Träffpunkter. september oktober Askim-Frölunda-Högsbos. Livsstil och hälsa. Altplatsen Högsbotorpshemmet Kustträffen Solträffen

Transkript

1 Askim-Frölunda-Högsbo Altplatsen Högsbotorpshemmet Kustträffen Solträffen Askim-Frölunda-Högsbos Träffpunkter september oktober 2015 TEMA: Livsstil och hälsa Vill du få programbladet skickat hem med posten eller med e-post, kontakta äldrekonsulent Laine Henriksson, telefon eller

2 Månadens tema Livsstil och hälsa Volontär Är du en medmänniska som vill vara med och skapa en meningsfull vardag för de äldre i vår stadsdel? Då är volontärskapet något för dig! Hör av dig för mer information, telefon: Arrangemang Föreläsningar Tema Livsstil Måndag 28/9 kl Öppet hus med tema livsstil! Lyssna till mini-föreläsningar, ställ dina frågor till experterna, testa din styrka, balans, aktivitetsnivå och matvanor, delta i workshops. Du får med dig massvis med inspiration till ett hälsosammare och mer hållbart liv. Detaljerat program hittar du på i augusti. Frölunda Kulturhus, Lilla salen. Fri entré, ingen anmälan. Seniordag Tema Bättre balans Torsdag 1/10 kl Välkommen till en inspirerande eftermiddag med miniföreläsningar, mingel och tilltugg. Om balansträning och att det aldrig är försent att börja träna. Här får du tips på träning i ditt närområde, prova på qi gong. Du får med dig handfasta tips på enkla övningar du kan göra hemma som förbättrar balansen. Här finns representanter från FAR-teamet, Närhälsan, Hälsoteket, Positivparken, Fixarna, Frölunda Gym med flera. Se separat program Favorit i repris Torsdag 10/9 och tisdag 20/10 kl Följ med på en gastronomisk upplevelse till Ester Mosessons Restaurangskola på Lindholmen. Vi avnjuter en trerättersmeny i vackert dukad restaurangmiljö. Kostnad 105 kronor. Begränsat antal platser. För anmälan och mer information, ring Laine Henriksson, Vi åker med Västtrafik tillsammans. Uppsamling kl vid bussterminalen på Frölunda Torg. Intresserad av vattengympa? Fredag 11/9 kl Plats: Askims simhall. Ring Kerstin för mer information, Seniorer i parken Onsdagar kl Plats: Positivparken Här kan du träna på utomhusgym, fika för en billig peng, umgås i alla åldrar, grilla korv och ha det gott tillsammans med andra. Stanna gärna kvar till kl och prova på boule. PRO Lergöken visar hur det går till, klot finns att låna. Hur håller vi hjärnan igång när minnet sviker och åldern tar ut sin rätt? Onsdag 9/9 kl Solträffen Torsdag 24/9 kl Högsbotorpshemmets träffpunkt Onsdag 14/10 kl Kustträffen Måndag 26/10 kl Altplatsens träffpunkt Kom och lyssna på Ann-Sofie O Dwyer, vårdutvecklare och silviasyster, som informerar och berättar om åldrandets sjukdomar och ger oss tips på hur vi håller igång vår hjärna. Dina val gör skillnad Onsdag 9/9 kl Du har stora möjligheter att vara en del av hållbar utveckling. Här får du information om vad ekologisk och rättvis handel betyder och tips på hur du kan tänka för att bli en bra konsument. Medborgarkontoret, Frölunda Torg Föranmälan senast 7/9 på telefon Kobbegården Onsdagsträffarna kl Kobbegården 1, Askim Har du frågor kring arv, testamente, god man, fullmakter eller andra juridiska frågor? Tisdag 15/9 kl Hur fungerar det med bistånd? Tisdag 29/9 kl Information och svar på frågor utifrån en biståndshandläggares arbete. Inkontinens Tisdag 13/10 kl Catrin Kävrestad, distriktssköterska, berättar om urininkontinens och om vilken hjälp som finns att få och vart man vänder sig. FN:s Internationella Äldredag Vi uppmärksammar FN:s internationella äldredag 1/10 i samarbete med MSB:s kampanjvecka Bättre Balans som pågår under vecka 40, 28/9 4/10, genom föreläsningar, tipspromenader och matnyttig information som finns ute på våra träffpunkter. Hållplats flexlinjen 1304 Telefon: Se separat program. 2 3

