MEDLEMSBLAD FÖR RIKSFÖRBUNDET CYSTISK FIBROS & PRIMÄR CILIÄR DYSKINESI I SVERIGE EXTRA#
|
|
- Thomas Månsson
- för 8 år sedan
- Visningar:
Transkript
1 MEDLEMSBLAD FÖR RIKSFÖRBUNDET CYSTISK FIBROS & PRIMÄR CILIÄR DYSKINESI I SVERIGE EXTRA#
2 Har du några frågor eller funderingar kring Skate4AIR, kontakta gärna våra projektsamordnare: GUSTAV BJÖRK BRANDON SANDÉN brandon.sanden@rfcf.se INNEHÅLL EXTRA / Om projektledarna 4-5 Uppstart för Skate4AIR i Holland 6 Intervju - med Jochem Uytdehaage flerfaldig OS-medaljör från Holland 7 Bernadette Hendriks - En glad amatöråkare 8-9 Svenske OS-medaljören Tomas Gustafson - Ambassadör för Skate4AIR 10 Information om Skate4AIR 11 Frågor och svar Bilder från tidigare års Skate4AIR VILL DU DELTA I SKATE4AIR? Anmäl dig idag på Se prisuppgifter på sid 10 MEDLEMSBLAD FÖR RIKSFÖRBUNDET CYSTISK FIBROS & PRIMÄR CILIÄR DYSKINESIN I SVERIGE Adress: Kungsgatan 64, Uppsala Ansvarig utgivare: Johan Moström Foto: Telefon: johan_mostrom@hotmail.com E-post: cf-bladet@rfcf.se. Prenumerationsavgift för icke medlemmar: Internet: kr/år, Redaktör: Kristina Radwan Plusgirokonton: , Tel: , cf-bladet@rfcf.se Bankgiro: Tryck & layout: Alla skridskobilder är officiella Skate4AIR bilder tagna från föregående event. Fyris-Tryck AB, Uppsala. 2 CF-BLADET EXTRA
3 PROJEKTSAMORDNARE PROJEKTSAMORDNARE BRANDON SANDÉN GUSTAV BJÖRK Brandon Sandén är 21 år och bosatt på Södermalm i Stockholm. Han har under loppet av fyra år jobbat med olika föreningar och företag inom sport och aktiviteter. Han har sedan ett par år tillbaka suttit i styrelsen i ett företag som hanterar klasser, evenemang och marknadsföring inom rörelseformen Parkour. Han har erfarenheter av ledarskap, styrande och samarbete inom företag, föreningar och förbund. Jag har alltid haft ett stort intresse för rörelse. När jag var yngre skiftade jag från sport till sport, jag stannade bara kvar på de sporter som involverade hela kroppen och sinnet, saker som kampsport, dans etc. Min passion under de senaste sju åren har dock leget inom rörelseformen Parkour och jag har under de sista fyra åren jobbat med detta som tränare och ledare inom KFUM för barn och vuxna. Jag har även suttit i styrelsen och arrangerat event för företaget Quality Movement. Jag älskar stadsmiljöer men också naturen, jag har rest runt i världen med målet att få uppleva olika miljöer för att utveckla mina rörelsekunskaper, det har också vidgat mina kunskaper kring omvärlden. Men jag är sedan juli månad tillbaka i Sverige för att arbeta med diverse större projekt. Jag bor med min sambo Emma Tess på Södermalm och tillbringar gärna min fritid med att utforska staden som träningsredskap och utveckla mina förmågor. Jag och Gustav Björk anställdes på RfCF den 1:a oktober som eventsamordnare och fundraiser.s Vi kommer nu att ansvara för två projekt Skate4AIR och CF-spelen år 2017 med möjlighet att utveckla dessa vidare. Jag uppskattar att ha en roll i den utveckling som RfCF nu satsar på. Med samarbete och hjälp av Gustav och alla involverade i detta förbund för CF och PCD så ser jag att vi i framtiden kan skapa något fantastiskt. Gustav Björk är 20 år gammal och bor på en hästgård strax utanför Eskilstuna. Han har sedan studenten jobbat med egen hästverksamhet och webbdesign. Han har erfarenhet av sponsring och större event samt tävlingar. Jag är en riktigt sportnörd och testade det mesta när jag var liten men det jag fastnade för var hästhoppning. Jag läste Naturvetenskap på ett elitidrottsgymnasium där vi hade 20 specialidrottstimmar i veckan. Det gav mig tid att elitsatsa men även att arbeta med webbsidor och hålla mindre träningar vid sidan om. Efter studenten gick flyttlasset till en träningsanläggning i Västerås där jag öppnade upp en egen hästverksamhet och arbetade med webbdesign. Jag hade då sponsring och samarbeten med flera företag som gjorde det möjligt att starta min egen verksamhet. I verksamheten har jag arbetat med tillridnings-, utbildnings- och försäljningshästar samt anordnat träningar och kurser. Nu bor jag på en hästgård utanför Eskilstuna tillsammans med min sambo Michelle Olbrich. Jag arbetar nu som eventsamordnare och fundraiser på Riksförbundet Cystisk Fibros. Tillsammans med Brandon kommer vi att ansvara över de två event som RfCF anordnar. Vi är redan igång med att jobba med eventen på RfCF. Mina förhoppningar är att vi kan engagera fler människor i kampen för ett friskare liv med CF och PCD! Brandon hoppar i slussen Stockholm för ett fotoprojekt åt ett klädföretag. Kråkhoppet 2015, 130 cm på hästen Beesly VE CF-BLADET EXTRA 3
4 BRANDON SANDÉN GUSTAV BJÖRK RfCF reser till Holland Gustav, Brandon och Ludvig väntar på Arlanda inför resan till Holland. Den 17:e oktober 2016 kl. 16:30 möts tre anställda från riksförbundet cystisk fibros på Arlanda flygplats för att tillsammans ta sig till Holland. De resande är Ludvig Arbin, kanslichef på förbundet, och två killar, Brandon Sandén och Gustav Björk. Båda är nyanställda i förbundet som eventsamordnare och fundraisers för eventen Skate4AIR och CF-spelen. De tre åkte till Holland för att för första gången träffa Nederlandse Cystic Fibrosis Stichting, NCFS, (Nederländska stiftelsen för cystisk fibros) för att prata om vårt framtida samarbete gällande Skate4AIR Sweden som kommer att hållas för första gången i Sverige den 11 februari BRANDON: Planet lyfter i god tid och landar säkert i Amsterdam 20:30 där efter rör vi oss med bil till Kasteel De Hooge Vuursche, ett hotell som ligger en 50 km öster om flygplatsen och stannar där under natten. Dagen därpå var vi alla tre uppe tidigt på morgonen och for iväg till det holländska förbundet för cystisk fibros för att möta två personer vid namn Johanna Vermeulen och Daniëlle Mouissie. De har skött Skate4AIR både i Holland och Österrike i flera år nu och har all den kunskap och information som vi kommer att behöva. Denna resa var viktig och lade grunden för hur vårt framtida arbete skulle se ut, inte bara för att jag och Gustav hade mycket att komma i fas med i vår nyanställning men också för att Skate4AIR är helt nytt för RfCF och det var här det riktiga arbetet skulle börja. Väl på kontoret introduceras vi och fick lära känna varandra alla fem, tre från Sverige och två från Holland. Vi diskuterade Skate4AIR länge. Vi fick också svar på alla de frågor vi ställde den förmiddagen. Vi fortsatte prata medan en gäst smög in i rummet och satte sig. Mannen som är i 40-års åldern satte ner tre gosedjur som såg ut som pingviner i färgerna vit, gul och svart på bordet och han blev strax därefter introducerad av Johanna och Daniëlle. Mannens namn är Jochem Uytdehaage, han presenterade sig själv som ambassadör för skate4air men har tidigare också varit OS medaljör i elitskridskoåkning. De tre gosedjuren som lades på bordet kallas Skatie och är maskot för Skate4AIR. Jochem pratarde om sin roll som ambassadör och hans koppling till cystisk fibros genom sin sambos brorsdotter som själv har CF. Vi tog bilder och bokade en intervju via skype redan veckan därpå (se sidan 6) innan han måste vidare och vi andra gick på lunch. Dagen flöt på med mer frågor och svar och vi lämnade till slut deras kontor och rörde oss mot flygplatsen. På Amsterdams flygplats Schiphol sammanfattade vi dagen och kom till slutsatsen att 4 CF-BLADET EXTRA
