Rapport från inspirationsdag för Hälsoläkemedels och studieansvariga i Lycksele den 9 maj 2012.

HTML
DOWNLOAD

Storlek: px

Starta visningen från sidan:

Download "Rapport från inspirationsdag för Hälsoläkemedels och studieansvariga i Lycksele den 9 maj 2012."

Maj-Britt Ek
för 10 år sedan
Visningar:

1 Närvarande: Karin Karlsson och Mats Nilsson Ånäset SPF, Mona Vännström och Christoffersson, Älvens SPF Tuttan Renkel, Norrsken SPF Elin Larsson och Aina Nygren, Storumans SPF Aina Nygren och Ulla Rosenberg Helmersson, Kontakt Bjurholm Annette Johansson och Kerstin Holmberg, Umeå Norra Kjell Axelsson, Dorotea SPF Ingrid Kårefalk och Ulla Hellman Klippan SPF Åsele Inga Lill Lindgren Malåbygdens SPF Ulla Nilsson och Doris Sedin, Robertsfors SPF Kursledare: Kerstin Forsman och Kerstin Sjölund ordf. resp. folkhälsoansvarig i distriktet. Kerstin F hälsade välkommen till Lycksele och därefter gick Kerstin S igenom dagens program. Före lunch bestod programmet av mycket information, men efter lunch var det i gengäld grupparbete med teman från informationen. Rapport från distriktets värvargrupp. Gruppen består av 4 personer med Astor Wikström som ankare. Uppgiften för dem är att svara på frågor från föreningarna och lämna information till desamma. Föreningarnas målsättning skall vara att nå en nettoökning på 2 %. I snitt är avgången från förbundet ca 7,2 %. Dödsfallen utgör 1/3 av dessa, Viktigt för föreningarna att minska de övriga 2/3 som lämnar föreningen. För att kompensera för den totala avgången krävs en nettoökning på 10 % per den 31/12 året innan. 1

SPF Ulla Nilsson och Doris Sedin, Robertsfors SPF Kursledare: Kerstin Forsman och Kerstin Sjölund ordf. resp. folkhälsoansvarig i distriktet.

2 Varje enskild förening ansvarar för sin egen kontakt med media. Det gäller notiser om olika aktiviteter. Manuskript skickas via mail till tidningarnas redaktioner redaktioner. Kom ihåg att skicka med foto och bildtext! Annonserna skickas med mail. Dra ner på ordmassan så mycket som möjligt. Max 500 nedslag/ annons. Angiv att de ska in i fredagens samlade annonser för SPF. Prata med dina vänner och bekanta om SPF. Det är det enklaste sättet att få nya medlemmar. Tag gärna med någon till en aktivitet på prov. Välkomna dem och bjud in dem i gemenskapen. Kom ihåg att man aldrig har fasta platser inom föreningen. Då är det inte roligt att komma ny. Mötesprogrammen ska vara klara i stora drag vid första träffen vår och höst. Det ska också finnas på hemsidan. Små föreningar vinner oftast på att gå ihop för lite större arrangemang. Orda gärna samåkning från bestämd plats om ni inte har hyrt buss. RAPPORT OM HÄLSOPROJEKTET. Ett projekt Äldres hälsa Passion för livet pågår sedan Detta fortsätter i de föreningar som börjat eller kan starta nu om någon har lust. Vi har fått pengar från landstinget för att under året få igång några olika aktiviteter bland medlemmarna. Den första aktiviteten är denna dag. För att våra medlemmar ska hålla sig friska så länge som möjligt vill vi i projektgruppen att man i föreningarna ska ordna hälsodagar. Detta kan ske på medlemsmöten eller på livscaféer. Målsättningen med cafe träffar är att människor som trivs och träffar andra mår så mycket bättre än om man är ensam stor del av veckan. Inslagen kan variera mellan korta föredrag om t.ex. AKUT. Hur man snabbt ställer diagnos om en medmänniska drabbas av stroke. Varje förening ska ge klara besked vart man vänder sig utöver 112. Man ska också få öva sina kunskaper. Landstinget har en kampanj. Broschyrer och små plastkort finns att få på vårdinrättningar. Man kan också ta kontakt för att få en sjuksköterska att komma på ett möte och berätta om detta. Det är bra om man kan få de senaste rönen vad beträffar hjärtkompression. Kunskap om var det finns hjärtstartare i kommunen. Bokcafé. Det finns många olika sätt att läsa böcker nu för tiden. Tag kontakt med ortens bibliotekarier för att de ska kunna komma och berätta om vad som behövs för att kunna låna E böcker etc. De kan också ge lämpliga tips på böcker både om 2