3 Altplatsen Högsbotorpshemmet Tisdag 8/9 kl Torsdag 8/10 kl händer på din mötesplats och i stadsdelen. 6/9 och 4/10 kl Välkommen in i gemenskap till ett uppdukat söndagsbord. Kostnad 72 kronor. Föranmälan telefon Bingo Måndagar kl Vi börjar kl med en fika tillsammans. Kostnad 5 kronor/bricka. Musikalisk underhållning Tisdagar kl /9, 22/9, 6/10, 20/10: Artister från Speldags under håller (se separat program). 1/9, 15/9, 29/9, 13/10: Allsång med Christer. 27/10: Ukulelegruppen Silverrävarna. Onsdagar kl och OBS ny tid! (30/9 och 28/10: endast kl ) Rörelseträning, balans och styrkeövningar till medryckande musik. Pubafton tema Country med frågesport och musikunderhållning Fredag 18/9 kl Kom och ta en öl eller ett glas vin med tilltugg och utmana varandra på frågesport. Månadens dans Onsdag 30/9 och 28/10 kl God mat, dryck och dans till levande musik. Föranmälan. Kostnad 100 kronor. och klädförsäljning Måndag 7/9 kl kl Höstens mode från Seniorshop. Onsdag 7/10 kl kl Fjärås Mode visar och säljer höstens nyheter. Filmvisning Torsdagar Vi visar Albert och Herbert. Göteborgshumor när den är som bäst. Ej filmvisning den 8/10. Fredagsbrunch Fredagar kl Låt dig väl smaka av vår goda och populära lunchbuffé. Kostnad 45 kronor. Lättgympa Måndagar kl Ett enkelt gympapass till glad musik. Sitt på en stol och träna efter egen förmåga. Tisdag 1/9 kl och 6/10 kl händer på din mötesplats och i din stadsdel. Småprat och umgänge Tisdagar kl Hit kommer vi för att träffas och umgås, ta gärna med en stickning eller kanske du har något som behöver lagas, symaskin finns. Vi fikar tillsammans och pratar om stort och smått. med höstens nyheter Tisdag 22/9 kl kl Fjärås Mode visar senaste modet. Bingo Onsdagar kl Kostnad 15 kronor Trivselkvällar med dans till levande musik Onsdag 9/9 och 14/10 Kl September: Räkfrossa, musik Bengt Åkerberg. Oktober: Oktoberfestival, musik Rolf Dahlström. Föranmälan. Kostnad 100 kronor. Se separat affisch. Torsdagar kl Här tränar vi rörelse, balans och styrke övningar till medryckande musik. med höstens nyheter Torsdag 8/10 kl kl Seniorshop visar höstens senaste mode. Musikcafé Fredagar Artister från Speldags tar oss med på en musikalisk resa. Se separat program. Fredagsträff med frågesport Fredagar kl /9, 18/9, 2/10, 16/10, 30/10 Vi har frågorna, har ni svaren? Testa din allmänbildning och dina musikkunskaper. Slå dig ner vid ett bord och klura på svaret. Är det kanske ditt bord som blir veckans vinnare? Söndag 20/9 och 25/10 kl September: Dagens fångst från havet med goda tillbehör. Oktober: Härlig höst gryta på högrev och svenska rotfrukter. Välkommen in i gemenskap till ett uppdukat söndagsbord. Kostnad 72 kr. Betalning sker i samband med bokning i caféet. 5