5 Johanna Vermeulen från NCFS. Daniëlle Mouissie från NCFS. Gustav och Ludvig diskuterar Skate4AIR. RfCF och NCFS stillsammans med Jochem Uytdehaage. Ett glatt och kreativt gäng. RfCF på kontoret i Holland, Gustav, Brandon och Ludvig. vi var väldigt nöjda. Därefter satte vi oss på planet som lyfte 21:35, knappt 25 timmar efter att vi hade landat. GUSTAV: För oss var detta en mycket värdefull resa. Vi fick med oss information som kommer att bli avgörande i fortskridandet av arbetet med Skate4AIR. Det var en härlig start på något som känns som ett spännande event och det var trevligt att få stifta bekantskap med våra nederländska kollegor. Deras engagemang var häftigt att se, både Johannas, Daniëlles och även Jochems. Även för Johanna och Daniëlle var detta möte värdefullt på flera sätt. Eftersom kulturen för skridskoåkning är väldigt olika i Sverige och Holland var det bra för dem att höra hur vi har tänkt. Det gör att vi kan mötas och skapa den bästa möjliga upplevelsen för både våra holländska och svenska åkare samt fundraisers. Vi ser fram emot att på ett kul sätt lyfta träning och gemenskap för att samla in pengar för ett bättre liv med CF och PCD! NCFS och RfCF går på lunch. Alla bilder är tagna av Brandon Sandén Skate4AIRs maskot, pingvinen Skatie CF-BLADET EXTRA 5
6 BRANDON SANDÉN INTERVJU MED Jochem Uytdehaage FLERFALDIG OS-MEDALJÖR Jag ringer upp Jochem via videosamtal en tidig tisdagsmorgon i oktober och möts av ett stort leende när Jochem svarar. Hello säger han glatt och vi börjar samtalet på engelska. Jochem är 40 år och pensionerad elitskridskoåkare från Utrecht, Holland. Han tävlade professionellt inom sporten från 1996 till Några av hans bedrifter involverar tre OS medaljer 2002 (två guld, ett silver), två världsrekord inom elitskridskoåkning samt tre medaljer inom de europeiska mästerskapen (två guld, ett silver) från år 2002 till år Hur mår du idag? frågar jag. Jag mår väldigt bra, jag sitter hemma och förbereder mig inför dagen, svarar Jochem. Jag frågar vart han bor och utan att blinka plockar han upp datorn och bär runt kameran så att jag har chans att se hela hans hus. Det är ett väldigt fint hus i byn Blaricum som ligger i Norra Holland. Han låter mig kolla ut genom fönstret och man ser ett flertal hästar strosa omkring, sedan informerar han mig om de fem kycklingar de har i trädgården och sist visar han stolt upp bilen av det svenska märket Volvo. Vi fortsätter att prata ett tag och sedan börjar vi diskutera Skate4AIR. Jochem har varit ambassadör för Skate4AIR sedan det först började ta form 2010 och har åkt loppet varje år sedan dess. Som ambassadör har man en del olika roller förutom att åka loppen, Jochem hjälper till att lära andra om eventet och de som är anmälda ger han tips och tricks om hur man gör sitt bästa under tävlingen, de så kallade clinics (workshops) som hålls ett par gånger månaderna före varje event. Utöver det så har man honom att tacka för en del av den publicitet Skate4AIR har idag. Han hjälper också till med att kontakta andra som skulle kunna ha intresse av att hjälpa till med kampen för ett friskare liv med CF. Vad är din anledning till att lägga all denna tid och energi för att hjälpa till med allt detta? frågar jag nyfiket efter att jag får höra allt det han gör för Skate4AIR och personer med CF. Han förklarar att hans flickväns brorsdotter på 12 år har CF och att det var så han kom in i det hela från första början. Jag fortsätter fråga honom vad han gör annars nu efter han har gått i pension från elitskridskoåkandet och hans svar gör det mer klart för mig om varför hans engagemang för att hjälpa andra är så stort. Jag har arbetat med att hålla föredrag, träna och coacha som frilansare sedan 2009 förklarar han och berättar om hur han åker runt och pratar om allt gällande personlig energihantering, stresshantering, sömn, näring etc. Detta ger mig mer insikt om hur han tagit med sig sin hjälpsamma karaktär till kampen för friskare liv med CF. Han ser också jättemycket fram emot att åka Skate4AIR i Sverige den 11 februari Han är redan förberedd med sina tävlingsskridskor, specialslipade för den svenska isen i Falun. Jochem säger att den tuffa, Jochem Uytdehaage och skate4air s maskot Skatie naturliga isen som vi har i Sverige är mer utmanande än den inomhus på bana i Holland och han tycker att det passar bättre för skate4air då man kan relatera kampen mot den tuffa isen till CF patienternas dagliga kamp mot sjukdomen. Vi avslutar samtalet med att Jochem berättar några minnen han varit med om i Skate4AIR. Till exempel om den gången då en 9 årig flicka med CF lyckades åka 100 km på ett lopp. Sedan om hur Jochems vän blev inspirerad av henne och bestämde sig för att försöka sig på ett av loppen. Efter bara ett års träning, då han inte kunde stå på skridskor innan, lyckades han ta sig över mållinjen efter 200 kilometer på 11 timmar med mindre än 2 minuter kvar till sluttiden. Han hade klagat över smärta under loppet men fortsatt ändå, för att senare få konstaterat att han hade brutit sin axel. Jochem hyser stor respekt för dessa personer som kämpar sig genom tävlingen, som ger 100% och tävlar hellre med sig själva än med andra. För som han själv säger så är kampen det viktiga, att det är bättre att vinna brons med en stor utmaning än att vinna guld alltför lätt. Jag tackar så mycket för Jochems tid, och säger att jag ser fram emot att få träffa honom igen i Sverige nu i februari. Vi säger båda farväl och stänger sedan ner datorerna. 6 CF-BLADET EXTRA