Prata med dina vänner och bekanta om SPF. Det är det enklaste sättet att få nya medlemmar. Tag gärna med någon till en aktivitet på prov. Välkomna dem och bjud in dem i gemenskapen.

3 åldrandet i romanform och lättlästa böcker för de som inte orkar läsa originalversionen. Lämplig mat för äldre och ensamstående. Här kan föreningen ta hjälp av SV att ordna träffar med matlagning av näringstäta rätter för de som inte orkar äta så mycket, närodlat mm. Målet för oss med detta projekt är att 30 % av medlemmarna ska veta vad AKUT står för under ska målet vara att 30 % av medlemmarna vet var närmaste hjärtstartare finns från det egna hemmet och att 30 % av medlemmarna lagar en ny maträtt varje månad. LÄKEMEDELSPROJEKTET. Karin Mattson är läkemedelsansvarig i distriktet. Hon var tyvärr förhindrad, men Kerstin F hade fått låna hennes material. Hon berättade bl.a. vikten av att få en regelbunden genomgång av sina läkemedel med sin doktor. Man ska där komma ihåg att ta med läkemedel som är utskrivna från annan instans. Att mediciner tas vid rätt tid och i rätt mängd. Tag kontakt med Karin Mattson, Umeå, eller lokal apotekspersonal om ni vill ha med detta på ett medlemsmöte. AKUT. Anita Andersson, distriktssköterska från Lycksele, berättade om orsakerna bakom stroke, Visade praktiskt hur man kollar de olika momenten. SAMMANFATTNING AV EFTERMIDDAGENS GRUPPARBETEN. 1. VAD HAR NI GJORT SENASTE ÅRET I ER FÖRENING? Studiecirklar, Goda råd om Äldres Hälsa. Kunna våga vinna. Läsecirklar: Olika författare Studiebesök. Gympa med hälsofrågor, frågesport, tipsrunda, grilldag. Musikcaféer. Zumba, promenader varje onsdagsmorgon, därefter fika och mattcurling. Boule Berättardags 3

Målet för oss med detta projekt är att 30 % av medlemmarna ska veta vad AKUT står för under 2012.

4 Paltresa Gym, qigong, bowling Antikrundan (promenad, skidåkning mm) Friskvårdsdag Studiecirklar Teman på månadsmötena Deltar i frivilliggrupp tillsammans med andra föreningar Fika, bussresa, räkfrossa, Pubbesök, Vinprovningsresa till Tyskland, Kransbindning, surströmming, författarbesök (Alf Staflund) Information om ögats sjukdomar 2 friskvårdsdagar/år Italiens afton Café 2. VAD SKULLE NI VILJA GÖRA I ER FÖRENING? Berättarafton, läsa skojiga berättelser, bokcirkel, bibliotekariebesök, svamputflykt med plocka, laga och äta, Vårsallad Zumba Skogsutflykt titta på växter mm Sång o musik Simma Spela kort Bussturer Spela kort Boule 4

om ögats sjukdomar 2 friskvårdsdagar/år Italiens afton Café 2. VAD SKULLE NI VILJA GÖRA I ER FÖRENING?

