Har du rätt preventivmedel?

Transkript

1 Ger dig koll på alla metoder! Har du rätt preventivmedel? Många olika alternativ! Varar i flera år? p-ring? p-stav? p-piller? spiral? Varje dag? minipiller? Passar preventivmedlet din livsstil? En gång i månaden? Fråga din barnmorska om råd

2 Skaffa koll på alla p-metoder Ditt preventivmedel ska inte bara skydda dig mot oönskad graviditet, det ska även passa din livsstil, personlighet och kropp. Det som funkar för din kompis kanske inte alls funkar för dig. Har du koll på vilka alternativ som finns?

3 Klassiskt eller modernt, vad passar dig? 1964 registrerades det första p-pillret. Idag, cirka 45 år senare, har metoderna utvecklats och förfinats. Nu finns det många olika typer av preventivmedel att välja mellan. Hormoninnehåll och användningssätt skiljer dem åt. Metoden ska passa dig som person Har du lätt för att passa tider och ta ett p-piller varje dag eller vill du inte känna dig bunden till dagliga komihåg? Glömmer du lätt och vill slippa att oroa dig? Det finns olika alternativ som passar olika personligheter. Metoder som p-ring, p-stav, p-plåster eller spiral som man inte behöver ta varje dag kanske passar in i ditt liv. Alla metoder har sina för- och nackdelar. Fråga din barnmorska Se till att du får information om olika metoder för att hitta den som passar dig bäst. För att få vissa preventivmedel behöver du ett recept från en barnmorska eller läkare. På de flesta håll är preventivmedelsrådgivning gratis.

4 Ta reda på alternativen Det finns en mängd olika preventivmedel att välja på. Vill du höra om de olika alternativen, fråga din barnmorska eller gynekolog så berättar de mer om de olika metoderna. Kolla in alla metoder här Kombinerade metoder - innehåller både östrogen och gestagen P-piller Tas varje dag, med ett kort uppehåll för mensen. Det finns olika typer av p-piller. Det som skiljer dem åt är hormoninnehållet. Det finns flera olika kombinationer av gestagener och östrogener som kan passa dig olika bra. Oavsett kombination kan du förskjuta mensen. De flesta får regelbunden mens. P-ring Sätt in en gång i månaden. Låg och jämn hormonnivå. Regelbunden mens. Skyddar även vid magsjuka och diarré. Förs in i slidan av dig själv (ungefär som en tampong). Kan förskjuta mensen. P-plåster Sätts på huden av dig själv en gång i veckan. Skyddar även vid magsjuka och diarré. Regelbunden mens. Kan förskjuta mensen.

5 Gestagena metoder - innehåller enbart gestagener Minipiller Varje dag. Ca 3 timmars glömskemarginal (viktigt att ta det vid samma tidpunkt varje dag för att vara skyddad mot graviditet). Innehåller låga hormonnivåer. Östrogenfria p-piller Varje dag. Kan ge blödningsfrihet. P-stav Sätts in under huden av sjukvårdspersonal vart tredje år. Ett säkert graviditetsskydd som inte går att glömma. P-staven ger en jämn hormonnivå. Skyddar även vid magsjuka och diarré. Kan ge blödningsfrihet. P-spruta Ges var tredje månad av sjukvårdspersonal. Skyddar i tre månader. Kan ge blödningsfrihet. Hormonspiral Förs in i livmodern av sjukvårdspersonal vart femte år. Spiral skyddar även vid magsjuka och diarré. Hormonspiral ger en jämn hormonnivå. Hormonfria metoder Kopparspiral Förs in i livmodern av sjukvårdspersonal. Spiral skyddar även vid magsjuka och diarré. Kondom Varje tillfälle du har sex. Är det enda preventivmedlet som också kan skydda mot sexuellt överförbara sjukdomar. Pessar Smörjs in med gel eller spermiedödande medel. Du sätter själv in pessaret i slidan före samlaget och låter det sitta kvar i minst sex timmar.

6 Rädd för tillsatta hormoner? Myterna om hormoner i preventivmedel är många. Istället för att ta reda på fakta så struntar många i att skydda sig vilket resulterar i fler aborter och ökad användning av akut-ppiller. Rädslan för preventivmedlens biverkningar står oftast inte i proportion till fördelarna med den skyddande effekten. Det kan innebära större risker för en enskild individ att bli ofrivilligt gravid än att använda ett hormonellt preventivmedel. Därför är det viktigt att du skyddar dig. Läs mer om myter på preventivmedel.nu Positiva effekter Det pratas inte så ofta om alla de positiva hälsoeffekterna som hormonerna ger. Som att kombinerade p-piller på grund av att de hämmar ägglossningen minskar risken att drabbas av äggstockscancer. Många kvinnor som använder kombinerade p-piller får också färre blödningsdagar och mindre mensvärk. Med andra ord; gå inte på alla myter, ta istället reda på fakta. Kom ihåg att alla eventuella biverkningar är individuella. Det lönar sig att kombinera fakta med att testa sig fram.

7 Tips och råd när du ska välja preventivmedel Fråga! Alla barnmorskor och gynekologer vet hur olika preventivmedel fungerar och vilka för- och nackdelar de har. Fråga gärna om andra alternativ om du inte är helt nöjd med din nuvarande metod. Utvecklingen går framåt och det kan finnas något som passar dig ännu bättre. Testa! Preventivmedel upplevs på olika sätt av olika tjejer, och det är inte säkert att det du läst eller det kompisarna säger om ett preventivmedel gäller även för dig. Testa dig fram och prova olika preventivmetoder. Du kan alltid byta om du är missnöjd. Byt om du inte är nöjd! Om ett preventivmedel inte passar dig finns det ingen anledning att fortsätta använda det. Undersökningar har visat att det inte är ovanligt att tjejer fortsätter med ett preventivmedel som de får biverkningar av för att de tror att det ska vara så. Men tänk på att kroppen behöver några månader på sig att anpassa sig till ett nytt preventivmedel. Mer information hittar du på:

8 Vill du veta mer? På preventivmedel.nu kan du läsa mer om olika preventivmedel och ta reda på vad som passar dig bäst. Du kan läsa om vanliga sanningar och myter om preventivmedel och läsa de vanligaste frågorna till barnmorskan. Box 7125, Sollentuna , WOMN Maj 2013