7 BRANDON SANDÉN INTERVJU MED Bernadette Hendriks GLAD AMATÖRÅKARE Namn: Bernadette Hendriks Ålder: 59 Arbete: Sjuksköterska Född: Holland, 1957 Boende: Norge (sedan 31 år tillbaka) Koppling till CF och Skate4AIR: Bernadette har en son på 21 år med cystisk fibros och är medlem i den holländska organisationen för CF. Hon får därför generell information om allt som händer i organisationen och det var på förra årets informationsdag i Holland, november 2015 som hon bestämde sig för att åka Skate4AIR för första gången. Bernadette är ingen tävlingsåkare, i sina egna ögon, hon är vad hon själv kallar en tyst åkare. Då hon växte upp i Nederländerna så hade hon kontakt med sporten, men åkte inte oftare än en till två gånger per år. Åsikter och berättelser om Skate4AIR: Bernadette tycker att det är fantastiskt att så många människor kommer samman för att sträva mot ett gemensamt mål, d.v.s. att samla in så mycket pengar som möjligt för cystisk fibros. Att man har en chans att samtidigt göra något så kul och utmanande som det vi gör under Skate4AIR är en riktigt kul bonus, säger Bernadette. Den gång Bernadette var med och åkte tyckte hon Skate4AIR var perfekt organiserat. Hon älskade atmosfären som inramade hela eventet. 150 personer som startar tillsammans på morgonen och sedan spenderar hela dagen med att ta sig fram genom den isiga terrängen. I och med att Skate4AIR var lokaliserat i Österrike den gången gjorde också att flera av hennes släktingar åkte från Holland och hejade på henne, ett glatt minne. Skate4AIR och framtiden: Bernadette är helt redo att ta sig an utmaningen nästa år igen den 11 februari 2017, nu i Falun, Sverige. Hon vet vilka båda olympierna Tomas Gustafson och Jochem Uytdehaage är och tycker att det är jätteroligt att de båda ska vara med i Falun. Det lopp som skridskoåkarna kommer att få åka är The daylight challenge eller Dagsutmaningen. Man börjar åka på morgonen när solen går upp och försöker ta sig så långt som möjligt tills det att solen går ner, men att man då har passerat minst 100 kilometer (50 km om man är CF-patient). Dessa lopp är det som Bernadette och alla andra åkare nu har att se fram emot då datumet närmar sig med stormsteg. Bernadette pausar under loppet, tar mer energi innan hon fortsätter. En trött och glad Bernadette, omfamnas av sin familj när hon avklarat loppet. CF-BLADET EXTRA 7
8 BRANDON SANDÉN Svenska OS-medaljören i skridsko Tomas Gustafson blir ambassadör för Skate4AIR Tomas Gustafson, fyrfaldig OS-medaljör på skridsko har slagit världsrekord två gånger på meter, den första gången under europamästerskapen 1982 i Oslo och den andra gången 1988 under de olympiska spelen i Calgary. Född i Katrineholm 1959 och uppväxt i Eskilstuna. Tomas har åkt skridskor sedan han var ung och började tävla redan Han började åka som junior det år han fyllde 16 och tog sitt första guld redan i europamästerskapen bara 6 år senare samtidigt som han också slog världsrekordet för första gången. Tomas Gustafson kommer nästa år att åka skridskor under eventet Skate4AIR som ambassadör för RfCF. Den 11:e februari 2017 åker skridskorna på ännu en gång och han kommer att mötas upp med alla andra åkare på isen på sjön Runn i Falun. Han åker Skate4AIR i hopp om att öka medvetandet om cystisk fibros och för att sprida sina kunskaper om skridskoåkning. Tomas Gustafson, ambassadör för RfCF och Skate4AIR Sverige. Jag ser inte detta som en tävling direkt, utan jag åker mer för det är en trevlig social aktivitet, man får inte glömma det. Tomas Gustafson kommer som ambassadör även att sprida kunskaper via en av de workshops som RfCF kommer att anordna före Skate4AIR där han kommer att föreläsa om sina erfarenheter inom träning och tävling för de som valt att anmäla sig till att vara med på tävlingen. Tomas har en viss anslutning till cystisk fibros genom att han för många år sedan tränat med CF:aren Ketil Moe under 80-talet. De genomförde ett backpass tillsammans för att träna upp konditionen. Det var i Kristiansand i Norge. Han kommer ihåg hur Ketil kämpade med sina svårigheter med lungorna under passets gång men också att han var viljestark och målinriktad. Han minns också den klassiska bankningen som Ketil fick av sin sjukgymnast, så som alla personer med CF fick förr i tiden. Tomas mötte seden Ketil Moe igen på 90-talet, denna gång efter hans lungtransplantation, på ett plan över atlanten där Ketil kände igen Tomas. 8 CF-BLADET EXTRA
9 Tomas Gustafson, ser fram emot Skate4AIR Bilden på tävlande holländare är från ett tidigare Skate4AIR event. Det var ju ett värde för mig att få ha gjort detta med honom och det var väldigt kul att få träffa honom igen på planet flera år senare när han var på väg till new york Marathon. Det var väldigt glädjande att få se att han fått uppnått sina mål med att ta sig dit. När jag frågar Tomas om vilken utrustning han kommer att använda inför Skate4AIR och hur han kommer att lägga upp sin träning så säger han att det inte är så märkvärdigt. Gällande kläder är det viktigt att ha tajta lager närmast kroppen under loppet. Den träning han kommer att fokusera på beror helt på hur vintern kommer att se ut, blir det is så åker Tomas skridskor, annars fortsätter han att cykla, vilken han gör på hög nivå redan nu. Den typ av skridsko som Tomas kommer att använda under loppet är han inte säker på ännu. Det är något som jag avgör nästan samma dag, säger Tomas. Jag kommer nog inte att ha på mig hastighetsskridskor innan loppet i alla fall och kommer därför troligen att åka med långfärdskridskor under loppet, men det är något som vi får se helt enkelt. I Holland är skridskokulturen stor precis som i Sverige men väldigt annorlunda, där är det främst banåkning som gäller då de inte har några naturisar. Tomas ser fram emot att ha besök av skridskoåkare som tränar ofta och hårt inför detta evenemang. Det ska bli roligt att se vad holländarna har att komma med, men jag ser som sagt bara fram emot att åka Skate4AIR för cystisk fibros på det sätt som passar oss svenskar, dvs på långfärdskridskor som en social upplevelse. säger Tomas. Idag åker Tomas fortfarande skridsko när möjligheten finns, men han har även kommit in i cykeltränandet. De flesta morgnar cyklar han ett par mil till jobbet. Förutom träning jobbar han på företaget Ergoff Miljö AB. Samtidigt jobbar han också som frilansare och håller föredrag som inspirationsföreläsare. Ketil Moe (född 15 november 1966, avliden den 11 november 1999) är en norsk frontfigur för funktionshindrade, känd både nationellt och internationellt för sin heroiska kamp mot sjukdomen cystisk fibros (CF), bland annat genom att genomföra New York Marathon 14 gånger, varav de två sista med transplanterade lungor. Källa: Wikipedia. CF-BLADET EXTRA 9
