Föräldramöte Team 02:BE. Linköpings Hockey Club

Transkript

1 Föräldramöte Team 02:BE Linköpings Hockey Club

2 Information Team 02:BE Inledning Ledarteam Bakgrund till träning/träningslära Träning Träningsläger Seriespel/cuper Information från Equipment Managers Information från Team Manager Information från intäktsansvarig Ekonomi utfall Team Sportia Övrigt G L Ä D J E E N G A G E M A N G R E S U L T A T

3 Inledning Spelarförteckning kolla att alla uppgifter stämmer. Fel meddelas till Peter. Flera mailadresser Hannes P och Felix O har bestämt sig för att sluta hos oss Robin J slutar som ass coach 600 hockeyspelare störst i Sverige

4 Ledarteam, U10:BE Bosse ansvarig tränare Kalle assisterande tränare Ulf assisterande tränare Peter F - assisterande tränare Thomas L MV-tränare Thomas E - assisterande tränare Kallar på hjälp vid behov Lars materialförvaltare Magnus materialförvaltare Lelle - materialförvaltare Peter N lagledare Per S assisterande lagledare/inkomstansvarig Linda W kassör Maria Ö kioskschema ansvarig (ny)???? föräldrarepresentant ZZ CC - Webbansvarig Lotta S fika ansvarig Daniel W båsansvarig Kaj S matchvärds ansvarig

5 Träningslära

6 Träningslära

7 Träningslära Motorik (av latinets motor, "det som sätter något i rörelse") och betyder rörelsemönster, rörelseförmåga. Motorik betecknar processer som involverar kroppens muskler, och kan delas in i två delar: grovmotorik respektive finmotorik. Grovmotorik är större rörelser som engagerar armarna, benen, fötterna eller hela kroppen, till exempel att krypa, springa och hoppa. Finmotorik är sådant som att plocka upp saker mellan tumme och pekfinger, vicka med tårna i sand eller använda läppar och tunga till att smaka eller känna på saker. Grov- och finmotorik utvecklas parallellt eftersom många aktiviteter kräver koordination av båda två. Vid tre månaders ålder kan ett barn ofta föra samman händerna i ryggläge (grovmotorik) och sedan leka med händerna (finmotorik). En 18-månadersbebis som leker med en sorteringslåda använder sin grovmotorik till att hålla kroppen upprätt och stadig och finmotoriken till att vända och vrida på klossarna så att de passar i hålen.

8 Träningslära

9 Träningslära Rörlighet definieras som förmåga till rörelseutslag i leder och ledband. Man kan dela in rörlighet i dynamisk och statisk rörlighet. Dynamisk rörlighet innebär att rörelserna utförs som flera rytmiska upprepningar till ett yttre läge, utan att man behåller detta. Vid statisk rörlighet för man däremot rörelsen till en bestämd position, som man bibehåller en stund. Konsekvenser vid otillräcklig rörlighet. Utvecklingen av snabbhet och styrka kan bli hämmad. Har man inte full rörlighet går det ofta inte att utföra alla rörelser fullt ut och därmed inte få en full kraftutveckling. Utförandet av tekniska och koordinationskrävande rörelser kan hämmas av dålig rörlighet. Problemet ses ofta som koordinationsbetingat men beror ofta på en sämre rörlighet i en eller flera riktningar. Skaderisken ökar. En försämrad rörlighet i muskler och senor leder ofta till muskelbristningar.

10 Träningslära Snabbhet Olika typer av snabbhet Cyklisk snabbhet Snabbhet i rörelser som är rytmiskt upprepningsbara (ex. löpning). Aktionssnabbhet Snabbhet i ensidiga rörelser tex. tillslag på boll eller upphopp. Grundar sig på faktorer som tillhör snabbstyrkan. Reaktionssnabbhet Förmågan att snabbt reagera på en retning. Retningen kan vara något vi ser, hör eller känner. Ex. en målvakt som reagerar på ett skott som han/hon ser, någon som ropar på en lagkamrat eller vid kroppskontakt.

11 Träningslära Snabbhet Accerlationssnabbhet Förmågan att snabbt kunna öka hastigheten från låg till maximal hastighet. Ex. från stillastående till maximal. Maximal snabbhet Förmågan att röra sig i högsta möjliga hastighet. Ex. full hastighet på skridskor. Frekvens Är den maximala cykliska hastigheten. (ex. snabba rörelser med benen). Kort kontakttid i marken är en viktig faktor för att skapa frekvens. Speciell snabbhet Den snabbhet som är speciell i varje idrott.

