo. Ryggmotion Skonsam träning för dig som behöver ta extra hänsyn till ryggen. Här tränar vi allsidigt och bygger upp styrka, stabilitet och rörlighet med säkra övningar. Hjärtmotion Speciellt utarbetad träning för dig som vill förebygga hjärt-kärlsjukdom eller har haft hjärt-kärlbesvär. Vi tränar framförallt konditionen men också både rörlighet och styrka. Stavmotion För dig som gillar att gå och vill ha rejäl konditionsträning. När du går med stavar får du dessutom träning för axlar, rygg och nacke samtidigt som du minskar belastningen på höfter och knän. Vattenmotion Här får du en genomkörare av hela kroppen på ett effektivt, skonsamt och skönt sätt. Vi tränar allsidigt med både kondition, styrka och rörlighet. Cirkelmotion För dig som vill komma i gång med styrketräning. Vi tränar allsidigt och funktionellt med styrketräning och använder enklare redskap vid olika stationer. Våra motionsgrupper Postadress huvudkontor: box 10, 651 02 Karlstad Besöksadress: Industrigatan 1 Tfn: 010-476 47 60 Fax: 010-476 47 99 E-post: info@friskvarden.org Hemsida: www.friskvarden.org