10 EXTRA INFORMATION (UTRUSTNING, KLÄDER, ÅLDER, LOPP MM): UTRUSTNING som du behöver är ett par skridskor. Speedskridskor, långfärdskridskor eller tillochmed hockeyskridskor fungerar, men det kan vara värt att tänka på att du ska åka långt och att det kan bli kallt. Så vi rekommenderar ett par långfärdskridskor och extra sockor. NÄR: 11 Februari 2017 VAR: Falun, sjön Runn ALLMÄN INFORMATION: Skate4AIR är en skridsko- och insamlingstävling för att skapa ett friskare liv med CF och PCD. Själva tävlingen kommer att ske lördagen den 11/ men det kommer finnas andra aktiviteter på plats från fredagen den 10/2 till söndagen den 12/2. Det går både att delta i loppet och att anmäla sig som volontär. Både de som tävlar och de som volontärarbetar kan samla in pengar. Detta är alltså både en skridskotävling och en tävling om vem som kan samla in mest pengar till kampen för ett friskare liv med CF och PCD. Det finns en chans för alla att vinna, inklusive dig. Som deltagare får du en insamlingssida på hemsidan www. skate4air.se där alla pengar du har samlat in kommer att synas. HUR GÖR JAG FÖR ATT VARA MED OCH SAMLA IN PENGAR FÖR CF? Gå in på hemsidan och klicka på knappen delta. Du skriver in dina uppgifter och väljer vilket paket som passar dig bäst (se nedan). När du är klar på sidan kommer du att få en egen inloggning och en insamlingssida. På insamlingssidan kan andra (familj, vänner och bekanta) donera pengar till dig och du kan se alla dina donationer och de som donerat. När din sida är klar är det bara att tuta och köra! För att optimera dina chanser för både loppet och insamlingen ber vi dig anmäla dig innan den 1:a december. Efter den 1:a december kommer RfCF att hålla olika workshops för alla anmälda. Dessa workshops kommer involvera informationsmöten, chanser att utveckla din träningsteknik, hur du kan göra för att samla in pengar på bästa sätt och möjligheter att träffa andra åkare. KLÄDER har du möjlighet att köpa via Skate4AIR s webbshop om du inte har egen passande utrustning. Vi rekommenderar att ha flera tunna lager, då du blir varm när du åker men vill kunna sätta på dig lite extra när du fikar under dagen. ÅLDER spelar absolut ingen roll, bara du kan stå på ett par skridskor eller är villig att lära dig. Barn under 18 år som ska åka loppet behöver ha en myndig anhörig med sig. LOPPET går under dagen på en plogad bana på sjön Runn, utanför Falun. Från det att solen går upp till det att solen går ner, åker du så långt du kan (med valfria fikapauser när det passar) och siktar på det mål du gett dig själv. 50 km (endast personer med CF), 100 km, 150 km 200 km eller 250 km är milstolparna som är satta för Skate4AIR s lopp. PAKET 1 KOSTNAD DELTAGARE UTAN BOENDE (I FALUN) Icke medlem*: kr Medlem: 950 kr PAKET 2 KOSTNAD DELTAGARE BOENDE 2 NÄTTER + FRUKOST OCH MIDDAG (I FALUN) Icke medlem*: kr Medlem: kr I anmälningsavgiften för deltagare ingår det ett startpaket med Skate4AIR kläder. PAKET 3 VOLONTÄR UTAN BOENDE (I FALUN) Icke medlem*: 200 kr Medlem: GRATIS Möjlighet att lägga till boende + frukost och middag för volontärer och andra finns för 650 kr/person och natt. Vem åker skridsko snabbast? Vem samlar in mest pengar? Blir det du? * Medlemsavgiften i RfCF är 200 kr/år. Pris för gemensam middag tillkommer (frivilligt). 10 CF-BLADET EXTRA
11 VILL DU VARA VOLONTÄR OCH SAMLA IN PENGAR? Anmäl dig idag på VILL DU SPONSRA EN ÅKARE I SKATE4AIR? Allt du behöver göra är att leta rätt på åkaren på och klicka på knappen Donera! VILL DU SPONSRA EVENEMANGET SKATE4AIR? Välj mellan det lilla eller stora sponsringspaketet. Maila oss på info@skate4air.se! VILL DITT FÖRETAG BLI PARTNER MED RFCF OCH FÅ SYNAS EXKLUSIVT PÅ ALLA RFCF:S EVENEMANG? Maila oss på info@skate4air för mer information! VILL NI DELTA SOM LAG I SKATE4AIR? Anmäl er idag på Se prisuppgifter på sid 10 KAN DU ÅKA SKRIDSKOR? DÅ KAN DU VARA MED PÅ SKATE4AIR! Anmäl er idag på Se prisuppgifter på sid 10 Har du några frågor eller funderingar kring Skate4AIR, kontakta gärna våra projektsamordnare: Gustav Björk, , gustav.bjork@rfcf.se Brandon Sandén, , brandon.sanden@rfcf.se CF-BLADET EXTRA 11
12
13
14
15
16 BEGRÄNSAD EFTERSÄNDNING Vid definitiv eftersändning återsänd försändelsen med nya adressen på baksidan (ej adressidan) Posttidning BB Kungsgatan Uppsala VILL DITT FÖRETAG DELTA I KAMPEN FÖR ETT FRISKARE LIV MED CF OCH PCD? Anmäl ett lag på och köp insamlingspaketet för kr så hjälper ditt företag i kampen. All information finns på hemsidan! Har du några frågor eller funderingar kring Skate4AIR, kontakta gärna våra projektsamordnare: GUSTAV BJÖRK, , gustav.bjork@rfcf.se BRANDON SANDÉN, , brandon.sanden@rfcf.se
Över kr har samlats in För ett friskare liv med CF och PCD.
Jesper Hansson och Otto Russel på väg till Falun Resultatet av första upplagan av Skate4AIR blev fantastiskt. 50 holländare och 40 svenskar samlades för att åka eller hjälpa till under evenemanget. Var
Helges resa till Holland i mars 2010 Onsdag den 24 mars.
Helges resa till Holland i mars 2010 Onsdag den 24 mars. Nu är jag på väg till Holland. Här står flygplanet som jag ska åka med till Schiphol i Amsterdam. Jag tycker att planet ser väldigt säkert ut. Sådär
Hur ser din nuvarande vardag ut, nu när du lagt ner din crosskarriär?
Premiären i Motocross SM går i Vissefjärda! SM i motocross kommer i år gå på 6 olika banor i olika delar av Sverige. Premiären i år kommer att gå på crossbanan Rövaredalen som ligger i Vissefjärda, en
FEBRUARI 2012. JVM-Distans. den 22 februari 2012
FEBRUARI 2012 JVM-Distans den 22 februari 2012 Då var första tävlingen avklarad för oss äldre igår, resultatet från min egen sida var inte alls suveränt, faktiskt inte ens i närheten.. Men med tanke på
Mitt USA I augusti 2013 flyttade jag till North Carolina, USA. Mitt enda mål var att bli en bättre simmerska, men det jag inte visste då var att mycket mer än min simning skulle utvecklas. Jag är född
FEBRUARI 2013. Kvar i Östersund. den 23 februari 2013. VM stafett. den 15 februari 2013
FEBRUARI 2013 Kvar i Östersund den 23 februari 2013 Har nu hunnit vara hemma några dagar efter VM som var en stor upplevelse för min del, tiden hemma har bestått till största delen av vila och återhämtning
Får jag lov? LÄSFÖRSTÅELSE KIRSTEN AHLBURG ARBETSMATERIAL FÖR LÄSAREN
ARBETSMATERIAL FÖR LÄSAREN KIRSTEN AHLBURG LÄSFÖRSTÅELSE STORA SÄCKAR väckarklocka (sida 3, rad 1), alarm när man måste vakna brevbärare (sida 3, rad 9), den som delar ut post sorterar (sida 4, rad 7),
OK Tranans nyhetsbrev 2/2019
OK Tranans nyhetsbrev 2/2019 Det är augusti och slut på sommar och semester, men vi har en härlig orienteringshöst att se fram emot! Sommaren har varit fylld av trevlig orientering för den som varit flitigt,
VANDRING OCH HÄLSORESOR
VANDRING OCH HÄLSORESOR Tanken med vår resa är att vi ska kunna komma i form på ett roligare sätt. Vårt mål är att ni efter denna vecka kommer att känna er inspirerade att äta lite nyttigare och att röra
Får jag lov? LÄSFÖRSTÅELSE KIRSTEN AHLBURG ARBETSMATERIAL FÖR LÄSAREN
ARBETSMATERIAL FÖR LÄSAREN LÄSFÖRSTÅELSE STORA SÄCKAR väckarklocka (sida 3, rad 1), alarm när man måste vakna brevbärare (sida 3, rad 9), den som delar ut post sorterar (sida 4, rad 7), lägger på rätt
Förbered så att alla får plats och att det finns ifyllda lärgruppslistor för aktuell träningsgrupp.