12 Träningslära

13 Träning Fortsätta med att spela mycket Mindre fokus på grunderna i skridskoåkning Kommer att utveckla klubbtekniken (fokus på passningar, skott, puckföring) Individuell taktik, taktik i mindre enheter Off-ice Teknik, snabbhet, rörlighet, grunder styrka Målvakter Thomas

14 Träning forts Nivå veckor Någon form av aktivitet off ice Jonas (?) Individuella samtal spelare och en förälder

15 Träningsläger Ett helgläger är planerad till 28-30/9 i V-vik Ispass Teori Fyspass Team Building Kostnad? 200 kr, 300 kr? Resten från lagkassan

16 Att tänka på i år: Endast spelare och ledare 30 min före och efter träning i omkl.rum Endast spelare och ledare i spelargången i Ljungsbro (andra lag har svårt att komma in och ut när det är föräldrar som värmer sig där) Meddela frånvaro via SMS till Bosse Vattenpaus gemensamt Efter träning duschar vi! Återhämtningsmål +

17 Träningstider Jämna veckor Tisdagar 19:45-20:45 Torsdagar 18:30-19:30 Udda veckor Tisdagar 18:30-19:30 Torsdagar 19:45-20:45 extra tider i Stångebro Fys före, samling ombytta och klara 60 min innan träningen startar! Start tisdag den 16/10 Rullande tider i september

18 Matcher/cup Seriespel i Östergötland (funktionärer behövs på hemma plan) C1 (lördagar) vs C2 (söndagar) hur tänker vi? Serierna startar 6/10 Erbjuda minst två cuper/spelare Träningsmatcher Nyköping x2 Internmatcher tillsammans med grp MB Peab cup, Nyköping, 2 lag (övernattning hotell ) Nyårscupen Intresse? Två cuper i slutet - nivåindelning

19 A-laget och damlaget Fadder från a-laget: Robin Figren

20 Utrustning, mv mm Mv-utrustningar får vi från UK Mv-klubbor får spelarna stå för själva iår LHC håller med tränings och matchtröjor Eget förråd i Ljungsbro (avsett för gemensam utrustning och kaffebryggare) samma som tidigare

21 Information från Equipment Manager Utrustning viktigt med passning Shopen i Stångebro Slipning - före träning i Ljungsbro mm

22 Information från Team Manager Beting Caféet Café ansvarig. Maria

23 Cafeteria I Ljungsbro Öppnar V 42 den 15 oktober 2011 Öppettider: Vardagar 17:00 20:30 Öppettider : Helger 08:30 19:00 Det ligger på föräldrarna att se till att det kommer någon varje gång, man ska vara 15 år för att stå i Caféet. Cafeterian bemannas enligt följande: Måndag Tisdag Onsdag Torsdag Fredag Lördag Söndag?? grp?? grp?? grp?? grp?? grp?? grp?? grp 8,15 13,45?? grp?? grp 13,45 19,15 Viktigt att alla städar efter sina pass och fyller på varor så det är snyggt när nästa grupp kommer. Nyckel har jag som ni får kvittera ut.

24 Beting från UK Lagkassa Behöver vi en lagkassa och vad ska den i så fall användas till? Intäkter lagkassa Sponsring Lagaktiviteter Aktiviteter CloettaCenter etc. Kontantinsättning Lagbeting

25 Lagkassa: Behövs en lagkassa? Vad skall lagkassan användas till? Vi har tre ytterligare säsonger med lag 02BE (12/13, 13/14, 14/15). Därefter byggs nya lagsammansättningar tex Hockeyhögstadium. Ambitionen är att lagkassan ska användas till verksamheten för laget. Vi ser inget värde i att laget upparbetar en stor lagkassa som sedan måste sättas sprätt på eller fördelas ut.

26 Lagkassa: Vad skall lagkassan användas till? Lagavgifter till Cuper. Div. kostnader vid läger och dyl. Div. förbrukningsmaterial. T.ex. delar till slipmaskin, målvaktsutr., ev. laggemensamma damasker etc. Rörliga cupkostnader per spelare betalas primärt av varje enskild spelare, inte från lagkassan.

27 Intäkter lagkassa Lagaktiviteter Gemensamma aktiviteter för att tjäna pengar till lagkassan tex reklambladsutdelning och 50/50 lotter i Cloetta Center. Sponsring Kontantinsättning Lagbeting

28 Lagsponsorer 2011/2012, kr Polfärskt Polarbröd Eklunds Axentia Arbetshälsa Sponsorer TeamSportia Cup ICA Maxi, Polfärskt, Axentia, Östgötamjölk, ÖTH m fl. Lagsponsorer 2012/2013

29 Intäkter lagkassa Lagaktiviteter Gemensamma aktiviteter för att tjäna pengar till lagkassan tex reklambladsutdelning och 50/50 lotter i Cloetta Center är obligatoriska och alla hjälper till. Sponsring Kontantinsättning Tex. 200kr/spelare vid behov. Lagbeting (utöver beting från UK) Behov?

30 Ekonomi LHC kontot: Avlastningskontot: Inbetalt till Peab kr kr kr Behållning : kr Saknas på kontot: Team Sportia Team 02:MB kr kr Förväntat kr Sponsorer 2011/12: Polarbröd, Polfärskt, Eklunds Arbetshälsa Axentia kr kr kr

31 Information Vår egen hemsida, U11 Team 02-BE (Peter) (men man når den även från LHC Ungdoms hemsida: -> Ungdom -> Lagen -> Team 02 - BE) Information kommer från Peter (mail eller hemsida) Matchkallelser kommer från Bokat.se

32 Information Kostinformation: Ni är nyckeln till framgång!

33 Övrigt Hur blir det med festen Presentationen kommer att finnas under Dokument på hemsidan.