4 Kustträffen Solträffen 6/9 och 4/10 kl Kom och njut av en härlig söndagsmiddag. Föranmälan. Begränsat antal platser. Kostnad 72 kronor. Måndagar kl Rörelseträning, balans och styrkeövningar till medryckande musik. Kostnad sopplunch 42 kronor Måndag 7/9 och 12/10 kl händer på din mötesplats och i din stadsdel. Tisdagspromenad Tisdagar kl (ej 15/9 och 13/10) Vi samlas utanför Kustträffen och tar en skön promenad tillsammans. Kläder efter väder. Tisdag 29/9 kl Idag har du möjlighet att testa stavgång. Stavar finns att låna. Pubkväll med frågesport och musikunderhållning Tisdag 15/9 och 13/10 kl Kom och ta en öl eller ett glas vin med tilltugg och utmana varandra på frågesport. Stickcafé/Kreativ förmiddag Onsdagar kl Du som tycker om att sticka och vill göra det tillsammans med andra eller kanske bara vill komma och fika och få inspiration, är välkommen. Musikalisk underhållning från Speldags Torsdag 3/9 och 1/10 kl Här finns något för alla. Allt från visa till opera. Allsång med Christer Torsdag 17/9 och 15/10 kl För dig som tycker om att sjunga eller bara kom och lyssna till musik du känner igen. Frågesport: Vem vet mest? Fredagar kl Testa dina kunskaper tillsammans med andra. Lättgympa Drop-In med sopplunch Måndagar kl Vi tränar upp balans, koordination och styrka till medryckande musik. Måndag 14/9, 19/10 kl För dig som vill vara med och påverka vad som händer på din mötesplats och i din stadsdel. Frågesport: Vem vet mest? Onsdagar kl (ej den 16/9 och 21/10) Slå dig ner vid ett bord och klura på svaret. Är det kanske ditt bord som blir veckans vinnare? Pubkväll med frågesport Onsdag 16/9 Ostbricka med öl, vin och tilltugg Onsdag 21/10 kl Oktoberfest Vernissage Torsdag 17/9 kl Välkommen till månadens konstutställning. Träffa konstnären Iréne Blom som målar naturkonst i olja och akvarell. Ut och njut Torsdagar kl Samling utanför Solträffen. Följ med på en promenad och lär känna ditt närområde tillsammans med andra. Säg till i köket om du vill fika eller ta en smörgås efter promenaden, så står det klart när ni kommer tillbaka. Torsdagsfilm Torsdagar kl Följ med på en resa i tiden om Göteborgs historia. Musikunderhållning Fredagar kl /9, 15/9, 29/9, 13/10, 27/10: Artister från Speldags tar oss med på en musikalisk resa. Se separat program. 11/9: Ukuleleunderhållning med Silverrävarna 25/9, 9/10, 23/10: Vi sjunger gammalt och nytt med Christer. Dagens lunch Föranmälan till dagens lunch, telefonnummer se baksidan. Fika/café Här kan du titta in på fika för en billig penning och du som vill läsa dagens GP är också välkommen in. Ta gärna med din granne, en vän eller kom själv. Kustträffen: Dagens lunch serveras kl 13.00, onsdagar kl Fika/café kl Solträffen: Lunch serveras kl Fika/café mellan kl

5 Välkommen till träffpunkterna i Askim-Frölunda-Högsbo! Altplatsens träffpunkt Positivgatan 15, Västra Frölunda. Flexlinjens mötesplats Telefon måndag fredag kl Lunch serveras dagligen Högsbotorpshemmet Markmyntsgatan 14, Högsbo. Flexlinjens mötesplats Telefon servering Måndag fredag kl Lördag kl Frukost serveras måndag torsdag kl Lunch serveras dagligen Kustträffen Kofferdalsvägen 6 C, Billdal. Flexlinjens mötesplats Föranmälan telefon Måndag fredag kl samt första söndagen i månaden. Lunch serveras kl Solträffen Askåkersplan 34, Askim. Flexlinjens mötesplats Föranmälan till lunch telefon Måndag fredag kl Lördag söndag kl Lunch serveras måndag söndag kl Göteborgs Stad Grafiska gruppen Foto: Colorbox.com, Mostphotos.com Tryck: Sjuhäradsbygdens Tryckeri AB Augusti