Förbered så att alla får plats och att det finns ifyllda lärgruppslistor för aktuell träningsgrupp. Kommentera kort vad vi ska gå igenom och att det är ok att ställa frågor under tiden. Betona gärna att
Utvärdering deltagare
Utvärdering deltagare 37 svar, 325 deltagare Har det varit roligt på lägret? (%) 1 8 6 4 99 1 Ja Nej Varför, varför inte? - Det har varit lärorikt och kul att använda utrustningen och att skådespela. -
Möt världen. Bli utbytesstudent. Åk på AFS Skolprogram och välj mellan 50 länder!
Möt världen. Bli utbytesstudent med AFS. Åk på AFS Skolprogram och välj mellan 50 länder! AFS ger dig möjligheten att lära känna dig själv samtidigt som du får vänner från hela världen. Som utbytesstudent
Europamästerskapen Glasgow, Skottland / oktober 2015
www.itfsverige.se Europamästerskapen Glasgow, Skottland / 22-25 oktober 2015 Bloggen skrivs av: Petra Dydiszko Söndag 25 oktober kl. 19.20 "Äntligen kom den efterlängtade medaljen. Damlaget kämpade stenhårt
Vi vill bjuda in alla församlingar i New Life Network till en helg av gemenskap, glädje och inspiration!
Vi vill bjuda in alla församlingar i New Life Network till en helg av gemenskap, glädje och inspiration! 18 20 augusti 2017, på Hjälmargården Visa och berätta för dem! Temat för New Life nätverkets församlingsläger
Sparringseminarium i Norge
Sparringseminarium i Norge Trondheim, 24-26 februari 2006 Text: Swavek Dydiszko På en personlig inbjudan från Master Per Andresen åkte jag till Norge för att träna med den norska organisationen NTNs bästa
Midsommarorientering på Karelska näset i Ryssland 22-25/6 2017
Midsommarorientering på Karelska näset i Ryssland 22-25/6 2017 Erik Anderson från OK Österåker och jag hängde på researrangören Suunnisusmatkat som arrangerar resor överallt där det finns orienteringstävlingar
Utvärdering 2014 målsman
Utvärdering 2014 målsman 209 deltagare Kändes det tryggt att lämna era barn på lägret? (%) 100 80 60 40 20 0 100 0 Ja Nej Varför/varför inte? - Mycket väl anordnat och bra information. - Seriöst! Utförlig
Då och nu: en jämförelse mellan hur jag upplevde undervisningen i en svensk skola i Sverige kontra en svensk skola på Costa del Sol
Då och nu: en jämförelse mellan hur jag upplevde undervisningen i en svensk skola i Sverige kontra en svensk skola på Costa del Sol När jag skulle börja skriva denna texten, visste jag inte exakt vad jag
4H:S NATIONELLA KONFERENS
Nominera en 4H:are idag 4H:S NATIONELLA KONFERENS I 25-27 JANUARI 2019 I NORRKÖPING I INSPIRATION LÄGERINSPIRATION MED NORGES 4H MEMBERSKY SKATTJAKT NATUR HJÄRT- OCH LUNGRÄDDNING 4H:S NATIONELLA KONFERENS
Jobba hos oss! kom och
kom och Jobba hos oss! Det är Astrid Lindgren som har skapat ramarna för vad vi kan erbjuda våra gäster, men det är vi som jobbar här som fyller dem med innehåll. Låt oss göra det på ett sätt som gör våra
Det gick faktiskt bra. Och dina tips som du gav mig innan resan var väldigt användbara. Du sa till exempel att jag inte skulle ta med för mycket
Efter semestern Hej Mikaela! Hej Joanna! Hur har du haft det på din semester? Vi har haft det jättebra! Var var ni nånstans? Vi var i Turkiet. Ja, just det, du berättade ju. Och du var lite orolig för
Kalender: APT på måndag. Förskolan stänger kl 16.00 SKANSENRESA för alla barn på Regnbågen, på torsdag den 28 maj. Vad är bäst med förskolans dag?
Veckobrev v 21 Vilket väder! Idag trodde vi nästan att det var sommar, med sol och värme på förmiddagen. Vi firade Förskolans dag med ballonger och kanelbulle. Vi åt lunch ute också, eftersom det var hamburgare!
Nu drar tävlingar igång igen och med dem kommer säkert frågor som;
Så här går det till att tävla i NKK (uppdaterad 11/1 2017) Nu drar tävlingar igång igen och med dem kommer säkert frågor som; -Hur gör man för att anmäla sig? -Hur läser man PM:et? -Kan jag tävla fast
Vätternrundan 2019 sub 9 med Time for Ghana Ska du med?
Vätternrundan 2019 sub 9 med Time for Ghana Ska du med? Time for Ghana cyklar Vätternrundan 2019 sub 9! 2018 cyklade Stiftelsen Time For Ghana Vätternrundan på 9:41 och möjliggjorde att 852 utsatta barn
Månadsbrev. BK Höllviken Dam/Flickverksamhet
BK Höllviken Dam/Flickverksamhet Syftet med detta månadsbrev är att ge samtliga inom klubben en bättre uppdatering kring vad som händer varje månad. Vill ni bidra med någon information eller matchbilder
Dagbok från en spännande cup i Danmark - med kämparanda, smörrebröd och solsting!
Dagbok från en spännande cup i Danmark - med kämparanda, smörrebröd och solsting! 20/7 2014 Vi åkte från Kuben kl. 01:00 söndag morgon. Busschauffören stannade i Västerås för att ta en bensträckare men
JULI 2012. Storsjöyran. den 28 juli 2012
JULI 2012 Storsjöyran den 28 juli 2012 Nu har det gått några dagar sen sist och jag har haft en vecka med lugnare träning, vilket har varit ganska skönt då det är Yran-vecka i stan och fullt med folk.
INSAMLINGSGUIDE. Tips för dig som vill samla in pengar till förmån för diabetesforskningen
INSAMLINGSGUIDE Tips för dig som vill samla in pengar till förmån för diabetesforskningen 13 Du som läser denna insamlingsguide hoppas troligen på samma sak som vi - en framtid där diabetes kan botas och
Nyhetsbrev. Tyresö Hundungdoms ~ ~ ~ Hej alla kära medlemmar! Första snön har landat och dagarna blir allt mörkare men hos oss planeras det för fullt.
Tyresö Hundungdoms Nyhetsbrev ~ ~ ~ Hej alla kära medlemmar! Första snön har landat och dagarna blir allt mörkare men hos oss planeras det för fullt. Välkomna till Tyresö HU s Lussekupp! Vi kommer lördagen
2016/2017 AFLODAL. Var med på vår resa mot världstoppen! SKI TEAM PRESENTATION PARTNERS
2016/2017 AFLODAL SKI TEAM Var med på vår resa mot världstoppen! PRESENTATION PARTNERS Bröderna Aflodal går på Mora skidgymnasium. Gustav 19 år ska börja fjärde året. Axel 17 år har just gått ut sitt första.
POLEN 2011. Jesper Hulterström. V10 s
POLEN 2011 Jesper Hulterström V10 s 1 Jag heter Jesper Hulterström och Har varit på utlandspraktik 5/5 25/5 i Polen i en stad vid namn Tuchola. Resan varade i 3 veckor och den gjorde jag med John Pettersson
Elevuppgifter till Spöket i trädgården. Frågor. Kap. 1
Elevuppgifter till Spöket i trädgården Frågor Kap. 1 1. Varför vaknade Maja mitt i natten? 2. Berätta om när du vaknade mitt i natten. Varför vaknade du? Vad tänkte du? Vad gjorde du? Kap 2 1. Varför valde
Saad är byggarbetare YLVA HEROU ARBETSMATERIAL FÖR ELEVEN
ARBETSMATERIAL FÖR ELEVEN Omslaget Titta på bilden på omslaget och berätta vad du ser. Svara på frågorna: 1. Vad ser du på bilden? 2. Var är de? 3. Vilket yrke har mannen? 4. Vad gör han? Sida 5 arbeta
10 000 steg om dagen tar dig till målet i tid! Antar ni utmaningen? på en steg- och aktivitetstävling - Var med och försvara Sveriges ära!