5 Matlagning Pimpeltävling Filmvisning av gamla filmer. Delta i stegtävlingen Teatergrupp eller sånggrupp Besök på äldreboende Gymnastik Information om hörsel och stroke. 3. VAD SKULLE NI BEHÖVA FÖR ATT GÖRA DETTA? Musikalisk ledare och drivkraft för teater. Plats att vara på Pengar Danslärare En specialpeppare för att få medlemmarna att delta Fler män Ringa runt och inbjuda till mötena. Ledare deltagare Samarbete med andra organisationer. 4. SAMARBETE MED VEM? PRO, kyrkan, hjärt lung, Lions, Rotary, kommunen, Idrotten, Musik o teaterföreningar, näringslivet, företagarna, IOGT, SV, handikapporganisationer, KPR/LPR, Folkhälsoråd, Länstrafiken, Erbjudande om förmåner från ortens företagare och kommunen. 5. LÄMPLIGA HÄLSOINSLAG SOM KAN GÖRAS SOM STUDIECIRKEL? Dans, boule, kortspel, pimpelfiske, matlagning, svampplock, gymnastik, simma, zumba, plocka vilda örter och äta, berättarcafé, Hälsa för äldre, 60 skäl att sätta igång efter 60, sittgympa, teater, körsång, bowling 5

Plats att vara på Pengar Danslärare En specialpeppare för att få medlemmarna att delta Fler män Ringa runt och inbjuda till mötena. Ledare deltagare Samarbete med andra organisationer. 4.

6 6. NYA MEDLEMMAR! HUR GÖR DU FÖR ATT FÅ DEM ATT TRIVAS? Ge dem inte någon uppgift första veckan. Informationsmöten för en grupp nya medlemmar. Välkomstbrev. Värdinnor som tar hand om dem, gamla medlemmar cirkulerar. Styrelsen ska sitta med nya medlemmar under ett möte. Mer uppsökande verksamhet för att värva och ta hand om nya medlemmar. Fortsätta med mun mot mun metoden. Modernisera mötena. Resor Studiebesök. Dans Trevliga månadsmöten. 7. VAD VILL NI HA MED SOM PROGRAMPUNKT PÅ NÄSTA TRÄFF? Läkemedelsinformation Hjärngymnastik Information om ögats och örats sjukdomar Pensioner Sjukgymnast (Instruktion om lämpliga rörelser för äldre.) Kost och Mat 6

Mer uppsökande verksamhet för att värva och ta hand om nya medlemmar. Fortsätta med mun mot mun metoden. Modernisera mötena. Resor Studiebesök.

7 8. AVSLUTNING Kerstin F tackade alla för att de varit så aktiva och att dagen blivit så bra tack vare dem. UTVÄRDERING FRÅN GRUPPERNA. Bra dag! Bra med sjuksköterskan om stroke. Mindre bord vid grupparbeten, vi hörde inte varann. Bra dag med god mat (skogspanna från ICA Norrmalm) och fika. Träffat många trevliga människor Mer tid till samtal mellan grupperna. Bra att få veta vad de andra tyckte. ( Det kommer skriftligt här. Vi sparade tid på detta sätt, men kommer att ändra på det.) Bestick och tallrikar ska inte vara engångs. Perfekta kursledare Bra upplägg. De flesta vill ha det efter älgjakten, men före snö och halkperioden. Vi ska göra så gott vi kan! Hälsningar Kerstin Sjölund Kerstin Forsman Dagen skedde i samarbete med Studieförbundet Vuxenskolan, Lycksele som hjälpt till med det praktiska med mat och fika, samt inte minst såg till att Anita kunde komma och berätta om stroke. Tack till alla som jobbat med denna dag! 7

Bra att få veta vad de andra tyckte. ( Det kommer skriftligt här. Vi sparade tid på detta sätt, men kommer att ändra på det.) Bestick och tallrikar ska inte vara engångs.

Relevanta dokument

Höstprogram SENIORER I TIDEN LIVSKVALITET - INFLYTANDE - VALFRIHET. Foto Bengt Backström

Höstprogram SENIORER I TIDEN LIVSKVALITET - INFLYTANDE - VALFRIHET Foto Bengt Backström 485 BJÖRKEN, 2012 Höstens Program 2012 5.9 Styrelsemöte 12.9 Månadsmöte, Bra för hjärtat - bra för hjärnan Från Landstinget