Vi aktiverar Sverige Nu utmanar vi norrmännen på en steg- och aktivitetstävling - Var med och försvara Sveriges ära! Vi har utmanat vårt norska systerbolag för att främja hälsa och teamwork på arbetsplatser
Muntliga övningar till: Introducera Ord ISBN:
Muntliga övningar till: Introducera Ord ISBN: 978-91-47-11782-6 Här finns extra uppgifter till vare kapitel i boken. Alla dessa övningar är muntliga. Gör uppgifterna i par. I uppgifterna övar ni samma
Stall Flitige Lise. Resan. Boende
Stall Flitige Lise Jag hade min praktik med Klara Winkler, vi åkte ner till Holland, till stall Flitige Lise. Stall Flitige Lise är ett försäljnings och tillridningsstall. De flesta av hästarna ägs av
ENKÄTSAMMANSTÄLLNING: VÅRDNADSHAVARE
ENKÄTSAMMANSTÄLLNING: VÅRDNADSHAVARE Sammanställning av utvärderingsenkäter ifyllda av vårdnadshavare till barn som åkte ut på Tuskulums helgkollo och lovläger, vår/sommar 2016. Syftet med enkäterna är
Insamlingsguide. Tips för dig som vill samla in pengar till förmån för diabetesforskningen
Insamlingsguide Tips för dig som vill samla in pengar till förmån för diabetesforskningen TÄNK OM DIABETES KUNDE BOTAS Du som läser denna insamlingsguide hoppas troligen på samma sak som vi en framtid
Innehållsförteckning. Kapitel 1
Innehållsförteckning Kapitel 1, Zara: sid 1 Kapitel 2, Jagad: sid 2 Kapitel 3, Slagna: sid 3 Kapitel 4, Killen i kassan: sid 5 Kapitel 5, Frågorna: sid 7 Kapitel 6, Fångade: sid 8 Kapitel 1 Zara Hej, mitt
FÖRÄLDER TILL BARN I ÖJERSJÖ IF MER ÄN BARA FOTBOLL. sida 1
FÖRÄLDER TILL BARN I ÖJERSJÖ IF MER ÄN BARA FOTBOLL sida 1 Vad innebär det att vara förälder till barn i Öjersjö IF? Först vill vi säga att vi är väldigt glada över att ni har valt att ge oss förtroendet
Entreprenörskapsporträtt Teddy Andersson
Entreprenörskapsporträtt Teddy Andersson Grupp 26 Författare: Sanna Nordberg bmp15sno@student.lu.se BME16 Kurs: MIOA01 Kursansvarig: Mona Becker 2017-10-02 Teddy Andersson - Entreprenör och problemlösare
för mer info. se www.skanesdjurpark.se
1 Lär dig paddla kajak och ha kul i kanotskola! Åk. 3 - uppåt Tid: Mån 14 juni - tors 17 juni, kl.l10.00-15.00. Söndag 13 juni k.l15.00 har vi föräldraträff med information om kanotskolan. Kostnad: 500kr
Elevhäfte grundskolan år 6-9 Namn: Klass: Skola:
Elevhäfte grundskolan år 6-9 Namn: Klass: Skola: Hej! Vad roligt att just du ska få gå på Ung Företagsamhets mässa för unga företagare! Det kommer att bli en dag fylld av upplevelser och kreativitet! I
Veckoschema v. 5 -Järvar-
Veckoschema v. 5 -Järvar- Hej! Trevligt att se flera av er på föräldramötet i måndags! Tre igen Vi blir nu tre pedagoger igen i Järvarna. Peter Halldin, fritidsledare som har arbetat länge på skolan, kommer
Rembo Skidor Presenterar
Rembo Skidor Presenterar HUGO JACOBSSON Ålder: 16 år Skidgymnasiets ort: Mora kommun Gren: Längdskidor Vilket år går du på skidgymnasiet: Första året Program: Naturvetenskapliga programmet Hugos tips:
Alva och Alma två ungdomar som gav expertkompisarna med CF och PCD
MEDLEMSBLAD FÖR RIKSFÖRBUNDET CYSTISK FIBROS & PRIMÄR CILIÄR DYSKINESI I SVERIGE #4/2016 Alva och Alma två ungdomar som gav expertkompisarna med CF och PCD en match på äventyrscentret. FYRA ARTIKLAR om
Pluggvar familjens bästa vän!
Pluggvar familjens bästa vän! Välkommen till min skog och Pluggvars vänner! Historien om Pluggvar och det perfekta kastet Långt inne i den djupa skogen bor en lustig figur vars namn är Pluggvar. Pluggvar
Eva Bernhardtson Louise Tarras. Min mening. Bildfrågor (diskutera)
Eva Bernhardtson Louise Tarras Min mening Bildfrågor (diskutera) Folkuniversitetets förlag Box 2116 SE-220 02 Lund tel. 046-14 87 20 www.folkuniversitetetsforlag.se info@folkuniversitetetsforlag.se Information
Oktober Hellasgården igen
H Ö S T E N 2 0 1 5 Stockholm Frontrunners Oktober 2015 Välkommen! Välkommen till Stockholm Frontrunners (SF) andra nyhetsbrev! Några gånger under året skickar vi till alla medlemmar ett elektroniskt nyhetsbrev
TRÄNINGSPROGRAM - 13 JUNI 2009 -
TRÄNINGSPROGRAM - 13 JUNI 2009 - Karlstad Stadslopp är ett arrangemang som alltid legat mig extra varmt om hjärtat. Jag har under åren haft flera tuffa duster runt de 10 000 metrarna. Så det finns minst
Inbjudan Öresund Meeting och Späckhuggarsim 2016!
Inbjudan Öresund Meeting och Späckhuggarsim 2016! Även i år kombinerar vi Öresund Meeting och Späckhuggarsim. Ni anmäler er till både Öresund Meeting och Späckhuggarsim på kansliet online. Alla åker ner
ETT GOTT LIV. Aktiviteter och motionslopp 10. VGR-erbjudanden i södra regionen 20. VGR-erbjudanden i göteborgsområdet 30
3 ETT GOTT LIV Till alla anställda i Västra Götalandsregionen. Västra Götalandsregionen ska skapa förutsättningar för en god hälsa och ett gott liv. Grunden för en god hälsa är en sund miljö. Den miljö
NYHETSBREV YOUTH WITHOUT BORDERS. !Vi bjuder på fika och informerar om vårt möte och vem som kommer att bo hos vem.
av 5 1 NYHETSBREV YOUTH WITHOUT BORDERS Vårt första nyhetsbrev Jag hoppas att ni alla vet vid detta laget vad era ungdomar håller på med här i skolan efter lektionstid. Annars är det kanske tid att ni
Partille TKD Challenge 2015 Partille 28/2-1/3 2015
Partille TKD Challenge 2015 Partille 28/2-1/3 2015 www.itfsverige.se Text och foto: Partille TKD Klubb Partille TKD Challenge 2015 Helgen den 28/2-1/3 arrangerade årets upplaga av Partille TKD Challenge
NYHETSBREV LUND FEBRUARI 2016
NYHETSBREV LUND FEBRUARI 2016 I detta nyhetsbrev: v Hälsningsgille på AF-Borgen v Många kom för att lära sig om Rädda Barnen på Intro v Infoträffen drog fullt hus v Bli fadder och var med i SMILE v Familj
PM Cykelcity Gran Fondo Tour 11-15 augusti!
PM Cykelcity Gran Fondo Tour 11-15 augusti! Varmt välkommen till en härlig cykelvecka i Dalarna med oss på Cykelklubben.se, YA Arena, Bancykelklubben och Cykelcity! I år är vi stolta över att få ge svenska
AIRNEWS. Futurum. #49 April 2014. I DETTA NUMMER: Paddelhajk / Beachcamp 14 / Vilda UtRo /
AIRNEWS #49 April 2014 Futurum I DETTA NUMMER: Paddelhajk / Beachcamp 14 / Vilda UtRo / INLEDANDE ORD 1 Tanzania, en del av Afrika! En del av min en gång slutade jag fråga saker som jag undrade. livshistora!
Kompis med kroppen. 5. Bra för mig bra för miljön
Kompis med kroppen 5. Bra för mig bra för miljön 5 om dan gör kroppen glad Intervjua kompisen, skolsköterskan, föräldern, syskon, tränare eller någon annan du känner om varför de tycker att man ska äta
Jag har något att berätta
Jag har något att berätta Resenärer vill komma hem från en resa och kunna dela med sig av en fantastisk berättelse; om den överraskande goda middagen på en nyöppnad restaurang, om hur man hittade ett undangömt
Kundutvärdering (Pernilla Rydberg)
Kundutvärdering (Pernilla Rydberg) Avresedatum: 2016 10 30 Destination: USA Arizona Cowboy i Vilda västern Fråga Svar Kommentarer Hur många deltagare var ni i gruppen? Hur blev du mottagen vid ankomsten?
Vad är goda levnadsvillkor för dig?
Vad är goda levnadsvillkor för dig? I LSS så står det att man genom insatserna ska få goda levnadsvillkor. Frågan är vad goda levnadsvillkor betyder? Den frågan har Riks-Klippans styrelse och Klippan i
Barmarksläger i Portugal februari 2010
Barmarksläger i Portugal februari 2010 Torsdagen den 11 februari åkte en tapper skara orienteringsbrudar (Karin, Eva E, Eva J, Frida och Johanna) mot Portugal för att slipa formen i en vecka. Fredagen
Kulturell vistelse i BERLIN 17-22.4.2016 Presentation och utvärdering
Kulturell vistelse i BERLIN 17-22.4.2016 Presentation och utvärdering - Film >> - Presentationer - Utvärdering - Kommentarer 18 frågor 11 frågor 5.3.2013 A. RESAN a. utveckla min kommunikationsförmåga
Fjällpoesi av de glada eleverna i 6 Gul 2008
Fjällpoesi av de glada eleverna i 6 Gul 2008 Farten med min vackra bräda Är obeskrivlig Men ändå så är det synen Som fångade mina ögon. Jag kollar på de andra. Så ser vilken fart de åker med. Men ändå
Sommarlovsaktiviteter 2017
Sommarlovsaktiviteter 2017 Här hittar du våra sommarlovs aktiviteter. Följande allmänna regler gäller för alla kurser: Anmälan sker till kontoret, 0765-55 92 72 eller på mail: kungsors.ridklubb@live.se
Daniel Johannes Petri skola Nacka Värdens bästa lärare tycker jag är Daniel på Johannes petri skola som ligger i Nacka. Han är gympalärare.
Daniel Johannes Petri skola Nacka Värdens bästa lärare tycker jag är Daniel på Johannes petri skola som ligger i Nacka. Han är gympalärare. Jag tycker att Daniel är Sveriges bästa lärare därför att han
Hos oss är alla hundar Välkomna!
Hos oss är alla hundar Välkomna! Vår Kurs verksamhet. Här hittar du aktuella kurser som vi arrangerar i klubbens regi. Om du vill gå en kurs hos oss, väljer du den som du tycker är intressant och passar
barnhemmet i muang mai måndag 15 oktober - söndag 18 november
barnhemmet i muang mai måndag 15 oktober - söndag 18 november Oj, oj oj, nu går tiden fort det har redan gått fem veckor sedan förra veckobrevet! Var tog de fem veckorna vägen? Jo, de försvann i en massa
Examensarbete VT Börja på förskolan
Examensarbete VT 2013 Börja på förskolan Att börja på förskolan kan var en stor omställning i livet för hela familjen. Somliga är bekanta med förskolans värld andra inte. Kanske har du frågat vänner och
barnhemmet i muang mai måndag 19 november - torsdag 13 december
barnhemmet i muang mai måndag 19 november - torsdag 13 december Under veckorna som har gått har vi med jämna mellanrum i vardagen firat thailändska högtider och framöver blir det dags för lite farang-högtider
Hunden i Söderköping. Nyhetsbrev vintern 2012
Hunden i Söderköping Hundföretagare i samarbete Det mesta för din hunds bästa AlphaOhm Fysioterapi Carinas Hundvård Catharinas Agilitycenter Hundforum Hund & Katt shopen Pensionat Tass & Hov Nyhetsbrev
Tävlingen med enbart vinnare
Tävlingen med enbart vinnare www.wtg2011.com Förord Att donera ett organ är att ge med hjärtat. I vissa fall bokstavligt talat. Vid en transplantation tas det donerade organet om hand och ges till någon
Grimmen 2011. Vänorts besök och Judo tävling. Tyskland
Grimmen 2011 Vänorts besök och Judo tävling Tyskland 2-4 December 2011 Grimmen 2011, Sida!1 Nya vänner i Grimmen! Vänortsbesök Tidigt i våras damp det ner ett mail ifrån en Ralf Päplow ifrån Judoklubben
SVENSKA MÄSTERSKAPEN 2013 MARATHON 50 KM. 27 januari 2013 Falun Runn Sveriges bästa sjöisbanor
PM SVENSKA MÄSTERSKAPEN 2013 MARATHON 50 KM 27 januari 2013 Falun Runn Sveriges bästa sjöisbanor SM-tävlingarna arrangeras enligt Svenska Skridskoförbundets regelverk. http://iof3.idrottonline.se/imagevaultfiles/id_40616/cf_104/reglermente_f-r_marathon_s
RESE GOLF FRILUFTS MÄSSA UPPSALA
RESE GOLF FRILUFTS MÄSSA UPPSALA Fyrishov 19-20 oktober 2013 Tre spännande mässor på samma plats vid samma tidpunkt! Resemässa - Golfmässa - Friluftsmässa Vill du möta tusentals människor som är intresserade
Jóhann F ś Ridresor. Jóhann Fri geirsson inbjuder dig att vara med om en exklusiv Islandshästupplevelse.
Jóhann F ś Ridresor Jóhann Fri geirsson inbjuder dig att vara med om en exklusiv Islandshästupplevelse. Nu välkomnar han alla oss, som han har lärt känna under sina år i Sverige, att komma hem till honom
UTSKOTTSVERKSAMHET. Verksamhetsplan Eventutskottet 2014-09-27. Verksamhetsbeskrivning. Syfte och mål
UTSKOTTSVERKSAMHET Verksamhetsbeskrivning skapar möjligheter för studenter att engagera sig inom diverse projekt, internt för aktiva samt externt för medlemmar, och bidrar till personlig utveckling genom
40-årskris helt klart!
40-årskris helt klart! Oj, det kom som ett brev på posten! En stor och enorm hemsk känsla! Det var krisdags igen! Jag ville helst inte vara med, jag kände mig så totalt misslyckad mitt i mitt liv! Så här
Äventyren Världen ÄVENTYRET VÄRLDEN. Det här äventyret handlar om att få kontakt med scouter i ett annat land och lära sig om hur deras liv ser ut.
ÄVENTYRET VÄRLDEN Det här äventyret handlar om att få kontakt med scouter i ett annat land och lära sig om hur deras liv ser ut. Scouterna ska arrangera en JOTI-helg med avdelningen. Patrullerna ska välja
barnhemmet i muang mai måndag 17 september - söndag 14 oktober
barnhemmet i muang mai måndag 17 september - söndag 14 oktober Nu har det gått nästan en hel månad sedan vårt förra veckobrev. Detta brev har dröjt så länge helt enkelt för att det har hänt så mycket att
Reseberättelse från minitour med orientering och handboll.
Reseberättelse från minitour med orientering och handboll. Idén att göra en resa till södra Sverige kom upp när det visade sig att Alexandras lag Skuru skulle spela i Kristianstad på fredagkvällen 26/1
Vården i Kina En liten reseberättelse om vår tid i Kina hösten 2014.
Vården i Kina En liten reseberättelse om vår tid i Kina hösten 2014. Vården i Kina skiljer sig på olika sätt från Sveriges sjukvård. Det finns vård som vi inte använder i Sverige och tvärtom. Vi har märkt
VÅR RESA TILL BOSNIEN 2008
VÅR RESA TILL BOSNIEN 2008 MÅNDAG 15/9 Vi träffades tidigt på morgonen, för att ta tåget till Kastrup. Därifrån flög vi till Budapest, sen vidare till Sarajevo. Kärt återseende med regn. Vi tog taxi till
FEMSTEGSMODELLEN: ÖVNING & CHECKLISTA FÖR EN ÖPPEN OCH TILLGÄNGLIG VERKSAMHET
FEMSTEGSMODELLEN: ÖVNING & CHECKLISTA FÖR EN ÖPPEN OCH TILLGÄNGLIG VERKSAMHET FEMSTEGSMODELLEN Att arbeta med tillgänglighet och inkludering är inte svårt. Genom att använda femstegsmodellen kan vi hitta
Rosersbergs IK. Den stora klubben i det lilla samhället. Alla får vara med!
Rosersbergs IK Den stora klubben i det lilla samhället Alla får vara med! rosersbergsik.se Det du håller i din hand är information till dig som aktiv, ledare/ tränare, förälder, medlem eller blivande medlem.
ICA SUPERMARKET SVÄRDSJÖ MINICUP 2017
ICA SUPERMARKET SVÄRDSJÖ MINICUP 2017 Söndagen den 27 augusti strömmade kanske så många som 1500 barn, ledare och anhöriga in på ett sensommarhärligt Källängets IP. Barnfotboll och svensk sommar är verkligen
Utvärdering Vasa Gymnastik HT 16. Författare: Carl Planthaber
Utvärdering Vasa Gymnastik HT 16 Författare: Carl Planthaber 1 Inledning Föreningen Vasa Gymnastik har under terminen haft fem aktiva grupper med barn mellan åldrarna 6 och 12 år. Under terminen har föreningen
I-SEKTIONENS ARBETSMARKNADSKATALOG
I-SEKTIONENS ARBETSMARKNADSKATALOG Innehållsförteckning EVENT... TJEJKVÄLLEN... KARRIÄRKVÄLLEN... TIMES WEEK... STUDIERESAN... LUNCHFÖRELÄSNING... SKRÄDDARSYTT EVENT... 1 2 3 4 5 6 7 MARKNADSFÖRING...
Att leda ett samtal, formulera och bemöta argument samt sammanfatta huvuddragen i vad som sagts. (SV åk 7 9)
SIDAN 1 Lärarmaterial VAD HANDLAR BOKEN OM? Amina har varit i Sverige i tre år och hennes mamma har också kommit till Sverige. Allt är bra. Amina är med i en friidrottsklubb. Hon är en duktig löpare. En
MAJ 2013. Mallorca. den 22 maj 2013. Mallis nästa. den 17 maj 2013
MAJ 2013 Mallorca den 22 maj 2013 Så har vi anlänt till Mallorca och den lilla byn Soller här på ön, sist jag var här var för 2 år sedan med laget. Denna gång är det bara jag A-K och Bettan men vi har
SÅ MYCKET MER. Det finns många uppfattningar om konfirmation, men det är bara en sak som vi törs säga med säkerhet: Konfirmation är så mycket mer.
R I F T A M N IO N 0 O 2 K 5 1 0 2 6 1 SÅ MYCKET MER. Det finns många uppfattningar om konfirmation, men det är bara en sak som vi törs säga med säkerhet: Konfirmation är så mycket mer. Så mycket mer än
Ta steget! Konfirmation 2015/16. Järfälla kyrka Kyrkvägen 8. Maria kyrka Vasavägen 25. S:t Lukas kyrka Svarvargränd 1. Viksjö kyrka Agrargränd 2
Ta steget! Järfälla kyrka Kyrkvägen 8 Maria kyrka Vasavägen 25 S:t Lukas kyrka Svarvargränd 1 Viksjö kyrka Agrargränd 2 Konfirmation 2015/16 Varför konfirmation? Konfirmandtiden är ett fantastiskt tillfälle
Herzlich wilkommen nach Engelberg! 08-654 12 60, www.skiunlimited.se Skidtest Engelberg, Vitt & Brett 2
Skidtest I Engelberg kommer snön normalt tidigt på hösten. Med snön kommer abstinensstinna friåkarproffs, skidfilmare och säsongare från hela världen. Med sitt läge får Engelberg ofta besök av lågtryck
Har du idéer, önskemål eller frågor så kontakta grenledaren så försöker vi hjälpas åt. Saknas någon utbildning så kontakta Kicki Jakobsson.
Hej! Då var det vår och aktiviteterna börjar komma igång lite runt om på ön. Då är det dags för lite uppdatering på vad som är på gång i klubben också. Lite förändringar i styrelsen har det blivit så här
E: Har du jobbat som det hela tiden som du har varit här på företaget?
A: Vad heter du? S: Jag heter Stefan. A: Hur gammal är du? S: 39. A: Och var jobbar du någonstans? S: Fällmans Kött. A: Vad är ditt yrke? S: Jag är logistik- och lagerchef. A: Hur hamnade du i den här
Facit Spra kva gen B tester
Facit Spra kva gen B tester En stressig dag B 1 Pappan (mannen) låser dörren. 2 Han handlar mat efter jobbet. 3 Barnen gråter i affären. 4 Han diskar och tvättar efter maten. 5 Han somnar i soffan. C 1
Jag såg dig och kände så starkt i hjärtat det här är min häst, nästa dag var annonsen borta... Jag tänkte att äh jag hade ändå inte möjlighet att köpa en unghäst nu, för jag hade inte stallplats för en
Den blinda floristen ORDLISTA SOFIA BERGVALL ARBETSMATERIAL FÖR LÄSAREN
Sofia Bergvall DEN BLINDA FLO ARBETSMATERIAL FÖR LÄSAREN RISTEN SOFIA BERGVALL Evas blomsteraffär går dåligt. Ingen köper blommor. Nu ska hon dessutom ha en praktikant som är blind. Hur ska det gå? www.viljaforlag.se
Medlemsblad Sommar 2017
Medlemsblad Sommar 2017 Kära medlem, Snart är det dags för vårterminens avslut med vår återkommande Sommarfest lördag den 10e juni. Vi vill tacka alla er för ert stöd och engagemang, det är mycket givande